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    SNAP /フードスタンプチャレンジ-1日4.15ドルで食べられますか?
    このシナリオは、以前はフードスタンプと呼ばれていた食糧援助プログラムであるSNAPに住んでいる多くのアメリカ人にとって継続的な現実です。そして、1週間の間、政治家、ブロガー、有名人、企業のCEOなど、通常はまったく予算の問題がない多くの人々にとっても現実でした。彼らはSNAP予算で1週間生活することを選択し、食糧援助を受けている人々の問題に注意を喚起しました。.フードスタンプチャレンジ(SNAPチャレンジ)は、2007年に議会の4人の議員(ジェームズマクガバン、ジョーアンエマーソン、ヤンシャコフスキー、ティムライアンの代表)がフードスタンプの予算に1週間を費やし、その経験についてブログに投稿したときに国民の注目を集めました。彼らの目標は、フードスタンプのメリットを増やすために議会を奨励することでした。それ以来、数百人の人々がスナップチャレンジに参加し、スナップと予算で食事をすることの難しさについての認識を広めました。.SNAPチャレンジのルールSNAPチャレンジの背後にある主なアイデアは簡単です。SNAP予算で1週間食べることです。飢er救済団体Foodshareは、1人1日1日あたり4.15ドルの予算を提案しています。これは、SNAP受給者の「平均日当」です.しかし、擁護団体であるFood Research and Action Center(FRAC)は、より具体的なアプローチを推奨しています。それはあなたの州のための一人当たりの平均月間便益に基づいてあなたの予算を定めると言います。あなたは米国農務省(USDA)のウェブサイトで見つけることができます。 2014年の月額のメリットは、ミネソタ州とニューハンプシャー州の月額105ドル、または1日あたり3.50ドルから、ハワイの月額225ドル、または1日あたり7.50ドルまでの範囲でした。.どの予算を選択しても、その週の食べ物と飲み物をすべて賄う必要があります。具体的には、これは次のことを意味します。支出を追跡する. 1週間を通して食料品に費やした金額を追跡します。 1週間中に外食をする場合、それに費やすお金もSNAP予算から出なければなりません.買い物しないでくださいあなたのパントリー. Foodshareのルールによると、チャレンジを開始する前に購入した食べ物は立ち入り禁止です。 FRACは、対照的に、すでに家で持っている食べ物を食べてもいいと言いますが、あなたはそれを支払うためにあなたの予算からお金を取る必要があります.景品を受け取らないでください. SNAPを利用している人々が無料で利用できるとは限らないため、家族、友人、同僚からの無料の食事を受け入れることは許可されていません。つまり、友人にスターバックスでおもてなしさせたり、職場の会議でドーナツを食べさせたりすることはできません。無料の食べ物を受け入れた場合、FRACのルールでは、そのための予算からもお金を差し引く必要があります。.フードシェアとFRACの両方が提案する最後のルールは、チャレンジに参加する際の経験を共有することです。過去の参加者は、Facebook、Twitter、ブログを使用して、1週間の進捗状況を定期的に更新しています。特に有名な個人や組織の一部は、主流メディアにもその言葉を広め、テレビでの経験を議論し、新聞のコラムを書いています。. SNAPチャレンジのストーリー2007年以来、多くの人々がSNAPチャレンジに参加し、自分の経験についてメディアに書き込みまたは話しました。最も有名な参加者にはニューアーク市長コーリー・ブッカーが含まれ、彼は現在上院議員です。 Panera BreadレストランチェーンのCEO、Ron Shaich。そして女優のグウィネス・パルトロウ。他のさまざまな政治家、ブロガー、活動家も挑戦しました.Live the Wage Challenge-最低賃金で1週間生きようとする人々-のように、SNAP Challengeの参加者は異なる経験をしました。一部の参加者は自分でそれを取り、他の人は家族に彼らに参加してもらいました。 SNAP予算で1週間全体を達成した人もいれば、途中でやめた人もいます。しかし、挑戦したほぼ全員が、それを貴重な学習体験だと考えていました。.最大の課題SNAP予算に固執することは、一部の参加者にとっては他の参加者よりも困難でしたが、ほとんどすべての参加者が何らかの形で経験に挑戦していると感じました。この課題を考慮して、いくつかの特定の問題が繰り返し発生します。予算でショッピング. チャレンジ参加者の多くは、買い物かごを靴ひもに詰める方法を考えるのに苦労しました。店内を歩き回り、十分なお金がないと気付いたときに、商品を棚に戻して、頭の中で絶えず価格を足し合わせる苦労について説明します。 LinkedInにチャレンジについて投稿したCEOのRon Shaichは、「登録簿にアイテムを残さなければならないことの恥ずかしさ」と「すべての購入を常に優先順位付けしてランク付けするために必要な勤勉さと継続的な計算」について説明します。 Huffington Postの執筆者であるBarbara Lee代表は、マグロ麺のキャセロールミックスの「すべての箱の裏を読む」と言い、牛乳やバターを必要としないものを探します-彼女の予算に合わない2つの材料.健康的なオプションを見つける. 最終的にすべての参加者がその週に食料品を購入することができましたが、ほとんどすべての参加者は、バスケットに入れられた食品は通常購入するものよりも健康に悪いと言いました。彼らの多くは、新鮮な果物や野菜は高価であり、缶詰のものは砂糖や塩分が多い傾向があることに注意して、予算で農産物を購入することの難しさに言及しています。肉は参加者にとって特別な挑戦をもたらした別のアイテムでした-ジム・マクガバン議員はワシントンポスト紙に、高コレステロールのせいで赤身の肉を買っているにもかかわらず、最も安い種類であるため、意図的に高脂肪ハンバーガー肉を選んだと伝えています。しかし、誰もがこの経験をしたわけではありません。サロンのスタッフライターであるメアリーエリザベスウィリアムズは、彼女の2人の娘と一緒に作った家庭料理は、「多くの家族が食べるよりも多くのコンビニエンスフードよりも、おそらく「より健康的で、バランスの取れた、楽しい食事」であると言います。 」給餌キッズ. ウィリアムズは彼女の2人の娘がSNAPチャレンジに自発的に申し込んだと言いますが、彼らは例外でした。 McGovern...
    投資のための仮想金融ロボアドバイザーの台頭-タイプ、長所と短所
    テクノロジーが取引コストを下げ、オンライン取引を可能にすることでフルサービスの仲介業を変えたように、ポートフォリオ管理と投資アドバイスを自動化することにより、投資アドバイザーの慣行も最終的に変わります。 Corporate Insightのアナリスト、Grant Easterbrook氏によると、「これらの新人は、平均的なアメリカ人に、潜在的な利益相反が少なく、パフォーマンスの透明性が高い低コストのアドバイスと投資ソリューションへのアクセスを提供します。」Virtual Advisorsの台頭多くの人が「ロボアドバイザー」または仮想アドバイザーと呼んでいる自動化されたオンラインポートフォリオ管理サービスは、過去10年間利用できました。彼らは、使いやすいウェブサイトを通じて、大小両方のアカウントに便利で透明なポートフォリオ管理を提供します-そして、すべて従来のアドバイザリー会社のコストの20%から30%のために。 Institutional Investorによると、Corporate Insightsは、このグループが現在、約170億ドルの米国資産を管理していると推定しています.ロボアドバイザーは一般に、お金管理の共通の哲学を共有しています。パッシブ投資戦略ノーベル賞を受賞したエコノミストのユージンファマ(効率的な市場仮説)とハリーマルコウィッツ(現代ポートフォリオ理論)の概念に基づいて、ロボアドバイザーはその方向を上下に投影して「市場の時間を計ろう」とは試みません。また、個々の株の「勝者」と「敗者」を選ぶこともしません。彼らは、リスクを分散し、平均株式市場のリターンを確保するために、証券または市場指数の幅広いセクター-取引所ファンド(ETF)-に投資します。.アルゴリズムベースのアドバイスロボアドバイザーは、独自のソフトウェアを使用して、インデックスファンドのポートフォリオを自動的に作成および維持します。これらのポートフォリオは、クライアントの幅広い投資目標に適合するように設計されており、年齢、リスク許容度、退職予定日などの要因に合わせて調整されています。たとえば、特定のポートフォリオを選択する基準は、特定の将来の日付までに達成される退職などの目標に基づいており、投資家の現在の年齢の間の時間枠のみに基づいて資本と負債の比率と定年.延長投資期間Bettermentによると、1928年から2014年までのStandard&Poor's 500 Stock Indexの分析は、投資期間が長いほど、損失が少なくなり、利益が得られる可能性が高くなることを示しています。たとえば、1928年から2014年までの1年間のすべての投資期間の約4分の1で価値の損失が発生しましたが、10年間の投資期間の10分の1未満で損失が発生しました。同様に、10年の保有期間の累積収益率の中央値は、1年の期間よりも大幅に大きかった。言い換えれば、広く多様なポートフォリオに完全に投資し続ける時間が長いほど、利益を得る可能性が高くなります。.進行中の事前にプログラムされたリバランスポートフォリオ内の異なるETFの比率は、クライアントの年齢、目標、およびリスク許容度などの要因に応じて指定されます。ただし、ポートフォリオの個々の要素が対応する要素よりも優れており、劣っているため、比率は元の要素からずれています。たとえば、推奨されるETFのポートフォリオには、Vanguardの米国大型株のETF(VTV)におけるポジションがポートフォリオ全体の12%に相当する場合があります。市場の状況により、ヴァンガードラージキャップETFは他のETFを上回り、ポートフォリオ価値の20%まで成長します。リバランスには、大規模ETFのほぼ半分を売却し、その収益をポートフォリオ内の他のETFに再投資して、元の比率を回復する必要があります。ポートフォリオミックスを絶えず自動的にレビューし、是正措置を講じることにより、ロボアドバイザーは特定の投資家の希望するリスクエクスポージャーとプロファイルに適したバランスを維持できます。.インテリジェントな自動税管理バーチャルアドバイザーは一般に、プログラムされたルールを採用して短期的な損失を最大化する一方で、市場の増加に対する完全なエクスポージャーを維持し、コストのかかる「ウォッシュセール」を回避します。モーニングスターの市場戦略家であるサミュエルリーは、仮想アドバイザーの優れた減税ハーベスティングサービスは、高所得税の投資家にとって特に有益であると考えています。たとえば、あるロボアドバイザーであるベターメントは、独自の税務上の損失を回収するプログラムにより、総収益が年間0.77%増加する可能性があることを示唆しています。. 仮想アドバイザーの例以下の自動化されたオンライン資産管理会社のリストは完全なものではなく、現在利用可能な120以上のサービスの代表です。業界は常に新しいサービスと参入者で進化しています。個人資本改善ブルームモチーフ投資富裕層ジェムステップFutureAdvisorシグフィグワイズバニヨンロボアドバイザーの一般的な特徴仮想アドバイザーは、ターゲットとするクライアント、料金、最小ポートフォリオ、投資の柔軟性、顧客サービスのレベルによって異なりますが、主に程度が異なる多くの共通の属性を共有しています.1.魅力的で使いやすいウェブサイト従来の投資アドバイザーやウォールストリートの企業の複雑なウェブサイトとは異なり、仮想アドバイザーサイトは、直感的で使いやすく、簡単にナビゲートできるように設計されています。写真、ビデオ、インタラクティブディスプレイを自由に使用して、プロセスと技術的な主題についてのわかりやすい説明を組み合わせることで、快適な視聴体験を提供します。多くのロボアドバイザーは、スマートフォンを含むさまざまな電子メディア上にプラットフォームを持っているため、クライアントはどこにいても24時間アクセスできます.2.便利な登録手順アカウントは、人口統計データ(名前、住所、社会保障番号、年齢など)を収集するための簡単なオンラインアンケートの完了後に開かれます。ロボアドバイザーは通常、リスク許容度、投資目標、選好、および可能性のある条件に関する追加の基本情報を収集します.3.課税および繰延退職勘定アドバイザーの大半は、基本的な投資口座、ロールオーバーおよび従来のIRAおよび401ksを提供しています。 FutureAdvisorなどの一部の顧客は、これらのアカウントがアドバイザーによって管理されていない場合でも、クライアントの要求に応じて課税繰延口座を推奨しています。仮想アドバイザーBlooomは、特に401kアカウントをターゲット.プロのヒント:Blooomの無料の401k分析にサインアップすることで試してみることができます.4.最小限の投資または不要な投資一部のアドバイザーは、最小残高を必要としません。代わりに、最低月額料金の推奨を提供しますが、他の人は低額の初回入金または毎月一定の最低額を自動入金する契約のいずれかを必要とします.5.商業銀行口座のリンククライアントの商業銀行口座にリンクすると、管理口座とのやり取りが容易になります。これは、アドバイザがクライアントに代わって取引を実行する責任がある場合、特に有利です-そして実際に必要になる場合があります.6.アカウントの集約一部の仮想アドバイザーは、クライアントのアカウントのすべて(アドバイザーの管理外のアカウントも含む)を集約して、特定の目標を達成するためのクライアントのポジションと調整された戦略の全体像を提供します。ただし、仮想アドバイザーを介して作成された特定のアカウントに推奨事項を限定する人もいます.7.複雑な独自のコンピュータープログラムへの依存コンピューターとウォール街は天国で行われた結婚です。世界中で何百万ものセキュリティトランザクションを可能にするか、それらのトランザクションの分析によって特定の利益機会を特定するかどうかにかかわらず、コンピューターとその複雑なソフトウェアプログラムは現代の投資に不可欠です。すべての仮想アドバイザーは、独自の投資アルゴリズムに大きく依存して、個々のクライアント向けに最適化されたポートフォリオ保有を割り当て、維持します。.8.管理および取引手数料の削減総投資収益は、多くの場合、取引手数料(取引手数料)および投資管理手数料によって大幅に削減されます。典型的な投資アドバイザーは、管理下の資産の年間1%を請求します。ロボアドバイザーの手数料は、通常、ポートフォリオの価値の平均0.25%以下です。さらに、多くのロボアドバイザーは、手数料のかからない手数料なしのETFのみに投資しています.9.制限された投資オプションこれまでに運用されているすべての仮想アドバイザーは、クライアントが利用できる選択肢をある程度制限しています。投資の選択肢、条件、および履歴データが拡大するにつれて、「最適なポートフォリオ」に到達するために必要な計算の数が幾何学的に増加します。コストと複雑さの両方を管理可能なレベルまで削減するには、投資の選択肢を制限する必要があります。ロボアドバイザーは、通常、特定の投資目的を達成するために設計されたETF、ミューチュアルファンド、または所定のポートフォリオの限られた領域を使用します。いくつかは、ポートフォリオミックスの一部として個々の株式と債券を許可しています。現在、ロボアドバイザーは、不動産、商品、オプションなどの非証券を推奨事項として考慮していません。.10.取引の管理仮想アドバイザーは、「登録投資アドバイザー」(RIA)として規制されています。これは、投資アドバイスの料金を請求する際に必要な区別です。一部のアドバイザーは、SECおよびFINRAによって規制されているブローカーディーラーに関連付けられている場合もあります。後者の区別により、アドバイザーはクライアントの証券のカストディアンとして行動することができ、ブローカーディーラーが失敗した場合に最大500,000ドルの保険を提供します。一部のロボアドバイザーは、アドバイザリー機能のみで機能します。クライアントは、自分のアカウントで推奨取引を実施するオプションを維持します。他の場合、仮想アドバイザーは、多くのロボアドバイザーが提供する口座の自動リバランスの場合のように、事前の承認なしに証券を売買できるように、クライアント口座に対する取引の裁量を必要とします.11.アクティビティの透明性通常、仮想アドバイザーは、アカウントで購入、売却、または保有されている株式の正確な数など、クライアントに影響を与えるアクションに関する詳細な最新情報を提供します。通常、彼らは顧客を引き付けるためにウェブサイトに依存しているため、仮想アドバイザーは消費者がサービスに登録する必要があるかもしれないすべての情報を提供しようとします。 Paladin Transparency Indexは、ファイナンシャルアドバイザーの公開情報とクライアント情報の品質と完全性を評価します.12.限られた個人的な注意ロボアドバイザーの大半は、クライアントと直接会うことも、重要な個人投資アドバイスや一般的な財務計画サービスを提供することもありません。代わりに、彼らはウェブサイトの完全性と使いやすさに依存しています。推奨ポートフォリオをカスタマイズする機能は、アドバイザーごとに異なります。ただし、顧客サービスと管理のために、チャット回線、電子メール、および800番電話の限定アクセスを組み合わせたものが非常に多く提供されています.13.広範なクライアントレポート口座明細書、取引確認書、口座および商業銀行の活動、ポートフォリオのポジション、および詳細な税務情報の電子および紙のコピーは、履歴情報を含めて容易に入手できます。一部のアドバイザーは、一般的な所得税パッケージまたは個人向け財務ソフトウェアで簡単に使用できるフォーマットされた電子情報を提供します.14.アカウントのセキュリティとプライバシー仮想アドバイザーの大半は、投資のアドバイスではなく、コンピューターと数学の分野にルーツを持っています。その結果、彼らのオンラインプラットフォームは、256ビットSSL暗号化、安全な施設の専用サーバー、データを保護するための堅牢で冗長な体系的手順を含むインターネットセキュリティを完備しています。.ロボアドバイザーの未来このカテゴリーで最大の企業であるWealthfrontは、10億ドル以上のファンドを管理しています。これらの大部分は2桁の成長を享受しており、自分の投資を管理する時間、トレーニング、または関心のない若い富裕層にサービスを提供しています。ミレニアル世代は、家庭でコンピューターを使用して生まれた最初の世代です。彼らはデジタル時代に簡単に動作するため、仮想アドバイザーモデルに存在する人間の相互作用の欠如により快適です。.アドバイザリーサービスの価格を混乱させたため、一部の新規参入者は、デジタルサービスを補完するためにヒューマンアドバイザーを追加しています。仮想アドバイザーモデルは常に進化していますが、業界の長期的な成長と安定性は、投資アドバイスの世界の他のプレイヤーの行動に依存しています.伝統的な投資顧問の無関心PriceMetrixの最近のレポートによると、投資家アカウントを積極的に管理する従来のウォールストリートアドバイザーは2013年に非常に好調でした。典型的なマネージャーの管理資産は、2012年から12%増加して9000万ドルを超えました.ただし、この成功は、業界で起こっているいくつかの根本的な変化を隠しています。成長の大部分は、新規顧客ではなく、強い株式市場の結果でした-S&P 500は、この年に26.4%成長しました.アカウントごとに収集される平均料金は、2011年の1.21%から2013年の1.02%に低下しました。.アドバイザーは、より大きなアカウントのために小さなアカウント(100,000ドル未満の投資可能な資産)を放棄しています.アドバイザリークライアントは年を取り、2013年は平均61.1年であるのに対し、2012年は60.5年であり、より大きなポートフォリオを持っています(2013年は562,000ドル、2011年は435,000ドル).アドバイザーの収益の半分以下が手数料によるものです(47%)。残りはアドバイスを受けたクライアントのために行われた取引のコミッションから来ています.ギャラップの最近の調査によると、退職者の半数以上(53%)が専用のパーソナルファイナンシャルアドバイザーを使用していますが、まだ退職していない人の40%だけが1人います。同時に、働く投資家のほぼ4人に1人(24%)が投資Webサイトを使用しています。より多くの投資家がこれらのオンラインプラットフォームに引き寄せられ、アドバイザーを雇うため、大幅な成長が可能です。.2014年のウェルズ・ファーゴ・ミレニアル研究によると、ミレニアル世代-1980年代初頭から2000年代初頭に生まれたミレニアル世代は、前世代よりも「パーソナルファイナンスの専門家/人格」を信頼する可能性が低く、ファイナンシャルアドバイザーを使用する割合が少ない(16ミレニアル世代の割合とベビーブーマーの30%)。両世代の10人中3人は、管理費が「高すぎる」と考えています。アカウントポートフォリオを積極的に管理している投資顧問は、管理手数料の削減に苦しんでいるにも関わらず、初期および低自己資本の投資家の市場を新しいデジタル競合他社に譲り渡しています。.ファイナンシャルプランナーにとってのメリット投資顧問をファイナンシャルプランナーと同一視する傾向があるにもかかわらず、ロボアドバイザーはファイナンシャルプランナーではなく、受動的で自動化されたポートフォリオ管理以外のサービスをほとんど提供しません。 robo-advisorサービスの料金は必然的に低く、通常は0.25%以下であるため、個々のクライアント向けにカスタマイズされたソリューションは財政的に不可能です。.ファイナンシャルプランナーは、より高価ですが、予算、税、保険、不動産計画などの問題に関するアドバイスを提供し、クライアントとの対面のミーティングを通じて大規模な分析を頻繁に実行します。多くのファイナンシャルプランナーは、仮想アドバイザーはサービスと競合せず、互換性があることを認識しています。積極的に管理されている選択肢よりも少ない費用でポートフォリオを管理します。これらのアドバイザーは、ロボアドバイザーを実践に取り入れようとしています。これは、「彼らに勝てないなら、彼らに加わってください」という完璧な例です。以前はバックオフィスに限定されていたテクノロジーが、急速に顧客管理の競争要件になりつつあります。仮想アドバイザーのサービスを活用することは、ギャップを安価に埋める方法です.ディスカウントブローカー会社とミューチュアルファンドマネージャーの脅威バーチャルアドバイザリーサービスの可能性、特に次世代の投資家にとっての価値を認識している大規模なディスカウントブローカーおよびポートフォリオ管理会社は、消費者にほとんどまたはまったくコストをかけずにサービスに自動投資アドバイスを拡大または追加しています。 Vanguardの新しいパーソナルアドバイザーサービス(VPAS)は、資産価値の0.3%の手数料で、100,000ドル以上のポートフォリオを持つ投資家向けに2014年4月に導入されました。 2014年10月、900万のアクティブアカウントを持つ大手ディスカウントブローカー会社の1つであるCharles Schwab&Co.は、新しい無料のオンラインアドバイスサービスも発表しました。. 最後の言葉自動化された投資アドバイザリーサービスは、投資する人々に明確なメリットを提供し、金融環境の一部であり続けることは確かですが、それらは「あまりにも良いこと」かもしれません。多くの企業がロボアドバイザーサービスを開発するにつれて、現在のすべてのロボアドバイザーが独立企業として存続できる可能性は低くなります。.彼らの「サービス」の巨大な市場にもかかわらず、現在のレベルの料金は、大きな収益性を達成するために必要な収益を生み出す可能性は低い。たとえば、0.25%の管理手数料で10億ドルの管理対象資産が発生した場合、年間総収益は250万ドルになります。これは、進行中の運用コストをカバーするのに十分ではありません。結果として、業界は統合される可能性が高く、一部の企業は合併し、他の企業はより大きな伝統的な投資運用会社に買収され、一部の企業は消滅します。仮想アドバイザリー会社の潜在的なクライアントは、変化が来ていることを認識し、強力な財政的支援、業界をリードするテクノロジーと顧客サービス、そして勝者の一人になる可能性のあるアドバイザーを選択する必要があります.ロボアドバイザーのサービスを利用しますか?
    保険に加入しない現金のみの医師の増加-長所と短所
    質の高い手頃な価格のヘルスケアへのアクセスは、全員に影響する問題です。しかし、手ごろな価格のケア法(ACA)でも、家族は保険料を支払うのに苦労し、懸念に耳を傾ける時間ができる医師を見つける.一部の医師は、問題を自分の手に取り、現代の医療システムから完全に脱出し、現金のみのシステムの保険を放棄しています。概念は最初は急進的に見えるかもしれませんが、これは医師が歴史を通じて患者を治療した方法です。少なくとも1950年代までは商業保険が患者のケアを収益性の高いビジネスに変えました。.現金のみの医師は、各患者とどのくらいの時間を費やし、その時間に何を請求するかについて完全に自由です。 「遅い薬」と呼ぶことができます。そして、この新しい従量制モデルは、医師と患者の両方に深く共鳴しています.しかし、現金のみの医師はあなたに適していますか?見てみましょう.現代のヘルスケアの問題 あなたが最近典型的な医者に会ったことがあるなら、あなたは彼らにほとんど話をしていないかのような感覚を残している可能性が高いです。今日、医師への訪問は通常、長い待ち時間と短い訪問を意味し、多くの場合、あなたの健康上の懸念について医師に実際に話すには短すぎます。どのようにしてこのポイントに到達しましたか?保険要件現在のシステムは医師のせいではありません。彼らの多くは、患者と過ごす時間が非常に少ないことを嫌います。結局のところ、彼らは人々を助け、変化をもたらすために医学に行きました。 As USA Todayが報告しているように、これらの短期訪問は保険会社からの払い戻しの減少によるものです。医師は、より多くの患者を診察するか、診療所や病院が経済的に浮かんでいるためにより多くの手順を実行する必要があります。病院で働く医師の中には、11分ごとに1人の患者を診察するよう求められていると言う人もいます。そして大西洋では、ほとんどの医師は患者の1日の12%から17%しか費やさないと報告しています。残りの時間は、事務処理、ラボ作業、スタッフとのやり取りに費やされます。.言い換えれば、保険会社は医者ではなく、確かに患者ではなく、今ショーを実行しています.これらの短期訪問は、医師と患者の関係に悪影響を及ぼします。数分以内に部屋に出入りするとき、あなたの懸念について医師に相談したり、それらに信頼を築いたりすることは困難です。短い訪問はまた、医師が会話をする時間がないという理由だけで、より影響を与える可能性のある行動の変化についての知識の代わりに、患者が処方箋を残す可能性が高いことを意味します.この問題は、2019年に提案された医師料金表により悪化すると予想されます。医療業界誌のPatient EngagementHITは、新しい料金表により、評価および管理サービスの払い戻しがさらに制限されると書いています。つまり、患者がつま先のつま先を持っているか、診断のために広範な質問を必要とする可能性がある複雑な健康状態を持っているかどうかにかかわらず、医師は各評価に対して同じ金額を支払われます。払い戻しの削減は、医師に予約を短縮するようさらに圧力をかける可能性があります.記録保持要件医師と一緒に15分の時間を確保できたとしても、医師はあなたが言っていることを真に聞くのではなく、ほとんどの時間をタブレットをじっと見て応答を入力することに費やすかもしれません。これもまた、保険会社と政府のせいです.医師は、「意味のある使用要件」を満たすために、電子健康記録(EHR)に追いつくために膨大な時間を費やしています。 EHRを使用して患者のケアを改善し、保険会社と通信していることを実証しない場合、政府からの予約またはインセンティブの払い戻しを受けることができません。.意味のある使用要件を満たしていない場合、経済的に罰せられます。 Physician's Weeklyの執筆者であるLinda Girgis博士は次のように述べています。「患者は、この目と目との接触の欠如を、彼らよりも自分たちのデジタル記録に興味があることを示しています。彼らは私たちがもう彼らの話を聞いていないと感じています。彼らは、私たちがこれをやりたくないことを理解していません。」医師は、タブレットを置いて、あなたが言わなければならないことを本当に聞きたいです。しかし、現在のシステムでは、単純に不可能です。 2019で提案された医師料金表の利点の1つは、払い戻しの資格を得るために医師が提出する必要のあるメモやフォームの数を減らすことです。.時間制限医師は時間に追われているため、「主訴」に飛びつくようプレッシャーを感じることがよくあります。 Journal of the American Medical Association(JAMA)で発表された1999年の研究では、ほとんどの医師がわずか23秒後に患者の冒頭声明をリダイレクトし、4人の患者のうち1人だけが言いたいことを終えることができたことがわかりました。このリダイレクトは、潜在的に重要な情報を収集する機会を逃すことにつながり、ケアと診断の全体的な質を低下させる可能性があります.手頃な価格のケア法Affordable Care Act(ACA)はさらに問題を悪化させます。 ACAは、多くの人々が通常は受けない健康保険の取得を支援してきました。しかし、保険会社はより多くの「ニーズ」、つまり高価な患者を引き受けることを余儀なくされているため、高額控除可能な健康保険制度と高額の自己負担という形で、これらの追加費用を消費者に転嫁しました。そのため、保険に加入していて、毎月の保険料が以前よりも高い場合でも、高い免責額のためにかかりつけの医師に診察したり、専門的な治療を受けたりするために、さらに多くのお金を払っています。.これらの問題はすべて、現在のシステムが根本的に壊れていることを医師と患者に気付かせています。そして、必要性は発明の母であるため、全国でより良い解決策が徐々に浮上しています.現金のみの医師の台頭 直接支払い医師または直接プライマリケア医師とも呼ばれる現金のみの医師は、サービスのために現金のみを受け入れることにした医療専門家です。彼らは、メディケアやメディケイドなどの保険を受け入れません。通常、彼らは患者に月額会費を請求します。これは、個人の場合は50ドルから、家族全員の場合は150ドル以上の範囲です。この会費は、すべての予定、身体検査、心電図、ほとんどのテスト、さらにはステッチをカバーします.「現金のみ」がこの種のサービスの包括的な用語であることを認識することが重要です。これらの医師は、現金に加えて小切手とクレジットカードを受け入れます。彼らは保険の形式を受け入れません.直接的なプライマリケアは、「コンシェルジュケア」と呼ばれることがあります。ただし、2つのタイプのプラクティスはわずかに異なります。コンシェルジュプラクティスでは、医師への直接アクセスおよび多くの場合同日中の予約に対して、患者に月額料金を請求します。ただし、コンシェルジュケアは直接のプライマリケアよりも高価です。 Patient EngagementHITによると、コンシェルジュ業務では通常、医師にすぐにアクセスできるように、患者に月額182ドルを請求します。直接的なプライマリケアとコンシェルジュケアの最大の違いは、後者が依然として保険会社にサービスの料金を請求することです.現金のみの医師の利点 現金のみの医師または診療所を使用することには多くの利点があります.1.さらに1対1の時間現金のみの医師の最大の利点の1つは、通常、医師と1対1でより多くの時間を取れることです。医師に直接支払いを行うと、保険会社ではなく医師があなたのために働きます。 1時間必要な場合は1時間かかります.現金のみの医師であるアシュリー・マルツは、「MedPage」で、伝統的な診療所で働いていたとき、保険会社を満足させるためにメモを書くために週に平均16時間を費やし、サービスの払い戻しを受けることができると書いています。今、彼女はそれをする必要がなくなり、代わりに患者とより多くの時間を過ごすことができます.2.アポイントメントによる柔軟性の向上Journal of the American Board...
    企業や企業のスタートアップが失敗している本当の理由
    これらの統計は、新しい起業家にとってあまり有望ではないかもしれません。しかし、チャンスはビジネスの運命で小さな役割しか果たしません。ほとんどは、アイデア、製品、またはサービスが勝者であっても、方向性の欠如、不十分な計画、または不十分なリーダーシップのために失敗します.それでは、ビジネスはどのように失敗を回避できますか?一般的な問題とビジネスの失敗の実際の例を見てみましょう.良いビジネスモデルの重要性ビジネスモデルとは、企業が顧客のために価値を開発および創出する方法です。それは会社の中核戦略の重要な要素です。ただし、ビジネスモデルが安定していないか、問題が多い場合、ビジネスは本質的に危険にさらされています.企業のビジネスモデルの問題には次のものがあります。飽和市場. 企業は、特定の製品をこれ以上必要としない顧客にリーチしようとする場合があります。顧客が自分の持っているものに満足している場合、顧客はそれ以上購入するインセンティブを持たないため、市場は飽和状態にあると見なされます。この場合、会社は顧客ベースを見つけるのに苦労します.競争が多すぎる. 市場の競争が激しいほど、各企業は市場シェアを獲得するために努力しなければなりません。実際、確立された競合他社は非常に強力で機知に富んでいる可能性が高く、新しい会社を簡単に廃業させることができます。たとえば、ウォルマートなどの大手小売業者は、単に競争できなかった多くの中小企業の失敗を非難されてきました.参入障壁. 一部の産業は参入が困難です。これは、法的要件が禁止されているか、起動コストが高いためです。これにより、多くの企業にとって参入プロセスが面倒になりすぎて、地面に降りる前であっても失敗する可能性があります。実際、特に製品またはサービスが新規であるか、十分に研究されていない場合、参入障壁が最初はすぐには明らかにならない場合があります.悪いアイデア. 多くの起業家は、次の大きなアイデアがあると考えています。彼らは、彼らの製品が実装された直後に「音」の成功になると信じています。彼らの信念のために、彼らはターゲット市場を理解したり、効果的に製品を市場テストしたりするのに時間をかけません.実装が難しい. 一部の企業は、計画を明確にするために必要なことについて楽観的すぎる場合があります。彼らは、製品がどれほど複雑であるか、または設計や組み立てがどれほど難しいかを理解していないかもしれません。たとえば、会社がボールを転がすのは、それを維持するのに必要なリソースも才能もないことを発見するためだけです。.時代遅れの技術. 企業は、企業にとってテクノロジーの重要性も理解する必要があります。最先端のコンピューターまたは製造システムは、競合他社のビジネスを合理化し、数百万ドルを節約する可能性があります。しかし、時代遅れの技術と競合しようとするビジネスは、競争上の優位性を保持する可能性は低いか、または長い間それらを保持する可能性は低いです.悪いビジネスモデルは良い会社を台無しにする可能性があります。企業は、顧客が何を望んでいるのか、製品やサービスを効率的に生産および提供する方法を完全に理解する必要があります。悪いビジネスモデルを避けるための鍵は、しっかりした研究と計画に時間とお金を投資することです. 管理と態度あなたは態度がすべてだと聞いたことがあります。まあ、そうではないかもしれません すべて あなたがビジネスに行くとき、しかし間違った態度は確かに最高の計画された計画にもかかわらずすべてを台無しにすることができます.間違った動機一部の起業家は、提供したい製品やサービスに情熱を傾けているため、ビジネスに参入しています。ビジネスを成功させるには情熱を持つことが非常に重要ですが、残念ながら情熱だけでは十分ではありません.ある指導者が、オウムに情熱を燃やした兄についての話を私と共有したことがあります。彼は、世界の他の地域もオウムを愛さなければならないと考えたため、オウムの販売に特化したビジネスを始めることにしました。しかし、期待していたほど成功しなかったため、彼は失望しました。.彼の間違いは、ターゲット市場の特定にありました。むしろ、それを誤認することで。彼は他のオウム愛好家に到達するために余分な措置を講じる必要があることに気づきませんでした。幸いなことに、彼はオウムの販売について考えを変え、代わりに犬を洗うビジネスを始めました。これは彼のターゲット市場のより多くに訴えたサービスだったので、彼はより多くのお金を稼ぐことになりました.好きなことをすることは重要ですが、ビジネスを始めるための唯一の考慮事項ではありません。ビジネスが生き残るためには、利益が第一の目的である必要があります。情熱が適切なビジネスモデルまたは計画の邪魔になる場合、それは実に破壊的である可能性があります.とはいえ、正しい態度は公平な態度です。自分の研究ではなく、感情ではなく、うまくいくと思われるものを客観的に調べることができれば、成功する可能性ははるかに高くなります.不十分な研究と計画成功する企業は、店を開く前にすべてのアヒルを一列に並べていることを確認します。つまり、調査と計画のプロセスには多くの場合数か月かかります。以下は、ビジネスを立ち上げる前に回答すべき質問です。顧客は誰ですか? 企業は、製品またはサービスのすべての潜在的なバイヤーを識別する必要があります。さらに顧客を人口統計に分類し、各グループの市場規模を特定する必要があります.業界での競争の仕組み? 他のプレイヤーがどのように競争するかを理解することが重要です。現状に反することが良い場合もありますが、他の場合には、車輪を再発明しないことが最善です。いずれにせよ、起業家はこれらのプロセスを事前に特定し、独自の戦略を確立する必要があります.どのグループをターゲットにすべきか? 企業は、競合他社が過度にターゲットに設定していない、十分な市場を選択する必要があります。さらに、理解されている市場、おそらく事業主自身がメンバーとなっている市場をターゲットにするのが最善です。その市場内の競争も分析して、ニッチが収益性を確保する必要があります.法律と規制に従う必要があるもの? 企業は、州および都市の法律、およびそれぞれの産業によって設定された規制に準拠しています。市、州、または連邦政府機関の規制に従わない場合、訴訟、罰金、強制閉鎖、さらには投獄に至る可能性があります。これらの要因を考慮に入れない企業は、深刻な危機に陥ります.リーダーシップの悪さ一部の企業は、優れたコンセプトを持っているが、リーダーシップのスキルを欠いている個人によって運営されています。多くの場合、会社を成功に導くには次の特性が必要です。ビジネスの経験と理解. 優れたリーダーは、何が機能し、何が機能しないかを知るのに十分な時間ブロックの周りにいたでしょう。彼らは、顧客が探しているもの、取引の交渉方法、および競合の解決方法を知っています。.プレッシャーの下で考える能力. ビジネスを運営することは非常にストレスが多いものです。良いリーダーはそれに対処する方法を知っています.優先順位付けする能力. ビジネスの運営はすべてマルチタスクです。つまり、どこで、いつ、どのようにリソースを多方向に行使するかを決定します。最も重要なタスクに対応していない場合、ビジネスは失敗する可能性が高くなります.厳しい決断を下す能力. リーダーは、会社に利益をもたらすために、自分自身または他の誰かにとって不快な意思決定を行わなければならない場合があります。これは、誰かを手放すこと、クライアントにノーと言うこと、または賃金を下げることを意味します。さらに、リーダーは、その決定の結果として、非難、批判、または欲求不満の対象となる場合があります。この種のストレスに効果的に対処する能力は、優れたリーダーシップ能力にとって最も重要です.インスピレーションと動機付けの能力. 優秀なリーダーは、従業員に情熱と意欲をもたらすことができます。彼らが従業員を信じるなら、彼らの従業員はおそらく彼らを信じて、彼らが会社を取っている方向を支持するでしょう。. 経済的問題現金と資金の管理は、ビジネスを維持するための鍵です。企業が請求書を支払うための財政を持っていない場合、彼らは失敗します.資本不足多くの企業は、会社を維持するために本当に必要な金額を認識していません。限られた予算で会社を「ブートストラップ」するのが賢明かもしれません。ただし、企業のブートストラップを成功させるには、財務を慎重に監視する必要があります.遅かれ早かれ、法案は支払われる必要があり、そうすることができない会社は破産の申し立てになります。事業主が事前にどれだけの時間を費やし、それに応じて準備するかを把握することが不可欠です。.キャッシュフローの不足明らかに、ビジネスの目標は売上と利益を最大化することです。しかし、それでも、収益性の高いビジネスを運営しても、必ずしも生存が保証されるわけではありません。多くの企業は、高い販売量と健全な利益率を持っています。ただし、これらの売上の多くがクレジットにある場合、問題が発生する可能性があります。ビジネスはお金を得るために待たなければならず、一部の顧客は支払いを怠る可能性が高い.その間、ビジネスの請求書は継続しますが、そのほとんどはおそらく現金を必要とします。そのため、企業が手元に十分な現金を持っていない場合、かなり早く破産する可能性があります。さらに、企業がクレジットで多くの売り上げをもたらす場合、顧客がローンで利益を上げるのを待っている間に請求書を支払う現金業者を見つける必要があるかもしれません。結局のところ現金は王様です.経済問題経済的要因は、起業家が自分について何もできないと感じることが多いため、対処するのが最も困難な場合があります。これは必ずしもそうではありませんが、経済の悪さは生存をより困難にします。取り組まなければならない一般的な経済的問題には次のものがあります。支出の変化消費者が使うお金が少ないと、企業は苦しみます。これにより、ほぼすべてのビジネスに影響を与えるドミノ効果が作成されます。不況はどんどんと消えていきますが、特に悪いものは壊滅的な打撃を被り、多くのビジネスが崩壊します。生き残った人々は一般的に、より少ない予算で運営し、経済が荒いにもかかわらず顧客に価値を提供する方法を見つけます。.企業が犯す可能性のある間違いの1つは、景気の悪い時期に大幅に価格を引き下げることです。これにより、利益率が低下し、売上がさらに低下すると、わずかな利益が壊滅的な損失に変わります。価格を下げる代わりに、同じ価格帯で製品やサービスに大きな価値を追加する方が有利な場合があります.消費者および業界のトレンドの変化市場の傾向はしばしば変化し、流行は行き交う。一部の企業は、顧客の関心や期待の変化に適応できず、最悪の場合、製品ライン全体が陳腐化する可能性があります。この場合、事業構造とモデルの大幅な変更が必要になる場合があります。しかし、これはあまりにも頻繁に変更であり、多くの企業はこれを行うことを望んでいないか、行うことができません。.ビジネスのインフラストラクチャも変更できます。たとえば、IBMはかつて支配していたPC業界で競争できなくなった立場にありました。幸いなことに、同社はその中核事業戦略を適応させ、新しい市場を見つけるのに十分なほど賢明でした。これは多くの企業ができないことです。彼らは喜んで店を閉めるか、廃業することになります. 法的問題法的問題は非常に高価であり、強制的な事業閉鎖や破産に至る可能性があります.訴訟と調査ここでは、あらゆる角度から企業が危険にさらされています。たとえば、顧客が床の上で滑るという訴訟は、ビジネスの勝敗に関係なく、会社を損なう可能性があります。または、医療コード違反やSEC規制など、政府の法律に違反して事業が閉鎖される場合があります.裁判所の費用自体に加えて、法的戦いは永続的な影響を与える可能性があります。負傷により訴訟が提起または起訴された後、顧客、債権者、および従業員との信頼を失い、保険などの営業費用としてより多くの支払いを要求される場合があります。.規制の変更企業は、変化する政府規制に対しても脆弱です。政府が特定の慣行をより厳しくすることを決定した場合、多くの企業のコストを増加させるポリシーを制定する可能性があります。これらの慣行は、企業を廃業にすることを意図したものではなく、ほとんどは問題なく存続します。.ただし、一部の企業は、規模や運営方法により、このような変更に対してより脆弱な場合があります。他の要因と組み合わせて、政府の規制の変更がビジネスの失敗を引き起こすか、または失敗に寄与する可能性があります.大企業は免疫ではない中小企業は失敗率が高いですが、大企業も破産する可能性があります。近年、大企業の失敗には次のものが含まれます。ゼネラルモーターズ. 2009年、ゼネラルモーターズは1世紀以上の営業期間を経て破産しました。同社はさまざまな理由で失敗しました。おそらく最も重要なのは、世界経済で競争できる車を作らなかったことです。.エンロン. エンロンのスキャンダルは史上最大の事件の一つでした。エンロンは、マネーロンダリング、インサイダー取引、偽造された金銭明細書の作成など、98件の不正行為を犯しました。内部告発訴訟の後、会社は破産しました。エンロンは、企業が非倫理的な行動をとると何が起こるかを示す素晴らしい例です.私のスペース. MySpaceは最初のソーシャルネットワーキングサイトの1つでした。当初、このサイトは大成功でした。 2006年には、米国で最も人気のあるソーシャルネットワーキングサイトでしたが、2年以内に、MySpaceは主要なライバルであるFacebookによって倒されました。 MySpaceは、変化するソーシャルネットワーキング環境への適応に失敗し、そのサービスはすぐに顕著な特徴を失いました。.ナプスター. Napsterは、ピアツーピアのファイル共有サイトでした。それはその種の最初の1つでしたが、Bearshare、Frostwire、Gnutella、Freenet、Limewireなどの他のサイトが登場し、市場の需要の大半を食い止めました。さらに、Napsterは著作権侵害でトラブルに巻き込まれ、最終的に会社は事業戦略を完全に再構築することを余儀なくされました。.ボーダーズ. ボーダーズはかつて米国最大の書店の1つでした。ただし、2011年には巨額の債務により閉鎖と清算を余儀なくされました。国境は非常に高い金利で4000万ドル以上を借りました。借金の返済に苦労し、電子書籍やオンライン小売業者と競争する方法を見つけるために、ボーダーズは清算を余儀なくされました.最後の言葉ビジネスがほとんどのレベルでうまくいっていても、1つの大きな問題がその衰退につながります。または、複数の小さな問題の組み合わせが、ビジネスで処理するには多すぎる場合があります。生き残る数少ない人の一人になることは難しい。有能なリーダーシップ、適切な資金調達、明確に定義された目標、効果的なビジネス慣行、そしてほんの少しの運が必要です.私の古いビジネス教授はかつて私に車のようなビジネスを考えるように言った。一部が機能しなくなると、全体が停止する可能性があります.ビジネスが失敗する他の理由は何ですか?これらのいずれかを直接体験しましたか?
    腰痛の本当のコスト-治療と予防
    あなたが慢性の痛みに苦しんでいるなら、あなたはあなたの痛みが決してあなたから離れないことを知っています-あなたが立ち上がったり座ったりするたびに、あなたが眠っている間、そしてどの活動に従事するかを選ぶとき、あなたはあなたの動きを考慮します.怖いのは、腰痛が流行だということです。アメリカカイロプラクティック協会によると、3100万人ものアメリカ人がいつでも背中の痛みに苦しんでおり、成人人口の80%が人生のある時点で背中の痛みを経験すると推定されています。この痛みの伝染病は費用がかかります、そしてそれは大部分が予防可能な費用です.背中の痛みの費用腰痛の実際のコストを見積もることは非常に困難です。これは、実際のコストと関連するコストに関与する要因が非常に多いためです。たとえば、休業日の雇用主のコストや、ひいては従業員の生産性の損失などです。実際、主要な組織は、「少なくとも年間500億ドル」(アメリカカイロプラクティック協会)から年間860億ドル(WebMD)に至るまで、腰痛の価格の決定的な金額には収まりません。年間2,000億ドル未満(アメリカ整形外科医アカデミー).正確な金額に関係なく、コストは膨大であり、平均的なアメリカ人に大きな影響を与えます。 WebMDが引用した研究によると、2005年の腰痛のある成人の平均推定年間医療費は6,096ドルでしたが、 なしで 痛みは3,516ドルでした。平均すると、腰痛患者の年間医療費は2,580ドル増加します。.もしそこにあるなら は 一人当たりの推定平均コストに対する銀の裏地、それは 実際の 1人あたりの費用は変動します。腰痛患者の約10%が、推定年間費用の80%を獲得しています。言い換えれば、腰痛患者の90%は、医師の診察、一時的な処方、OTCケアといった中程度の費用で対処しているようです。一方、少数の患者は、すぐに追加される高価な手順や治療に参加しています。.全体として、腰痛のコストは、治療費、雇用主のコスト、および賃金と生活の質の低下による従業員のコストの3つのカテゴリに分類できます。生活の質の低下を経済的負担とすぐに関連付けられないかもしれませんが、.たとえば、ベッドで過ごす1日は、子供と一緒に見たり遊んだりできない日です。これは、育児に余分なお金を費やすことを意味する場合があります。または、用事を実行したり、車を洗えない場合は、配達サービスやプロの洗車にお金を払うことになります。これらの費用は取るに足らないように思えるかもしれませんが、時間の経過とともに増加する可能性があります.1.治療治療費はまさにその通りです。背痛の治療にかかる費用です。一部の人にとっては、安静、店頭での鎮痛剤、そしておそらく医師への旅行を含むこれらの費用は低いです。他の人にとっては、これらの費用は天文学的なものであり、処方鎮痛剤と手術の長期使用を含みます.恐ろしいことに、これらの費用は毎年増加しています。これは、筋骨格損傷による障害の着実な増加に一部起因しますが、それはまた、腰痛の侵襲的治療の劇的な増加によるものです。 Results Physiotherapyによると、1996年から2004年に脊椎固定術(運動による痛みを防ぐために痛みを伴う脊椎を本質的に「溶接」する外科手術)の数は307%増加し、硬膜外ステロイド注射の数は629%増加し、 MRIおよびCTスキャンの頻度とその後の手術の間に相関関係が確認されました。言い換えれば、より高度な検査が腰痛の診断に使用されるにつれて、侵襲的手技の頻度が増加している.場合によっては侵襲的治療が完全に適切であり、最善の処置となる可能性がありますが、これらの高価な治療プロトコルを選択する人が増えています。これが当てはまる理由はたくさんあります。たとえば、誰かが長時間痛みを感じているとき、手術が唯一の選択肢のように思えるかもしれません。他の状況では、手術は、助けになるかもしれない、または助けられないかもしれない進行中の治療と比較して「クイックフィックス」のように見えるかもしれません(手術は手術後に進行中の治療を必要とするため、これは近視眼です)。そして、一部の人々は手術を「跳躍点」と見なすかもしれません-彼らは希望する結果に到達するために最も抜本的な治療から始めたいです-背中の痛みなし-より速い.最後に、手術はより受け入れられる選択肢になりつつあるため、最終結果を埋めるために手術を勧める医師や手術センターがあります。これは完全に非倫理的かもしれませんが、起こります。 2011年のブルームバーグの記事は、この方法のためにそのような手術センターの1つであるLaser Spine Instituteを呼びました.かかわらず なぜ より高価な治療法が選択されていますが、実際には、より安価な治療法で十分である可能性があり、さらに効果的です。結果理学療法は、ワシントン州のバージニア・メイソン病院システムでの治療プロトコルの変更の研究を引用することにより、この点を強調しました。病院がより専門的なケア(侵襲的外科治療など)を使用する前に背痛治療に理学療法を使用することを選択した場合、腰痛エピソードごとにコストが55%削減され、全体的に使用される治療は少なくなりました(薬物、医師の訪問、治療を含む)セッション)、および患者は、彼らのトータルケアに大きな満足を報告しました。これらの統計はすべて、理学療法がより良い選択肢であることを示しています.さらに、「Journal of the American Medical Association」の2008年2月13日号の研究では、腰痛の治療費の着実な増加は患者の転帰の改善と一致しないことがわかった。言い換えれば、あなたがより多くを使うからといって、それはあなたが長期的に気分が良くなるという意味ではありません. 2.欠勤および雇用者費用痛みを経験するときに苦しむのは腰痛患者だけではありません-アメリカの労働力もそうです。毎年、腰痛は欠勤日全体の約40%を占め、風邪や上気道の病気に遅れをとって欠勤の2番目の原因となっています。 2004年の米国整形外科学会(AAOS)によると、腰痛のために2,590万人の労働者が平均7.2日間の仕事を失いました。それは186.7です 百万 仕事の日数が失われました。雇用主は、腰痛が職場の負傷によるものである場合、従業員(およびおそらくチーム全体)の生産性の損失、保険費用、およびおそらくWorkers Compの形でこれらの費用を負担します。.「American Journal of Public Health」に掲載された1999年の研究では、欠勤日数の直接コストだけで140億ドルの費用が発生したと推定されています。インフレがあると(そして週給の中央値の増加を調整しない)、それは2014年には約200億ドルです。失業の総費用がどのようにアメリカ経済に損害を与えるかを見ることができます.そして、それはちょうど仕事の一日の損失を説明します-それは彼らがする仕事で制限されるようになる個人を考慮しません。 AAOSは、1999年から2004年にかけて、仕事や歩行の制限を自己報告した人の62%が、その制限は腰痛によるものであると述べていると述べています。.3.短期または長期の賃金損失悲しいことに、背中の痛みを経験する一部の個人は、一時的または永久に身体障害者になります。労働者の補償または障害の支払いは、負傷者を働かせることができない間、浮かんでいるのを助けるかもしれないが、これらの支払いが個人の額に達するとは考えにくい たぶん......だろう 彼または彼女が健康なままだった場合に獲得しています。繰り返しになりますが、産業、教育、性別など、人が引き込むことを期待できる金額に多くの要因が関与しているため、失われた賃金の正確な金額を推定することは困難です.つまり、2014年の正社員の週平均給与は791ドルで、女性の平均給与は716ドル、男性の平均給与は867ドルです。言い換えれば、障害による平均年間損失賃金はおよそ4万ドルです。障害者が給付(健康保険など)も提供する仕事をもはや受けられなくなった場合、給付の損失を考慮して賃金の損失が増加する.治療、雇用者の経費、賃金の損失を含む、アメリカ経済の腰痛の総費用は、報告機関に応じて数百億から数千億ドルであり、腰痛患者の平均費用は2,000ドル以上です。 1年当たり。それは深刻な現金であり、痛みが防げば他のことにもっと使える現金.背中の痛みを防ぐある程度の腰痛は避けられませんが(たとえば、自動車事故で負傷した場合)、リスクを最小限に抑えるための対策があります。腰痛の一般的な危険因子には以下が含まれます:年齢(40歳以上は痛みを経験する可能性が高い)人種(黒人女性は白人女性より痛みを感じる可能性が高い)体調不良太りすぎまたは肥満喫煙座りがちな仕事広範囲の曲げ、持ち上げ、ねじりを必要とする仕事悪い姿勢リスクの最小化一部のリスク要因は回避できませんが、老化プロセスを止めることはできません は あなたの体の世話をし、あなたのリスクを最小限に抑えることが可能です。扇動する行動が背中の痛みを引き起こさなかった場合(自動車事故や転倒など)、治療を必要とする明確な診断疾患(椎間板変性疾患など)がない場合は、腰痛が原因である可能性があります。少なくとも部分的には、太りすぎ、座りがちな生活を送る、喫煙などの制御可能な要因.健康全体をケアすると、体全体にメリットがあります。自分の背中の痛みが来たり消えたりする一方で、ストレッチ、筋力トレーニング(特に中核)、ストレス管理などの健康的な行動を優先すると、管理しやすくなることを証明できます。実際、自分の痛みが最もひどいとき、私は通常、ストレスと抑うつ期との戦いに圧倒されます。これは珍しいことではありません-うつ病と痛みは密接に関連しています。メイヨークリニックによると、うつ病は痛みを引き起こし、痛みはうつ病を引き起こします。定期的な運動に参加するなど、不安を軽減する健康的な行動は、うつ病や痛みの管理に役立ちます.また、太りすぎの人と肥満の同時増加と腰痛の増加は偶然ではないことに注意してください。...
    お金の心理学-貯蓄と支出の習慣はあなたの脳でどのようにプログラムされているか
    多くの人は、お金の取り扱いの習慣は親や介護者から来ると信じていますが、現在の研究は、私たちの習慣が子供として学んだコンディショニングとお金の管理の教訓に基づいているだけではないことを証明しています。同じ家族に支出者と貯蓄者、貧困の中で育ち、それでも大きな富を育てる子供たち、そして家族の財産を吹き飛ばす相続人がいます。.それがあなたが育った方法ではない場合、何 する あなたがお金を見る方法を形作る?専門家は、脳の化学があなたの金融習慣に大きな役割を果たしていることを明らかにしています.脳の活動Rick、Cyder、およびLoewensteinによって実施された研究では、 Journal of Consumer Research, 参加者の脳は、購入決定をするふりをしてスキャンされました。研究者は、島と呼ばれる脳の領域で活動を観察しました。島は不快な何かを経験すると刺激されます。島での刺激が多いほど、あなたがしていることをし続ける可能性は低くなります。お金に関して言えば、島の刺激は支出を止めることができます.一方、貯蓄の行為は、銀行に現金を預けるか、製品またはサービスの大幅な節約を経験することにより、貯蓄者に強い喜びをもたらします。良い掘り出し物の勝利は誰もが気分が良くなりますが、それを費やす必要があるという不快感から解放されるので、セーバーはさらにラッシュを感じます.サンタクララ大学の行動経済学者であるメイアスタットマンは、次のようなアナロジーを使用しています:plate通常70ドルを請求するレストランに出かけ、食事を7ドルで手に入れると、味が良くなります。しかし、コストを知らずに同じレストランで食事をした場合、あなたはそれほどあなたの食べ物を楽しむことはないでしょう。節約された合計金額を知ることは、節約者に大きな喜びを与えます.研究者は、脳内でより多くの島の活動をしている人は、より救助者になる可能性が高く、より少ない人は、性器になる傾向があると結論付けました。そして、私たちは極端に傾く傾向があるため、支出者は人生の後半で経済的トラブルに陥り、貯蓄者は大きな後悔に陥ることがあります。あなたがどれであるかを認識することは、あなたがより健康的なバランスに達するのを助けることができます.スペンダー60年代のマシュマロ実験と一般的に呼ばれる子供たちの初期の実験で、スタンフォード大学の研究者は、保育園の子供たちにマシュマロ、プレッツェル、クッキーを含むお菓子のトレイをプレゼントしました。研究者は子供たちに1つの御treat走を選択し、すぐに食べたらそれ以上は受け取らないように言ったが、数分待っただけでもう1つ受け取る。彼らが満足を少しの間遅らせることができたなら、彼らはキャンディーを倍にします。彼らは、大人になるまで子供たちを観察し、満足を遅らせることができる人は、即座に満足することを望んでいた人よりも人生ではるかに成功したことを知りました。.あなたが支出者であれば、満足を遅らせることはできません。マシュマロのように現金を前に置いておくと、後でもっと手に入れたとしても、今すぐ手に入れたいという衝動に抵抗することはできません。だから、銀行にはあまり貯金がありませんが、気にしません。すぐに購入して楽しんでいます。それは十分に長く十分にうまく機能しているので、あなたは習慣を守るだけです。しかし、あなたが極端な支出に向かっていることに気づいたなら、あなたはおそらくあなたの習慣を蹴るか、または抑制することを探しています.衝動を静めるこれらの7つの方法は、支出を削減するのに役立ちます。クレジットカードやその他のクレジットラインを使用しないでください. 現金を使用することで、あなたは自分がいくら使っているかを考えるようになります.自分で銀行口座から現金を引き出す, 減少するバランスを見ることができるように.使った分だけ. バーでタブを実行しないでください。また、ロマンチックな週末の休暇のためにすべてを前払いしないでください。必要に応じてすべての支払いを行うと、そのお金が「あなたから逃げる」方法をよりよく理解できます。貯蓄の目標について声を出してください. 親しい友人や家族に、いくら貯金するか、いつまでに伝えるかを説明すると、説明責任があります。 stickKなどの個人的な目標設定ツールを使用して、お金を投入して長期的な財政目標を達成することもできます。.自分にごward美を 貯蓄の目標を達成したが、貯金の相当な割合を費やすことによってのみ。これは質素な疲労を防ぐのに役立ちます.停止して自問してください 本当に購入するかどうかにかかわらず、購入するたびに 必要 アイテム。ニーズと欲求の違いを知る.どんなに不快でも未来を見て. 退職するのにどれだけのお金が必要か、子供の大学教育にどのように支払うかなどの質問を自問してください.セーバー別の有名な実験では、大人はすぐに50ドルを受け取るか、1年待って100ドルを受け取るかを選択しました。ほとんどの参加者は、50ドルをとることで研究者を驚かせました。即座に満足することは、遅れて収益を倍増するよりも価値があるように見えました。セーバーは、利用可能になったときに完全な100ドルを確実に獲得するために、多くの満足を犠牲にするまれな人です。.銀行のお金は買えないものよりも満足度が高いため、健康保険や温かいコートなどの優れた医療のように、本当に必要なものがなくなることもあります。クレジットカードの残高を持ち歩くことはめったにありません。平均的な給料でさえ、長年にわたって築き上げてきた巨大な巣の卵に驚かされます。.多くの人が物を買うことに喜びを感じる一方で、セーバーはそのように感じません。代わりに、あなたは買い物に不快であり、あなたが支払っているとき、あなたは本当の感情的な痛みを感じます。しかし、何があなたをカチカチにし、セーバーとしての喜びをもたらしますか?人生のシンプルで安価な喜びのいくつかを逃していますか?あなたはあまりにも多くを犠牲にし、あなたの健康を危険にさらしていますか?研究者たちは、2つの主要な動機が痛みと喜びを節約することを説明しています。そして、あなたが十分な喜びを経験していないなら、あなたは巾着を緩めて、ほんの少し過ごすことを楽しむに値する.休暇のような楽しい何かをする時が来たとき, 距離を置く クレジットカードで支払います。すでに予算を設定し、それを賄う現金があるので、今では費用を気にせずにリラックスできます.声を出して 支出目標について。エキサイティングな購入を計画しているときは、退屈な必要性のように思えても、知っている人全員に伝えて、取引を終了する日付を設定します.購入したものを報酬として扱う あなたがうまくやったことのために、彼らはあなたの心の中でより多くの価値を引き受けます.あなたの未来を考えてください:楽しみにお金をかけないので、やらなかったことを本当に後悔したいですか??最後の言葉最終的に、私たちは現在および将来の財務を担当します。私たちは、私たちが完全に理解さえしていない脳の側面によって動かされているのは奇妙に思えます。しかし幸いなことに、この知識は私たちの悪い習慣を克服するために必要なものであるかもしれません-それが過剰な支出またはor約を意味するかどうか-そして最大限に責任を持って私たちの生活を送る.あなたはどうですか?あなたは支出者ですか、それとも節約者ですか?あなたが愛する何かを与えられ、1時間それを掛けると、あなたは2倍になると言いました、あなたはそれをすることができますか?ここで議論を始めて、この一番下に行きたいです!
    自家製ベビーフードの長所と短所
    あなたとあなたの家族に適しているかどうかを判断するのに役立つ、独自の離乳食を作ることの長所と短所は次のとおりです。独自のベビーフードを作る長所1.お金を節約自分で食べ物を作ることで、かなりのお金を節約できます。自分で離乳食を作るには、市販の離乳食を購入するのにかかる費用の3分の1がかかると推定されています。ベビーフードの4オンスの瓶は約0.50ドルかかります。赤ちゃんが1日に3つの瓶を食べると、1か月あたり45ドルに相当します。さて、同じ量の食べ物を作るとしたら、たった15ドルしかかからず、1か月あたり30ドルの節約になります。赤ちゃんが6か月間1日3瓶を食べると、180ドルの節約になります!赤ちゃんはそれ以上食べると思うので、もっと大きな節約が期待できます。たくさんの赤ちゃんの費用がありますので、できる場所を保存する必要があります!2.新鮮オーブンから出してすぐに食べ物を食べたくない人はいますか?それとも、熟成のピーク時の実?赤ちゃんが食べる直前に赤ちゃんの食べ物を作ることができます。処理されず、店舗に出荷される際に瓶に入れられず、長期にわたって店舗の棚で待機することはありません。新鮮です!私は、赤ちゃんが新鮮な果物や野菜を楽しむ可能性が高いことに間違いなく気付きました。バナナなどの食べ物もありますが、彼は決して瓶から食べることはありませんが、新鮮であれば喜んで消費します.3.より栄養瓶入りの離乳食は、加工中に非常に高い温度に加熱されるため、熱に弱い栄養素が枯渇します。また、自家製の食品には防腐剤や添加物は含まれていません.4.より多様何ができるかに制限はありません。市販のベビーフードは非常に多くの種類がありますが、自分で作る場合、可能性は無限です。私は赤ちゃんのキウイ、カリフラワー、ズッキーニを作りました。あなたの食料品店のベビーアイルでそれらを見つけることができることを非常に疑います!自家製の食べ物を作るとき、あなたはそれを望ましい厚さにピューレにすることもできます。赤ちゃんが年をとっている場合は、「赤ちゃん」がフィンガーフードに移行するので、厚くて分厚いようにしたい場合があります。また、あなたが選択した場合、あなたの食べ物をオーガニックにすることができます.独自のベビーフードを作ることの短所1.時間がかかる時間がかかるとは言わないが、時間がかかることは知っている!料理を始める前に、赤ちゃんが何を食べることができるか、どこで買うか、そしてどのように準備するかについて少し研究する必要があります。次のステップは、食べ物を買うために店に行きます。オーガニックが必要な場合、住んでいる場所によっては探しているものを見つけるのは難しいかもしれません。私はアトランタ郊外に住んでいますが、オーガニックの果物や野菜を見つけるのに苦労しました.食べ物の準備も、準備しているものによっては時間がかかります。あなたがしなければならないのはそれらを粉砕するだけなので、バナナは素晴らしいです。ただし、にんじんを作っている場合は、皮をむき、切り、蒸し、最後にピューレにする必要があります。それには多くの時間がかかります!そして、家に赤ちゃんがいるとき、時間はあなたがあまり持っていない一つのことです.2.美味しくない私は過去数ヶ月にわたって離乳食を作る際にかなりのミスを犯しました。何回か、私は熟していない果物から食べ物を作りました。最終結果は、私の犬でさえも食べないような非常に辛いものでした。また、赤ちゃんがその特定の食品を好まない可能性があるという追加のリスクもあります。ひとまとまりにして赤ちゃんが気に入らない場合は、自分で食べるのが難しいかもしれません.3.外出するのが難しい日中に赤ちゃんと一緒に外出している場合、赤ちゃんはある時点で昼食を食べる必要があります。あなたが作った食べ物を詰めることができると思いますが、瓶を開ける方が簡単です.最終的な考え一部の家族にとっては、市販のベビーフードを購入する方がおそらく良い方法です。両方の親が仕事をしている、または学校に行っている、または活動や他の子供で忙しい場合、赤ちゃんのために食べ物をマッシュアップする時間を見つけるのは難しいでしょう。一方、予算が限られている場合は、キッチンで余分な時間を費やす価値があり、お金を節約し、より健康的な食事を赤ちゃんに与えることができます。そして、両方を組み合わせて行うオプションが常にあり、それが私がしていることです。私はその月に必要なだけの食べ物を作るために月に1週間を捧げます。その週に毎晩1時間過ごすと、赤ちゃんのためにたくさんのことができます。また、自分で作るのにたくさんの時間をかけることなく、赤ちゃんに新しい食べ物を試してもらえるように、食べ物も買います。それはまた、私が外出しているときにを持っていることを可能にします.自分の離乳食を作りますか?共有する良いレシピはありますか?(写真クレジット:jencu)
    大統領候補の純資産(ある程度)が明らかに
    民主党クリントンとエドワーズは、最高の純資産を持っています。これは私を驚かせません。ビルクリントンは、おそらく彼らの純資産の大部分を担当しています。彼は昨年、人前で話すだけで1000万ドルを稼いだ。ヒラリーの本はフロップであり、彼女は上院議員として多くを作りません。私は、彼女が弁護士として生地を転がしていないのではないかと推測しています。エドワーズは成功した人身傷害弁護士として彼のお金のほとんどを稼いだ。彼は、医療提供者や健康保険会社に対する多数の訴訟につながる可能性があると確信しているため、医療費の上昇についてあまりにも多くのことを考える必要があります。彼らが保証されたかどうかにかかわらず、医療提供者と保険会社に対する訴訟は保険料のコストを押し上げます。.バラク・オバマは約70万ドルの純資産があると考えられています。これはおそらく、多くの人々が彼に惹かれている理由の一部です。彼はおそらく、彼がアメリカの大衆と同一視できると言うとき、彼は最も本物の人です。私は誰もが家の周りに横たわっている700,000ドルを持っていると言っているわけではありませんが、少なくとも彼は億万長者のエリート主義者ではありません.共和党共和党側には、ターゲットで買い物をするのがどんなものか覚えていない大富豪がたくさんいます。共和党のチケットを買うには大富豪にならなければならないので、これは私を驚かせません。ハッカビーにはお金があるとは思いませんが、これがおそらく彼がとても人気を博している理由です。ロムニーはプール全体の中で最も裕福な候補者ですが、彼は自分で何百万人ものほとんどを作りました。彼は荷車引きとディーラーです。ロムニーは並外れたビジネス金融マインドであり、彼の富の大部分はレバレッジドバイアウトとベンチャーキャピタリズムから得ました。ギリアーニは非常に成功した弁護士であり、彼は数冊の本を持っており、高額なコンサルティング業務を行っているので、彼が約3000〜4000万ドルの価値があるのは当然です。ジョン・マケイン?彼がどこでお金を手に入れたかはわかりませんが、とにかくノミネ​​ートには勝てません。.だから、そこにある。これらすべてについてあなたはどう思いますか?あなたは彼らの純資産が大統領職のための彼らのレースに何らかの利点または不利な点を持っていると思いますか?