ライフスタイル - ページ 40

一部の所得グループは、健康保険の補償を提供するための支援を受けていますが、多くはそうではありません。幸いなことに、利用可能な医療関連の減税の範囲を活用することにより、医療費を効果的に削減できる場合があります.健康関連の減税を請求する方法スケジュールAの項目ごとの控除と自営業者向けの特別税控除により、ヘルスケアに費やしたお金の一部を回収できます。.スケジュールA健康費用による納税義務を軽減するための最も一般的で馴染みのある方法は、控除を明細化し、スケジュールAに医療費を含めることです。調整総収入（AGI）の7.5％を超える資格のある医療費を控除できます。これは、フォーム1040の行8bにあります。一部の人にとっては、そのしきい値は高いように見えるかもしれません。しかし、それを満たす資格があると主張できる費用の範囲があります.たとえば、2019年のAGIが40,000ドルだった場合、7.5％の最低額は3,000ドルになります。その年の医療費が5,000ドルであれば、その年の明細控除額に2,000ドルの差額を含めることができます。医療費が3,000ドル未満の場合、税制上の優遇措置は受けられません.雇用主または保険会社が負担する費用はカウントされません。また、健康貯蓄口座（HSA）または柔軟な支出口座（FSA）を使用して支払った金額の控除を請求することにより、税額控除を「倍減」することはできません。.ただし、自分のポケットから支払う場合は、配偶者や扶養家族に支払ったすべての額と同様に、自分に支払ったすべての適格な医療費を含めることができます。重要なのは、その7.5％のしきい値を満たすのに役立つ可能性のあるすべての費用を知ることです.プロのヒント：次のような税準備ソフトウェアを使用して税金を申告する場合 TurboTax, 彼らはあなたが取ることが許されているすべてのヘルスケア控除を順を追って説明します。質問がある場合は、彼らのライブCPAの1つを尋ねる機会があります。.控除できる医療費含めることができる費用の完全なリストは長く、IRS Webサイトですべての項目を確認できます。これらの5つから始めて、あなたの会計士とより多くの可能性について話してください.医師訪問. 医療専門家への支払いは控除可能であり、費用を適用できるのは主治医だけではありません。看護師、カイロプラクター、整骨医、クリスチャンサイエンスプラクティショナー、精神科医、心理学者、検眼士からの請求はすべて法案に適合.医師の診察または処方薬の自己負担. 自己負担分の自己負担分を差し引くことができます。あなたの保険がカバーする部分を差し引くことはできません.歯の治療. 口腔の問題の予防、診断、または修正のための歯科作業は、クリーニングからX線、詰め物まで控除可能です。歯のホワイトニングなどの化粧品の手順は対象外です.医療機器. 血糖値計などの医療機器、または杖や車椅子などの機器を購入する必要がある場合、正当な医学的ニーズがある限り、これらの費用をスケジュールAに含めることができます.眼鏡、コンタクトレンズ、用品. 視力の問題を矯正するために使用する限り、メガネとコンタクトレンズの自己負担額は控除されます。生理食塩水、酵素クリーナー、ケースなど、メガネとコンタクトを維持するための消耗品の費用を差し引くこともできます。目の試験も免責されます.健康保険料を控除できますか?多くの場合、健康保険料を差し引くことができます。しかし、それは単純で明確なルールではありません。一部のプランでは、保険料を差し引くことができますが、いくつかの制限に直面する可能性があります。すでに税控除の対象となっているものを差し引くことはできません。また、医療保険料を税引き前のお金で支払う場合、その費用を控除に含めることはできません.それでも、次のように、控除できるプレミアムをたくさん見つけることができます。保険料. 他の税控除なしであなた自身のポケットから個々の健康保険の支払いをしている場合、これらの費用を差し引くことができます。ただし、職場でグループポリシーに参加していて、税引き前のお金で保険料を支払う場合は、すでに税控除を受けています。同じ費用を2回控除することはできません。医療およびその他のサービスを対象とする保険プランに参加している場合、医療サービスに支払われる保険料の部分のみが控除の対象となります。複雑に聞こえるかもしれませんが、プランプロバイダーは費用を分割できます。確信が持てない場合は、人事部門に相談するか、給与明細を確認するか、W-2フォームのボックス1に記載されている控除可能なプレミアム支払いを確認してください。.メディケアパートAプレミアム. 社会保障の対象になっていない場合にのみ、メディケアパートAプレミアムを差し引くことができます。技術的には、社会保障の下では、メディケアパートAに支払う金額は、医療費ではなく給与税と見なされます。たとえば、一部の公務員は年金制度のみでカバーされています。これらの場合、メディケアパートAプレミアムは控除可能です.メディケアパートBプレミアム. メディケアパートBへの加入を選択した場合、支払う保険料は、控除できる資格のある医療費です。メディケアBプレミアムの金額は、社会保障ステートメントで確認できます.メディケアパートDプレミアム. メディケアパートDプレミアムは控除可能です.介護保険料. 介護保険に支払われた保険料を控除するために、保険は資格のある介護保険とみなされなければなりません。あなたの保険代理店はあなたの計画が適格として分類されているかどうかをあなたに知らせることができます。ただし、年齢に応じて控除できる金額には制限があります。あなたとあなたの配偶者の両方が保険に加入している場合、あなたはそれぞれあなたの年齢に対応する金額を差し引くことができます。 2019の制限は次のとおりです。40歳以下：420ドル41〜50歳：790ドル51〜60歳：1,580ドル61〜70歳： 4,220ドル71歳以上：$ 5,270 控除できない医療費たとえ医療専門家がそれらを推奨したとしても、次のような特定のものを主張することはできません。非処方薬. 医師から禁煙を指示されたとしても、ニコチンパッチは控除できません。同じ規則がアスピリンおよび他の多くの一般的な市販薬に適用されます.生命保険契約. 生命保険が必要な場合もありますが、保険料を差し引くことはできません。負傷、入院、偶発的な失明または手足の喪失をカバーするポリシーも控除できません.葬儀費用. 生活費のみが医療費と見なされます。葬儀および火葬サービスは控除できません.健康な子供のための育児. 病気や障害のある子供の育児には医療費が含まれますが、特別な援助を必要としない子供の定期的な育児は医療費として控除できません。ただし、育児税額控除を使用して控除できる場合があります.ヘルスクラブ会費. あなたの健康保険会社はジムの支払いをあなたに払い戻すかもしれませんが、あなたはこれらの支払いを医療費として差し引くことはできません。それでも、定期的に行くことで医療費をどれだけ節約できるかを考えてください.マリファナおよびその他の連邦レベルで違法な物質. 多くの州では、医師が処方したマリファナを購入することは合法です。しかし、IRSは連邦法を使用しています。言い換えれば、連邦政府が依然として違法と分類している間は、州の認可を受けた使用に対して税控除を受けることはできません.タイミングとファイリングステータスの活用IRSを使用すると、支払いプランを使用したり、クレジットカードで費用を分配したりしても、支払いを行った年の医療費を差し引くことができます。したがって、あなたが背中合わせに多くの費用があることを知っているなら、あなたは税控除のためにそれらを1年にまとめることによって恩恵を受けるかもしれませんが、時間をかけてそれらを支払う.また、結婚していて、1人の配偶者の医療費が多くても収入が少ない場合は、既婚申告として個別に申告することでより大きな利益を得ることができます。低所得の7.5％は合計所得の7.5％未満であるため、結婚申告として共同で提出する場合よりもはるかに多くの部分を差し引く可能性があります。ただし、どちらも明細化する必要があるため、最初に会計士に確認して、全体の効果を確認してください.最後に、異常に高い医療費は、たとえそれらが100％正当であっても、税務調査にとっては危険です。税務関連の領収書を少なくとも7年間保持することにより、監査の際に身を守る.自営業者の減税大規模なグループプランへのアクセスを許可している会社で働いていない場合、健康保険料はまったく手に負えない場合があります。ただし、自営業の労働者は、フォーム1040の超過控除として健康保険料を差し引くことができます.この控除を行うには、あなた自身、あなたの配偶者、扶養家族に対してその年に支払った医療保険料を合計し、自営業健康保険控除ワークシート（フォーム1040説明書に含まれます）を使用して控除できる金額を計算します。スケジュール1の16行目にその金額を入力します.最後の言葉特に自営業者の場合、医療費は高額になることがありますが、少しの計画と準備があれば、税金を節約してこれらの費用を削減できます。 1年を通して予算に負担をかけなければならない場合もありますが、払い戻しを受けた場合でも少なくとも収益は相殺されます.これらの税制優遇措置を利用する予定ですか？過去にどのような医療費を控除しましたか?

残り物を保管して再加熱するために使用する再利用可能なプラスチック容器を含む、引き出しでいっぱいのものをおそらく持っているでしょう。結局のところ、これらのものは便利です。軽量で、簡単に保管でき、安価です。.愛してはいけないこと?プラスチックの危険性多くの人が考えていないのは、プラスチック製の皿や保管容器の多くが、特に＃3または＃7プラスチック、または「飛散防止」の硬質プラスチックを使用している場合、食品に化学物質を浸出しているということです。これらのプラスチックには、一度摂取されると体内のエストロゲンを模倣する化学物質であるビスフェノールA（BPA）が含まれています.Scientific Americanによれば、これらの化学物質はヒトの乳がん細胞の成長を促進し、精子数を低下させることができることが研究により示されています。妊娠中の女性、幼児、子供は特に危険にさらされています.さらに、私たち全員がシステムにBPAを持っているということです。米国疾病対策センター（CDC）は、2004年の研究のために採取した尿サンプルの93％でBPAの痕跡を発見しました.一部の専門家は、大騒ぎを引き起こすのに十分なBPAにさらされていないと言いますが、他の科学者は同意しません。これは、Scientific Americanが公開したPlastic（Not）Fantasticの抜粋です。ジャーナルの最近のレポート 生殖毒性 は、組織および血液サンプルで検出された化学物質の量のために、EPAが安全であると判断したレベルの少なくとも10倍のレベルのBPAに人間がさらされる必要があることを発見しました。ボストンのタフツ大学の発達生物学者である研究著者のローラ・ヴァンデンバーグは、「何らかの証拠が示すように、ヒトがげっ歯類よりも急速にBPAを代謝する場合」と述べています。ヒト血清で観察されました。」要するに、組織には非常に多くのBPAが保存されているため、明らかにEPAが「安全」と判断した量よりも多く摂取しています。ものはどこにでもあります...印刷されたサーマルストアでも領収書私たちは何かを買うたびに手に入ります.問題は、BPAだけではありません。 ＃3と＃7のプラスチックを使用しなくても、問題を単独で解決することはできません。. すべて プラスチックは化学物質を食品に浸出させ、FDAはこれを認めています.プラスチックは永遠に続きません。加熱と冷却、および加熱と冷却が進むと、その容器内の化学物質が分解し始めます。そして、彼らが分解し始めると、彼らは内部の食物に分解します。その結果、有害で高価な健康問題が発生する可能性があります.したがって、キッチンのプラスチックを交換するために合理的な努力をすることが重要です.より安全なキッチンを作成する方法100％プラスチックのないキッチンを作ることはほとんど不可能です。私は去年試しましたが、惨めに失敗しました。結局のところ、プラスチックは どこにでも. パンを包み、ピーナッツバターを保存し、乾燥豆、ジェラート、シナモンを入れます。食料品店を歩いて、プラスチックを買わずに必要なものでカートをいっぱいにしてみてください。簡単ではない.ただし、より安全でプラスチックのないキッチンを作成するために実行できる手順があります.1.プラスチックを使用する場合は、絶対に加熱しないでください  サイエンティフィックアメリカンによると、プラスチックが加熱されると、化学物質が通常の55倍速く浸出されます。そのため、電子レンジ内のプラスチック容器で食品を加熱したり、プラスチック容器に熱い食品（特に液体）を注いだりしないでください。たとえ「マイクロ波に対して安全」と書かれていても、化学物質を浸出させます。 Microwave Safeは、コンテナが熱でゆがまないことを意味します.プラスチックを使用する場合は、1、2、4、および5の数字に固執します。これらが最も安全です.このヒントは、自家製で健康的なベビーフードのレシピを置く哺乳瓶や容器に特に当てはまります。可能な限り、ガラス製の哺乳瓶、または「BPAフリー」と特に記載されているペットボトルを使用してください。ガレージセールで中古のペットボトルを買わないでください.2.ガラスまたはステンレス製の容器を使用する プラスチックの使用を削減するために取ることができる最良のステップは、所有しているすべてのプラスチック製保管容器をリサイクルし、代わりにガラスまたはステンレス鋼を使用することです。 70年代のカラフルなガラス製パイレックス容器を覚えていますか？ガレージセールやフリーマーケットで曲を拾うことができます。ガラスは安全で、揺れる.私は2年前にすべてのプラスチック容器をリサイクルし、残り物はすべてガラスまたはステンレス鋼で保管されています。さらに、私のファンキーな古いパイレックスには、一般的なグラッドウェアよりもはるかに多くのキャラクターがあります.3.生野菜または冷凍野菜を購入する  BPAは「腐食」や食品汚染の防止に役立つため、ほとんどすべての缶詰食品の裏地にあります。できる限り、缶詰よりも生鮮食品または冷凍食品を購入してください。缶詰の代わりに乾燥豆を購入します。缶詰の果物の上に新鮮な果物を購入します。それとも、自宅の庭で自分の農産物を育てましょう。あなたはアイデアを得る.4.ステンレス鋼の水筒を使用する  アレックスの水筒を使用します。これは、真ん中のネジを外すステンレス製の水筒です。, 実際に 掃除してええ、それは驚くべきことで、100％BPAは無料です.古いSiggステンレス鋼の水筒をお持ちの場合は、内部の金の裏地にBPAが含まれている可能性が高いことに留意してください。昨年は大きな騒ぎがありました。新しいSiggにはBPAフリーの裏地が付いています.5.デリラップを捨てる  あなたのデリがチーズを包むのに使用しているプラ​​スチックの数を知っていますか？私もダメ.デリカウンターからカットチーズと肉を購入するときは、プラスチックではなくワックスペーパーで包むように依頼します。彼らがそれをしないなら、あなたが家に帰ったときにそれを自分で再包む.6.最高から学ぶ  My Plastic Free LifeのブロガーであるBeth Terryは、プラスチックなしでの生活に関しては間違いなくエキスパートです。彼女のブログを読むことは、おそらくあなたの人生からプラスチックを排除する方法を学ぶための最良の方法です。たとえば、2010年には、彼女は2.18ポンドのプラスチックしか使用しませんでした。はい、彼女は使用するプラスチックのすべてのスクラップを測定します.それはあなたと私が毎年使っているものの2％です。彼女の努力と彼女の物語は信じられないほど刺激的です。また、彼女の素晴らしいリスト、「プラスチックなしで農産物を保管する方法」もチェックしてみてください。.最後の言葉プラスチックの使用量を減らすためにもっとできることは間違いありません。キッチンを見回すと、プラスチックがいたるところに見えます。チップの袋を保管し、箱入りのワインを新鮮に保ち、コーヒー、ポップコーンの種、ケチャップを保管しています。台所の道具や道具にプラスチックが入っていることもあります.しかし、私は少なくともそれが最も重要な場合、プラスチックの使用を削減することができました。私はできる限りガラス容器に入った食べ物を買おうとしています.あなたはどうですか？キッチンでのプラスチックの使用を制限しようとしていますか？それを締め出すための有用なヒントはありますか?

独自のCVSカードを取得するには、2つの方法があります。最初に、ローカルのCVSにアクセスして、名前、住所、メールを小さなフォームに記入します。カードはフォームに添付されており、すぐに使用できます。 1つを取得するもう1つの方法は、CVS.comにアクセスしてExtraCareプログラムにサインアップすることです。 CVSは1週間以内にカードを郵送します。あなたがたまにCVSを使用するだけの場合でも、このカードを使用することで大きなメリットが得られます.CVSカードの利点割引メンバー価格. ストアで価格設定されているアイテムには、通常価格と割引CVS ExtraCareメンバー価格があります。これらの価格差は非常に重要な場合があります.ExtraCareクーポンセンター. クーポンセンターと呼ばれるすべてのCVS内に大きな赤いマシンがあります。カードを1日に1回スキャンすると、無料のOreo Cookieや$ 0.99キャンディなどの小さなアイテムのクーポンが印刷されます.バッグタグ. 環境に配慮したもう1つの特典は、バッグタグです。キャンバスの食料品バッグを0.99ドルで購入すると、CVSはバッグタグをCVSカードアカウントに添付します。キャンバスバッグで買い物をするたびに、ExtraBuckに対して0.25ドルを獲得できます。 4回目の訪問では、ExtraBuckを印刷して使用できます.臨時収入. すべての最大の利点は、カードがExtraBucks報酬を受け取ることができることです。.CVS ExtraBucksとは?CVS ExtraBucks（「EB」）は、資格のある購入を行った後、レジで印刷されるクーポンのような領収書です。たとえば、リーチの歯ブラシを$ 3.69で購入し、領収書と一緒に$ 2.00 EBを受け取ることができます。 ExtraBucksは、CVSカードで次に購入するときに使用できます。 CVSは、毎週の広告でどの製品がEBを提供するかを広告するので、当て推量は一切ありません。ストア広告に表示される例を次に示します。レッドバロンディープディッシュシングルピザ2 ct。または6.5 "DiGiorno PizzaCVSカードで10.00ドル次回の購入時の$ 2.00 ExtraBucksの特典!EBオファーは、カードを持つ世帯ごとに1つ制限CVSは、EBを定期的にメールに送信し、誕生日に追加のEBも送信します。それだけでは不十分な場合は、過去3か月間にカードで使用した金額に基づいて、EBで四半期ごとのボーナスを受け取ります.EBの私の好きな点は、クーポンの代わりに現金のように機能することです。つまり、10.00ドルのアイテムを購入する場合、その1つのアイテムでEB 2.00ドル、EB 3.00ドル、およびEB 5.00ドルをすべて使用できます。.プログラムの制限もちろん、ExtraBucksにはいくつかの制限があります。EBには有効期限があります. CVS ExtraBucksには通常、印刷された時点から30日間の有効期限があります.世帯制限があります. 指定された世帯限度まで、特定のアイテムのEBを受け取ることができます。その後、カードで割引価格を受け取ることができますが、登録簿でこれ以上EBを受け取ることはありません.EBはCVSカードにリンクされています. 他の誰かが投げた地面にあるEBを見つけた場合、それらはあなたにとって役に立たない。これは、これらのEBが、お客様のカードではなく、その顧客のCVSカードにリンクされていたためです。さらに、CVSカードを持っていない限り、自分で獲得したEBを使うことはできません.世帯ごとに1つのCVSカードのみ. CVSの公式ポリシーでは、世帯ごとに1つのカードのみが許可されています。近親者全員をサインアップして、規則を破らないでください.キャッシュバックなし. CVSは、合計$ 2.89の登録で$...

フィットネスのプロとして、レースやイベントで人が集まるのを楽しみにしています。人々を立ち上げて動かすものは、一般に良いものと考えられています。しかし、数か月のうちにスポーツが0から60になったときに生じるリスクがあります。指数関数的に爆発する産業は、それ自体とその参加者を問題に開放します.障害物コースレーシング（OCR）を理解するOCR業界のダイナミックな成長を考えると、OCRを積極的に定義することは少し難しいです。一般的に、彼らはまさにそのように聞こえます：レース、参加者が遭遇して特定の障害を克服する（たとえば、泥の穴をcう、壁を登る、火を飛び越える）.OCRは全国で開催されます。通常、レース会社が障害物を作る余地のある大きなオープンパークや屋外スペースで開催されます。レースの長さと時間はさまざまですが、ほとんどは5kからハーフマラソンまでの距離（約3から13マイル）で、ほとんどの場合1〜4時間で完了します。通常、参加者はコースの障害を克服するのに時間がかかるため、標準のロードレースまたはトレイルレースよりも完了に時間がかかります。.参加者が急増しているため、特定のOCRイベントには数百から数千人の参加者が期待できます。また、これらのレースの多くはチームワークを促進するように設計されているため、通常、個人またはチームとして参加するオプションがあります。レースでは、チームの一員として登録している人に割引を提供することさえあります。典型的なレースエントリーの価格が60ドルから200ドルの場合、チーム登録は、チームの一員として登録する各人に対して5％から10％の割引を受ける場合があります。.OCRレースには、競争に焦点を当てたものと、楽しみに焦点を当てたものの2種類があります。ハードコアOCRレーサーは、この違いをより明確にし、参加者を汚すように設計されたレース（The Original Mud Runなど）と、困難で困難な障害に直面できる優れたアスリートの作成に焦点を当てたレースとの間に明確な線を引きます。最もよく知られているOCRには、スパルタンレース、タフマダー、ウォリアーダッシュ、ラギッドマニアックなどがあります。.OCRの利点障害物コースのレースには多くのことが言われますが、ほとんどの関係者が試してはいけない理由はないと思います。これらが私がこのスポーツを全面的に支持している理由の多くです。心血管のフィットネスを強化. 障害物コースレースは、イベントに応じて通常1から13マイルの長さのレースです。参加者は、コース全体を歩いたり走ったりできるようにトレーニングする必要があります.筋力と柔軟性のトレーニングを奨励する. 心臓、肺、足を動力源とするコースの距離を単純に移動する従来のロードレースとは異なり、OCRは追加のトレーニングを必要とする困難な障害をもたらします。 10フィートの壁を効果的に登れるようにするには、上半身の力を養う必要があります。 30フィートのロープを登るには、全身の強度と協調性を養う必要があります。いくつかの障害を乗り越えるには、柔軟性を高める必要があります。総合的なOCRには、標準のレースよりも高い全身フィットネスが必要です.メンタルタフネスに挑戦. 3マイル走るのは1つのことですが、合計3マイル走る、ジャンプする、クロールするのはまったく別のことです。新しいチャレンジを探している人、または自分の心と体の境界をテストしたい人にとって、OCRレースは始めるのに最適な場所です.チームワークを奨励する. ほとんどのOCRコースは、チームワークを促進するために設計されています。言い換えれば、少しの助けがなければ乗り越えられない障害があるかもしれません-30フィートのカーゴネットをクロールするのを手伝ったり、泥の穴から抜け出すのを手伝うために他の人が必要になるかもしれません。業界全体はコミュニティに焦点を当てており、参加者が達成し達成したと感じられるように支援したい.より多くの人々をフィットネスに引き寄せる. チームワークに焦点が当てられており、多くのOCRレースが斬新なように見えるため、より多くの人々がこのスポーツに惹かれます。人々がサインアップしてイベントのトレーニングをすることは、コミュニティ全体の健康にとって正しい方向への一歩です.すべてのレベルのオプション. あなたが完全な初心者であろうとエリートアスリートであろうと、あなたの経験レベルに最適な障害物コースレースがあります。たとえば、女性はプリティマディOCRにサインアップできます。これは、始めたばかりの人に最適なタイミングのないレース、またはより競争力のあるアスリートのための楽しいレースです。同様に、OCRを実行して生計を立てたい人は、スパルタンレースにサインアップできます。スパルタンレースでは、トップライバルがレース会社からの寛大な賞金を求めてレースをする際にスポンサーがサポートすることは珍しくありません。スパルタンは200,000ドル以上の財布のお金を授与しました. OCRの欠点残念ながら、OCR業界に関するすべてが良いというわけではありません。いずれかの業界がブームを経験すると、業界が正常化する前に避けられないバストが発生する可能性があります.1.レースが多すぎるまず、業界は「次の大きなもの」になることを目標に、レースを開始する有望な起業家で飽和しています。しかし、大きなイベントをまとめることは安くはありません-競合他社を引き込むためのスペース、保険、オンラインプレゼンス、障害、スタッフ、マーケティングが必要です。ObstacleRacer Magazineによると、典型的な障害コースレースコスト$ 130,000から$ 420,000の間-それは深刻な現金です。一部の起業家は、自分の仕事が彼らが予測した報酬を生み出していないことに気付き、ドアを閉ざさざるを得ない.私は実際にこれを自分で経験しました。約1年前、私は5k Run for Your Lives障害物コースレースに参加するためにサインアップしました。イベントの数週間前に、会社が破産を申請しており、これ以上レースが開催されないことを示すメールを受け取りました。イベントにサインアップしてお金を使った人たちには、頼りになる手段はありませんでした。幸いなことに、別のレース会社が介入して引き継いだため、サインアップした人たちはまだ競争することができました.レースの参加料に60〜200ドルを費やす場合は、レースが開催されることを確認する必要があります。次のレースを確認します。スモールスタート. サインアップする新しいレースの場合は、1〜2か所でのみ開始する会社を選択することをお勧めします。新しい会社が全国で10から12のイベントを開催しようとしている場合、それらが過剰に拡張されている可能性が高い.評判が良い. Warrior DashやSpartan Raceなど、業界でよく知られている全国的な名前がイベントを開催し、良いショーを開催することはかなり確実です。会社が何年在籍しているかを確認し、サインアップする前に友人や家族に推奨事項を尋ねます.場所を明確に綴る. レース会社がイベントの特定の場所を特定していない場合、それは危険信号です。 「テキサス州オースティン」と言うことも、「テキサス州シーダーパーク、ウィリアムソン郡地域公園」と言うこともまったく異なります。場所が決まっている場合、レース会社がレースの日付と時間を確保するために必要な作業を行ったことに自信を感じることができます.2.不十分な規制全体として、OCR業界は、規制を維持するには速すぎます。実際、業界はほとんど規制されていません。これは、人員配置、障害の種類、障害の安全性、さらにはコースの長さに関する基準がないことを意味します.規制の欠如には3つの主要な問題があります。企業は標準化された安全性テストなしで障害を実装できます. ほぼすべての企業が入ってきて、店を開き、彼らが安全または合理的であるという本当の保証なしに、彼らが望むあらゆる障害を作り出すことができます。実際、多くの企業は、参加者を引き付けるためにより大きく、より良く、より大きな障害物を作ることを望んでスタートしますが、参加者が彼らが安全であると確信する方法はありません.群衆でコースの安全性が損なわれる可能性がある. 参加者の数と規制の欠如は、そうでなければ安全な障害物が安全でなくなる可能性があります。たとえば、2013年のタフマダーレースでのアヴィシェクセングプタのdr死。レース会社に対する不法な死の訴訟はまだ法廷で係争中であるが、推測はその日のコースにあまりにも多くの人々がいたということであり、それは障害物の通常の規制を維持するのをより難しくした。混雑したコースを処理する方法に関する標準化された規制がなければ、この種の悲劇は起こりやすい.スポーツとしてのプロフェッショナリズムは基準と規制なしでは難しい. スポーツで真剣に競争したい個人にとっては、規制の欠如は、業界が専門家のように見えることを防ぎます。それを他のスポーツ（たとえばランニングなど）と比較すると、従うべき基準があることがわかります。マラソンは、どこで走ってもマラソンです。 5kは、どこで実行しても5kです。破るべき記録、従うべき規則、アスリートが適切に参加していることを確認するための統治機関があります。ただし、OCR業界は、標準と規制に関してはあらゆるところにあります。たとえば、標準化された障害やレース距離はなく、アスリートの薬物検査を実施する統治機関もありません。.業界の規制を強化しようとする団体-Obstacle...

これは単なる夢ではありません。「コミュニティカフェ」として知られる全国の飲食店の現実です。全国で40を超えるコミュニティカフェがあり、すべての人にとって手頃な価格で健康で持続可能な食品を提供しています。.コミュニティカフェモデルは、有名人やビジネスオーナーを含む高い場所の人々から注目を集め始めています。ロックミュージシャンのジョンボンジョヴィは、ニュージャージー州の彼の州にJBJ Soul Kitchenと呼ばれるコミュニティレストランをオープンし、レストランチェーンのPanera BreadはPanera Caresと呼ばれるコミュニティカフェのミニチェーンを開始しました。このような企業は、全国のコミュニティカフェムーブメントの普及に貢献しています。.コミュニティカフェの仕組みコミュニティカフェの動きは、2003年にユタ州ソルトレイクシティで始まりました。OneWorld Cafeの所有者であるDenise Cerretaがビジネスモデルを変更することを決めたときです。彼女は、一定の部分に対して一定の金額を請求する代わりに、顧客に食事の価値と考えられる金額を支払うように依頼し始めました。.これが多くの人に聞こえたのは夢中になり、成功でした。数年以内に、Cerretaは、独自のコミュニティカフェを始めたい他の州の人々からアドバイスを求められました。チェレタは最終的に「One World Everybody Eats」（OWEE）と呼ばれる財団を立ち上げ、全国にコミュニティカフェ運動を広めることに専念しました。.コミュニティカフェと通常のレストランにはいくつかの違いがあります。手始めに、ほとんどのコミュニティカフェは非営利組織として運営されているため、低価格で食事を提供する余裕があります。彼らは一般にボランティア労働に大きく依存しているが、有給のスタッフがいる場合、彼らは生活費を支払うことを主張する.顧客にとっての大きな違いの1つは、ポーションサイズを選択できることです。通常のレストランでは、過去数十年でポーションは着実に大きくなっています。残り物を持ち帰ることが常に可能であるとは限らないため、多くの顧客は食べ物を無駄にするか、本当に必要以上の食べ物を食べるかを選択できます。対照的に、コミュニティカフェでは、必要以上に食べる必要はありません。.コミュニティカフェと他のレストランのもう1つの大きな違いは、お支払い方法の料金です。ほとんどのコミュニティカフェでは、料理ごとに「推奨価格」が設定されていますが、サービングのサイズまたは財布に応じて、より少ないまたはより多くの支払いを選択できます。まったくお金をspareしむことができない場合、多くのコミュニティカフェでは、キッチンで1〜2時間「手伝う」ことにより、物々交換で食事代を支払うことができます。. コミュニティカフェの目標顧客にとって、コミュニティカフェで食事をすることの明らかな利点は、どれだけの食べ物を購入し、どれだけ支払うかを決定できることです。それほど明らかではないのは、所有者がこの方法で事業を運営することで得られるものです。設定されたポーションサイズがないと、サービスを提供できる顧客の数を把握するのが難しくなり、固定価格がないと、各顧客から稼ぐことができる金額を決定するのが難しくなります.ほとんどのコミュニティカフェのオーナーにとっての答えは、社会を助けることよりもお金を稼ぐことのほうが好きだということです。コミュニティカフェは、次のような、通常のレストランよりもはるかに優れた機能を提供します。ファイティングハンガー. コミュニティカフェでは、お得な料金で、通常のレストランで食事をする余裕のない人たちに健康的な食事を提供しています。お金がいくら少なくても、コミュニティカフェで食事を見つけることができます。単に貧しい人々に食べ物を配るだけのスープキッチンとは異なり、コミュニティカフェは食事と引き換えに仕事をする機会を人々に与えるので、彼らは慈善活動をしているようには感じません。ボーナスとして、「レストランで仕事を探したい場合に役立つキッチンスキルを学ぶ機会が得られます」.削減食品廃棄物. 飢と闘い、食物の無駄を減らすという目標は、密接に関連しています。 CerretaがEarth911のインタビューで観察しているように、「典型的なレストランで捨てられる食べ物の量は、「注文した人と同じ数の人を養う可能性が高い」」コミュニティカフェの顧客は自分の好きな部分を選ぶことができるので、彼らは捨てるために食べ残しを持っている可能性が低くなります。 Cerreta氏によると、One World Cafeの典型的な1日で、彼女の「ゴミ箱」-食品スクラップに使用される5ガロンの白いバケツ-は、約120人の顧客が集まる忙しい一日の終わりには半分以下になります。.健康的な食事の奨励. 顧客が部分のサイズを制御できるようにすることは、無駄を減らすだけでなく、過食も防ぎます。 Cerreta氏によると、One World Cafeの多くの顧客は、定期的に昼食を食べ始めた後、体重が減ったと言っています。小さい部分に加えて、ほとんどのコミュニティカフェは健康食品、特に新鮮な季節の食材に焦点を当てています.地元の農家を支援. コミュニティカフェは、地元の農家から可能な限り多くの食料を受け取ります。彼らは特に、有機食品から放し飼いの肉やフェアトレードコーヒーに至るまで、持続的に生産される食品に焦点を当てています.コミュニティの促進. コミュニティカフェは単なるレストランではありません。生活のあらゆる層の人々が集まり、食事をしながら語り合う集まる場所でもあります。多くのコミュニティカフェは、他の人と一緒に座ることができる単一の大きなテーブルを提供することを目的としています。.コミュニティカフェの場所「OWEE Webサイト」の地図には、全国に40を超えるコミュニティカフェが海岸から海岸に広がっていることが示されています。一部は大都市にあります。他は小さなコミュニティにあります。教会によって運営されているものもあれば、世俗的な非営利団体として運営されているものもあります。それらすべてに共通するのは、栄養価の高い食べ物、フレンドリーな雰囲気、そして自分で設定した価格です.いくつかの異なる州のコミュニティカフェのクイックツアーを次に示します。ケンタッキー. ケンタッキー州ダンヴィルにあるグレースカフェは、水曜日から日曜日の午前11時から午後2時までランチを提供しています。州で最初のコミュニティカフェであり、可能な限りオーガニックの新鮮な地元の食材をベースにした料理を提供しています。セットメニューはありませんが、毎日の選択には、2つか3つの新鮮なスープ、サラダ、サンドイッチ、メインディッシュ、地元のパン屋のデザートが含まれます。 Grace Cafeは、購入するすべての食品に公正な市場価値を支払い、コミュニティ支援農業（CSA）に参加することで、地元の農家を支援しています。.ニュージャージー. ニュージャージー州レッドバンクにあるJon Bon JoviのJBJ Soul...

最大のプロバイダーの2つは、Comcast（現在はサービスをXfinityとしてブランド化）とVerizon（FiOSと呼ばれる製品を使用）です。両社は、テレビ番組、インターネットアクセス、住宅電話サービスを提供するバンドルを提供しています。購入するサービスが多いほど、割引が多くなります。.一見したところ、両方のサービスはほとんど同じように見えるかもしれませんが、各企業はその利点を他の企業よりもはるかに優れていると宣伝しています。だから、どの企業がケーブルの顧客により良い取引を本当に提供しているか?バンドル価格設定、テレビ、インターネット、電話、およびサービス全体の5つの主要要因に基づいて比較してください.Comcast Xfinity コムキャストは、長い間ケーブル市場で欠かせないものでした。最近の合併と買収により、現在39州とコロンビア特別区でサービスを提供しています。.Comcastは、インターネット、音声、高解像度のデジタルテレビサービスに従来のケーブルテクノロジーを使用していますが、同社は最近、サービス名をXfinityに変更することで大幅なブランド変更を行いました。 Xfinityは、会社が提供していたのと同じ「トリプルプレイ」サービスです。.バンドル価格. Comcastは、トリプルプレイプログラムの広告を、初年度は月額99ドルで紹介しています。その後、価格は月額129ドルになります。また、100ドルから250ドルの価値を持つプリペイドVisaカードの形で新規顧客にインセンティブを提供します。お住まいの地域によっては、期間限定の無料プレミアムチャンネルなど、他のプロモーションにもアクセスできる場合があります。 2年間の契約に署名する必要があり、その他のパッケージには、より多くのテレビチャンネルとより高速なインターネットアクセス速度が用意されています。価格は地域によって異なるため、必ず市町村に固有の価格設定とプロモーション割引を確認してください.テレビ. Triple Playバンドルの基本的なテレビパッケージには、CNN、ESPN、MTVなど、80以上のチャンネルが付属しています。トリプルプレイパッケージ以外では、Comcastのテレビサービスは通常、最初の6か月間が29.95ドル、その後2年間の契約で18か月間が49.95ドルで販売されています。.インターネット. トリプルプレイには、Comcastの「パフォーマンス」層のインターネットサービスが含まれており、「最大15 Mbps」としてアドバタイズします。これは、従来の住宅サービスに十分な速度です。トリプルプレイパッケージ以外では、このサービスは最初の6か月間は月額29.95ドルで始まり、その後は月額34.95ドルです.電話. 標準バンドルには、「Unlimited Voice」パッケージが含まれています。これには、米国とカナダでの無料通話、ボイスメール、および発信者ID、キャッチホン、三者通話などのほとんどの電話機能オプションが含まれます。このサービスにはブロードバンドインターネット接続が必要であり、両方の価格は場所によって異なります。現在、Comcastは最初の6か月間で19.95ドルを宣伝しています.サービス. Comcastは、顧客サービス全体の評判に関して、いくつかの悪い点を持っています。実際、彼らはしばしばケーブル会社に関連する多くのネガティブなステレオタイプを例示しています。彼らは多くの場合、スケジュールされた予定を維持することができず、電話での顧客サービスを長く待ちます。そのサービスは顧客に不満足な結果を残します。ただし、Comcastは30日間の返金保証を提供します。これにより、少なくともチャンスを与えることができます。 Comcastは、国内の一部の地域でサービス停止やむらのあるサービスがあることでも知られているため、地域で信頼できることを確認するための調査を行ってください。.Verizon FiOS FiOSは、Verizonの比較的新しい光ファイバー通信ネットワークです。光ファイバー技術は長い間インターネットのバックボーンでしたが、住宅の顧客はそれを数年しか使用する機会がありませんでした.Verizonはこのサービスを徐々に展開していますが、まだすべての地域で利用できるわけではありません.バンドル価格. 基本的なFiOSバンドルは また トリプルプレイパッケージと呼ばれます。テレビ、インターネット、電話サービスが含まれます。月額79.99ドルの導入レートで開始することにより、ComcastのXfinityオファーを下回ります。この価格はサービスの最初の年にのみ有効ですが、契約に署名する必要はありませんので、より高価な2年目の義務はありません。プレミアムチャンネルとその他の機能は、より高い価格で利用できます。いつものように、特定の価格設定は居住地によって異なるため、お住まいの地域の価格設定とプロモーションオファーを必ず確認してください。.テレビ. Verizonは、基本サービスで195以上のチャンネルを提供し、数千の個別プログラムと47の音楽専用チャンネルのオンデマンドライブラリを提供しています。このプラン自体の価格は64.95ドルで、より高額なプランにはより多くのチャネルが提供されます.インターネット. Verizonは、サービスを15/5 Mbpsとしてアドバタイズします。つまり、ダウンロードは最大15 Mbpsで、アップロードはわずか5 Mbpsで実行できます。常駐ユーザーとして、アップロード速度が遅いことによる大きな問題に気付かないはずです。単独で、このプランは月額49.95ドルかかります.ボイス. FiOSには、市内および全国で無制限の通話が可能なデジタル家庭電話サービスが含まれています。 Comcastのサービスと同様に、Verizonにはほとんどの電話機能とカナダへの通話が追加料金なしで含まれています。音声サービスはFiOSインターネット接続に依存しており、単独では使用できません。電話とインターネットを含むバンドルは月額69.99ドルで、単独のインターネットサービスより20ドル高い.サービス. これまでのところ、Verizonの顧客はこの製品を本当に楽しんでいるようです。 FiOSサービスは、業界アナリストや業界誌から熱烈なレビューを受けています。実際には, 消費者レポート 最近、テレビおよびインターネットサービスでVerizon FiOSに最高得点を与えました。 FiOは、サービスが利用可能な地域に最適なオプションとしてリストされています。...

1.あなたの会社があなたに与えようとしているお金を利用する. 彼らはあなたの旅行の代金を払うのでしょうか？途中で食事はいかがですか？チャンスは、これらすべてに加えて、さらに多くのお金を提供することです。会社のダイムで目的地に行き、そこから引き継ぐこともできます。結局のところ、あなたの会社が出張の費用を支払うのは理にかなっており、あなたの自由な時間の間にいくつかの「喜び」の世話をすることによって1石で2羽の鳥を殺すのはあなたの側の賢明な計画です.2.個人消費の予算を設定する. 旅行中のある時点で、あなたは型を破り、ビジネスの任務を後にし、興奮を経験したいと思うでしょう。しかし、覚えておいて、あなたはあなたの道に来た請求書を支払う責任があります。家を出る前に、支出の予算を設定する必要があります。こうすれば、頭から入らない.ヒント： 制限を広げて、経費報告書に個人的な支出を費やそうとしないでください。これは不道徳であり、捕まると、これは終了につながる可能性があります.3.配偶者または家族全員を連れて行く. 信じられないかもしれませんが、多くの会社は、あなたがまだ仕事を終わらせている限り、家族を連れて行っても大丈夫です。もちろん、彼らが支払う金額には制限があります。一般的に、あなたの会社はあなたの個人的なタブを選択しますが、旅行同伴者に関連する費用はあなたが負担します。あなたは自分のポケットからお金を払うという事実にもかかわらず、新しい都市を体験することは、あなたのそばに誰かがいるときは常によりエキサイティングであり、あなたと家族全員に休暇を払うよりもまだ安いです.4. trip旅行中に誰を訪問しますか? 出発する前に、クライアント/見込み客が町を案内してくれるかどうかを確認する必要があります。あなたはこの主題にどのようにアプローチするかに非常に注意する必要がありますが、それはビジネスと喜びをミックスする素晴らしい方法です。あなたが訪問しているパーティーは、球技や街で最高のホットスポットのいずれかに連れて行くことができるかもしれません。しかし、これを持ち出す必要があるかもしれないことを忘れないでください。多くの人々は、出張で楽しむことを提案することを恐れています.多くの人々は、出張を大きな特典と見なしています。彼らは、使いすぎずに世界の多くの場所を見ることができます。最大限に活用するには、時間が許せば、できる限りのことをして楽しんでください。あなたは多くのお金を必要とせず、通り抜けるのに十分です。上記のヒントを使用すると、過剰な出費をせずに、ビジネス旅行中に楽しく過ごせます。.（写真クレジット：仕掛け）

明確にするために、ほとんどのワインは長期投資に適しておらず、目を見張るようなリターンを生み出すヴィンテージを見つけることはまずありません。しかし、徹底的な研究に専念し、購入する余裕のない購入を避ければ、満足のいく、やりがいのある趣味であることがわかります。さらに、たとえそれがあなたに10セントを稼ぐことはないとしても、wineあなたのワインコレクションは友人や家族の楽しみの源として倍増することができます.投資適格ワインとは?投資適格ワインとは、中長期的に、通常は少なくとも5年間、価値を十分に評価できるワインです。非投資ワインも時間の経過とともに価値が高くなる可能性がありますが、必要な基準をすべて満たしていないため、市場の専門家によって適切な投資として認識されていません.Trellis Wine Investmentsのホワイトペーパーによると、真の投資グレードのワインは、世界の総ワイン供給量の1％未満を占めています。その大半は、フランスの有名なボルドー、シャンパーニュ、ブルゴーニュ、ローヌ、イタリアのトスカーナ、ピエモンテなど、ヨーロッパの有名なワイン産地から来ています。少数のスペイン人、ドイツ人、オーストリア人、アメリカ人、オーストラリアのワイン醸造業者も投資適格のワインを生産しています.投資適格ワインの特徴トレリスごとに、投資適格のワインの主な特徴は次のとおりです。重大なコンセンサス. 投資適格のワインは、「Wine Advocate」や「​​Wine Spectator」などの著名なワイン出版物で「クラシック」または同等のものと評価される必要があります。 「クラシック」は通常、100ポイントの評価尺度で平均95ポイント以上に相当します.プロデューサー血統. 批判的なコンセンサスとは無関係に、投資適格のワインは、完璧な評判のワイナリーまたはワイン醸造業者によって生産されなければなりません。一般的に、この措置は、新規参入者よりも確立されたワイナリーを支持します.価格上昇. 評価対象の特定のヴィンテージまたは同じ生産者の以前のヴィンテージのいずれかであるワインは、10年以上にわたって価格上昇の明確な記録を保持している必要があります。.長寿. ワインは、瓶詰めから少なくとも10年後に「ピーク」または「ピーク」と呼ばれることが多いピーク熟成期に達し、少なくとも25年間熟成できなければなりません（飲みながら楽しみながら）。対照的に、ほとんどの非投資ワインは瓶詰めから1年以内にピークに達し、10年後にピークに達するのは全ワインの1％未満です.生産数量. 投資適格のワインには、流動的な流通市場が必要です。理論的には非常に価値があるかもしれませんが、非常に少量生産されたワインはめったに販売されないか、販売されず、投資としての有用性が低下または排除されます。同時に、広く生産されたワインは、高値を出したり、キャッシュアウトしたいコレクターに報いるのに十分ではないかもしれません。 20,000ケースを超える量の投資適格ワインはほとんどありません（1ケースは12本の750 mlボトルに相当します）。流動的な流通市場を確保するために必要な厳しい生産下限はありませんが、50ケース未満の量で生産されたワインは、特に供給全体が少数の人によって保持されている場合、信頼できる価格予測を行うにはあまりにも少ないかもしれませんコレクター.コスト範囲ボトルあたり投資適格のワインの価値は大きく異なります。それは、ワインがピークの成熟度に達するとき（ピーク時またはその直前にワインが最大値に達する傾向がある）、ワイナリーの血統、批判的評価、希少性、特定のヴィンテージの現在の需要など、いくつかの要因に依存します.例外はほとんどありませんが、投資適格のワイン750 mlボトルに30ドル以下を支払うことは期待できません。ただし、価格帯の下限（200ドルを大幅に下回る）のワインは、多くの場合、価格リスクが高くなります。時間が経つにつれて価値が高くならない場合があります。.たとえば、2004年、フランスのサンジュリアン産の赤であるシャトーサルジェドゥグルーオーラローゼは、優れた血統を持ち、高い希望に満ちていました。しかし、有名なワイン評論家のロバート・パーカーは、それを「大きな失望」とみなし、ベリー・ブラザーズとラッドのワイン取引所では、価値をほとんど評価せずにボトルあたり約35ドルで販売しています.2008年、フランスのレ・ミオーにあるドメーヌ・フェラトンが生産した赤のエルミタージュ・ルージュも同様の運命をたどった。 「ワインスペクテイター」の評価は100点満点中89点です。これは優れていますが、目を見張るものではありません。ベリーブラザーズではボトルあたり約70ドルで販売されています。その他の「フェラトンワイン」はより急速に評価され、この量の数倍で販売される可能性があります.とはいえ、非常に人気のあるワインは、血統、批判的評価、希少性、またはその他の要因が原因であるかどうかに関係なく、生涯の早い段階でボトルあたりわずか100ドルの費用がかかります。熟成が近づくと、これらのワインはボトルごとに数百ドルから数千ドルを引き出すことができます。包括的なワイン価格データベースであるWine Searcherによると、世界で最も高価なワインであるピノ・ノワールは、ブルゴーニュのコート・ド・ノワ地区にあるリシュブールのブドウ園で栽培されており、750mlのボトルあたり約15,000ドルの平均販売価格を持っていますヴィンテージ（ほとんどが1970年代および80年代に生産）. ワインコレクションの構築-コストと考慮事項ワインの収集は確立された趣味であり、ルーツは少なくとも19世紀半ばまで遡ります。 1990年代以来、利益に情熱を注ぎたい愛好家やポートフォリオの多様化を求める投資家の両方にとって、合法的な投資機会として支持されています。投資適格ワインの個人コレクションの構築と維持について知っておくべきことは次のとおりです。.投資用ワインの物理的な購入ワインコレクションを構築するには、ワインを購入する必要があります。ワインコレクションから利益を得るには、信頼できる法的プラットフォームを通じてワインを販売する必要があります.残念ながら、地元の酒屋で投資適格のワインを見つけるのは難しく、ボブのディスカウント酒または同等のワインを直接販売することはできません。代わりに、次の3つのオプションを試してください。対面オークション. サザビーズのような有名なオークションハウスは、年間を通じて直接ワインオークションを提供しています。ニューヨーク国際ワインオークション（NYIWA）などのチャリティワインオークションも人気がありますが、入場料（ディナーを含むNYIWAの場合は175ドル）が付いてくることがよくあります。慈善であろうと利益であろうと、対面式のワインオークションでは通常、購入者が厳しい手数料（購入者のプレミアムとも呼ばれる）をオークションハウスに支払う必要があります。たとえば、Christieの請求額は、場所によって異なりますが、最終販売価格の17.5％〜22.5％です。しかし、これらのオークションは、人気のヴィンテージを見つけて販売し、その過程でハイファルチンのワイン文化を体験するのに最適な方法です.オンラインオークション. オークションに参加したくない場合は、VinFolio、WineBid、Spectrum Wine Auctionsなど、いくつかのオンラインオークションサイトから選択できます。これらのサイトは通常、eBayをエミュレートし、継続的に期間限定のオークションを提供します。バイヤーの費用はさまざまです。 WineCommuneやCellarBidなどの一部のサイトでは、購入者に料金を請求しませんが、Spectrum Wine Auctionsは20％の購入者プレミアムを請求します。 （不一致は、Spectrumが購入者のプレミアムに送料を含むという事実によって部分的に説明できますが、「割引」ワインオークションサイトでは、購入者が独自の配送手配を行い、支払う必要があります。）オンラインワイン交換. 最もよく知られている3つのオンラインワイン取引所は、Cavex、London International Vintners 'Exchange（Liv-Ex）、およびBerrys' Broking Exchange（BBX）です。 3つはすべて英国に拠点を置いていますが、購入したワインを無期限に保管するための設備が整っており、国際的に出荷できます（現地の制限に従います-州のアルコール輸送を管理する法律を確認してください）。これらの取引所は、低価格（BBXで750 mlボトルあたり約12ドルから）、中価格、高価格のワインへのアクセスを提供します。多くの場合、購入者のプレミアムやその他の料金を購入者に請求しません。CaveXもBBXも請求しません。彼らは同様に途方もない選択をする傾向があります：BBXは例えば約14,000種類のワインを在庫しています。しかし、これらの取引所で取引されるすべてのワインが技術的に投資適格であるとは限りません。真剣に購入する場合...