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企業は通常、組織図の最上部で役員向けにそれらを予約します。これらの契約は、従業員が終了時に直ちに受け取る合意された報酬パッケージを確立します。通常、福利厚生パッケージには、解雇された従業員が受け取るものを説明する特定の用語のリストが含まれています.ゴールデンパラシュートの仕組み誰かが会社の幹部職を提供されると、契約にはしばしば黄金のパラシュート条項が含まれます。この条項は、彼または彼女が得るであろう退職金、ストックオプション、および現金ボーナスの額を述べています.契約には、ゴールデンパラシュートが適用される条件に関する明確な表現が含まれています。この条件は従業員の好意により非常に重視されているため、解雇は良い知らせとして来るように思えます。一部の条項は、合併により解雇された従業員を対象としています。ゴールデンパラシュートは企業や個人に利益をもたらしていますが、いくつかの論争も生み出しています。.ゴールデンパラシュートの利点ゴールデンパラシュート条項を提供することにより、企業は次のことが可能になります。幹部を見つけるのが簡単になります. ゴールデンパラシュートは、新しい高レベルの従業員を引き付ける際の主なセールスポイントです。経営陣は通常、特に他の企業に買収されるリスクの高い企業で働くことを考えている場合、または企業がトップレベルでの売上高に定評がある場合、ある程度のセキュリティを確保したいと考えています。黄金のパラシュートを提供することで、企業はより多くの応募者を集めることができます.報酬のリスクテイカー. ゴールデンパラシュートは、幹部が自分の仕事について感じるストレスを軽減するのに役立ちます。彼らの多くは、重要な決定を間違えたり間違った方向に進んだりすると、仕事を失うことに神経質になるので、リスクを冒したり現状に反したりすることに消極的です。企業にはリスクを冒す意思のあるリーダーが必要であり、ゴールデンパラシュートは効果的なリーダーになり、大胆な意思決定を支援するツールとなります.経営者が合併時に持つであろう利益相反を取り除く. 経営者は、合併中に自分の仕事を失うことを恐れているため、努力を遅らせたり妨害したりする誘惑にかられることがあります。彼らの補償を保証する黄金のパラシュート条項により、彼らは合併の評価についてより客観的かもしれません.敵対的買収の可能性を減らす. ゴールデンパラシュートが設置されている場合、他の企業は、敵対的な買収が高価なターミネーションパッケージの責任を負うため、あまり魅力的ではないと判断します。.より友好的な退職を促進する. 従業員が解雇されるとき、彼らはしばしば彼らの雇用者に対して報復したいと思う。彼らは、訴えたり、デリケートな資料を開示したり、さらに抜本的な行動をとったりする恐れがあります。黄金のパラシュート協定の下では、彼らは通常、どちらの当事者も緊張を感じることなく、別れの道を喜んでいるでしょう. ゴールデンパラシュートの論争ゴールデンパラシュートも論争を引き起こします。会社にお金がかかる. もちろん、ゴールデンパラシュートでは、正当な理由で従業員を解雇する場合でも、企業は相当な金額を支払う必要があります。終了は、あらゆるポジションでのリスクです。批評家は、従業員が良い仕事をしていない場合、交換が必要なときに何百万ドルも支払われるべきではないと感じています.抑止力. 幹部が退職パッケージを通じて金持ちになると信じている場合、良い仕事をするインセンティブがほとんどない可能性があります。パフォーマンスと評価を心配する必要がないエグゼクティブは、おそらくより低い労働倫理を持つでしょう。巧妙に作成された黄金のパラシュート条項は、会社が支払いを要求される規定を制限する可能性があります.他の従業員とのresみを作成する. 通常、上位レベルのエグゼクティブのみがゴールデンパラシュート契約を受け取ります。これらの従業員はすでに十分な報酬を受け取っており、おそらく比較的容易にかなりの緊急資金を積み上げることができます。収入が少ない従業員は、解雇されても必ずしも助けを得られないため、特に合併の脅威の下で、敵意とresみの感情が醸成される可能性があります.公開-経営陣が買収の際に客観的でない場合があるという事実. 合併や会社の将来に影響を与える可能性のあるその他の契約の際、経営陣は会社の最善の利益を守るという誓約義務を負っています。批評家は、このプロセスの間、客観性を維持するために黄金のパラシュートを必要とすべきではないと主張します.敵対的買収を必ずしも妨げるとは限らない. ゴールデンパラシュートは、合併のコストのわずかな割合を占めます。物事のスキームでは、敵対的買収の防止に関しては、主要な阻害要因ではありません.ゴールデンパラシュートの古典的な例ゴールデンパラシュートの使用に関連する有名な事例が多数あります。これらの事件の多くは、投資家、一般大衆、そして場合によっては法執行機関の怒りを激化させました。最も注目すべき事例には次のものがあります。British PetroleumのTony Haywardトニー・ヘイワードは、史上最も悪名高い油流出の1つであるブリティッシュ・ペトロリアム（BP）のCEOでした。その後、彼はリーダーシップの悪さから解雇されたが、100万ドル（1年で稼ぐ金額）以上の退職金と1200万ドル近い年金を残した。この合意により、「Captain Cluelessの12百万ドルのペイオフ」などの見出しが作成されました。エンロンエグゼクティブケネスレイは、詐欺、偽証、疑わしい会計慣行の申し立てを受けて会社が有名になる前は、エンロンのCEOでした。レイには、2500万ドル以上の資格を与える黄金のパラシュート条項がありました。しかし、彼の同僚とは異なり、彼は最後まで会社にとどまりました。彼は起訴され、刑務所で45年間奉仕した。彼は訴えが尽きる前に心臓発作で亡くなりました。エンロンの他の幹部の多くは投獄されたが、彼らが設置した黄金のパラシュートのために数百万ドルで刑務所を離れる立場にある。一方、エンロンの従業員、投資家、およびクライアントは、その結果として無一文になりました.リーマンブラザーズリーマン・ブラザーズは、2008年に破産した会社でした。彼らは、連邦政府からの救済を求めると同時に、解雇された幹部に数百万ドルを支払いました。彼らは、元リーダーに有利な黄金のパラシュートを提供しながら、7,000億ドルの救済を義務付けた1つの会社でした.ヒューレット・パッカードのカーリー・フィオリーナカーリーフィオリーナは、ヒューレットパッカードのCEOおよび会長を務めました。彼女は2005年にパフォーマンス関連の問題で解雇されましたが、2100万ドルの退職金パッケージを含む4500万ドルを受け取りました。皮肉なことに、彼女はジョン・マケインの経済顧問になりました。ジョン・マケインは、投資家と納税者を犠牲にして黄金のパラシュートの使用に終止符を打ちました。.最後の言葉一方で、黄金のパラシュートは、企業が最高の幹部の才能を引き付けるのに役立ちます。一方で、それらの幹部は、働くことよりも、さまざまな退職金パッケージを通じて、より多くのことを達成するために立つので、仕事をやる気があまりないかもしれません。さらに、黄金のパラシュートは合併を思いとどまらせる可能性があり、通常は投資家にとって有益です。しかし、ゴールデンパラシュートは経営陣の客観性を維持するのに役立つため、同時に合併を促進する可能性もあります。.マネージャーにとって物事を良くするために、黄金のパラシュートが存在します。それらは投資家が検討するのに十分な利益を提供しますが、最終的には負債になる可能性が高くなります。ゴールデンパラシュートの存在は、強い管理バイアスがあることの証拠です。言い換えれば、経営者はしばしば、企業の成功や株主の富を促進するよりも自分の富と成功を活用することに関心があります。.幹部が退職する際の報酬についてどう思いますか?

あなたの体にもたくさんのプラスチックがあります。環境科学技術誌に掲載された研究を引用して、ナショナルジオグラフィックは、平均的な人が毎年39,000から52,000のマイクロプラスチック粒子を消費すると報告しています。この量のプラスチックを摂取すると健康にどのように影響するかはまだ不明です.PRIによると、世界は過剰なプラスチック廃棄物の危機に直面しており、国際エネルギー機関の推定では、2030年までに2倍、2050年までに4倍になります。はい、一部はリサイクルされますが、大部分は発展途上国で燃やされ、廃棄されます。ますます、私たちはそれを置く場所を使い果たしており、最も貧しい国々は第一世界の国々の過剰の負担を背負っています.良いニュースは、私たちの影響を減らし、プラスチックの使用量を減らす多くの方法があることです。それは、私たちが実際にどれだけのプラスチックを消費し、それを使い終わったときにどこに行くのかをよく理解することから始まります.プラスチック、どこでもプラスチック米国はプラスチック消費で世界をリードしています。 The Guardianによる調査報告書によると、Ford Foundationの資金提供により、米国は毎年3450万トンのプラスチックを生産しています。ヒューストンアストロドームを1,000回満たすのに十分です。そして、ナショナルジオグラフィックは、毎年、このプラスチックの180億ポンドが沿岸地域から海洋に流れ込んでいると報告しています。傾向が続く場合、国連環境は2050年までに、私たちの海には魚よりも多くのプラスチックが含まれると見積もっています.世界的にはさらに悪いことです。国連環境はまた、世界全体で3億トンのプラスチック廃棄物を生産していると述べています。これは、全人口の体重とほぼ同等です.そのような数字を思い浮かべるのは難しいです。そして驚くべきことに、米国はさらに多くのプラスチックの生産を開始しようとしています。 PRIも引用したS＆Pグローバルプラッツの調査によると、プラスチックの生産は2028年までに40％増加すると設定されています。.リサイクルの問題しかし、プラスチックは簡単にリサイクルできます。毎週ごみ箱に入れる限り、問題ありません。埋め立て地になっているわけではない-正しい?表面的には、これはいくぶん合理的な言い訳のように聞こえます。しかし、ほんの少し掘り下げると、真実ははるかに落ち着きます。ガーディアンの報告書によると、米国は毎年、リサイクルのために数十万トンのプラスチックを開発途上国に出荷しています。しかし、これらの国の70％はプラスチック廃棄物を誤って管理しています.リサイクルプロセスは汚く、時間がかかり、地元の人々がプラスチック廃棄物を使用可能なものとそうでないものに手動でストリップするために1日に数ドル払っています。バングラデシュ、ラオス、エチオピア、ベトナム、セネガルを含むこれらの国々には、環境規制や労働者保護がほとんどありません。それは、労働者がますます危険な状況でプラスチックを「リサイクル」することを意味します.ベトナムでインタビューを受けたあるガーディアンは、彼女が空気を吸うことを恐れていることを認めています。そして誰もあえて水を飲まないでしょう。環境グループのガイアは、2019年4月に包括的な研究を発表しました。私たちのプラスチックを輸入している国に住んでいる人々は、急増する呼吸器疾患や汚染された給水などの悪影響を受けています。.ガーディアンとガイアのレポートの写真は恐ろしいものであり、厳しい真実を示しています。米国は地球上のどの国よりも多くのプラスチックを使用しています。そして、この過剰消費は文字通り世界中の発展途上国の人々の生活を台無しにしている.プラスチックの使用量を減らす方法プラスチック危機は、私たちすべてに影響を与える、厳しく憂鬱な現実です。食べ方、買い物、生き方を少し変えると、プラスチックの消費が遅くなり、時間の経過とともに大きな違いが生まれます.1.インテリジェントなリサイクル リサイクルの大きな問題の1つは、ガイアが「野心的なリサイクル」と呼ぶものです。野心的なリサイクルは、誰かがそれをリサイクルする方法を見つけられることを期待して、あらゆる種類のものをリサイクルビンに投げ入れています。これらのアイテムには、汚れたペットボトルとパッケージ、壊れたおもちゃ、プラスチック製の食料品袋、汚れた持ち帰り用の食品容器、さらには使用済みのおむつが含まれます.No. 1およびNo. 2のラベルが付いたプラスチックは、リサイクルの需要が最も高くなっています。ただし、ごみ箱に入れる前に容器をすすぐ必要があります。そして、リサイクルできるプラスチックコードは必ずしもこれらだけではありません。あなたの地元自治体がリサイクルのために受け入れるものとしないものを知っていることを確認してください.ごみ箱に入れられないアイテムの1つは、プラスチックの買い物袋です。これらはリサイクルできますが、機械を詰まらせるため、一般的な施設のシングルストリームソーターを通過できません。これらのバッグは、リサイクルのために小売店に直接お持ちください。ウォルマートや他の多くの大規模な食料品店チェーンには、プラスチック製の買い物袋をリサイクルするための入り口に回収ビンがあります.最後に、TerraCycleをチェックして、ジュースポーチ、ギターストリング、歯磨き粉チューブなど、リサイクルが難しいアイテムを再利用するために提携している会社を確認します。使用済みのパッケージをTerraCycleに無料で送ると、バックパックなどの新製品になります.2.ボトル入りの水を避ける ボトル入りの水は高価な利便性であり、米国はその多くを消費します。業界の業界誌であるBeverage Daily.comは、2017年に137億ガロンのボトル入り飲料水を消費したことを報告しています。これは前年から7％増加しています。しかし、CBS Newsは、10本のペットボトルのうち7本が埋め立て地や焼却炉にたまると報告しています.プラスチック製の水筒もマイクロプラスチックを浸出し、一口飲むたびに摂取します。環境科学技術誌に掲載された調査によると、ボトル入りの水だけを飲む人は年間90,000個のマイクロプラスチックを消費し、水道水のみを飲む人は年間4,000個のマイクロプラスチックを消費しました。.再利用可能な水筒、理想的にはガラスまたはステンレス製の水筒を使用して、このサイクルから抜け出す.特に子供たちを苦しめているときや仕事に急いでいるとき、水を持参することを覚えておくのは必ずしも簡単ではありません。車に余分な空の水のボトルを残して、レストラン、コンビニ、または噴水でいっぱいにします。または、ドアの近くにメモを残して、水のボトルをつかむことを思い出させます.3.再利用可能な食料品の袋を忘れないでください 米国では、1日1人あたり平均1つの使い捨てプラスチックショッピングバッグを消費しています。これは1人あたり年間365袋です。ナショナルジオグラフィックによると、1人あたり年間平均4袋を消費するデンマークと比較してください。.2019年現在、カリフォルニア州とハワイの2つの州のみが、州全体のプラスチックショッピングバッグの禁止を定めています。しかし、全国で使い捨てバッグを禁止する動きは拡大しています。フロリダ州コーラルゲーブルズなどの一部の都市。アンカレッジ、アラスカ;コネチカット州グリニッジ-ビニール袋は市全体で禁止されています。シカゴなどのその他の企業では、使用を妨げるために各バッグに5〜10セントの税金を課しています。フォーブスでビニール袋を禁止している都市の完全なリストを見ることができます.再利用可能なバッグに切り替えると、プラスチックの消費量に大きな違いが生じます。再利用可能なショッピングバッグは、特にAmazonで購入した場合は安価で、目を見張るほどの色とデザインが揃っています。それらをあなたの車や財布に入れて、それらを使い終わったらすぐにあなたの車や財布に戻して、次回の準備ができるようにすることを習慣にしてください.または、お店に再利用可能なバッグを持参することを忘れないでください。それに直面しましょう：彼らの記憶はしばしば私たちのものよりもずっと良いです.4.再利用可能なカトラリーを持参 ファーストフードやカジュアルなレストランを訪れると、多くの場合、プレートからカトラリーまで、プラスチックや紙くずが大量に廃棄されます。ステンレス製のストロー、竹製のカトラリー、再利用可能なカップなど、自分で再利用可能なアイテムを持ち込むことで、この無駄を減らします。または、すでに家にあるカトラリーを持ってくる.食器を車、財布、またはバックパックの小さな袋に入れておくと、最も必要なときに持ち歩けます.5.オーラルケアと美容製品を再考する オーラルケア製品は、さまざまなプラスチックで作られていることが多いため、リサイクルが困難です。特に歯磨き粉のチューブは掃除できず、多くの場合アルミニウムコーティングが含まれています.竹の歯ブラシには、堆肥化可能な竹製の柄と、そうでないナイロン製の毛があります。ただし、ほとんどのプラスチック製歯ブラシはまったくリサイクルできません-TerraCycleのプログラムでリサイクルできるコルゲートブラシを使用しない限り.別のオプションは、Preserve toothbrushを使用することです。 100％リサイクル素材で作られており、使用済みの歯ブラシをリサイクルのために会社に返送するための郵便物が付いています.多くの人は、ほとんどがプラスチック製の使い捨てかみそりも使用しています。ただし、「Parker」や「Vikings」などの企業の数が増えているため、高品質の安全剃刀を製造しています。彼らは何年も使用するように設計されており、プラスチックかみそりの必要性を排除します.そして、それは使い捨ての美容製品に代わる環境に優しい代替品のほんの一例です.6.プラスチック製のクラムシェルを避けましょう いくつかの果物と野菜は、プラスチックのクラムシェルになっています。これらは異なる種類のプラスチックで作られているため、リサイクルが困難です。したがって、彼らは最終的に埋め立て地になるか、別の国に出荷されます.しかし、プラスチックのクラムシェルを避けることは、言うよりも簡単なこともあります。これらのパッケージにはたくさんの新鮮な食べ物が入っているため、食料品店の農産物セクションを訪れるのはイライラする経験です.しかし、ファーマーズマーケットでの食料は二枚貝ではありません。 LocalHarvestを使用して、お近くの1つを見つけます.プラスチックで包んだり袋詰めしたりする代わりに、ゆるい果物や野菜を買うなど、市場でさまざまな選択をすることもできます.7.再利用可能な農産物バッグとラップを使用する 食料品店では、新鮮な果物や野菜を運ぶためのプラスチック製の袋を用意しています。しかし、なぜそれらが必要なのでしょうか？農産物は家に帰る途中で汚れることはありません、とにかく食べる前に洗われます.農産物の袋をスキップして、果物や野菜をショッピングカートに入れます。それが不便な場合は、再利用可能な農産物バッグを持参してください。.家庭では、プラスチックラップの代わりに布と蜜蝋で作られた再利用可能なフードラップを試して、果物や野菜からサンドイッチまで、さまざまな食品を保管してください。彼らは通常、通常の使用下で1年続きます.ただし、製品のレビューを注意深く読んでください。たくさんのオプションがありますが、安価なラップは常に時間がかかるとは限りません。 Bee's Wrapのような確立されたブランドを調べてください.8.バルクビンから購入 バルクビンを使用すると、プラスチックの消費を簡単に削減できます。ジャーやバッグを持ってきて、チェックアウト時に計量してください.サンフランシスコやニューヨークなどの大都市には大量の食料品店があります。そのため、通常、食料品を大量に見つけるのは非常に簡単です。しかし、小さな町や田舎に住んでいる場合、バルクビンのある店を見つけることはほとんど不可能です。簡単にするには、Zero Waste Homeが作成した無料アプリを使用して、お近くのアプリを見つけてください.9.独自のクリーニング製品を作る 食料品店の通路を歩いて行くと、プラスチックの海が見えます。製品をガラス瓶に詰めた専門ブランドを見つけない限り、ここでプラスチックを避けることはほとんど不可能です。しかし、重曹、酢、レモンなどの成分を使用して、独自のクリーニング製品を作るのは簡単で、安価で、より健康的です。市販のブランドよりも効果的で安全なDIY洗濯洗剤を作る方法すらあります.製品をガラス瓶に保存します-大きなメイソン瓶はうまく機能します-または再利用可能なプラスチック製のスプレーボトル.また、プラスチック製のスクラブブラシを使用して皿を洗う代わりに、布製の皿のぼろを選びます。プラスチック製のスクラブパッドには、とんでもない量の細菌が生息しています。 Scientific Reportsに掲載された2017年の調査によると、平均的なプラスチック製スクラブには平均362種類の異なる品種があり、スポンジあたり合計5兆個を超えるバグが見つかりました。あなたが毎日新しいものを使用している限り、布のぼろははるかにきれいです.洗浄力のあるものが必要な場合は、綿と木材パルプのSkoyパッドを選択してください。これは完全に生分解性です。.プラスチックの消費を減らすもう1つの簡単な方法は、使い捨ての液体石鹸ポンプではなく、手洗い用の棒石鹸を使用することです。バーソープは安価であり、地元で作られた石鹸または天然石鹸を選択した場合、プラスチックを含まない.10.女性の衛生を再考する パッドやタンポンなどの女性用衛生製品には、リサイクルできないプラスチックが多く含まれています。ただし、環境への影響を大幅に減らすためのオプションはたくさんあります.Diva Cup or...

13歳のときに、ティーンエイジャーを座らせて、今は車を所有することを夢見ていないかもしれないが、3年後にはそれについて考えていることを説明し始めます。ティーンエイジャーと一緒に最初の車を節約し、お金を節約し、質の高い個人的な金融習慣を身に付けるためのレッスンを教えるのに役立ついくつかのプログラムを以下に示します。.ティーンエイジャーと一緒に座って、3〜4年の貯蓄プランを立てます。まず、現金で車を買うためにどれだけ節約したいかという目標を設定します。融資なし! あなたは最初の車が新しい車である必要はありません！ 10代が追加料金で実行できるいくつかのアクティビティをリストします。これらには、日常の雑用が含まれます。家族の一部であるために行われる雑用と、完了時に報酬を受け取る雑用を明確に定義します。次の3年間でこれらの雑用のうち2つを行うと、最初の車に向けてXの金額が節約されるという仮想の状況を作成します。.10代が車に向けて貯める金額のマッチングについて配偶者に相談してください。これにより、インセンティブの要因が方程式に追加されます. あなたの十代に、あなたは彼らの貯蓄ドルをドルと一致させるが、車の購入にのみ向かわせることを伝えます。 2,000ドル節約すれば、4,000ドルの車を購入できます。 10,000ドル節約すると、20,000ドルの車が購入されます。あなたは決して知らないので、あなたは4年間で20,000ドルを節約することになる非常に起業家の十代を持っているかもしれないので、私はこれに制限をかけるでしょう！あなたはおそらく20グランドを砲撃し、彼らが40,000ドルの車の周りを運転できるように立ち往生したくないでしょう。このプログラムが行うことは、10代に働くための何かを与えることであり、これは現実のものではありません。多くの企業は、一定の割合までの寄付に対して100％の一致を提供しています。あなたの十代は節約する創造的な方法を見つけます、そして、彼らは彼らが予想以上に節約するならば彼らが２倍の車を持っていることができることを知って節約する意欲があります.10代の若者にお金を節約することの価値を教えるのに役立つ他の多くの方法があります。節約したお金の一定の割合を常に他人への寄付に充てるようにしてください。若いときに与える価値を彼らに教えるなら、彼らは将来、寛大で親切な市民になるように成長するでしょう。欲は結婚、友情を殺し、キャリアを破壊する.私はまだ親ではないので、十代の若者たちがお金を節約する方法を学ぶのを助けることについてのあなたの考えや提案をあなたの両親の何人かから聞いてみたいです.

おそらく、食料品店の農産物セクションで、ずんぐりした黄色のショウガの根を見たことがあります。この古代のルーツは、長年アジア料理の一部でした。炒め物に加えたり、魚でソテーしたり、お茶のお湯に浸したりしても驚くべきことです.しかし、あなたが知らないかもしれないことは、生ingerが5、000年以上にわたって東洋の文化で医学的に使用されてきたスーパーフードであるということです。ジンジャーには、体を強化する栄養素と健康に良い効果がたくさんあります。これは、キッチンで常に手に入れるべき食べ物の1つです。さらに、ジンジャーの汎用性は、他の多くの食品や医薬品の代わりとして機能することができるため、ポケットに多くのお金を戻すことができます.生Gの健康上の利点丈夫な茶色のショウガの根はあまり見かけないかもしれませんが、2,000年前、ジンジャーは薬草として高く評価されており、ローマとインドの貿易に使用されていました。ほんの数世紀前のイギリスでは、生ingerは1ポンドの香辛料が実生のヒツジと同じくらい高価だったために非常に求められていました.生g、乾燥、または砂糖漬けの生ingerを使用できます。純粋な生inger汁を飲むこともできます.ジンジャーには12種類以上の抗酸化物質が含まれています。ホメオパシーと従来の医師は、さまざまな用途にショウガをお勧めします.ジンジャーとホーム救済乗り物酔い. ジンジャーの最もよく知られている用途は、胃を落ち着かせることです。研究によると、ショウガは乗り物酔いを止める際にドラマミンと同様に機能することがわかっています。もう一つの利点は？ジンジャーはドラマミンのようにむかつくようなことはしません。乗り物酔いにショウガを使用するコツは、病気になる前に生ingerを取ることです。ボート、車、飛行機で気分が悪くなる可能性があることがわかっている場合は、出発する少なくとも20分前に、小さじ1杯のパウダージンジャー（または半インチのスライス）を用意してください.つわり. 妊婦に関するある研究では、毎日1グラムのショウガを摂取した人が、吐き気と嘔吐の軽減を報告したことがわかりました。ジンジャーはつわりのための最高の自然な家庭薬の1つです.化学療法による吐き気. メリーランド大学は、生sが化学療法と手術後の患者の吐き気と嘔吐を減らすのに有効であることを医師が発見したと報告しています.片頭痛. デンマークの研究は、ショウガが片頭痛の発症を止めるのに効果的であることを発見しました。片頭痛の最初の兆候で、生または粉末の生inger小さじ1/3を摂取してください。ショウガはプロスタグランジンをブロックするので、症状が軽減される可能性があります。プロスタグランジンは血管の炎症を引き起こす化学物質です.月経痛. ジンジャーティーを飲むと月経痛が緩和される.関節炎. 片頭痛を引き起こす可能性のある同じプロスタグランジンは、関節炎に関連する関節腫脹も引き起こします。新鮮なジンジャーティーを飲むと、この状態からの痛みを伴う腫れを緩和することができます。砕いた新鮮な生ingerを肌に塗ると、脳に痛みの信号を伝える神経伝達物質であるサブスタンスPの貯蔵を枯渇させるので、症状の緩和にも役立ちます。.血液循環. 本, ニューエイジハーバリスト リチャード・マベイによると、ジンジャーは心臓と循環に刺激効果があるため、循環を改善する優れた治療薬であると報告されています.粘液とPh. 新鮮な生ingerを摂取すると、胸が風邪をひいたときに粘液やを消すのにも役立ちます。自宅で自然の風邪やインフルエンザの治療薬にショウガを追加してください.消化器系. ジンジャーは効果的な下剤です。新鮮な生ingerを毎日摂ることは、高繊維食への優れた追加です. 私の好きなジンジャーティーのレシピジンジャーティーはいつも飲んでいます。特にお腹が不満なときは。そして、私は間違いなくそれが機能していると言うことができます。ジンジャーは吐き気を取り除くのに素晴らしい!これが私の好きなジンジャーティーの飲み方です。このレシピはインドから来ており、アーユルヴェーダ医学を実践する人々によって毎日飲まれます。どうして？このお茶は胃を落ち着かせるのに役立つだけでなく、風邪やインフルエンザなどの病気を予防すると広く考えられています。何より、作るのはとても簡単です.生gの半インチ（またはそれ以上）のスライスを切り取ります.熱湯、レモンの新鮮なスライス、蜂蜜小さじ1杯を追加します.これは、毎日生gを摂取するおいしい方法であるだけでなく、午後の渇望を抑え、スナックを避け、カロリーを減らして体重を減らす素晴らしい方法です。冬の寒さでも暖かく過ごせるのは間違いなく私の好きな飲​​み物です!お茶を飲む以外に、あなたのダイエットにもっとショウガを入れることができる他の簡単な方法がたくさんあります.剃ったショウガはサツマイモで健康的でおいしいです。照り焼きソースが付いた焼き魚（ティラピアなど）に最適で、炒め物の標準的な添加物になります。加えて、砂糖漬けの生ingerを購入して素敵なおやつに.最後の言葉ジンジャーを定期的に食べますか？あなたの好きな健康上の利点と最高の生ingerの食べ物は何ですか？以下のコメントでヒントを共有してください.

この記事では、さまざまな種類のギフトカード、小売業者が顧客にギフトカードを提供する理由、購入または自分で使用するときにお金を最大限に活用する方法について説明します。.BBVAで無料のオンライン当座預金口座にサインアップしてください 20年2月28日までに、 250ドルのボーナス （資格のある活動）.ギフトカードの基本まず、2種類のギフトカードを理解してください。キャッシュカードキャッシュカードはどこでも使用でき、Visa、MasterCard、Discover、American Expressなどの企業が後援しています.長所：これらのカードは、基本的にクレジットカードが受け入れられる場所であればどこでも使用できるため、非常に柔軟です。現金を運ぶのと実質的に同じです。オンラインで請求書を支払うためにも使用できます。小さすぎるセーターを適切なサイズに交換したり、既に所有している本を返却したりする手間を受信者に与えます.短所：ギフトとして、これらのギフトカードは利用可能な最も個人的なオプションです。それは本質的に現金を与えるための代替物ですので、あなたの受信者はまだそれを感謝しますが、それは親しい友人への素晴らしい贈り物ではありません.店舗カード ストアカードは、メイシーズ、バナナリパブリック、ビクトリアズシークレットなど、特定の小売業者に固有のものです。.長所：これらのカードを使用すると、ギフトをより身近に感じることができます。誕生日、卒業、または「ジャスト・ジャスト」プレゼントの場合、ストアカードは、あなたに気遣いを示し、受取人の興味を知るためのより良い方法です.短所：ギフトカードを提供する店舗が非常に多いのは素晴らしいことですが、すべての店舗で独自のポリシーがあります。特に地元の店では、有効期限について非常に注意する必要があります。たとえば、一部のカードまたは証明書は30〜90日間のみ有効です。多くの場合、細字部分に無効化ポリシーがあります。これは、カードが毎月少し価値を失うことを意味します。友人に50ドルのカードを渡すかもしれませんが、彼らは月額2.50ドルを失った後、4か月前のカードは40ドルの価値があることを知って驚くかもしれません.フーラブズゼム?売り手店はギフトカードが大好きです。大規模なチェーン店から小さなお店まで、ほぼすべての小売店でギフトカードを見つけることができます。理由は簡単です：カードを販売することは、ストアの先行収益を意味します, 誰かがカードを引き換えるかどうか。人々はカードを失い、忘れてしまうか、最後の数ドルを使わないことに決めます。それは小売業者の耳に届く音楽です。店はすぐに現金を受け取ります、そして、彼らは先に出ることができるだけです。全額を使用するか、現金をテーブルに残すか、自分のお金でさらに多くの製品を購入します.多くの場合、より多くのビジネスにつながります. 誰かがギフトカードを引き換える場合、そのカードの初期価値を超える可能性があります。彼らはしばしばもう少し多くを費やすでしょう、そして彼らはリピーターとして戻ってくるかもしれません.銀行とクレジットカードクレジットカード会社はしばらくの間、この行為に参加しています。彼らは、物流とプロモーションを支援することにより、店舗がより堅牢なギフトカードプログラムを持つことを奨励しています。これらの機関は、買い物客がカードを引き換えると商人の手数料が減るので、最終的に勝ちます。.消費者小売業者や銀行は、ギフトカードから追加の収益を得ることがよくありますが、消費者が取引の生の終わりを常に得られるとは限りません。方程式の敗者になりたくない場合は、自分に力を与えてください。あなたが与えたり受け取ったりするカードの価値を完全に失うことはありません。代わりに、これらのヒントに従ってギフトカードの勝者になってください.ギフトカードゲームに勝つ方法スマートギフトの提供者およびギフトカードのユーザーになるのはあなた次第です。ギフトカードを選択して利用する際には、次の3つの要素を考慮してください。1.柔軟性キャッシュカードは、主要なクレジットカードが受け入れられる場所であればどこでも使用できるため便利です。一方、ストアギフトカードは、特定の小売店でのみ引き換えることができます。さらに、ほとんどの小売業者は、店舗カードを現金に交換することを許可しません.2.費用通常、ストアカードには追加料金はかからず、額面どおりの価値があります。ただし、Visaなどのキャッシュカードは、カードの発行時に手数料を請求します。 50ドルの額面カードには、購入者に対して1ドルから5ドルの追加料金が発生します.キャッシュカードも12か月後にメンテナンス料金の請求を開始します。この料金は月額2.50ドルから5ドルの範囲です。それにより、カードの価値がかなり速く失われる可能性があります。ギフトカードは、受け取ってから最初の12か月以内に使用してください。使用しないと、価値がなくなる可能性があります。.3.有効期限店舗カードもこの分野で優れています。ほとんどの小売ギフトカードには有効期限がありません。ただし、店舗が廃業した場合、カードを使用または引き換えることはできません.一方、キャッシュカードの有効期限は通常、発行日から5年です。それは長い時間のように思えますが、カードを忘れたり、ドレッサーに遅れをとると、期限切れまたはメンテナンス料金のためにその価値がすぐに消えることがあります.適切なギフトカードの選択 友人や家族に好意を与え、彼らがあなたに彼らに与えたいギフトカードを実際に使うかどうかを考えてください。確かに、彼らはマッサージや新しい靴を手に入れるというアイデアを好むかもしれませんが、それは彼らが本当に望んでいるか、必要としているものですか？ギフトカードを選択する前に、彼らの興味や趣味を検討するために時間をかけてください.たとえば、彼らは夕食に出かけるのが好きですか？その場合、お気に入りのレストランへのカードが適切です。彼らが本当にうるさい、またはすべてを持っているように見える場合は、思慮深いメモを添えて標準的なキャッシュカードを使用してください。彼らはそれで購入するものを選択する柔軟性を高く評価します.不要なギフトカードをどうするか私たちの多くにとって、不要なギフトカードを手に入れた経験はありますが、それをどう処理するか、それから価値を得る方法がよくわかりません。キャッシュカードは柔軟性が高いため、一般に再販価値が最も高いことに注意してください。始めるための良いアイデアをいくつか紹介します.オークションそれ. オンラインのギフトカードには健全な市場があります。 eBayは、ギフトカードを販売する人気の場所です。 Raise.com. これらのサイトは、その価値の非常に高い割合でギフトカードを購入します.取引する. ギフトカードを販売できるほとんどのサイトでは、他の売り手から興味のある商品と交換するオプションも提供されています。その他のオプションについては、さまざまな物々交換ウェブサイトもご覧ください.Regift It. あなたの気持ちに応じて、これは愛を広める素晴らしい方法か、ひどい社会的タブーのどちらかです。再ギフトを選択する場合は、完全な価値を保持する未使用のカードでのみ、巧みに行ってください。.慈善団体に寄付する. お気に入りの慈善団体に連絡し、彼らがあなたのギフトカードを受け入れるかどうか尋ねてください。もしそうなら、慈善寄付としてあなたの税金の価値を相殺することができます.最後の言葉ギフトカードを使用すると、特に買い物が難しい人にとっては、ギフトを贈るプロセスがはるかに簡単になります。そうは言っても、使用しないカードやお金が無駄にならないように、選択したカードにいくつかの考えを入れることが重要です。.ギフトカードを受け取った場合は、すぐに使用して忘れないようにするか、上記のサイトにアクセスして、他のカードや最も興味のある商品と交換してください。.おそらく最も重要なのは、受け取ったカードを調べて、有効期限があるかどうか、およびメンテナンス料金が適用されるかどうかを確認することです。また、カードをギフトとして贈る場合は、カードを使用する時間制限があるかどうかを受信者に知らせてください.ギフトカードでの経験はどうですか？それらを与えて受け取ることについてどう思いますか？オンラインで取引または販売した経験はありますか?

お金を節約するためのジムの代替案を考えるとき、創造的になります。上記のオプションのように、自宅や屋外でできることを考えてください。機器またはDVDへの初期投資は、ジム会員の生涯にわたる高額な月払いと比較して、お金と時間を節約します。最終的には、予算を無駄にすることなく、運動ルーチンに多様性を加えることができます.（写真提供：マイク・ベアード）

あなたがまだオンラインで請求書を払っていないなら、あなたは暗い時代に住んでいます。デビットカードの使用やインターネット上のアカウント情報の確認についての妄想を乗り越えてください。インターネットは非常に安全です。個人情報の盗難に関する調査を行うと、個人情報窃盗犯の大半はハイテクコンピューターハッカーではないことがわかります。彼らは他の人の重要な文書のためにゴミ捨て場を探し回る地球のスカムです。請求書を電子的に受け取った場合、個人情報盗難の被害者になる可能性の約60〜70％を排除できます。.オンラインで請求書を支払うことは、環境を保護すること以外にも他の利点があります。私はすべての請求書をオンラインで支払います。私たちは通常、当座預金口座に多額の現金準備金を保持していないため、私の口座から自動的に引き落とされません。当座預金口座に現金のクッションを入れておけば、公共料金の請求書やケーブルの請求書が口座から自動的に引き落とされるのは素晴らしいことです。支払いが遅れることは決してありませんし、それについて考える必要もありません。オンラインで請求書を支払うことは、環境を保護すること以外にも他の利点があります。クレジットカードで支払いを行う場合、期日を数日前に覚えていれば、延滞料は発生しません。一部のクレジットカードを設定して、請求書を電子メールで支払うよう通知することもできます。そのクレジットカードの支払いを普通郵便で送って、数日前に汗をかいて、支払期日前に支払いを処理したかどうか疑問に思ったことはありませんか？ええ、その混乱のすべてを気にしないでください。オンラインで請求書を支払い、オンラインで明細書を受け取ります。あなたは環境と経済的生活を助けます.

私はフロリダ州ゲインズビルに住んでおり、最近フロリダ大学の大学生活から除かれています。私の人生で学生にストレスを与える前に、これまで見たことがない。専門学校や大学院に受け入れられる標準化されたテストで成功し、うまくやるというプレッシャーは圧倒的です。 3.5 GPAと1250をSATで持つ高校卒業生は、フロリダ大学や米国の他の著名な州立学校に受け入れられるのに苦労すると言うのは安全です。若い人たちがうまくいくようにというプレッシャーが高まっています今。 Generation Nextには、親の期待に応える強い信念があります。彼らはキャリアを選ぶことになると彼らのイメージにもっと関心があります。ブルーカラー型の仕事は急速に減少しています。なぜなら、これらのタイプのキャリアの多くが高収入、高い時間の柔軟性をもたらす場合、溶接工、電気技師、または配管工であることは評判の良いキャリアではないということを頭に抱えているからですはるかに少ない学校教育.高等教育の費用は急速に上昇しており、学校の費用がかかるだけでなく、過去数年よりも高等教育の資金を調達するのにさらに費用がかかります。学生ローンの金利は、ここ数か月で約6.75％に達しました。これは、約7年または8年で最高です。授業料が高くなるだけでなく、教科書や教材の費用もばかげています。教科書業界が教科書に課していることは犯罪だと思います。大学の教科書のコストを下げるために何かをする必要があり、私は狂気の解決策についてブレーンストーミングを試みてきました。私は最近、ニューヨークタイムズで、大学生を送り出すためのコストの上昇についての記事を読みました。ノートパソコン、携帯電話、寮の家具/付属品、その他のアイテムの代金として、子供1人あたり2,000ドルから5,000ドルの範囲でドロップして、子供を初めて自分で送り出すことができます。.若者は成功するための多くのストレスと大学からの巨額の借金請求書を持っているだけでなく、仕事の給料の遅れを伴う大学の収入を得ると生活費の増加に直面します。最近の住宅ブームにより、ほとんどの若者が国内の多くの地域で家を所有することができなくなりました。平均的な大学生は、最初の仕事で平均して約30,000ドルを稼ぎ出します。インフレが通常年平均3％である場合、平均年間給与増加は3.7％です。正直に言って、今日のマクドナルドで食事をとるだけで$ 5.00のようになります。仕事の給料は、食事、避難所、交通費に追いついていない.それで、これらすべてのポイントは何ですか？読者は、私がちょうど人生について泣き言を言っていると思うかもしれません、そして、私たちの世代は、他の人が過去に直面したのと同じ挑戦を持っています。それは本当かもしれませんが、これは、この世界で大きなことを起こすことができる、そしてそうする世代です。より多くの若い起業家が日々芽を出し、医学、科学、心理学の進歩が日々進歩しています。この投稿のポイントは、この世代に、あなたが来て最も財政的に悲惨な世代にならないようにする必要があることを認識させることです。クレジットカードは毎年数十億人が発行しています。より多くの企業が、お金を使うための創造的な方法を見つけています。技術は高価であり、私たちはそれを切望して愛しています。考えてみてください、高速インターネットなしでできますか？ HDTVを所有している場合、デジタルケーブルを購読することはできますか？強力なコンピューターをお持ちですか？あなたはiPodを所有していますか？技術的なガジェットが大好きなので、私たちのほとんどはそうします。祖父母が従った健全な財政原則について、自分自身とあなたの配偶者を教育してください。あなたのお金と資産を活用するための最も創造的な方法を見つけたいトレンディなファイナンシャルアドバイザーに耳を傾けないでください。裕福になることは簡単です。魔法の式はありません。懸命に働き、たくさんのお金を節約し、あなたの手段を超えて生きてはいけません。祖父母が従った原則を実践すれば、50代と60代で素晴らしい時間を過ごすことができます。.