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パーソナルファイナンスは完璧な例です。座って、住宅費、食料費、交通費など、通常のすべての費用をカバーする予算を作成して、最後の金額まで支払うことができます。しかし、実際の生活には邪魔になる方法があります。給湯器が破裂したり、タクシーが車を横に拭いたり、子犬が輪ゴムを飲み込んだりすると、突然予算が途切れてしまいます.これらのような災害がいつ起こるかを予測する方法はありませんが、それらに備える方法はあります。たとえば、緊急資金を開始して、予期しない費用を賄うことができます。また、医療緊急事態や自動車事故など、それ以外の場合に破産する可能性のある多くの問題からあなたを保護するために保険をかけることもできます。少し計画を立てれば、雨の日だけでなく、予期せぬ出費の完璧な嵐に備えることができます。.予期しない費用とはまず第一に、予想外の費用とは何か、そしてそうでないことを理解することが重要です。毎月支払う必要のない請求書がいくつかありますが、これらはまだ予期しないものとしてカウントされません。例は次のとおりです。四半期ごとの固定資産税または上下水道料金半年ごとに支払われる自動車保険料毎年の目の検査このような費用は予測可能です。あなたは、彼らがいつ期限を迎えるのかを正確に知っており、少なくともおよそどれくらいの費用がかかるのかを知っています。これにより、通常の家計予算で前もって計画を立てやすくなります。四半期ごとの納税額を3で割って、保険料を6で割って、医師の請求書を12で割って、その金額を毎月取って費用をまかなうだけです。.定期的な車や家のメンテナンス費用も、まったく予想外のものではありません。これらは、遅かれ早かれ発生するはずのコストです。ある年にあなたが車や家にどれだけ費やさなければならないかを正確に知らないかもしれませんが、かなり良い見積もりを出すことができます.たとえば、家のメンテナンスについては、多くの専門家が「1％ルール」に従うことを提案しています。平均して、毎年、家の総販売価格の1％をメンテナンスに費やすことを期待すべきです。つまり、家の費用が30万ドルである場合、その家を維持するために年間平均3,000ドルを支払うことを期待する必要があります。したがって、家の修理のための予算で毎月250ドルを長期的に確保すれば、長期的にはそれで十分です。同様に、平均的な車については、年間を通じて自動車修理費用を賄うために月に約100ドルを確保できます。.本当に予期しない費用は、自然災害や医療緊急事態など、予測できないものです。これらは たぶん......だろう いつでもあなたに起こりますが、あなたが彼らがそうするかどうか、または彼らがあなたにどれくらいの費用がかかるかは決してわかりません。つまり、これらの費用を通常の予算に単純に合わせることができないということです。それらの準備には異なる種類の計画が必要です.予期しない費用の種類予期しない出費への対処方法は、それがどのような出費であるかによって異なります。いくつかのために、あなたはコストからあなたを保護するために保険を買うことができます。保険がすべてをカバーしていない場合は、買い物をするか、プロを雇う代わりにDIYスキルを使用して、コストを削減することができます。その後、これらのオプションを使い果たしたら、緊急資金に頼って残りの請求書を賄うことができます.1.医療緊急事態 いくつかの医療費-健康診断、医薬品、軽度の病気など-は、予算を組むことができる通常の費用です。しかし、バスや付録の破裂に見舞われた場合、それはまったく異なる状況です。このような状況では、あなたはあなたの状態の痛み、あなたの命が危険にさらされていることを知ることのストレス、そして手術のために病院に急いで行く面倒をすべて同時に対処しなければなりません。あなたが必要とする最後のものはあなたが支払う余裕がない巨大な法案でそのすべてを締めくくることです.費用がかかるもの：この国の「高い医療費」は、あらゆる種類の医学的緊急事態には大きな法案が添付される可能性が高いことを意味します。 CostHelperによると、健康保険に加入していない場合、救急治療室への訪問には150ドルから3,000ドルの費用がかかります。これはER訪問そのものです。テスト、実験室費用、および縫合などの特定のサービスは、さらに数百ドルまたは数千ドルを追加する可能性があります。手術や救命処置のために病院に入院することになった場合、CostHelperはさらに20,000ドルの請求書に直面する可能性があると言います。.そして、それらは一度限りの医学的緊急事態の費用です。がんなどの主要な病気は、非常に高い費用で数ヶ月の治療を必要とする場合があります.ドラッグウォッチは、癌手術の平均費用は約14,000ドルから39,000ドルを超えると報告しています。放射線療法の一般的な費用は、1か月で11,472ドルから、3か月で35,761ドルです。化学療法の平均費用は、1か月で約10,750ドルから1年で100,000ドルを超えます。 Antこれには、治療中に働けなくなることで失う収入の費用さえ含まれていません。.この費用を回避する方法：高い医療費を回避する最も簡単な方法は、病気にならないことです。あなたはそれをあまり制御できないと思うかもしれませんが、実際には、あなた自身を健康に保つためにできることはたくさんあります。禁煙、正しい食事、運動などのシンプルなライフスタイルの選択は、癌、心臓病、糖尿病を含むあらゆる種類の主要な病気のリスクを劇的に削減できます。定期的に手を洗い、定期的な予防接種を受けることで、細菌を撃退することもできます.健康上の問題を完全に回避できない場合でも、早期に発見することで、治療がはるかに容易になります。 1年に1回、診察を受けるために医師の診察を受けることは、重大な問題になる前に軽微な健康上の問題を発見する良い方法です。はい、一日のうち1時間以上診療所に座るのは面倒ですが、早めにつかまえなかった問題のために緊急治療室に急いで行くよりもはるかに面倒です。あまりにも高価です.この費用に対処する方法：もちろん、たとえあなたが世界で最も健康な人であっても、それはあなたが怪我をするのを防ぎません。これがまさに健康保険が必要な理由です。莫大な医療費からあなたを守り、予測不可能な費用を、予算を立てることができる継続的な費用に変えます.確かに、健康保険は安くはありません。 eHealthによると、ポリシーの平均コストは、一人で月321ドル、家族で833ドルです。ただし、手ごろな価格のケア法（別名オバマケア）の下では、収入が少ない場合、その費用の一部を賄うための補助金を得ることができます。補助金がなくても、病院の請求書を一度に20,000ドル出すよりも、毎月321ドル支払う方がずっと簡単です.また、「破局的」な健康プランを選択することにより、保険を大幅に安くすることもできます。これらのプランは基本的なケアをカバーしていませんが、破産する可能性のある種類の緊急費用からあなたを守ります。 eHealthによると、これらのプランの費用は月に約153ドルです.ただし、このタイプのプランには通常、高い控除額があります。これは、医学的な緊急事態では数千ドルを自己負担しなければならないことを意味します。物事を簡単にするために、壊滅的な計画とフレキシブル支出アカウントを組み合わせて、医療費を税引き前の金額で支払うことができます。または、控除対象をカバーするために緊急資金に頼ることができます.最後に、医療費を削減する他の方法を探すことができます。たとえば、病院の緊急治療室の代わりにウォークインクリニックや緊急医療センターを使用できます。ジェネリック医薬品などの安価な治療法について医師に尋ねることができます。また、医療費が手に負えない場合は、プロバイダーと交渉してみることができます。 CNBCによると、病院は通常、何も得られないリスクを負うよりも、支払い計画を立てる意思があります。.2.ペットの緊急事態ペットを飼っている場合は、獣医に急いで行かなければならないことを知っているでしょう。犬が車に襲われたり、猫が発作を起こし始めたときは、できるだけ早くペットの助けを求めたいだけで、費用は頭にありません。しかし、危機が終われば、多くの場合、まったく新しい問題に直面することになります。獣医からの大法案.費用がかかるもの：ペットの健康上の緊急事態は、人間のER訪問と同じくらいの費用がかかります。一般的なペットの緊急事態を治療するために通常どのくらいの予防獣医がかかるかを以下に示します。Cセクションを必要とする出産問題：$ 1,500〜$ 3,000手術を必要とする腸閉塞：2,000〜4,000ドル中毒：毒の種類に応じて250〜6,000ドル車の衝突による負傷：250〜8,000ドル別の動物からの咬傷：猫に咬まれた場合は250〜1,500ドル。犬に噛まれた場合$ 1,000から$ 10,000この費用を回避する方法：幸いなことに、これらの一般的なペットの問題の多くは回避できます。たとえば、女性のペットを去勢すると、妊娠や出生による合併症について心配する必要がなくなります。ペットを傷つける可能性のある物質の種類を調べて、手の届かないところに保管することで、中毒や腸閉塞を防ぐことができます。また、ペットを屋内に置いたり、外にいるときにひもにつないでおくと、車や他の動物からペットを守るのに役立ちます.また、あなたと同じように、ペットは毎年健康診断を受けることができます。これにより、獣医は健康上の問題を発見し、健康上の緊急事態になる前にそれらを治療することができます。獣医への毎年の訪問のために予算に余裕を作ることは、将来の健康危機に対処するよりもはるかに安いです.この費用に対処する方法：残念なことに、ペットの世話をどんなに注意深くしても、あらゆる問題からペットを守ることはできません。あなたの最善の努力にもかかわらず、ペットはいつか癌、糖尿病、または治療に数千ドルを必要とする甲状腺の問題などの深刻な病気にかかる可能性があります。そのようなお金がない場合、借金をするか、最愛のペットを寝かせるという悲惨な選択に直面するでしょう.この立場に置かれるのを避けるために、多くの人がペット健康保険を購入しています。人間の健康保険と同様に、これらのポリシーは主要な獣医費の費用をカバーしています。ただし、ペットのヘルスケアは通常、人間のヘルスケアよりも安いため、保険料はずっと低くなる傾向があります。 Consumer Reportsによれば、事故と病気の両方を対象とするペット保険は、通常の獣医ケアを対象とせず、犬は年間平均473ドル、猫は年間285ドルかかります。.ペット保険の問題の1つは、多くの保険がカバーする対象に多くの制限があることです。より簡単な代替案は、ペット保険料に費やすお金を受け取り、それを特別な緊急基金に入れることです。その後、ペットに緊急事態が発生した場合、書類や控除なしでこの基金からお金を引き出すことができます。キャッチは、あなたのペットがあなたの基金を始めてから最初の1年か2年で病気になった場合、請求書をカバーするのに十分な余裕がないかもしれないということです.保険に加入していない場合、獣医の手伝いをする方法は他にもいくつかあります。たとえば、次のことができます。獣医と交渉する. 人間の病院と同じように、獣医は多くの場合、時間をかけて大きな請求書を完済できるように計画を立てようとします。時には、彼らは利子を請求しないことさえあります。それ以外の場合、獣医は、犬小屋の清掃や電話への応答など、何らかの作業を行うことにより、喜んで請求書を支払うことができます。.安いプロバイダーを探す. あなたがより少なく充電する別の獣医を見つけることができるかどうかを確認してください。獣医学校では、低所得のペット所有者のために低コストの診療所を運営している場合があります。また、一部の動物シェルターは、現地で低コストの獣医クリニックを運営するか、地元の獣医と特別価格で取引しています。.援助を求める. 貧しいペットの飼い主が獣医の請求書を手伝う、さまざまな慈善団体や動物福祉グループがあります。 Humane Societyサイトで、このようなグループのリストを見つけることができます.3.主要な自動車修理 あなたが車を所有している場合、あなたはそれを走らせ続けるために毎年特定の金額を費やすことを期待しています。特定の年にあなたの車が何を修理する必要があるかを正確に知ることはできないかもしれませんが、新しいタイヤやタイミングベルトが必要になる時期と、その費用の予算を見積もることができます。.予測も計画もできないのは、一度に車に大きなダメージを与える事故です。 Rocky Mountain Insurance Information Associationの報告によると、2013年の事故後の衝突による損害の平均請求額は3,000ドルを超えていました。あなたがそれをカバーする保険を持っていなかった場合、それは支払うべきかなり大きな請求書になるでしょう.費用がかかるもの：事故によるものであれ、日常の摩耗によるものであれ、予想外の車の修理は一度に数百または数千ドルの費用がかかります。 CostHelperが一般的な修理ジョブのコストを推定する方法は次のとおりです。バンパー：インストールを含む300〜1,600ドルラジエーター：自動車用に150〜900ドル。 SUVおよびトラック用に250〜950ドルタイミングベルト：ベルトのみで150〜1,000ドル。ウォーターポンプ、テンショナー、ドライブベルト、シールなどのアイテムを含むタイミングベルトパッケージで300ドルから1,600ドル伝送：インストールを含む1,000ドルから6,000ドルフロントガラスの損傷：修理に50ドルから150ドル、交換に500ドルから1,500ドルこの費用を回避する方法：多くの場合、運転回数を減らすだけで大規模な修理の必要性を遅らせることができます。車を運転する回数が少なければ少ないほど、車の摩耗や裂けは少なくなります。自転車での通勤、徒歩での用事、相乗り、またはいくつかの小さな用事を1回の旅行に組み合わせて総走行距離を削減することを検討してください。ボーナスとして、これはガソリン代を節約するのにも役立ちます.また、車のメンテナンススケジュールを厳密に守ることにより、多くの主要な車の問題を回避できます。メンテナンスを延期することは、お金を節約する良い方法のように思えるかもしれませんが、将来的にはより大きく、より費用のかかる問題に直面することになります。定期的なメンテナンスを節約するより良い方法は、簡単な修理を自分で行うことです.あなたが車で特に便利であれば、より大きな仕事に取り組むことでさらに節約することができます。たとえば、CostHelperは、中古のトランスミッションを購入してそれを自分で設置すると、200〜600ドルで支払うことになり、40〜90％の節約になると指摘しています。ただし、完全にチェックアウトするためには、少なくとも年に1度は車を整備士のところに連れて行く価値があります。毎年の健康診断のように、この毎年の健康診断は小さな問題をキャッチし、大きな問題に変わる前に修正するチャンスです。.もちろん、これはいずれも自動車事故による損害を防ぐものではありません。そのための最善の方法は、安全なドライバーになることです。制限速度に固執し、道路から目を離さず、携帯電話などの気を散らすものを避けてください。もちろん、飲んだ後は絶対にハンドルを握らないでください。別の良いルールは、可能であれば大量の交通を避けておくことです。他の車がたくさんあると事故に遭う可能性が高くなります。.この費用に対処する方法：最も注意深いドライバーでさえ時々事故に巻き込まれます。そのため、衝突補償があります。これは、自動車への偶発的な損害をカバーする自動車保険の一種です。.ただし、このタイプのカバレッジは必ずしもコストに見合うものではありません。新しい車や修理が非常に高価な車にとっては、価値が高いと思われます。専門家によると、衝突補償の費用が最大支払い額の10％を超えている場合、つまり、車の合計額から控除可能額を差し引いた額である場合、それを落とす方が良い.衝突保険は機械的故障をカバーしませんが、カバーする他のタイプの保険があります。たとえば、お使いの車が3年未満の場合、破損した場合の修理費用を保証する保証があります。.古い車の場合、機械的故障保険を購入できます。このタイプのポリシーは、車とその古さに応じて、年間300ドルから数千ドルのコストがかかります。価格が高すぎなければ良い値かもしれませんが、多くの人にとっては、保険料に支払うお金を取り、緊急資金に取っておいたほうが安くなります。そうすれば、車が修理を必要とする場合、お金はそこにあり、控除対象物や紐はありません.車の修理を節約する最後の方法は、信頼できる良い整備士を見つけることです。そうすれば、メカニックが何が悪いのかわからないので、本当に必要ない修理にお金を払う必要がなくなります。.4.主要な家の修理 車のように、家は毎年一定の金額がかかることがほぼ保証されています。...

ただし、そのようなことをすべて自分で行うと、時間を節約し、より良い結果が得られる可能性がありますが、子供たちにハードワークの価値を正確に教えるわけではありません.責任と勤勉の価値を教えるもちろん、時々-義理の母があなたの家を訪れるときなど-あなたは家を掃除するより徹底的な仕事をしたいかもしれません。しかし、日々の生活の中で、あなたはあなたの子供にハードワークの価値を教える多くの機会がありますので、彼らは強い労働倫理で成長します。たまに舌を噛まなければならない場合もありますが、掃除されていないコーナーやしわくちゃに折りたたまれたタオルを見落とすことができれば、おそらく後年のあなたの子供に報われるでしょう.以下に、子供たちに働きかけ、そこから実際に何かを学ぶための最良の方法をいくつか示します。1.学校を仕事のように扱うあなたの子供が学校にいて、宿題を持ってきたら、それを仕事のように扱うように教えてください。教師は上司であり、あなたの子供は学業に遅れずについていき、最善を尽くす責任があります。いいえ、彼らは課題を逃しても解雇されませんが、結果に耐えなければなりません。結局のところ、学校はおそらくあなたの子供が仕事の倫理を開発することで経験する最初の経験の一つでしょう。学業の完了と努力に関する明確なルールと結果を作成することにより、子供がハードワークの価値-および報酬-を理解するための正しい道に着手するのに役立ちます.2.仕事をスケジュールに入れる仕事が日常業務の一部である場合、仕事は面倒ではなく、日々の仕事になります。特別な土曜日に子供たちをピッチに連れて行かせる特別な土曜日を作るのではなく、単に彼らの通常のスケジュールの一部を手伝ってください。たとえば、お子様が朝食をとる前に毎日ベッドを整えて部屋を片付けなければならないことを知っている場合、それをさせるための戦いははるかに少なくなります。偶然の出来事ではなく、仕事は雑用ではなく期待になります.3.協力する子供たちが部屋を掃除するために送った回数を数えることはできません。子供たちの進行状況をチェックするために来たときに、彼らが両方ともおもちゃで遊んでいるのを見つけるためだけです。それから、突然、私は手伝うことにし、彼らは突然ぬいぐるみを組織することに興味があるように見えます。教訓は、子供たちがハードワークの価値を理解し始めたばかりであっても、チームワークの価値を理解することです。大人が軌道に乗って仕事をもっと楽しくするのを手伝ってくれる人がいなければ、彼らは疲れて他の何かを見つけなければなりません。仕事に退屈したり、孤立したりする必要がないことを教え、協力する準備ができている. 4.賄besを使用しない時々、家事をするように言われたとき、私の子供のカタツムリのペースに非常に腹が立つようになったとき、私は最終的に次のような線に沿って何かをぼんやりさせました。 」これは今のところうまくいくかもしれませんが、何度も裏目に出ました。ハードワークの価値を学ぶのではなく、子供は単に最終結果を狙って撮影します-基本的に、彼らは彼らの仕事の倫理によってやる気を失います。 もっと アイスクリームの約束に動機.食べ物やその他の報酬を賄う代わりに、 なぜ 「洗濯物を折りたたんできれいな服を着る必要があります。」これは、子供たちが仕事の実際の理由を理解し、それをインスピレーションとして使用するのに役立ちます.5.結果を許可するあなたの子供が仕事の倫理の欠如の不快な結果に苦しむのを見るのは難しいです-あなたが足を踏み入れて責任を取るように誘われるかもしれません。しかし、それらの否定的な結果をあなたの子供から奪うことは、労働倫理の欠如があまり影響しないことを彼らに教えます.子供が特定の衣類を見つけることができないと泣き叫ぶ場合、自分の部屋がもっと整頓されていれば、見つけるのはそれほど難しくないと説明します。自分で部屋に足を踏み入れてはいけません。子供が授業で遅れを取っていると教師から言われたら、言い訳をするのではなく、違いを補うために余分な仕事について子供に話します。ネガティブな結果に直面する数回、あなたの子供は彼らが彼らの仕事をしないとき何が起こるかをすぐに学びます.6.動作をモデル化する最後に、子供にしっかりとした労働倫理を発達させたい場合は、自分で行動をモデル化します。あなたの子供がピッチングするとき賞賛を提供することによってあなたがハードワークに感謝していることを示し、あなたが家の周りで手を汚すことを恐れていないことを示してください。結局のところ、ソファでくつろいで注文するときに、子供たちに手伝ってもらおうとするのはかなり難しいです。代わりに、あなたの態度を確認し、仕事についてより前向きな見方をしてください。おそらく、あなたの子供たちがそれに倣うことがわかるでしょう.最後の言葉一部の子供たちは他の子供たちよりも自然に勤勉ですが、それは強い労働倫理を教えることができないという意味ではありません。自宅でチームワーク、協力、およびタスクを終了することを評価することにより、子供はやがて勤勉な10代に成長します。ねえ、いつか、彼らは実際に引っ越すかもしれない.子供たちに勤勉についてどのように教えますか?

一般の人々にとって、答えは驚くべきものです。 「信用カウンセリングのための国立財団」は、参加者にこの文を終了するよう求めるアンケートを実施しました。「私は自分を認めるのは最も恥ずかしいことです…」なんと37％の人がクレジットカードの借金が最も恥ずかしいと答え、続いて30％の回答者がクレジットスコアまで怒りたくないと認めました。体重で汗をかく人はわずか12％で、遠く3位になりました.明らかに、ほとんどの人は自分の負債と信用スコアを維持したいと思っています。しかし、米国の「平均クレジットカード債務」が15,000ドルを超える場合、この国では債務が正常化されていると思います。代わりに、借金は死や税金と同じくらい確実であるという事実にもかかわらず、それは多くの恥を引き起こす可能性があります.借金の恥は良いことだと考える人もいるかもしれません-結局のところ、もしあなたがそれについて悪いと感じるなら、あなたはより多くを被る可能性が少ないでしょう？残念ながら、それほど単純ではありません.消費者が負債に対する深い恥ずかしさ、罪悪感、恥ずかしさを感じると、逆の効果が生じる可能性があります。支出を抑制し、債務返済率を改善する代わりに、恥ずかしさは債務を未承認のままにし、消費者が財政をコントロールするために必要な助けを得ることを妨げます。さらに、The Economic Journalの2012年号に発表された研究では、「問題のある負債」（負担の大きい負債として定義されている）を抱える人は、不安やうつ病などの精神的健康問題に苦しむ可能性が高いことがわかりました。.この議論が少し動揺するようになっている場合、借金の恥に苦しんでいる可能性があります。そして、おそらくあなたは屋上からあなたのクレジットスコアを叫びたくないが、その恥を克服し、お金とのより健全な関係を培うことが可能です.借金の恥を克服し、財務管理を行う方法借金の恥を乗り越えたら、借金を返済し、将来のより良い財務決定を下すために動員されます.1.恥を感じる理由を理解するお金と借金についてのあなたの態度の多くが青年期を通して形成されていることを知って驚くかもしれません。 「金融相談および計画教育協会」の2012年のレポートで発表された研究は、金銭に対する家族の習慣と態度（金銭的思慮から無駄な支出まで）が、個人のその後の金銭的経験を予測できることを発見しました。.お金について特定の方法を感じる理由を理解することは、責任からあなたを免れませんが、それはあなたにそれを処理する方法の出発点を与えます。なぜ借金を背負った選択をしたのかをよりよく理解し、それによって借金の引き金を認識し、今後より良い選択をするのに役立ちます. 2.性格と行動を区別するあなたは明らかに自分自身を借金の地位に置くための選択をしました、そしてあなたは気分が悪くなり、それらの選択のために自分をbeめるかもしれません。そのような考え方をやめて、これを覚えておいてください：過剰支出と借金はキャラクターの欠陥ではありません-彼らは行動上の問題です.過去に悪い決断をしたことがあるなら、あなたは悪い人ではありません。これを認めることは、借金の影から抜け出すように動機付けするのに役立ちます-借金をしているからといって、本質的に何か悪いことがあるわけではありません。行動上の問題がある可能性があることを認め、助けを求めて先に進んでください.3.自分を教育する2011年、「Journal of Economic Psychology」に掲載された研究は、「貧しい支出習慣と金融リテラシーの間の直接的な相関関係を発見しました。財政に精通していない人は、強制的に支出し、クレジットを使用し、収入の変化や予期しない出来事による悪影響を経験する可能性が高い.時間をかけてお金について自分自身を教育します。高度に経済的な識字者は、クレジットカードの明細書を隠しているわけではありません.次の操作を行うことで、クレジットとファイナンスについて詳しく知ることができます。オンラインコースを受講する（多くは無料です）コミュニティカレッジまたはコミュニティセンターでクラスを受講するファイナンシャルアドバイザーに予約する信頼できる人にいくつかのポインタを頼む学ぶことをいとわないということは、もはや借金や金融の偽物から隠れていないことを意味します。代わりに、あなたは責任を取り、変化するために働く準備ができています。それは恥ずかしいことではありません-それは見事です.4.支出の停止人生を変えようと決心したら、行動を起こして、変化を起こし始めましょう。開始する最良の方法は、クレジットカードでの出費を停止することです。新しい借金を負って借金から抜け出す方法はないので、それらのカードを切り取るか、少なくとも手に入らない場所に保管してください。.可能な限り誘惑を排除します。たとえば、あなたの没落がオンラインショッピングである場合は、Webブロッカーを使用してお気に入りの店から自分をブロックします。友達と一緒に外出するときは、代わりに夜を過ごすことをお勧めします.あなたはまだ借金と関連する罪悪感を克服するために具体的な借金返済計画が必要です。ただし、最終的な目標に向けてわずかな一歩を踏み出すだけで、自信を高め、引き金を認め、最も重要なこととして、過去の失敗を許す機会を得ることができます。. 5.ペイオフプランを作成する今こそ、借金を返済し、自信を深める計画を​​立てるときです。個人的には、最初に最小の負債に取り組むという考えが大好きです。方法は次のとおりです。すべての借金を見てください. 蓄積されているすべての請求書と期限切れの通知を収集し、あなたが借りている金額と相手に精通していることを確認してください.最小バランスを見つける. 請求書を確認して、最小の残高を見つけてください。これは、計画に取り組む最初の見返りになります。その金額を支払う間、それらを最新の状態に保つために他のアカウントで最低支払いを行う必要があることに注意してください。エンターテイメント、衣類、または外食に行った可能性のあるお金を使用して、最小の残高で請求書に追加の支払いを送信します。基本的なニーズが満たされた後、そのバランスをなくすことが最優先事項になります.余分な資金を活用する. 誕生日におばあちゃんから小切手を受け取った場合でも、職場でのボーナスを受け取った場合でも、その他の追加資金がある場合でも、それらを使用して、すでに支払っている金額に加えて残高を払い戻します。それは、あなたがより速くあなたの借金をなくすことを意味する.次のバランスに移動する. アカウント全体を完済したら-どんなに小さくても-背中をなでてください。あなたは借金のコントロールを取り戻すための堅実な一歩を踏み出しました。次に、次の最大のバランスに移動します.祝う. いいえ、新しい靴や他の高価な報酬はありません。しかし、あなたがバランスを完済するたびに、あなたの良い行動を奨励し続ける方法として自分自身を扱ってください。お金に不安を感じることの一部は、それがあなたの敵ではないことを認めることです。以前に投獄され続けたのと同じお金があなたの自由の鍵になります。温水浴をしたり、一晩中読みたくてたまらない本を借りたり、公園でライブ音楽を聴いたり、ハイキングに出かけたりすることができます。進捗.6.誰かと話す心理学者のタラ・ポルソンは、アメリカ心理学会に、誰かと話すことは借金に伴う感情を取り除くのに大いに役立つと言います。オフ。」負債の累積が心理的衝動の結果であると感じた場合、メンタルヘルスの専門家に相談する必要があるかもしれません。一緒に、あなたはあなたが借金があなたの決定要因にならないようにあなたの行動を再訓練するのに役立つ対処メカニズムを特定するだけでなく、あなたが過剰に支出するかもしれない理由を議論することができます.しかし、あなたはあなたの人生で他の人たちにきれいになることもできます。親しい友人、親、パートナー、またはファイナンシャルアドバイザーに相談して、罪悪感をやめ、再び自分らしく感じ始める.もし、あんたが まだ あなたの借金について話すのを気にしないで、助けられるオンラインコミュニティを探してください。 「借金から抜け出す」ブログを開始したり、オンラインの借金サポートグループをチェックしたりすることで、説明責任を果たすことができ、借金を制御できない最初の人ではないことを覚えておくことができます。制御に成功したオンラインの人々と通信することは、あなたの経験を共有し、助言を得、質問をすることを可能にしつつ、ある程度の匿名性を保持するのに役立ちます. 最後の言葉借金と支出を完全に手に負えないことを認識すれば、罪悪感を感じるのに十分です。しかし、明るい面は、あなたが罪悪感を感じている場合、あなたは光を見て、あなたの行動を止める必要があることを知っているということです。秘Theは、罪悪感や恥をかきたてないようにして、財政を軌道に乗せる計画を立てることです。.問題があることを認識し、借金から抜け出すことを望んでいるとき、あなたはすでにあなたのペイオフ計画の2つの大きなハードルをクリアしました-そしてそれは恥ずかしいことではありません.あなたの人生で借金の恥に対処しましたか？それに対処する追加の手段はありますか?

国ごとの新しい企業の失敗率を示す統計はありませんが、成功を達成することの難しさは、ここ米国のように外国の土地と同じくらい難しいと仮定すべきです。ただし、成功の可能性を高めるために従うことができる多くのヒントとテクニックがあります.別の国でビジネスを始めるためのヒント1.期待の特定と定量化すでに米国または他の地域でサービスを提供している市場の種類と類似点を探すことから始めてください。理想的には、現地の基準や法律に合うように多くの変更を加えることなく、製品やサービスを提供できる国または地域を選択してください。.前進するための暫定的な計画は、計画とデューデリジェンスの結果であり、次の質問に対する回答が必要です。なぜあなたはこの操作を引き受けているのですか? 新しいビジネスの競争力が低下することを期待して、過度に競争の激しい市場から逃げていますか？海外市場からの関心により事業を拡大していますか？製品やサービスを新しい市場に「押し付けている」のか、それとも新しい市場が需要に応じて製品を「引っ張っている」のか。明らかに、後者は前者よりも優れていますが、どちらも成功を保証するものではありません.新しい国で何をしようとしていますか? 国内の別の場所で作られた製品を販売したり、新しい国外に出荷するために製品を組み立てたり製造したり、新しい国で製品を製造および販売したり、3つすべてを組み合わせたりしますか？新しいロケールには、ビジネスモデルを実行するためのリソースがあることを確認してください。.あなたのビジネスは物理的にどこに位置しますか? インフラが充実している大都市にいるのでしょうか、それとも外部にもっと基本的なものを提供する必要があるのでしょうか？顧客はローカル、地域、全国、または国境を越えていますか？材料の供給と移動はどのような影響を受けますか？訓練された、または技術に精通した労働力が必要ですか?新しいベンチャーの計画と実行に関与する必要がある人? 事業所を予定している国の地元の人々の意見が必要ですか？彼らはどのようなサービスを提供しますか？彼らはあなたの現在のスタッフについて誰に報告しますか？新しい市場への拡大を開始するための既存のリソースはありますか？そうでない場合は、何が欠けていますか、どこで入手できますか?新しいビジネスをいつ設立したいですか? 満たすべき内部または外部の期限はありますか？期限はどのくらい柔軟ですか？ 「ビジネスの確立」とは何ですか-物理的なプレゼンス、最初の従業員、最初の販売ですか？外国の状況は一般的に自分の管理外です-妥当な費用で遅延を補償できますか?目標を達成するためにどのように進みますか? 最終目標に導く主要な成果物とスケジュールは何ですか？それらは完全に定義されているので、あなたの計画を実行しなければならない人々に明確かつ明確に伝えることができますか？計画に支障をきたす場合、計画や開発された代替戦略に影響を与えるすべての要素、または可能な限り考慮したことはありますか？計画と実行は密接に関連しています。必然的にいくつかの要素を見落としますが、成功は最初の一歩を踏み出す前に行う準備のレベルに直接依存します.一般に、後で拡張することを目的として、小規模で運用を開始することは理にかなっています。たとえば、外国の顧客に最初に提供する製品を1つまたは2つだけ選択したり、知識を得て社内に移動できるように製造を外注したりできます。最初の数日間は最適な柔軟性を維持することが理にかなっていますが、あまりにも多くのリソースを投入する前に市場の水域をテストすることができます。.2.環境を理解するダレンカイザーなどの一部の専門家は、「海外で事業を開始することは、母国で事業を設立するよりも実際にはるかに簡単で、リスクが少なく、経済的に健全かもしれません」と主張しますが、計画通り。新しい国に店舗を設立する際に考慮すべき4つの主要な領域があります。規制環境. すべての国には、独自のバージョンの移民規則、金融規制（出入国の制限）、課税、および雇用法があります。あなたのビジネスが商品の輸入または輸出を必要とする場合、移動される製品とその移動に関連する費用の制限をチェックする必要があります。財産権は一般的に国によって異なるため、投資が米国の基準に基づいて安全であると想定しないでください。特に新興工業国では、財産の没収は珍しくありません.政治的安定. 政治的混乱は世界中で、特に高い失業率と初期の民主的な政権を持つ国で一般的になりつつあります。最も乱流の環境では潜在的に大きな報酬がありますが、大きなリスクもあります。政治的または経済的に急速に進化している国で新しいビジネスを開始する予定がある場合は、環境を理解し、潜在的な変化に適切に対処できると確信できるまで、財政的エクスポージャーと個人的なリスクを制限してください.経済的可能性. 世界的な景気後退の結果、一部の国は厳しい税負担とマイナス成長を経験しており、社会不安や外資系企業への攻撃につながる可能性が高いです。同時に、他の国々は、明るいビジネスの未来への鍵として、新しいビジネスにレッドカーペットを展開しています。税制上の優遇措置は増加しましたが、規制官僚制度は合理化され排除されました。後者の国の1つに位置することは、大衆だけでなく新しい所有者にも利益をもたらします。国内で製品やサービスを販売する予定がある場合は、一般的な消費習慣と既存の競争の激しいビジネス環境を理解する必要があります。確立されたビジネスは、市場シェアに影響を与え始めると反応する可能性があります.文化の違い. 考えられる言語の障壁に加えて、ビジネスに影響を与える可能性のある文化的行動、態度、ニュアンス、および感度のホストがあります。あなたとあなたの人々がコミュニケーションのニュアンスを理解していると確信するまで、異文化ビジネスコンサルタントを雇うことを検討してください。握手のような単純なものには、あなたが理解できない意味があるかもしれないことを覚えておいてください。贈り物を持ってこなかったり、間違った贈り物を持ってこなかったりすることは悲惨なことかもしれません。一部の国では、宗教的慣習がビジネスの実施方法と時期に影響を与える場合があります. 3.予算を決定する企業はさまざまな理由で失敗しますが、より一般的な原因の1つは、一般的に事業主の収益と利益の楽観的な予測に起因する不十分なスタートアップ資本です。最良の状況では新しいビジネスを開始するのは困難ですが、業務が遠隔でビジネス環境が不確実な場合はさらに困難です.予測を立てるときは、収益を見積もるときは慎重に、費用を見積もるときはリベラルにしてください。キャッシュフローの損益分岐点（入ってきたお金が出て行くお金に出会うか、それを超える時点）が当初の予想よりも長くなることを予想してください.公共プロジェクトのレビューでは、プロジェクトのコストやスケジュールを見積もる際、人間はひどく悪いことが示されています。A Forbesの記事によると、「人々は常にプロジェクトを予定より遅れて予算を超えて終了します」ペンシルベニア州は、スケジュールから42か月遅れた契約と6,000万ドルの予算超過をめぐってIBMとの契約を破棄しましたUSA Todayは、NASAの主要プログラムの3分の2が予算の15％以上（議会への報告が必要）と6か月以上遅れていると報告しました。民間のプロジェクトは、公のプロジェクトほどスケジュールや予算がありそうにない-あまり公表されていない。海外プロジェクトや新規事業の場合、番号に50％から100％の「ファッジファクター」を使用して、問題や遅延を乗り切るのに十分な資金を確保してください.4.ショップをセットアップする前に物流の問題を解決する多くの国には、工業化された郡に存在するインフラストラクチャがありません。商品の移動が物理的に制限されていない場合でも、国内、国外の製品の自由な流れに影響する規制、手数料、関税、輸出税が存在する場合があります.一部の国では、地方自治体の役人への賄paymentの支払いは通常の商慣行です。外国腐敗行為防止法に基づき、米国の企業、個人、およびその代理人は、ビジネスを支援または維持するために外国の役人に支払いを行うことを禁じられています。違反者は民事および刑事訴訟の対象となる可能性があります。幸いなことに、法律は、サービスの促進に対して支払うことができる小さなボーナスとして定義される「支払いの促進」を認めています。 「贈答品」や賄briがビジネスの通常の方法である国でビジネスを立ち上げる場合、事業を開始する前にできることとできないことに関する法的助言を保持する必要があります。.5.ローカルエージェントを見つける現地のエージェント、または国際法で経験した弁護士や会計士は、新しい国で物理的な存在を確立する際に非常に貴重な場合があります。地方自治体の役人との誤解や誤解のために、製品を押収したり、業務を停止したりしたくない.6.国際的な銀行関係を確立する国との間で商品を輸出または輸入する予定がある場合は、通貨の違いに注意し、可能な限り為替リスクを排除するための対策を講じてください。これには、絶えず変化する為替レートに注意する必要があります。外国為替市場は非常に不安定な場合があります。注意を払わないと、通貨が通貨間で変換されるため、収益が急速に消失する可能性があります。.国際送金オプションを調べてください。特別なサービスが必要でない限り、通常、国境を越えてお金を送受信するために銀行に頼るべきではありません。多くの場合、法外な手数料が請求され、お金が清算されてアカウントで利用可能になるまで数日待つ必要があります。 Paypal、Skrill（以前のMoneybookers）、Payoneerなど、多数の選択肢があることに注意してください.最後の言葉外国のビジネス市場に参入する前に、必ず出口戦略を立て、後退を引き起こす可能性のある指標に注意してください。物事がうまくいかない場合は、できるだけ多くの投資を回収する必要があるため、ビジネスの販売または評価に関する制限を特定します。新しい国でビジネスを開始することは、考えられる否定的な結果から保護するために思慮深く、合理的な先見性をもって行われた場合、関係するすべての関係者にとって非常に有益です。.外国でビジネスを成功させるための追加のヒントは何ですか?

結婚式が贅沢になればなるほど、出席するのはより高価になります。結婚式に行くことはコーニングウェアの贈り物とダンスの夜を意味していた時代は過ぎ去りました。今日、多くの場合、ゲストは出席するために旅行する必要があり、適切な服装を得るためにポニーアップする必要があります。しかし、あなたが何を使うかについて賢いなら、あなたは主要な結婚式のドラマなしであなたの予算をつぶすことを避けることができます.高価な結婚式を生き抜くためのヒント現実的な態度を採用し、特定のエチケットと自己保存のヒントに従うことにより、結婚前の銀行口座の不安を鎮めます。1.詳細を取得するほとんどの新郎新婦は、招待状が出るずっと前に結婚式の計画を立てます。あなたが彼らに近いなら、結婚式の会場について尋ねてください。彼らがメキシコの崖で結婚することを計画している場合は、予算を立てて旅費を節約することができます。しかし、彼らが家の近くに滞在することを選択した場合、結婚式の贈り物を購入したり、大切な日に新しい衣装を購入したりするためのパッドがすでにあります.2.「いいえ」と言うことを学ぶ多くの場合、花嫁が望むものは、花嫁が取得します。ただし、結婚披露宴に出席するよう求められ、予算が限られている場合は、「いいえ」と言っても構いません。結婚披露宴、衣服、靴のおかげで、結婚式のパーティーの参加者は通常、ほとんどの現金を咳きます.花嫁介添人または案内人になる余裕がないと思われる場合は、恐れを花嫁または新郎に説明してください。彼らはあなたが結婚式のパーティーのメンバーになるためにそれを手頃な価格にするために、彼らが完全に理解するか、彼らの支出計画を作り直すかもしれません.3.分割コスト結婚式のパーティーに参加している場合は、計画プロセスに参加することを強調してください。通常、名誉あるメイドと最高の男がパーティーの計画とドレスのショッピングに最も責任がありますが、関与することで、より楽しむことができます。さらに、コストに関しては発言権があります。実際、誰かの結婚式を祝う方法に関する本はありません。会場、食事、エンターテイメントを工夫することで、安価なブライダルシャワーや独身パーティーを開催できます。ドライビングレンジへの安い旅行は、昨晩の怪しげな旅よりも新郎のスピードのほうが大きいかもしれません-それはあなたにたくさんのお金を節約します. 4.旅費の節約目的地の結婚式への旅行は、ゲストに深刻な負担をかける可能性がありますが、新郎新婦が主張する場合は、クレジットカードを一掃する必要があるかもしれません。予約する前に、確認済みのゲストが誰かを尋ねます。大人数のグループで旅行や宿泊を予約することで、より良い料金を得ることができるかもしれません。または、クレジットカードの報酬を指定するか、結婚式関連の旅行のためにキャッシュバックし、少なくとも旅行の予約時に報酬クレジットカードを使用することができます.パッケージ価格を比較して、航空運賃、宿泊、レンタカーを個別に購入することも必要です。これらのヒントは、目的地の結婚式の圧力を完全に軽減するわけではありませんが、飲み込みやすくします.5.リサイクル用品すべての結婚式には異なるドレスコード（黒のネクタイ、セミフォーマル、バーベキュー）があり、それぞれに異なる服装が必要であるようです。ではない正確に。花嫁介添人は基本的に花嫁の言うことなら何でも着なければなりませんが、ゲストにはもっと自由があります。出席する結婚式ごとに新しい衣装を購入する代わりに、中立的なものを手に入れ、アクセサリーで交換してください。シンプルなカクテルドレスは、黒のネクタイ用の真珠とかかとと組み合わせることができますが、よりカジュアルな雰囲気のためにカーディガンとフラットでベルトを着用します.別のオプションは、Rent The RunwayなどのWebサイトからデザイナーブランドの洋服をレンタルすることです。これらのサイトでは、小売店に支払う額の数分の一で、数日間アパレルやアクセサリーをレンタルできます。.6.自家製を与えるかつて、結婚式中に新郎新婦があなたに費やしたおおよその金額に相当する結婚式の贈り物を与えるべきだと言われました。しかし、それはかなり時代遅れのガイドラインであり、今ではほとんどのエチケットの専門家はあなたが余裕があるものを与えるべきであることに同意します.結婚式の発疹または高価な結婚式が壊れた場合は、2つの選択肢があります。 1つ目は、額装や思い出の本など、心からの贈り物です。第二に、あなたが目的地の結婚式に出席する場合、それは高価な出来事なので、あなたの存在があなたの贈り物であることは完全に受け入れられます。あなたの親友である花嫁は、あなたがそこに行くために何千マイルも旅をしたならば、贈り物の不足に目をつぶることさえしません.最後の言葉ゲストとして、あなたの費用は主に新郎新婦によって決定されます。それでも、出席しないことを選択できます。結婚式のカレンダーに優先順位を付けることで、あなたが本当に気にかけている人々の結婚式により多くを費やすことができ、単なる知人に贈り物とカードを送ることができます.どのくらいの頻度で結婚式に出席しますか？どのようにそれを買う余裕がありますか?

食費が肉屋のビジネス上の決定に左右されていると思い込まないでください。デリカウンターとキッチンに関するこれらの6つの簡単なヒントを使用して、より少ない費用でより多くのお金を獲得し、長持ちさせることができます.肉を購入して保存1.サイズが重要であることを忘れないでください大量に購入すると最大の価値が得られます。また、店は常に、より大きな肉のカットでより良い取引をします。大きな七面鳥は1ポンドあたり50セント未満で販売されることが多く、1ポンドあたり1ドル未満で大きな豚ロース肉やピクニックローストを見つけることもよくあります。巨大なローストで赤身の牛肉を1ポンドあたり1ドル未満で見たことさえあります。冷凍庫のスペースを取ることを恐れないでください。余分な肉を購入して最高の価値を手に入れ、必要になるまで冷凍して最後まで作りましょう.私はこれらすべての機会を利用して、肉の毎月のコストを大幅に削減しました。長い豚ロース肉を骨なしのメダリオンステーキにカットし、カボブやボリュームのあるシチュー用に大きなビーフローストからチャンクをカットしました。七面鳥の取引が多い場合は、いくつか購入して凍結します。そうすることで、家族の集まりを扱う準備ができます-突然の訪問でも。休日に七面鳥を料理することだけを考えて立ち往生しないでください。屋外の七面鳥のフライヤーまたはオイルフリーのロースターを使用して、裏庭の夏の集まりをやってみてください。ポテトサラダとスイカを追加すれば、あまりお金をかけずに最高のパーティーをブロックに投げることができます.2.クリッピングを終了しないでください肉は安くならないので、それがあなたの家族の通常の食習慣の大きな部分であるなら、割引食料品クーポンはあなたの長期保存戦略の一部である必要があります。確かに、ブランド名の肉用のクーポンのみを見つけることができますが、どれだけ助けてもonめないでください。サーモンやエビなどの魚介類の缶詰の場合は特に、定期的にお買い得品を見つけることができます。これらの週刊新聞クーポンの挿入を精査し、オンラインで検索を開始します.さらに、お気に入りの店の週刊誌に注意してください。最良の取引がクーポン形式で提供されない場合があります-それらはちょうどタイミングについてです。店舗がいつ出荷を受け取るかによって、通常、週の半ば頃にいくつかの甘い節約を見つけることができます。火曜日または水曜日に、骨なし鶏の胸肉が最大50％割引されるのを見ました。余分な時間があれば、クーポンと店舗販売の両方を使用して節約を最大化する極端なクーポンを取得することさえできます.3.クランブルイットこれは素晴らしい味のディナーを作り、ひき肉の購入を最大限に活用するための私のお気に入りの戦略です。フライパンで牛肉または鶏肉を焦げ目をつけ、きれいな逆さまの空のスープ缶を使用して、肉をできる限り小さい部分に分解します。肉を徹底的に調理した後、キャセロール、カルゾーネ、および予算に優しいスープレシピに使用するために、より小さな容器に保存することができます.私のお気に入りの予算の昼食と夕食のアイデアの1つである食事マフィンでひき肉を使用することもできます。少量の肉、ブロッコリーなどの刻んだ冷凍野菜、およびチーズを使用して、おいしいマフィン混合物を丸くして、事前に焼きます。これらを使用して、仕事の昼食を取るか、家族の夕食のためにマフィンとスープのスープを組み合わせる.4.サイコロ特に骨なし、皮なしの肉から始めている場合、小さな形のダイシングは、行くのに最適な方法です。ダイシングは、鶏胸肉のロースト、七面鳥の蜂蜜焼き、スモークハムなどの調理済みの肉に最適です。時間があるときはいつでも簡単に肉をさいの目に切って、カルボナーラソースやシェフのサラダのために手元に置いておくことができます。このヒントは、肉のコストを節約するために少しの労力を費やすことを気にしないが、鶏肉を最初から最後まで骨抜きするのが正確ではない場合に最適です.5.ひげそり高価な、あらかじめパッケージ化された、スライスされた昼食肉は、食料品の予算カテゴリから最初に削減すべきものの1つです。あなたの番がデリカウンターで切り取られるのを待つことは、節約への良いステップです。しかし、あなたがそれをしている間に、代わりにあなたの肉の購入を剃るように店員に頼むことを検討してください。カットが薄くなり、1ポンドあたりの個片が増えます。肉を剃ると、余分なペニーを費やすことなく、さらにいくつかのサンドイッチを得ることができます.さらに、トーストしたサンドイッチに削った形のサンドイッチ肉を使用すると、使用する製品の量が少なくなりながら、ボートの風味が解放されます。カロリーもカットするのに役立ちます！だから節約のためにそれを剃ってください、そしてあなたはあなたの弁当箱、スケールで、そして銀行で改善を見ます.6.混ぜてミートボール、ビーフパン、ハンバーガーパテなどの場合は、最大50％の水和TVP（テクスチャ化された植物性タンパク質）を混ぜて肉のお金を伸ばします。あなたは肉に野菜を加えるという考えにbするかもしれませんが、それは多くの準備された食品がとにかく通過するプロセスです。知らないうちにTVPが追加された食べ物がたぶんあったでしょう。今、あなたはあなたの購入をより長く続けるためにそれを使用することができます.最後の言葉肉は、テーブルに置く最も高価な食べ物かもしれません。しかし、あなたの家族がそれを切望するなら、あなたはメニューからそれを完全に切ることはできません。代わりに、あなたはあなたの家族の好きな肉に使うお金を最大にする方法を見つける必要があります。肉を購入して最高の価値を得るために、多くの時間を費やしたり、風味や栄養を犠牲にする必要はありません。あなたはちょうど正しい取引を取得し、すべての食事を最大限に活用する方法を知っている必要がありますので、あなたはそれをあなたの心配リストに追加せずにあなたの買い物リストに肉を保つことができます.肉にお金を節約するために使用する方法のいくつかは何ですか?

自分自身を教育することが重要であり、住宅ローンを申請するときにこの心痛と失望を回避する方法がいくつかあります.住宅ローンの承認を取得する家を買うことはすでにストレスに満ちており、準備不足であることは不安を高めます。なぜこれを試してみますか？貸し手のように考え、住宅ローンの承認を得るための最良の方法について自分自身を教育する方法を学びます。1.クレジットスコアを知る信用報告書を引き出して信用スコアを注文するには、文字通り数分かかります。しかし、驚くべきことに、将来の一部の住宅購入者は、住宅ローンの申請を提出する前にスコアと信用履歴を確認せず、スコアが十分に高いと見なします。そして、多くの人が個人情報の盗難の可能性を決して考えません。ただし、低いクレジットスコアとクレジット詐欺により、住宅ローンの申し込みが停止する可能性があります。にサインアップできます クレジットカルマ 数分でクレジットスコアを受け取ります.クレジットスコアとクレジットアクティビティは、住宅ローンの承認に大きな影響を与えます。 Home Loan Learning Centerによると、大部分の貸し手は最低680のクレジットスコアを必要とします（FHAモーゲージローンの場合は620）-スコアが680を下回った場合、貸し手は通常のモーゲージローンのリクエストを拒否できます.高いクレジットスコア要件に加えて、いくつかの支払いミス、頻繁な遅延、およびその他の軽rog的なクレジット情報により、住宅ローンの承認が停止する可能性があります。期限内に請求書を支払い、負債を減らし、信用報告書を常に把握しましょう。信用履歴を事前にクリーンアップし、信用レポートのエラーを修正することは、良好な信用スコアを維持するための鍵です.2.現金を節約する住宅ローンを取得するための要件はしばしば変更され、近い将来に住宅ローンの申請を検討している場合は、現金を支払う準備ができています。ゼロの現金で貸し手のオフィスに足を踏み入れることは、住宅ローンの申し込みを拒否する簡単な方法です。住宅ローンの貸し手は慎重です：かつてゼロダウン住宅ローンを承認していましたが、今では頭金が必要です.頭金の最低額はさまざまで、ローンの種類や貸し手などのさまざまな要因によって異なります。各貸し手は頭金の独自の基準を確立しますが、平均で少なくとも3.5％の頭金が必要になります。手段があれば、より高い頭金を目指してください。 20％の頭金は、住宅ローンの残高を損なうだけでなく、民間住宅ローン保険またはPMIを軽減します。貸し手は、この追加保険を20％の持分を持たない不動産に付加し、PMIを支払うと、毎月の住宅ローンの支払いが増加します。 PMIの支払いをなくすと、低価格で手頃な住宅ローンの支払いを楽しむことができます.ただし、心配する必要があるのは頭金だけではありません。住宅ローンの取得には、閉鎖費用、家の検査、家の評価、タイトルの検索、信用報告料、申請料、およびその他の費用も含まれます。クロージングコストは、住宅ローン残高の約3〜5％です。契約を結ぶ前に、貸し手に支払われます。.プロのヒント：新しい家を購入する予定がある場合は、購入準備が整ったときに簡単にアクセスできるアカウントに頭金と閉鎖費用の現金を保管しておくことをお勧めします。をお勧めします CIT Bank Savings Builder 2.20％を獲得するアカウント。アカウントが開設されたら、予算を確認します（予算は 耕うん機）毎月快適に節約できる金額を調べる. 3.あなたの仕事にとどまる私は彼女と彼女の夫が彼らの住宅ローンで閉鎖する7日前に仕事を辞めた人を知っています。理由はわかりませんが、残念ながら、彼らにとってはうまくいきませんでした。彼らは新しい家を閉めることができず、大いに負けました.住宅購入プロセスを進める間、雇用主に固執することが重要です。雇用または収入の状況が変化すると、住宅ローンのプロセスが停止するか、大幅に遅れる可能性があります.貸し手は、申請書で提供された情報に基づいて住宅ローンを承認します。低賃金の仕事に就くか、自営業者になるために仕事を辞めると、計画にレンチが投げられ、貸し手はあなたがまだ融資を受ける資格があるかどうかを確認するためにあなたの財政を再評価しなければなりません.4.債務を返済し、新たな債務を回避するあなたは住宅ローンの資格を得るためにあなたのクレジットカードのゼロバランスを必要としません。ただし、債権者への債務が少ないほど良い。あなたの借金は、住宅ローンを取得できるかどうかだけでなく、貸し手から取得することができますどのくらい決定します。貸し手は、住宅ローンを承認する前にあなたの負債対収入の比率を評価します。あなたが多くのクレジットカードの負債を抱えているために高い負債比率を持っている場合、貸し手はあなたの要求を断るか、またはより低い抵当を提供できます。これは、住宅ローンを含む毎月の全債務返済額が、総月収の36％を超えてはならないためです。ただし、申請を完了する前に消費者の負債を返済することで、負債と収入の比率が低下し、より良い住宅ローン率を獲得できるようになります。.しかし、消費者の借金を伴う住宅ローンの承認を受けたとしても、住宅ローンの手続きを進める間、新たな借金を避けることが重要です。貸し手は、閉じる前にクレジットを再確認します。クレジットレポートで追加または新規の債務が明らかになった場合、住宅ローンの閉鎖を停止できます。.原則として、住宅ローンを締め切るまで、主要な購入は避けてください。これには、新しい車への融資、クレジットカードでの家電製品の購入、誰かのローンの共同署名などが含まれます。.プロのヒント：現在多額の負債がある場合は、個人ローンを検討することをお勧めします 信頼できる. これにより、金利を下げ、借金を1か月分の支払いにまとめることができます。. 5.住宅ローンの事前承認を取得する住宅を見る前に住宅ローンの事前承認を取得することは、感情的および財政的に責任があります。一方では、プロパティに入札する前に何を使うことができるかを知っています。そして、一方で、あなたは手に負えない家に恋をすることを避けます.事前承認プロセスは非常に簡単です：住宅ローンの貸し手（または複数の貸し手に一度に連絡する LendingTree）、財務情報と個人情報を送信し、応答を待ちます。事前承認には、いくら余裕があるか、ローンで支払う金利まで、すべてが含まれます。貸し手はあなたの記録のために事前承認書を印刷し、売り手があなたの入札を受け入れるとすぐに資金が利用できます。必ずしもそれほど単純ではありませんが、.6.できることを知る私は個人的な経験から、貸し手は彼らが余裕がある以上に申請者を事前承認することを知っています。貸し手から事前承認の手紙を受け取った後、夫と私は彼らが正しい納税申告書を読んだかどうか疑問に思いました。貸し手の寛大さを高く評価しましたが、最終的には予算内で快適に暮らせる家を選びました.貸し手があなたが住宅ローンにいくら費やすべきかを指図させないでください。貸し手はあなたの収入と信用報告書に基づいて事前承認額を決定します、そして彼らはあなたが保育所、保険、食料品、または燃料にいくら費やすかを考慮しません。貸し手ができると言っているので、より高価な家を購入するのではなく、賢く、あなたの家計の範囲内であなたの住宅費を保つ.最後の言葉住宅ローンの資格を満たさない場合、落胆しないでください。代わりに、信用と財政を改善する動機付けにしましょう。多くの人々は、特に最初の家を購入するために、信用問題、破産、差し押さえ、および差し押さえを超えています。現実的な計画を実施し、それに固執するようにしてください.家の所有権の夢を実現するのにどれくらいかかりましたか？現在この目標に向かって取り組んでいる場合、どのような手順を踏んでいますか?

休日には、数え切れないほど多くのお菓子、贅沢なお菓子、カロリーを含む飲み物があなたに投げかけられます。ただし、感謝祭と新年の間の5〜6週間は風に注意する必要はありません。健康的な食事の計画を立てることは、誘惑に抵抗し、自分自身を楽しむのに役立ちます.ホリデーシーズン中に健康的な食事をする方法1.単純なスワップを作成する女性のライフスタイルマガジンをクラックしたことがあるなら、健康を維持したり、休日の体重増加を避けるために、「これではなくこれを食べて」と言うコラムを見たことがあるでしょう。それに直面してみましょう：いくつかの食品の選択肢は、他の人よりもあなたにとって良いです。彼らは同様のオプションよりもカロリー、脂肪、または砂糖が少ない.休暇中は、伝統的な退廃的な料理を退廃的ではないがおいしい選択肢に簡単に交換できます。前菜や飲み物からおかずやデザートにいたるまで、試してみると簡単な交換がたくさんあります。これらの健康的な食物代替品を試してください：サワークリームディップの代わりにギリシャヨーグルトディップ. ギリシャのヨーグルトは、サワークリームのテクスチャーと同様のピリッとした風味があります-脂肪とカロリーを除いたものです。通常、サワークリームでディップする場合は、代わりに同量のギリシャヨーグルトを使用してみてください。誰も違いを知りません.チーズの代わりにフムスが広がる. ビールチーズのようなチーズスプレッドはおいしいが、カロリーと脂肪を多く含む傾向がある。フムスは自分で作ることができる簡単で健康的な食べ物です。チーズのスプレッドと同じくらい風味がありますが、脂肪とカロリーの両方が低くなっています。ビーガンでもあります.マッシュポテトの代わりにマッシュカリフラワー. マッシュポテトは、どんな休日のテーブルでも歓迎の光景です。しかし、Healthlineによると、これらは単純な炭水化物も多く、体はエネルギーにすぐに変換され、繊維、ビタミン、ミネラルなどの複雑な栄養素を提供せずに血糖値を上昇させます。ヘビークリームまたは全脂肪のミルクとバターまたはサワークリームを加えると、カロリー爆弾が手になります。マッシュドカリフラワーは、カロリーや炭水化物を過剰に使用することなく、マッシュポテトの食感、風味、外観を模倣したゼロカロリーの食品スワップです。.サツマイモのキャセロールの代わりにローストしたサツマイモ. 付随する血糖スパイクなしでサツマイモを提供する場合は、マシュマロと混ぜるのではなく、ローストするか焼きます.グリーンビーンキャセロールの代わりにソテーしたグリーンビーンズ. 緑豆のキャセロールは、簡単に代用できるもう1つのホリデークラシックです。代わりに新鮮な緑豆を炒め、フレンチフライドオニオン、マッシュルームスープのクリーム、カロリーを取り除きます.パン詰めの代わりに穀物詰め. パン粉またはキューブを玄米などの全粒穀物と交換することで、詰め物をより栄養価が高く価値のあるものにします。特に健康的な組み合わせの1つは、タンパク質が多い野生米とキノアです。.アップルパイの代わりにアップルクランブル. アップルパイは果物を含んでいるので健康だと主張するかもしれません。しかし、それはまた地殻とたくさんの砂糖のおかげでたくさんの脂肪を持っています。パイではなく季節のフルーツを強調したい場合は、オート麦をトッピングしたリンゴのクランブルをホイップします.休日のお菓子の代わりに果物. チョコレートの箱に何が入ってくるか分からないかもしれません。しかし、みかんやザクロで何が得られるかは正確に知っています。カロリーも低い甘い休日のごちそう.ピーカンパイの代わりにパンプキンパイ. リッチでクリーミーなフィリングとホイップクリームのトッピングで、カボチャのパイはよりカロリー重視のピックのようには見えません。しかし、そうです。 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、パンプキンパイはペカンパイの約3分の1のカロリーを持っています.カクテルではなくモックテール. カクテルは、すべてのアルコール飲料の中で最もカロリーが高い傾向があります。米国国立医学図書館のメドラインプラスによると、8オンスのホワイトロシアは568カロリーで、ホットバターラムは292です。アルコール自体は1グラムあたり約7カロリーです。飲むカロリーの数を減らすには、アルコールを取り除いて、このシーズンに1つか2つを混ぜてみてください.シャンパンや泡の代わりにワインスプリッツァー. 飲料を希釈すると、飲むカロリー数も減少します。泡のボトルを注ぐ代わりに、ワインのスプリッツァーを混ぜます。 3オンスの赤または白ワインをグラスに注ぎ、2オンスのゼロカロリーセルツァーを注ぎます。少ないカロリーでシャンパンの泡のような感触.ホットチョコレートの代わりにお茶. 酒を含まない飲料の中には、まだカロリー量を超えているものがあります。ホイップクリームやマシュマロをトッピングしたホットチョコレートのマグカップで丸くなるのが好きな場合は、代わりにお茶を飲んでウォームアップしてみてください。ジンジャーブレッドやペパーミントなど、ホリデーをテーマにしたお祭りのフレーバーをたくさん見つけることができます.2.プレートを埋めてから離れる食べ物と飲み物の交換は、食事を準備するときやパーティーに何を持ち込むかを決めるときに便利ですが、カロリーが豊富な甘い食べ物や脂肪の多い食べ物がたくさんあるビュッフェテーブルに直面しているときにはあまり役に立ちません.ホリデービュッフェは、勝つゲームだと考えてください。数秒間戻ったり、プレートに負荷をかけすぎたりすることはありません.甘やかされないようにするには、利用可能な最小のプレートを選択してください。たとえば、フルサイズのディナープレートの代わりにサラダプレートを選ぶ.プレートに食べ物を置く前に、ビュッフェテーブルを一周して、予定している料理を慎重に選択します。最初に野菜を取り、皿の半分ほどを野菜で満たします。次に、無駄のないタンパク質を選択し、プレートの約4分の1を満たします。最後に、ワイルドになり、プレートの最後の部分に見栄えの良いものを入れます.ビュッフェテーブルには多くのオプションがあります。あなたは彼らがもたらしたものを取らないことで誰かを怒らせません。料理を試してみて、試していないかと聞かれたら、正直に言って、皿に空きがなかったと言ってください.サラダプレートがいっぱいになったら、ビュッフェから離れましょう。割り当てられている場合は座席に戻るか、部屋の反対側にスポットを見つけます. 3.アルコールを飲む前に食べる、食べる前に水を飲む可能であれば、空腹時にアルコールを飲まないでください。ワインやカクテルを飲む前に食事をすることは、体がアルコールを吸収する速度を遅くするのに役立ちます.また、過食を避けるのに役立ちます。英国の国民健康サービスは、アルコールはあなたの意志力を損なう傾向があると指摘しています。カクテルを飲む前に、ペカンをトッピングしたチーズの丸太や他の脂肪分の多い高カロリーのスナックのような「酔っぱらった」食べ物を望みそうにありません。しかし、数杯飲んだ後、あなたはそれを食べに行くことに決め、文字通り食べ放題のビュッフェに向かいます。すでに満腹の場合は、過度に甘やかすことはありません.コインの反対側では、食事を始める前に、ノンアルコールやノンカロリーのものを飲むことをお勧めします。臨床栄養研究誌に掲載された2018年の研究では、食事の前に水を飲んだ人の方が何も飲まなかった人よりも少ないことがわかりました.4.すべてを提供する必要があるように感じないでくださいホリデーシーズン中、人々が伝統的なものと考える食品がたくさんあります。多くの人々は、休日の集まりでサヤインゲンのキャセロール、マカロニとチーズ、またはサツマイモのキャセロールを提供するだけでよいと感じています。あなたが持っている人の数に応じて、テーブル上の料理はゲストを上回る場合があります.部分制御の鍵は、食事ですべてを提供することではありません。テーブルの選択肢が少ない場合、消費するカロリーが少なくなります。また、残り物が少なくなり、食べ物の無駄が少なくなります.休日のメニューから何を保存し、何をカットするかわからない場合は、周りに尋ねます。家族に投票して、彼らが本当に好きなものと、メニューになければ見逃さないものを見つけましょう.あなたの家族の誰も気にしないいくつかの古典的な休日の料理がありそうです。あなたの家族の一人が他の誰もその料理を愛していないなら、その人を問題の料理を作るか持ってくるように勧めて、それについてもう一度考えないでください.5.自分の時間ホリデーシーズンの時間はあなたの友人です。食事、スナック、飲み物を楽しんでいるときは、食べ物を食べるのにどれくらい時間がかかるかに注意してください。 CDCは、休日のイベントでゆっくり食べることをお勧めします。満腹に気づくまで約20分かかりますので、少なくとも20分はゆっくり食べてください.秒のことを考えている場合は、時間を計ることもお勧めします。プレートがきれいになった瞬間に飛び上がってビュッフェをもう一度打つ代わりに、約10分間待ちます。あなたの体があなたが食べたものを処理するのに時間をかけることは、あなたがもはや空腹ではないことを認識することを可能にします.6.独自のルールと制限を作成するホリデーシーズン中に心に留めておくべきモットーは、「You do you」です。健康的な食べ物を食べるのに役立つシステム、または朝食にクッキーのバッチ全体を食べないようにする独自のルールがある場合は、それを使用してください.そうでない場合は、いくつかの制限またはルールを自分で設定します。これらのアイデアを使用して開始します。食事をスキップしないでください. 午後8時に始まるパーティーに招待された場合は、ディナーパーティーでない限り、事前に通常のディナーを食べてください。そうすれば、パーティーでカナッペや前菜がいっぱいになる可能性が低くなります.代替ドリンク. ワインまたはシャンパン1杯につきセルツァー1杯を用意します。飲みすぎないようにするだけでなく、カロリーもカットします.嫌いな食べ物を断る. 礼儀正しくするのが嫌いなものを食べる必要はありません。カボチャのチーズケーキやフォンデュを飛ばすことを大騒ぎしないでください。.積極的に. 食事やパーティーに招待された場合は、特定の健康的な料理を持ち込めるかどうかをホストに尋ねてください。そうすれば、テーブルの上に少なくとも1つのカロリーを意識した料理があることを知っています.[空欄に記入]のみ食べます. 食べ物や飲み物は休暇中に豊富になる傾向があります。いつ、どこで食べることができるかについて制限を設定すると、過剰に甘やかされる可能性が低くなります。たとえば、パーティーでは、座っている間のみ食事をすることを自問してください。そうすれば、キッチンで友達とおしゃべりしながらチーズやオリーブを絶やさないでください。.あなたに新しい食べ物に自分自身を制限する. パーティーや他のイベントで食べるものを制限するもう1つの方法は、今まで食べたことのない料理だけを試すことです。. 最後の言葉休日は過剰であるという評判があります。しかし、あなたが祝うようにあなたの食事療法と健康目標に固執することはそれほど難しいことではありません。感謝祭から新年まで、何を食べて何を飲むかを追跡してみてください。そうすれば、木曜日にたくさんのクッキーを食べ、金曜日に2杯のワインを飲んだことがわかります。それから、土曜日に来て、クッキーとワインの両方を控える必要があることを知っています.食事日記をつけておくことで、健康的な休日を選択する際に、何が効果的で何が効果的でないかを確認できます。より健康的な食品やポーションを食べるように自分を説得する方法を知ったら、おそらく一年中それを維持することができます.休暇中の健康的な食事は重要ですか？どのようなヒントやコツがあなたのために働いていますか?