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しかし、皮肉なことに、これらの日常的なスキルは知っておくことが重要です。自分で生活を始め、食事の作り方や洗濯の仕方が分からないことに気付くのは失礼な覚醒になります。両親の家から初めて引っ越す場合は、ドアを出る前にこれらの重要なスキルを学ぶ必要があります.すべての大人が持つべきライフスキル成人期に移行するということは、おそらくあなたが前にやったことのない多くのことをすることを意味します。フルタイムの仕事があり、給料が必要です。つまり、請求書や税金の支払いなど、自分のお金を管理する必要があります。また、あなた自身の場所、掃除するためのバスルーム、調理するための食事があります. 画像ソース：XKCD幸いなことに、これらのことはどれもそれほど難しいことではありません-しかし、あなたはその方法を知る必要があります。本格的な大人として自分を数えるために習得する必要があるトップスキルは次のとおりです。.1.有料スタブを読むこれまでにフルタイムの仕事をしたことがない場合、給料を初めて受け取るときに混乱する可能性があります。獲得した金額を1つの数字で表すのではなく、10個以上の謎のラベルが横に付いています。混乱を避けるために、給与スタブの各部分とそれらの意味についてのクイックガイドを以下に示します。識別. 給与スタブの上部セクションには、識別情報が含まれています。通常、名前と住所、社会保障番号（SSN）またはその他の従業員ID番号、および雇用者の名前と住所が含まれます。.収益. 「収益」とマークされたセクションには、あなたが稼いだ金額が表示されます。所定の支払期間（通常は1週間または2週間）に勤務した時間数、時間単位で支払われた場合の時間給、残業手当（ある場合）、および場合によっては年収.税金. このセクションには、税金の支払い額が表示されます。最初に来るのは連邦所得税で、これは「FedTax」または「Fed Withhold」とマークできます。また、社会保障とメディケアの控除もあります。これらは、FICA（連邦保険拠出法）として一緒にリストすることも、OASDI / EE（社会保障の従業員シェア）およびMED / EE（メディケアの従業員シェア）として個別にリストすることもできます。最後に、あなたが住んでいる場所に応じて、州税と地方税の控除をいくつか見ることができます。これらには、州の所得税（「源泉徴収」としてマークされる場合があります）、市の所得税、州の障害保険（SDI）、および家族休暇保険（FLI）が含まれます。.税務データ. 「税務データ」または「税務申告ステータス」とマークされたセクションには、あなたの配偶者のステータスと、自分自身と扶養家族のために得られる手当が表示されます。この情報が正しいことを確認してください。独身のときに雇用主があなたを結婚していると記載するなどの間違いがある場合は、税金を払いすぎている可能性があります.税引き前控除. このセクションには、給料から出るすべてのお金が表示されます 前 あなたの税金。これにより課税所得が減り、その結果、支払う税金が減ります。このセクションには、健康、歯科、ビジョンケアなどの利点が含まれています。また、401（k）または403（b）などの職場の退職プランへの貢献も含まれます.税引き後控除. 場合によっては、給与からお金を引き出すこともできます 後 税金。たとえば、組合費を支払う場合、これらは税引き後控除としてリストされる場合があります。別の可能な例は、割引率の生命保険などの雇用主からの特別な給付です.2.銀行口座を管理するお金を稼いでいるので、それを保管する場所が必要です。まだ銀行口座を持っていない場合、最初のステップはあなたに合った銀行を選択し、口座を開設することです。選択肢には、全国に支店を持つメガバンク、小規模な地方銀行、オンライン専用銀行、信用組合が含まれます。どちらが適切かを判断するには、地元の支店やATMの可用性、オンラインおよびモバイルバンキングサービス、各銀行口座の特典と制限、銀行手数料の種類、銀行手数料、顧客サービスへのアクセスのしやすさなどの要因を考慮し、その他の特典（ローン、クレジットカード、投資商品など）.アカウントを取得したら、それを追跡する必要があります。昔、人々は毎月「小切手帳のバランスを取り」、口座にあると思っていた金額が銀行が持っていたと思っていた金額と同じであることを確認していました。行ったすべての取引を紙のチェックレジスタに書き留め、それらのすべてのエントリを毎月の銀行取引明細書と照合する必要がありました。合計が一致しなかった場合は、エラーを追跡するためにすべてをもう一度確認する必要があります.今日、紙の小切手がまれで、ほとんどの取引が迅速に投稿されるとき、これはすべて非常に古風で20世紀に聞こえます。ただし、現代の世界であっても、アカウントを注意深く監視することは依然として重要です。まず第一に、それはあなたが行うすべての取引をカバーするのに十分なお金をあなたの口座に常に持っていることを確実にする唯一の方法です-将来予定されているものを含みます。残高を監視しないと、Netflixの月額9ドルの支払いのために35ドルの当座貸越手数料が発生する可能性があります。.2番目に、誰かがデビットカードを盗んだり、アカウントをハッキングしたりした場合、不正請求をすぐに見つけることができます。そうすれば、すぐに銀行に報告し、大きな損失を避けることができます。 2営業日以内に偽のデビットカードの請求を報告した場合、失う可能性のある最大額は50ドルです。ただし、明細書を受け取ってから2日間待つと、負債は500ドルに跳ね上がります。2か月後には、すべての問題に取り組むことができます。.問題を回避するには、少なくとも1週間に1回銀行口座にログインして残高を確認し、安全に使用できる金額を確認します。同時に、最近のトランザクションのリストを確認してください。認識できない支払いが表示された場合は、すぐに銀行に連絡して問題を解決してください.3.支払手形 銀行のような請求書の支払いは、現代の世界で大きく変わりました。 20年前、あなたは郵便で請求書を受け取り、それを覆うために小切手を書き、それを封筒に貼り付けて、郵送していました。また、支払いスタブを小切手で囲み、封筒にすべてを並べて、郵送先住所が正しく表示されるようにする必要がありました。そして、請求書が期限内に届くように、少なくとも数日前にすべてのことを確認する必要がありました。.現在、ほとんどの場合、オンラインで請求書を受け取り、支払うことができます。紙の請求書を受け取る代わりに、ログオンしてサービスプロバイダーのWebサイトから請求書をダウンロードするように指示する電子メールを受け取ります。その後、サイト、銀行のオンライン請求書支払いポータル、またはMintなどのサードパーティサービスを通じて直接支払うことができます。これらのすべてのサイトで、請求書の支払い手順を説明し、支払いを銀行口座から直接送金します。.オンライン請求書の支払いは、昔ながらの方法よりもはるかに高速です。欠点は、すべての請求書をオンラインで受け取ると、支払いを忘れやすくなることです。目の前にある紙の請求書とは異なり、電子メールで送信されたリマインダーはあふれた受信トレイで簡単に紛失したり忘れられたりする可能性があります.請求書を管理するためのいくつかの方法を次に示します。請求書を期限内に確実に支払うことができます。メッセージにフラグを立てる. 電子メールで請求通知を受け取るたびに、電子メールプログラムで通知します。たとえば、Thunderbirdでは、「重要」タグでメールにマークを付けると、件名が明るい赤に変わります。そうすれば、受信トレイを見るたびに目を引くので、忘れることはありません.ビルを払って夜を過ごす. 毎週月曜日の夕方など、請求書を処理するために毎週特定の時間を確保します。理想的には、これを銀行残高の確認と同時に行う必要があるため、すべての支払いをカバーするのに十分なお金があることがわかります。その後、メッセージを確認して、すべての請求書を見つけて、一度にすべて処理できます.リマインダーを使用する. Mintのようなアプリは、請求書の期限が来たら通知を送信できます。その後、ログインしてすぐに支払うことができます。このアプリは、支払う前にアカウントにさらに送金する必要がある場合に警告することもできます.自動的に行う. 多くのサービスプロバイダーでは、自動請求書支払いプランを設定できます。請求書が届くとすぐに、お金はあなたの銀行口座から直接支払われます。これにより、ログオンして支払いを行う手間が省けますが、欠点もあります。 1つは、支払期日が到来したときに支払いを賄うのに十分なお金をそこに残していない場合、アカウントを引き落とすリスクがあるということです。また、支払い前に請求書の正確性を確認する機会がありません。これにより、エラーや不正請求を見つけて異議を申し立てることが難しくなります.4.クレジットを賢く使用するミレニアル世代は、クレジットカードを使用する前の世代よりもはるかに慎重です。実際、2016年の銀行レートの調査では、ミレニアル世代の3人に2人はまったく使用していないことがわかりました。代わりに、デビットカードまたはApple PayやAndroid Payなどのモバイル決済システムで購入する傾向があります。.クレジットカードを避けることは、ある意味で賢明な選択です。クレジットカードの借金の危険を回避するのに役立ちます。 CreditCards.comによると、クレジットカードを持っている平均的なアメリカの成人は、彼らに5,000ドル以上を負っています。定期的にカードに残高を持っているユーザーを具体的に見ると、その金額は最大$ 7,500以上になります.ただし、クレジットカードには長所と短所があります。たとえば、デビットカードよりも盗難や詐欺に対する保護が優れています。また、多くのクレジットカードには、購入保護、延長保証、特典プログラムなどの特典があります。また、ホテルやレンタカーなどのビジネスもあります。.長期的な問題は、クレジットカードを使用しないと、クレジット履歴を作成することが難しくなることです。そのため、自動車ローンや住宅ローンなど、他の種類のローンを入手するのが難しくなります。さらに、たとえあなたがお金を借りたことがなくても、あなたの信用格付けはあなたの人生に影響を与えます。優れたクレジットスコアは、自動車保険の料金を改善するのに役立ち、雇用主にとっても魅力的です。.先に進んでクレジットカードを使用することは最も理にかなっていますが、慎重に行ってください。最適なキャッシュバッククレジットカードのこのリストを参照して、適切なオプションを見つけてください。次に、クレジットカードの落とし穴を避けながら、クレジットカードのメリットを享受する方法に従ってください。常に全額を支払う. カードに残高がある場合、購入ごとに約15％の利息を支払うことになります。時間が経つにつれて、それらの利払いは山積みになり、借金を抱えて頭の奥深くまで行き着くことができます。毎月残高全体を支払うことがトラブルから逃れるための最良の方法です.購入について慎重に検討する. いくつかの研究は、消費者がプラスチックで支払いをすると、消費しすぎる可能性が高いことを示しています。しかし、これは、購入する商品の価値について人々が慎重に考えることを余儀なくされる状況では起こりません。クレジットカードで買い物をするときは、常に費用に注意してください。ショッピングカートにある商品の合計価格を考えると、不注意な出費を避けることができます。.不正な手数料に注意....

さまざまな管理スタイルがあり、それぞれがさまざまな組織や状況に対応しています。たとえば、軍隊のコマンドベースおよび規律志向の文化は戦場に不可欠かもしれませんが、一般的に法律事務所のよりリラックスした文化には移行しません.あなたの管理スタイル新しいマネージャーまたはより多くの責任を求めているマネージャーとして、次のことを学ぶためにあなたの周りの他のマネージャーを観察することをお勧めします。文化が期待するものと報酬. 一部の企業では、共感、広範な社会的相互作用、および高い従業員の士気が重要な値です。その他では、スケジュールまたは予算の制限内でタスクを達成することが成功の主な基準です.目標達成における他のマネージャーの有効性. 1960年代後半には、「ピーター原則」が経営理論の一般的な概念になりました。原則は、人々が期待されるタスクを達成できなくなるまで昇進することを理論化したもので、組織を離れるまでそこにとどまります。同じランクのすべてのマネージャーが等しいと見なされるわけではありません。トップへのトレッキングで前者を必ずエミュレートしたい.組織が模範と考えるマネージャーのスタイル. すべてのマネージャーには、独自のスタイルがあります。常に目標を達成しているマネージャーの方法を分析し、基本的な性格に合った方法と特徴を特定します。自然な傾向とは反対のスタイルを採用できる可能性は非常に低いので、簡単に譲渡できるスキルを探してください.マネージャーのよくある間違い組織、メンター、およびその他の成功したマネージャーが好むスタイルを採用できますが、最も一般的な管理上の落とし穴を回避できない場合は成功しません。1.明確な方向性の欠如明確な目標がなければ、目標に向かって取り組むことは不可能です。目標が明確にされていない従業員は、1日中にぐらついて、個人的な満足感をほとんど達成せず、会社の業績をさらに低下させます。部下に期待されることを明確に伝えられないマネージャーは、成功したチームを監督できません.スタッフにタスクを割り当てるときは、次のコンポーネントの一部またはすべてを必ず含めてください。プロジェクトの説明. どんな仕事をするのですか？どのリソースが関係していますか？予想される結果は何ですか？仕事の割り当て中に詳細を提供するマネージャーは、意図した結果を達成する可能性が高くなります.責任. 誰が仕事をしていますか？重複と遅延を最小限に抑えるためにどのように調整できますか？詳細なタスクを割り当てて混乱を避け、効率を最大化する.スケジュール. プロジェクトや仕事の割り当ての締め切りは何ですか？達成すべきベンチマークは何ですか？作業はいつ完了する予定ですか？スケジュールの欠如は従業員に低い優先度を伝えます.目的. あなたが目指している目標は何ですか？明確に定義されていますか？明確な？現実的？有形？漠然とした、不明確な目標は、プロジェクトを引きずり出し、コストが急上昇する.処理する. 作業はどのように行われますか？必要なアクティビティとその順序は？トレーニングは必要ですか？部下が仕事の目標を達成したとしても、部下がマネージャーによって予期しない方法でタスクを完了すると、矛盾とフラストレーションが生じる可能性があります。.優れたマネージャーは、部下が繰り返し、言い直し、フィードバックを通じて方向を理解できるようにします。彼らは、使用する単語、それらの単語の言い方、およびボディーランゲージを使用してメッセージを強化する方法に注意を払っています。マネージャーが言葉に耳を傾け、部下の暗黙の態度を観察すれば、メッセージが受け入れられたことを確認できます。. 2.測定対象ではなく無形資産に焦点を当てるマネージャーとして、優れた顧客サービスをどのように定義しますか？ 「良い」、「素晴らしい」、「優れた」、「優れた」などの用語はすばらしい広告コピーを作成しますが、マネージャーの目標としては役に立ちません。測定できないものを管理することはできません。曖昧な目的を、客観的に観察、計算、および比較できる具体的な仕様に変換します.たとえば、小売店のマネージャーは、シフトごとにサービスを提供する顧客の数、必要な無効なトランザクションの数、またはシフト終了時の現金残高の精度によってキャッシャーを評価する場合があります。店長は、シフト中に消費される消耗品のコストまたは完了したタスクの量によって溶接機を判断し、編集者は、満たされたまたは見逃した期限、完了した単語または記事の数、および読者統計によって作家を判断する場合があります.3.責めゲームをプレイするアダムがイブをリンゴの大失敗での役割で非難して以来、人間は失敗に対する責任を他者に割り当てようとしてきました。この傾向は、失敗の結果が重大とみなされる場合に特に顕著です。多くの場合、目標と期限の達成の成功または失敗が進歩の主要な基準であるため、「非難のゲーム」は世界中の企業のお気に入りの娯楽です.間違いや意図しない結果は避けられません。詩人ロバート・バーンズが言ったように、かなりの研究、細部への慎重な注意、および並はずれた努力にもかかわらず、「ネズミと男性の最もよく置かれた計画はしばしば失敗する」。非難の割り当ては、分析と修正の難しいタスクを回避する怠け者のマネージャーの方法であり、通常、士気の低下、悪いニュースを隠す組織的な傾向、バスの下に部下を投げる傾向につながります.新しいマネージャーは、会社での将来が、自分で成し遂げた仕事ではなく、部下の成功に結びついていることを認識できないことがよくあります。現実には、彼らの仕事 は その下にいる人々の成功または失敗。部下を失敗のせいにすることは、決して効果的なアリバイではありません。管理者が判断される唯一の基準は、責任を負い、好ましい結果をもたらすことです。部下をスケープゴートする人々はチームの結束力を破壊し、最終的に彼らのキャリアは停滞するか、組織で終わる.4.怒りの不適切な使用怒りは、コントロールされていないときに攻撃性と破壊性につながる強力な感情です。結果として、多くのマネージャーは、職場では怒りは受け入れられないという誤った印象のもとで感情を抑えています。しかし、Arlie Hochschildの「管理された心：人間の感情の商業化」などの研究は、怒りが他者の活動を促し態度を変える効果的な戦略になり得ることを示しています。感情は逆説的です-感情はあなたの行動に影響し、あなたの行動はそれらに影響します。優れたマネージャーは、行動をコントロールし、感情を使って職場でのコミュニケーションを改善し、部下に影響を与えることを学びます.適切な方法で怒りを表現することは、文に感嘆符を追加することに似ています。それは利害関係を提起し、問題を強調し、どの行動または結果が望ましく、どれが受け入れられないかを伝えます。怒りは、それが無向である場合、状況や刺激的な事件から注意をそらす場合、または彼らの反応がトップを超えた場合、マネージャーにとって問題になります.たとえば、チームの目標を達成できなかった場合、新しいマネージャーはしばしばイライラして怒ります。失敗の根底にある原因を特定して対処するのではなく、彼らは不機嫌で非コミュニケーションになり、チームの全員をユーモアで罰し、最悪の場合は部下を置いて状況を解読します。貧しいマネージャーは、状況に不適切または無関係な欠点や動機を不適切に割り当てることで、部下を過剰に反応させ攻撃することがあります。どちらの対応も組織またはチームの成功を促進しない. 5.親しみやすさ誰もが良い男になるのが好きです。通常、友情は共通の関心と共通の経験のために発達します。結果として、職場はそれらの多くの出発点です。 「バイタルフレンズ：あなたがいなければ生きていけない人々」の著者であるトムラスは、仕事で親友を持っている私たちの人は、その仕事に従事する可能性が7倍高いと主張します。同様に、ギャラップの世論調査では、職場での親密な友情が従業員の満足度をほぼ50％高めることが示されています。.ただし、優れたマネージャーとリーダーは、友情と仕事の境界を定義する方法を学び、両者がルールを知るようにします。友人は、お互いを判断したり、変えようとしたりせずに、お互いの悪意と特異性を受け入れます。しかし、マネージャーは絶えず部下を評価し、必要に応じて行動を変えなければなりません.従業員は自分よりも上司を信頼し、尊重することが重要です。部下は、どの線を越えてはならないかを知る必要があり、最終的な分析では、オフィスは社会的関係ではなく仕事の場所であることを理解する必要があります.6.良いマナーマネージャーは、部下が交換可能な非区別のリソースではなく、自由意志を持つ人々であることを忘れることがあります。敬意を示し、他の人をより快適にするために私たちが言うことや行うことにマナーが反映されます。彼らは行動に共感し、他の人に「あなたの問題」と言う方法です。過去1世紀のほとんどの間、同僚は名誉あるミスター、ミセス、またはミスとその姓によって認識されていました。この形式は、尊敬の言葉によるサインであり、上司と部下の関係の自発的な性質の上位と下位へのシグナルでした。これらの文化的リマインダーは、過去30年間に社会的非公式の波で失われました.「喜ばせて」「ありがとう」の使用は、現代のビジネスのプレッシャー環境では特に重要です。マネージャーは、ほとんどの従業員が仕事をする場所と、仕事にかけるコミットメントのレベルを選択できることを覚えておく必要があります。認識と感謝の必要性は普遍的であり、仕事の満足度の重要な要因です-感謝と尊敬のリベラルで頻繁な表現は、良い経営に不可欠です.最後の言葉マネージャーからリーダーへの進化は、多くの場合、失敗、コース修正、定期的な勝利の継続的な旅であり、何が機能し、何が機能し、何が重要で、何がそうでないかを学習します。これらのよくある間違いを回避することで、会社の経営陣による進捗を促進し、従業員の健全な生産性と組織の賞賛を確保できます。.?

多くの場合、家主として、永続的な家主/テナント関係を構築する代わりに、テナントをドル記号として見始めるのは簡単です。しかし、テナントとの良好なつながりを作り、偉大な家主として自分自身をマーケティングすることには、多くの利点があります。リースの終了時にテナントと協力して修理を行い、将来の新しいテナントに物件を見せることがよりスムーズになり、テナントが更新される可能性が高くなります-賃料が増加した場合でも.偉大な家主になるために利用できる7つのヒントをご紹介します.1.リースをカスタマイズするどのオフィス用品店でも、標準のリースフォームを入手できます。これは、家賃、敷金の費用、州の法的テナントの権利などの基本的な事項をカバーします。これらの基本的なドキュメントを独自のリースのフレームワークとして使用してください。ペットの体重制限など、プロパティに対して特別なルールを追加します。可能な限り詳細を使用し、延滞料から保守責任およびテナントの行動まですべてを含めます。明確なリースは、将来的にあなたとあなたのテナントの間の摩擦を減らすでしょう.2.法律を知る各州には、家賃、敷金、家主とテナントの義務、テナントの権利、立ち退きをカバーする家主とテナントの行為があります。お住まいの地域の住宅局のオフィスから、または州の住宅局のウェブサイトでオンラインでコピーを入手できます。これらの法律をよく知ってください。テナントの権利を侵害すると、少なくとも、不幸なテナントになり、最悪の場合、民事裁判所にあなたを上陸させます.3.それらの修理をするテナントが修理を依頼した場合は、来て損傷を検査する時間を設定します。修復が緊急カテゴリに該当しない場合は、テナントに最適な時間を設定します。立ち寄る予定がある場合は、事前に知らせておけば、テナントはあなたをより尊重します。多くの州では、この通知を合法的に要求しています。損傷を検査したら、すぐに修理をスケジュールします.州法は、財産管理のメンテナンスを異なる方法で処理します。一部の州では、適時に修理を行わない場合、テナントが賃貸料から修理費用を差し引くことを許可します。修理の上限が設定されていなくても、修理を早くすればするほど、テナントを維持できる可能性が高くなります.4.通信回線を開いたままにするテナントが家で嫌がらせをしたり、終日電話をかけたりするのは望ましくありませんが、テナントから完全に切り離されたくはありません。テナントは、家主と連絡を取る方法を知っていると安心します。テナントが入居したら、すぐにビジネス番号を伝えます。さらに良いことに、テナントがあなたに連絡できるメールアドレスを含めてください。これにより、営業時間外の通話の量が削減され、お客様とテナント間のコミュニケーションの記録を残すことができます。.5.テナントのプライバシーを尊重する数年前、家主が奇妙な時間に姿を消さないという理由だけで、私は愛するアパートから家を出ました。彼が財産を検査する権利があることは知っていましたが、彼が尋ねたときはいつでもアクセスできるようにして喜んでいた、午前7時までと午後9時以降に訪問を繰り返して、私は学期の終わりにリースを更新せず、中断しました.テナントはプライバシーを求めています。実際、いくつかの州では、賃貸に入る前にテナントに通知する必要があります。テナントが損害を引き起こしている可能性があると疑われる場合は特に、賃貸物件を完全に放棄すべきではありませんが、立ち寄る予定がある場合は、事前にテナントに知らせてください。.6.テナントの懸念に耳を傾けるすべての不動産管理会社は、奇妙なおせっかいな隣人、過度に心配しているテナント、または不機嫌な不平を扱いますが、ほとんどのテナントは、必要があると感じるまで家主に連絡しません。テナントから電話がかかってきたら、彼の懸念に耳を傾け、最善を尽くして、あなたが彼らに話しかけたように感じさせます。確かに、隣人があなたのテナントでない場合、隣人の芝生のgnomeコレクションについては何もできませんが、あなた自身の2人のテナントの間で紛争を仲裁することはできます。問題について何かできる場合は、テナントにその問題に対処することを伝えてからそれを行う.7.思いやりを行使する場合によっては、テナントに問題が発生します。たぶん彼らは家賃の支払いで1日遅れているか、最近離婚した兄弟を数週間ソファで寝かせる必要があります。問題が何であれ、テナント、特に良いものを扱うときは、思いやりのある側を試してみてください。テナントに少し同情心を示し、（もちろん合理的な範囲内で）スライドさせると、彼らは優しさを覚えています。テナントが、ビジネスオートマトンだけでなく、思いやりのある、家主を理解していると感じた場合、リースを更新するか、わずかな家賃の増加を受け入れる可能性が高くなります.最後の言葉借主と借主の間に大きな隔たりがある必要はありません。これらの7つのヒントを考慮に入れることで、あなたが注意深く、先を見越し、理解している家主であることを確認できます。.テナントに賃貸する賃貸物件を所有していますか？どのようにして両当事者間の前向きな仕事上の関係を維持しますか?

最近大きな経済的変化があった場合、特に友人と一緒に外出することが頻繁に50ドル以上を減らすことが含まれている場合、より質素なライフスタイルに移行することは困難です。私を信じて、私はそこにいました。以前は一度に6人を連れ出し、目をつぶることなく夕食の全額を支払いました。しかし、私の収入が突然減少したとき、私は調整する方法を知りませんでした-そして、私はもはや飲み物のラウンドを拾うことができなかったことを人々に伝える方法.公然と認める.あなたが仕事を失った場合、深刻な医学的危機、大きな家の修理、または金銭的ストレスを引き起こしている他の大きな人生の出来事があった場合、あなたの友人はそれについて知っておくべきです。これが友達の目的です。同時に、財布に大きな負担をかけていることを簡単に言うことができます。 「これで私はあなたたちともう外出することはないだろう」とこれをフォローアップしないでください。これが起こったことと、金銭的な結果を引き起こしていることを認めてください。それから… それについて笑う.友人たちは、ささやき声を上げると彼らに降りかかる木箱のように、あなたの財政状況につま先立ちします。最初に呼び出した場合、トーンを設定できます。あなたの財政状況について笑っているとき-私は時々「実際にお金があったときに戻る」と言います-あなたの友人は、あなたが外出を拒否しなければならない場合、あなたが涙を出させることはないことを知って簡単に呼吸します高価すぎる。あなたがあなたの状況に安心しているようであれば、あなたの友人はあなたの手掛かりを取り、それについても強調しません.外出先で先頭に立つ… それを行うためのコストを低くするために、コストの低いものに友人を招待し始めてください。無料のコンサート、文化祭、ハイキングトレイル、または興味のある他の低コストのアクティビティを見つけて、友人を招待してください。 「ああ、私は貧乏です、これで十分です」とあなたの活動を辞退しなければならないことを嘆かないでください、しかし、「これは私がやりたい何かクールです」。あなたが公に注意を喚起しない限り、人々はそれが無料であることに気付かないでしょう.…しかし、あなたはいくつかを渡す必要があります.時々あなたの友人は彼らが本当にしたいことを提案しようとしていますが、あなたは余裕がありません。残念ながら、それらはあなたが頼みにしなければならない時であり、時には無関心を装います。絶対に彼がコンサートに行きたがっていると泣き叫ぶあの男ではないが、チケットはすっごく高価で、それはひどいことではないのか？それはちょうど芝生のチケットのために咳をするために70ドルを持っているあなたの友人を気分が悪くさせます。ここに白い嘘がいくつかあるかもしれません-もしあなたが行きたいと思っていても、それを買う余裕がないなら、残念なことにあなたを遠ざけてしまう「見逃せないイベント」や遅刻のプロジェクトがあっても大丈夫です行くことができます。あなたは、（私がそうするように）あなたのチケットの代金を支払うか、あなたの家で夕食と引き換えにあなたのタブをカバーすることを申し出る寛大な友人に希望と希望の圧力をかけたくありません。彼らが提供する場合、それは素晴らしいですが、あなたは彼らを罪にしたくありません.友達の何人かはイライラするでしょう… .あなたが普段バーを叩いたり、最初の映画を見に行ったり、他の高価な外出をしたりする友達がいるなら、彼らは公園でのピクニックやマイナーリーグの野球に行くことにあまり興味がないことがわかるかもしれませんゲーム。一部の人々は、ただ一緒にたむろするために、座って鼻毛を数えることをいとわないでしょう。いくつかの場合、彼らはあなたと一緒に映画を見に行くよりも映画を見に行くことを楽しんだのは明らかかもしれません。これが人生です。そして、それはあなたが厚い財布と薄いを通して良い友達になるだろうか、そしてあなたが森の中を歩き回るときに彼女がどちらかといえばアウトレットモールに行くことを望むだろうと誰が言っているのかを知るのに役立ちます。そして、思いやりのある友人は、あなたが余裕のないイベントについて知ることからあなたを除外しません。もしそうなら、ステップ2を展開し、一緒に笑います。また、いくつかの事柄に参加できますが、すべてではありません。.…。しかし、一部は緩和されます.3杯ではなく1杯のビールを買っていた友達の中には、明日早く起きなければならなかったためにビールを飲まなかった人がいることを発見するかもしれません。無料のイベントの新しい提案。友達が夕食に出かけるのをやめ、自宅でパスタを作り始めたとき、友達は少し安心しました。私たちはまた、私たちの夜が一緒に最高の楽しみである必要があるという期待が少なく、お互いに時間を過ごすことが好きだったので、映画を見たり、ゲームをプレイしたりし始めました.（写真クレジット：Shutterstock）

すべてのリーダーがその魔法のように電気的な存在感を持っているわけではありません。権力はそれを生み出さないが、そこから流れ出る。ケネディにはカリスマ性がありました。リンドン・B・ジョンソンはそうしなかった。ロナルド・レーガンとビル・クリントンがいた。スティーブ・ジョブズ、マザー・テレサ、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアが持っていました。アーノルドパーマーやムハンマドアリなどのスポーツフィギュア、トークショーのホストオプラウィンフリー、ピアニストのヴァンクライバーン.現代の心理学者は、この能力を「X」ファクターと呼びます。これは、私たちを刺激し、興奮させ、慰める特定の個人に私たちを引き付ける品質です。カリスマ性は定義するのが難しいですが、見ればわかる.カリスマとは?科学者は最近、カリスマ性と、活気、チューツパー、恵みなど他のまれな難解な人間の特徴を研究し始めました。その効果を観察するために定義することは難しく、文脈を必要とします。 Merriam-Webster Dictionaryはカリスマを「特別な磁気の魅力または魅力」と定義していますが、Dictionary.comは「多数の人々に対する個々の影響または権威を与える精神的な力または個人の質」であると述べています。品質の一般的な同義語には、魅力、描画力、魅力、磁気、および星の品質が含まれます。どのように定義したとしても、カリスマ的な人々は、彼らの言葉や行動によって他者に影響を与える力を持っています.カリスマの主要コンポーネントカリスマ性は、特定の個人的および社会的スキルの適用から生じるようであり、生来の能力よりもイメージに関係しているようです。これらのスキルは、誰でも学習して実践することができ、3つの重要なアイデアに基づいています。1.自分を信じてアメリカの有名な作家であるカート・ヴォネガットは、「あなたはあなたのふりをしているのですから、あなたのふりをしてください」と書いています。自信は、自分のことを信じるという認識の問題です。俳優がローマのジュリアスシーザーやイギリスの主人公に変身するように、あなたは自分がなりたい人であるかのように信じて行動するだけで、より自信を持つことができます.自信があると、次のことができます。自分自身や他者について現実的かつ客観的になる. 今までに、あなたはおそらく世界はあなたの周りを公転していないことに気付いたでしょう。失敗はあなたを殺しませんでした、そして、あなたの成功はあなたを永久に満足させませんでした。逆説的に、あなたが失敗するたびに、あなたはより回復力があります。逆に、登ったすべての山の頂上で、地平線で待っている別のより高い頂上を見つけました。他の人々はあなたと同じように、私たち一人一人が山と谷で人生を歩み、道に沿って少しの助けと慰めを探しています.RiskめずにリスクとAccept折を受け入れる. 誰もが何らかの点で失敗します。神話上のテキサスのカウボーイであるペコス・ビルが言ったように、「乗ることができないブロンズや投げることができないブロンズバスターはありません。」自信があれば、間違いから学び、行動を調整し、2回目と3回目に乗るためにサドルに戻ることができます。.あなたが正しいと思うことをしてください. 結果があなたを不人気にすることを恐れるときでさえ、あなたが正しいと思うことをすることは重要です。人生があなたに投げかけるどんな問題にも対処できることを知ることは、絶え間なく継続的な「行動」から来る強みです。経験は知識を生み出し、知識は自信を築きます。恐れに立ち向かうほど、それぞれの対立が容易になります。あなたは今日の自分について、そしてあなたが人生から何を望んでいるかについてもっと知っています。他の人があなたについて知っているよりも自分自身をよく知っているので、他の人があなたについて言ったり考えたりすることは重要ではありません. 2.他人に敏感であることカリスマ性は、2人以上の人がいる場合にのみ存在できる社会現象です。それは、一人の人が一人以上の受容的な個人によって肯定的に知覚され解釈される感情を表現する結果であり、それによって受信者自身の感情や気分に影響を与えます。感度-他者の感情を正しく読み取る能力-リーダーは、それらの感情を感じて理解し、その後、リスナーまたはフォロワーに応答して接続することができます。ビルクリントン大統領は、キャンペーンの観衆の中でも「部屋にいる他の人のように感じさせる」素晴らしい能力を持っていたと言われています.顔の表情、ボディーランゲージ、言葉のトーンと音量を解釈して読むことを学ぶことは、学び、実践できるスキルです。たとえば、俳優は、実在の人物の表現や行動を模倣することで、観客の心の中に登場人物に対する愛、同情、憎しみを生み出す方法を学びます.しかし、それは間違っているということではありません。複数のオスカー賞を受賞した女優のメリル・ストリープは次のように述べています。明らかに異なるものの類似性を見つけて、そこに自分自身を見つけています。」他の人やあなたの環境と調和することは、落ち着きと優雅さで自分自身を運ぶために不可欠な社会的スキルです.3.明快さと感情であなたの考えを表現するリーダーとは、言語、タイミング、繰り返しを使用することで、リスナーをリズムと理性に同期させることができる人々のことです。これは学習と実践が可能なコミュニケーション技術です。研究者たちは、カリスマ性のある人は、一般的な会話に見られる比twiceの2倍以上の比usingを使用して、幅広いジェスチャーと壮大なイメージを持つ人生よりも大きいと主張しています。比phorは理解を助けるため重要です。最高の比metaは、感情的な内容を持つリスナーの心に視覚的なイメージを作成するだけでなく、聞き手が説明できる説明を作成します。.誰もがより良いコミュニケーターになる方法のスキルを学ぶことができます。話す方法、話すタイミング、および話す方法を学ぶことは、教育、訓練、および実践の問題です。雄弁は資産ですが、必需品ではありません。誠実で理解できることがはるかに重要です。プロのスピーカーは、観客の中で一人の人に話しているふりをすることがよくあり、すべてのアイデア、すべてのフレーズに、観客との共鳴と意味と共鳴があることを確信しています。このスキルには練習が必要です.多くの人々は、トーストマスターズに参加し、積極的に参加することで熟練したコミュニケーターになります。トーストマスターズは、メンバーが行うことで学び、その結果、基本的な人前で話すスキルを構築する非営利組織です。成績、卒業証書、またはインストラクターはいません-他のメンバーはメンバーのスピーカーにフィードバックを提供します-あなたのスキルを磨く間、ほとんどプレッシャーはありません。カリスマ性の基礎であるように、家族、社会、または専門家であるかどうかにかかわらず、効果的なコミュニケーション能力はすべての関係において不可欠です.最後の言葉カリスマ性は、あなたがあなたのコミュニティでより影響力を持ち、「より大きな」何かに参加することを可能にします。他の人や環境に影響を与えて目標を達成することができます。あなたが尊敬され信頼されるようになる能力を身につけると、あなたはより簡単にあなたの目標に到達し、あなたの周りの人々の生活に幸福をもたらします.カリスマについてどう思いますか？あなたはそれを手に入れましたか？あれを欲しいですか?

物々交換は、直接交換によって商品やサービスを取得するプロセスです なしで 通貨の使用。経済が不安定な場合や通貨の切り下げが発生した場合、貴重な資金を使わずに必要なアイテムやサービスをご家庭に確実に流入させることができます。歴史的には、馴染みのある当事者間の対面交換が最も一般的でしたが、インターネットは、個人対個人の交換とサードパーティの円滑化されたトランザクションの両方の機会を交換するための新しい媒体を開きました.なぜ物々交換したいのか?物々交換に参加する多くの理由があります。最近の不況により、多くの人々が失業している、またはキャッシュフローが限られていることに気付いています。そして、物々交換は、困難な時期に製品やサービスを達成するための素晴らしい方法です。.物々交換を使用して、中小企業のコストを削減したり、個人的な費用を削減したりできます。たとえば、便利屋はヘアスタイリストとサービスを交換できます。ある意味では、各人はまだ仕事に対して報酬を受け取っており、1銭もかからずに現金を運ぶ顧客への紹介につながる可能性があります。しかし、物々交換の本質は、あなたが欲しいものや必要なものとあなたが持っているものを交換することです-あなたは財政的に苦労しているか安定した収入を持っているかどうかにかかわらず、これを行うことができます.物々交換できるもの?他の人が希望する商品やサービスは交換できます。ハウスクリーニングや散髪からリクライニングやデジタル音楽プレーヤーまで、物々交換はあなたの想像力によってのみ制限されます.2010年、17歳のスティーブンオルティスは、携帯電話を交換して一連の取引を開始し、最終的に彼をポルシェの運転席に連れて行くことで全国的な見出しを作りました。ヘルスケアでさえ手が届かない：2011年、コネチカット州のマシューワーグナーは、物々交換を通じて写真サービスをレーシック眼科手術と交換することができました。.以下は、交換可能な最も人気のあるアイテムの一部です。パーソナルケアサービスCraigslistを簡単に読んで、ヘアカット、マッサージ、タトゥー、およびさまざまなパーソナルケアサービスを提供します。 Craigslistを利用すると、定期的な取引の取り決めにつながり、物々交換関係とスキルの構築に役立ち、将来の現金販売につながる可能性があります.技術テクノロジーは物々交換に向いています。「古い」テクノロジーでさえ、多くの人々にとって依然として非常に有用で望ましいものです。そのため、テクノロジー愛好家が自分の電子製品を更新することを決定した場合、古いバージョンは他の誰かにとって価値があります。.たとえば、Appleが新しいバージョンのiPhoneをリリースするたびに、古いバージョンのiPhoneの中古市場が活発に動きます。ただし、中古品の購入と同様に、中古品の物々交換には注意する必要があります。すべてが正常に機能し、重大な損傷の兆候がないことを確認してください.衣類衣服の交換を調整することは有益であると感じるかもしれません。それぞれのクローゼットをきれいにする複数の人を手配し、最小または事前に設定した量の服を「交換の日」に持って行きます。誰もがテーブルに服を着て、利用可能なものから選択します.自由に使えるようにランダムシステムを作成するのが最善です。たとえば、誰もが帽子から数字を選び、それがアイテムを選択する順序を決定します。事前にスワップのルールを設定し、古着を慈善団体に寄付する.おもちゃお子様の年齢や関心が薄れているため、一部の玩具はもはやヒットしないかもしれません。近所の他の親とのおもちゃ交換を作成して、追加のコストをかけたり埋め立てに追加したりすることなく、「新しい」おもちゃを子供に届け続けることができます.ギフト＆クラフト特にクリスマス・ホリデーシーズンの前に、ギフトや工芸品の交換で予算を抑えることができます。ネットワーク内の人々に連絡し、人々が自家製の休日の飾りを交換する日を手配します。あなたが探しているものすべてを見つけることはできないかもしれませんが、おそらく少なくとも数個のストッキングスタッフを見つけるでしょう-そして完璧な価格. 物々交換方法1.対面友人や知人のグループと一緒にいるときに、物々交換の機会が生じることがあります。たとえば、家族の友人には、鶏と豊富な卵のある大きな財産があります。家族のためにパンを焼くとき、私はいつも余分なパンを焼いて、余剰分と交換します.友人との物々交換はしばしば非公式に始まります。私たちの場合、私たちの友人は、余分な卵が腐敗する可能性を嘆き、同時に彼女が私の焼きたてのパンをどれだけ愛しているかを伝えていました。卵をパンと交換するという私の提案は熱狂的な反応に見舞われ、今では定期的に交換しています.複数の人が自分の商品やサービスを交換できるようにする物々交換グループを設定することもできます。これは、クリスマスやその他の贈答シーズンに特に便利です。.2.インターネット経由でオンライン時々、取引するものがありますが、取引する相手がいない場合があります。しかし、インターネットは見知らぬ人との物々交換のユニークなシステムを促進しています。ほとんどの場合、あなたが提供しなければならないものと引き換えに求めるものを説明するパーソナライズされた広告を置くことができるので、友人を通して紹介する必要はありません.ただし、物々交換の目的でインターネットを利用する場合は、常に注意を払うことが重要です。すべての物々交換またはスワッピングのウェブサイト、またはこれらのサイトを使用するすべての人が、評判がよくない、または非営利のトレーダーに開かれているわけではありません.クレイグズリストCraigslistは、仕事を探したり、古いものを売ったり、家具やその他の中古品を購入したりする場所としてよく知られていますが、物々交換オプション専用のセクションもあります。この機能を利用するには、他の仕事やアイテムを売りに出すのと同じプロセスを実行するだけで、完全に無料です。.無料ですが、物々交換広告を監視する人はいないので、Craigslistの詐欺の可能性を認識し、ミートアップや交換に関しては常にリスクにさらされていることを認識しておく必要があります。たとえば、約1年前、マッサージギフト券をハウスクリーニングと交換するよう手配しました。個人が私の家に来ていたので、私はいつもより緊張していました。しかし、彼女は以前の良い参考文献を提供し、私たちは、奇妙な、予期しない、または危険な状況が生じた場合に備えて、夫が家に帰る時間に会う時間を設けました。.地元のコーヒーショップなどの公共の場所で最初の会議を開催することを常に試みる必要があります。また、誰かがあなたと一緒にいることも役に立ちます。誰かがあなたの安心と注意のためにあなたに同行することを他の人に知らせるようにしてください.U-Exchange.comU-Exchangeは、特定の地域で取引可能な商品やサービスを見つけることができる物々交換ウェブサイトです。あなたの国を検索し、それをあなたの州に絞り込んで、ブラウジングを開始します。このサイトは、投稿して交換を開始するためにメンバーシップを必要としますが、バナー広告によって補完される無料のサービスです.Craigslistのように、U-Exchangeは一般的な投稿サイトであり、あなたはあなたが行う連絡先と交換に対するすべてのリスクと責任を負います。興味のある取引が表示されたら、メンバーの名前をクリックします。あなたは彼らの連絡先情報を提供され、そこから対面の交流として多くのことが進行します.オレゴン州を一目見れば、休暇の宿を探している人、クラシックカーを四輪駆動のSUVに交換している人、ボディピアス、メカニックサービス、造園などを交換している人が含まれます。.3.タイムバンク人Aがマッサージを求めて散髪をしたり、人Bが散髪をしたり、造園サービスを交換したり、人Cが芝生の手入れをしたり、オートディテールを交換したりすると、どうなりますか？これらの人々の願いをすべて満たすには?物々交換、または「タイムバンク」を使用すると、提供したサービスから得たものを「貯蔵」し、探しているサービスを見つけたらそれらの「資金」を使用できます。この場合、通貨は時間であるため、「時間ドル」を獲得するサービスを1時間実行すると、「時間ドル」を必要とするサービスと引き換えることができます。たとえば、人Aは人Bに散髪を与え、時間Cを使って人Cからの自動ディテールを交換することができます。必要なものが見つからないというリスクはありますが、その可能性は非常に低いです。.タイムバンクを試すには、TimeBanks.orgを使用してお住まいの地域でオンラインで検索します。タイムバンクの管理方法は地域によって異なるため、現地の支部の一般的なルールを説明する最初の会議に出席することが重要です（多くの場合、必須です）。これを行うと、取引を開始する準備が整います。サービスと連絡先は、ローカルタイムバンクのWebサイトで特定されます。.タイムバンクには会費が必要な場合がありますが、四半期に数回の「タイムドル」になります。ただし、参加者のサービスを確認できるローカル組織内での取引の利点を得ることができます. 物々交換の注意事項物々交換は多くの欠点があるため、もはや支配的なシステムではない理由があります：可用性簡単に言えば、物々交換市場は他の市場ほど流動的ではありません。取引するものはあるものの、取引するものが見つからない場合があります。タイムバンクのような物々交換サービスを使用して投資を銀行に預けているのでない限り、取引を行うのに長い時間待たなければならない場合があります.不平等な物々交換必然的に、何人かの人々は彼らが利用されたように感じるかもしれません。不平等を縮小する1つの方法は、1ドルの取引を行うことです。たとえば、家の掃除サービスを誰かのソファと交換したい場合は、商品とサービスを金額に分解してみてください。 2人がソファの価値が200ドルの価値があると判断した場合、200ドル相当のハウスクリーニングサービスのギフト券を提供してください。それは賢明なコースであり、すべての関係者が彼らが何を得ているのか、彼らが何を提供しているのかを確実にする.ただし、これは常に可能とは限りません。たとえば、150ドルのデジタルミュージックプレーヤーがあり、100ドルの小型冷蔵庫が必要な場合があります。この場合、両当事者が自分の望むものに確信があり、価値の違いを理解していれば、物々交換者の後悔はないはずです。あるいは、ミニ冷蔵庫と50ドルを要求して取引を行うことができます-誰もが言うことができる最悪の事態は「いいえ」です。税金サービスを交換するとき、物々交換は収入と見なされることを覚えておくことが重要です。物々交換中に発生した費用を償却できる場合もありますが、収入として提供したサービスの公正な市場価値を請求する必要があります。たとえば、マッサージセラピストとして1時間に60ドルを請求し、1時間のマッサージをハウスクリーニングサービスと交換する場合、同等の収入を請求する必要があります。資産を取引する際には、キャピタルゲインまたはキャピタルロスを追跡する責任もあります。疑問や質問がある場合は、IRS Webサイトを参照してください.物々交換規則安全性と礼儀の両方の理由で、従うべき多くの規則があります。安全第一. 誰かにあなたと一緒に交換に来てもらい、可能であれば公共の場で会うことを恐れないでください.常に好奇心が強い. 貿易を頼まなかったら、農場の新鮮な卵の味がどれほど素晴らしいかを知ることはなかったでしょう。誰もが言うことができる最悪のことは「いいえ」です。あなたの処分ですべての商品とサービスを考慮してください. 人々が自分の欲しいものを投稿し、その後に交換したいアイテムやスキルの大きなリストが続いているケースを見てきました。取引したいことを一つだけ考えてみると、素晴らしい機会を逃す可能性があります.必要なときに懐疑的になる. 法的または医療的であっても、合法ではないと思われる専門的なサービスを提供する場合があります。その特定の人に彼らのサービスにお金を払わないなら、彼らと物々交換しないでください.あなたが与えたくない何かを物々交換しないでください. お友達がおばあちゃんのかぎ針編みのベビーブランケットを交換させようとしている場合は、簡単に立ち去ることができます。後悔するものは決して交換しないでください.あなたが欲しくない何かのために物々交換しないでください. 慈善活動をしない友人の誇りを救おうとしない限り、不必要または不要な商品やサービスを受け入れる理由はありません.確実に機能するテスト項目. ただし、保証はありません。電源を入れたアイテムにはまだバッテリーが残っている可能性があります.相手を悪い取引のせいにしないでください. あなたはいつでも取引を辞退できるので、その責任はあなた次第です。あなたは最良の決定を下していないかもしれませんが、小売購入をするときに同じことが起こります. 物々交換プロセスを開始する方法物々交換は簡単です。いくつかの簡単な手順に従うだけで、ゴミを宝に変えることができます。必要なものを決定する.適切な取引パートナーまたはネットワークを特定する.取引を開始するには、人と連絡を取ってください。あなたが持っているものと見返りに探しているものに関して非常に明確かつ詳細になります。たとえば、「私は、毎週1時間のマッサージを1時間のハウスキーピングと交換したいと考えています。私の優先時間枠は金曜日の午後または土曜日の朝です。」場所、取引内容、会う場所など、取引の詳細について交渉し、両当事者が結果に満足していることを確認します.取引を実行し、次の素晴らしい取引所の検索を開始します.最後の言葉安全性の考慮事項は確かにありますが、場合によっては時間的なコミットメントがありますが、物々交換は非常にやりがいがあります。支出可能なお金が余っているわけではないかもしれませんが、現金と同じくらいの才能、スキル、および雑貨があります。少し考え、努力する意欲があれば、物々交換を使用して、キャッシュフローを妨げることなく、必要な商品やサービスを取得できます。.物々交換に成功しましたか？物々交換を成功させるためにどのようなヒントや提案がありますか?

最近の世代では、企業のはしごを登りながら幸せな家庭生活を維持することの難しさは、いくつかの要因により、過去よりもさらにストレスになっています。.幸せな家庭生活を維持するのが難しい理由1.従来のロールモデルの変更結婚の伝統的なモデルは、1960年代から進化しています。職場での女性の爆発、賃金の平等の拡大、男女両方による同じ仕事の競争の激化、同性愛者とレズビアンの組合の受け入れは、組合の成功に対する伝統的な態度と期待に挑戦してきました。移行に巻き込まれた多くのカップルは、新しい時代に何が期待されるのか、どのように支援するのかわからない.2.仕事の需要の増加ほとんどの人にとって、成功したキャリアの兆候は、昇進、肩書き、より良い条件、そしてより多くのお金です。成功の梯子を進むと、横木はより遠くになり、各レベルの開口部が少なくなります。勝つには一般に、自宅から長時間離れて、ビジネス目標のために家族の出来事を犠牲にする必要があります。キャリアを追求することと配偶者を満足させることのトレードオフを一貫してバランスできる人はほとんどいません.3.働く女性についての態度Pew Researchの調査によると、1960年以降、女性が唯一または主要な稼ぎ手である子供のいる世帯の数は40.4％に増加しています。働く女性は次の理由でストレスを受けています：彼らの仕事が成功した結婚と良い子育てをより困難にするという一般的な信念.男性と同じ仕事の報酬を下げる。労働統計局の現在の人口調査によると、2012年には、フルタイムの管理職、専門職、および関連職の週平均収入は、男性が1,321ドルであったのに対し、女性は951ドルでした。.進歩に対する歴史的障壁。 2012年、フォーチュン500社のCatalystの国勢調査によると、フォーチュン500企業のうち女性CEOがいるのは20社だけでしたが、女性はトップの稼ぎポジションの8.1％と役員席の16.6％しかいませんでした。.4.経済的混乱米国労働統計局によると、2008年4月から2009年3月の間に800万人の雇用が失われました。今日、失業率は7.8％で、2007年の3パーセントを上回っています。現在雇用されている人の「失業者」は、以前に稼いだよりも少ない賃金で過資格となる仕事を行っています。経済学者によって開発された平均的な市民の経済的状況を描くための指標である悲惨指数は、2013年6月に8.96％であり、景気後退開始時の7.93％を大きく上回りました。.新しい規範「The Brady Bunch」、「Father Knows Best」、「Leave It to Beaver」などの人気テレビ番組に永続する家族のイメージにもかかわらず、2人の家族は50年以上にわたってアメリカの標準でした。 1978年までに、母親と父親の両方が働いていた家族は、少なくとも2対1で独身の家族を上回っていました。職場への女性の流入により、家庭の分業にも変化がありました。現在、女性は前世代よりも家事を少なくしており、男性は前世代よりも家事を多く行っています。しかし、2000年の調査によると、女性は、雇用されているかどうかにかかわらず、男性よりも多くの家事を行う傾向があり、約1.8倍の差があります。これは1965年の6倍の差から減少しています.在宅勤務は、多くの働くカップルが使用する戦略です。 1998年、Family and Work Instituteの調査によると、調査対象の企業の半数以上が、従業員が時折オフサイトまたは自宅で働くことを許可していると報告しました。その結果、在宅勤務の労働者は一般的に家族関連のニーズに対応できるようになり、それにより2人家族の一般的なストレスが軽減されます。残念ながら、仕事と家庭の間の線を曖昧にする結果として、さまざまな種類のストレスにつながる可能性があります.1960年以来、夫よりも多くを稼ぐ既婚女性の数は、ほぼ400％増加して4つの家族に1人になりました。これは、おそらく大学教育を受けた女性の増加を反映しています。その結果、ママが働いてパパが家にいる家族の数は、2001年から2011年の間に1.6％から3.4％に倍増しました。パートナーの1人が主婦として家にいる、または家の外の仕事に行くのではなく子供の世話をするという決定が下された場合、それは一般に、パートナーと比較した場合のパートナーのキャリアの見通しと収益（実際または潜在）に基づきますさまざまな責任において誰が最善であるかを反映するのではなく、他のパートナーの.ウォールストリートジャーナルは、2010年6月からUS Cellular Corpの最高経営責任者であるメアリーディロンの例を提供しました。ディロン夫人は、1990年に初めて出産したときにクエーカーオーツのブランドマネージャーでした。テリー、4人の子供のうち2人目が到着した後、生化学者としての仕事を辞めた. 家族支援の重要性詩人のジョン・ダンが「島は誰もいない」という雄弁な言葉を好むか、ラスカル・フラッツの歌「I Wo n't Let Go」の感情を好むかにかかわらず、誰もが時々助けを必要とします。親切な言葉、背中の安心感、または私たちが直面している困難の認識。驚くべきことではありませんが、家族と仕事は、心理学者が私たちに同時に影響を与える可能性のある各要因の大きさを定量化するために使用されるホームズとラーエのストレススケールで定義されている43のストレス要因の大部分の源です。ほとんどの心理学者によると、配偶者のサポートは、主婦や経営者のストレスにうまく対処するために重要です。.フロリダ州立大学の経営学教授であるウェインホッホワーターによる研究では、強力な配偶者支援には以下の利点があることが報告されています。結婚に対する満足度が50％高い自宅で他人（配偶者、子供）に批判的である可能性が30％低い職場での集中率が25％高い彼らのキャリアは正しい方向に向かっているという見方が20％高い仕事の満足度が20％高いさまざまな種類の配偶者サポートあなたが配偶者に家事や育児の義務を頼っている主要な稼ぎ手であるかどうか、またはその逆の場合でも、サポートの最も重要な要素は、組合への各パートナーの貢献が等しく評価され、成功したキャリアと堅実な家族生活に必要であることを認識することです。人生で家族の重要性について尋ねられると、大人気のベストセラー「ジョナサンリビングストンシーガル」と「イリュージョン」の著者であるリチャードバッハは、「あなたの本当の家族をつなぐ絆は血ではなく、尊敬とお互いの人生の喜び。」緊張に満ちた危機や日々の失望や欲求不満の間、配偶者を支援するさまざまな方法があります。身体的な快適さと感情的なサポート. あなたのパートナーの話を聞いて、彼または彼女の状況を強調し、自発的にあなたの配偶者の手を取り、あなたの配偶者がピックアップを必要とするときにあなたの配偶者に抱擁を与えることはあなたを世話する簡単な方法です.尊敬のサポート. パートナーの能力に対する自信を表現し、希望通りに終了した過去の時間を思い出して励ましを与え、「ありがとう」と言うことは、あなたが直面している困難を認識していることを示しています.情報サポート. アドバイスを求められたら、あなたの配偶者の状況と展望についての理解を示してください。不明な点がある場合は詳細と、配偶者の気持ちを尋ねてから応答してください。可能であれば、判断を避ける.タンジブルサポート. 食事の準備の共有、友人との夜の外出、大家族の集まりへの出席など、尋ねられる前に責任を負います.Hochwarterの調査によると、男性と女性は、どのサポート行動が最も効果的かという点で性別によって異なります。一般に、外部の仕事の有無にかかわらず、妻は通常の家事活動でのゆるみをなくし、欲求を感じ、温かさや愛情の表現を受け取ることに感謝しています。一方、夫は用事を実行する申し出に積極的に反応する可能性が高く、感謝され、必要とされることが示されている.両方の配偶者が働いているとき、特に一緒に行き、未知の未来に直面する配偶者にとっては、キャリアのために移転する決定は特に困難です。移転を受け入れた配偶者はより高い賃金とより多くの責任で報われる可能性が高いですが、他のパートナーは実際に仕事とおそらくキャリアを終えています.移動について決定する前に、決定する前に新しい環境の不確実性に対処する配偶者の機会を確認してください。移転する配偶者は通常、新しい機会、彼または彼女と一緒に働く新しい人々、そして新しい挑戦に興奮しています。したがって、この人は配偶者の懸念を忘れるかもしれません。配偶者は、新しい仕事を見つけたり、新しい友達を作ったり、助けを借りずに環境に適応したりすることを余儀なくされます。.両方のパートナーの移行は、引っ越しをした配偶者が次の場合に簡単になります。他の配偶者が直面する可能性のある不確実性にもかかわらず、変更を受け入れる意思があることを評価している新しい環境に適応するための配偶者の努力を支援します家庭生活に積極的に関与しているお互いへのコミットメントを再確認するために彼らのロマンスを再燃させる公然の努力をします仕事仲間を紹介し、カップルとして仕事の社会的イベントに参加し、仕事の進行状況や問題を報告して、結果について「一緒にいる」という感覚を促進することにより、彼または彼女のパートナーを新しい仕事に巻き込みます家庭生活が失業中の配偶者の刑務所にならないように、隣人と知り合う 最後の言葉成功したキャリアと堅実な家族生活は、基本的に次の3つの重要な項目に集約されます。あなたの配偶者を信じて.仕事であろうと家族の役割であろうと、数えるときにそこにいる.必要なときに必要に応じて犠牲を払う.結局のところ、心理学者のジョイス・ブラザーズが言ったように、「結婚は単なる霊的な交わりではありません。ゴミを出すことも忘れないでください。」あなたの配偶者はあなたをどのように支援し、仕事とキャリアに関してはどのようにあなたの配偶者を支援しますか?

案の定、彼らは正しかった、そして私がそれを知る前に、私の不安は私の息子の機動性への懸念から私の家が彼に怪我の余りにも多くの機会を提供するという事実にシフトした。私は、赤ちゃんをプルーフィングするプロセスを開始する以外に選択肢がないと気づきました-そして、男の子、それはプロセスでしたか.次の数週間で、夫と私は、家を乳幼児に優しいゾーンに変えることを使命としました。私たちはキャビネットをロックし、すべてのドアに安全ノブを設置し、非常に多くのゲートを設置して、ほとんど歩けないようにしました。実際、振り返ってみると、私たちは不注意に家を保護するために家を保護していると冗談を言っています。これらの保護のために、必要なものにアクセスすることが困難になったためです。.乳児が移動し始めている場合、今こそあなたの家の赤ちゃんを守る時間です。段階的に行うか、1つの長いプロジェクトとして行うかに関わらず、重要なことは、乳児の安全を確保するためにできるだけ徹底することです。各部屋には、見落としがちな危険のセットがあります-赤ちゃんの保育園ですら。幼児が入り込んだり、倒れたり、倒れたり、巻き込まれたり、電源が入ったりする可能性のあるものについて、家を徹底的に確認します.一般的なベビープルーフ用アイテム 乳児にとってできるだけ安全にするために、家中に必要なものがいくつかあります。コンセントカバー. 子どもは本質的に好奇心が強いのですが、これは、開いているコンセントを見ると、自分が所属していない場所に指を刺す傾向があることを意味します。プラスチック製のアウトレットカバーは、通常、子供を怪我から守るための最初の防衛線であり、1個あたり0.10ドル未満で、非常に費用対効果の高い投資です。.ウィンドウロック. 閉じたウィンドウを開く幼児の能力を過小評価しないでください。安全のために、家全体を覆うのに十分な窓ロックに投資してください。通常、1個あたり2〜5ドルかかります。.安全ノブまたはドアノブカバー. 赤ちゃんはドアを開けて、その背後にあるものを探索するのが好きです-あなたのホールのクローゼットの場合、それはクリーニング用品や他のそのような安全でない化学物質かもしれません。同様に、彼らはドアを閉め、潜在的に彼らのかわいい小指をプロセスに巻き込むことを楽しむ傾向があります。最善の方法は、家のすべてのドアに安全ノブを取り付けて、幼児がドアを開閉できないようにすることです。ドアノブカバーとしても知られているドアの安全ノブは、通常のノブを覆い、ドアを開くためにツイストアンドグリップ方式を必要とする傾向があります。両親が使用するのはかなり簡単ですが、彼らは乳児がドアノブをひねったり、してはいけないことや場所に入るのを防ぐ働きをします。ドアの安全ノブの価格はそれぞれ2〜4ドルです.家具ガード. 乳児にとって最大の危険の1つは、鋭い角や角のある家具の形です。これは、コーナーガードが便利な場所です。コーナーガードは、テーブル、エンターテインメントセンター、自立型キャビネットまたは棚の角や縁に収まる柔らかいゴム製のアタッチメントです。通常、それぞれ1〜2ドルかかります.引き出しラッチ. 自宅の引き出しは、中身だけでなく、幼児の指を閉じたり、スナップで閉じて怪我をする可能性があるため、危険です。プラスチック製の引き出しラッチは、安価で、それぞれ約0.50〜1ドルの費用がかかり、取り付けが簡単なので、優れたソリューションです。固定する引き出しの垂直線がある場合は、しっかりとマジックテープを締めて、つなぎ留めて小さなものを締め出してください。わずか3ドルでベルクロストリップのパックを購入できますが、このルートに行くと、個々のラッチを使用するよりも引き出しにアクセスするのに時間がかかる可能性があることに注意してください.ブラインド用コードラップ. 従来のコード付きブラインドは、コードが幼児の首に絡まるのが非常に簡単であるため、小さなものには大きな安全上の危険をもたらします。これを改善するために、ブラインドコードラップを購入できます。通常、それぞれ約3ドルです。もう1つのオプションは、コード付きブラインドをコードレスブラインドに交換することです。これらは、サイズと手元の素材に応じて、ウィンドウあたり30ドルから200ドル以上の費用がかかります。ブラインドの交換を選択した場合、ブラインド自体の費用に加えて設置費用を考慮する必要がある場合があることに留意してください。一部のブラインド会社は無料でインストールを提供しますが、ブラインドを交換するためにウィンドウあたり50ドル以上からどこでも支払うことができます.コードショートナー. ブラインドのコードラップと同様に、コードショートナーは、コーヒーメーカー、トースター、電子レンジなどのカウンターに置いておく傾向がある一般的なキッチン用品に役立ちます。あなたがそれを知る前に、あなたの幼児はそれらのコードに手を伸ばすのに十分な高さになるでしょう、そして、それが起こるとき、あなたは怪我の危険を冒します。コード短縮器を使用して、ランプ、テレビ、寝室の電化製品のコードに手が届かないようにすることもできます。彼らはそれぞれ約6ドルかかります.レールまたは手すりガード. これらのプラスチック製またはプレキシグラス製のシールドは、子供や物体が手すりや手すりの間に挟まれないように設計されています。通常20ドルから45ドルの間で、手すりだけでなく、デッキやポーチの手すりなど、小さな子供が簡単に立ち往生する可能性のあるすべてのエリアで役立ちます。.これらのアイテムはすべて、地元のハードウェアまたはベビー用品店で購入できます。 Amazonのようなオンライン小売業者もベビー用品を扱っています。価格はサプライヤーによって異なる可能性があるため、買い物をするのに費用がかかります.ゲイツ 赤ちゃんがaい回ったり巡航したりすると、ゲートはこれまで以上に重要になります。家族の部屋や寝室に暖炉がある場合は、赤ちゃんがアクセスできないように、暖炉を閉めたいと思うでしょう。ガラスカバー付きのガス暖炉は、使用していないときでも非常に高温になる可能性があるため、ユニットと幼児の間に何らかの障壁を設置することが重要です。 3面のベビーゲートキットまたはプレイヤードを購入して、暖炉を囲み、幼児を遠ざけることができます。 3面のベビーゲートは、高品質のプレイヤードと同様に、40ドルから100ドル以上のコストがかかります.同様に、可動式の幼児を手に持っているとき、階段は突然大きな不便だけでなく、大きなストレス源になります。赤ちゃんが階段を転げ落ちるという考えほど恐ろしいことはないでしょう。このため、階段の上部と下部の両方にベビーゲートを設置することが不可欠です。.階段のゲートに関しては、2つの選択肢があります。取り外し可能または圧力取り付け式のゲート. これらはかなり安価である傾向があり、それぞれ20ドルから40ドルかかります。彼らは頻繁に開閉しないので、一般的に大人が出入り口で登るのを見るタイプのゲートです-それらを登るのを避ける唯一の方法は、それらを折りたたんで取り除くことです。このルートを選択した場合、2つの木製の自立ゲートを購入し、階段の入り口をバリケードするために使用できますが、この方法は、ハードウェアに取り付けられたゲートの設置ほど安全または効果的ではない可能性があることに注意してください.ハードウェアに取り付けられたゲート. これらは、実際に階段の開口部に直接取り付けられているため、取り外し可能なゲートよりも頑丈で安全です。通常、これらのゲートには開閉可能な開閉機構が付いているため、大人の方も簡単に階段にアクセスできます。ハードウェアに取り付けられたゲートは通常、サイズとスタイルに応じて$ 40から$ 100の間で、各階段に2つが必要になります-上部に1つ、下部に1つ.あらゆる種類のベビーゲートを、金物店やベビー用品店で見つけることができます。ゲートをオンラインで購入することもオプションですが、これらのアイテムがセットアップで機能することを確認したいので、店でそれらを見て、モデルを比較し、モデルを比較するのが良い方法です。ハードウェアに取り付けられたゲートを使用している場合は、それを倒す準備が整うまで本質的に永続的な固定具であるため、周囲にシームレスに溶け込むものを見つけたい-頼るのではなく店を訪れるもう一つの理由ウェブサイトからの写真.キッチンとバスルーム 自宅のすべての部屋の中で、おそらくキッチンとバスルームが幼児や幼児の負傷の機会を最も多く提供しています。ストーブ、オーブン、鋭利な先のとがった道具や器具の間で、監視されていないキッチンを歩き回ると、赤ちゃんは傷つきやすくなります。同様に、バスタブとトイレも幼児にとって危険です.幸いなことに、いくつかの低コストのデバイスを使用して、キッチンとバスルームをベビープルーフできます。オーブンノブカバーとロック. 最後にしたいことは、幼児が誤ってオーブンやストーブの電源を入れて火傷することです。これを防ぐ簡単な方法は、ノブカバーを取り付けることです。これらは通常4個以上のパックで販売され、1パックあたり5ドルから10ドルかかります。幼児がオーブンを開けないようにするために、5ドルから10ドルでオーブンロックを購入することもできます。.冷蔵庫ロックまたはラッチ. 冷蔵庫のドアを閉じたままにするプレスアンドプル冷蔵庫ロックは、2ドルから5ドルで購入できます。.キャビネットロック. キャビネットロックを取り付けると、幼児がキャビネットに入らないようにすることができます。別のオプションは、20〜30ドルで磁気ロックキットを購入することです。通常、8〜10ロックとキーが含まれています。磁気ロックは、多くの場合、親がプラスチック製のものよりも開けやすく、個々のプラスチック製ロックを購入するのとコストが似ています。唯一の問題は、鍵を安全な場所に保管する必要があることです。そうしないと、自分のキャビネットからロックアウトされる可能性があります。.トイレロック. 幼児がトイレに出入りできないようにするこれらの特殊なトイレロックは、標準サイズのトイレで6ドルから15ドルの範囲です。彼らは単にあなたのトイレの蓋の上にカチッと音がするので、メカニズムを元に戻さないと持ち上げることはできません.口カバー. 5ドルから15ドルの価格のこれらのソフトスパウトカバーは、浴槽のスパウトにフィットし、乳児が入浴中にうごめいたり、野生になったりした場合のけがを防ぎます。空の状態でも水で満たされた状態でも、赤ちゃんは監視されていない浴槽に座ることはできません。.アンチスカルデバイス. やけど防止装置は、乳児が怪我をしないようにするのに役立ちます。これらのデバイスは、蛇口に取り付けられ、蛇口に取り付けられ、お湯が蛇口から出ないようにすることで機能し、皮膚の火傷の可能性を大幅に減らします。湯沸かし防止装置の価格は通常、お使いの蛇口の種類に応じて40〜80ドル以上です。使いやすい場合は、自分でインストールできますが、自分で作業を行うためのツールや自信がない場合は、を使用する必要があります。配管工を使用すると、熱傷防止装置を装備する必要のある備品の数に応じて、請求書に100ドルから300ドル以上が追加される可能性があります。あなたの家がかなり最近建設された場合、多くの現代の蛇口にはすでに熱傷防止技術が組み込まれているため、熱傷防止装置の追加について心配する必要はないことに留意してください。蛇口の運賃がわからない場合は、モデルのタイプと番号を調べて、メーカーに問い合わせてください。ローカルのハードウェアストアには、熱傷防止デバイスが搭載されている可能性がありますが、特定の蛇口に適したものを見つけるには、配管用品店や専門店に行く必要がある場合があることに注意してください.フローリングフローリングは、乳児がうろついているときに、大きな安全上の問題となる可能性があります。木製の表面はカーペットよりも滑らかです。つまり、赤ちゃんは木の上で滑り落ちます。もちろん、乳児は一般に最初に歩くことを学んでいるときに多く落ちる傾向があるので、表面が柔らかいほど良いです。この目的のために、床パッドは長い道のりを行くことができます.赤ちゃんが歩き回ったり、歩き回ったりするのに最適なクッションを提供する連動フォームの床パネルを購入できます。サイズとスタイルによって異なりますが、通常はそれぞれ2〜10ドルです。また、幼児の娯楽の源泉としても機能するフォームフロアプレイマットを購入することもできます。いくつかのマット-8 x 8フィートのスペースをカバーするのに十分な大きさのもの-は色付きで、文字、数字、または人気のある子供のキャラクターが特徴です。通常、これらの費用は50〜100ドル以上です。これらは地元のハードウェアまたはベビー用品店で見つけることができます.家具収納 多くの場合、ベビープルーフの意図しないコストは、子供が大きくなるまでベビーに優しい家具や持ち物を保管するために支払う必要があります。たとえば、鋭利な縁のある低いテーブルがある場合、乳児が怪我をする危険を冒すよりも、家庭から完全に取り除くのが最善です。.ストレージのコストは、ユニットのサイズと契約期間によって異なります。小さいユニットの費用は月額20ドルですが、保管する大きなアイテムが多数ある場合は、その金額の2倍または3倍を支払うこともできます。一部のストレージ会社は、長期契約に署名すると割引料金を提供します。持ち物を長期間保管する場合は、1年、2年、または3年の契約に署名して、割引を得ることができます.プロフェッショナルとDIYの雇用 一部のベビー防止アイテム（スタンドアロンゲートやコンセントカバーなど）は簡単に設置できますが、キャビネットロックやハードウェアに取り付けられたゲートなど、より複雑で時間がかかるものもあります。このため、一部の親は、彼らのために仕事を処理するために便利屋またはベビープルーフサー​​ビスを雇うことを選ぶかもしれません.便利屋を雇うプロのベビープルーフの費用はさまざまです。便利屋は、1時間あたり50ドルから100ドル以上を請求する場合があり、家の規模によっては、仕事を完了するのに2〜3時間以上かかる場合があります。通常、便利屋を雇うときは、設置するために選択したベビープルーフ材料を提供し、便利屋は労働だけに責任があります。ほとんどの便利屋は、ベビープルーフのプロセスに精通していますが、専門家にお金を払うつもりなら、あなたの最善の策は、それを以前にやった人を使うことです。すでに信頼している便利屋がいる場合は、その仕事に取り組む資格があると感じているかどうかを尋ねます。それ以外の場合は、地元の親に推奨事項を尋ねるか、ベビープルーフを専門とする人をオンラインで検索してください.ベビープルーフサー​​ビスの使用労働力だけでなく、あなたの家を赤ちゃんに優しいものにするために必要な材料を提供できるベビープルーフサー​​ビスがあります。これらのサービスの多くは、労務費として200ドルから1,500ドル以上を請求し、その後材料の費用を個別に請求します。ベビープルーフサー​​ビスを使用すると、これらの安全装置をすべて購入することを心配する必要はありませんが、提供することを選択した場合、プレミアムが請求される可能性があることに注意してください。たとえば、ベビー用品の修理サービスでは、店で見つけた引き出し用のラッチに対して3ドルで5ドルを請求する場合があります。サービスを使用する場合は、承認済みリストにある限り多くのサービスで独自のデバイスを提供できるため、独自のショッピングを行うことでコストを制限できます。.便利屋またはベビープルーフサー​​ビスを使用する主な利点の1つは、時間と労力を節約できることです。専門家を雇うことは、自分が特に便利ではない場合、またはデバイスを誤ってインストールしてしまう可能性があることを心配している場合にも適切な方法です。自分で仕事をする時間が限られている場合、赤ちゃんを守るプロセスは数週間かかる可能性がありますが、プロは1日で終わらせることができます.もちろん、マイナス面は、専門家を雇うには費用がかかるということです-そもそも赤ちゃんを産むことはすでに高価です。夫と私が家の赤ちゃんを守るために出かけたとき、私たちは1時間あたり80ドルを見積もられました。仕事を実現するのに自分でやるなら3〜4時間しかかからず、専門家の助けなしにベビープルーフを選択し、その過程で300ドル以上節約しました.最後の言葉赤ちゃんの家を守ることは長いプロセスになる可能性がありますが、良い知らせは、いったんそれができれば、赤ちゃんの怪我のリスクを減らすための措置を講じたことを知って安心できるということです。そして、これらの安全ラッチのいくつかは、人生を少し便利にしないかもしれませんが、それはあなたの子供の安全のために支払うための小さな価格です.追加のベビープルーフのヒントを提案できますか?