家庭での8つの自然な風邪とインフルエンザの治療-質素なインフルエンザ治療でお金を節約

あなたが持っていることを知るためにハーバード大学の医学の学位は必要ありません…インフルエンザ.

私たちは皆、少なくとも一度はそれを食べました。そして、私たちの多くは、インフルエンザの予防接種を受けて定期的にマルチビタミンを服用しても、定期的に病気になります.

インフルエンザにかかったとき、あなたが最後にやりたいことは風邪をひいて、医者のオフィスに行くことです。病気のときに医者の待合室で長い間待たされたことがあるなら、これが特別な種類の拷問であることを知っているでしょう。さらに、医師の診察とそれらの高価な処方箋は、あなたの財布に深刻な損害を与える可能性があります.

良いニュースは、医師のオフィスを打つ代わりに試すことができる在宅インフルエンザ治療薬がたくさんあるということです.

1. Steamを考える
風邪やインフルエンザにかかったとき、気道を開くのに役立つので、蒸気はあなたの友達です

水を沸騰させ、少なくとも2杯の剃った生ingerを入れた大きなボウルに注ぎます。タオルを頭にかけ、ボウルのすぐ上までタオルを下げ、生の蒸気を吸い込みます。 VickのVapor Rubでこれを行うこともできます。盛り上がったスプーン1杯の香油を沸騰したお湯に落とし、溶けるまでかき混ぜます。再び、蒸気を吸う.

2.自家製チキンヌードルスープを食べる
私は菜食主義者ですが、家族や友人が病気になったら、自家製のチキンヌードルスープの巨大な鍋を作ります。私の友人は、スープのいくつかのボウルが医師のオフィスへの旅行よりも優れていると誓います。これは医療費を節約する良い方法かもしれません.

チキンヌードルスープが病気のときにあなたを癒すのに役立つのはなぜですか？まあ、医者と科学者は本当に確信がありません。温かいチキンスープは繊毛の機能を改善できると考える人もいます。繊毛は肺にある小さな突起で、外来細菌からあなたを守るのに役立ちます。スープは、病気と戦う白血球の動きを強化するのにも役立ちます。スープはまた、あなたの体に非常に必要な水分補給を与えます.

個人的には、自家製のチキンヌードルスープは愛を込めて作られているため、うまくいくと思います。その自家製スープを届けることは、あなたが誰かを気にしていることの確かな兆候であり、これはあなたが店頭で買うことができる何よりも彼らを元気づけると思う.

3.ジンジャーティーを飲む
生Gは、粘液の生成につながる神経を刺激するのに役立ちます。のどがひどい場合や、乾燥した鼻腔が乾燥している場合は、生gをスライスして茶strainしに入れます。沸騰したお湯を注ぎ、生ingerを5〜10分間急にします。.

4.加湿
蒸気があなたの友達だと言ったときのことを覚えていますか？まあ、これはあなたの家全体に当てはまります.

インフルエンザウイルスが寒い時期に野火のように広がるのは、乾燥した環境が大好きだからです。そして、私たちの家は、常に暑さの中、冬の間、本当に、本当に乾燥しています。これは、ウイルスが侵入すると、ドアノブやその他の表面でウイルスがより長く生きることが容易であることを意味します.

冬の間は、できるだけ湿気の多い家に保管してください。そして、病気になったら、休憩所で加湿器を動かします。これはまた、鼻腔が良くなるのを助けます.

5.咳を抑える
持続性の乾いた咳がある場合は、蜂蜜に手を伸ばします。はちみつ大さじと新鮮なレモン汁とお湯半分を混ぜます。これは、喉の痛みを改善するのにも役立ちます.

ただし、咳が乾いてしつこい場合は息を止めてください。粘液を吐き出している場合は、窒息させないでください。より多くのジャンクを吐き出すほど、早く回復します.

6.我慢できれば、ニンニクに手を伸ばす
だから、あなたは一人で家にいる場合にのみこれを試してみたいかもしれませんが、ニンニクは風邪やインフルエンザの有名な自然療法です。どうして？ニンニクには強力な防腐性と鎮痙性の特性があります。英語では、これはニンニクが天然の抗生物質であり、咳を止めるのに役立つことを意味します。そのオイルはまた、あなたの呼吸通路を開くのを助け、あなたの熱を下げるのを助けることさえできます。病気のときはニンニクがいい.

スープを作るには、ニンニク3〜4個をみじん切りにして、水1カップで煮ます。沸騰したら、にんにくをこし、スープを飲む.

別の特典？良くなるまで吸血鬼について心配する必要はありません.

7.飲む、飲む、飲む
インフルエンザにかかると、しばしば発熱します。高温をののしるかもしれませんが、発熱は体を病気にしたウイルスを殺そうとする方法です。あなたが暑いほど、そのウイルスが繁栄するのは難しくなります.

熱を持っているということは、脱水症状を起こすのがずっと簡単だということです。常に水とフルーツジュースを飲む必要があります。システムに十分な水分があると、咳の生産性を確保するのにも役立ちます（つまり、液体によって粘液が咳きやすくなります）。.

8.マスタードに手を伸ばす
この治療法は中世の前向きに聞こえますが、Discovery Channelは、マスタードに抗菌性と抗炎症性のプロパティがロードされているため、効果があると主張しています。さらに、古代ローマ時代から風邪を治すために、マスタードを使用してきました。次回病気になったら試してみたい.

マスタード大さじ1杯と小麦粉大さじ2〜4杯を混ぜてマスタードプラスターを作ります。次に、卵白と十分な温水を混ぜてペーストを作ります.

次に、きれいなハンカチまたは綿布（胸部を覆うのに十分な大きさ）で、マスタードをサンドイッチに塗るのと同じようにマスタードに塗る。次に、その上に別の布を置きます.

次に、患者の胸にオリーブオイルを少し塗り、マスタードクロスサンドイッチを上に置きます。ラップを胸に数分間置いておきますが、必ず確認してください。信じられないかもしれませんが、マスタードは皮膚を火傷します。数分後にラップを外し、マスタード残留物を拭き取ります.

精通したヒント： 冬や春の「インフルエンザの季節」に通常一度は病気になったら、今すぐこれらの物資を買いだめして、あなたや家族が病気になったときに急いでそれらを手に入れる必要がないようにします.

あなたのために働くインフルエンザに対する他の自然な家庭薬はありますか？以下のコメントで共有してください!

（写真提供：Perfecto Insecto）