家族や友人との政治的議論を防ぐ7つの方法

そのため、17世紀のイギリス内戦につながった超党派主義の1711年に、イギリスのエッセイストと劇作家のジョセフアディソンを書きました。ほぼ100年後、ジョージワシントンは1796年の別れの挨拶で政党の危険性について警告しました。これらの注意にもかかわらず、アメリカは今もパルチザンの政治と格闘しています。.

政党への所属は、私たちが友人または敵を区別するために最も頻繁に使用する尺度になりました-人種、宗教、または関係よりもさらに明確にします。政治は私たちの間に線を引き、不信の堀に囲まれた部族を作ります。その結果、家族の集まりは戦場となり、各陣営は囚人を連れて行くことはありませんでした。.

家族と友人の間の政治的闘争を鎮めるための最初のステップは、極端な党派性の原因を理解することです。人々が自分の信念をこれほどまでに厳しく保持している理由を詳しく見てみましょう。その後、政治の話題があなたの社会的な集まりで生じたときに、緊張を和らげる7つの方法が続きます。.

超党派の起源

「パルチザン」とは、同じような興味と目標を共有するグループのメンバーです。政党と党派は古代ギリシア人以来存在しており、人々が政府の行動（または非行動）に同意しないときに生じます。さまざまな未来のビジョンに駆り立てられた党派主義は、民主的な政府の自然な成果です.

米国の政党は、大多数の問題についてメンバーが同一ではないが類似した関心と見解を有する広範な傘として始まりました。これらの違いを容認することは、最初に政治的力を築き、選挙に勝つために必要でしたが、第二次世界大戦後の20年で、両党は保守的で自由な翼を開発しました。プラットフォームをめぐる政党間の戦いは激烈で、妥協したポジションで終わりました。その結果、両党の最終的なプラットフォームはしばしば互いに似ており、有権者の「アメリカ独立党を代表するジョージC.ウォレス」候補として、「両者の差は最悪の差がない」と有権者に感じさせました。 1968年の大統領選挙で.

党内での分裂は、党首の力を弱め、異端者の役人に党路を切り開くように強制しました。法定は、公務員のアドホック連合をまとめた結果であり、めったに極端なものではなく、通過に必要なトレードオフを反映したものでした。.

しかし、各政党が当時の問題に関する立場を改善するにつれて、指導者はメンバーシップの中で正統性を行使し始めました。同意しなかったメンバーはその後党を去り、熱心な保守派とリベラルな熱狂者の小さなコアを残した.

同じ時期に、単一号の有権者はブロックに合体し、選挙を有利に進めることができました。 Gallupによると、今日登録されている有権者の6人に1人が、中絶に関する立場だけで候補者を選択しています。アメリカ人の4分の1は、銃規制について意見を共有する候補者にのみ投票します。これらの有権者を引き付ける、または彼らの影響を否定することができることは、選挙の成功に不可欠です.

これらの熱狂者、または各党の超党派は、選挙サイクルの間に必要なエネルギーと資金を提供します。彼らの熱意といかなる犠牲を払っても勝ちたいという願望は、当事者間の対立を激化させます。同時に、パルチザンの分裂が鋭くなり、選択肢間のコントラストがより明確になるにつれて、投票者の関心が急増します.

超党派主義は常に愛国心を装って隠れており、各党の支持者は反対側の者は本物のアメリカ人ではなく裏切り者であると主張している。敵対者がスラー、誇張、虚偽を相手側のブランド候補に頼るにつれて、悪質な個人攻撃がエスカレートします。過度の感情と不信のこれらの期間中、統治はほとんど不可能になります.

恐怖が超党派を刺激する

激しい政治的感情は、経済的ストレスや社会不安の期間中に必ず発生します。未来への恐怖は政治的議論の利害を高めます。政党のエリートや権力が権力のレバーをコントロールしていると有権者が感じているため、収入の停滞、富の不平等の拡大、テロリズム、グローバリズムが不安と怒りを激化させる.

支持する政党の選択は防御的な問題になり、自分の政党の候補者を支持するよりも、反対政党を権力から守ることに重点が置かれました。 2016年のPewの調査では、有権者の3分の2が、他の政党が選出された場合に生じる可能性のある損害を回避するために政党を選ぶことがわかりました。言い換えれば、人々は現在、候補者よりも反対する可能性が高いと言えます。世論調査の他の調査結果は次のとおりです。

• 投票者の約3分の1が、相手方のメンバーは知性的ではないと考えています.
• 共和党員は民主党員を怠zyで不道徳と見なす傾向がありますが、民主党員は共和党員を閉鎖的と見なします.
• 共和党員は民主党員を「神のない人」と見なす傾向があり、一方、民主党員は共和党員を「銃の実」と見なします。
• 各側の投票者の半数は、相手は不正直だと言います.

CNNは、2016年の大統領選挙を「過去数十年で最も感情的に消耗し過剰なキャンペーン」と呼びました。共和党の候補者ドナルド・トランプは、民主党候補のヒラリー・クリントンを「嘘つきヒラリー」と呼び、彼女の選挙が「アメリカの終わり」につながると主張した。親切に応じて、クリントンは、トランプは皮が薄くて経験が浅く、彼の考えは「一連の奇妙な暴言、個人的な確執、およびあからさまな嘘」であると主張しました。

超過激派と誇張は、ストレスの期間中に手をつないで行きます。恐怖は、人間の感情の中で最も古く、最も活発なものです。未知の危険な世界で生存が危険にさらされていると感じるときはいつでも、それが作動します。家族や友人と政治的対立があるときはいつでも、それぞれの側が、自分自身、家族、友人を災害から救うと信じている立場を取っていることを忘れないでください.

私たちの頭脳と超党派

科学者によると、私たちの脳はエネルギーを節約し、より効率的に働くために精神的な近道を絶えず求めています。この傾向は、ラベル付けやブランド化の効果の根底にあります。ラベルを使用して、周囲の世界を理解し、ある人から別の人に情報を伝達します。しかし、これらのラベルは一般に幅広いステレオタイプに基づいています。共和党員または民主党員と呼ばれている、保守派またはリベラル派は、人の政治的信念の微妙な違いをほとんど伝えない.

たとえば、だれかが生命維持と銃規制の両方の政策を支持するかもしれません。これは、「共和党員」または「民主党員」というラベルに合うことを意味しますか？ラベリングの結果として、私たちはそのような人の実際の価値をほとんど知りません。それにもかかわらず、ラベルはすぐに人々を区別し、合意に達する可能性を抑制します.

Seekerによると、保守派とリベラル派の間の政治的敵意は、脳構造と人間の情報処理方法の違いによるものかもしれない。サイエンティフィックアメリカンで報告された研究では、保守派はリベラル派よりも根本的に不安があり、潜在的な脅威の評価により適応し、安定性と秩序を求めていることがわかりました。 2016年のサロンでのインタビューで、精神科医のゲイル・サルツは、人々の脳には測定可能な違いがあると主張し、2つのグループの情報処理の違いを説明できるかもしれないと述べました。

• 保守派には、より大きな右扁桃体、感情情報を処理する脳領域があります。結果として、彼らは変化を嫌い、安定性と忠誠心を求め、より伝統的に宗教的である可能性が高い.
• リベラルには、より大きな前帯状回、新しい情報の受信と処理を扱う脳領域があります。彼らは不確実性と対立に耐え、変化を楽しみ、合理性に基づいて決定を下す傾向がある.

科学者は、人間の脳は「可塑性」であり、時間とともに変化する可能性があると指摘しています。また、彼らは各カテゴリー内にかなりのばらつきがあることに注意しています。言い換えれば、2人は保守的またはリベラルだと主張していても、同じ問題に対する彼らの立場は大きく異なる可能性があります。同様に、2人は異なる政党と同一視していますが、当初考えていたよりも共通点が多いかもしれません.

21世紀の超党派

政党は、有権者の恐怖を扇動することで党派性を高め、政党の財源を拡大し、ボランティアをやる気にさせることを理解しています。 21世紀は、パルチザンのプロパガンダのスポンサーに対して、次の理由により独特な脆弱性を抱えています。

• ゲリマンダリング. 州議会は、10年ごとに議会地区の路線を変更します。権力者は当然、党の有権者の過半数を獲得するように構成された地区を設立しようとします。多くの地域は、人種的および経済的な人口統計に沿って分離されています。これに、有望な有権者を特定して特定するための最新のテクノロジーの力と組み合わせることで、すべての州で多くの奇妙に構成されているが争われていない地区が生まれました。ゲリマンダー地区の政治的競争の欠如は、有権者の地位を強化し、妥協を望まない.
• キャンペーン期間. 最長ではありませんが、アメリカの選挙と選挙のサイクルは、長さの点で世界のすべての民主主義国のトップにランクされています。ヒラリー・クリントンは、選挙の654日前の2007年1月の2008年の大統領選挙の立候補を宣言した。選挙期間が長くなると、選挙運動の費用が増え、有権者は疲れてしまいます。有権者は信念を裏付ける情報のみを「調整」し始めます。.
• キャンペーン費用. 将来の大統領選挙の費用は、80億ドルから100億ドルに達すると予想されており、その資金はインターネットの有効性によってのみ可能です。バラク・オバマは、大統領選の際にインターネット上で数百万人の小額の寄付者に連絡することにより、キャンペーン資金に革命をもたらしました。個人の寄付者と政治行動委員会（PAC）は引き続き重要ですが、オンラインの少額の寄付者は、キャンペーンマネージャーに過去のレベルの現金を提供します。.
• 対立研究. ネガティブキャンペーンは、政治の誕生以来成功しています。電子ドキュメンテーションやインターネットなどの最新の技術により、研究者は候補者の生活、家族、友人、サポーターの生活の中で最も個人的な詳細を公開することができます。キャンペーンマネージャーは、この情報を操作および公開して、相手に最も公的な損害を与えます.
• 年中無休のニュースサイクル. ニュースプロバイダーの急増と不和は、コンテンツとユーザーの評価に対する貪欲な需要を生み出します。潜在的な候補者は、彼らの問題の位置、支持者、および外観のあらゆる失言、間違い、および魅力のない要素を急襲しようとする多数の記者および写真家によって24時間追跡されています。ソーシャルメディアは間違いを世界中に即座に広めます.
• ソーシャルメディア. FacebookやTwitterのようなWebサイトは何百万人ものユーザーを引き付け、その多くは従来のニュースソースよりもソーシャルメディアに情報を求めています。ピューリサーチセンターによると、アメリカ人の3分の2近く（67％）がソーシャルメディアからニュースの一部または大部分を入手していると報告しています。残念ながら、ソーシャルメディアに固有の高い共有可能性と事実確認の欠如により、前例のない速度で噂や誤報が広まります。連邦特別検察官の起訴によると、ロシアのエージェントは、2014年から2017年までソーシャルメディアを使用して、アメリカの政策と大統領候補の世論を操作しました。.
• 誤報と偽のニュース. 市場シェアと収益を切望しているため、メディア企業やウェブサイトのスポンサーは、情報を公開する前にコンテンツの有効性やソースの権限を確認できないことがよくあります。この編集上の監督の欠如は、混乱を生じさせ、分裂を生じさせるためだけに設計された誤った情報の公開を促進します。.

私たちは、「事実」を証明することが難しい世界に住んでいます。データはミリ秒単位で表示およびフェードアウトし、新しい情報に置き換えられます。偽情報の提供者は、特に資料が事前に確立されたバイアスを確認する場合、信ability性が正直よりも重要であり、普及が文書よりも重要であることを知っています。テクノロジーは超党派の原因ではありませんが、超高速でその効果を拡大します.

政治的な違いと家族の対立

強い政治的意見は、家族関係や友情を脅かす可能性があります。親と子の間の緊張は特に困難です。親は多くの場合、子どもが自分の価値観と政党所属を採用することを期待するためです。.

初期の研究は、これらの期待を裏付けるように思われました。 1961年、心理学者のアルバートバンデュラによる実験は、子どもたちが両親から学んだ行動をモデル化すると結論付けました。 2005年のギャラップの調査では、ティーンエイジャーの70％が両親と同じ社会的および政治的イデオロギーを共有していることが示唆されました。しかし、後の研究では、親の信念は、大人になるにつれて子どもの政治的見解にほとんどまたはまったく影響を及ぼさないことがわかりました。アメリカ社会学会は2015年、子どもたちの半数以上が、両親の政治的意識が高まるにつれて両親の政党を拒否したことを発見しました。.

この拒否率は、親が子供に政治的見解を積極的に押し付けようとする場合にさらに高くなります。ケンブリッジ大学の2013年の調査によると、「政治が頻繁に議論される家庭からやってくる子どもたちは、家を出ると政治について話す傾向があり、新しい視点にさらされ、驚くほど頻繁に採用されます。」

特に政党の関係に他の問題がある場合、政治的な主題はしばしば感情的な反応を引き起こします。これらの状況では、意見の違いを相互探査の機会と見るのではなく、当事者は相違を拒絶、敬意の欠如、または統制の試みと解釈します。意見の不一致は、適切に管理されていない場合、議論や疎遠にさえ縮退します.

家族や友人の間で政治的敵意を解消する方法

多くの心理学者は、愛する人との厳しい会話を避けると、しばしば引きこもり、さらなる疎外につながると主張しています。より良いアプローチは、敵意なしに反対する方法を学び、相手の立場に同意せずに他者の感情の妥当性を認識することです。以下のアクションを実装すると、血圧を下げ、個人的な攻撃を最小限に抑え、相互尊重を促進できます。.

1.関係の重要性を認識する

人間は、自分の最も貴重な資産である家族や友人を無視しながら、物理的および金銭的な財産を保護するために、しばしば途方もない長さのことをします。ミシガン州立大学の2017年の調査によると、密接な関係は私たちの生涯を通じて健康と幸福にとって重要です。研究者のウィリアム・ショピックは、「サポートが多ければ多いほど、（愛する人との）より積極的な相互作用が良い。重要なことは、良い時も悪い時も、あなたが頼りにすることができる人々を持つことです。」

強い関係を維持するには、私たちが愛する人の違いや欠陥を受け入れる必要があります。.

2.私たち全員が世界を異なって経験していることを認識する

政治的にあなたに同意しない人々を悪魔化する前に、彼らが彼らを制御できない要因によって影響されていることを考慮してください-あなたもそうです。人間は肉体的にも心理的にも似ていますが、同一ではありません。結果として、私たちはそれぞれ独自の方法で環境を体験し、対応します。他の人の意見の根拠を理解することが和解への第一歩です.

3.家族関係に現実的な期待がある

フィクションやテレビの見かけ上の家族のような家族を持つ人はほとんどいません。父親は常に最高の知識を持っているわけではなく、母親は疲れて疲れており、子供は行儀の良い天使よりも利己的な子供です。カリフォルニア州立大学の心理学者であるパメラ・リーガンは、ポピュラー・サイエンスに次のように語っています。「対立は人間関係の正常な部分であるため、近くにいるほど、自己開示するほど、あなたが嫌い​​なことを聞​​くようになります。」

家族が成長し、離れ、新しい家族グループを始めると、家族間の関係はより不確実になります。彼らは新しい環境と意見を経験し、それが彼らの世界に対する見方を変えます。残念ながら、彼らが再会するとき、彼らはしばしば、もはや適用されない古い役割、行動、および他者の期待に落ちます.

しかし、違いが距離につながる必要はありません。私たちの家族を私たちが望む人ではなく、自分が誰であるかを受け入れることは、紛争を最小限に抑えながら信頼と尊敬を築きます.

4.回避できる、または勝てない戦闘と戦わないでください

犯罪者との関係に関係なく、卑劣な攻撃的な行動に耐える忍耐力やエネルギーがない場合があります。そのような場合、あなたの最善のアプローチは、状況からできるだけ早く自分自身を取り除くことです.

バージニア大学政治センターのラリーサバトJr.がUSA Todayのインタビューで主張したように、「夕食の席での議論のために誰も考えを変えるつもりはありません。」心理学者は長い間、他人の政治的信念を変えることは私たちのアイデンティティに独特に包まれているため、ほとんど不可能であることを認識してきました。神経学的研究は、イデオロギー的挑戦を個人的なin辱と見なし、これらの挑戦が私たちの体に対する攻撃であるかのように反応するように脳を刺激することを示している.

可能であれば、議論で終わり、感情を傷つける可能性のある政治についての議論を避けてください。物議を醸す政治的主題が生じた場合は、会話をリダイレクトしてみてください。うまくいかない場合は、問題について話しているのが不快だと他の人に伝え、主題を変えてもらいます。自分の気持ちを正当化する必要があると感じないでください。押された場合、質問者に尋ねる、「なぜあなたは政治について話したいと思いますか？」または「なぜ私の同意を得ることを心配していますか？」他のすべてが失敗した場合、それ以上の競合を避けるために自分自身を許すことは完全に受け入れられます.

5.ラベルと誤った仮定を避ける

政治的な議論に参加する場合、あなたに反対する人は疑わしい動機を持っている、状況を理解する知性に欠けている、または彼らの立場の影響を過小評価していると思い込まないでください。言い換えれば、政党が推進する固定観念や偏見に投資しないでください。.

同時に、あなたが同意しない人は、好ましくないステレオタイプであなたをブランディングしている可能性が高いことを認識してください。彼らにとって、あなたはあなたの結論と矛盾する情報を検討することに対して、同様に頑固で、気分が悪く、気が進まないように見えるかもしれません。不信は不信を生み、怒りは怒りに反応し、ほつれ、さらには家族の絆を壊しさえします。ステレオタイプに還元されることを好む人はいません。そうすると、常に摩擦や誤解が生じます。.

誰もが情報をすばやく処理し、周囲の世界を理解するための精神的なショートカットを開発します。これらのショートカット-心理学的用語で「スキーマ」は、私たちの経験から現れ、ネガティブとポジティブのステレオタイプと偏見を生み出します。あなたの個人的な偏見と、それがあなたの感情や意見にどのように影響するかを認識してください.

6.議論のための基本ルールを確立する

誰もが、会話をリスナーに対する自分の優位性を示す機会と見なしている人を知っています。彼らはスピーチを支配し、他の人を妨害し、注目の的であることを楽しんでいます。多くのエゴイストは、意見の相違を引き起こし、他の人を自分の立場にいじめるために、会話中に物議を醸す主題、特に政治を育てます。超党派が会話を支配できるようにすることは、常にひどく終わります.

ディスカッションの目的は、気分を変えることではなく、情報交換を促進することです。誰かの政治的信念に挑戦するのではなく、彼らの立場の根底にある理由を探ります。あなたが同意しない場合でも、彼らの感情と意見に対する彼らの権利を認識してください。問題に関するあなたの意見を説明するとき、あなたの感情を謝ったり正当化することなく、できるだけ客観的に説明してください。誰かがあなたを軽視しようとするとき、攻撃的ではないが明確な言葉で彼らの努力を拒否する.

7.意見の相違におけるあなたの役割を調べる

ディスカッションは一連のアクションと反応であり、それぞれが直前の顔の表情、ボディーランゲージ、ジェスチャー、および言葉への応答にリンクしています。言い換えれば、私たちのシジュウカラは常に彼らのtatになり、逆もまた同様です。一度開始されると、in辱と個人攻撃は一連の安価な爆竹に似ています-多くの騒音と爆発があり、灰の山だけが残っています.

断言することなく声明や人々を受け入れることで、ヒューズの点灯を拒否します。挑発を無視し、怒りに対して感情的に反応せずに、他者への敬意を表し続けます。一部の専門家は、感情を落ち着かせて礼儀を回復するために、声を下げてスピーチを遅くすることを提案しています.

どんなに動揺してもあなたを作るかもしれない、意図的に誰かを挑発しないでください。家族や友人への攻撃は不適切であり、紛争を増加させるだけです。意図せずに誰かを恥ずかしくしたりin辱したりした場合は、コメントを謝罪して言い直してください。.

関係の専門家は、挑発へのより良いアプローチは、まったく関与せず、攻撃を「パーソナライズ解除」することで攻撃から遠ざけることを推奨しています。感情的に対立から自分自身を取り除いて、切り離されたビューを取り、参加者としてではなく、部外者が覗き込むように観察します。この戦略を実装すると、落ち着きと視点を維持できます。.

最後の言葉

友人や家族との政治的対立を避けるための最善の努力にもかかわらず、避けられず避けられない不快な状況に陥ることがあります。一部の性格のタイプは、単に対立を引き起こすために最も些細な事柄について大騒ぎしている間、戦いを楽しんでいますが、他の人は習慣から反論しています。ハイパーパルチザンは、特に彼らが愛する人である場合、彼らの努力が彼らが愛する人の災難と大惨事を防ぐと本当に信じているので、取り扱いが困難です.

あなたが退却が不可能な立場にいるなら、あなただけがあなたの感情と行動をコントロールすることを覚えておいてください。嫌悪感のある話し手や攻撃的な話し手に直面したときの反応は選択できます。親切に対応することを選択した場合、競合はおそらく和解が想像できないレベルにエスカレートします。上記のヒントを覚えて実践することは、他者との敬意と愛情に反対するのに役立ちます.

あなたの友人や家族は政治的に同意していますか？家族の集まりは政治的な戦いになりますか？どのように処理しますか?