プラスチックを使わずに-あなたの人生に移行する方法

あなたの体にもたくさんのプラスチックがあります。環境科学技術誌に掲載された研究を引用して、ナショナルジオグラフィックは、平均的な人が毎年39,000から52,000のマイクロプラスチック粒子を消費すると報告しています。この量のプラスチックを摂取すると健康にどのように影響するかはまだ不明です.

PRIによると、世界は過剰なプラスチック廃棄物の危機に直面しており、国際エネルギー機関の推定では、2030年までに2倍、2050年までに4倍になります。はい、一部はリサイクルされますが、大部分は発展途上国で燃やされ、廃棄されます。ますます、私たちはそれを置く場所を使い果たしており、最も貧しい国々は第一世界の国々の過剰の負担を背負っています.

良いニュースは、私たちの影響を減らし、プラスチックの使用量を減らす多くの方法があることです。それは、私たちが実際にどれだけのプラスチックを消費し、それを使い終わったときにどこに行くのかをよく理解することから始まります.

プラスチック、どこでもプラスチック

米国はプラスチック消費で世界をリードしています。 The Guardianによる調査報告書によると、Ford Foundationの資金提供により、米国は毎年3450万トンのプラスチックを生産しています。ヒューストンアストロドームを1,000回満たすのに十分です。そして、ナショナルジオグラフィックは、毎年、このプラスチックの180億ポンドが沿岸地域から海洋に流れ込んでいると報告しています。傾向が続く場合、国連環境は2050年までに、私たちの海には魚よりも多くのプラスチックが含まれると見積もっています.

世界的にはさらに悪いことです。国連環境はまた、世界全体で3億トンのプラスチック廃棄物を生産していると述べています。これは、全人口の体重とほぼ同等です.

そのような数字を思い浮かべるのは難しいです。そして驚くべきことに、米国はさらに多くのプラスチックの生産を開始しようとしています。 PRIも引用したS＆Pグローバルプラッツの調査によると、プラスチックの生産は2028年までに40％増加すると設定されています。.

リサイクルの問題

しかし、プラスチックは簡単にリサイクルできます。毎週ごみ箱に入れる限り、問題ありません。埋め立て地になっているわけではない-正しい?

表面的には、これはいくぶん合理的な言い訳のように聞こえます。しかし、ほんの少し掘り下げると、真実ははるかに落ち着きます。ガーディアンの報告書によると、米国は毎年、リサイクルのために数十万トンのプラスチックを開発途上国に出荷しています。しかし、これらの国の70％はプラスチック廃棄物を誤って管理しています.

リサイクルプロセスは汚く、時間がかかり、地元の人々がプラスチック廃棄物を使用可能なものとそうでないものに手動でストリップするために1日に数ドル払っています。バングラデシュ、ラオス、エチオピア、ベトナム、セネガルを含むこれらの国々には、環境規制や労働者保護がほとんどありません。それは、労働者がますます危険な状況でプラスチックを「リサイクル」することを意味します.

ベトナムでインタビューを受けたあるガーディアンは、彼女が空気を吸うことを恐れていることを認めています。そして誰もあえて水を飲まないでしょう。環境グループのガイアは、2019年4月に包括的な研究を発表しました。私たちのプラスチックを輸入している国に住んでいる人々は、急増する呼吸器疾患や汚染された給水などの悪影響を受けています。.

ガーディアンとガイアのレポートの写真は恐ろしいものであり、厳しい真実を示しています。米国は地球上のどの国よりも多くのプラスチックを使用しています。そして、この過剰消費は文字通り世界中の発展途上国の人々の生活を台無しにしている.

プラスチックの使用量を減らす方法

プラスチック危機は、私たちすべてに影響を与える、厳しく憂鬱な現実です。食べ方、買い物、生き方を少し変えると、プラスチックの消費が遅くなり、時間の経過とともに大きな違いが生まれます.

1.インテリジェントなリサイクル

リサイクルの大きな問題の1つは、ガイアが「野心的なリサイクル」と呼ぶものです。野心的なリサイクルは、誰かがそれをリサイクルする方法を見つけられることを期待して、あらゆる種類のものをリサイクルビンに投げ入れています。これらのアイテムには、汚れたペットボトルとパッケージ、壊れたおもちゃ、プラスチック製の食料品袋、汚れた持ち帰り用の食品容器、さらには使用済みのおむつが含まれます.

No. 1およびNo. 2のラベルが付いたプラスチックは、リサイクルの需要が最も高くなっています。ただし、ごみ箱に入れる前に容器をすすぐ必要があります。そして、リサイクルできるプラスチックコードは必ずしもこれらだけではありません。あなたの地元自治体がリサイクルのために受け入れるものとしないものを知っていることを確認してください.

ごみ箱に入れられないアイテムの1つは、プラスチックの買い物袋です。これらはリサイクルできますが、機械を詰まらせるため、一般的な施設のシングルストリームソーターを通過できません。これらのバッグは、リサイクルのために小売店に直接お持ちください。ウォルマートや他の多くの大規模な食料品店チェーンには、プラスチック製の買い物袋をリサイクルするための入り口に回収ビンがあります.

最後に、TerraCycleをチェックして、ジュースポーチ、ギターストリング、歯磨き粉チューブなど、リサイクルが難しいアイテムを再利用するために提携している会社を確認します。使用済みのパッケージをTerraCycleに無料で送ると、バックパックなどの新製品になります.

2.ボトル入りの水を避ける

ボトル入りの水は高価な利便性であり、米国はその多くを消費します。業界の業界誌であるBeverage Daily.comは、2017年に137億ガロンのボトル入り飲料水を消費したことを報告しています。これは前年から7％増加しています。しかし、CBS Newsは、10本のペットボトルのうち7本が埋め立て地や焼却炉にたまると報告しています.

プラスチック製の水筒もマイクロプラスチックを浸出し、一口飲むたびに摂取します。環境科学技術誌に掲載された調査によると、ボトル入りの水だけを飲む人は年間90,000個のマイクロプラスチックを消費し、水道水のみを飲む人は年間4,000個のマイクロプラスチックを消費しました。.

再利用可能な水筒、理想的にはガラスまたはステンレス製の水筒を使用して、このサイクルから抜け出す.

特に子供たちを苦しめているときや仕事に急いでいるとき、水を持参することを覚えておくのは必ずしも簡単ではありません。車に余分な空の水のボトルを残して、レストラン、コンビニ、または噴水でいっぱいにします。または、ドアの近くにメモを残して、水のボトルをつかむことを思い出させます.

3.再利用可能な食料品の袋を忘れないでください

米国では、1日1人あたり平均1つの使い捨てプラスチックショッピングバッグを消費しています。これは1人あたり年間365袋です。ナショナルジオグラフィックによると、1人あたり年間平均4袋を消費するデンマークと比較してください。.

2019年現在、カリフォルニア州とハワイの2つの州のみが、州全体のプラスチックショッピングバッグの禁止を定めています。しかし、全国で使い捨てバッグを禁止する動きは拡大しています。フロリダ州コーラルゲーブルズなどの一部の都市。アンカレッジ、アラスカ;コネチカット州グリニッジ-ビニール袋は市全体で禁止されています。シカゴなどのその他の企業では、使用を妨げるために各バッグに5〜10セントの税金を課しています。フォーブスでビニール袋を禁止している都市の完全なリストを見ることができます.

再利用可能なバッグに切り替えると、プラスチックの消費量に大きな違いが生じます。再利用可能なショッピングバッグは、特にAmazonで購入した場合は安価で、目を見張るほどの色とデザインが揃っています。それらをあなたの車や財布に入れて、それらを使い終わったらすぐにあなたの車や財布に戻して、次回の準備ができるようにすることを習慣にしてください.

または、お店に再利用可能なバッグを持参することを忘れないでください。それに直面しましょう：彼らの記憶はしばしば私たちのものよりもずっと良いです.

4.再利用可能なカトラリーを持参

ファーストフードやカジュアルなレストランを訪れると、多くの場合、プレートからカトラリーまで、プラスチックや紙くずが大量に廃棄されます。ステンレス製のストロー、竹製のカトラリー、再利用可能なカップなど、自分で再利用可能なアイテムを持ち込むことで、この無駄を減らします。または、すでに家にあるカトラリーを持ってくる.

食器を車、財布、またはバックパックの小さな袋に入れておくと、最も必要なときに持ち歩けます.

5.オーラルケアと美容製品を再考する

オーラルケア製品は、さまざまなプラスチックで作られていることが多いため、リサイクルが困難です。特に歯磨き粉のチューブは掃除できず、多くの場合アルミニウムコーティングが含まれています.

竹の歯ブラシには、堆肥化可能な竹製の柄と、そうでないナイロン製の毛があります。ただし、ほとんどのプラスチック製歯ブラシはまったくリサイクルできません-TerraCycleのプログラムでリサイクルできるコルゲートブラシを使用しない限り.

別のオプションは、Preserve toothbrushを使用することです。 100％リサイクル素材で作られており、使用済みの歯ブラシをリサイクルのために会社に返送するための郵便物が付いています.

多くの人は、ほとんどがプラスチック製の使い捨てかみそりも使用しています。ただし、「Parker」や「Vikings」などの企業の数が増えているため、高品質の安全剃刀を製造しています。彼らは何年も使用するように設計されており、プラスチックかみそりの必要性を排除します.

そして、それは使い捨ての美容製品に代わる環境に優しい代替品のほんの一例です.

6.プラスチック製のクラムシェルを避けましょう

いくつかの果物と野菜は、プラスチックのクラムシェルになっています。これらは異なる種類のプラスチックで作られているため、リサイクルが困難です。したがって、彼らは最終的に埋め立て地になるか、別の国に出荷されます.

しかし、プラスチックのクラムシェルを避けることは、言うよりも簡単なこともあります。これらのパッケージにはたくさんの新鮮な食べ物が入っているため、食料品店の農産物セクションを訪れるのはイライラする経験です.

しかし、ファーマーズマーケットでの食料は二枚貝ではありません。 LocalHarvestを使用して、お近くの1つを見つけます.

プラスチックで包んだり袋詰めしたりする代わりに、ゆるい果物や野菜を買うなど、市場でさまざまな選択をすることもできます.

7.再利用可能な農産物バッグとラップを使用する

食料品店では、新鮮な果物や野菜を運ぶためのプラスチック製の袋を用意しています。しかし、なぜそれらが必要なのでしょうか？農産物は家に帰る途中で汚れることはありません、とにかく食べる前に洗われます.

農産物の袋をスキップして、果物や野菜をショッピングカートに入れます。それが不便な場合は、再利用可能な農産物バッグを持参してください。.

家庭では、プラスチックラップの代わりに布と蜜蝋で作られた再利用可能なフードラップを試して、果物や野菜からサンドイッチまで、さまざまな食品を保管してください。彼らは通常、通常の使用下で1年続きます.

ただし、製品のレビューを注意深く読んでください。たくさんのオプションがありますが、安価なラップは常に時間がかかるとは限りません。 Bee's Wrapのような確立されたブランドを調べてください.

8.バルクビンから購入

バルクビンを使用すると、プラスチックの消費を簡単に削減できます。ジャーやバッグを持ってきて、チェックアウト時に計量してください.

サンフランシスコやニューヨークなどの大都市には大量の食料品店があります。そのため、通常、食料品を大量に見つけるのは非常に簡単です。しかし、小さな町や田舎に住んでいる場合、バルクビンのある店を見つけることはほとんど不可能です。簡単にするには、Zero Waste Homeが作成した無料アプリを使用して、お近くのアプリを見つけてください.

9.独自のクリーニング製品を作る

食料品店の通路を歩いて行くと、プラスチックの海が見えます。製品をガラス瓶に詰めた専門ブランドを見つけない限り、ここでプラスチックを避けることはほとんど不可能です。しかし、重曹、酢、レモンなどの成分を使用して、独自のクリーニング製品を作るのは簡単で、安価で、より健康的です。市販のブランドよりも効果的で安全なDIY洗濯洗剤を作る方法すらあります.

製品をガラス瓶に保存します-大きなメイソン瓶はうまく機能します-または再利用可能なプラスチック製のスプレーボトル.

また、プラスチック製のスクラブブラシを使用して皿を洗う代わりに、布製の皿のぼろを選びます。プラスチック製のスクラブパッドには、とんでもない量の細菌が生息しています。 Scientific Reportsに掲載された2017年の調査によると、平均的なプラスチック製スクラブには平均362種類の異なる品種があり、スポンジあたり合計5兆個を超えるバグが見つかりました。あなたが毎日新しいものを使用している限り、布のぼろははるかにきれいです.

洗浄力のあるものが必要な場合は、綿と木材パルプのSkoyパッドを選択してください。これは完全に生分解性です。.

プラスチックの消費を減らすもう1つの簡単な方法は、使い捨ての液体石鹸ポンプではなく、手洗い用の棒石鹸を使用することです。バーソープは安価であり、地元で作られた石鹸または天然石鹸を選択した場合、プラスチックを含まない.

10.女性の衛生を再考する

パッドやタンポンなどの女性用衛生製品には、リサイクルできないプラスチックが多く含まれています。ただし、環境への影響を大幅に減らすためのオプションはたくさんあります.

Diva Cup or Lena Cupなどの再利用可能な月経用カップを使用してみてください。期間は5〜10年で、同じ時間枠で使い捨てのパッドやタンポンを購入する場合に比べて1,000ドル以上節約できます。ただし、体に合ったサイズを見つけてください。以前に使用したことがない場合は注意が必要です。ウェブサイトMenstrual Cup Adviceは、月経カップに関するレビュー以外の何ものでもありません。サイジングについてのアドバイスが必要な場合は、広範なQ＆Aセクションがあります。.

洗える再利用可能なパッドは、月経カップに慣れていない人のためのオプションです.

最後の言葉

プラスチック消費量を削減しようとすると、無駄な努力のように感じるかもしれません。結局のところ、プラスチックはどこにでもあります。現代社会で非常に普及している場合、一人の人間がどれほどの違いをもたらすことができるか?

はい、特に食料品店に足を踏み入れて、どこでもプラスチックを見ると圧倒されます。しかし、どんな小さな変更でも無駄になることはありません。そして、1つの変更に数千人または数百万人を掛けると、実際に違いが生じ始めます。.

重要なのは、私たちの社会で非常に一般的になっている使い捨て文化を避けることです。単純な手順は、私たちが直面している山岳環境の問題を考慮すると取るに足らないと感じるかもしれませんが、そうではありません.

インスピレーションが必要な場合は、Beth TerryのブログMy Plastic Free Lifeをご覧ください。 2007年以来、テリーは自分の人生でプラスチックを使わないという使命についてブログを書いています。彼女のウェブサイトには、プラスチックや賢い製品を避けて消費を減らすためのヒントが満載です.

プラスチック消費を削減する方法について、どのようなヒントを共有できますか?