21日間のファイナンシャルファストを使用して支出習慣を改善する方法

ファイナンシャルファストは短期間だけ従うことを目的としていますが、その目標は、長期的に最悪の支出習慣の一部を解消するのを支援することです。簡単なインターネット検索では、挑戦した数百人のブロガーや個人が明らかになります。そのため、極端な尺度のように思えるかもしれませんが、実際には、しばらくお金を使わないという考えがあります。.

あなたのために経済的な高速作業ができます?

私は、断食の経験が豊富です。毎年4月に、不必要な買い物をせずに1か月行くことで、休日と子供の誕生日から回復します。それは常に目を見張るような経験であり、自分のやり方の誤りを見るのに役立ちます。ただし、自分の金銭的高速を開始する前に、Singletaryの本で概説されているルールを理解することが重要です.

ルール

ルールは難しいですが、簡単です。経済的な高速化を約束する場合、次のことを行う必要があります。

21日間持続させる. 3週間は、あなたの欲求を減らし、あなたのニーズだけに集中するための完全に合理的な期間です。コミットする時間が短くなると、速いことや、それがあなたの金融習慣に与える変容的な効果の利点を実際に吸収できないかもしれません。しかし、より長い期間はあなたの決意と意志を不合理なテストにかける可能性があります.
購入の必要性のみ. 生き残るために絶対に必要な場合を除き、断食中に購入しないでください。これにより、ヘアサロンへの旅行、バーでのハッピーアワー、レストランでのディナー、映画、オンラインでの購入、さらには親友への誕生日プレゼントさえも不要になります。代わりに、お金は食料、住居、薬、その他の必需品にのみ費やすべきです.
現金のみで支払う. 実際に現金で支払うと、支出プロセスをより意識するようになります。これらの法案は、あなたが下す意思決定の強力な視覚的リマインダーとして機能します。現金が財布に残っているとき、あなたはあなたの自己抑制についてずっと気分が良くなるでしょう.
支出日誌を保持する. あなたの財政の速い間、あなたが使うもの、あなたが節約するもの、そしてあなたが苦労しているかもしれない場所の詳細なログを保管してください。完了したら、このジャーナルを参照して、変更する支出トリガーと習慣を特定することができます。.

経済的断食は万人向けではないことを理解することが重要です。座屈して支出を制限することの長所と短所を理解することで、それがあなたに適しているかどうかを決めることができます.

長所

支出習慣をもっと意識する. 朝にコーヒーを飲み、午後に軽食を取り、夕方に炭酸ガスを飲んで車にガソリンを入れると、気付かないうちに1日20ドルを費やすことになります。経済的断食は支出を遅くし、いつ、何に支出するかをより意識するのに役立ちます.
現在の財務状況を把握する. 21日間の支出を制限することは、経済的な大きな変化とはなりません。しかし、それはあなたが少しのお金を節約するのを助けることができます。意思決定をより意識するだけで1日あたり15ドルまたは20ドルを保持するのがいかに簡単かを知ることで、負債の返済計画を立てたり、多くの貯蓄目標を達成したりすることができます。.
クレジットカードに置くものを減らす. 多くの場合、何かを買うのに十分なお金がないとき、それをクレジットカードに入れます。断食は3週間の間に多くの借金を節約することができ、断食が完了した後に自分自身を抑制することを学ぶならば、それは巨大な長期的な効果を持つことができます.
誘惑を減らす. 減量に関しては、最初のルールの1つはできる限り誘惑を取り除くことです。飽和脂肪の多い甘いおやつや食べ物は家に置き場所がありません。ファイナンシャルファストは、ダイエットがウエストラインに与えるのと同じ効果をウォレットにもたらします。モールに行ったり、Amazonにログオンしたりすることを許可しない場合は、使いすぎになりません.

短所

それは裏目に出ることができます. 経済的断食を終えたときの最初の反応が買い物に行かないと言ったら嘘をつくでしょう。それはあなたの悪い支出習慣と冷たい七面鳥を行くことは裏目に出ることができるところです。断食後、より「典型的な」予算に戻ることは問題ありませんが、それを補うために支出超過を避けてください。.
主要な支出問題は解決しません. 借金が多い場合、税金を支払う必要がある場合、配偶者とお金について議論する場合、またはその他の根深い財政上の問題がある場合は、それらを魔法のように素早く修正することを期待しないでください。お金に対するあなたの態度をリセットしようとする3週間のプログラムです。それはあなたの哲学を変え、不必要な購入を再考するように導き、あなたが学んだことに基づいて新しい予算を作成するよう促すことさえできます。ただし、借金をなくしたり、お金の問題をすべて解決したりすることはできません。.
断食は短期的な治療法です. 彼女の本では、Singletaryは21日以上断食することを推奨していません。少しのお金を節約し、支出習慣を変えることができる領域を強調するのに十分な時間です。ただし、将来のスマートな節約と支出のための短期的なゲートウェイソリューションとしてのみ意図されています.

成功するためのヒント

1.ニーズと欲求を明確にする

ニーズと欲求の個人的な定義は、他の人の定義とは異なるでしょう。たとえば、私はサロンへの旅行を望んでいると考えていますが、一部の女性はそれが自分の専門的なイメージに貢献しているため、ニーズとして認められると感じるかもしれません.

あなたが速く始める前に、あなたがそれらを理解するようにあなたの欲求とニーズを書き留めてください。事前に知っておけば、誘惑の一部を取り除くことができます-外食が必要だと既に決めている場合は、友人からの招待を辞退する方が簡単です.

2.説明責任を果たす

誰もが経済的断食の背後にある目的を理解しているわけではないので、あなたの友人や家族の何人かがあなたの実験をあざ笑うかもしれません。それでも、支出に責任を負うことは重要です。そのため、断食中に信頼できるサポートグループまたは友人を必ず見つけてください。.

説明責任のある人が見つからない場合は、体重を減らすために使用された実証済みのテクニックを使用してください。印刷したアイテムと価格を見ることができるように、購入したもののランニング集計を保管してください-そうすれば、あなた自身をだまそうとする可能性が低くなります.

3.誘惑を取り除く

あなたはオンラインショッピング中毒ですか？コンピューターでの時間を制限します。あなたがモールにいるとき、あなたはいつも支出をしますか？ウィンドウショッピングをスキップする.

あなたの最悪の支出トリガーと習慣のいくつかを考えることで、それらを削減するために働くことができます。わずか21日間であることに注意してください。モールを永遠に回避する必要はありません。断食が終わるまでです。.

4.リミックスで間に合わせる

ファイナンシャルファストの最も優れた点の1つは、自分のワードローブを別の方法で見るように強いることです。新しいものを購入するオプションがない場合、私はクローゼットをより創造的な方法で使用する必要があります.

あなたが持っているものを使用し、あなたが通常支出するだけで解決したいすべての問題に対する費用のかからない解決策を考え出します。毎日午後2時に空腹のケースを受け取った場合は、自動販売機をスキップして家から何かを持ってきてください。映画やその他のエンターテイメントにお金を費やすのが好きな人は、テレビを見たり、映画の夜にDVDコレクションを掘り当ててください。すぐに購入する喜びの外側を考えて、すでに持っているものを活用して、無料のソリューションを目指します.

5.成功を祝う

21日間のスティントを終えたら、達成を祝います。もちろん、たくさんのお金を費やさないでください-代わりに、控えめな贈り物に自分自身を扱い、貯蓄の大部分を有利子口座に預けることで達成をマークするか、それを使って借金を返済してください。断食の真の祝福は、その利点を活用することです.

最後の言葉

金融の断食は極端に聞こえるかもしれませんが、驚くほど実行可能です。準備作業、ルールの理解、および自分で設定したガイドラインを用意すれば、3週間冷たくて七面鳥に行くことができ、真に驚くべき結果を見ることができます。これは、制御不能な支出に対する万能の解決策ではありませんが、正しい方向への一歩です-そして、より良い財政的責任への道を設定することができます.

あなたは今までに経済的な高速に行ったことがありますか？実験についてどう思いましたか?