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長い目で見れば金融機関の切り替えは良い考えですが、最初の選択は威圧的で圧倒的です。人々は、隅々に支店を持つという利便性とともに、より大きな銀行のセキュリティを犠牲にしているのではないかと心配しています。アカウントを閉じて大量の送金を行うのは時間がかかり、不便です。移行中に重要な小切手または支払いをバウンスし、大きな切り替えをすることからいくつかの主要な抑止力を持っていることを恐れて、これらすべてを締めくくります.お金を移動し、小切手をバウンスしたり、直接預金の小切手を逃したり、Paypalアカウントを台無しにしたりしないという安心感がありますか？絶対に！あなたのニーズを満たす金融機関にいることを保証するための措置をとることを恐れてはいけません.次のチェックリストを使用して、銀行を変更する際のベースをカバーし、ストレスレベルを軽減します。.銀行を変更する方法1.既存の銀行とのすべての活動を停止するこれは、現金と支払いの主なソースとしてのアカウントの使用を停止する必要があることを意味します。方法は次のとおりです。小遣い. 数日間生活できる十分な現金と、新しい口座を開設するために必要な50ドルから100ドルを引き出します。.最低残高. 特定の最低残高を下回った場合に請求される可能性のある手数料に注意し、その最低額を上回ってください.現金を使用. 小切手を書くのをやめて、デビットカードを使わないで、アカウントから引き落とされる自動支払いをキャンセルしてください.アカウントを監視する. アカウントを追跡して、すべての支払いがクリアされたことを確認します（これには約3日しかかかりません）.当分の間、あなたの銀行口座に結び付けられたあなたの直接預金、Paypal口座、および他のオンライン支払いシステムを残してください.2.新しい銀行または信用組合を見つけるお金を移動するプロセスをスムーズに進めるには、これを行います 前 既存のアカウントを閉鎖します。言い換えれば、現在のビッグバンクでの貧弱な顧客サービスに腹を立てたり、怒りの中でお金を引き出したり、手に持っている現金で何をしようとしているのだろうと思ったりしないでください。 （あなたが知っているので、あなたがあなたの引き出しをしたとき、大銀行はあなたに封筒さえも与えませんでした）.宿題をして、あなたにとって最も重要な機能を備えた銀行を選択してください。小規模な銀行に移動するには、隅に支店がない、すべての都市にATMがある、10種類の報酬クレジットカードから選択するなど、いくらかの犠牲が必要になる場合があります。しかし、オンライン銀行と信用組合には次のような多くの利点があることもわかります。低料金より高い金利（節約のため）低いローン率便利で無料です大手銀行と同じ数の場所でサービスを提供するATMネットワーク規模に関係なく、すべての銀行がFDICの保険に加入していますのでご安心ください。信用組合は、NCUA（National Credit Union Association）を通じて、同額まで同額の支援を受けています.3.新しい銀行に必要なものを見つける新しい銀行または信用組合を見つけたら、口座要件と預金設定を確認してください。知っておく必要がある最も重要なものは次の2つです。入金方法. これは特にオンライン銀行に適用され、Paypal、小切手、電信送金、または既存の銀行口座から直接送金できる場合があります.最低残高と月額料金. これらは、あなたが始めから気づきたいものです。この作業をすべて行った後、サプライズフィーで打撃を受けたくない!4.新しいアカウントを開きます新しい教育機関が希望する預金の種類がわかったので、口座を開設するプロセスを開始できます。資金を転送するか、現金で入金して、新しいアカウントが設定されるまで古いアカウントを開いたままにしておく.5.自動支払いと口座振込の設定これの世話をすることはあなたの背中から巨大な猿になります。すべてのiにドットを付け、プロセスのこの部分でtをクロスするようにしてください.直接預け入れ. あなたの雇用主は、あなたがあなたの直接預金情報を変更するために記入できる簡単なフォームを持っているべきです。これは通常、次の支払いサイクルまでに実行できますが、処理にかかる時間を確認してください.自動支払い. ここでは物事が少しトリッキーになる可能性があります。アカウントから自動的に引き落とされるすべての支払いのリストを作成します。次に、支払いを行っている会社を通じてセットアップされたものと、古い銀行のビル支払いシステムを通じてセットアップされたものを把握します。新しい銀行を通じて適切なオンライン支払いを設定し、会社から自動的に引き落とされる支払いのアカウント情報を変更してください。.ペイパル. 最後に、設定したオンライン支払いシステムで銀行情報を切り替えます.6.古いアカウントを閉じるここで、最後にもう一度見て、古い銀行口座のすべてがクリアされていることを確認します。未払いの支払いやクレジットがない場合は、銀行に旅行してアカウントを閉じます。銀行に事前に電話して、持参すべき身分証明書の種類を確認してください。アカウントの閉鎖には手数料がかかる場合があることに注意してください-これは、銀行を離れるもう1つの理由です!7.魅力的なオファーに注意するあなたの古い銀行はおそらくあなたにとどまるよう説得するために最後の溝の努力をするでしょう。あなたの銃に固執する！結局のところ、アカウントは既に転送されており、自動請求書支払いが設定されています。あなたの銀行が提供するものは何もありません!クレジットスコアの懸念銀行口座を閉鎖すると、クレジットスコアが低下することが懸念される場合があります。いけない！クレジットカードのようなものではありません。あなたのクレジットスコアがこのすべての資金移動活動からヒットする唯一の方法は、当座貸越チェックを申請する場合です.つまり、新しい銀行が信用調査を実施すると、約6か月間、信用スコアが5ポイント低下する可能性があります。したがって、当日中に当座貸越チェックで5つの口座を開設しないことをお勧めします.銀行口座情報は信用調査機関に報告されないため、長年の銀行口座を持つことでポイントを獲得したり、口座を閉鎖することでポイントを失うことはありません。.最後の言葉現在の銀行で受けているサービスに満足できない場合は、変更を行うことを恐れないでください。あなたの財政は、あなたの人生で最も重要で、プライベートで、繊細な側面です。取引している銀行に満足する必要があります.金融機関を変更する決定をしましたか？なぜそうすることを選んだのですか？プロセスはスムーズでしたか、それとも不安定でしたか？以下のコメントであなたの経験を共有してください.シャッターストック）

それが、私がたった一つのこと以上のことができる製品が好きな理由です。カウンタースペースを節約するだけでなく、朝のルーチンを合理化できるため、準備を急ぐときに10種類の色、製品、ブラシの間を行き来する必要がありません。化粧バッグに二重の義務を果たす製品を充填することで、外観を損なうことなく、少数のバッグを簡単に持ち運び、使用し、保管することができます.多目的美容製品週末の休暇に向かう場合でも、化粧品の過負荷の深刻なケースがある場合でも、ルーチンを簡素化し、バスルームカウンターを整理することは、より効率的な製品を優先してすべての専門アイテムを隠蔽することを意味します。私が私のお気に入りの化粧品を使用する方法のいくつかをチェックしてください、そしてあなたはあなた自身のもののいくつかが二重の義務を果たすことができることを発見するかもしれません.1. BBクリームあなたはおそらくここ数ヶ月でBB（ビューティーバーム）クリームについてたくさん聞いたことがあるでしょう。アジアを起源とするこの製品は、西部に進出し、全国の化粧袋に入れられました。 BBクリームは、日焼け止め、保湿剤、ファンデーションを混合したもので、重いクリームやファンデーションに代わる軽い代替品です。 BBクリームは肌の色を均一にするのに役立ちますが、スカートやドレスを着て足を平らにする方法としてはさらに気に入っています.BBクリームは通常、フォーミュラにある種のきらめきを特徴としており、スカートやショートパンツを履いているときに足を強調して、長くてスリムに見せることができます。ほんの少しクリームを指先に絞るだけです-私のお気に入りはメイベリンドリームフレッシュBBクリームです。わずかな色ときらめきが足に沿ってすてきな長いラインを作ります。これは、不完全さを隠し、素晴らしく見えるようにします。ローカットシャツを着ている場合は、BBクリームを使用して鎖骨を強調することもできます。.2.リップクリーム女性の財布はリップクリームを食べるという説があります。それが私がそれを継続的に購入する方法を説明する唯一の方法ですが、それを見つけることができないようです。 Burt's Bees Lip Balmなど、ビタミンEを豊富に含む蜜蝋ベースのフォーミュラは、唇の荒れを防ぎ、日焼けを防ぎます。高品質のリップクリームは、唇を乾かして燃やす傾向がある過酷な夏の太陽に対抗するのに最適な方法です。.冬になると、あなたのリップクリームの別の用途があります。これは、悪い髪の日からあなたを救うのに役立つかもしれません。屋内暖房は髪を乾燥して縮れさせることがありますが、リップクリームは髪をピンチで飼いならすのに役立ちます。手に少しだけこすり、髪の上で滑らかにして、重量と水分を追加することでそれらのフライアウェイを飼いならします。リップクリームは、爪がギザギザに見えるときにキューティクルクリームの代わりになることもあります。.3.クリームブラッシュパウダーブラッシュではなく、自然な色に見せたいときは、クリームブラッシュが素晴らしいです。薄手のレイヤーを追加して、わずかな輝きから「ブリザードから来たばかり」まで表情をカスタマイズできるように、非常に薄い式を探してください。ただし、クリーム赤面は単なるワンポニーであると誤解しないでください。お気に入りのe.l.fを使用します。スタジオクリームブラッシュ。唇だけでなく頬もきれいにします。クリームブラッシュは素晴らしいリップグロスとして機能します。中指をその中に浸し、中央から外側に向かって唇にクリームを軽くたたくだけです。その結果、頬を引き立たせる色の薄手のウォッシュが、全体的に自然な外観になります.4.マスカラマスカラは、最も人気のある化粧品の1つかもしれません。まつげを定義し、まつげをより長く長く見せます。ただし、まつげにのみ使用する必要はありません。メイクアップの緊急時-または、単にうるさい外観を好む場合-アイライナーのサブ.質の良いマスカラ（私はロレアルヴォルミナスミリオンラッシュが大好きです）を使用して、ワンドをまつげのラインに近づけます。ブラシをできるだけまぶたに近づけ、単純に上向きにスイープする代わりに、ブラシをラッシュラインで数回前後に動かします。これにより、目が並ぶように見えるように色が付けられます。その後、上に向かって掃引し、下まつげのラインで繰り返します。ボーナスとして、ウォータープルーフマスカラを使用すると、「アイライナー」が確実に不確実になります. 5.ブロンザーブロンザーは、私が外出することのない唯一の製品です。冬の白を追い払うだけでなく、頬や鼻の輪郭を整えるのに欠かせないアイテムです。きらめきのないブロンザーを特に探します。トゥインクルのないトゥーフェイスドタンのような.ブロンザーは、ピンチでのアイシャドウの優れた塗りつぶしでもあります。秘Theは、顔料の濃度を上げることです。広いふわふわしたブラシで頬に適用すると、顔料がより広く分布し、色が少なく自然な外観になります。一方、小さいアイシャドウブラシは、色を集中させてより劇的な外観にすることができます。幅の広いブラシを使用してブロンザーで蓋をコーティングしてから、下まつげのラインに沿って小さなアイライナーブラシを実行してみてください。美しさのボーナスは、色がすでに肌のトーンを補完し、虹彩をポップにすることです.6.ココナッツオイルあなたはまだあなたの虚栄心にココナッツオイルの浴槽を持っていますか？そうでない場合は、する必要があります。それは安くて、大量に来て、ほとんどすべてのために働きます。私が知っているほとんどの人は、保湿剤としてココナッツオイルを使用しています。ひざやひじがひび割れても驚くほど効果的です。しかし、固形ベースのオイルを使用する私のお気に入りの方法は、プレブロー乾燥処理としてです.ブロードライは髪を真剣に乾かし、以前は滑らかで滑らかな髪の毛を荒く見せます。その問題は、始める前に湿った髪に少量のココナッツオイルを滑らかにすることで解決できます-小さじ1杯が中程度の長さの髪にうまくいくことがわかりました。あなたの両端にそれを働き、そしてオイルが配られるまでそれから上がり続けます。ブロードライヤーからの熱がダメージを与えないように保護バリアを作成し、髪を滑らかでつやつやにします。食料品店または健康管理店のベーキングセクションでココナッツオイルを探します.7.ベビーワイプ私の友達はいつも私をからかっています。なぜなら、私の子供たちは使うには年を取りすぎているからです-乱雑な顔や車のこぼれをきれいにするために必要だからです-私のお気に入り-わがままなメイク。ベビーワイプを使用して、ウォータープルーフマスカラなどの頑固なメイクを脱ぐだけでなく、化粧品が過剰な口紅を汚したり軽く塗ったりした場合に化粧品をやさしく補う方法としても使用します。 「無香料」というラベルの付いたベビーワイプを探してください。さもないと、一日中赤ちゃんの匂いがしてしまいます。.最後の言葉ミニマルな美しさは、朝のルーチンを合理化し、さらに良いことに、化粧バッグを掘って適切な製品を見つける時間を短縮できることを意味します。化粧品会社は、女性が忙しい生活を送っており、毎日大規模なメーキャップをする時間がないかもしれないという事実により敏感になっています。ダブルアーティクルを武器に追加することで、鏡の前で過ごす時間を減らし、実際に使用しないアイテムにかけるお金を減らすことができます.お気に入りの二重化粧品は何ですか?

明らかに、かかとはどこにも行かない。役員室からレッドカーペットに至るまで、女性の靴のゴールドスタンダードです。しかし、彼らは間違いなくスタイリッシュですが、ハイヒールはあなたの足と予算の両方に大きな問題を引き起こす可能性があります.かかとは、全国の何百万もの足と足首の不満の主な原因ですが、女性はまだ放棄して靴を履いています。足の痛みが絶えず気づいていても、靴のコレクションが増えるにつれて銀行口座が減少していても、ハイヒールの真のコストを理解するだけで、お気に入りの靴を身に着けることは日常の出来事よりも楽しみになるでしょう。次の欠点と危険を考慮してください.かかとを着用するコスト1.関節痛他のタイプの靴とは異なり、かかとには大きな衝撃吸収性がありません。さらに、かかとを着用すると、歩くときに足が自然に回転するのを防ぎます。これにより、アメリカ整形外科医協会によると、膝はあらゆるステップの矢先を吸収し、ひどい関節痛や関節炎症状の悪化につながる可能性があります。足首も衝撃の一部を吸収するため、かかとの長い日が関節を硬く痛めたとしても驚かないでください.2.カルース足をきつすぎる靴、または足を不自然な形（尖ったつま先の靴など）にする靴に足を押し込むと、足とつま先の側面に圧力がかかります。時間が経つにつれて、お気に入りのかかとをこすったり押したりすると、肌が硬化する可能性があります。冬には大したことではないかもしれませんが、夏になると、足がカラスでいっぱいになったときにストラップのサンダルを着るのが恥ずかしいかもしれません.3.アキレス腱の短縮これは、かかとを履くことのより心配な副作用の1つである可能性があります。LiveScienceによると、人生の長い期間にわたってかかとを履く女性は実際にアキレス腱を短くします。かかとが持ち上げられた位置にあると、かかとは実際に足首の周りの筋肉と腱に生理学的な変化をもたらすことができます。つまり、裸足の場合、またはかかとが地面に着くように平らな靴を履いている場合、着用者は大きな痛みとストレッチを感じることができます.4.腰痛毎年、服装規定が正式な病院給付に参加しています。かかとを着用することは必須であり、他の参加者と一緒に数時間立って訪問します。翌朝、私の腰はいつも痛みを伴う。どうして？かかとは、実際に歩いたり立ったりするときに骨盤を前に押し出し、腰に大きな圧力をかけ、長引く痛みを引き起こします. 5.クッションの欠如かかとを履くと、体全体の重量が足のボールにかかり、かかとはバランスのみに使用されます。驚くべきことに、これは足の球にある自然なパディングの摩耗や押しのけを引き起こす可能性があります。実際、エルによると、一部の形成外科医は実際にボトックスを患者の足に注入し（「スチレットリフト」と呼びます）、パディングを追加し、かかとをより快適にします。そうしないと、足のボールに余分なパディングがなければ、かかとがひどく不快になり、痛みを伴うことさえあります.6.足首の落下および捻rainフラットを着用すると、足首にほとんど圧力がかからず、足のボールとかかとの間で体重が均等に分散されます。残念ながら、かかとはかかととボールのバランスを崩し、足首が体全体の支点になります。そして、足首はそのような圧力をかけるように作られていないので、足首が倒れたり捻れたりするのはよくあることです。特に非常に高いヒールでは、完璧にバランスを取ることはほぼ不可能であるため、お気に入りのポンプで舗装を拡張しようとすると、舗装の隆起は10フィートの壁のように感じることがあります.7.陥入爪あなたの足の端が実際により正方形であるという事実にもかかわらず、ほとんどのかかとは尖ったまたはアーモンド型のつま先を持っています。そして、それは靴の側面と端を押すときに多くの圧力をかける最大かつ最小のつま先です.ハイヒールは足を滑らせて足の指を押しつぶし、陥入爪につながります。陥入爪は、足の爪の側面が肉に成長し始めたときに発生し、深刻な痛みを伴う可能性があります.かかとをより安全でウェアラブルにするかかとはあなたの足にとって最も健康的な選択ではないかもしれませんが、それらを完全に除外する必要はありません。いくつかの予防措置を講じると、大きな影響を被ることなく、数インチを得ることができます.プラットフォームヒールを選ぶ. あなたが超ハイヒールに夢中なら、靴の前面にプラットフォームを備えたペアを選択してください。これにより、ハイヒールの外観が得られますが、かかとだけでなく足のボールが浮き上がり、ボール全体にかかる圧力が小さくなります。 1インチのプラットフォームを備えた3インチのヒールは2インチのように感じます.コンフォートブランドを選択してください. フットウェアの革新により、サポート力と快適さを兼ね備えたハイヒールを見つけることができます。デザイナーのコール・ハーンはナイキと提携して快適なかかとのラインを作りましたが、クラークス、ナチュライザー、エアロソール、ソフトなどのコンフォートブランドは、足を完全に壊さないスタイリッシュなパンプスを提供しています。ただ、快適でサポート力のあるかかとは、厳密なスタイルのかかとに比べて高価なことが多いことに注意してください。毎日のペアで75ドルから100ドルを支払う予定です.かかとを数時間最大着用する. 私はかかとの着用に3時間の制限を設けているので、イベントまたは機会がそれより長く続かないことがわかっている場合にのみ使用します。一晩中歩いたり、踊ったり、立ったりする場合は、かかとを数時間着用してから、スタイリッシュなフラットに切り替えます。これにより、背中、関節、つま先を節約できます。財布に滑り込む折りたたみ式フラットを購入して、夜が進むにつれてより快適なものに変える目立たない方法もあります。私はCitySlipsを着ており、価格は30ドルで、フラットを保持するクラッチが付いていますが、AmazonとWalmartで約20ドルの安いバージョンを見て、小さなポーチが付いています.ドレッシーフラットを選択. もっとフォーマルな機会にフラットを着ることはできないと思いますか？考え直してください-装飾されたフラットは、ハイヒールに代わる素晴らしい選択肢です。一対のフラットをドレスアップするスタッド、レース、弓などの詳細を探します。さらに、フラットは、ドレス、スカート、スキニージーンズで本当にかわいいことができます。ただし、フラットが嫌いな場合は、代わりにおしゃれなフラットライディングブーツを試してください.整形外科用パッドを追加する. お気に入りのかかとがサポートされていない場合は、整形外科のインソールまたはパッドを追加してみてください。かかとがフィットしにくいので、薄いジェルパッドは素晴らしい効果があります（Dr. Scholl'sのDreamwalkが大好きです）。小さいですが、足の裏や足の裏全体を少し支えて、かかとをより着用可能にします.足を伸ばす. かかとで一日を過ごした後、足が痛くて痛い場合は、ソファに座って足の下にゴルフボールまたはテニスボールを置きます。次に、ボールを足で上下に転がしながらボールに圧力をかけます。かかとで罰する日の後のタイトな筋肉や腱を和らげるのに最適な方法です. 最後の言葉かかとがあなたの足を見えるようにする方法や、足を履いたときにどのように感じるかを代替するものはないかもしれません。しかし、かかとの長い日があなたに痛みと疲れを残しているなら、それはもう少し快適な何かのためにあなたのより高いかかとを交換する時であるかもしれません。結局のところ、膝の痛みと足首の痛みの生涯は、靴のファッションの最新のものの価値はありません。それでも、空の高いポンプを着用する必要がある場合は、慎重に少量で着用してください。ファッショナブルであるという悪影響を受けません.かかとの着用をより快適にする方法?

幸いなことに、無駄にする必要はありません。そのジュースパルプを使用し、健康上の利点を受け取る多くの方法があります そして それが提供する風味. ジュースパルプの使用方法 1.ジュースパルプクラッカー いいえ、ジュースパルプクラッカーはあまり魅力的ではありませんが、すべて準備にかかっています。ほうれん草、ケール、リンゴ、コリアンダー、パセリ、キュウリなどの農産物を使用してジュースをホイップした場合、おいしいクラッカーのベースとして最適な素敵な緑のパルプが残っています。ボウルに2〜3カップのパルプを入れ、ニンニク、オレガノ、海塩、胡pepper、チリパウダーなどのスパイスと混ぜます。クラッカーの味を味わいたいが、調味料ごとに半茶teから始め、必要に応じて量を調整する. グリースを塗ったベーキングシート全体にパルプを平らに押し付け、さらに海塩またはゴマを軽く振りかけます。ナイフを使用して、完全に切断することなく、パルプを小さなクラッカーサイズの正方形に刻みます。あとは、脱水するだけです。オーブンに天板を置き、クラッカーがサクサクするまで最低の熱設定で焼く-厚さに応じて、約6〜10時間。カリカリになったら、スコアラインでそれらをバラバラにし、気密容器に保管します. 2.ジュースパルプピザクラスト ジュースパルプピザクラストの概念は、クラッカーの概念と非常によく似ています。つまり、ジュースパルプを本質的に調味し、脱水して、新しい生命を与えています。クラッカーのように、ピザの皮は野菜ジュースの果肉で作るのが最適ですが、ここではもう少し柔軟性があります。にんじん、ビート、グリーンの入ったパルプを試してみてください-サツマイモを使って試してみることもできます. ボウルに、2〜3カップのジュースパルプをバジル、オレガノ、ニンニク、タイムなどのイタリアのスパイスで味付けし、塩とコショウを味に加えます。必要に応じて、モッツァレラチーズまたはパルメザンチーズを自由に混ぜてください。前もって油を塗ったピザ鍋にジュースパルプを均等に広げ、210度のオーブンで約2時間脱水し、クラストを1、2回ひっくり返します。 2時間たっても地殻の中心がまだ湿っている場合は、オーブンの熱を350度に上げて15分間焼きます。オーブンからクラストを取り除き、必要に応じてトッピングを追加し、オーブンに戻ってピザを約10〜15分間焼く. 3.ジュースパルプパン パンを焼くのが好きなら、ジュースパルプを日常生活に取り入れることは簡単ではありません。お気に入りのズッキーニまたはバナナのパンのレシピをたっぷり塗り、ズッキーニまたはバナナの代わりに野菜または果肉を入れてください。レシピがまったく同じ味になることを期待するべきではありませんが、それでもまだしっとりしておいしい味がするでしょう. 4.ジュースパルプスープスターター ジュースパルプにはビタミン、ミネラル、繊維が豊富に含まれており、健康的なスープに最適です。野菜ベースの果肉パルプならどれでも十分ですが、トマト、玉ねぎ、セロリ、ニンジン、ニンニクを特色とするトマトベースの果汁の果肉を使用するのが特に好きです。 1杯のジュースパルプを14オンスのチキンまたはビーフストックの入ったブレンダーに入れ、完全にブレンドします。スープを鍋に移し、加熱して、必要に応じてスパイスを加えます。スープのベースができたら、肉と野菜を加えて食事を仕上げます。調理されたパスタ、牛ひき肉、調理されたニンジン、トマト、タマネギ、セロリがおいしいイタリア風スープになります. 5.ジュースパルプパスタソース パスタソースに果肉を加えることは、新しい命を与える最も簡単な方法の1つです。野菜ベースのパルプ（あらゆる品種が有効）を1カップ取り、16オンスのおいしい自家製またはボトル入りのパスタソースと一緒にブレンダーに入れます。必要に応じてチーズとイタリアのスパイスを追加し、お気に入りのパスタレシピを添えてください。これは、ラザニアや焼きジチなどの焼きパスタ料理で特においしい. 6.ジュースパルプスムージー 果物ベースのジュースを作ったら、次にスムージーを作る予定があるときにパルプを凍らせて引き出します。ブレンダーにハーフカップを入れて、新鮮なフルーツ1杯とバニラ豆乳1杯を混ぜて、ブレンドしてサーブします。. 7.ジュースパルプドッグフード 信じられないかもしれませんが、ほとんどの犬は果物や野菜が大好きです。生のニンジンとバナナを与える代わりに、スプーンジュースパルプを乾燥したドッグフードの上に置き、通常どおりに提供します。犬は追加された水分と風味を愛するでしょう、そしてあなたは彼らに毎食で栄養分の余分なショットを与えています. 動物に有毒な可能性のある成分をジュースパルプに与えないようにしてください。ブドウ、アボカド、生のジャガイモ、タマネギ、ニンニクは、ペットに餌を与えないようにするためのいくつかのアイテムです. 最後の言葉 ジューサーから出てくる栄養の濃い果肉をすべて捨てるのは残念です。すぐに使用しない場合でも、冷蔵庫の密閉容器に数日間保管するか、最大2か月間凍結します。キャセロールなどの他の料理に果肉を追加する方法を創造的に考え、果肉を食事に取り入れるときに受け取る余分な栄養素を活用する. 果肉を保存して再利用しますか？あなたの好きなジュースパルプのレシピは何ですか?

答えは次のとおりです。そして、これは素晴らしいです。ほとんどの食料品店や古着屋でさえ見つけることができる瓶を考えると、財布の上でとても簡単です。ここにあなたの家全体で缶詰の瓶を使用するための私のトップのヒントがあります.1.カスタマイズ可能なパントリーストレージ4分の1パイントからガロンまで、あらゆるサイズで利用できるため、缶詰の瓶は、予算内でパントリーストレージをカスタマイズする簡単な方法を提供します。地元の金物屋に行って、必要なサイズのケースを一度に購入してください。ドライスパイスブレンドの場合は、超小型サイズが最適です。小麦粉、砂糖、コーヒー、またはルーズティーの場合は、ハーフガロンとガロンの品種を探索することをお勧めします。カニングは、浴室の保管スペースにも使用できます。マスターバスには、コットンボール、Qチップ、マニキュア用品用の金属製ラッチ付きのアンティークのものをいくつか使用しています.2.自分のパーティーライトを作る素朴な屋外イベントを開催する場合は、テーブル照明、私道の照明、吊り下げ式のツリーライトのキャンドルホルダーとして、さまざまなサイズの缶詰ジャーを使用することを検討してください。内部にティーライトをいくつか開けて、茶色の紙袋を圧迫するストレスを省き、光源が迷い込んだ場合に特別なデザインを切り取ったり、パーティーのパニックを引き起こしたりします.3.追加のBlenderコンテナ口の狭い石工の瓶がブレンダーベースにぴったり収まることをご存知ですか？真剣に、彼らはそうします。これにより、作成しているものをすべて別の容器にこすり、使用の間にブレンダー容器全体を洗い流す必要がなくなります。クォートでピーナッツソースをホイップする場合でも、カスタムバナナダイキリスをブレンドする場合でも、ブレードのベースをきれいにするだけです。このトリックは、自家製サラダドレッシングにも大きな影響を与えます。後の簡単なクリーンアップで必要な乳化が得られます。適切なサイズの瓶の上部をねじ込み、必要なまで冷蔵庫に労働の果物を簡単に保存します.4.瓶入りギフト新しい隣人にちょうどいいホステスギフトや家を温めるプレゼントが必要なとき、ジャーギフトは心からの、手作りの素晴らしい方法です。スパイスブレンド、パンミックス、レイヤードクッキーの材料はすべて、事前の調理を必要としない人気のある選択肢です。素敵なタグに指示を印刷して、リボンで瓶の周りに結び付けます。自家製のファッジソース、自家製のサルサ、またはあなたが有名なおいしいユニークなピクルスのレシピも、素晴らしい贈り物を作ります。贈答用のニーズが何であれ、缶詰の瓶がそれを実現します。ボーナス？彼らは何度も何度も使用することができ、アイデアを与える素晴らしいグリーンギフトになります.5.ラスティックセンターピース座席の配置に適した高さを選択して、創造的になります。カーネーションのパイントサイズのアレンジメントは、夏のベビーシャワーやブライダルシャワーに最適です。美しい秋のアレンジメントも、カボチャやひょうたんの中に花瓶を置くことで簡単に達成できます。野生の花で満たされた背の高いアンティークジャーの1つを打ち負かして、究極のリラックスした屋外ダイニングをするのは難しいと思います。しかし、それは私の謙虚な意見です.6.飲酒瓶フルーツのサンティー、冷凍ピニャコラーダ、またはブランチの血まみれのメアリーと一緒に行くかどうかに関係なく、缶詰のジャーはそれをカジュアルで魅力的に保ちます。実際、私は顧客のために実際の眼鏡の代わりにこれらを使用するいくつかのレストランに長年気づいてきました。だから、レモネード、樽ドラフト、ハードサイダーを持参してください。飲む瓶はそれがどこにあるかです.7.プラスチックを含まないランチコンテナー最近では、ますます多くの人々が昼食を持続可能な方法で梱包しようとしているため、再利用可能なコンテナが人気を集めています。スープ、ディップ、小さなアイテムについては、缶詰の瓶を手頃な価格の代替品として検討してください。確かに、彼らは幼い子供にはぴったりではありませんが、大人、十代の若者たち、そして大学の群衆にとっては、可能性があります。詰め物を入れた、またはハードケースのランチコンテナーを入れて持ち運べば、特にうまく機能します。スープ、パスタサラダ、プリンには、口の広いパイントジャーを使用します。小さめの半パイントの瓶は、アジアのピーナッツソースや野菜やコーンチップのディップ用サルサなどに最適です。.最後の言葉ご覧のとおり、予算内でホームランを実行することになると、缶詰の瓶にはたくさんの魅力があります。彼らは、ユニークなギフトや装飾のアイデアから、安価な組織オプションまで、すべての法案に適合します。それで、あなたの地元の金物屋や工芸品店に行って在庫を増やしましょう！いつ便利になるかわからない.あなたの家で缶詰の瓶をどのように使用しますか？以下のコメントであなたの創造的で楽しいアイデアを共有してください!（写真提供：Shutterstock）

予算とスケジュールの制約のため、私たちはまだ国際的な休暇を一緒に取る機会がありませんでした。 （数年前にオンタリオ州ウィンザーへの日帰り旅行を数えないことに同意しました。）しかし、最終的にはそうします。その日が来たら、入国ビザの取得や言語の障壁への対処など、国内旅行ではまだ出てこない頭痛や考慮事項に対処する必要があります。.その他の考慮事項は、国内旅行と国際旅行の両方に共通していますが、後者よりも大きな懸念事項です。これらの主なものは、旅行中にお金と身分証明書を安全に保つことです.バルセロナの混雑した地下鉄のプラットフォームに立っている間、私の隣の人がポケットに入れて財布に手を伸ばしていることに気付いた瞬間を決して忘れません。何気なく彼の手を叩き、プラットフォームの別の部分に移動しました。しかし、私が警戒心を弱めていたら-あるいは彼がより良いすりだったら-混雑した警察署の待合室でスペイン語を止める練習をしていただろう.すべてを考慮して、私は簡単に降りました。私のスリは不適切で、彼の方法は明らかにローテクでした。不幸な外国人旅行者のクレジットカード、現金、身分証明書を解放する方法は他にもたくさんあります。その多くは驚くほど洗練されています.海外旅行中の一般的な盗難犯罪者は創造的でないとしても何もないので、これは海外旅行中に経験できる窃盗の種類の包括的なリストとして解釈されるべきではありません。これらは、最も一般的で文書化されたものの一部にすぎません.1.スリピックポケット 軽微な指名の泥棒は、ズボンのポケットと同じくらい簡単に財布、電話、または現金の袋をショルダーバッグや財布から持ち上げることができます。基本的に、スリは、貴重品から解放された状況を表します。.2.マグカップ強盗とは、武力または武力の脅迫によって個人から貴重品を奪うことです。典型的なマグカップは、暗い路地や薄暗い明かりのある脇道で行われますが、通常はナイフや銃を振り回す攻撃者の手で行われますが、泥だらけは昼間の広い場所や警察の密集した公共の場所でも発生します.実際、広場や混雑した大通りは、攻撃者にとってより良い脱出ルートを提供します。群衆の中に簡単に溶け込むことができれば、犠牲者を倒し、財布を取り、追いかけられずに逃げるのがはるかに簡単です.3.気晴らしスキーム結果はスリやマグカップと似ていますが、気晴らしのスキームはより複雑になる傾向があり、多くの場合、泥棒のペアまたはチームが一緒に作業します。基本的な概念は、リード泥棒があなたの注意をそらす状況を作り出し、泥棒または仲間があなたの貴重品を解放できるようにすることです。このフレームワーク内では、可能性は無限です.一般的なスキームの1つは、一見便利な仲間が、バッグを頭上のバスまたは電車のラックに乗せて、車両が動き出す前に車両をダッシュ​​する車両の足のあるパートナーに渡すことです。別のスキーム：目の前の人が突然停止したときに、混雑した公共の場所を歩いているため、同様に停止する必要があります。彼または彼女は謝罪し、おそらくあなたに主要な質問をしますが、彼または彼女の仲間はあなたの後ろに忍び寄り、あなたのバッグや財布をつかんで、群衆の中に消えます.4.バッグ操作バッグの操作には通常、駅の鍵のかかった小屋やホテルの机の後ろにある一見安全な保管エリアなど、公共または半公共のエリアにある旅行バッグからの盗難が含まれます。バッグ操作は、一人の犯罪者が鍵を手に取ってバッグを手に入れたときなど、日和見的です。また、ホテルの従業員が、誰も見ていないときに従業員が監督下の保管エリアにアクセスすることを許可した場合、恐らくその過程で警備映像を操作したり、警報システムを解除したりするなど、恐ろしくよく組織化することができます.非常に洗練されたバッグ操作では、泥棒や泥棒は、クレジットカードやパスポート番号などの機密文書や金融情報を、実際には何も取らずにすばやくコピー、写真撮影、またはその他の方法で記録できます。銀行またはクレジットカード発行会社が不審なアカウントアクティビティを登録するまで、賢明な手段はありません。.5.偽造品の変更偽造変更詐欺は、目的地の紙幣の見た目や雰囲気に慣れていない旅行者を狙います。それらはレストランやその他のサービスプロバイダーで定期的に発生します。.典型的な偽造変更詐欺では、50ユーロまたは100ユーロの紙幣などの1枚の大きな請求書で食事を支払います。サーバーは同一の請求書を返し、それをあなたに渡し、それが偽物であることを謝罪し、別の支払い方法（クレジットカードや複数の小さな請求書など）を要求します.しかし、あなたは以前から支払っていました。最初に支払った請求書は本当の請求書であり、現在はレジの一番下に座っているか、給仕のポケットに並んでいます。返された請求書は実際には偽物です. 6.ワイヤレスID盗難「非接触スリ」と呼ばれることもあるワイヤレスID盗難は、旅行関連の盗難の新しいハイテクトレンドです。RFID（Radio Frequency Identification）チップが組み込まれた支払いまたは身分証明書は脆弱です。欠けたカードは、ヨーロッパや世界の他の地域ですでに遍在しています。米国でも人気が高まっています。2014年以降に発行された米国のクレジットカードとデビットカードの多くには1つがあります。 2006年以降に発行されたすべての米国パスポートも欠けています.ハッカーが無線デバイスを使用して、安全性の高いRFIDチップを侵害し、クレジットカード番号などのアカウント情報や社会保障番号や自宅の住所などの個人識別情報を盗むと、ワイヤレスID盗難が発生します。ハッカー（または盗んだデータの販売先）は、この情報を使用して、不正な取引を行ったり、被害者の名前でクレジットアカウントを開設したり、不正な目的で被害者になりすます.ワイヤレスの個人情報の盗難は、通常数日以内に発見される可能性があるため、通常はせいぜい数時間以内に発見される従来のスリよりも潜んでいます。多くの場合、被害者は、疑わしい活動がアカウントに到達するまで何が起こったかを知らない.7. ATMスキミングATMスキミングは、最も一般的で検出が困難なATM盗難の1つです。スキマーは、ATMの実際のカードリーダー内またはその周囲に収まる超薄型のカード読み取りデバイスで、挿入されたすべてのカードの磁気ストリップを密かにスキャンします。 （セキュリティが強化されたRFIDチップを搭載したカードは、ストリップに冗長な情報を持っているため、同様に脆弱です。）洗練された泥棒は、通常、スキマーとマシンユーザーのキーストロークとカードPINをキャプチャする隠しカメラ、またはユーザーPINを直接記録する偽のキーパッドを組み合わせます。スキミングでは、泥棒が少なくとも2回ATMに戻る必要があります-スキマーとカメラをインストールするために1回、そしてそれらを取り出すために1回-防犯カメラまたは所有者が頻繁に訪れる.旅行中にお金と貴重品を安全に保管する方法これらの一般的なタイプの旅行盗難を念頭に置いて、旅行中にお金、貴重品、個人情報を安全に保つための最も簡単な方法には次のものがあります。.1.現金の使用を最小限に抑える紙や金属のお金を失うと、それは永遠に消えてしまいます。対照的に、盗まれたカードの不正請求に異議を唱えることは、常にではありませんがしばしば可能です。現金も偽造が容易ですが、プラスチックカードはデータをスキミングまたはRFID盗難で盗まない限り、偽装することは基本的に不可能です。.これらの両方の理由から、特定の遠足中に使用する予定の最低限の現金を携帯してください。仕向国の商人がインターチェンジ料金を買い物客に渡すのが慣例である場合（これは、たとえばニュージーランドでよく見られます）、2％から4％の追加は、経済的な損失を避けるための小さな価格です。物理的な現金を使用する必要がある場合は、偽造変更詐欺に対してそれほど脆弱ではない小さな請求書を使用してください.2. RFIDブロッキングマネーベルトを使用する一部またはカードが欠けていることがわかっている場合（または不明な場合でも）、RFID信号をブロックできるマネーベルトに投資してください。マネーベルトにはいくつかの異なる形式があります-ファニーパックに似ているもの、財布、さらにコンパクトな財布に似ています。すべての機能は、RFIDブロッキング機能に加えて、頑丈な構造とジッパーなどの基本的な物理的セキュリティ機能を備えています.多くは小さくておしゃれで、衣服の下に隠れて、貴重品の存在を目に見える形で宣伝するのを避けます。特に、海外旅行をする頻度が高い場合は、価値のある投資です。評価の高いモデルであるイーグルクリークRFIDブロッカーマネーベルトDLXは、オンラインで妥当な25ドルから30ドルで販売されています。. 3.お金と貴重品を目に見える形で表示しないバルセロナのスリになりそうだったのは、私が簡単な標的だったからです。私の財布は基本的にポケットからぶら下がっていて、傍観者には見えていました。公共の場では、財布や現金、カード、その他の貴重品をバッグや財布、または隠れた（内部）ポケットに入れておくと、この間違いを避けられます.これらのオプションがどれも使用できない場合は、少なくとも、財布や携帯電話の膨らみを示すバックポケットなど、形状によって識別できる場所に貴重品を保管しないでください。泥棒の日を作りたくない限り、公共の場で現金やカードをフラッシュしないでください.4.貴重品を複数の場所に保管するお金やその他の貴重品は、自分が使いやすい場所に保管してください（簡単に覚えられます）。これは、人に携帯してホテルに保管する貴重品に当てはまります.外出するときは、絶対に必要なものだけを取り、残りは部屋の金庫、ホテルのセーフティボックス、またはその他の安全な保管場所に置きます。あなたがcashカード、現金、身分証明書を分ける 行う 外出中にお金ベルト、ポケット、または財布の間で必要です。複数の保管場所を使用すると、日和見泥棒が一挙にすべてのお金と貴重品を持ち帰ることができなくなります.5.重要な財務情報を記録し、分離してください海外での金融窃盗やID窃盗の被害者であることは、それがどのようにダウンしたとしても、恐ろしく、方向感覚を失わせ、不便です。休暇中に最後にしたいことは、電話で銀行、州ID発行者、または米国領事館で何時間も過ごすことです。海外での盗難の不便を最小限に抑えるために、旅行に持ち込むすべての文書とカードのコピーを作成（または高品質の写真を撮影）し、安全な場所に保管してください.ベストプラクティスは、物理コピーを1セット作成し、必要に応じて信頼できるアソシエイトのみがアクセスできる自宅の安全な場所に置いてから、2つ目のコピーを作成して安全な場所に残すことです。ホテルの部屋の場所。旅行の専門家の中には、電子コピーを作成してコンピューター、フラッシュドライブ、または安全なクラウドストレージサービスに保存することを推奨している人もいますが、電子記録は危険にさらされていることに注意してください.旅行で定期的に現金を使用する場合は、所有する大きな法案（20ドル以上に相当）ごとにシリアル番号を書き留める追加の手順を実行します。シリアル番号は、偽造詐欺の被害者であり、警察に事件を報告することを選択した場合に役立ちますが、盗まれた資金の返還を保証することはできません.6. ATMの使用についてスマートに現金の使用量を最小限に抑えることは、紛失や盗難を避けるための最良の方法ですが、海外にいる間に紙や金属で支払うことを完全に避けることは常に可能とは限りません。そもそも持ってきた現金よりも多くの現金が必要な場合は、目的地でのATMの使用方法に注意してください.まず、人里離れた場所や大ざっぱな場所にいるATMは、特に夜間に強盗にさらされる可能性が高いので、避けてください。また、可能であれば、特に古いまたはほとんど使用されていないように見える場合は、サードパーティのATMを使用しないでください。このようなATMは安全性が低い可能性が高いか、どこにいるかに応じて、疑いを持たない観光客を詐欺するという明確な目的のために設定されている可能性があります.代わりに、目的地のトップバンクを調査し、ブランドを保有するATMに固執します。可能な場合は、安全な銀行のロビーまたは出入口でブランドのATMのみを使用してください。ここでは、スキミングカメラやPIN盗難カメラはあまり一般的ではありません。.7.バッグをしっかりと監視するトラベルバッグに関して言えば、あなたは十分に過保護になることはできません。混雑した公共の場所にいるときはいつでも、可能な限りバッグとの物理的な接触を維持してください。バッグを一時的に下ろす必要がある場合、おそらくガイドブックを読むために、それらから離れないでください。空港では、可能な限り最後の1秒までセキュリティコンベヤーに置かないでください。つまり、ボディースキャナーを振られるまでは置かないでください。.そして、彼らがどんなに素敵に見えても、ランダムな傍観者があなたのバッグを手伝うのを許さないでください。ホテルの従業員などの制服を着た人員のみが荷物を処理する必要があります。その場合でも、自分の役割について曖昧な人は疑ってください。 （ホテルの従業員、民間警備員、さらには地方警察や連邦警察になりすますことは、一部の国では有利な詐欺です。）8.旅行プランについて金融サービスプロバイダーに伝える海外旅行に出発する前に、携帯する予定のカードを脇に置き、できれば特定の日付と場所で旅行計画を各発行者に通知してください。これにより、外国の取引が不正であり、潜在的に 非常に アカウントが状況を整理している間、不便なホールド.同様に重要なことは、発行者に自分が予定している場所（および予定している場所）について注意を促すことで、 実際の 盗まれたカードまたは口座番号が、あなたがいるはずのない場所で活動を登録する場合、詐欺。たとえば、クレジットカードがタイ旅行の最終日に行方不明になり、1週間後に中国で-すでにhomeに帰国したときに-盗まれたというケースを作るのは簡単です.9.目的地の調査特に一度も訪れたことのない国際的な目的地への大規模な旅行の計画には、かなり不明確な不安が伴います。参照フレームがない場合、場所に何を期待するかを知るのは困難です。旅行ガイドや地元のブログを読むことはあらゆる可能な状況であなたの安全を保証することはできませんが、徹底的な調査を行うことはあなたの目的地の期待を設定し、精神的な絵を作成する素晴らしい方法です-しかし不完全です-.2つの研究戦略が特に有益です。まず、旅行を開始する前に、見ようとしている観光スポットやホテルやホステルまでのルートをマップし、照明の弱い脇道などの潜在的なトラブルスポットに注意します。第二に、特定の地域の安全性を評価する際には、評判の良い出版社からの最近の旅行ガイドなどの公平な情報源に依存してください。地元の観光当局、さらには地方自治体も、潜在的な脅威を覆い隠し、荒々しい近所の嫌悪感を軽視していることが知られています。. 最後の言葉少し若かった頃、私は幸運にも数ヶ月間ロンドンに住んで勉強する機会がありました。イギリスに拠点を置いている間にヨーロッパ大陸に数回旅行しました。それが、バルセロナの地下鉄のプラットフォームにたどり着いた方法です。幸いなことに、スリとのニアミスは、私が個人的または財政的な安全が脅かされていると感じて、その旅行のどの時点でも最も近かった。そして、私はたくさんのことをしました-そして、多くのリスクを取りました-私は経験を追体験する機会を与えられた場合、私はよく考えます.言い換えれば、私は幸運でした。海外にいる間も同じように速くてゆったりと遊んでいた何十人もの仲間の旅行者もそうでした。次の大旅行でどのようなお金にかかわるヒントを選んだとしても、運以外の何かがあることを確認してください.旅行中にどのようにお金を安全に保ちますか?

これらの費用は、このプロセスに慣れていないかもしれない初めての住宅購入者にとっては特に管理が難しい場合があります。ただし、自分自身を教育することで、よくある間違いを避け、かなりのお金を節約できる可能性があります.初めての住宅購入の間違い財務上の間違いあなたは確かに多くのものを提供する家が欲しいのですが、コストを最小限に抑えることが不可欠です。急いで購入したり、賢明な判断を下したりすると、予算を超えて支出してしまう可能性があります.1.危険なローンの選択住宅ローンブローカーまたは融資担当者に相談して、さまざまな種類の融資商品に関する情報を入手してください。実質的にすべての人と状況に対応する住宅ローンがあります。ただし、さまざまな製品について自分で教育しないと、費用がかかりすぎるローンを選択する可能性が高くなります.たとえば、一部の購入者は、早期に低金利を受け取るために調整可能な金利の住宅ローンを選択しますが、金利と住宅ローンの支払いが将来増加する可能性があることに気づきません。同様に、一部の借り手は15年の住宅ローンを選択して債務を迅速に返済しますが、収入のシフト後にはより高い支払を振り回すことができないことに気付きます。.2.家の過剰支出貸し手は、信用報告書と税務書類に記載されている情報に基づいて手頃な価格を決定します。しかし、時々、貸し手は彼らが余裕があるよりも大きいローンの申請者を承認します.興奮し、より高い住宅ローンを受け入れるのではなく、賢くなり、元の価格帯に固執します。家に散らばるとすぐに興奮と満足感が得られますが、法案が動き始めたらすぐに気分が悪くなることがあります。通常、大きな家は高価なユーティリティに匹敵し、可処分所得に影響を与え、財政目標を複雑にします.3.自宅検査のスキップ家を買うときに家の検査は必要ありません、そして、いくつかの売り手はプロセスを急いで、検査を落胆させることができます。しかし、電気配線、配管、屋根、または基礎に重大な問題が存在する可能性があるため、検査なしで家を買うことは非常に危険です。検査官は、クローズする前に問題を特定し、販売者にこれらの問題を修正するよう依頼することができます。家を購入して家の検査をスキップした場合、閉店後に発生する問題に対して経済的な責任を負います.4.買い物をしないさまざまな貸し手と話をするだけで、最初の住宅購入でお金を節約できます。金利とクロージングコストは銀行によって異なります。最良のレートと最も安いコストが必要な場合は、複数の見積もりを取得してください。 10の異なる銀行に電話をかける必要はありませんが、少なくとも3つの異なる銀行または貸し手に義務のない見積もりを要求するのが賢明です。各見積を比較して、最適なオプションを決定します。考慮すべき要素には、住宅ローン率、閉鎖費用、頭金、民間住宅ローン保険、および潜在的な期限前償還ペナルティが含まれます。. ホーム検索の間違い初めての住宅購入の間違いは、お金に関連するだけではありません。精通したバイヤーになり、不動産検索を行う際の間違いを避けます.5.プロパティに複数回アクセスしないあなたが見る最初の家の入札には何の問題もありません。ただし、オファーを送信する前に、少なくとも2回は施設を訪れることを計画してください。売り手がやる気があり、販売する準備ができている場合、売り手はプロセスを急ぐか、急いで決断を下すように強制することがあります。ただし、締め切り書類に署名すると、後戻りはできません。.施設への最初の訪問後、家に帰り、そこで寝て、数日後に戻ります。それまでの間は、週末と夕方にドライブして近所をチェックしてください。隣人は乱暴ですか？大音量の音楽はありますか？子どもたちは路上で遊んでいますか、それともうるさいですか？大部分の居住者が家にいるときに近所をチェックすると、その地域があなたとあなたの家族に適しているかどうかを判断するのに役立ちます.6.検索の制限バイヤーの大半は、特定の近所や都市に心を向けています。しかし、なぜ検索エリアを制限するのですか？一部のバイヤーは、自分の職業の近くに住むか、特定の学区に子供を預けたいと考えています。とにかく、他のエリアをチェックする価値があります。あなたの子供が別の学区で優れている可能性があり、通勤にかかる余分な時間は、家に到着する前に減圧する機会を与える可能性があります.7.不動産業者と協力していない家を買うために不動産業者は必要ありませんが、買い手の代理店の重要性を無視する前に、売り手の代理店があなたではなくクライアントの最大の関心事を念頭に置いていることを理解してください。彼らはあなたにアドバイスを提供し、あなたの質問に答えますが、最終的に、この人は売り手に仕えるためにそこにいます。このため、あなた自身の不動産業者を見つけてください.バイヤーのエージェントは、正しい方向にあなたを案内し、あなたの入札の交渉を助け、オファーに対抗し、クロージングプロセスを整理することができます。そして、売り手は両方のエージェントの手数料を支払うので、あなたの側にエージェントを置くことだけが理にかなっています.最後の言葉家を買うのは、あなたが初めての買い手であるかベテランの買い手であるかに関係なく、ストレスと緊張を感じる時間です。予期しない問題が発生する可能性があります-これらには、家の検査中に発見された隠れた損傷、低い評価、予想より高い閉鎖費用が含まれます。それは予測不可能なプロセスですが、プロセスについて詳しく知っていれば、深刻な間違いを避けることが容易になります。.最初の家を購入するときにどんな間違いをしましたか?（写真クレジット：Bigstock）

出産を選択するか、伝統的な病院での出産を選択するかにかかわらず、赤ちゃんが生まれてから数時間、さらには数分で決める必要のあるさまざまな決定があります。これらの決定のいくつかは、生涯赤ちゃんにとどまります。だから、重要な日前にあなたのオプションを慎重に検討することが重要です.出産後に行う必要がある最も一般的な医学的決定のいくつかを見て、各オプションの長所と短所を分析しましょう.新生児の一般的な医学的決定1.遅延コードクランプ多くの新しい親は、出産後すぐに、通常は30〜60秒以内に赤ちゃんのコードが切断されると考えています。この通過儀礼は、しばしば部屋のパートナーに与えられます。ただし、コードのクランプを数分遅らせることもできます。なぜあなたは待ちたいのでしょうか?コードのクランプを1〜3分遅らせる、またはさらに長くすることにはいくつかの利点があります。.第一に、遅延コードクランプにより、赤ちゃんはあなたからより多くの血液を受け取ることができます。 American Pregnancy Associationによると、これらの余分な数分間で、赤ちゃんの総血液量が最大30％以上増加する可能性があります.他にも利点があります。ジャーナル「Obstetrics、Gynecology＆Reproductive Medicine」に発表された研究では、コードクランプの遅延が鉄欠乏率の低下につながることがわかりました。より高い鉄は、健康な脳の発達に不可欠です。また、早産児では、クランプの遅れが心血管の安定性を高め、脳室内出血を減少させる可能性があることも明らかになりました.ジャーナルPediatricsに発表された別の研究では、コードクランプの遅延が低出生体重児、特に男性の遅発性敗血症の予防に役立つことがわかりました。さらに、一部の医師は、母親から赤ちゃんへの最後の血液の急増は、赤ちゃんが子宮から外の世界への移行によりよく対処するのに役立つと信じています.もちろん、遅延クランピングの副作用が考えられます。これらの副作用の1つは、黄forのリスクがわずかに高いことです。しかし、Journal of American Medical Association（JAMA）は、遅延コードクランプに関するいくつかの高品質の研究を分析しました。彼らは、少なくとも2分間コードの締め付けを遅らせることは新生児にとって有益であり、これらの利点は幼児にも十分に及ぶという結論に達しました。.したがって、遅延コードクランプには多くの利点があります。ただし、この決定は、リストの次の決定によって直接影響を受けます：赤ちゃんの臍帯血を貯めるかどうか. 2.銀行の臍帯血臍帯内に含まれる血液は、幹細胞を含むため、独特で強力です。幹細胞は、新しい組織、血管、臓器の成長に使用できます.幹細胞はシェイプシフターと考えてください。分裂すると、幹細胞になるか、別の種類の特殊な細胞になる可能性があります。たとえば、幹細胞は骨髄の老朽化した細胞を修復するために使用できます。血液細胞、脳細胞、筋肉細胞になる可能性があります.幹細胞は、白血病やホジキン病などのいくつかの非常に深刻な病気の治療に役立つほか、一部の癌や血液疾患の治療にも役立ちます。クラッベ病など、乳児にとって致命的となることが多いいくつかの状態の治療に役立ちます.赤ちゃんの臍帯血を、待機リストの他の人や研究目的に寄付することを選択できます。赤ちゃんが深刻な病状を発症した場合に利用できるように、血液バンクに保管することもできます.赤ちゃんの臍帯血を生まれる数週間前または数ヶ月前に貯めたいかどうかを判断する必要があります。仕組み.赤ちゃんが生まれた直後に、ひもを締めて切断します。その後、医師は、まだ胎盤に付着している臍帯に針を刺し、通常1〜5オンスの血液を吸い始めます。この血液は採取され、臍帯血を処理して保存するために選択したプロバイダーに発送されます.また、臍帯から組織を除去することもできます。臍帯組織には、臍帯血幹細胞とは異なる幹細胞が含まれています。これはまだ初期段階にある別の研究分野です。医師は現在、これらの組織細胞の臓器再生および疾患治療の可能性を研究しています.赤ちゃんの臍帯血を貯めることに決めた場合、臍帯をかなり迅速に（多くの場合30秒以内に）切断する必要があるかもしれないことを認識することが重要です。クランプの遅延は、バンキングに必要な幹細胞の量と量に影響を与える可能性があります。ここで選択肢について事前に医師に相談してください.3. B型肝炎ワクチンB型肝炎ワクチンは、新生児が退院する前に定期的に投与されます。それで、B型肝炎はどれほど深刻で、なぜワクチンを考慮する必要がありますか?B型肝炎は、B型肝炎ウイルスによって引き起こされる肝疾患です。伝染性があり、新生児がウイルスに感染している場合、2種類の感染のいずれかを発症する可能性があります.急性hep B感染とは、獲得の最初の6か月での感染を指します。一部の人では、症状はほとんどなく、症状は軽度です。他の人は、入院を必要とする深刻な生命を脅かす感染症を発症する可能性があります.もう1つのタイプのhep B感染は慢性であり、6か月後に症状が改善しないことを意味します。その人は病気のままで、ウイルスはアクティブなままです。慢性hep Bは、深刻で長期的な健康影響を引き起こす可能性があります。 Immunization Action Coalitionによれば、慢性hep Bに感染した赤ちゃんの4人に1人は、成人として肝不全または肝疾患で死亡します。また、赤ちゃんは免疫システムが非常に弱いため、最初の年にhep Bに感染した10人の赤ちゃんのうち9人が生涯感染し続けると推定されています。治療法はありません.多くの場合、母親は自分が感染していることを知らないため、B型肝炎は母親から新生児に感染します。また、赤ちゃんが病気にかかっていることを知らない家族からウイルスに感染する場合もあります。ウイルスは体液を介して拡散するため、他人の歯ブラシを手に取って口に入れた子供でも感染する可能性があります。ウイルスはオブジェクト上で最大7日間生存できます.幸いなことに、B型肝炎ワクチンは非常に安全です。副作用はまれで軽度です（通常、予防接種部位の周囲のただの痛みや軽度の発熱）.4.ビタミンKあなたが配達日に決定する必要がある他のショットはビタミンKです.ビタミンKは出血を防ぐのに役立ち、新生児はシステムにごくわずかなビタミンKしか入っていません。ビタミンK欠乏症は、以前は健康だった乳児でも、ビタミンK欠乏性出血（VKDB）と呼ばれる予期しない出血を引き起こす可能性があります。 VKDBは、生後1週間の新生児のほぼ2％に発生します。ただし、VKDBは数週間または数か月後にも現れる可能性があります。これは「後期VKDB」と呼ばれます。この出血は、特に脳で発生した場合、破局的です.赤ちゃんが最初の数週間で緊急手術を必要とした場合はどうなりますか？彼女のシステムに十分なビタミンKがなければ、彼女は必死に必要な治療を受けることができないかもしれません.母乳育児をしている場合、出産後最初の数日間に生産する栄養の濃い牛乳はビタミンKが非常に高いため、赤ちゃんは母乳育児を続ける限り、毎日ビタミンKの貯蔵所を作り始めます。ただし、万が一の場合に備えて、ショットは赤ちゃんにビタミンKを大幅に増加させることができます.一部の研究者は、筋肉内のビタミンK注射が癌に関連している可能性があると主張しているため、出生時のビタミンK注射を取り巻く論争がありました。しかし、Pediatrics誌に掲載された研究では、「ビタミンKの筋肉内投与と小児白血病または他の癌との間に関連性はありませんでした」と結論付けられました。したがって、米国小児科学会は、すべての乳児が生後12時間以内にビタミンKの注射を受けることを推奨しています。.5.割礼男の子がいる場合は、割礼の厳しい決定に直面するでしょう.割礼とは、通常は生後数日以内に陰茎の包皮を外科的に除去することです。 Children's MDによると、これは紀元前2200年にさかのぼる歴史上最も古い記録された医療処置である可能性があります。イスラム教やユダヤ教などの一部の宗教は、割礼を彼らの文化と信仰の重要な部分とみなしています.割礼はかつて非常に一般的でしたが、そうではなくなりつつあります。子供のMDは、割礼率が全国で55％に下がったと報告していますが、率はあなたの場所によってかなり異なります。中西部では、男性の新生児の71％が割礼を受けています。ただし、西部では、この数はわずか40％に低下します.この手順には、医学界内でさえも支持者と反対者がおり、両側で行われるべき議論があります.2012年、米国小児科学会は、割礼の利点に関するエビデンスを分析し、彼らが手順を推奨できるかどうかを判断するためのタスクフォースを集めました。 1,000件以上の研究をレビューした後、彼らは割礼が尿路感染症、性感染症の伝染、HIVの獲得、陰茎癌の予防に役立つことを発見しました。割礼はまた、生殖器の衛生を容易にします。ただし、これらの利点は、手順を推奨するのに十分ではありませんでした.ご想像のとおり、この手順は痛みを伴い、安心は主治医に任されています。ペニスの根元に新生児に2つの麻痺したショットを与えるのが最も一般的です。効果的な場合、新生児は痛みを感じません。ただし、ショットは常に有効であるとは限らず、赤ちゃんが痛みを経験している場合でも手順が実行される場合があります（心拍数、呼吸、コルチゾールレベルの増加によって証明されるように）.別の欠点は、新しく割礼された陰茎が必要とするケアのレベルです。ペニスは、数日間軟膏で十分にコーティングされ、治癒時におむつに付着しないようにする必要があります。また、非常に清潔に保つ必要があります。これは、乱雑なおむつ交換中に行うのは簡単ではありません（特に、処置後少なくとも1週間赤ちゃんを入浴できない場合）。.多くの親は、割礼された陰茎は、いったん治るときれいに保つのが簡単だと信じています。しかし、無傷のペニス（割礼されていないペニスの医学用語）は、割礼されたペニス以上の注意を必要としません。新生児の場合、指やつま先と同じようにペニスを洗うだけです。子供が5歳に達すると、包皮はペニスから引っ込められます。この年齢では、お風呂の間に包皮を優しく引き戻して洗う方法を息子に示すだけで、その後通常の位置に戻すことができます.割礼は物議を醸すトピックですが、正しい決定は1つしかありません。しかし、それは不可逆的な決定であるため、最良の選択を行えるように、賛否両論を完全に理解することが重要です。.6.スキンツースキンまたはスワッピング家庭での出産環境では、新生児は生まれた直後に母親の胸に置かれます。彼らは通常、1時間以上そこにとどまり、結合して餌をやります.ただし、病院では、出産後すぐに出産計画の概要を説明する必要があります（多くの場合、「カンガルーケア」と呼ばれます）、または最初に休んで赤ちゃんとつながりたい場合看護師と主治医によって診察された後.世界保健機関（WHO）は、すべての母親と新生児は、摂食の好みに関係なく、出生後少なくとも1時間は途切れることのない皮膚と皮膚の接触を持っていることを推奨します。彼らはまた、新生児が母親の胸に横たわっている間にすべての新生児のケアが行われるか、数時間遅れる可能性があるとも述べています。.スキンツースキンケアの最大の利点の1つは、母親のオキシトシンレベルを高めることです。しばしば「愛のホルモン」と呼ばれるオキシトシンは、母と子の強い絆を促進するのに役立ちます。また、母と子の両方のストレスを軽減し、新生児の「外の世界」への移行を容易にします。Journal of Perinatal Educationに掲載された研究によると、出生後1時間以内に肌と肌の時間を受け取らない新生児は、保護行動が抑制されるリスクが高く、母乳育児と結合が困難になります。肌から肌への遅れは、母体の行動に悪影響を及ぼす可能性もあります。これは、授乳中の乳児の扱いが粗くなり、効果的な反応が低下し、赤ちゃんの手がかりに反応する母親の行動が少なくなることで現れます。.さらに、この研究では、「スキントゥスキンケアを受けていない新生児と比較して、スキントゥスキンケアを受けた新生児の泣き声が少ないことがわかりました。酸素飽和度レベルを含む、心肺の安定性が強化されました。より安定した血糖値;そして、強化された熱調節。」しかし、労働と出産は疲労と圧倒的であることを覚えておくことが重要です。回復して休息する時間を自分で取りたいなら、それで構いません。最良の決定は、その時に必要なものです. 7.抗生物質の目の軟膏最後に、出生直後に赤ちゃんに抗生物質の眼軟膏（通常はエリスロマイシン）を投与するかどうかを決める必要があります。.現在、go病、ヘルペス、クラミジアなどの性感染症（STI）がある場合、出産後1時間以内に赤ちゃんに眼軟膏が必要です。眼軟膏は、STIの結果として現れる可能性のある感染症によって引き起こされる失明から保護するのに役立ちます。未処理のままにすると、損傷は永久的です.ただし、軟膏は、大腸菌や新生児の結膜炎（ピンクアイ）からの眼感染症からも保護します。これらのバクテリアは一般に生殖器や直腸に見られるため、母親がSTIを持っていない赤ちゃんでさえも、膣から出産すると眼感染の危険があります。感染リスクは低いですが、米国小児科学会がすべての乳児に抗生物質軟膏を投与することを推奨するのはまだ一般的です.最後の言葉赤ちゃんを産むことは圧倒的な経験であり、これらの7つの決定は、あなたが子供の生涯の間にあなたがしなければならない選択の海のほんの一滴です。これらの選択のいくつかは簡単ではありませんが、可能であればそれぞれの選択を調査し、あなたの内なる声を聞くことによって、あなたはあなたの子供のために、そしてあなた自身のために最良の決定をします.あなたの子供が生まれたときに、これらの決定のうち、最も難しいと感じたものはどれですか？別のやり方でやりたいと思うことはありますか?