ライフスタイル - ページ 27

健康の専門家は、ほとんどの場合、私たちが家の外にいるときに食中毒が起こると言います。つまり、レストラン、デリ、カフェテリアで食事をするとき、または露天商人から一口を買うとき.しかし、外出時に食中毒にならないようにする方法はありますか？まあ、はい、しかしのみ もし 私たちは何を探すべきか知っています.前回の投稿で、一般的な食中毒を防ぐためのいくつかのヒントを紹介しました。今日は、レストランでの食中毒のリスクとそれに伴う健康費用を軽減するのに役立ついくつかのアドバイスを具体的に示したいと思います。1.ゴミと駐車場最初に、あなたがちょうど引き込んだレストランを見てみましょう。駐車場からゴミ箱が見えますか？駐車場にゴミがありますか、それともゴミ箱からあふれていますか？バックドアは開いていますか（ハエや害虫の侵入を許可します）？レストランの周りにプール水はありますか?また、従業員がいる場合は、それを観察します。マットを敷いたり、廃水をコンクリートや草の上に投げたりしていますか?これらはすべて、rod歯類、ゴキブリ、および他の不快なものを引き付けるため、健康検査官が探す詳細です.人々がレストランの外の世話をする方法は、彼らが内部の世話をする方法についての素晴らしい洞察を提供することに留意してください。外が汚れていてボサボサの場合、キッチンはどのように見えますか?2.そのサルサを見る疾病対策センターは、サルサとワカモレが食中毒の原因になりつつあると述べています.サルサとワカモレが危険なのは、多くの場合、複数の材料を含む大きなバッチで作られており、適切に冷蔵されていないことが多いためです。 1つの悪い成分は多くの人を酔わせることができます.3.月曜日に魚を食べないでくださいFood Poison Journalによると、レストランに行く人は月曜日に魚を食べてはいけません.なぜ?忙しい土曜日の夜にシェフが魚を買った可能性があるからです。売り切れなかった場合は、日曜日に冷蔵庫に座っている可能性があります。あなたが月曜日の夜にそこにいる時までに、それは方法です、その最後の足で方法.4.料理人を調べてスタッフを待つ何を探すべきか?エプロンとユニフォームをきれいにします。クックのスタッフは、特にユニフォーム（食品に広がる可能性のあるバクテリアが潜んでいる）で手を拭かないでください。汚れたエプロンは良い兆候ではありません.髪の束.清潔で手入れされた手（切り傷、かまれた爪、または生のキューティクルはありません）.5.すべての費用でビュッフェ、サラダバーを避けてくださいフードポイズンジャーナルは、率直に言って、頭に銃を搭載している場合にのみサラダバーで食事をします。多くの人がサラダバーは大丈夫だと思っていますが、ジャーナルは、これが人々がレストランで病気になる主な場所の1つであると述べています.サラダバーやビュッフェの食べ物は、めったに正しい温度に保たれません。また、多くの人が食べ物と道具の両方に触れます。細菌はここで急速に増殖できます. 6.スペシャルに注意高級な場所では、スペシャルはシェフが素晴らしい食材や肉を採点した結果です.下位クラスの場所では、スペシャルは時々外に出せるように座っている農産物や肉を「ドレスアップ」する方法です。バイヤーは注意してください.7.食べ物の匂いあなたの食べ物は良い匂いがするはずです。面白い匂いや味がある場合は、それを返送してください.8.トイレをご覧ください健康検査官は、あなたが思うように、トイレの状態が常にキッチンの良い指標とは限らないと言います。トイレは一般の人が見るものだから手付かずであり、キッチンは混乱する可能性がある.しかし、あなたはまだ場所についていくつかの手がかりを得ることができます。レストランのスタッフが適切に手を洗うことができるように、石鹸は満たされていますか？ペーパータオルはありますか?9.チェーンで食べる痛い, 痛み 言っておくが、MarketWatchによると、チェーンで食事をする方が統計的に安全だ。どうして？チェーンには たくさん ダイナーが病気になったら負ける。潜在的な結果と否定的な宣伝のため、チェーンには、食品の安全性を管理するのに役立つ膨大なリソースがあります。そして、彼らは従業員が従わなければならない清潔基準を持っています.また、チェーン（特にファーストフードチェーン）での食事は健康的ではありませんが、外食時にお金を節約する良い方法です。このルートに行きたいなら、少なくとも少し健康的な99セントのメニューがあるウェンディーズのような場所をお勧めします.10.送り返す牛肉または鶏肉の調理が不十分で、まだ真ん中がピンク色の場合は、最初の噛み後にそれを送り返します。加熱が不十分な食品はバクテリアの成長をサポートします.そしてこれは すべて あなたの食べ物。食べ物が熱いと思われる場合は、蒸し料理にする必要があります。寒い場合は、涼しさを感じることができるはずです。温かいものは何でも悪い.最後の言葉少なくとも私にとっては、過度に慎重になることでどこに線を引くかを知るのは難しいです。地元の小さなレストランが大好きです。偶然にこれらの場所を避けるのは、病気になるかもしれないからです。また、統計的に安全であるという理由だけで、チェーン（私はペストのように避けます）や高価なレストランを訪問し始めるのは非常に困難です.また、汚れた線をどこに引くかを知ることも困難です。私が今まで食べた中で最も素晴らしいレストランの一つは、サンフランシスコのチャイナタウンにあるこの小さな穴のあいた場所でした。この場所は汚れていたため、大文字の「D」が必要でした。あなたは実際に歩く必要がありました 使って 2階のダイニングルームに行くキッチン（サンフランシスコ会、私が話している場所を知っていますか？）.しかし、食べ物は驚くべきものでした。つまり、驚くほどおいしい、最高に幸せな食べ物です。そして安い。もう一度この場所に行くために、ずっと戻ってくることを考えました。私が清潔さについて非常に用心していたならば、私はこの素晴らしい経験を逃していたでしょう。それは私にとって決して忘れられないものだからです。.どう思いますか？あなたは賢いと過度に用心深いことの間でその線を引くことができますか?逆に、レストランで食中毒で病気になったことはありますか？あなたの食べ物、またはレストラン/スタッフについて何かに気づきましたか？?（写真クレジット：albera）

個人が収入を得ることを妨げる可能性のある「身体的、認知的、感情的、および発達上の障害」の範囲があります。これらの障害は、出生時から存在する場合もあれば、事故や病気によって発生する場合もあります。一般的な信念に反して、障害に苦しむ人々は、ほとんどの場合、彼らの財政的および医療的ニーズを満たす助けを必要とする誠実な個人であり、政府から「無料乗車」を受け取るだけではありません。明らかに、障害のために収入を得ることができないことは、大きな財政的、家族的、および感情的な緊張を引き起こす可能性があります.私たちの最も健康な人でさえ、立ち止まって、障害に備えているかどうかを考えるべきです。 2013年の時点で、健康な若い成人の25％は、障害のために平均65年前に2年半の期間労働者を退職しなければなりません。ほとんどのアメリカ人は、そのような慢性的な財政的流出に備えていません。実際、米国における「家の差し押さえ」と破産の主な原因は、障害による収入の損失です。火災や天候による損失から回復するために家の保険を購入したかもしれませんが、障害のために家を失う可能性は実際にははるかに高いです。.障害が経済的困難を引き起こすのを防ぐ方法障害に悩まされることによる財政的破滅を防ぐ方法はいくつかあります。ある人は、あなたが後年に障害に襲われた場合に備えて予防的であり、他の人は、現在衰弱状態に苦しんでいる場合にあなたを助けることができます.1.障害保険短期的な障害からの放射性降下物を軽減する最良の方法は、雇用主を通じて利用可能な保険プランを利用することです。障害ポリシーでは、年齢、収入、業界に応じて、従業員の給与の1％から3％の範囲のレートを提供しています。これは、年間給与が50,000ドルの人は、年間500ドルから1,500ドルの間の保険料がかかることを期待できることを意味します。障害者になった場合、給与の50〜60％の利益が期待できます。.障害保険には、短期保険と長期保険の2つの主なタイプがあります.短期障害. 短期的なポリシーは通常、最大6か月の障害を補償します.長期障害. 長期的なポリシーは、6か月から2年続く障害のために発効しますが、ポリシーの条件によっては無期限に延長される場合があります.500ドルから1,500ドルは多額の自己負担費用のように感じるかもしれませんが、多くの雇用主はあなたの保険料の一部を取ります-多くの場合、かなりの金額です。雇用主からポリシーを購入する場合、プロセスは通常、会社の登録期間中にサインアップするのと同じくらい簡単です。公開市場で雇用主の外でポリシーを購入しようとすると、少し注意が必要です。料金は年齢と健康状態に基づいており、身体的および特定の健康関連の質問に答える必要がある場合があります.2.緊急基金緊急基金をまだ構築していない場合は、短期および長期の障害ポリシーを購入することが特に重要です。少なくとも6か月分の緊急貯蓄を貯めたら、短期障害ポリシーを廃止し、それらの貯蓄を緊急基金または退職基金に注入することを検討できます。しかし、多くの人々は、毎月の保険料は継続的な安心の価値があると感じています-加えて、雇用主が法案に足を踏み入れているなら、それに固執することは理にかなっています. 3.政府の援助ありがたいことに、米国には障害に耐える人々のための安全策があります。ただし、平均月額SSDI（社会保障障害保険）の支払額は1,158ドルです。そのため、その上で生活することが難しいと思われる場合は、事前に計画する必要があります。あなたの基本的なニーズのために、公営住宅、メディケイド、補助的なセキュリティ収入、および慈善援助に頼らなければならないという見通しは、あまり快適ではないかもしれません。政府の援助は、貧困、ホームレス、およびヘルスケアへの不平等なアクセスの危険にさらされているほとんどの障害者に財政的安全策を提供します。障害を持つ人々が以前のライフスタイルを維持する能力を保証するものではありません。それは、彼らが頭の上に屋根を持っていること、薬へのアクセス、そしてパントリーのいくつかの食べ物を持っていることを単に保証します.そうは言っても、病気や事故の短期的な障害段階にいる人は、仕事に戻れなければ、社会保障局を通じて政府の援助を申請する必要があります。障害の申し立てに伴う悲嘆や無力感の一般的な感情にもかかわらず、主に2種類の保護が提供されているため、それを避けるべきではありません。所得保護. 税金で支払いを済ませているため、社会保障局は毎月のSSDIチェックを行い、障害になった場合の個人的な富のレベルに関係なく、費用を賄います。貯金が少なく、収入が少ない場合は、追加のセキュリティ収入（SSI）と呼ばれる追加のチェックを受ける資格があります。人がSSIで獲得できる金額はさまざまですが、2013年の平均は1か月あたり700ドルをわずかに上回っています.医療給付. 一般的な考えに反して、障害給付は医療給付と並行して与えられていません。障害給付を取得したら、メディケアの即時補償を保証する特定の条件がない限り、24か月待ってメディケアに登録する必要があります。その結果、障害者は、配偶者の保険プランに扶養者として登録できない限り、医療保険に加入しないことがあります。これの主要な例外は、障害者がSSIの資格がある場合です。もしそうなら、その人は自動的にメディケイドの資格があり、メディケアへの良い橋として機能します.特典の申請と受け取り障害の申請は処理に非常に長い時間がかかることがあり、収入と医療保険の受領にはさらに時間がかかることがあります。これが、資格のある個人が仕事に戻れないことに気づいたらすぐに応募することが重要である理由です。通常、政府は、人が6か月間休業するまで申請を受け入れません（これは、短期給付が受給される前に失効する可能性があるため、短期および長期の障害政策に参加するさらに大きな理由です） SSDI）。このルールの1つの例外は、個人が特定の診断を行っているために社会保障局がアプリケーションを迅速に追跡する場合です。これらの深刻な状態は思いやりのある手当と呼ばれ、例には早期発症のアルツハイマー病、白血病、ハンチントン病、および心臓移植の待機リストに載っている人が含まれます。.障害給付の資格があると思われる場合は、社会保障局を通じて直接申請するか、申請プロセスが困難になる可能性があるため、専門サービスの助けを求めることができます。昼間のテレビは障害弁護士のためのコマーシャルで溢れていますが、これらの弁護士はしばしばそれが受け取られると障害の支払いの大部分を取ります。代わりに、Allsupなどの非営利サービスを見て、プロセスの説明と支援を検討してください。.また、政府の福利厚生と並行して実行できるため、常に長期の障害ポリシーを保持してください。長期障害からの支払いが高い場合、SSDIが調整され、SSIの資格が得られない可能性がありますが、特定の政府収入給付および該当するすべての医療保険給付を受ける権利があります。あなたは必需品のために社会保障局の慈悲にいるように感じたくない.4.自営業フリーランスの仕事や自営業を検討している場合、緊急資金と障害保険がより重要になります。あなたが自分でキャリアを始めたのであれば、おそらく医療保険についてすでに説明しているでしょうが、障害者の方針については忘れているかもしれません。追加の費用を控えるのは魅力的かもしれませんが、不測の事態が発生した場合、短期的および長期的な政策の両方で、最初の病気から政府の給付金の受領までのラグタイム中に家族を浮かせることができます。残念ながら、政府の障害申請は書類、控訴、裁判所で行き詰まることがありますので、援助を申し込んだ瞬間に小切手を受け取れない可能性を考慮したいです。.短期の障害保険については、迅速なインターネット検索を行うか、保険ブローカーの助けを借りて、すぐに開始できる最適な補償範囲を見つけることができます。あなたが自営業者であるならば、良い長期政策を見つけることは少し難しいです。ほとんどの保険は収入に基づいており、保険会社は保険を提供する前に、時間の経過とともに収入を証明する必要があることがよくあります。これにより、長期の障害保険を並べて事業を開始することはほぼ不可能になります。ビジネスが順調に進んでいる間にニーズを満たすことができる短期の障害保険を見つけることについて、保険ブローカーと相談してください。一部のポリシーでは、通常の6か月ではなく、最大1年間の短期給付を使用できます。ブローカーと話し合った後、あなたの会社がお金を稼いでいることを証明できるまで、少なくとも部分的な雇用を福利厚生付きで維持することは理にかなっているかもしれません. 最後の言葉ほとんどのアメリカ人は問題なく定年を迎える可能性が高いですが、慎重な方策は、緊急資金、職場での短期および長期の障害給付を利用することにより、障害のある怪我や病気にかかるリスクを軽減することです。社会保障局を通じて給付を申請していることに気づきました。少しの計画といくらかの自己負担費用が経済的困難を防ぐことができるので、今日始めましょう.障害の可能性を事前に計画しましたか?

グリンチが「グリンチがクリスマスを盗んだ方法」でクリスマスの意味を戸惑ったときのグリンチの考えは、これからの季節の過剰、期待、そして交流において熟考する価値があります。学者たちは、クリスマスの始まりをスカンジナビアの冬至にまでさかのぼります。スカンジナビアは、古代ローマで農業の神の土星として、そしてキリスト教徒によってイエス・キリストの誕生として祝われました。初期のピューリタンによって退廃的であると見なされ、1659年から1681年までボストンで非合法化されました。.全米小売業協会によると、クリスマスのホリデーシーズンは多くの小売業者の年間売上の20％から40％を占め、2011年には$ 563十億ドルを上回ります。アメリカの新しい「北極」である中国は、木の飾り、人工木、おもちゃ。旅行者の88.6％が自動車で行くにもかかわらず、「航空旅行」で最も忙しい旅行週はクリスマスです。感謝祭からクリスマスまでの間に、米国郵政公社から190億枚以上のカード、手紙、小包が配達されます.アメリカ人はクリスマスを愛しています-実際にクリスマスに予算を組む人の50％は、常に当初の計画よりも多くを費やします.ストレスを防ぐための措置を講じる私たちがクリスマスを愛している限り、それは異常なストレスの期間です。アメリカ心理学会によると、69％の人々が「時間の不足、お金の不足、および/または贈り物を与えたり手に入れたいというプレッシャー」にストレスを感じています。 1月の離婚届は他のどの月よりも高く、クリスマスシーズン中に他のどの時期よりも心臓発作を起こす可能性が5％高くなります。期待を下げ、準備により多くの時間を費やし、「流れに身を任せる」なら、シーズンを楽しむ可能性が高くなります。幸いなことに、これらの目標を達成するために実行できるいくつかの手順があります。1.家族の伝統を維持するか破棄するかを決定する継続的な家族の伝統は過去と、特にサンタクロースが本物でクリスマスの朝が最もエキサイティングな日であった子供時代ののんきな日とを結び付けます。ほとんどの家族には休日の伝統があり、シンプルなものもあれば非常に手の込んだものもあります.シーズン中にあなたの家族がどんな習慣をしていても、過去にやったことが今日うまくいかない場合は、習慣を止めたり、変えたりしてください。何かが伝統的であるからといって、それを続ける理由ではない.2.予算を設定するアメリカ人の半分以上がクリスマスの予算を組んでいません。家族 行う 予算は、2012年にギフトに750ドル、子供1人あたり平均271ドルを費やし、2011年に費やした金額よりもわずかに高いと予測しています.クリスマスの予算の制約内で支出を維持することは困難ですが、2013年に数か月分の債務返済に対処するよりも、1月にeBayで販売される可能性のあるギフトを購入する方がはるかに簡単です。借金に伴うストレスは、現在の財政状況と将来のニーズを現実的に考慮し、余裕のある金額に収まり、その限度内に留まることで回避できます。.3.スケジュールを維持する多くの家族には2人の配偶者がいます。ひとり親は、2つ以上の仕事をして仕事をやり遂げます。通常の週に加えて休日を準備するという要求は、ほとんどの人にとって圧倒的なものです。一般的に、季節の興奮と完璧なクリスマスへの期待は、通常余暇と睡眠をあきらめることによって、物事を成し遂げるためにエネルギーリザーブを引き出すことを促します。プレゼントが開かれ、ゲストが食事を与えられ、訪問者が去った後に、避けられないクラッシュが起こることを願っています-しかし、常にではありません.誰もがクリスマスの間に1つまたは2つのメルトダウンを覚えています。毎日と毎週のダウンタイムをスケジュールすることは、あなたの正気を救い、あなたの愛する人の会社を楽しむために重要です.完璧な休日を計画するクリスマスには贈り物の授与以上のものがあることを覚えておくことが重要です-飾りつけて飾る、準備して提供する食べ物、ゲストのために掃除する家があります。ただし、「予算内で」滞在し、これらのすべてのタスクを完了するのに十分な時間を確保できる場合は、ストレスのない思い出に残る休日をお楽しみください.ギフト各クリスマスに費やされる時間とお金の大部分は、ギフトを中心にしています。愛する人へのプレゼントの選択、購入、ラッピングです。今年、次のことを考慮してください。ファミリーギフト交換. 家族が大きくなればなるほど、ギフトを購入する費用が経済的負担になる可能性があります。コストと買い物に費やす時間を削減するために、個々のギフト、およびその他の必要な基準（たとえば、衣服、おもちゃ、本、ギフトカードのみ）のドル制限を設定します.ギフトカード. ギフトカード受信者は自分の完璧なギフトを選ぶことができます。実際、2011年には買い物客の77％以上がギフトカードを贈りました。ほとんどの小売業者は独自のカードを提供しており、大手クレジットカード会社が発行するギフトカードも受け入れています。ただし、ギフトカードを選択する際には、カードを使用しない場合、1年後に非アクティブ料金を請求する場合があることに注意してください.インターネットショッピング. オンラインショッピングは、実店舗を訪れるよりも速く、多くの場合安く、はるかに便利です。価格を比較するのは簡単で、ギフトラッピングを利用できることも多く、購入した商品はどこにでも配達できます。ほとんどのインターネット小売業者は、特定の日付までに配達を保証します.価格比較アプリ. ショッピングアプリは、店内での価格比較を可能にし、割引クーポンを簡単に確認および取得して、より多くのお金を節約します。 Androidデバイスの価格チェックやiPhoneのGoogleショッパーなどの無料アプリを検討してください.パーソナライズされた、安価なギフト. これらはユニークで意味のあるものです。たとえば、家族、ビジネス関係者、または友人への個人的なメモを記載した小さな図解本「I Like You」beは一生大切にされ、保管されます。特別な時間を一緒に思い出す友人への手紙、または単に愛する人に彼らにとってあなたにとってどれだけの意味があるかを伝える手紙は、何年も記憶され、常に感謝される.有料ギフト包装. 贈り物を包んでもらうと、時間を節約でき、余分な包装紙、テープ、弓、ギフトカードに費やすお金も節約できます。多くの小売業者は社内サービスを提供しており、購入ごとに無料のギフト包装が含まれています。プロフェッショナルギフトラッパーは、パッケージのサイズごとに異なる料金を請求します。.慈善寄付. ギフトを購入したり受け取ったりする代わりに慈善団体に寄付すると、気分が良くなり、子供たちに恵まれない人々を助けながら与える喜びを教えることができます。 45米ドルで1週間5人のアメリカ人家族に食事を提供するオルタナティブギフトインターナショナルを検討してください。雌牛、羊、山羊、鶏などの家畜を世界中の貧しい家族に提供しているHeifer International。または、第三の世界の起業家にマイクロローンを提供するキバ.休日に子供が含まれる場合は、贈与プロセスに参加させて、受け取るよりも与える方がどれだけ良いかを学んでもらいます。買い物をして、自分で包むことができる「安価なクリスマスプレゼント」を買いましょう。ギフトカードに名前を印刷して、購入して包装したプレゼントを配る.デコレーション＆カード装飾は、玄関の1つの花輪のように、輝く川、色とりどりのライト、アニメーション化されたフィギュア、回転するディスプレイに簡単にできます。一晩で建てられることもあれば、数ヶ月にわたる骨の折れる審議、入念な準備、入念な建設に数日かかることもあります。.最小限のアプローチを取る傾向がある場合、または時間と予算が限られている場合は、次のアイデアを検討してください。人工木. 初期費用は実際のツリーよりも大きい場合がありますが、「人工ツリー」は何年も保管して再利用できます。さまざまな高さ、難燃性、そしてしばしば事前に装飾された新しい人工木は、アロマだけを失い、本物のモミや松とほとんど区別できません。それらは床から針を真空乾燥する必要なしに容易に組み立てられ、分解され、埋め立て地を詰まらせません.装飾品. 装飾品の外観は、その意味やそれに関連する記憶よりも重要ではありません。私のお気に入りは、私が受け継いだツリーの上部に欠けているハローを持つ、ひどく黄色く染まった天使です。子どもたちは非常に創造的であり、機会があれば、「手作りの装飾」と鎖で木を包みます。.グリーティングカードと年次手紙. 季節ごとに数十枚または数百枚のグリーティングカードを送信する習慣は、年々少なくなってきています。特に、大量に印刷され、署名されたものです。カードを一見する以上のことをして、送信者の身元を書き留め、見返りに与えられる自分のカードのリストに別の名前を精神的に追加する受信者はほとんどいません。非個人的な一般的なカードを近くの見知らぬ人のグループに送ることは、労力や費用の価値がありません。大量メール送信のeCardはさらに奇妙であり、受信者によって否定的に見られる可能性があります。一方、家族や友人に郵送された前年の家族や個人的な出来事を記録した個人的なメモや手紙の署名や手紙は、決してスタイルを失ってはならない習慣です。また、クリスマスシーズン中に必要な複数の義務の開始前に行うことができる雑用です.食物「トルコ」は現在、世界中のクリスマスディナーで最も一般的な料理ですが（タイニーティムのローストガチョウに代わって）、フライドチキン、ハム、魚は人気があります。クリスマスの過去の私たちの子供時代の思い出には、香ばしい食欲をそそる、腹いっぱい、風味豊かな肉、新鮮な野菜、甘いメレンゲを頂いたデザートの食事がありますが、めったにない時間の準備、汚れた鍋と鍋の山、再ペーストの責任者による強制的なクリーンアップ.今年のキッチンで時間を節約するために、次を試してください：事前に焼いて凍結する. ロール、コーヒーケーキ、マフィン、パンを作り、形を整え、フライパンに入れ、6か月まで冷凍してから提供できます。未焼成のパイとクッキーは、食事の2ヶ月前までに準備できます。前菜とキャセロールは、数か月間冷凍されていても同じくらい美味しいです。季節の締めくくりの数週間前に食事の準備を広げることで、気分を落ち着かせて休むことができます.専門家を使用する. 多くの食料品店やレストランでは、クリスマスの前日に完全な食事が届けられる、または手に入れることができるホリデースペシャルを提供しているので、あなたの唯一の義務はそれらをオーブンに入れて提供することです。アラカルトを選択する機能により、さまざまな食品だけでなく、さまざまな仕出し屋を選択することができます.料理と掃除の仕事を分かち合う. ワークロードを分散させるために、家族の1人が前菜を持ち、別の人が野菜料理を提供し、別の人がデザートを提供します。クリーンアップも共有されます-食べるが調理しない人は掃除する必要があります.ホーム家族が集まるために家を準備することは、特に季節の他のすべてのプレッシャーを考慮すると、時間がかかり、神経質になります。両親や兄弟が訪れているとき、一年のほとんどを偶然の混乱で生きようとする人々でさえ、しばしば掃除をします。子供が家族単位の一部である場合、そのような基準を維持するのは難しい.清潔な家への期待がそれを提供できる可能性を超えている場合、あなたのルーチンを変更することを検討してください。清掃サービスを雇う. 1日の大掃除は驚くほど効果があります-たとえそれが高価であったとしても、サービスは自分へのプレゼントと考えてください.宿泊客をホテルに送る. ほとんどの人は、すでに家にいる人々によるいくらかの犠牲なしに、余分な人を収容するのに十分な大きさの家を持っていません。一部のゲストは自分が堂々としているように感じるかもしれませんが、他のゲストはお祭りから少し離れた静かな時間を楽しんでいます。滞在できる家の近くにホテルを見つけて、潜在的なゲストに、24時間年中無休でその存在を歓迎しますが、必須ではないことを知らせます.お祭りを移動する. 若い家族は、休日のために年々親の家を訪れる習慣になります。しかし、両親がもういなくなったとき、若い家族は自分たちの伝統を持っていません。休日の行き先を毎年別の家族の家に変更して、ロケールではなく家族単位を強調することを検討してください。これにより、家族全員が休日の集会の準備、ホスト、清掃の負担を分担することになります。.最後の言葉ホリデーシーズンは、家族と貴重な時間を過ごし、あなたがイベントの準備者やプレゼンターではなく、単なる参加者だった過去の昔の喜びを思い出す機会を提供します。クリスマスは特別なことですが、特に面倒なことは、特に職務の面倒を見る人にとっては面倒です.休日のテーマは、無私無欲-自分を他人に与えること-が、わがままも食卓にあります。あなたはゲストと同じようにクリスマスを楽しむ権利があります.休暇中のストレスを軽減するために他にどのような方法を使用しますか?

森の中を1日過ごしたり、山脈を越えて数週間の遠征を計画していようと、おそらくあなたのホームベースから簡単に車で行ける距離内で実現するよりも多くの選択肢があります。.長距離ハイキングとは?長距離ハイキングの概念は主観的なものです。若者の多くは、幸運にも、数か月間すべてを落として、アパラチアントレイルやパシフィッククレストトレイルなどの大陸の素晴らしいトレイルの1つをハイキングすることができます。しかし、多くの人々にとって、このような長い旅行は不可能です。仕事から1週間休むことさえ、家族やその他の義務を持つ一部のフルタイム労働者にとって困難です.フィットネスレベルも重要な考慮事項です。平地でもハイキングは大変な仕事です-特にしばらくトレーニングを受けていない場合はなおさらです。トレイルでの2、3日は多くの時間を費やすことができます。しばらくハイキングしていない場合、または単にバラの香りを嗅ぐために時間をかけたい場合は、ハイキングの時間を制限することをお勧めします.良い経験則は、長距離ハイキングは、別のタイプの旅行または休暇の代わりになるすべてのハイキングであるということです。夜間のコンポーネントなしの1日（日帰り旅行の代わり）、週末のコース（座りがちな週末の休暇の代わり）、または1週間以上の長い休暇の代わりになります。もちろん、長い旅行の一環として長距離ハイキングを完了することができます-数日間ホテルに滞在し、その後トレイルに出て、さらに数日間キャンプする.長距離ハイキングの長さは、フィットネスレベル、旅行する予定の地形、および単にどれだけの時間を空けることができるかに影響されますが、旅行を最大限に活用するために役立つ特定の考慮事項と安全上の注意事項があります. 長距離ハイキングを計画する際の考慮事項最も経験のあるハイカーでさえ、数日前に計画して準備せずに長距離ハイキングに飛び込むことはありません。新しいハイカーにとって、準備は二重に重要です。暖かい季節に旅行し、マークされたトレイルにとどまる場合、あなたの旅は極地のトレッキングやヒマラヤの登山に似ていません。しかし、荒野での複数日にわたる旅行には、依然として慎重な計画と常識的な安全上の注意が必要です.機器とギア次のアイテムをすべてまたはすべて持っている場合、旅行ははるかに安全で快適になります。リストされている価格帯は新しいギア用ですが、中古品を購入すればかなりのお金を節約できるかもしれません。優しく使用されているアイテムは、REIやGander Mountainなどの屋外小売店、eBayやCraigslistなどの汎用オンラインマーケットプレイス、GearTrade.comやBackpacker.comなどのニッチWebサイトで入手できます。.大きく丈夫なバックパック： 新しいブランドのギアのために140ドルから1,000ドル以上.軽量のドライバッグ： Granite Gear Slacker Packerは良い例です。目標は、メインパック内で乾燥したままにする必要があるアイテムを保護することです。サイドハイキングのデイバッグとしても機能するバッグのボーナスポイント.天気に適したテント： サイズとブランドに応じて75ドルから1,000ドル以上、1日あたり15ドルからのレンタル.ハイキングブーツ： 30ドルから200ドル以上.バックアップシューズ： 緊急事態に備えて軽量の2足目の靴（またはキャンプ場でのハイキング後のリラクゼーション）の持参を検討してください。スキナーは、屋外での使用に最適な素晴らしい靴下ハイブリッドを作ります.調理および食事器具： 軽量のガスストーブ、アルミ製の鍋とフライパン、軽量の銀器などがあります。費用は選択内容とブランドによって異なります.水のボトル： 金属製の水筒は耐久性がありますが、重くて高価ですが、プラスチック製の水筒は安価ですが耐久性が低くなります。ブランドと構成に応じて5ドルから20ドル以上.日焼け止め： SPF 30以上はあらゆる天候に推奨されますが、SPF 45以上または50以上は高高度地域に最適です。強度とブランドに応じて、チューブあたり3ドルから10ドル以上.天気に適した服： これには、場所、高度、および時期に応じて、防水ソックス、防水下層、丈夫なズボン、キャップ、サングラスが含まれる場合があります。費用は選択内容とブランドによって異なります.2ウェイラジオ： 携帯電話が機能しない可能性のある非常に遠隔地にいると思われる場合は、緊急時に役立ちます。 50ドルから100ドル以上.健康と安全ルート、高度、時期、および身体の健康状態によっては、長距離ハイキングには特定の安全上のリスクがあります。手始めに、自分で無理をしないでください。経験豊富なハイカーは1日あたり15マイル以上をカバーできますが、1日あたり6〜10マイル-非常に起伏の激しい、標高の高い、または天候の影響を受ける地域ではおそらくより少ない-初心者にとってより現実的です.これは高度で特に重要です。体調が良好な場合でも10,000フィート以上、理想的な状態でない場合は5,000フィート以上です。事前にルートを計画し、あなたと一緒に登山していない少なくとも一人の他の人に「書面によるコピー」を渡します。天候や医療緊急事態が発生した場合、これにより、救助の機会が大幅に増加する可能性があります.火と水火災の安全性は常に重要ですが、特に乾燥した気候では重要です。キャンプファイヤーを離れる前に常に完全に消し去る-キャンプファイヤーに引き続いて山火事をたどることができれば罰金や刑事罰の責任を負う可能性があるため、単にキャンプファイヤーを埋めて去るのではない.また、数日間のハイキングを続けるのに十分な水を詰め込む方法がないため、トレイルから取った水が安全に飲めるようにする方法が必要です。それ以外の場合は、ジアルジア症と呼ばれる一般的な寄生虫感染のリスクがあります。これは、ハイキング後数週間にわたって消化器系に大混乱を引き起こす可能性があります.水の安全性を確保するためのオプションは次のとおりです。透明なように見えても、トレイルから取った水を（数分間）沸騰させますKatadyn MicropurやAquatabsなどの非ヨウ素系浄水タブレットを持ち込みます（ブランドとパックのサイズに応じて、1パックあたり5ドルから15ドル以上の費用がかかります）ヨウ素の液滴または錠剤を使用します（費用は5ドルから15ドル以上）許可、予約、制限多くの長距離トレイルは、人間のアクセスと活動を制御する州または連邦の土地を通過します。旅行の前に、次の重要な考慮事項に注意する必要があります。バックカントリーまたはパーク許可. バックカントリーまたはパークの使用許可が必要かどうかを確認します。多くの場合、許可は無料です。そうでない場合、7日間のパスで20ドル以上かかることはほとんどありません.キャンプのオプションと制限. キャンプが許可されていることを確認します-そして、もしあなたがフォーマルなキャンプ場（おそらくトイレと電気接続を伴う）を好むなら、原始的または分散したサイト（通常は厳しい使用制限があり、文字通り森の中の空き地であるかもしれません）よりも、フォーマルサイトハイキング中は営業しています。北部および高地の地域では、キャンプは一年のうち数ヶ月しか許可されない場合があります.キャンプ予約. それとは別に、あなたのルート沿いのキャンプ場が予約をとる場合、事前にできるだけ多くの夜を予約してください。 （ただし、場所や季節によっては、ルート上のキャンプ場の多くまたはほとんどが先着順となります。）これにより、違法にキャンプしなければならない可能性が低くなり、多額の罰金が科せられる可能性があります.火災の制限. 火災の警告やその他の使用制限に注意してください。カリフォルニア州やネバダ州などの干ばつが起こりやすい地域では、当局は、反抗した人々に対する罰金と刑事責任の可能性を伴い、直火を禁止または制限することが一般的です.道を行き来するルートと交通手段の選択長距離のハイキングトレイルとの間の輸送は、特に遠隔地では物流的に複雑になる可能性があります。ハイキングの前に行う最大の決定は、同じ場所で開始して終了するか、トレイルの所定の目的地まで片道でハイキングするかです.同じトレイルヘッドで開始および終了する場合、2つの選択肢があります。最初に、選択した場所までハイキングし、次に方向転換して、開始した場所に戻ることができます。同じ風景を2回見たくない場合は、同じ地面を覆わないループトレイルを探すことができます。カリフォルニアのタホリムトレイルなどのいくつかの長いトレイルは、巨大なループです.ポイントツーポイントハイキングには、いくつかのオプションがあります。通常、最良の選択肢は、希望する登山口まで自分の車を運転することです。グループ内に2台の車がある場合は、開始点と終了点にそれぞれ1台ずつドロップして、利便性を最大限に高めます。あなたもすることができます：ハイカーでない友人や家族に降ろして迎えに来てもらう.バスシャトル、タクシー、ライドシェアサービスなどの公共または民間の交通機関を利用して、トレイルを行き来する.WhiteBlazeなどのオンラインハイカーコミュニティを通じてライドをクラウドソーシングします。メンバーは主にアパラチアントレイルとの間でライドを提供しますが、パシフィッククレストトレイルなどにもサービスを提供します。 WhiteBlazeユーザーは安全性やセキュリティについて文句を言うことはめったにありませんが、見知らぬ人から乗り物を誘うという考えが不快に感じる場合は、このオプションを無視する必要があります。. 最後の言葉ホテルのプールサイドに座ったり、人里離れたビーチリゾートを訪れたりするのは必ずしも快適ではありませんが、長距離のハイキングは手頃な価格で健康的で、日々の仕事から離れて自分のバッテリーを充電するためのインスピレーションに満ちた方法です。そして、あなたがどこに住んでいるかに関係なく、あなたは簡単な運転距離内に複数のトレイルオプションを持っている可能性が高い.数日間のハイキングには、多くの物流計画だけでなく、より制御された文明化された環境では発生しない安全性とセキュリティの問題への注意が必要です。休暇ができる限り快適で心配のないものであると信じているなら、1、2週間の道をたどることは良い時間ではないかもしれません。それから、少し荒いことで報われるかもしれません-高い山頂に立って、そこに着くためにあなたがカバーしたすべての地面を振り返って言うべきことがあります。ビーチチェアからはできません.?

誰もが解き放ち、友人と時間を過ごし、待っている潜在的な楽しみを最大限に活用するに値します。友だちの気持ちはいいが、ハッピーアワーまでドラッグしてカクテルを食べたり飲んだりする夜になります。.幸いなことに、解決策は思っているより簡単です。金曜日の夜を楽しもうという誘惑にすべて抵抗するのではなく、お気に入りの友達ともっと楽しく過ごすことができます。やる気はどうですか?完璧な夜の計画1.犯罪のパートナーを見つける最愛のファムファテールを2つまたは3つ特定します。それ以上は素晴らしいことですが、取引を最大限に活用し、グループのモビリティを確実に維持するには、合計人数を4人未満に抑えるのが最善です.2.楽しい無料イベントを見つけるTime OutまたはDaily Candyのリストを使用して、今夜行われるいくつかの良い無料イベントを検索します。大都市に住んでいるなら、音楽、ダンス、展示、屋外映画など、たくさんの選択肢があります。.しかし、小さな町や小さなイベントにも魅力があります。地元の喫茶店では、週末に無料であらゆる種類の才能を発揮できます。簡単で安価な娯楽のもう1つのアイデアは、カラオケバーを訪れることです-特に、あなたや友人の1人が大胆にそこに行って歌う場合!3.無料の変身を手配する本当に特別な夜にするために、少し甘やかすために無料のミニ変身を手配することを検討してください。セフォラやオリジンズなどの全国の店舗では、無料の変身とメイクアップの相談を提供していますが、事前に電話をかけて、お客様に対応できることを確認することをお勧めします.それ以外の場合、お気に入りのデパートのメイクアップラインは、おそらく購入時に無料で変身を提供します。あなたがそのような購入をすることを計画しているなら、金曜日の夜にそれを計画して、同様に変身を予定してください。スケジュールを守るので、あまり長く待ちたくない! 4.ハッピーアワーを探す次に、barHappyのような検索可能なデータベースを使用して、フードスペシャルも含まれるキラーハッピーアワーを探します。あるバーから次のバーまでの距離と、各スペシャルの時間枠に注意してください。すべてのアクティビティを近くに置くのが最善です。そのため、公共の交通機関を運転したり、利用したりする必要はありません。.5.チャートを作成するこれは少し退屈に聞こえるかもしれませんが、もしあなたが楽しんでいることに集中するなら、あなたはすぐに「チャートを作っている」ことを忘れて、可能性に包まれます.あなたの変身と選択の無料イベントのための時間をブロックすることから始めます。次に、これらのアクティビティに合うとわかったハッピーアワーにスケジュールを設定し、各バーとアクティビティ間の距離に注意してください.少し歩くかもしれないので、事前に賢く計画してください。 1ハッピーアワーまで1マイル歩いて、夕方遅くに次のハッピーアワーの場所に足跡をたどりたくない.6.一緒に作る夕方を途方もなく一緒にします。夜は次のようになります。あなたとあなたの最も近い2人のアミガスは、午後5時にセフォラで仕事をした後、誰かがあなたの化粧をしている間にリフレッシュしてリラックスするために会います.次に、セフォラから角を曲がった場所を訪れます。ここでは、午後7時まで素晴らしいカクテルスペシャルをお楽しみいただけます。無料のおいしいフィンガーフードやバーでの前菜をお楽しみいただけます。あなたが親友とリラックスして無料の食事を楽しむことができるように、あなたが午後6時にそこにいることを確認してください.7時に、数ブロック先の次の停留所に向かいます。これは、一晩中ワインを購入できる半額の前菜を含む親密な小さなワインバーです。食べ物はとても美味しいので、簡単に食事を作ることができます。ワインを一杯飲むだけで、その日のうちに見つけた無料のイベントに参加するのに十分な余裕があります。.最後に、イベントが終了すると、土砂崩れやブランディアレクサンダーなどのデザートのようなカクテルを含む、午後10時から深夜のハッピーアワーがある別の甘い小さなスポットがたまたまあります。お気に入りのガーリーと一緒に、お気に入りの「ガーリードリンク」を思いっきり楽しむことができます。! 最後の言葉楽しさと手頃な価格の女の子の夜の外出は、少し高度な計画に単純になります。頻繁に起こること、そして多くのバーが依存していることは、ハッピーアワースペシャルで観客を引き付け、スペシャルが終了すると、観客がフル価格で食べ物や飲み物を購入し続けることです。.そのゲームに巻き込まれないでください！携帯電話にアラームを設定して、次のイベントに移る時間になったことを知らせ、予定を特定の場所に限定するよう最善を尽くします。これが不可能な場合は、タクシー料金にもう少しお金をかける準備をしてください。常に覚えて、最も愚かで 最も高価な あなたができることは酔っている間に運転することですので、何らかの理由でそれについても考えないでください!ガールフレンドと一緒に町で夜を過ごすときにお金を節約する方法?

ただし、遠征は安価な休暇の選択肢のように思えるかもしれませんが、適切に計画しないと思っているよりもはるかに費用がかかる可能性があります。含まれているすべての費用を考慮し、最終費用が赤字になる前に適切に予算を立てることを確認してください.ルートを計画する予算を前もって計画することは、出費を管理するために不可欠であり、旅行を計画するルートをマッピングして、旅行に含まれる日数とマイル数を決定することから始めることができます。距離と時間を推測したら、ガソリン、食事、宿泊の予算を作成し、旅行に必要なものを把握することもできます.旅行の地図を作成するのに役立ついくつかのWebサイトを次に示します。ランドマクナリー、Googleマップ、MapQuestルート沿いの公園、ATMの場所、ガソリンスタンド、ナイトライフスポット、レストラン、ホテル.TripItで旅行を作成し、友人や家族とオンラインで共有できます.AAA TripTikは、建設やその他の遅延を示すことができる地図と道順、およびルートで最適な燃料価格を見つける場所を提供します.Yahoo Trip Plannerを使用すると、「訪問したいすべての都市」と希望する「旅行の長さ」を追加して、旅の計画を立てることができます.これらのサイトは優れたツールですが、ニーズに合わせてルートをカスタマイズする必要があります。たとえば、子供を車に乗せるということは、あなたが自分で作る停留所に加えて、トイレ休憩のためにさらに停車する必要があることを意味します。暗闇での運転が難しいと思う場合は、それに応じて調整を行う必要があります.また、楽しい時間を過ごすためだけにアトラクションを忘れないでください-食事の計画、ストレッチ、およびトイレの使用とともに、エンターテイメントの計画を旅程に取り入れてください。そして、あなたが予期していなかった自発的な活動やサイトの準備をしてください!最後に、特に交通量の多い時間帯にこれらの地域を旅行する場合は、事前に建設区域を調査し、代替ルートを準備してください. 予算を作成する旅行の日数とマイル数を合計したら、ガソリン、車のコスト、食事、安い宿泊、観光の予算を作成できます.まず、旅行にいくら費やすかを決めます。予算が厳しい場合は、優先順位を付けてください。旅行で最高の食事を楽しむこと、または素敵なホテルに泊まることのほうが重要ですか？それとも、たくさんのアトラクションを訪れたいですか？キャンプの後、車の後ろで料理をしていても構いません?ガスの費用を計算したら、食料、宿泊、観光にどれだけの予算が残っているかを判断できます。それに応じてお金を払い、旅行のお金の大部分をそれらの優先順位のある活動に適用し、あなたが途中で費やしているものを追跡します.ガソリンコストの計算ガソリンの費用は交渉不可能な費用であり、旅行の「楽しいもの」のためにどれだけのお金を残しているかを決定します。 AAA Fuel Calculatorを使用して、ガスのコストを見積もります。出発点、目的地、車のメーカー、モデル、年を入力して、いくら支払うかを決定します.次の簡単なヒントに従うことで、ガソリン代を節約できます。タイヤが適切に膨らんでいることを確認してください。タイヤの空気を少し抜くと燃費が低下します.パックライト。車の重量が大きくなるほど、燃費が悪くなります.安定した速度を維持してください。運輸大気管理局によると、車は時速60マイルで最高の燃料使用量に達します。彼らは、時速5マイルごとに60 mphを超えるとガロンあたり26セントの追加費用がかかると見積もっています。高速道路でクルーズコントロールを使用して、一定の速度を維持するのに役立ちます.より多くのガスを使用する急速な加速と制動を避けます.ラッシュアワーの交通を避ける.エリアを探索したい場合は、可能な限り車を駐車して歩いてください.GasBuddyスマートフォンアプリをダウンロードして、ガスの最も安い価格を見つけます.滞在中にガスカードを提供しているホテルやカジノを検索する.高速道路から離れたガソリンスタンドを探します。高速道路に隣接するガソリンスタンドは一般的に価格を上昇させます.キャッシュバックリベートを提供する最高のガスクレジットカードのいくつかを検討してください。たとえば、BPガスカードは、BPのすべての場所で5％のリベート、一部の旅費と食事費で2％、その他の多くの購入で1％のリベートを提供します。これの欠点は、BPでのみリベートを取得できることです。.車両費用の要因旅行の前に、あなたの車が良い状態にあることを確認してください。これはガソリン代を節約するだけでなく、安全を確保し、走行中の緊急修理を回避するのに役立ちます。車が仕事やDIY車のメンテナンスが必要な場合は、休暇を離れる前に完了させてください.旅程前のメンテナンスのヒントをいくつかご紹介します。バッテリー、フルードレベル、ワイパーブレード、タイヤ、ライトなどの一般的な点検のために整備士に車を運んでもらうか、これらのアイテムを自分でチェックしてください。必要に応じて問題を修正する.まだ登録していない場合は、自動車保険プランで道端での援助を購入できるかどうかを確認してください。毎月5ドルかかりますが、パンクしたときやバッテリーが切れたときに何度か使用しました.スペアタイヤとそれを交換するための機器、ジャンパーケーブル、予備のバッテリーを備えた懐中電灯、ロードフレア、反射板、毛布、水、救急箱、生鮮食品を備えた緊急キットを準備する.食料、宿泊、観光のための資金を確保する食事、宿泊、観光にどれだけの費用を残しているかを判断し、これらの費用を正確に記録します。旅行の目的を覚えておいてください：観光スポットを見たい場合は、残りのドルの大部分をそこに置きます。または、食通の場合は、安いモーテルやキャンプで寝て、あなたのルートが提供する最高のレストランを楽しむことができます.ロードトリップでの食事と睡眠は、食べ物、グリル、キャンプ用品を簡単に保管できるため、通常の休暇とは異なります。食事ごとにレストランで外​​食する代わりに、準備のために食べ物を持って行くことができるので、これはあなたに多くのお金を節約することができます.外出中に食料や宿泊費を節約するために、次の提案を試してください。高速道路から離れて、ファーストフードから休憩し、地元料理を体験してください。あなたの周りの場所のレビューを読むためにYelpをチェックしてください.詰め物、グラノーラバー、ナッツ、クラッカーなどの健康的なスナックを詰めます。簡単に悪くなったり、溶けたり、乱雑になったりするスナックは避けてください.ガソリンスタンドでの衝動的な食べ物や飲み物の購入は避けてください。荷物を預けるか、食料品店に立ち寄る.小型のポータブルグリルを用意してください。食料品店やファーマーズマーケットで買い物することでお金を節約できます.LivingSocialアプリとGrouponアプリをダウンロードして、レストランの情報を見つけましょう.機器を入れるスペースがあるので、ホテルに泊まらずにキャンプを検討してください.柔軟なキャンセルポリシーでホテルやモーテルを予約します。天気、車のトラブル、予期せぬ出来事により、ロードトリップは予測できません.Hotels.com、Priceline、またはOrbitzから節約アプリをダウンロードして、今すぐお得な情報を見つけましょう.休憩所、ガソリンスタンド、または公式の州ガイドのウェブサイトで宿泊クーポンを見つける.手頃な価格のエンターテイメントを見つける観光やエンターテイメントは休暇の一部ですが、ロードトリップでは旅を分断することが特に重要になります。無料または安価なことを見つける方法を次に示します。訪問する予定の州および都市の公式観光ウェブサイトにアクセスしてください。ほとんどのサイトは、無料でできることへのリンクを提供します.あなたが訪問する予定の地域の博物館が無料の日を提供しているかどうかを確認してください.夏の間は旅行します。暖かい天気とは、無料の見本市、フェスティバル、アートショー、コンサートなどを意味します。さらに、キャンプすることでお金を節約できます.多くの場合、無料のコンサート、講義、または演劇を提供する地域の公園、芸術地区、または図書館をチェックしてください.フリスビー、サッカー、バドミントンセット、またはその他の運動用具を無料でお楽しみください。.学生の場合、学生割引を受け取るにはIDカードを持参してください.賢くパック車を一杯いっぱいにすると荷物を詰めすぎてしまいがちです。ただし、ガスを燃焼させる重量を追加するだけでなく、オーバーパッキングは混乱を招き、探しているものを見つけにくくします。車でかなりの時間を費やしているので、快適になりたいです。 「休暇のために荷造りする」方法を学び、cr屈にならないようにする!必要なアイテムのリストは次のとおりです。技術GPSまたはナビゲーション付きの携帯電話携帯電話充電器携帯電話用の車の充電器カメラ食料および付属品クーラーアイスパック基本的な調味料と調味料スナックと水グリルと焼き道具グリルに応じて木炭または燃料、およびライタータッパーウェア、アルミホイル、またはバギー皿と食器まな板ナイフ缶と栓抜きふきん食器洗い洗剤服装快適なウォーキングシューズサングラス旅行の日ごとの着替えスペースを節約するために、衣服は最小限に抑えてください。あなたのロードトリップの長さに応じて、途中でコインランドリーで停止を計画することもできます。混ぜ合わせて再び着用できるニュートラルなピースを選択してください。長時間座っているため、衣服は快適で通気性があり、ゆったりしていることを確認し、汚れた服を保管できる空のダッフルバッグを持参してください.安全性保険代理店、AAA、旅行している各州の州警察を含む重要な電話番号クレジットカード会社と銀行の電話番号、アカウント番号緊急カーキット防虫剤と日焼け止めを含む応急処置キット薬エクストラGPSと携帯電話は信号を失う可能性があるため、地図と地図帳抗菌ワイプトイレットペーパー現金。クレジットカードに問題があるか、現金のみを受け入れる通行料や小売業者に遭遇する可能性があるため 最後の言葉ロードトリップは休暇を過ごすための刺激的で楽しい方法です。ある目的地から別の目的地まで飛行するのではなく、車で旅行すると、その間のすべての観光スポットを楽しむことができます.予算を守ることを忘れないでください。最も重要なことは、安全を守ることです。慎重に運転し、周囲に注意してください。また、日中は頻繁に休憩を取り、足を伸ばしてリラックスし、疲れているときは運転しないでください。あと1時間、またはさらに50マイル走ろうとするのは魅力的かもしれませんが、あなた、あなたの家族、または他のドライバーを危険にさらす意味はありません。.?

ただし、それほど多くを費やす必要はありません。去年の夏、私は友人の結婚式で花嫁介添人でしたが、別の花嫁介添人と一緒にシャワーを計画して投げるのに300ドル弱を費やしました。すべての人が素晴らしい時間を過ごしました-最も重要なことは、花嫁が.場所の選択から贈り物や好意に至るまで、お金を節約するためのヒントをいくつか実装し、それでも忘れないようにシャワーを浴びることができます。.予算でブライダルシャワーを投げる1.ロケーションまず、あなたの家を考えてください。自分でパーティーを主催する場合、レンタル料金を支払う必要はありません。ただし、これが単に機能しない状況があります。私はペンシルベニア州に住んでおり、シャワーを浴びた友人はミシガン州に住んでいます。しかし、私の義理は私たちが育ったミシガン州の町に住んでいて、数時間家を借りることができました。自分の家を共有してくれる人を見つけたら、ワインのボトルなど、安価な「ありがとう」のプレゼントを贈ることに決めます。.ほとんどの場合、家が空いていない場合はいくらかのお金を払う必要がありますが、シャワーは高級レストランやホテルのボールルームにある必要はありません。規範の外側を考え、価格を比較します。チェックアウトするいくつかの典型的な場所は次のとおりです。あなた、友人、または花嫁の親relativeは、コミュニティセンターのあるアパートに住んでいるかもしれません。多くの複合施設はこれらの部屋を住民に貸し出します.公園。嵐が発生した場合に備えて手配する!タウンシップ、村、およびその他の地方自治体には、多くの場合、ブライダルシャワーに十分な大きさの会議室があります。.歴史的な家または校舎。これらの場所は非営利団体によって運営されており、手頃な価格で利用できる可能性があります.ロータリーやVFWなどの多くの兄弟組織は、キッチン、テーブル、その他パーティーに必要なものを備えた会議スペースを維持しています.2.輸送数百マイルの旅は、どの交通手段を選択しても費用がかかります。ペンシルバニア州からミシガン州に旅行する必要があるとき、運転コストと飛行コストを比較しました。行き帰りのガソリン代は約150ドルでしたが、飛行機のチケットの価格は1人あたり200ドル以上でした。夫も旅行をするつもりだったので、この地域で結婚式を挙げていたので、運転して350ドル以上の旅費を節約しました.あなたと他の共催者が住んでいる場所やシャワーの開催場所に応じて、旅行でお金を節約する他の方法を見つけることができます.旅行を節約するために、独身パーティーや女の子の夜の外出で数日以内に落ちるようにシャワーをスケジュールします。もちろん、結婚式の数日前に独身パーティーを開き、結婚式に行く時間とお金を節約することもできます。結婚式の1週間程度以内にシャワーを浴びるのは、花嫁、彼女の友人、家族が扱うには多すぎるかもしれない.飛ばなければならない場合は、可能な限り安い運賃を得るために格安航空券を見つけてください.他のシャワーホストまたはお住まいの地域のゲストと相乗りし、ガス代を分担します.あなたが花嫁介添人であっても、それが財政的または物流上の意味をなさない場合、シャワーに出席する必要はありません。ブライダルシャワーを浴びることができない場合、合理的な花嫁は理解できます。さらに、いつでもギフトを発送できます.3.招待状シャワーの招待状に費用はかかりません。 Eviteを送信するか、Facebookイベントを作成して、全員を無料でパーティーに招待できます.ただし、このアプローチには小さな問題が1つあります。誰もがインターネットを定期的に使用するわけではなく、花嫁にはFacebookを使用しない祖母や他の親relativeがいる可能性があります.インターネット検索では、カスタム印刷された招待状を作成する多くの企業が表示されます。有効なクーポンコードが見つからない場合は、ウェブサイトから注文しないでください。クーポンコードを使用して、40枚の招待状とレシピカードに84.70ドルだけを支払いました。各ゲストには、花嫁のレシピを共有するように依頼されました。.または、カードストアに立ち寄って、手頃な価格の空のパーティの招待状を見つけることもできます。または、自分で作成することもできます-craftなタイプでなくても、多くのオフィス用品や文房具店で招待状キットを購入できます。多くは標準のワープロと互換性があります。お祝いのフォントを使用し、写真やクリップアートをいくつか追加して、ホームオフィスのプリンターで印刷します. 4.食べ物お金を節約するために、必要な場所でシャワーをホストしている場合を除き、仕出し屋を雇うことは避けてください。自分で食べ物を作る方がはるかに費用対効果が高い。パーティー用のこれらの迅速かつ簡単な前菜のレシピを確認するか、シャワーのテーマに合ったフィンガーフードのレシピについて、料理本とインターネットを熟読してください.また、シャワーの手伝いをしている各人に料理を持って来ることによって、食物の費用の周りに広がります。友人の妹とホスティングの責任を共有したため、食事の準備の義務を分担しました.飲料の場合は、手持ちのノンアルコール飲料1杯と、おそらくアルコール飲料1杯を用意してください。義母がサングリアを用意してくれたので、この簡単なレシピからパンチを作りました。クランベリージュース2クォートジンジャーエール2クォート46オンスのパイナップルジュースレモン汁1カップ料理が必要になりますが、あなたまたは共同ホストはおそらく料理に適した料理を所有しています。そうでない場合は、誰かから借りてください。使い捨てのプレートと銀器を使用してゲストにサービスを提供したい場合は、ディスカウント食料品店で低価格で見つけることができます.5.デコレーションパーティー用品店では、シャワーに必要な装飾品ではありませんが、さまざまなセンターピース、風船、花輪、ストリーマー、紙吹雪など、検討したいアイテムを販売しています。もっと質素なオプションは、シャワーのテーマに合うものを探して持ち物を探すことです.私が主催したシャワーのテーマは「世界一周」でした。友達がオーストラリアから持ってきたぬいぐるみのカンガルー、カリブ海での新婚旅行の貝殻、そして家で見つけた他のいくつかのアイテムを持ってきました。あなたが横たわっているかもしれないいくつかの他の装飾があります：クリスマスライトの文字列センターピースとして使用される観葉植物テーマに合った写真またはポストカードシャワーの手伝いをしている人全員がいくつかの装飾を提供していれば、あなたは一緒に仕事をするのに十分だ.6.ゲーム愚かなブライダルシャワーゲームは、シャワーの定番です。以下は、ほとんどまたはまったく費用のかからないものです。新郎に関する質問のリストを作成します（彼の靴のサイズは何ですか？彼の最初の車は何ですか？）。それらを花嫁に向けて、彼女がどれだけ正しいかを見てください.Google翻訳を使用して、さまざまな言語で「愛」と言われる方法のリストを作成します。ゲスト用のワークシートを作成して、翻訳を適切な言語に一致させる.安いトイレットペーパーを買いだめ。ゲストをチームに分け、それらを割り当てて、最高のトイレットペーパー「ウェディングドレス」を作成します。 7.好意と賞品ゲームに加えて賞品があり、パーティーのゲストがパーティーの好意を受け取るのが慣例です。周りを検索し、創造力を発揮します。きれいな石鹸、キャンドル、キャンディーなど、好意的な安価なオプションが見つかるかもしれません。ゲームの賞品については、クリスマス用に手に入れたものの、使用していないバススクラブを元に戻すことは問題ありません。.最後の言葉ブライダルシャワーに大量のお金を費やすことは、良い時間を保証するものではありません。これらのパーティーは花嫁にとって楽しいものです。なぜなら彼女は友人や家族に会い、プレゼントの山を開き、注目の的になるからです。イベントを贅沢なものではなく楽しいものにすることに集中してください。ゲストの名誉-そしてあなたの財布-ありがとう.ブライダルシャワーでお金を節約するために他にどのようなアイデアがありますか?

このため、私はいつも車のローンを早期に返済することを決心してきました。これにより、毎月のキャッシュフローが改善されるだけでなく、クレジットスコアも改善されます。.車のローンを早期に返済するメリット肝心なのは、車のローンを早期に返済することで、利子の支払いのお金を節約できるということです。余分なお金で何ができるか想像してみてください：普通預金口座の強化、家の改善、退職後の貯蓄、またはおそらく他の借金の返済.クレジットスコアはあなたの負債のレベルに影響するので、自動車ローンを借りることもあなたのクレジットに影響を与えます。融資の承認時に810のクレジットスコアがあり、2か月の期限内の支払いの後、クレジットスコアを確認し、15ポイント低下したことを発見しました。支払いも見逃していなかったし、クレジットカードの負債を積んだこともなかった-ドロップは完全に引き受けた新しいローンによるものだった.15ポイントの低下はそうではないことを理解しています も スコアが700〜800以上の範囲に収まらない場合は悪い。ただし、スコアが600の範囲内にある場合、ローンの承認と拒否の差は15ポイントになります。新しい自動車ローンを受け取った後、あなたのクレジットスコアは下がりますが、早く返済するほど、それらのポイントをより早く回収できます.自動車ローンの返済を促進する方法車を購入するために現金を支払うことは、高金利と何年にもわたる月々の車の支払いを回避する1つの方法です。しかし、車の全額を返済するための手持ちのお金がない場合は、いくつかの簡単な手法で車の借金をより早く排除できます.1.お支払いの切り上げ自動車ローンの支払いを切り上げることは、自動車ローンの期間を数か月短縮する簡単で簡単な方法です。余分なお金は必要ありませんが、支払いに追加すればするほど、ローンからすぐに離れることができます.例として、自動車を20,000ドルで購入し、60か月間4.25％の利息を支払うとします。これらの数値に基づいて毎月予定されている支払いは371ドルです。支払いを400ドルに切り上げると、自動車ローンが6か月短縮されます。さらに一歩進んで、支払いを月に100ドル増やすと、自動車ローンの期間を13か月減らすことができます.2.隔週支払いあなたは毎月の自動ローンの支払いを行う必要がありますが、あなたの自動車の貸し手と取引を打つ場合、会社は隔週の支払いを許可するかもしれません.隔週の支払いの背後にある概念は単純であり、このスケジュールで支払いを行うと、最終的に利息を支払う金額が減ります。 2週間ごとに貸し手に自動車ローンの支払いの半分を提出します。 1年に52週間あるため、これは26回の年払い、または1年に1回の追加支払いに相当します。上の図を使用すると、隔週のスケジュールでの支払いは2週間ごとに185.30ドルになります.自動車ローンの期間中、このスケジュールを続行すると、ローンが5か月短縮されます。このオプションについては、最初に自動車貸し手と話し合い、必ず前払いペナルティについて問い合わせてください. 3. 1年に1回の追加支払い隔週の支払いを行うためのキャッシュフローがない場合は、年に1回余分にローンを支払うことで同じ結果を得ることができます。税金の払い戻しや仕事のボーナスからお金を使うか、貯金から現金を取ります。さらに良いことに、毎月の自動車支払いを12で割ってから、この合計を将来の毎月の支払いに加算します。これにより、年に1回余分に支払いが行われ、自動車ローンを少し早く返済できます.4.支払いをスキップするオプションを避ける貸し手によっては、年に1〜2回支払いをスキップできる場合があります。私の貸し手は、12月中に支払いオプションをスキップすることをお勧めします。過去には、これらの機会を常に利用していました。ただし、支払いがスキップされるたびにローンが少なくとも1か月延長され、追加の利子が追加されます。ローンの存続期間中に4〜5回支払いをスキップすると、自動車の期間に6か月を追加できます。.最後の言葉私は最後のローンを申請して以来、自動車の支払いを切り上げてきましたが、良い結果をもたらしました。現在の支払いレートで、約200ドルの利子を節約します。私は、200ドルは5年間にわたって莫大な金額ではないことを認識しています。ただし、利子として200ドルを節約すると、自動車ローンの支払いから約4〜5か月間短縮されます。とてもシンプルなテクニックには悪くない.自動車ローンを早期に返済したことがありますか？もしそうなら、どのようなテクニックを使いましたか?