お金の心理学-貯蓄と支出の習慣はあなたの脳でどのようにプログラムされているか

多くの人は、お金の取り扱いの習慣は親や介護者から来ると信じていますが、現在の研究は、私たちの習慣が子供として学んだコンディショニングとお金の管理の教訓に基づいているだけではないことを証明しています。同じ家族に支出者と貯蓄者、貧困の中で育ち、それでも大きな富を育てる子供たち、そして家族の財産を吹き飛ばす相続人がいます。.

それがあなたが育った方法ではない場合、何するあなたがお金を見る方法を形作る？専門家は、脳の化学があなたの金融習慣に大きな役割を果たしていることを明らかにしています.

脳の活動

Rick、Cyder、およびLoewensteinによって実施された研究では、 Journal of Consumer Research, 参加者の脳は、購入決定をするふりをしてスキャンされました。研究者は、島と呼ばれる脳の領域で活動を観察しました。島は不快な何かを経験すると刺激されます。島での刺激が多いほど、あなたがしていることをし続ける可能性は低くなります。お金に関して言えば、島の刺激は支出を止めることができます.

一方、貯蓄の行為は、銀行に現金を預けるか、製品またはサービスの大幅な節約を経験することにより、貯蓄者に強い喜びをもたらします。良い掘り出し物の勝利は誰もが気分が良くなりますが、それを費やす必要があるという不快感から解放されるので、セーバーはさらにラッシュを感じます.

サンタクララ大学の行動経済学者であるメイアスタットマンは、次のようなアナロジーを使用しています：plate通常70ドルを請求するレストランに出かけ、食事を7ドルで手に入れると、味が良くなります。しかし、コストを知らずに同じレストランで食事をした場合、あなたはそれほどあなたの食べ物を楽しむことはないでしょう。節約された合計金額を知ることは、節約者に大きな喜びを与えます.

研究者は、脳内でより多くの島の活動をしている人は、より救助者になる可能性が高く、より少ない人は、性器になる傾向があると結論付けました。そして、私たちは極端に傾く傾向があるため、支出者は人生の後半で経済的トラブルに陥り、貯蓄者は大きな後悔に陥ることがあります。あなたがどれであるかを認識することは、あなたがより健康的なバランスに達するのを助けることができます.

スペンダー

60年代のマシュマロ実験と一般的に呼ばれる子供たちの初期の実験で、スタンフォード大学の研究者は、保育園の子供たちにマシュマロ、プレッツェル、クッキーを含むお菓子のトレイをプレゼントしました。研究者は子供たちに1つの御treat走を選択し、すぐに食べたらそれ以上は受け取らないように言ったが、数分待っただけでもう1つ受け取る。彼らが満足を少しの間遅らせることができたなら、彼らはキャンディーを倍にします。彼らは、大人になるまで子供たちを観察し、満足を遅らせることができる人は、即座に満足することを望んでいた人よりも人生ではるかに成功したことを知りました。.

あなたが支出者であれば、満足を遅らせることはできません。マシュマロのように現金を前に置いておくと、後でもっと手に入れたとしても、今すぐ手に入れたいという衝動に抵抗することはできません。だから、銀行にはあまり貯金がありませんが、気にしません。すぐに購入して楽しんでいます。それは十分に長く十分にうまく機能しているので、あなたは習慣を守るだけです。しかし、あなたが極端な支出に向かっていることに気づいたなら、あなたはおそらくあなたの習慣を蹴るか、または抑制することを探しています.

衝動を静めるこれらの7つの方法は、支出を削減するのに役立ちます。

クレジットカードやその他のクレジットラインを使用しないでください. 現金を使用することで、あなたは自分がいくら使っているかを考えるようになります.
自分で銀行口座から現金を引き出す, 減少するバランスを見ることができるように.
使った分だけ. バーでタブを実行しないでください。また、ロマンチックな週末の休暇のためにすべてを前払いしないでください。必要に応じてすべての支払いを行うと、そのお金が「あなたから逃げる」方法をよりよく理解できます。
貯蓄の目標について声を出してください. 親しい友人や家族に、いくら貯金するか、いつまでに伝えるかを説明すると、説明責任があります。 stickKなどの個人的な目標設定ツールを使用して、お金を投入して長期的な財政目標を達成することもできます。.
自分にごward美を 貯蓄の目標を達成したが、貯金の相当な割合を費やすことによってのみ。これは質素な疲労を防ぐのに役立ちます.
停止して自問してください 本当に購入するかどうかにかかわらず、購入するたびに必要アイテム。ニーズと欲求の違いを知る.
どんなに不快でも未来を見て. 退職するのにどれだけのお金が必要か、子供の大学教育にどのように支払うかなどの質問を自問してください.

セーバー

別の有名な実験では、大人はすぐに50ドルを受け取るか、1年待って100ドルを受け取るかを選択しました。ほとんどの参加者は、50ドルをとることで研究者を驚かせました。即座に満足することは、遅れて収益を倍増するよりも価値があるように見えました。セーバーは、利用可能になったときに完全な100ドルを確実に獲得するために、多くの満足を犠牲にするまれな人です。.

銀行のお金は買えないものよりも満足度が高いため、健康保険や温かいコートなどの優れた医療のように、本当に必要なものがなくなることもあります。クレジットカードの残高を持ち歩くことはめったにありません。平均的な給料でさえ、長年にわたって築き上げてきた巨大な巣の卵に驚かされます。.

多くの人が物を買うことに喜びを感じる一方で、セーバーはそのように感じません。代わりに、あなたは買い物に不快であり、あなたが支払っているとき、あなたは本当の感情的な痛みを感じます。しかし、何があなたをカチカチにし、セーバーとしての喜びをもたらしますか？人生のシンプルで安価な喜びのいくつかを逃していますか？あなたはあまりにも多くを犠牲にし、あなたの健康を危険にさらしていますか?

研究者たちは、2つの主要な動機が痛みと喜びを節約することを説明しています。そして、あなたが十分な喜びを経験していないなら、あなたは巾着を緩めて、ほんの少し過ごすことを楽しむに値する.

休暇のような楽しい何かをする時が来たとき, 距離を置く クレジットカードで支払います。すでに予算を設定し、それを賄う現金があるので、今では費用を気にせずにリラックスできます.
声を出して 支出目標について。エキサイティングな購入を計画しているときは、退屈な必要性のように思えても、知っている人全員に伝えて、取引を終了する日付を設定します.
購入したものを報酬として扱う あなたがうまくやったことのために、彼らはあなたの心の中でより多くの価値を引き受けます.
あなたの未来を考えてください：楽しみにお金をかけないので、やらなかったことを本当に後悔したいですか？?

最後の言葉

最終的に、私たちは現在および将来の財務を担当します。私たちは、私たちが完全に理解さえしていない脳の側面によって動かされているのは奇妙に思えます。しかし幸いなことに、この知識は私たちの悪い習慣を克服するために必要なものであるかもしれません-それが過剰な支出またはor約を意味するかどうか-そして最大限に責任を持って私たちの生活を送る.

あなたはどうですか？あなたは支出者ですか、それとも節約者ですか？あなたが愛する何かを与えられ、1時間それを掛けると、あなたは2倍になると言いました、あなたはそれをすることができますか？ここで議論を始めて、この一番下に行きたいです!