活性炭とは-6つの用途と健康上の利点

肌を清潔にしたり、歯を白くするために使用する人もいますが、活性炭の本当の価値は、体から毒素を除去する能力にあります。たとえば、有毒物質を摂取した場合、または致命的なヘビやクモに噛まれた場合、活性炭が命を救う可能性があります.

活性炭とは?

人々は何千年もの間活性炭を使用しています。第一次世界大戦では、活性炭が防毒マスクに使用され、化学物質への曝露による兵士の毒物を防ぎ、1930年以来、水を処理するために使用されました（無味無臭にします）.

活性炭と通常の炭はほとんど同じです-唯一の違いは、活性炭が薬用のみに作成されていることです。活性炭を作るには、通常の炭をガスで加熱して炭を膨張させ、毒素を閉じ込める多孔質の表面を作ります。.

活性炭は、表面に他の物質を化学的に結合し、自重の何千倍も吸収できるため機能します。また、そのすべての細孔のために信じられないほど大きな表面積を持っています-木炭の1立方インチは、150,000平方フィートのフィールドに相当する表面積を持っています。これが、ほんの少しの木炭が非常に多くの毒素、原子、イオンを吸収できる理由です.

活性炭は、カプセルの形（粉末炭を含む透明なカプセル）で購入できます。または、大量に購入することもできます。.

活性炭の利点

1.緊急事態で毒素を体から取り除く

ジャーナルMedical Toxicology and Adverse Drug Experienceに掲載された研究によると、活性炭は緊急事態でのさまざまな薬物や毒素の胃腸吸収を防ぎ、体に吸収された後でも排泄を増加させます。これには次の過剰摂取が含まれます。

• アセトアミノフェンまたはアスピリン、アヘン、コカイン、モルヒネなどの医薬品
• 農薬からの毒素（DDTを含む）
• 水銀、鉛、その他の化学物質

活性炭は、毒素摂取の最初の1時間以内に「投与」された場合に最も効果的です。しかし、活性炭がするいくつかの物質があります じゃない 取り組む：

• アルコール
• シアン化物
• 鉄やリチウムなどの金属
• 内部組織を急速に損傷する特定の酸

簡単に言えば、あなたまたはあなたが知っている誰かが有毒物質を摂取した場合、活性炭を投与すると、物質の毒性が不活性化され、体がそれ自体よりもはるかに速く通過できるようになります。彼らが非常に有毒な物質を摂取した場合、活性化された木炭の迅速な投与は彼らの命を救う可能性があります.

911に電話
緊急の場合、資格のある医療専門家が活性炭を投与する必要があることを理解することが重要です。必要な用量は、治療を受ける人、摂取する薬物または毒、および摂取量に大きく依存するためです。活性炭はすでにスポンジに似ているため、すでに胃の中にどれくらいの毒素があるかは大きな考慮事項です-空洞がいっぱいになると、機能しなくなります.

ただし、Poison Controlの専門家または911オペレーターが専門家がどのくらいの量の炭を投与するかアドバイスしてくれるので、活性炭を手に持っていれば、命にかかわる毒や薬物の過剰摂取が発生した場合に、いくらか時間を節約できます。.

してはいけないこと
処方薬を服用している場合は、活性炭を服用しないでください。薬が役に立たなくなる可能性があります。また、サプリメントのように定期的に服用しないでください。これは、食物からの重要な栄養素の体の「吸収」を減らすためです。.

さらに、する必要があります 決して 中毒が発生した場合、活性炭の代わりに練炭を使用します。危険な石油化学製品が市販の練炭に追加されており、活性炭とは異なります。このため、緊急時に使用する医療グレードの活性炭を購入する必要があります。安全な活性炭は、Amazonまたは多くの健康食品店でオンラインで見つけることができます.

2.咬傷とハチ刺されの緩和

活性炭の湿布を少量の水とコーンスターチまたは亜麻仁粉末と混合すると、ハチの刺傷、ツタウルシ発疹、ヘビ咬傷、クモ咬傷（ブラウンレクルーゼまたはブラックウィドウからの非常に中毒性の咬傷を含む）、および他の中毒咬傷の治療に役立ちます.

ハーバード大学医学部のI. MakalinaoとA.D. Woolfが発行した論文は、昆虫やクモの咬傷から毒を引き出すための炭湿布の有効性について述べています。さらに、蜂の刺傷やクモの刺傷に活性炭の湿布を適用することで命が救われたと主張する人々、特に蜂の刺し傷に対して非常にアレルギーがあり、手にエピネフリンを持っていなかった人々からオンラインで多くの物語があります.

3.にきびを減らし、肌の健康を改善する

活性炭は毒素を除去するため、ニキビなどの皮膚の不純物を減らすのに役立ちます。メイクを完全に落とすのにも効果があります.

活性炭を肌に使用するには、粉末の1カプセル（または半分）をアロエベラジェル小さじ1杯、水またはローズウォーター小さじ1杯、ティーツリーオイル5滴、海塩1つまみに混ぜます。あなたが均一な一貫性を持つまで、これらの成分を一緒に混ぜてください。ただし、このフェイスマスクは黒になります。衣服やカウンタートップを汚す可能性がありますが、皮膚を汚すことはありません。肌につけて乾かし、洗い流してください。あなたの肌は素晴らしい感じになります.

活性炭で作られた石鹸も多くありますが、これは皮膚の治療にも効果的です。 Etsyには、幅広い種類の手作り木炭石鹸とフェイスマスクがあります.

4.歯を白くする

あなたは黒い粉が実際に歯を白くできるとは思わないかもしれませんが、あなたは驚くべきことです-あなたがしなければならないのは、歯磨き粉で覆われた歯ブラシに木炭を振りかけ、ブラシで拭き取るだけです.

木炭でブラッシングすると口が本当に奇妙に見えるかもしれませんが、毎日これを行うと、数週間以内に違いに気付くでしょう。活性炭は無臭で無味なので、一時的に黒い歯があるだけでなく、口の中に炭が入っていることを知ることはできません。.

活性炭は細かい黒い粉であることに注意してください。肌を汚すことはありませんが、 できる 使いにくいので、こぼした場合にすぐに掃除できるように、濡れたペーパータオルを手元に置いておきます.

あなたの歯の感受性を考慮することも重要です。ホワイトニング剤は、時間の経過とともに歯のエナメル質を弱める可能性があります。これは、クレストホワイトニングストリップなどの市販製品に当てはまり、活性炭にも当てはまります。活性炭を使用した後に歯がより敏感になることに気付いた場合は、歯磨きを週に1〜2回に減らすか、使用を完全に停止してください。.

5.ガスの削減または除去

活性炭は、特に過剰なガスを発生させる豆などの食物を食べた後、特にガスを減らすのに効果的です。また、胃のむかつきや吐き気を和らげることができます。ただし、活性炭はこれらの症状を緩和するために時折のみ摂取する必要があり、毎日使用しないでください。.

6.ボディデトックス

炭はあなたの体から毒素を除去するという驚くべき仕事をしているので、一部の人々はそれを使って体から蓄積した毒素を取り除きます。これらのクレンジングの長さはさまざまですが、1週間または2週間続くことがよくあります.

活性炭をクレンジング/デトックス剤として使用するためのさまざまなレシピがありますが、ライフスタイルと体重に合ったレシピを見つけることが重要です。あまりにも多くの木炭を摂取すると、便秘になり、動きが遅くなる可能性があります。少なすぎると効果的ではありません.

クレンジングの一環として毎週数回木炭を使用する場合は、 しなければならない あなたの水の消費量を増やすか、すぐに便秘になる可能性があります.

最後の言葉

覚えておいてください： 決して 資格のある医療専門家の代わりに、活性炭を治療に使用します。活性炭は、あなたや他の誰かの命が危険にさらされている緊急事態で使用できますが、これは資格のあるケアのために緊急治療室に行くための貴重な時間を購入するためだけです.

健康を改善するために活性炭を使用していますか？もしそうなら、あなたはどのような結果を見ましたか?