財務目標の設定と達成に役立つ4つのコミットメントデバイス

ただ一つの小さな問題があります：あなたは報酬が欲しいのですが、そこに着くまでにかかる仕事をしたくないのです。だからあなたは先延ばしにして、借金を深く掘り下げて自分自身を深く掘り下げます。あなたが必要とするかもしれないものは、コミットメントデバイスであり、あなたの目標を達成するために責任を持ち続ける方法です.

コミットメントデバイスとは?

「コミットメントデバイス」は、ベストセラーの本「Freakonomics」を執筆し、現在同じ名前の人気のブログとポッドキャストを作成しているエコノミスト、スティーブンJ.ダブナーとスティーブンレビットによって造られた用語です。彼らは、コミットメントデバイスを「他の方法では選択しないかもしれないが、望ましい結果をもたらす行動の過程に身を固める手段」と定義しています。

コミットメントデバイスの最初の既知の例は、「The Odyssey」から来ています。物語の主人公オデュッセウスは、セーラーを運命に誘う古典的なファムのファタールであるサイレンに抵抗する方法がないことを知っています。そのため、彼は自分自身を船のマストに打ちつけ、船外に飛び出して誘惑に屈することを物理的に不可能にしました.

リクライニングチェアに向かってモールに向かうのを防ぐのはおそらく良い考えではありませんが、より現代的な方法で軌道に乗ることができます.

目標達成に役立つコミットメントデバイス

1.公開する

自分のために財政的な目標を設定したことがあるなら、それを書面で書いたかもしれません。しかし、どのように自分自身に責任を持たせますか？あなたが負けたくないタイプの人なら、Facebookに目標を投稿してみてください。必要な場合を除き、計画の最後の詳細をすべて説明する必要はありません。たとえば、次のように言うことができます。「12か月以内にクレジットカードの借金を返済します。毎月のステータスレポートを投稿します。この目標について私から連絡がない場合は、お気軽にお問い合わせください。」そうすることで、あなたの友人や知人はあなたが何を成し遂げようとしているのかを知っており、あなたは彼らとあなたの進歩を共有することを約束します.

恥ずかしい？おそらく。プライドを飲み込む必要がありますか？もちろん。しかし、パフォーマンスのプレッシャーを感じながら、サポートの波を得る可能性は十分にあります。さらに、他の人に自分の目標を公開するよう促すこともできます.

2.最も好ましくない原因にチェックを書く

あなたが持っているのは知っている：あなたが本当に我慢できない非営利組織、政治グループ、または運動。それはあなたが世界で反抗的で間違っていると感じるすべてを表しています。次に、その特定のグループに小切手を作成し、封印された封筒に入れます。親しい友人や親relativeに渡し、毎月の貯蓄や支出の目標を達成できなかった場合は、メールでドロップするように伝えます.

この戦術は、あなたのプライドを優先するだけでなく、あなたのモラルの感覚も同様にします。あなたが目の前で見栄えを悪くしたくない友人や親relative、そしてあなたが選んだ組織についてのあなたの気持ちを共有する人を選んでください。その後、彼らはあなたの成功に投資され、あなたはそれから動機付けのコーチを得るかもしれません.

3.オンラインヘルプへの参加

進取の気性に優れた経済学者や心理学者の中には、目標を達成するためのウェブサイトを開設した人もいます。たとえば、審判が監視しているstickK offers commitment contracts。オプションで、あなたが失敗した場合に友人、あなたの好きな慈善団体、またはあなたの最も好きでない慈善団体に資金を供給するためにお金であなたのコミットメントをバックアップすることができます.

別のコミットメントギア付きサイトであるBeeminderは、進行状況をマップするのに役立ち、成功に失敗した場合にのみ課金されます。仲間からのプレッシャーと励ましによってもっとやる気があるなら、Goalmigoを検討してください。このサイトは、同様の目標を持つ他のユーザーと目標を設定、追跡、共有するのに役立ちます.

4.失敗に対する報酬

直感に反しますが、このコミットメントデバイスは失敗を増幅し、目標を達成するための効果的な方法となります。通常、今月借金に対して十分な支払いをしなければ、来月はそれを補うつもりです。または、今月の保存が十分でない場合、次の2倍の節約を計画するかもしれません。問題は、ほとんどの人が自分で課した罰を強制できないため、落胆してやめることです.

何か新しいことを試してみませんか？今月、特定の目標を達成できない場合、モールで軽薄なものや素敵なレストランでの夕食に100ドルを費やす必要があるという契約を自分で書きます。このアプローチはすべての人に有効というわけではありませんが、特定の人々が達成しようとしていることにもっと集中できるようにします。例えば、あなたの計画に従わなかった結果があなたの買い物の無謀な増加であるなら、あなた自身のために設定した期待に応えるために、非常に考えてあなたはもっと一生懸命働くかもしれません.

このタイプのコミットメントデバイスの大きな免責事項は、最初の月にあなたのためにそれが機能しない場合、それをドロップするということです。永続性は じゃない 失敗に対して自分自身に報酬を与えることになると、あなたの友人。これでうまくいかない場合は、別の方法を試してください.

最後の言葉

コミットメントデバイスのもう1つの有名な例は、歴史から来ています。伝説によると、コルテスは中央アメリカを征服しようとしたとき、現在のメキシコに着陸し、即座に艦隊に火をつけたという。彼が部隊に送ったメッセージは単純でした。生き残るために、彼らは征服しなければなりませんでした.

効果的なコミットメントデバイスを見つけるのに苦労している場合は、創造的である-そして、おそらく抜本的です。覚えて、征服するために、あなたは犠牲の測定に耐えなければならない.

あなたのために働いた他のコミットメントデバイスは何ですか?