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    お金がかかる4つの恐怖とそれらを克服する方法

    しかし、時には恐怖があなたに対して働くことがあります。恐怖が制御不能になると、危険ではなく助けになる可能性のあるものから遠ざかります。恐怖は根本的な感情であるため、それはあなたの理由を圧倒し、あなたが経済的な決定を含む賢明な決定を下す可能性があります、あなたがまっすぐ考えていたなら、あなたはしません.

    不合理な恐怖があなたの財政を損なうことを避けるために、あなたはそれらを認識し、それらに対して警戒する必要があります。お金がかかる恐れのいくつかの例と、それと戦うためにできること.

    1.行方不明の恐怖

    現代世界で最も一般的な恐怖の1つは、多くの場合FOMOと略される、逃すことへの恐怖です。この恐怖は、あなたが知っている誰もがあなたよりもずっと楽しいことをしつこい感じです。ソーシャルメディアで友達のページをチェックしているときによく見かけます。友達が自分の人生のすべてのエキサイティングなことの物語や写真を投稿しています:子供、家、買った新しいおもちゃ、休暇.

    「人間の行動のコンピューター」で公開された2016年の研究では、FOMOの人々のレベルを測定するための尺度を開発しました。人々がソーシャルメディアで過ごす時間が長いほど、FOMOのレベルが高くなる傾向があることがわかりました。この研究は、FOMOと幸福の間の負のリンクも発見しました。 FOMOが高い人は、有能だと感じたり、自分の人生をコントロールしたり、他の人に親しくなると感じる可能性が低い.

    費用がかかる方法

    FOMOを使用すると、通常はできないあらゆる方法でお金を使うことができます。 Credit Karmaによる2018年の調査では、ミレニアル世代の40%近くが、友人に追いつく必要がないお金を使うことを認めました。ほとんどの場合、これは、余裕がないときに友人と一緒に町に出かけることを意味しました。回答者の約60%が食事を使いすぎ、33%がアルコール、21%がパーティーやナイトライフ、25%がコンサートチケット、40%が旅行に費やされました。.

    FOMOは、物資の購入にもつながります。たとえば、あなたがスマートフォンを購入する代わりに、長年にわたって古い携帯電話で何とかしている「後期採用者」だとします。しかし、友達全員が彼らの派手なiPhoneを打ち出し、Siriで質問をするのを見ると、20世紀に立ち往生しているように感じ始めます。あなたはそれを知る前に、あなたは店に足を踏み入れ、おしゃれな新しいスマートフォンで700ドルを落としています-そして、携帯電話のプランでさらに月に100ドルを使います-あなたもあなたのTwitterフィードを1時間ごとにチェックできます時間に.

    FOMOの支出に関する1つの大きな問題は、FOMOが自分自身を養うことができることです。たとえば、「友達のエキゾチックな休暇」のFacebookのすべての写真が、あなたがいつもの家族キャンプ旅行をスキップして、あなた自身の同様に素晴らしい旅行に休暇予算を吹き飛ばすことにあなたをとてもsoさせていると仮定します。費用はクレジットカードの借金に加算され、写真は壁に上がります-彼らはすべての友人のためにFOMOに貢献します。あなたの友人は、次の休暇をさらに素晴らしいものにしようとすることで応答し、終わりのないサイクルでさらに素晴らしい写真を投稿します.

    それを克服する方法

    ソーシャルメディアはFOMOに大きく貢献しているため、FOMOの支出を避ける1つの方法は、ソーシャルメディアの使用を削減することです。この現象を研究した医師のダーリーン・マクラフリンは、Science Dailyで、FOMOに苦しむ人々は「内向きではなく外向き」になり、自分の人生を生きる代わりに他人が見ていることに焦点を当てていると述べています。解決策は、携帯電話の電源を切って、実際にあなたの周りの世界を見ることです。季節の変化、食べ物の味、部屋にいる人たち。どこかで誰かがもっと良い何かを経験しているのではないかと心配するのではなく、今あなたが経験していることに注意してください.

    Facebookの光沢のある、エアブラシの世界の後にあなたの現実の生活が退屈または失望しているようであれば、感謝の気持ちを育ててください。他の人が持っていないすべてのクールなおもちゃについて考えるのではなく、健康、親しい友人、頭上の屋根など、あなたが持っている幸運なことに集中してください。お金を節約できるだけでなく、他の人がやっていることに夢中になっているすべての人々よりも幸せになるでしょう。.

    より実用的なレベルでは、友人があなたが余裕のない遠足を提案し続けるなら、より安い選択肢を提供してください。食事に出かける代わりに、ポットラックディナーをお勧めします。または、遊園地で1日を過ごす代わりに、森でハイキングに出かけます。あなたの友人が本当の友人であるならば、彼らは彼らの計画を少なくともいつかは調整することをいとわないので、あなたはグループの一員になることができます。彼らはあなたの提案が救うことに感謝するかもしれません それら 彼らが余裕がある以上の支出から.

    2.落下の恐怖

    時々、友人との外出に費やすようにあなたを駆り立てるのは、あなたが楽しい時間を逃すという恐怖ではありません。あなたが参加しなければ、他の誰もがあなたのことを考えなくなるという恐怖です。人間には、グループの一員として属し、受け入れられるという根深いニーズがあります。グループ内でスマートフォンを持っていない人や、特定のコンサートに参加していない人が自分だけである場合、自分がまだ自分に合っているかどうか心配するのは自然なことです。濡れた毛布であなたを捨てる.

    広告主はこの種の恐怖について知っており、theyすることをしません。最も一般的な広告戦略の1つは、「バンドワゴン」広告です。これは、すべてのクールな人々がこの靴を履いている、このソーダを飲んでいる、またはこの新しい技術ガジェットを使用しているというメッセージを送信します。取り残されたくない場合は、これらの広告が暗示しているので、使い果たして広告を取得することをお勧めします.

    費用がかかる方法

    遅れることへの恐怖は、「ジョーンズに追いつく」として知られているライフスタイルのインフレにつながる可能性があります。この用語は、おそらく19世紀のニューヨークの裕福な銀行家の家族を指します。そのうちの1人は、ウィンドクリフ城として知られるラインベックに壮大な24室の大邸宅を建て、その地域の他の不動産所有者に、より大きな大邸宅を建てようと競い合いました。.

    あなたはおそらくあなたの隣人や友人に追いつくために大邸宅を建てていないかもしれませんが、彼らの習慣は他の方法で使いすぎるようにあなたに影響を与える可能性があります。たとえば、あなたがそれを使用することを期待していなくても、あなたが家のデッキを構築することを決定するかもしれません。友だち全員がやるので、子供用のデザイナーブランドの洋服を購入することもできますし、お祝いを自分の誕生日と比べてみすぼらしいものにしたくないため、派手な誕生日パーティーを投げることもできます.

    FOMOのように、社会的孤立の恐怖は、群衆と一緒に行くためにあなたを使いすぎます。ただし、この支出の背後にある動機は異なります。他の人と比べて自分がどれだけ楽しいか心配するのではなく、他の人が自分の生き方をどう思うかに集中します。だから、たとえば、他のみんながとても楽しい時間を過ごしているように見えるために新しいスマートフォンを購入する代わりに、あなたは恐れているのでそれを購入しますあなたの友人はまだクラムシェルを使用している唯一の人であるためにあなたを見下します.

    ジョーンズに追いつくことは、非常に費用のかかる娯楽になる可能性があります。フィラデルフィア連邦準備銀行が発行した2016年のワーキングペーパーでは、ある地域の誰かが宝くじに当選すると、隣人は「目に見える資産」にもっとお金を使う可能性が高いことを発見しました-家や車のような見やすいもの-それで、彼らは比較して貧弱に見えません。残念ながら、この支出の増加はしばしば破産につながります。宝くじのジャックポットが1,000ドル増えるごとに、近所の破産が2.4%増えます.

    それを克服する方法

    他の人があなたのことを考えないのではないかと心配してお金を使いたくなったら、次の質問を自問してみてください。このように使っていない人を見下してみませんか?新しいメルセデスの代わりに古い車を運転したり、高価な私立学校の代わりに公立学校に子供たちを送ったりする友人は少ないと思いますか?これらの質問に対する答えが「いいえ」である場合、あなたの友人が同じことをするためにあなたを見下すだろうと思わせるものは何ですか?

    ただし、友達が 行う あなたの生き方のためにあなたを見下ろしてください。新しい友達が必要かもしれません。経済的苦痛に費やす時間を減らし、ライフスタイルと予算があなたのものに似ている人にもっと費やす.

    3.失敗の恐怖

    失敗は人生、特にビジネスライフの正常な部分です。何も失敗することなく人生を経験した人を指名するのは難しい。もちろん、失敗することを好む人はいませんが、ほとんどの人は自分を取り上げて先に進みます。時々、失敗は彼らがもっと一生懸命に努力するように動機づけて、彼らが次回成功するのを助けます.

    しかし、一部の人々は失敗の考えを非常に嫌っており、試行錯誤するよりも何かを試すのを嫌います。たぶん、彼らは完璧ではない仕事をするたびに彼らを批判する過度に厳格な両親を持っていたかもしれません。理由が何であれ、彼らの失敗に対する恐怖は、彼らが新しいことを試みることを妨げている.

    費用がかかる方法

    小規模ビジネスを始めることを考えているとします。ただし、「労働統計局のデータ」を見ると、新規事業の約半数が最初の6年以内に失敗することがわかりました。その事実に直面して、あなたが確信できないビジネスベンチャーのために、安定した仕事でさえ、あなたが嫌い​​な仕事でさえ取引するのは危険すぎるようです.

    この状況で見落とすのは、決して試さないと失敗することです。確かに、あなたの新しいビジネスが成功するという保証はありませんが、十分な緊急時の貯蓄がある限り、あなたの家族はそれが失敗してもうまくいくことができます。そして、試さないと、あなたの新しいビジネスが次のFacebookになり得たかどうかを知る方法がありません。.

    失敗の恐怖は、あなたが経験のない分野で誰もあなたを雇うことを恐れているので、あなたが「キャリアを変えること」を妨げる可能性があります。それとも、大学院に進学するのをやめてしまうかもしれません。なぜなら、あなたはその高度な学位なしでは仕事に就けないと確信しているからです。 Money for MeaningのMihaela Jekicは、Ph.D。彼女が「マスターズのために定住した」場合、雇用者が彼女を拒否し、30万ドル以上の賃金と投資収益の損失を被ることを恐れて.

    それを克服する方法

    失敗の恐怖を乗り越えるにはいくつかの方法があります。これらには以下が含まれます。

    • 失敗の逆さまを見る. 多くの場合、失敗のように見えるものが、将来の成功への道を開きます。例えば、トーマス・エジソンが電球を開発したとき、彼は何千ものフィラメントをテストしてから、市場に出せるほど十分に機能するフィラメントにぶつかりました。これらの多数の「失敗」について尋ねられたとき、エジソンは有名に彼が失敗しなかったと答えました。彼はうまくいかない何千もの方法を発見することに成功した。同様に、Steve Jobsは、グラフィカルユーザーインターフェイスを使用するコンピューターを開発する最初の試みであるApple Lisaで見事に失敗しましたが、そのコンピューターの機能の多くは後にAppleの大成功したMacintoshの一部になりました.
    • パースペクティブに失敗を置く. 失敗するという考えは非常に悲惨な場合があり、失敗した場合に何が起こるかについて本当に考えることはありません。例えば、あなたがキャリアを変えようとしていると仮定します。そして、確かに、誰もあなたが新しく選んだ分野であなたを雇いたいとは思わないでしょう。その時点で、おそらく、あなたはあなたの古い仕事に戻るか、あなたの古いキャリアで新しい仕事を見つけるでしょう。最後に、あなたは今よりも悪くなることはありません.
    • 10-10-10ルールの使用. ビジネスライターのSuzy Welchは、あなたを怖がらせる決定に直面するための10-10-10ルールと呼ばれるトリックを開発しました。このリスクを負ったら、10分後、10か月後、10年後の決断についてどう思うか、考えてみてください。すべての答えが肯定的な場合、決定は明確です。それらのいくつかが否定的である場合、後ろに戻り、別の角度から問題を見てください:あなたがあなたの決定についてどう思いますか しないでください リスクをとる?思い切ってこの状況で自分が気分が悪くなったと思ったら、それはサインであり、それは取るに値するリスクです.

    4.お金を失うことへの恐怖

    お金を失うことを恐れるとお金がかかると言うのは奇妙に思えます。結局のところ、もしあなたがお金を失うことを恐れているなら、それは確かにあなたがそれに慎重になることにつながるでしょう。そしてほとんどの場合、これは良いことです。それは、商品取引やマルチレベルのマーケティング計画のような危険なベンチャーにあなたの貯金をすべて愚かに賭けることを防ぎます。しかし、あなたのお金に慎重すぎるなどのことがあります.

    費用がかかる方法

    お金を失うのが怖くて、CDや国債などの最もリスクの低い投資以外への投資を拒否する場合、お金の一部を入れた場合よりもはるかに低いリターンを稼ぐことができます。株に.

    Investopediaによると、S&P 500の年間収益率(米国の500大企業の株式のインデックス)は、インデックスが開始された1928年から2017年まで平均10%です。つまり、毎月200ドルを投資するとS&Pインデックスファンドでは、10年後には41,000ドル近くになると予想されます。もちろん、市場は下向きになる可能性があり、これよりも少なくなる可能性がありますが、一方で、収益がさらに大きくなる数年のブームがあります.

    対照的に、Bankrateによると、現在普通預金口座で獲得できる最高の年間利率は約2%です。毎月200ドルをそのレートで普通預金口座に入れると、10年間でたったの$ 26,500になります。プラス面では、これより少なくなることはないことを確信することができますが、これ以上終わることはないことを確信することもできます.

    さらに悪いことに、この数字は、全体的な収益に対するインフレの影響を考慮していません。今後10年間のインフレ率が平均2.5%-非常に典型的なレベル-の場合、2%を支払う銀行口座はそれに対応するのに十分な収入を得ることさえできません。それはあなたのお金の本当の購買力が実際に低下することを意味します.

    それを克服する方法

    保守的な投資は必ずしも悪いことではありません。数年以内にお金が必要になる可能性が高い場合-たとえば、緊急資金にお金を貯めたり、家の頭金を節約したりする場合-かなり安全な投資を続けることをお勧めします。ただし、退職後の10年以上の貯蓄など、長期的に投資する場合は、できるだけお金を増やすことが重要です.

    賢明な投資の鍵は、どのレベルのリスク許容度があなたにとって合理的であるかを把握することです。 VanguardやWells Fargoなどのオンラインリスク許容度アンケートは、これに役立ちます。あなたの状況とあなたの態度についてのいくつかの質問に答えてください。そうすれば、さまざまなタイプの投資にドルを分配する方法の一般的なアイデアが得られます。金融の専門家が推奨していることを知っているので、お金で少しリスクを取ることに自信を持つことができます.

    最後の言葉

    多くの場合、恐怖を克服することは、単に顔を見るだけの問題です。あなたを怖がらせるものは何でも考えて、「本当に起こりうる最悪のことは何ですか?」

    もちろん、場合によっては、最悪のシナリオは本当に悪いです。たとえば、あなたが仕事を辞めて、依存する緊急時の節約なしにビジネスを始めるかどうかを決定しようとしている場合、最悪の場合の結果は、あなたが家を壊して失ってしまうことです。それは心配するのに完全に合理的なことです-そしてあなたがこの一歩を踏み出す準備ができていないという良い兆候.

    しかし、他のケースでは、起こり得る最悪の事態はそれほど大きな問題ではありません。たとえば、あなたの約した休暇が友人の休暇ほどクールではない場合、誰が気にしますか?楽しんでいる限り、それがすべてです。同様に、衣服、車、または家が基準に達していないために少数の人々があなたを見下している場合、それは彼らが浅いスノッブであることを証明するだけなので、友情は失われません.

    要するに、あなたがあなたの恐れをよく、よく見つめ、それでもなお合理的に見えるなら、あなたはそれらに注意を払う価値があることを知っています。しかし、彼らが綿密な検査で愚かに見えるなら、あなたはそれらを脇に置いてあなたの人生を続けるのがはるかに簡単であることに気付くでしょう。あなたはそれで幸せになるでしょう、そしてあなたの銀行口座もそうでしょう.

    お金に対する最大の懸念は何ですか?彼らは現実的だと思いますか?