キッズ

私は、新しい赤ちゃんの興奮が彼らを最大限に生かせる数百万人の新しい母親の一人でした。幸いなことに、私は領収書を保存し、購入したものの半分以上を返しました.私のような多くの新しいお母さんが犯す間違いは、子育てに必要な莫大な金額を予想することではありません。 USDAによると、18歳までの子供を育てるには中所得のカップルが約245,000ドルかかります。高所得の家族は約455,000ドルを費やします.子供を育てるお金を節約するためにできることを他の母親に教育することは重要ですが、子供たちの基本的なニーズが満たされていることを確認してください。手元に必要なものを学ぶことは不可欠です。ママが最初に必要とするものの1つは、悪名高い「病院のバッグ」です。病院のバッグは、まさにそのように聞こえます：出産時に病院に持って行くバッグ。トピックをカバーするほとんどの記事はあまりにも包括的なです。私は個人的に、最も一般的にリストされているアイテムの半分以上を必要としませんでした。以下は、絶対に必要なもののリストです.パックに欠かせないもの1.おむつバッグ分娩中に「病院用バッグ」を兼ねるおむつバッグは、日常着で汚れたり汚れたりします。バイヤーの後悔がないように、安価なものを選択することをお勧めします。私にとっては、シックで機能的であることが重要だったので、スキップホップチェルシーバッグを手に入れました.2.ニップルパッド乳首パッドは、母乳で育てるとすぐに、一日中いつでも授乳を開始するために必要です。 Lansinohのような使い捨ての乳首パッドは、衣服の濡れを防ぎ、新生児の乳首を衛生的に保ちます。.3.乳首クリーム母乳育児は母と子が結びつくことができる美しい瞬間です。ただし、それは非常に痛みを伴う経験にもなります。乳児は乳首をおしゃぶりとして使用する傾向があり、ひび割れ、痛み、出血を引き起こします。毎回、または必要なときにランシノ乳首クリームを塗りました。それは命の恩人でした。最良の部分は、母親と赤ちゃんの両方にとって安全であることです.4.幼児服新生児は家に帰るのに服が必要になります。天候によっては、いくつかのレイヤーが必要になる場合があります。しかし、新生児に最適な服装は、ジッパーまたはスナップボタンの留め具を備えた足のあるもの（追加の靴下を購入する必要はありません）であることがわかりました。これにより、繊細な新生児をできるだけ少ないステップで素早くドレスアップできます。私のお気に入りのブランドの1つは、手頃な価格でオーガニック衣料品を提供しているBurt's Beesです.5.あなたのための衣装病院から解放される準備ができたら、快適なものを着てください。スウェットパンツ（C部の傷を刺激する可能性があるためジーンズは不要）、ゆったりしたTシャツ、ジッパー付きフーディまたは特大のカーディガンをお勧めします。車に向かう途中で赤ちゃんに栄養を与える必要がある場合、この衣装を使えば、赤ちゃんをひそかに授乳することができます。. あなたがすべきこと多くの人がそうであるように、私は夜通し旅行するときはいつでもオーバーパックする傾向があります。カリブ海の休暇のために、私はいつも別の水着、昼間の服装、夜の服装に毎日一致する靴とアクセサリーを詰め込みます。私はそこにいるだけで、同じ2つの服装を繰り返し着用することがわかります。私の病院のバッグに梱包するとき、同じ考え方が引き継がれました.ここに私が必要としなかったものを詰めました：1.ママのための複数の衣装これが私の最初の子供であるため、労働とポスト労働の現実は、毎日一致する赤ちゃんとママの衣装の出生の奇跡の魅力的な画像であり、痛みや血は見えませんでした。なんて素朴。 8日間（分娩後子lamp前症になり、心停止になった場合にマグネシウムで鎮静する必要があったため8日間）にIVが出るとは思いもしなかったし、6週間出血することもなかった出産から、したがって、全体の時間の間に大人のおむつに似たものを着用しなければならなかった.病院から提供されたものは写真に値するとは思わなかったので、私は愚かにも自分のかわいい病院用ガウンを購入しました。言うまでもなく、睡眠不足、息苦しさ、痛み、そして完全な疲労のために、自分のガウンを詰め込んだことや、自分の写真をたくさん撮る気すらしたことすら覚えていませんでした。労働中および労働後の出来事の現実について誰も話していないようです。誰かが欲しいと思う。そうすれば、子どもの出生という予期せぬ現実に精神的、感情的に準備ができたことは言うまでもなく、身体的に準備できたはずです。.2.赤ちゃん用の複数の衣装とアクセサリー私が読んだいくつかのブログで示唆されているように、新生児用のおしゃぶり、受け取り用毛布、スワドル、帽子、靴下、おむつを詰めました。開始するには、新生児は出生の最初の数日間ほとんどの時間に包まれます。そうでない場合は、ママと「肌と肌」の時間を過ごします。これは、裸の赤ちゃんが結合を促進するためにママの裸の胸に抱かれているときです.おしゃぶりを詰めるのは無意味でした。赤ちゃんは通常、人生の早い段階におしゃぶりを使用しないからです。また、息子は決して好きにならなかったので、購入は私にとって完全に不要でした。病院は、息子が滞在中に毛布、スワドル、帽子、靴下、おむつ、および家に持ち帰るための追加物を提供してくれました。実際、おむつ、フォーミュラ、その他の持ち帰りに必要なものがたくさんあるので、病院のバッグがいっぱいにならないようにしたいので、もっと無料のものを家に持ち帰る余裕がありました.最後の言葉息子の人生の最初の数ヶ月で私が学んだ大きな教訓は、必要に応じてアイテムを購入するのを待つ方が良いということでした。妊娠中の女性が持っている母親の本能は、私たちが赤ちゃんのすべてのニーズを予想しているように、最終学期の間に巣作りを始めることです。ただし、購入したものの半分は必要ないことがすぐにわかります。新生児に忙しくて使い物にならないので、アイテムを返品または交換することが難しい場合があります.このリストの項目は、持参するものと時間やお金を無駄にしないものについて明確な洞察を提供します。節約されたすべてのドルは、子供の大学基金に入れることができる別のドルです。幸いなことに、私はすでに529の大学貯蓄プランを使用する最も効率的な方法について学んでいます.自分用に病院用バッグを準備していますか？すでにそうしましたか？あなたが学んだ教訓は何ですか?

誰もがあなたの妊娠の輝きを賞賛しますが、あなたの内側では、急性の痛み、吐き気、そしてこの子供があなたの家庭にとってどれほど費用がかかるかを理解しようとするストレスに苦しんでいる可能性があります。多くの子供に関連する財政的費用があるので、ここにすべての妊婦が必要とする最も費用対効果の高い必需品があります。.Top期待するすべてのママの必需品1.テニスボールまたはフォームローラー平均的な女性は妊娠中に35ポンド増えます。すぐに蓄積する余分な体重は体になじみがなく、同時に複数の領域に負担をかけます。マッサージ師やパートナーからの出生前マッサージは、すべての妊婦が日常的に必要とするものですが、通常、パートナーはあまり経験がなく、専門家は費用がかかります。ふくらはぎと肩が慢性的に圧迫され、坐骨神経痛が背中と脚を駆け抜けるので、痛みをある程度緩和する必要がありました.テニスボールや「フォームローラー」を使用すると、私の問題領域の痛みが軽減されました。特定のトリガーポイントについては、テニスボールに横たわり、緊張した領域に圧力をかけます。これは、背中と腰の結び目の治療に最適です。足を締めるには、体重をフォームローラーにかけ、四頭筋とふくらはぎをゆっくりと広げます。これらの安価なアイテムのいずれかを使用して身体の特定の領域をマッサージする方法に関するYouTubeチュートリアルがたくさんあります.2.フットサポートマッサージと指圧に加えて、赤ちゃんの余分な体重による痛みを和らげる別の方法は、快適な靴を履くことです。ただし、快適な靴では十分な安心感が得られないと感じている私のような人のために、追加のサポートのためにインソールを追加することができます。これは腰痛を防ぐだけでなく、体重増加の別の副作用である足底筋膜炎による痛みを和らげます。私が2番目の子供を妊娠したとき、遊び場で息子に遅れずについていくために余分な足の支えが重要でした.3.抱き枕アメリカ妊娠協会によると、妊娠中の女性は、曲げた足の間に枕を挟んで横になって寝る必要があります。これにより、不快感が軽減され、血液、酸素、栄養素が赤ちゃんに最適なレベルで流れるように体が配置されます。背中や胃で寝ることは避けるべきです.妊婦が最も快適に眠る方法は、妊娠枕を使用することです。妊娠枕は、女性と成長するお腹のために人間工学的に設計されており、妊娠に伴う不快感や痛みを和らげます。このリストで最も安価なアイテムではありませんが、このアイテムは多機能になる可能性があります.新生児は生まれて最初の数ヶ月間、ベッドで寝ていたので、抱き枕を新生児の保護具として使用しました。私は彼を私と夫の間の抱き枕に押し込むことができたので、夜の食事がとても楽になりました。また、彼が枕の壁の中で安全であり、寝ている間に偶然彼の近くに転がることができないことを知って、私たちは安心しました.4.ベリーバター赤ちゃんが成長し成長するにつれて、腹も成長します。急速な成長が皮膚を引っ張り、多くの女性にとって、これはストレッチマークを作成します。ストレッチマークを回避するには、化学物質を含まない製品を使用して肌に潤いを与え、赤ちゃんへの害を防ぐことが重要です。私は腹の成長のために特別に作られたベリーバターを含む安価で安全で効果的な製品のためにバートの蜂に引き寄せられます。彼らはあなたの新生児のための製品も持っています-すべての無毒で値札に軽い.どんなローションやクリームをお肌に使用しても、塗る前に材料を読んでください。以前のスキンケアルーチンには、成長中の赤ちゃんに有害な成分を含む製品が含まれている場合があります。避けるべき成分の包括的なリストについては、BabyCenter's Guide to Safe Skin Care.5.無毒なシャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュ頭に使用するシャンプーやコンディショナーなど、体に塗ったものは赤ちゃんに吸収されます。私のお気に入りの製品は、Honest Companyのシャンプー/ボディウォッシュとコンディショナーです。刺激の強い化学物質は一切含まれておらず、幼児を含む家族全員が使用できます。シャンプーとボディウォッシュの組み合わせは、両方の目的に1つのフォーミュラを使用します。つまり、バスタブ内のボトルが1つ少なくなります。ママが製品で他に何を求めることができますか?6.家庭用無毒洗浄製品妊娠中の女性は、妊娠第三期中に無意識に巣を作り始めます。これは、家を掃除して整理したいという欲求につながります。従来のクリーナーに含まれる化学物質や煙は、妊娠のこの段階では有害である可能性があります。また、赤ちゃんがうろつい始めたら、同様に危険です。避けるべき洗浄剤に見られる一般的な化学物質には、アルコール、アンモニア、漂白剤、塩素、パラベン、リン酸塩、硫酸塩、トリクロサンがあります.私の家族にとって好ましい選択肢は、「Better Life All-Purpose Cleaner」です。トイレ、カウンター、壁、床、布、おもちゃなど、あらゆるものをきれいにします。ココナッツ、トウモロコシ、石鹸の樹皮に由来するベターライフは、環境に優しく、毒性もありません。使用するのが安全であるだけでなく、グリース、汚れ、汚れをカットするのに実際に効果的であることがわかった唯一の非毒性ブランドの1つです。私は家のすべての階にボトルを保管しているので、子供たちが作った混乱をすぐにきれいにする準備ができています.7.出生前ビタミン特に妊娠中の母親にとって、健康的な食事を食べることは重要です。しかし、吐き気などの妊娠症状では、必要な推奨食品をすべて摂取するのは難しいかもしれません。栄養のギャップをカバーするために、出生前のビタミンを摂取するのは良い考えです。神経管の欠陥を減らす葉酸や、体内で新しい血液細胞を生成するのに必要な鉄など、健康な赤ちゃんを育てるのに必要な重要なビタミンとミネラルが含まれています。薬局で出生前ビタミンを購入する代わりに、医師に処方を依頼してください。すべてのビタミンが同じように作られるわけではありません。出生前ビタミンは健康的な妊娠食のサプリメントであり、代替品ではないことに注意してください.8.吐き気治療BabyCenterによると、女性の最大75％が妊娠中に吐き気を経験します。妊娠悪心は通常、妊娠初期に急速に上昇するホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）によって引き起こされます。複数の赤ちゃんを抱くなど、女性のhCGレベルが高い状態は、吐き気の発生率が高い.吐き気を防ぐためにできることはあまりありませんが、特定の食べ物や飲み物で吐き気を軽減することができます。私は吐き気を寄せ付けないために、チャイムチュアブルジンジャーキャンディー、レモネード、または柑橘類風味のセルツァー水を好む. 9.コミュニティ子育ては、最も困難で孤立した仕事の1つです。お母さんとしては、これがあなたの最初の子供であるか3番目の子供であるかに関係なく、妊娠中および妊娠後にたくさんの質問があります。各子供には、独自の個性と状況があります。場所や子育てスタイルに関係なく、Facebookのコミュニティに参加して、情報を探したり、単に情報を求めたりできるグループを作成できます.10.マタニティ服妊婦服でいっぱいの新しいワードローブを取得する必要はありません。最初の妊娠中は何も購入せず、夏はゆったりしたドレスを着、寒い日は特大のセーターとレギンスを着用しました。これらのアイテムはすべて私のクローゼットの中にすでにありました.しかし、2回目の妊娠で、同じレギンスが以前よりも少し胃を圧迫していることがわかったので、マタニティレギンスを購入することにしました。幸いなことに、H＆Mは、妊娠中の短い貯蔵寿命を正当化する価格で、産科の基礎を提供します。それでも、絶対に必要になるまで、マタニティウェアの購入を控えることをお勧めします.11.綿の下着残念ながら、妊娠はあなたのかわいいレースの下着を着る実用的な時間ではありません。妊娠中に皮膚が過敏になり、その表面をかすめるものすべてが刺激されます。そして、これは一般的に話されているトピックではありませんが、妊娠しているときは慣れているものよりも水分や漏れが多くなります。洗濯や交換が簡単な下着を用意して、高価な下着を台無しにしないでください。産後期間中に購入者を使用するため、購入者の後悔はありません。.「ブレスコレクション」ギャップのブラレットとパンティーをお勧めします。幸運にもマタニティーウェアの購入を避けることができますが、通気性があり、成長するお腹に合わせて伸縮する綿のアンダーウェアを交換することをお勧めします. 12.配送サービス妊娠は衰弱する可能性があり、単純な用事を実行すると、時間が経つにつれて非常に面倒になります。単一の食事、食料品、保育園の新しい家具、または基本的な家庭用品のいずれであっても、配達サービスは（文字通り）負荷を軽減し、時間と労力の両方を節約します。おむつ、ワイプ、その他の赤ちゃんの必需品を常に補充する必要があるため、すべての母親の親友であるAmazon Primeのようなサービスにサインアップすることを検討してください。さらに、「FreshDirect」のようなサービスは、新鮮な食料品をあなたのドアに届けます.13.再利用可能な水のボトル多くの親は、どこにいても外出するときはいつでも新鮮な水を簡単に取り出すことができるように、ペットボトルのケースをトランクに置いています。これにより、水のボトルを補充する手間を省くことができますが、支払いたくないコストがかかります.プラスチック製の水筒にはBPAまたはBPSが含まれています。特に、熱、日光、食器洗浄機、さらには定期的な摩耗にさらされると、液体を汚染する可能性のある有毒化学物質です。これらの化学物質の問題は、摂取されるとエストロゲンを模倣することであり、これにより内分泌系の機能が変わる可能性があります。これらの化学物質への暴露は、喘息、癌、不妊症率の上昇、およびその他の慢性疾患に関連しています。さらに、それらは環境に有害です.だから、代わりに何を使うべきですか？ Life Factoryの水ボトルを使用しています。これは、保護用のシリコンスリーブ付きのガラスボトルです。ガラスにはBPAとBPSが含まれていないため、毒素が体内に侵入することはありません。 22オンスのボトルが好きなのは、たくさんの水が入っているからです。ただし、ガラスは重くて子供にとって危険です。ですから、息子には、Pura 9オンスの水ボトルを使用します。これは、2歳の子供でも簡単に開閉できる防漏型のスポーツトップを備えたステンレス製の断熱ボトルです。医療グレードのシリコンスリーブにより、耐久性があり、軽量で、プラスチックを使用していません.14.病院バッグ出産後、少なくとも一晩は病院で過ごします。誘引する必要がある場合、または出産中または出産後に赤ちゃんが合併症を経験する場合は、複数泊の滞在を期待できます。いずれにせよ、予定の期日よりかなり前に、病院のバッグと、マタニティスイートで必要となる可能性のあるものすべてをまとめることが重要です。.ジムバッグや週末のダッフルなど、実用的でコンパクトで持ち運びに便利なバッグを選択してください。手始めに、テニスボール、枕、アイスパックなどの労働用品を詰めてください。歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプーなど、一晩の旅行で持参するトイレタリーを含めます（病院がこれらのアイテムを提供する場合がありますが、それは保証されておらず、いずれにしてもあなたの基準に合っていない場合があります）。そして、赤ちゃんが到着したら必要になるアイテムを忘れないでください-ブラジャー、おむつ、ワイプ、幼児服の少なくとも2つの変更.期待するママのための不必要な購入本質的に、すべての母親は幼い子どものために積極的に準備したいと考えています。しかし、多くの女性の「購入しなければならない」リストには、必ずしも必要ではないと思うアイテムがあります。以下は、ベビーレジストリに追加すべきではなく、どうしても必要な場合にのみ購入すべき製品です。.マタニティウェア前述のように、ほとんどの女性の服は寛容で余分なストレッチがあるため、成長中の腹に対応するために新しいワードローブのためにDestination Maternityに突進するのに抵抗するのが賢明でしょう。夏の間は、ゆったりとしたサマードレスが理想的な定番です。一方、カーディガンとレギンスは冬の間あなたを連れて行きます.妊娠と子育ての本妊娠、新生児の世話、育児に関する本が何千もあります。そして、これらのカテゴリー内には、さまざまな出産オプション、睡眠訓練、母乳育児、予防接種、教育などの概要を示すサブカテゴリーがあります。情報の過負荷は不安につながり、すぐに圧倒的になります。新しいママとして、最初はすべての推奨書籍を入手するのを控えることが最善かもしれません.私の経験から、長子の育て方と親の決め方は自然に私のパートナーと私に伝わりました。例えば、息子が母乳で育てるという結論に至りました。息子の睡眠訓練は、消極的で避けられない決断でした。なぜなら、彼は自分自身を眠らせることができず、一日中うっ血し、イライラするからです。彼が生まれる前は、息子に「泣く」ことを許可するつもりはありませんでしたが、状況によって、ニーズに応じて計画を変更する必要があることがわかりました.赤ちゃんは予測不可能です-彼らの性格もそうです。両親は、心肺蘇生法、おむつ交換、家の赤ちゃんの安全など、基礎知識に遅れないようにしてください。ただし、新生児に備える最も有益な方法は、予期しない事態に備えることです。あなたの新生児を見て聞いてください。彼らは彼らに最適なものを教えてくれます.最後の言葉子供をこの世界に連れて来ることに伴う喜びと目的意識に匹敵するものは何もありませんが、それは身体的および財政的に負担となる費用がかかります。必需品のみを購入することでこれらの課題に備えることは、運ぶ負担を軽減するのに役立ちます.お母さん、このリストに同意しますか？必須アイテムのリストに含まれていたアイテム?

しかし、それは良い学校区に住んでいる親が全体的に少ない支出しているという意味ではありません。 Truliaの調査によれば、これらの高性能な学区の住宅は通常、同じ地域の他の住宅よりもはるかに高く、約32％高くなっています。したがって、多くの家族にとって、住宅の追加費用は、私立学校に支払ったであろう額よりも多くなります.これは、子供たちに可能な限り最高の教育を望む親は、私立学校に直接支払うか、良い公立学校の近くの家に間接的に支払うという難しい選択をすることを意味します。どちらが最適かを判断するには、これら2つのコストを比較する方法と、コストを抑えるためのオプションを知る必要があります。.私立学校の費用国立教育統計センター（NCES）の数字によると、2011年から2012年に約450万人のアメリカ人の子供が私立学校に入学しました。これらの生徒の80％以上は、何らかの宗教的所属の学校に在籍していました。約43％がカトリック系の学校に在籍し、37％が一般的にキリスト教、ユダヤ人、または特定のキリスト教の宗派と特定された学校に通っていました。すべての私立学校の約68％が宗教志向であり、32％が非宗教的である.NCESによると、2011〜2012年度の私立学校の授業料は、平均して子ども1人あたり10,740ドルでした。それは中流階級の家族にとって大きな負担です。米国国勢調査局によると、2014年の米国の全国世帯収入の中央値は53,657ドルでした。つまり、収入の中央値を作っている家族は、収入の約20％を1人の子供を私立学校に送るために費やし、40％は2人の子供のために費やす必要があります。.ただし、授業料は学校の種類によって大きく異なります。平均授業料は、カトリック系の学校で年間6,890ドル、他の宗教系の学校で8,690ドル、非宗派の学校でなんと21,510ドルでした。したがって、平均収入のある家族は、子供をカトリック学校に送るために収入の13％未満しか支払わないでしょうが、非宗教学校では40％以上です. 公立学校の費用私立学校の費用は簡単に特定できます-ちょうど固定の年間数ドルです。公立学校の費用の計算ははるかに複雑です。両親が学校に選んでいる近所、それらの近所で生活するのにどれくらいの費用がかかるか、そしてその費用が他の近くの近所で生活する費用と比較する方法を知る必要があります.始めるのに適した場所は、学生のテストスコア、卒業率、健康と安全性の評価、保護者と学生からのレビューなどの要因に基づいて米国の学区を評価および比較するウェブサイト「ニッチ」です。ニッチは毎年、アメリカで最高と評価されている10学区をリストしています.2016年、ニッチのリストで一番の学区は、Tredyffrin-Easttown School Districtです。フィラデルフィア郊外のペンシルベニア州トレディフリンタウンシップを中心に、この地区は学業成績、教師、課外活動などでAプラスの評価を獲得しています.「Trulia」によると、この地域の住宅の販売価格の中央値は532,500ドルです。これにより、30年のローン、20％の頭金、および4％の利率に基づいて、合計約2,610ドルの住宅ローンの支払いになります。 10％の頭金しか支払えない購入者の場合、毎月の支払額は3,072ドルに跳ね上がります.対照的に、近くのパオリでは、トルリアは住宅価格の中央値はたったの$ 287,000、つまり月額$ 1,407であると言います。それは年間14,436の差であり、一人の子供の私立学校の授業料の平均費用よりも約34％多くなっています。そのため、1人の子供を持つ家族は、パオリに住んで、その子供を私立学校に送ることで支出を減らします。ただし、子供が2人以上いる家族は、トレディフリンタウンシップに住むことで支出を減らすことができます。.Moneyの学校費に関する2014年の記事も同様の結論に達しました。マサチューセッツ州東部に住んでいる架空の2つの家族の私立学校と公立学校の費用を比較しています。もう1人は、平均的な学校がある近所の家に月998ドルを費やし、さらに私立学校の授業料に月平均782ドルを費やしています。.これら2つの費用を合計すると、私立学校の家族は1か月に340ドルの収入を得ます。ただし、両方の家族に2人の子供がいる場合、数学は完全に変わります。その場合、公立学校の家族は、両方の子供の学年の間に$ 70,000の合計を節約します. 学費を管理する一般に、公立学校は、高価な近所の学校であっても、複数の子供を持つ家族にとっては良い取引であるように見えますが、私立学校は子供だけにとってより良い価値がある傾向があります。ただし、この規則は全員に当てはまるわけではありません。適切な私立学校を選択する親は、一度に数人の子供がいる場合でも、授業料を手頃なレベルに引き下げることができます。そして逆に、住宅について賢明な選択をすることで、たった一人の子供でも素晴らしい学区での生活を手頃な価格の選択肢にすることができます.私立学校のオプション私立学校をより手頃な価格にするための1つの方法は、授業料の低い学校を選ぶことです。上記のように、宗教学校、特にカトリックの学校は、宗派ではない私立学校よりもはるかに手頃な価格である傾向があります。 NCESの数値に基づいて、家族は年間平均13,780ドルの費用で2人の子供をカトリック学校に送ることができます。これは、PaoliではなくTredyffrin Townshipに住むのにかかる1年あたりの追加の$ 14,436より少し少ない.別の私立学校の選択肢は、モンテッソーリ学校です。これらの学校は、5つの感覚すべてを使用して、子どもたちが自分のペースで学習できるようにすることに焦点を当てた教育的アプローチを採用しています。ほとんどのモンテッソーリプログラムは年少の子供向けですが、一部は思春期前半にまで及びます.北米モンテッソーリ教師協会による2009年の調査によると、モンテッソーリ学校の1年間の費用は大きく異なりますが、小学生の平均価格は約8,600ドルです。それはモンテッソーリ学校を典型的なカトリック学校よりも高価にしますが、他の宗教学校と同等です.保護者は、公立小学校で子供たちを始めてから、私立高校に転校させることでお金を節約することもできます。 Moneyの記事によると、仮に私立学校の家族が2人の子供でこれを行うと、高価な学区の家族と比較して合計で71,000ドル節約されることになります。. 私立学校奨学金私立学校の授業料を支払うのに苦労している家族は、奨学金や他の形態の財政援助を通じて、それを経済的な範囲内に収めることができます。一部の学校には独自の財政援助プログラムがあり、他の学校は国、地域、または州の奨学金プログラムに参加しています.資金源：こども奨学基金. もともとワシントン奨学金基金として設立された子供向け奨学金基金（CSF）は、現在、全国の低所得家庭向けに部分授業料の奨学金を提供しています。奨学金は授業料の最大75％をカバーし、平均金額は子供1人あたり1,700ドルになります。彼らは「あらゆるタイプの学校」-宗教、世俗、またはホームスクーリングにさえ使用することができます。奨学金の資格を得るには、家族が小学校で子供を持ち、国民の学校給食プログラムの収入ガイドラインを満たす必要があります。 2015年から2016年にかけて、基金は24,000人以上の学生に奨学金を提供しました。奨学金を申請するには、両親は16州のCSFのパートナープログラムの1つに連絡する必要があります。プロセスにかかる時間は、特定のプログラムによって異なります.若い学者プログラム. Jack Kent Cooke Foundationが運営する「Young Scholars Program」は、中学および高校の生徒に最高級の奨学金を提供します。毎年約60人の学生が奨学金を受け取り、寄宿学校、デイスクール、または偏狭な（宗教的な）学校で使用できます。経済的な支援に加えて、若い学生は学術的なアドバイス、特別な強化プログラム、およびその他のリソースを利用できます。収入が最大95,000ドルの家族が申請できますが、ほとんどの若い学者は収入が60,000ドル未満の家族から来ています。申請期間は1月から4月までで、学生は9月までに援助の資格があるかどうかを確認します.より良いチャンス. このプログラムは、総合的な成績が良好で、課外活動に積極的な4〜9年生の有色の学生を対象としています。このプログラムは、実際には奨学金を提供していませんが、資格のある生徒を全国の300以上の中・高校（宗教および世俗の両方）に紹介し、それらの学校からの財政援助の申請を支援します。 A Better Chanceは、プログラムを通じて応募する「ほとんどの」学生が財政援助を受けていると言っていますが、具体的な割合は示していません。申請プロセスは、18か月後に始まる学年度の2月に始まります.国の特定の州または地域で運営されている他の多くの奨学金および学校バウチャープログラムがあります。保護者は、Private Schoolsウェブサイトを通じて、自分の地域のプログラムについて知ることができます。.家を手に入れる最高の公立学校の近く一般的に、公立学校のある地域は、同じ一般地域の他の地域よりも高価です。ただし、このルールにはいくつかの顕著な例外があります.ネイバーフッドスカウトは、優れた学校と手頃な価格の住宅価格を組み合わせた、国内最大の20の大都市圏の近隣地域のリストを作成しました。このサイトでは、各地域ごとに、クラスサイズや州のテストスコアなどの要因に基づいて、住宅価格の中央値と学区の評価が100ポイントスケールで一覧表示されます。.米国の10の大都市圏の場合、上位の地域は次のとおりです。大都市圏ご近所中央値公立学校の評価ニューヨーク州ニューヨークニューヨーク州クイーンズ234,924ドル92カリフォルニア州ロサンゼルスカリフォルニア州ロスアラミトス411,225ドル87イリノイ州シカゴイリノイ州エルムハースト260,105ドル86テキサス州ダラステキサス州リチャードソン259,597ドル90ペンシルバニア州フィラデルフィアペンシルベニア州ナーバース274,086ドル96テキサス州ヒューストンテキサス州フレンズウッド218,832ドル94ワシントンDCローレル、MD279,307ドル88フロリダ州マイアミフロリダ州ハランデールビーチ184,819ドル52ジョージア州アトランタジョージア州フェイエットビル202,980ドル65マサチューセッツ州ボストンマサチューセッツ州ブルックライン390,447ドル98住んでいる地域、または住みたい地域が大都市圏の一部ではない場合でも、Neighborhood Scoutは良い学校のある手頃な価格の地域を見つけるのに役立ちます。州と地域をサイトの高度な検索エンジンに入力してから、学校の質、価格、犯罪率や歩きやすさなどの重要な機能の基準を選択できます。ただし、この機能を使用するには、月に40ドル、四半期に90ドル、または年に192ドルかかるサイトを購読する必要があります。.上位の学区に家を建てるもう1つの方法は、小さな家に住むことを意図的に選択することです。たとえば、ペンシルバニア州トレディフリンタウンシップでは、Zillowが3ベッドルームの家をわずか$ 390,000でリストしています。このような家での住宅ローンの支払いは、月あたり約1,912ドルになります-家の価格の中央値と比較して、月に698ドル、または年に8,376ドルの節約になります....

双子がいることに気づいたショックを乗り越えたとき、予算を再考し始めました。当初、息子のベビー用品の大部分を再利用して、新しいベビー費用を最小限に抑えることを計画していましたが、2番目のベビーは追加のアイテムが必要でした.もちろん、追加のおむつ、ワイプ、その他の日常用品など、考慮すべき他の費用もありました。私たちは購入に慎重でなければならないことに気づきました。つまり、すべてのアイテムを自動的に購入するわけではありません.双子を期待しているなら、恐れないでください。特定のアイテムを2倍にする必要があるかもしれませんが、あなたの新しい赤ちゃんが問題なく共有できるはずの多くのものがあります.ダブルアップするアイテム赤ちゃんを安全に保つために、いくつかのアイテムをペアで購入する必要があります。家に持ち帰る赤ちゃんに必要なすべてのアイテムを見てみましょう.ベビーベッドあなたの赤ちゃんは、小さくてあまり移動性がないとき、最初の1、2ヶ月はベビーベッドを簡単に共有できます。しかし、年をとって動き回るにつれて、安全で快適に眠るために自分のベビーベッドが必要になります.基本的なベビーベッドの費用は約110ドルですが、ハイエンドモデルには2,000ドル以上を費やすことができます。ベビーベッドごとにマットレスも必要なので、この費用に対して子供1人あたり50ドルから150ドルの追加支払いを期待してください。さらに、ベビーベッドごとに携帯電話を購入することもできます。各携帯電話の価格は20〜40ドルです.中古のベビーベッドを購入すると、お金を節約できます。 eBayやCraigslistのようなサイトは、地元のガレージセールと同様に、使用済みのベビー用品に適したリソースです。ベビーベッドが無傷で、元の取扱説明書が付属していることを確認してください。また、現金を引き渡す前に、Googleでモデル番号をすばやく検索して、ベビーベッドがリコールされたり安全性の問題が発生したりしないようにしてください。.使用済みマットレスの購入は、使い古されて汚れる可能性があるため、少し注意が必要です。使用済みのマットレスを購入する場合は、自宅に持ち帰る前に状態を点検できるように、必ず直接会って行ってください.合計最小費用（新規）：400ドルカーシートこれを回避することはできません。家に持ち帰る赤ちゃんごとにカーシートが必要です。基本的なカーシートの価格はわずか60ドルですが、ハイエンドモデルの価格は150ドル以上です。.残念ながら、使用済みのカーシートを購入してもコストを削減することはできません。これは安全ではないためです。代わりに、消費者レポートまたは同様の信頼できるソースをチェックして、どのカーシートが最高の安全性評価を持っているかを確認してください。安価なモデルの一部は、ハイエンドのモデルと同じか、より安全であることを知って驚くかもしれません.合計最小費用（新規）：60ドル寝具と毛布各赤ちゃんがベビーベッドとマットレスを必要とするのと同じように、各幼児は寝具セットを必要とします。掛け布団、ベッドスカート、バンパー、シートで構成される基本的な寝具セットは約60ドル以上かかりますが、双子の場合、幼児1人あたり少なくとも2枚の予備のシートが必要です。追加シートごとに予算7ドルから15ドル.多くの親は、汚れを防ぐために、ベビーベッドのマットレスに防水パッドを付けるのを好みます。これらの費用は、素材に応じて、それぞれ15ドルから40ドルです。さらに、一部のシートセーバーに投資することもできます。これらは、幼児が動き回る可能性が低い初期の数か月間、本格的なシート交換を避けるのに役立ちます。これらの価格はそれぞれ8〜15ドルです.最後に、生まれて最初の数週間、赤ちゃんを暖かく保つために、たくさんのレシーブとスワドルのブランケットが必要です。基本的な3〜4枚の受け取り用ブランケットセットは10〜15ドルですが、新生児はよく事故に遭う傾向があるため、2セットを購入するのが最善です。 Swaddleラップは、新しい親にとってもう1つの便利なアイテムです。彼らは3のセットで15ドルから25ドルの費用がかかります.合計最小費用（新規）：200ドル タオルと手ぬぐいあなたはそれらの初期の週に多くの入浴をする必要はありませんが、手ぬぐいは事故を拭くために非常に便利になることができます。 6の布を16ドルで購入できます。おそらく2セット必要です。また、少なくとも2枚のバスタオル（子供ごとに1枚）が必要です。また、常に洗濯をするという雑用を避けたい場合は、手に余分なタオルを用意することをお勧めします。通常のタオルよりも柔らかく、しばしばフード付きの幼児用バスタオルは、それぞれ15ドルです.合計最小費用（新規）：62ドルハイチェアほとんどの親は、赤ちゃんが生後4ヶ月から6ヶ月になるまでハイチェアを破る必要はありませんが、時間が来たら2枚必要になります。あなたは1つを購入して赤ちゃんに交互に食事をさせるオプションがありますが、あなたの双子が同じ給餌スケジュールに乗る可能性が高いので、2つのハイチェアが必須です.省スペースのハイチェアch-通常の椅子にストラップを付けるタイプ-は約36ドルで、大型のスタンドアロンモデルは70ドルから150ドル以上かかります。あなたはそれらを使用して購入することにより、あなたのハイチェアにお金を節約することができます.合計最小費用（新規）：72ドルビブと給餌用品母乳だけで育てているのでない限り、ボトルは必要です。複数のボトルと乳首を含むスターターセットの価格は20ドルから60ドルです。1セットで始めることもできますが、2セットが最も安全なオプションです.子供ごとに少なくとも3〜4本のよだれ掛けとげっぷ布も必要です。これらはしばしばセットで提供され、より手頃な価格になります。3〜4枚のげっぷ布のセットは11ドルです10個のビブのセットは約17ドルです赤ちゃんが年をとるにつれて、乳児にやさしいスプーン、皿、カップの少量が必要になります。スプーンはセットごとに3ドルで6パック入りであることが多く、料理とカップは個別に購入することも個別に購入することもできます。一致するセットに含まれるかどうかに関係なく、カップごとに1〜2ドル、幼児用皿ごとに2〜3ドルを支払うことを期待してください。息子の食料品を買うために買い物をしたとき、個々のピースとは対照的にセットを購入することは実際には安くはないことがわかりました.合計最小費用（新規）：90ドル 1つだけで十分なアイテム双子を持つことの良い点の1つは、子供が早い段階で共有することを学ぶことです。赤ちゃんに最初からそうすることを奨励すると、お金を節約できるだけでなく、スペースも節約できます。また、1回の購入で十分なベビー用品がたくさんあります.ベビーカーあなたは町の周りにそれらの小さなものをカートに入れるために良いベビーカーが必要です。幸いなことに、必要なのは1つだけです。悪いニュースは、ダブルベビーカーである必要があるということです。ダブルベビーカーはわずか135ドルで購入できますが、最も信頼性の高いモデルは250〜500ドルです.赤ちゃんに関連する何かを散財するつもりなら、質の高いベビーカーで自分自身を治療することをお勧めします。余分に支払うことは、簡単に操縦するモデルと実際に押すのが苦痛なモデルの違いを意味する可能性があります。そして、かさばるダブルベビーカーがどれほど大きくなる可能性があるかを考えると、より軽くて折り畳みやすいモデルにもっとお金を払う価値があります.庭の販売やCraigslistやeBayなどのサイトをチェックして、使用済みのベビーカーを見つけることができる可能性があります。多くの親は将来の子供に使用するためにシングルベビーカーにこだわる傾向がありますが、ほとんどの双子の両親は双子の2番目のセットを予期せず、子供がダブルベビーカーを超えると、しばしばそれを取り除くことに熱心です.合計最小費用（新規）：135ドルスイング不安定な赤ちゃんをなだめることに関しては命の恩人であると主張する親もいます。他の親はそれらを有用であると考えていますが、まったく必要ではありません.双子の場合、手にスイングすることは良い考えです。この方法では、1つがあなたの腕を独占している間に、2番目の赤ちゃんを揺らすためのオプションがあります。基本的なスイングは100ドルで、さらに少ないオプションを探すことができます.合計最小費用（新規）：100ドルテーブルの変更あなたが世界で最も効率的な親であるとしても、一度に2枚のおむつを交換することは不可能です。つまり、共有する双子のために複数のドレッシングや着替えテーブルを購入する必要はありません。基本的な交換テーブルの価格は約85ドルですが、使用済みのテーブルをもっと安く見つけることができます。別のオプションは、変更テーブルを先に書き、代わりにドレッサーの上に置くために20ドルの変更パッドを購入することです.合計最小費用（新規）：20ドル バウンサー警備員を持つことは壮大な計画の事柄では重要ではありませんが、一部の親はそれらを便利だと思います。シンプルなバウンサーの価格は26ドルで、特にスイングも購入している場合は1つで簡単に逃げることができます.合計最小費用（新規）：26ドルポータブルベビーベッドパックアンドプレイとしても知られるポータブルベビーベッドは、2つの機能を提供します。幼児と一緒に旅行するのが簡単になり、家にいるときはベビーサークルとして機能します。基本的なポータブルベビーベッドは約70ドルですが、音楽や照明などの機能を備えたものが必要な場合は、$ 100から$ 200を支払うことを期待してください.一部の親は、最初の1か月または2か月間、新生児をポータブルベビーベッドで寝かせることを選択します。赤ちゃんが2人いる場合でも、これらの初期の週に1つのパックアンドプレイを共有できる可能性があります。同様に、双子は年をとるにつれてベビーサークルを共有できます。ただし、赤ちゃんが年をとってから多くの旅行を計画している場合は、2台目のポータブルベビーベッドを購入する必要がある場合があることに注意してください。.合計最小費用（新規）：70ドルおむつ入れおむつの量が2倍になるからといって、すべてを同じ場所に貼り付けることができないわけではありません。必要なオムツバケツは1つだけで、価格は18ドルから80ドルです。ただし、おむつ入れの中には特別な詰め替え用袋が必要なものもあり、そのコストは時間の経過とともに大きくなる可能性があります。このため、私はわざわざ普通のゴミ袋と互換性のあるおむつを選んだ.合計最小費用（新規）：18ドルバスタブ赤ちゃんが一緒に入浴するのに十分な年齢になったら、通常のフルサイズのバスタブに入れることができます。今のところ、複数の幼児用浴槽を購入する必要はありません。 18ドルから50ドルで見つけることができます.合計最小費用（新規）：18ドル 衣類赤ちゃんが同じ性別であれば、ワードローブを共有できない理由はありません。あなたはいくつかの余分なoneiesまたはパジャマを購入する必要があるかもしれませんが、ほとんどの場合、あなたはあなたの赤ちゃんが同じ衣装を着て交代するように計画することができます。赤ちゃんは衣服を非常に早く成長するため、幼児の服装に多くを費やすことは意味がありません。さらに、衣料品は人気の出産祝いになる傾向があるため、基本セットを購入して、何を手に入れるのを待つのが良いでしょう.新生児ツインワードローブの予算は約250〜300ドルです。これには次のアイテムが含まれます。ワンジー. 3〜5個のセットの価格は10〜20ドルです。 4セット、または合計12〜20個を購入します。赤ちゃんがおむつから漏れた場合、oneiesは最初の服のアイテムであることを忘れないでください。そのため、双子では手元にかなりの量が必要です。.ワンピースパジャマまたはストレッチ. これらは1個あたり10ドルから15ドルかかります。 6個、または幼児1人あたり3個購入.パジャマスリーパーズまたはスリープサックス. パジャマ枕木は10ドルから15ドル、サックは20ドル近くかかります。購入-合計4、または幼児1人につき2.季節の衣装. マッチングのトップスとボトムスは通常、セットごとに10〜15ドルかかります。せいぜい6つの衣装から始めます。新生児は最初の数週間はパジャマで多くの時間を過ごすので、少数の服を購入する必要はありません.靴下. ベビーソックスの価格は1ペアで約1〜2ドルです。迷子になりやすいので、10ペアから始めます.赤ちゃんが同じ性別ではない場合、2つの別々のワードローブを購入するか、双子が共有する性別に依存しない服を選ぶことができます。コストを削減する別の方法は、穏やかに着用する服を購入することです。ワンシーや靴下は使いにくいですが、パジャマや寝袋などの外層はガレージセールやリサイクルショップで中古品として購入できます.合計最小費用（新規）：250ドルプレイマットとおもちゃ赤ちゃんは最初はあまり遊んでいません。しかし、時間の経過とともに、彼らは刺激を受け続けるためにおもちゃが必要になります。幸いなことに、赤ちゃんが共有できるプレイマットは1つだけです。これらは通常、基本的なマットの12ドルから、ライトやサウンドなどの機能を備えたアクティビティマットの50ドルまでの範囲です。.さらに、これらのアイテムを購入して、赤ちゃんを楽しませ、夢中にさせてください。ガラガラ 1個あたり約3ドルから8ドルかかります。双子の分かち合いのために1つから始めることができますが、最終的には赤ちゃんごとに1つが良い考えです.スタッキングおもちゃ 費用はそれぞれ10ドルから15ドルで、赤ちゃんが調整スキルを磨くのに役立ちます.ソフトブック 費用は5ドルから10ドルで、ガラガラのように、1つから始めて、必要に応じてより多く購入できます.ぬいぐるみ 費用はわずか10ドルですが、その他の費用は50ドル以上です。幼児は1歳に近づくまでぬいぐるみと一緒に寝ないことが推奨されているので、開始するのにこれらの1つまたは2つ以上を購入する必要はありません。.衣料品の場合と同様に、おもちゃは人気の出産祝いである傾向があるため、お金を使う前に、人々があなたに与えるものを待って見たいかもしれません.合計最小費用（新規）：50ドルベビーモニター赤ちゃんが部屋を共有している場合、ベビーモニターは1つだけ必要です。基本的なオーディオモニターのコストは約30ドルで、ビデオモニターのコストは100〜200ドルです。一部のモニターは、近接して配置すると互いに干渉します。つまり、複数の部屋のモニターを購入して、別々の寝室の赤ちゃんのタブを維持する必要がある場合があります。これらは通常のビデオモニターよりも高価で、200〜350ドルの費用がかかります。.合計最小費用（新規）：30ドル 加湿器赤ちゃんは肌が乾燥する傾向があり、時には混雑することがあります。そのため、特に冬はヒーターが家を乾燥させるため、医師は保育園に加湿器を設置することをお勧めします。高品質の加湿器の価格は30〜60ドルです。赤ちゃんが部屋を共有している場合は、1つだけ必要です。そうでない場合は、寝室ごとに1つ購入することをお勧めします.合計最小費用（新規）：30ドルエクサーソーサー/ジャンパー運動器とジャンパーは、最初にモバイルになり始めた赤ちゃんの頼りになるアイテムとして、ウォーカーに取って代わりました。これらの定置活動センターにより、赤ちゃんは直立姿勢を維持することができます。多くの親は、赤ちゃんが立った姿勢で簡単に頭を上げて足に体重をかけることができるようになると、生後4か月から10か月の間にエクサウザーまたはジャンパーを導入します。.2つの主な違いは、ジャンパーがエクサソーサーよりも跳ね返りを促進することです。どちらのアイテムも手元の機能に応じて50〜100ドルかかりますが、運が良ければ、オンラインまたはヤードセールで使用することができます.あなたは赤ちゃんごとに1つを購入する傾向があるかもしれませんが、本当に必要はありません。ほとんどの赤ちゃんは、一定の時間が経過するとエクササイズやジャンパーに乗ることにうんざりします。医師は、実際には時間を1日1〜2時間に制限することを推奨しています。これらのアイテムは多くのスペースを占有するという事実を追加し、実際に2番目を購入する理由はありません.合計最小費用（新規）：50ドルベビーキャリア幼児用キャリアを使用すると、手を自由に保ちながら、基本的に赤ちゃんを「着用」できます。一度に複数の赤ちゃんを着用することはできないため、1つのキャリアで十分であることがわかります。.基本的な幼児用キャリアは16ドルですが、ハイエンドモデルには50ドル以上を費やすことができます。一部の親は、より高価な航空会社がより快適であると感じていますが、私たちが私たちのために買い物をしたとき、余分なお金を使うことを保証するほどの違いに気づきませんでした。使用済みの幼児運送業者をオンラインで検索するか、地元のヤードセールで試してみると、コストを抑えることができます.合計最小費用（新規）：16ドル母乳育児用品双子を授乳している場合、2倍の量の牛乳を生産し、2倍の量の搾乳を行うことがあります。幸いなことに、単一の搾乳器で十分です.電動搾乳器の価格は、モデルに応じて100〜250ドル以上です。一部の女性は手動ポンプの効率が低いと感じていますが、頻繁にポンプを使用しないお母さんにとってはうまく機能し、30ドルの価格帯でははるかに経済的です。中古の搾乳器を購入することはできませんが、保険会社が新しい搾乳器の費用を負担する場合があります。一部の保険会社は、選択したポンプに適用される金銭的手当をメンバーに提供しています。他はポンプ自体を供給しますが、メンバーを小さな選択に制限します。保険に加入している場合は、福利厚生をチェックして、補償範囲に含まれるものを確認してください.搾乳器に加えて、授乳用枕を購入して、母乳育児を自分と赤ちゃんにとってより快適にすることもできます。双子用に特別に設計された授乳用枕を見つけることができます。これらの費用は50ドルから60ドルの間です。一度に1人の赤ちゃんしか授乳しない場合は、安価な標準の授乳用枕を30ドルで購入することをお勧めします.合計最小費用（新規）：30ドル 温度計赤ちゃんが体温計を共有できない理由はありません。一時的にスキャナーを使用すると、多くの親が好むので、額全体をスワイプしてデジタル読み取りを生成するため、赤ちゃんを簡単に切り替えられます。 25ドルで購入できます.別の一般的なオプションは、デジタル耳式体温計です。双子の場合、1つを35〜50ドルで購入し、30〜50個のレンズカバーのパックを10ドル以下で購入できます。あなたがする必要があるのは、赤ちゃんの体温を測る必要があるときに新しいレンズカバーをかぶるだけです.合計最小費用（新規）：25ドルおむつバッグ赤ちゃんが1人ではなく2人いる場合、余分な物資を持ち歩く必要があるかもしれませんが、おむつバッグは1つだけ必要です。基本的なおむつバッグの価格は30ドルから80ドルですが、デザイナーバッグは300ドル以上で販売されています。外出中に追加の備品を収納できる大きなバッグを購入することもできます.お金を節約するために、使用済みのおむつバッグをオンラインまたはヤードセールで見つけてください。デザイナーの選択肢に目を向けているなら、これは特に良い考えです。私の友人は最近のガレージセールで有名ブランドの250ドルのおむつバッグを80ドルで手に入れましたが、ほぼ完璧な状態でした.合計最小費用（新規）：30ドルその他あなたが二重に支払うことができるもの双子が共有できるアイテムはたくさんありますが、2人の赤ちゃんの世話をするのに1人の赤ちゃんの世話をするよりも費用がかかるという事実を逃れることはできません。賢く購入することでお金を節約できますが、次のアイテムに対して2倍の費用を支払う可能性が高いことに注意してください。おむつ、ワイプ、および軟膏. 新生児は、最初の数週間、平均して1日あたり10〜12個のおむつを通過します。双子がいる場合、最初の1か月だけで600〜700個のおむつを簡単に通過できます。 1枚あたり0.25ドルで、おむつが150〜175ドルです。あなたが燃やそうとしているすべてのベビーワイプと軟膏のために60ドルを追加してください.ビタミン. 母乳だけで育てる場合、医師はビタミンDサプリメントを勧める場合があります。ほとんどの粉ミルクには十分な量のビタミンDが含まれているため、粉ミルクで育てられた赤ちゃんは通常1つは必要ありません。.式. 粉ミルクの供給は、赤ちゃん一人につき月額約100ドル、またはオーガニックになる場合はそれ以上かかります。双子では、フォーミュラのコストが2倍になることを期待してください。一部の女性は、2人の乳児のために十分な母乳を生産するのに苦労しており、粉ミルクを補充するか、排他的に使用する以外に選択肢がありません。お金を節約するには、小児科医にサンプルを依頼し、選択したフォーミュラ会社を通じてクーポンにサインアップしてください.健康診断. 双子は、単一の赤ちゃんよりも早く生まれ、体重が少ない可能性が高いため、最初は余分な医療が必要になることがよくあります。あなたの双子が同時に医者を診察するようにスケジュールされている場合でも、あなたの保険に応じて、あなたは小児科医の訪問ごとに1つではなく2つのコペイを見ているかもしれません。保険に加入していない場合は、お子様1人、1回の訪問につき75ドルから250ドルの範囲でお支払いください.育児. 産休後に仕事に戻るために、デイケアセンターに赤ちゃんを登録する必要がある場合、授業料のほぼ2倍を支払うことを期待してください。保育所の中には、2人の乳児を一度に登録する場合に5％から10％の割引を提供するものもありますが、全体の費用は、1人の乳児の場合よりもかなり高くなります。乳母を雇う方が費用対効果が高いかもしれませんが、ほとんどの乳母は、一人っ子の料金に加えて、追加の子供ごとに10％から50％高い料金を請求します。デイケアルートに行く場合、授業料を前払いするか、紹介プログラムを利用することでお金を節約できる場合があります. 最後の言葉双子を産むことは、一度に1人の赤ちゃんを産むよりもかなり高価になる可能性があります。また、特にそれらの早い眠れない週の間は、はるかに要求が厳しくなります。そうは言っても、2人の乳児が互いに対話し、隣り合わせで成長するのを見るのは何もありません。双子がおむつから出たら、費用の観点から、それらを上げることは、年齢の近い兄弟を育てることと大差ないことに気付くでしょう。.?...

選択の余地がなくなったら、上司と人事担当者と会い、産休について話し合いました。彼らは私にいくつかの質問をしました：私は戻ってくるつもりでしたか？私は何週間離陸したいと思っていましたか？そして、私は期限までに仕事をすることを目指していましたか？もちろん、私自身にたくさんの質問がありました。外出中に誰が私の仕事の責任を引き継ぐでしょうか？私の仕事はどのくらいの期間保持されますか？そして、最も重要なことは、出産休暇中にどのくらいの給料を受け取るかです?その最後の質問に対する彼らの答えを得たとき、私は本当にループに投げられました。私の会社は決して小さくはありませんでしたが、実際には、1週間の完全な産前産後休暇だけを受け取ることに気づき、ショックを受けました。私の会社は、法律により、家族休暇および医療休暇法に従って、12週間の休暇を完全に許可することを要求されましたが、その間、私に支払う義務はありませんでした。.私の人事担当者は、シルバーの裏地を見つけるのを助けようとしました：私はさらに5週間の部分的な支払いの資格があります-正確には給与の60％-私の会社の短期障害保険のおかげで、私は歓迎されました未使用の休暇日を産休に向けて全額支給します。しかし、私の期日のタイミングのために、私は自分の処分で休暇日がほとんど残っていないことを知っていたので、産休の半分が完全に無給になるという事実に備えなければなりませんでした.出産休暇の金銭的影響を心配することなく、赤ちゃんを産むことで十分なストレスがかかります。休暇の計画と予算を立てるために時間をかけることで、新しい赤ちゃんの世話をしてから経済的負担を抑えるのに最適な立場になります.出産休暇について話し合うとき一部の女性は自分が妊娠していることを知ったとき、すぐにそれを共有したいと考えています。他の人は、ニュースをできるだけ長く自分のものにしておくことを好みます。発表のタイミングは最終的にはあなたの決定ですが、留意すべきいくつかの重要な要素があります.サラリーマン会社で働いている場合、出産休暇をいつ取るかを決めるのは難しい場合があります。一部の女性は、異なる扱いを受けたり、昇給、昇進、重要なプロジェクトのために渡されるのではないかと恐れて、ニュースを必要以上に早く共有することをためらっています。妊娠中の従業員を差別することは法律に違反していますが、残念ながら一部の企業（または企業内の個人）は差別を行っています.多くの女性は、妊娠しているという事実を持ち出すために、妊娠初期を完了するまで待ちます。私のような他の人は、彼らが現れ始めるまで待つ傾向があります。妊娠に対応するために微調整する必要がある仕事の要素がある場合は、できるだけ早く会社に知らせる必要があります。たとえば、医師が妊娠中にやりたくない重いリフティングやその他の身体活動の多くを担当している場合、その会話は後で行うよりも早く行う必要があります.また、外出中に会社が職務を引き継ぐために誰かを見つけてトレーニングするための時間を確保したいと考えています。このため、通常、8か月目または9か月目まで待つことは最良のアイデアではありません。トピックを早めに提起すればするほど、会社の産休制度に関する情報をより早く入手できます。あなたが妊娠しているように見えても、あなたが期待していることを実際に明らかにするまで、あなたの会社はあなたと一緒に主題をブローチしないでしょう-そうでなければそうすることが訴訟の根拠になる可能性があります.自営業またはフリーランスの労働者あなたが自営業者またはフリーランスで働いている場合、あなたのクライアントや顧客にあなたの保留中の産休について伝える時期を決める必要があります。クライアントと良好な関係がある場合は、妊娠初期にニュースを共有することを選択できます.給料制の従業員の場合と同様に、原則として、産休の影響を受けた人には、利用できない期間の補償を確保する機会を必ず与えてください。たとえば、あなたがフリーランスの編集者であり、週刊ニュースレターの編集を頼りにしているクライアントが複数いる場合は、休暇中に引き継ぐことができる人を見つけるために、少なくとも1か月以上は与えないでください。.納期の数週間前に納品してしまう可能性があることにも留意してください。クライアントに通知するためのスケジュールを立て、バックアップ計画を立てるときは、赤ちゃんが40週間ではなく38週間で出てくる可能性があることを必ず考慮してください.一部のフリーランスのママは、実際に他のフリーランサーと並んで、産休中にクライアントを支援します。この点であなたのクライアントを助けることができれば、それはあなたに有利に働くことができます。残念ながら、特に仕事をしているがあなたよりも費用がかからない別のフリーランサーとクライアントをつなぐと、逆効果になる可能性もあります。より安全な方法は、あなたの仕事を別の専門家に下請けし、産休が終わったらその人がクライアントを密猟することを特に禁止する文書を作成することです.クライアントに十分な通知を与えると、彼らはあなたと一緒に働くことができ、そもそも外部の人を持ち込むことを避けることができます。出産の準備が整うまでの数か月で、仕事に取りかかることができ、クライアントが戻ってくる準備が整うまで待つことができます。また、休暇中にパートタイムで働いて、クライアントとの関係を維持し、別のフリーランサーをミックスに参加させることなく基本的なニーズを処理する可能性もあります。. 産休の長さ出産休暇に出かける多くの女性は、FMLAの対象であるため12週間を選択します。産休の長さは、会社の方針、財政状況、個人的な好みなど、多くの要因に依存する可能性が高い.FMLAルール「家族および医療休暇法」では、出産と新生児のケア、養子縁組、主要な病状、または深刻な家族の世話を含む医療上の理由で、資格のある従業員が最大12週間の休職（連続または非連続）を認めています。病状。拠点の半径75マイル以内に「少なくとも50人」を雇用している企業は、FMLA法を順守する必要があります。ただし、雇用主はFMLA休暇を取る従業員に支払う必要はありません。.FMLAの資格を得るには、累積して少なくとも12か月間会社に雇用されており、休暇申請の12か月前に少なくとも1,250時間働いている必要があります。これらの基準を満たす大多数の人々はFMLA適格と見なされますが、まれな例外があります。たとえば、半径75マイル以内であなたの報酬が会社の従業員の90％を超える場合、あなたが会社に多大な金銭的損害をもたらすことを元に戻すことを理由に、不適格とみなされることがあります。.サラリーマンFMLAの規制を順守する必要のある会社の給料を支払っている従業員の場合、自動的に12週間の出産休暇が与えられます。そうでない場合は、休暇期間を会社と話し合い、資格がある時間を確認する必要があります。.FMLAを12週間受ける資格があるからといって、12個すべてを連続して取得する必要があるわけではないことに注意してください。仕事に復帰したい場合、または無給で12週間行く余裕がない場合は、前もって時間を短縮し、残りの時間を1年を通して広げるオプションがあります。または、12週間未満を選択して残り時間を完全に放棄することもできます。.一部の新しいママは、仕事に戻る移行を容易にするためにFMLA時間を広げることを好みます。最初の子供を産んだ後、仕事に戻ったとき、6週間休みを取り、その後の12週間はパートタイムで帰国しました。そのパートタイム期間中、半週ごとにFMLAの半週としてカウントされます.私の友人は似たようなことをしました。彼女は新生児の世話をするために8週間休み、残りの4週間、または20日間のFMLAを残しました。彼女が戻ったとき、彼女は残りのFMLA時間を使い果たすまで4日間働いた.自営業またはフリーランスの労働者フリーランスまたは自営業者の場合、FMLAは適用されません。この場合、財務を評価し、クライアントと休暇について話し合い、長期的にビジネスに影響を与えずに合理的に離陸できる時間を決定する必要があります。.たとえば、あなたがイベントプランナーであり、ダウンタイムの期間中にたまたま予定がある場合、ビジネスを中断することなく12週間離陸できる場合があります。一方、あなたが絶えず需要があるフリーランスのITコンサルタントである場合、12週間連続して離陸するのは現実的ではないかもしれません.出産前に休暇を開始する一部の女性は、出産する日まで働くことを目指しています。他の人は、予想される期日が休むまでに1週間以上働くのをやめ、人生を逆さまにするための準備を整えます.多くの女性にとって、出産前に出産休暇に出かける決定は、会社の方針、財政、健康などの多くの要因に依存します。一部の女性は、早めに休暇を開始せざるを得ない。例えば、私の友人は、彼女の医師が彼女の妊娠の残りの間、安静を処方したので、36週で仕事をやめざるを得ませんでした。彼女は約12日後に出産しましたが、赤ちゃんが到着する前に2週間の休暇を使い果たしました.最初の子供が生まれたとき、私は出産する日まで働きました。当時、通勤は片道90分以上で、公共交通機関を利用して仕事をしていたため、避けられない立​​ったり歩いたりするというかなりの割合に直面していました。控えめに言ってもやりがいがありましたが、赤ちゃんが到着したときのために時間を節約したかったので、私は自分自身をプッシュしました.経済的な理由で早期に休暇を開始できないが、身体が38週間または39週間で通常のグラインドを処理できないと感じている場合は、出産の準備ができるまで自宅で仕事をする可能性について雇用主に尋ねてください。一部の企業はこの点で柔軟性があり、あなたの会社は通勤のsubjectに身体をさらすのではなく、家の快適さから働くことを許可するかもしれません.有給休暇と無給休暇産休と有給休暇は決して同じものではありません。米国労働省によると、民間部門の従業員のわずか12％が会社を通じて有給の家族休暇を利用できます。つまり、働く親の大部分は、生まれたばかりの子供の世話をするために無給で行くしかありません。.短期障害企業は出産休暇を常に支払うわけではありませんが、子供の出産後に休暇を取る多くの女性は、短期的な障害のおかげで何らかの補償を受ける権利があります。短期障害とは、病気、けが、または出産などの医療状況が発生した場合に、その従業員の仕事を禁止する一定の期間、従業員の給与の一部を支払う保険の一種です。ニューヨークやニュージャージーなどの一部の州では、特定の規模の企業には短期障害保険が必須です.短期的な障害は全般的な要件ではありませんが、多くの企業には出産後の方針があります。短期的な障害の長さは、会社の方針によって異なります。私は、膣の出生後6週間の短期的障害と、Cセクション後の8週間の多くの人々を知っています。給与の割合も会社の計画によって異なりますが、ほとんどの場合、週給の50％〜70％が提供されます。.場合によっては、特定の数の連続した病気の日を使い果たすまで、短期的な障害は発生しません。短期的な障害が発生するまでの正確な日数と支払い額は、ポリシーによって異なります.私の古い会社では、同じ病気または状態（私の場合は妊娠と出産）のために5日間オフィスを出た後、短期障害プランが開始され、その時点で給与の60％を受け取る権利が与えられました次の5週間。私の会社は、これらの病気の5日間の全額を私に支払いました。それは、休暇中に給料全体を受け取った唯一の週でした. 有給休暇産休中に会社があなたに支払いをするかどうかを明確に理解することが重要です。有給休暇に関しては、各会社は独自のルールを設定します。一部では、12週間以上の全額有給休暇のある有給の産休休暇パッケージを提供しています。他の人は、FMLA規制を順守することで最低限のことを行う.特定の企業では、女性の有給休暇の長さは、彼女の地位または雇用の長さに依存する場合があります。パラリーガルとして働いている私の友人は最近赤ん坊を産み、有給休暇を得る権利がありませんでした。しかし、彼女の会社の弁護士は、赤ちゃんの誕生に続いて2ヶ月の有給休暇を与えられます.別の友人の会社は、雇用期間に基づいて有給の産休を提供しています。少なくとも1年間会社に在籍している女性は、1週間の産休を取得する権利があります。会社に2年間在籍している人は、2週間の有給休暇などを取得し、在職期間に関係なく合計6週間の有給休暇を取得します。.利点の組み合わせあなたの会社が有給の産休の方法であまり提供していない場合でも、あなたが外出中にあなたが給料を得ることができる範囲に影響を与えるかもしれない他の要因があります.休暇日数. 一部の企業では、従業員が休暇を産休に向けることを許可しています。会社が1週間の有給の産休を提供しているが、配達までに5つの未使用の休暇日がある場合は、その日を産休の目的で使用し、全額が支払われる可能性が高い.病気の時間と短期の障害. 一部の企業では、従業員が病欠を利用して、オフィスを離れる時間の一部をカバーすることを許可しています。産休のために何日病気の日を取ることができるかという詳細は、会社によって異なります。一般に、会社が短期的な障害プランを実施している場合、自動的にキックオフされるまでに一定の日数に制限されます。.自営業またはフリーランスの労働者あなたがフリーランスの労働者または自営業者であれば、有給の産休休暇のさよならのアイデアにほとんどキスをすることができます。しかし、それはあなたがあなたの全体の休暇のために無料で行かなければならないことを意味しません。自己資金による短期障害保険プランを実施している場合、補償内容に応じて給付を受けることができます.短期の障害保険は別として、あなたは収入の一般的な不足を補うためにパートタイムで働くオプションがあります。自営業の利点は、自分の時間を柔軟に設定できることです。配達後最初の1週間または2週間で多くのことを成し遂げると仮定するのは非現実的ですが、回復して新しいルーチンに慣れ始めたら、あちこちで数時間の作業で絞ることができるかもしれません赤ちゃんのお昼寝。これらの初期の週に家族や友人が助けてくれるなら、デッキを利用する人が増えたときに、ちょっとした仕事をしてもらうこともできます。.休暇中の健康保険出産休暇の計画の大きな部分は、健康保険が適切に設定されていることを確認することです。これはあなただけでなく、あなたの新しい赤ちゃんにとっても重要です.カバレッジを取得まだ健康保険に加入していないのなら、今こそ補償を確保する時です。補償がある場合は、事前に電話して、新生児を既存のポリシーに追加するために必要なことを確認してください。保険会社は通常、全額補償の対象となるために、生後30日以内に赤ちゃんを追加する必要があります。.出産休暇に出かける前に、それに応じて計画できるように、新生児を追加するのにかかる費用を調べてください。雇用主を通じて保険に加入している場合、これは給付金の専門家にあなたがどれだけ見ているかを尋ねることを意味します。あなたが自営業者またはフリーランスであり、あなた自身の保険に完全に資金を提供する責任がある場合、これはあなたの保険会社に尋ねる質問です.休暇中に保険料を支払うFMLAのガイドラインに従って、FMLAの資格を有する給与のある従業員である場合、会社は出産休暇中に健康保険を維持する必要があります。ただし、フルタイムで働いている間に定期的に支払う保険料については、引き続き責任があります。.会社を通じて健康保険に加入しているほとんどの給与労働者は、毎週、隔週、または毎月の拠出金を給与から自動的に差し引かれます。ただし、これは、あなたが産休中の場合のように、給料を受け取っていない場合には注意が必要です。.休暇中に会社が給与を支払わない場合は、事前に福利厚生担当者に相談し、補償を確実に受けられるようにするために必要なことを見つけてください。通常の寄付金の小切手を作成し、外出する予定の時間分の保険料を前払いする必要がある場合があります。または、週単位、隔週単位、または月単位で保険料を送金できる場合があります。休暇中に保険料を支払わなければならない金額を正確に理解し、他の扶養家族を追加することで寄付が変わる可能性があることに留意してください.育児の手配あなたが自営業者であろうと、サラリーマンであろうと、産前産後休暇の計画は仕事への復帰を計画することを意味します。つまり、あなたはおそらく事前に育児の手配をしなければならないでしょう。一部の女性は、育児を確保するために産休の途中になるまで間違えることがあります。これは私の友人に起こりました。私の友人は、ほとんどの保育園が待機リストを持っていること、そして乳母を見つけるのに数ヶ月かかることがあるという難しい方法を学びました。結局、彼女は仕事への復帰を延期しなければならず、その過程でほとんど仕事を失いました。.保育園. 子供を託児所に入れたい場合、最善の策は、妊娠第3学期が始まる前にセンターを見始めることです。私が住んでいる場所では、ほとんどのセンターに2〜4か月の幼児の順番待ちリストがあります。理由は、乳児と介護者の比率が法律で4対1を超えてはならないためです。つまり、スペースが限られている傾向があります。大都市では、子供を託児所に入れるまでに5か月以上かかる場合があります。最も競争力のある料金と柔軟な時間を持つセンターは、最も早く予約する傾向があることに留意してください.乳母を見つける. 一度仕事に戻ったら、子供の世話をするために乳母を使うことを計画しているなら、あなたは8か月以内に子供を見つけるプロセスを始めるべきです。これにより、さまざまな機関と話をしたり、かなりの数の乳母にインタビューしたり、スケジュールに合った開始日を手配したりする十分な時間が与えられます。.前もって保育の手配をするもう一つの正当な理由は、一度出産すると、疲れ果てて時間に追われるだけでなく、感情的になることです。睡眠不足の分娩後の状態にある保育園を訪れてみてください。涙を流して逃げてしまうかもしれません。デイケアセンターを巡回し、乳母と会う方が良いでしょう。頭がはっきりしていて、帰国日が迫っている決定を下すプレッシャーが少ないときです。.父親またはパートナーの休暇あなたのパートナーが育児休暇を許可される程度は、あなた自身の休暇に関する限り、あなたの計画と決定に影響を与える可能性があります。一部の企業は、期待する夫またはパートナーに有給の父親または育児休暇を付与しています。実際、あなたが赤ちゃんを抱いている人であっても、配偶者やパートナーがあなたよりも多くの有給休暇を取得することさえあるかもしれません.配偶者またはパートナーが有給の育児休暇を取得する資格がある場合、あなた自身の休暇に関する限り、ある程度の柔軟性が得られます。一部の企業は、問題の子供の出産直後に、夫またはパートナーの側で育児休暇を取得することを義務付けています。他の人はより柔軟であり、有給の育児休暇の受給者は、子供の誕生後一定期間内であれば、選択したときに休暇を取ることができます.あなたの会社が6週間の有給の産休を提供しているが、あなたの夫またはパートナーが4週間の有給の育児休暇を柔軟に取得する権利がある場合、6週間後に仕事に戻って、あなたの夫またはパートナーをあなたの家に滞在させることを検討するかもしれません翌月の赤ちゃん.パートナーのFMLA権利出産に関しては、FMLAは赤ちゃんを抱いた女性だけでなく、夫やパートナーにも適用されることに注意してください。法律により、男性と法的に認められたパートナーは、新生児の世話をするために最大12週間の無給休暇を取ることができます。.配偶者やパートナーが有給休暇を取得していなくても、彼らはあなたをサポートし、それらの初期の週に赤ちゃんと絆を結ぶためにそこにいることができます。ただし、このオプションを行使することを選択した場合、1つだけではなく2つの給与の損失を見ている可能性があります。その場合、それに応じて計画し、保存する必要があります. 産休のための予算と貯蓄どれだけの休暇​​を取るのが合理的か、産休中にどれだけの収入が期待できるか、そして出産費用は何かを把握したら、予算を作成し、適用可能な不足に対処する計画を立てることができます。出産休暇中に財務状況がどのように見えるかを早く理解するほど、金銭的な困難を最小限に抑えるための措置を講じることができます.たとえば、赤ちゃんが到着したら柔軟性を高めるために、事前に財政を調整することを選択できます。ほぼ無給の産休を12週間受けた私の友人は、出産までの数ヶ月間、厳格な貯蓄大暴れを起こしました。彼女と彼女のパートナーは外食をやめ、ケーブルパッケージを減らし、eBayで多くの持ち物を売って追加の現金を持ち込みました。簡単ではありませんでしたが、その間は財政についてそれほど心配することなく、3か月間家で赤ちゃんと過ごすことができました。.給料を支払っている従業員の場合、期日までの週および月に追加の収入を得るための選択肢が多くない場合があります。アルバイトを探すこともできますが、妊娠が進むにつれて疲れる可能性が高くなり、余分な時間を働かせるという考えは魅力的ではなくなります。ただし、フリーランスまたは自営業者の場合は、より収益性の高いプロジェクトを検討して、出産休暇に資金を提供するために余分なお金を稼ぐことができます.最後の言葉あなたがサラリーマンであるか、フリーランスで働いているかにかかわらず、出産から回復し、赤ちゃんとの絆を深め、新しい家族のダイナミズムに順応できる産休を望むのは自然です。休暇を事前に計画し、休暇の予算を立てる方法を知っておけば、心配の一部を軽減することができ、妊娠の残りをあなたの健康とあなたの内側で発達している赤ちゃんのことに集中することができます.また、女性が予定された出産休暇の終わりに到達して、仕事に戻る準備ができていないことを決定することは、前代未聞ではないことに留意してください。これがあなたに起こっても、パニックにならないでください。休暇を延長したり、パートタイムにスケジュールを調整したり、ニーズに合った他の手配をしたりするために、あなたの会社が喜んであなたと協力するかもしれません。そして、もしあなたがただ家にいるママになりたいと決心したなら、あなたは最初ではないでしょう.産休のためにどれくらい休みを取りましたか？あなたはそれが十分だと感じましたか、または財政のためにあなたが好きだったよりも早く仕事に戻りましたか?

すべての親は子供たちに最高のものを望みます。そして多くの人にとって、これは可能な限り多くの新しい経験に彼らをさらすことを意味します。これらの活動と遊びの日程-チームワーク、リーダーシップ、共感、フェアプレイなどの重要なライフスキルを子供たちに教えます.しかし、オーバースケジュールにはいくつかの欠点があります。費用がかかり、子供と1対1で品質が低下し、ストレスや行動の問題につながる可能性があります。それで、バランスはどこにあり、それを見つけるためにあなたのスケジュールとあなたの子供のスケジュールの両方を単純化するにはどうすればよいですか？見てみましょう.子供向けの簡易スケジュールの利点あなたが子供を持っているなら、あなたは彼らが私たちよりもはるかに遅いペースで動くことを知っています。子どもたちは、自分の周りの世界を観察し、毎日取り​​入れるすべての新しい情報を処理するために時間と空間を必要とします。これは、あなたの子供が3歳か13歳かに関わらず真実.問題は、21世紀の生活が速いペースで移動することであり、多くの場合、子どもはあるアクティビティから次のアクティビティに引っ張られます。 なる. このように急いでいると、ストレスや行動の問題につながる可能性があります。それはまた、彼らの自由なプレー時間に割り込んで、あえて言うなら、 退屈 子供たちは必死に想像力を発達させて使う必要がある.答えは単純化にあるかもしれません：あなたの家族のスケジュールを単純化することは広範囲の利点を提供します。.1.お金を節約するまず、よりシンプルなスケジュールはお金を節約します。停止して、あなたの子供のための課外活動に毎月費やすお金について考えてください。それはあなたが思っている以上のものかもしれません。 TIME Magazineによると、平均的な親は、課外活動に子供1人あたり年間739ドルを費やしています。それが平均です。子供が高校生の場合、年間費用は約1,124ドルです.子供を1つまたは2つの活動に制限すると、あなたとあなたの家族にかなりのお金と時間を節約できます。練習、ゲーム、ダンスのリサイタルに絶えず急ぐ必要なく、ストレスを軽減し、ガソリン代を節約し、家族として一緒に過ごす時間を増やすことができます.もちろん、早期登録や奨学金やスポンサーシップの申し込みなど、課外活動でお金を節約する方法はたくさんあります。グループレッスンやトレーディングサービスを開催することで、音楽レッスンの費用を節約できます。しかし、一番下の行は、活動を制限することがあなたの家族の予算に最大の影響を与えるということです.2.創造性を養うボストンカレッジの心理学の研究教授であるピーターグレイ博士は、「子どもの自由は衰退し、創造性も衰退した」と題する冷静で啓発的な記事を執筆しました。グレイ博士は彼の記事で、ウィリアム・アンド・メアリー大学の教育教授キム・ヒン・キムによる研​​究を調査しています。キムの研究は、過去20、30年にわたってアメリカの学童の創造性が絶えず低下していることを指摘しています.最も落ち着いた方法は、「創造的な精緻化」の分野です。これは、子供がアイデアを取り入れて、新しい興味深い方法でそれを展開する能力です。キムの調査によると、子供の85％が1984年の子供よりもこの1つの尺度で低得点でした。グレイ博士は彼の記事でキムを引用し、彼はこう言います。「…子供たちは感情的、エネルギー、 、ユーモアが少なく、想像力に欠け、型破りで、活気がなく情熱的で、知覚力が低く、見た目が無関係なものをつなぎにくく、合成が少なく、異なる角度から物を見る可能性が低い」グレイ博士は、この理由の多くは過剰なスケジュールに起因していると考えています。子どもたちは、かつてのように無限の時間を自由に過ごすことができません。この自由時間は創造性の重要な構成要素です。子供達 必要 彼らが退屈を克服する方法を見つけることができるように退屈する 自分自身で. 彼らは何かを試して失敗し、もう一度試して成功する必要があります, 自分自身で, 教師や警戒心の強い親が浮かんでいません。よりシンプルなスケジュールは、あなたの子供が退屈するのに必要な自由を与えることができます-そして結果として成長します.3.アドレスの追加より単純なスケジュールは、注意欠陥障害（ADD）と診断された子供たちにも役立ちます。 「Simpplicity Parenting」という本の著者である児童心理学者のKim Payneは、ADDで子どもの生活を単純化する研究を実施しました。 4か月以内に、これらの子供の67％が臨床的に機能不全から臨床的に機能的になり、37％が学力の向上を見ました。これらすべては、彼らの活動を遅くし、削減することから.4.行動上の問題を解決するより簡単なスケジュールは、いくつかの行動上の問題を改善するかもしれません。 「シンプルな子育て」では、ペインは、「今日の行動問題の多くは、子どもたちが多くのものを持ちすぎて、速すぎる生活をしていることに起因している」と述べています。あまりにも多くの方向に引っ張られているため、ストレスや落ち込み、さらには怒りを感じるようになります。私たちの子供たちは、これらと同じ感情を経験しますが、それは、要求を処理するためのしきい値が私たちの子供たちよりもはるかに小さいためです。彼らは、他に対処する方法がわからないという理由だけで、行動することで「多すぎる」というストレスにしばしば反応します。彼らの行動は、何かが正しくない-私たちが彼らからあまりにも多くを期待している-そして減速する必要があるという強力なシグナルです.5.子供ともっと時間を過ごす幼少期は非常に速いため、通り過ぎるのを見るのは驚くべきことであり、悲痛なことでもあります。私たちはまばたきし、私たちの子供たちは成長し去り、自分の人生を生きています。スケジュールを簡素化することで、子供と遊んだり話したりするだけの貴重な時間を節約できます.バラク・オバマが言ったように、「最後に、それが親であることはすべてです-私たちの子供たちとの貴重な瞬間、私たちの未来への誇りと興奮に満ちています。 、ただそこにいて、私たちが彼らを愛していることを彼らに示す機会です。」6.フォーカスを改善するお子様のお気に入りのアクティビティを1つまたは2つ減らし、自分の仕事のスケジュールを簡素化することで、ご家族と本当に大切なことに集中する時間をあなたとお子様の両方に与えることができます。これらのアクティビティにより多くの時間を費やし、より深く掘り下げ、結果としてそれらをより良くすることができます。より簡単なスケジュールは、新しい副業の開始など、夢に集中するための時間とエネルギーを解放することもできます。.7.学術的成功を奨励するJournal of School Healthに掲載された研究では、家族の時間を多く報告した子供は、家族の時間を短く報告した子供よりも、文字の識別、単語の読み上げ、単語の問題の解決に優れていることがわかりました。全体として、研究に参加した少年の66％と少女の54％は、もっと自由な時間を過ごしたいと願っていました。子供たちは、彼らがする場合に行うだろう1つの活動を選択するように頼まれたとき した より多くの自由時間があり、45％が友人と遊びに行くか、25％がスポーツやその他の身体活動に従事し、13％が家族とより多くの時間を過ごしたい. 家族のスケジュールを簡素化する方法これで、高速レーンから低速レーンに移動する準備が整いました。しかし、一体どうやってそれをしますか？簡単に言えば、一度に1ステップずつ.1.ノーと言うことを学ぶ「あなたが望む人生を作り上げるための最初のステップは、そうでないものをすべて取り除くことです。」 -ジョシュア・ベッカー誕生日パーティー、Chuck E. Cheese'sの午後、プレイデート-学校、仕事、予定、アクティビティの後の余暇の午後ごとに、社会的コミットメントが非常に迅速に満たされます。これらのコミットメントは、特に定期的に誕生日プレゼントを購入する必要がある場合は特に、非常に高価になる可能性があります。はい、誕生日パーティーは子供にとってとても楽しいものであり、重要な人には必ず「はい」と言ってください。しかし、優先順位のように感じない社会的コミットメントにノーと言う方法を学びます.これはあなた自身の社会的コミットメントにも当てはまります。誰にも「はい」とは言えません。コミットメントに同意する前に、少し時間を取って、あなたがそれについてどう感じているかを実際に調べてください。はいと言うと、あなたは圧倒されたりorしたりしますか？それはあなたの子供と一緒に必要な時間、またはあなたの夢のいずれかに取り組む必要がある時間に短縮されますか？この人を喜ばせるためにイエスと言っていますか、それとも本当に彼らと時間を過ごしたいからですか？正しい理由で「はい」と言えない場合は、丁寧に辞退して先に進んでください。人々とコミットメントに時間を割いてください 本当に問題 あなたの生活の中で.2.お気に入りのアクティビティを1つ選択します子供と一緒に座って、彼らが関わっている活動について話します。1週間に1つか2つの活動に戻ることについて子供たちがどう感じているかを尋ね、説明します なぜ 速度を落とすことにしました。一番好きなスポーツやアクティビティを選んでもらい、残りは放っておいてください。彼らは泣いてうめき声を上げますか？もちろん、一部の子供たちはそうするかもしれません。しかし、彼らはそれを乗り越えます。また、自分の課外活動やコミットメントを見ることができます。あなたはあなたの子供と一緒に遅くなることができるように何を排除することができます?3.週末の1日を自宅で過ごす忙しい家族は、週末に早朝のサッカーの試合に出かけたり、用事をしたり、遊びの日に子供を拾ったり降ろしたりすることがよくあります。走り回るこのすべてはかなり忙しくなります。先に進むと、週末の1日を選び、全員が家にいます。友達も用事も慣習もありません-あなたは家で一緒にたむろしています。忙しい日常から必要な休憩と、充実した時間を一緒に過ごす機会を全員に提供します.これを行うと、1週間の間に余分な計画を立てる必要がある場合があります。食事の計画が必要になる可能性が高いため、食料品店に行くのは週に1回だけです。専用の「ホームデイ」で行われるアクティビティのスケジュールを変更する必要がある場合もあります。この追加の計画により、時間とお金の両方が節約されます：走り回る時間が少なくなり、外出中に行う付随的な購入の費用を節約できます.4.仕事を減らすために支出を減らすあなたの住宅ローンを含むあなたの財政的なコミットメントを見てみましょう。何を削減したり、完全に排除したりすれば、より少ない時間で作業したり、1つの収入で生活することができますか？これは、住宅ローンをより小さな（または存在しない）住宅に縮小することを意味する場合があります。また、「ケーブルサブスクリプションをキャンセルする」ことも意味します（何年も前に行いましたが、私たちの生活は計り知れないほど良くなっています）。また、自発的な単純さを実践し、自分の欲求とニーズを最小限に抑えることもできます。ここでのポイントは、あなたのライフスタイルをよく見て、あなたがより少ないコミットメントを持つことができる道を見つけることです.5.重要なことに集中する「重要なことはほとんど緊急ではなく、緊急なことはほとんど重要ではありません。」 -ドワイト・D・アイゼンハワー人生において、私たちはしばしば緊急性と重要性の2種類の優先順位に直面しています。緊急のタスクでは、多くの場合、すぐに行動する必要があります。これらは、即時の応答を必要とする土壇場の会議、電話、赤旗の電子メールです。危機や期限などの緊急のタスクは重要です。しかし、あまりにも頻繁に、緊急のタスクは重要ではありません-彼らはちょうどそのように見える.重要なタスクは、長期的な目標、価値、夢に貢献します。重要なタスクを達成すると、達成感が得られます。ただし、非常に頻繁に、重要なタスクは緊急のタスクのために脇に押しやられます。これは、緊急のタスクがキーキーホイールだからです。緊急タスクと重要タスクを区別する方法を学習すれば、スケジュールを簡素化し、生産性を高め、1日の時間を増やすことができます。多くの場合、これは直感的な決定であり、それを正しく行うには練習が必要です.重要なタスクを達成するための最善の方法は、彼らに期限を与え、あなたの緊急のタスクと同じように扱うことです。緊急タスクは常に発生します-はい、これらのいくつかは重要であり、すぐに世話をする必要があります。ただし、これらのタスクが表示されたときに必要な緊急度のレベルを実際に調べる時間を取ります。切迫感は他の人によって作り出され、これらのタスクはあなたが与えようとしていたほどの時間やエネルギーを必要としないことがしばしばわかります。.6.テクノロジーを使用してコミットメントを管理する時間をより効率的に管理するのに役立つプログラムやアプリがたくさんあります。最高の1つはCoziです。これにより、家族全員のスケジュールを1つの中央カレンダーに保持できます。買い物リストとやることリストを一元化します。これは、パートナーや介護者と一緒に仕事の後の食料品店の運営を調整する際に、貴重な時間節約とストレス軽減になります. 最後の言葉私たちは皆、スケジューリングの問題に打ち勝ちました. 働きすぎですか？子供と十分な時間を過ごしていますか？私は彼らにもっと多くの活動を追求するように勧めるべきでしょうか、それとも彼らはあまりにも多く関与していますか? これらはすべての家族が異なるため、最終的に「正しい」答えを持たない質問です。一部の家族は忙しいスケジュールで繁栄しています。他の人はより遅いペースでより良くなります.ポイントは、あなたがあなたの家族を最もよく知っていることであり、あなただけが自由な時間と誰もが成功することを可能にするコミットメントの適切なバランスを見つけることができるということです。一日の終わりに、家族全員が愛されサポートされていると感じてベッドに行くなら、あなたは素晴らしい仕事をしている.あなたの家族のスケジュールはどうですか？ちょうどいい、多忙、遅いと感じますか？あなたの家族のためにあなたのスケジュールをより良くするために何をしていますか?

私の長男をトイレトレーニングする時が来たとき、私はOh Crapを試してみることにしました！取るに足らないトレーニング：現代の親が知っておくべきこと ジェイミー・グロワッキー。 Glowackiは、トイレトレーニングの浮き沈みを通じて何千人もの親を指導してきました。彼女はまたおかしくて、それをまっすぐに言うことに関してはパンチを引っ張らない.本は機能しますか？あなたは賭けます。息子は1週間も経たないうちに基礎を習得しましたが、Glowackiの専門家のアドバイスなしにそれを成し遂げることはできませんでした。私たちが始めてから3週間後、彼は驚くほどうまくやっています。成長する幼児のコストを節約しようとするので、それは大きな安心です.Glowackiのアプローチは短くて集中的で、うまくいきます。それが、私がテリー・クレーンの 『たった一日であなたの子供をトイレで育てる』のような人気のある代替品よりもそれを選んだ理由です。あなたが何のためにいるのか見てみましょう.開始するタイミングPottyトレーニングGlowackiは、お子様が20〜30か月の間にトイレトレーニングを開始することをお勧めします。この期間は、子供が最小の意識的努力でこのスキルを習得できる「機会の窓」です。はい、すぐに実行できますが、より困難になる可能性があります。はい、後でできますが、権力闘争と戦いがより一般的になります.また、あなたの子供がいるという兆候を探す必要があります 準備ができて トイレを使い始める.彼らは一人でうんちに行くのですか?彼らは彼らのニーズを伝えることができますか？たとえば、彼らは何らかの方法でジュースのグラスを求めることができます?ABCの歌を歌えますか?これら3つの中で最も重要なマーカーはおそらく最初のものです。あなたの子供がうんちするために私的な場所に行く場合、それは彼らがうんちをプライバシーに関連付けていることを意味します、Glowackiは自然で正しい発達の進行であると述べています。これは、トイレトレーニングを開始する時間であることを意味します. あなたの子供の意識を教える方法トイレトレーニングに対するGlowackiのアプローチは、特定のタイムラインではなく、「学習のブロック」に焦点を当てています。これは、「スケジュールを設定する」というプレッシャーから解放されるため便利です。代わりに、ブロックが1日、1週間、またはそれ以上かかるかどうかに関係なく、各ブロックを通過させることに集中します。.これらの学習ブロックを見る前に、トイレトレーニングがどのように体で何が起こっているのかについて子供の認識を高めるのを見るのは役に立ちます。本質的に、あなたはあなたの子供をこれらのレベルの認識を通して導くでしょう：無知. おむつを着た子供たちは、ほとんどの場合、彼らがおしっこしたことを知らない。彼らは遊んでいるときにおしっこをしますが、彼らはそれを見ません。トイレトレーニングの前に、これはあなたの子供がいる場所です.私はピード. トイレトレーニングが始まると、1日目に、あなたの子供は 処理する おしっこ。これを「サプライズ」フェーズと考えてください。「ああ、見て！私はちょうどおしっこ！床にあります！」私はおしっこしています. 意識の次の段階は行為そのものです。あなたの子供はすぐに見下ろすことを学び、自分がおしっこをするのを見ます。彼らは自分たちが何をしているかを知っているだろうし、何が起こっているかにもっと注意を払うだろう.おしっこ行かないと. あなたの子供がおしっこをしなければならないと感じることができるとき、これは意識の聖杯であり、彼らはあなたに知らせることができます 彼らが行く前に. はい、ここに来ると約束します.トイレトレーニングラーニングブロックGlowackiは、トイレトレーニングを6つの主要な学習ブロックに分割します。これらは：ブロック 1：裸のままで、おもらしやうんち、プロンプトの有無にかかわらず.ブロック2： プロンプトありまたはなしで衣服を着用して（下着は着用しない）おしっことうんち.ブロック3： プロンプトの有無にかかわらず、さまざまな状況でおしっことうんち.ブロック4： パンツのあるおしっことうんち、プロンプトの有無にかかわらず.ブロック5： 一貫した自己開始（あなたの子供があなたのプロンプトなしでトイレになることを意味する）.ブロック6： 乾燥した夜間と昼寝.これは長いリストのように思えますが、決して一度にすべてに取り組むことはありません。あなたの目標は、あなたが次の学習に進む前に、子供が各学習ブロックをパットダウンしていることを確認することです.これにはどれくらい時間がかかりますか？それぞれの子供は異なっているため、Glowackiはタイムラインをあまり設定していません。このプロセスを急いでスケジュールを守ろうとすると、問題が発生します。事故と権力闘争は指数関数的に増加します.もちろん、彼女はガイドとして非常に緩やかなタイムラインを提供しています。たとえば、お子様はブロック1で1〜2日、ブロック2で1週間、というように過ごします。ただし、柔軟性を維持する必要があります。お子様がブロック1を問題なく航海し、ブロック2で多くの事故を起こし始めた場合、ブロック1に戻ってより多くの時間を過ごすことができます。.これは、部分的に、Glowackiのアプローチを非常に効果的にするものです。軌道に乗っていない場合は、どこが間違っているかを特定するのがはるかに簡単です.また、これを行うときに子供と一緒に家にいるのに長い時間が必要になります-少なくとも3または4日、これは長い週末にわたって行うことができます。 Glowackiは、少なくとも1週間はソーシャルカレンダーをクリアすることをお勧めします。つまり、夕食は出ない、幼児の遊びはなく、何もありません。あなたの仕事は、最初に子供にこの重要なスキルを教え、それから彼らが世界に飛び出す前に彼らがそれをうまくできるようにすることで自信と自尊心を高めることです（これは事故をはるかに可能にします）. 学ぶこと"やばい！トイレトレーニング」は包括的です。学習することのいくつかは次のとおりです。うんちについて何をする. トイレにうんちするのは大したことです。糞に関する章全体があります。それは本の中で最も長い章です.権力闘争についてすべきこと. あなたがトイレトレーニングのスーパースターであっても、権力闘争、抵抗、一般的なトイレドラマが起こるでしょう。 Glowackiは、考えられるほぼすべての状況をカバーし、それぞれの状況に対処する方法の概要を説明しています。これが命の恩人だとわかりました.夜間と昼寝を処理する方法. 夜間と昼寝は難しいので、ベッドやベビーベッドを濡らさずに子供を首尾よく眠らせる方法を学びます。.保育の扱い方. このアプローチでどのようにしてデイケアや他の介護者を乗せますか？ Glowackiはここでカバーしています.以前にトイレトレーニングを試した場合の対処方法. トイレトレーニングを既に試したがうまくいかなかった場合、Glowackiには、あなたを軌道に戻すことに専念する章全体があります.賄besを避ける方法. 特にどこかにいる必要がある場合、多くの親にとって、トイレに行くように子供を賄pすることは（特にうんちに行くために）魅力的です たった今, そして、あなたは彼らが行く必要があります。しかし、それは大きな間違いです。 Glowackiは、賄bri、嘆願、脅迫に頼らずに子供を連れて行く方法を扱っています.何よりも、このプロセスについて冷静さを保つ方法を学びます。トイレトレーニングについてリラックスしておくと、子供はトイレトレーニングについてリラックスした状態を保つことができます。.初日トイレトレーニングの概要それで、初日はどうなるでしょう?布の上で苦労して使い捨ておむつを決定した後、あなたは今、おむつを完全に捨てます。あなたの子供は一日中家の中で裸になります。あなたの唯一の仕事はあなたの子供を見ることです。 Glowackiは、これが非常に重要であるため、これをすべての上限に入れています。「今日、あなたは何もしませんが、あなたの子供を見ます。」つまり、携帯電話でインターネットをサーフィンしたり、5分間テレビを見たりすることはありません。 何でも.あなたの目標は、あなたの子供を絶えず見て、彼らがおしっこを見始めたら、それらをトイレに移動することです。パニックにならないで、それをファンファーレにしないでください。「ああ、ハニーを握って、おしっこしている。トイレに行きましょう。」彼らはおしっこを始めるたびに、あなたはこれを行います.今日は何をすべきではありませんか？彼らが床の上でおしっこするとき、あなたはてたり、驚いたりしてはいけません。特に学習プロセスの早い段階で中立を保ってください。床の上でおしっこをするために彼らを怒鳴ったり、非難したりしないでください。事実にとどまる.あなたの注意が必要ですこの最初の日にあなたの子供に常に注意を払わなければならない理由はいくつかあります.まず、おしっこする行為で彼らを止めた瞬間、あなたは彼らが学ぶのを助けます おしっこする気分. それは彼らの体で何が起こっているかについて彼らの意識を高めます。覚えておいてください、この時点で、彼らは本当に彼らがおしっこしていることを知りません。あなたは彼らに何が起こっているのかを見せ、それからおしっこをする正しい場所がトイレにあることを見せなければなりません.第二に、絶え間ない注意は床にいるおしっこの数を減らすのに役立ちます。あなたの子供がトイレに行くことができれば、その結果としてあなたがそれらを賞賛するほど、彼らの自信はより大きくなります。トイレに行くのは大したことだと感じるのに長くかかりません 欲しいです する.何を期待します私の個人的な初日は、私がこれまで経験した中で最も疲れる子育ての日であった可能性が非常に高いです。私はこのために準備されました-GlowackiはDay Oneがどれほど疲れるかをシュガーコートしません。彼女は、率直に言って、ユーモアをもって、一日の終わりにはワインが必要だと言った。息子から目を離さなかった 一日中, 本やブログの投稿はどれだけ疲れるのかを十分に伝えることができません.絶えず警戒していても、床にはまだピーズがいました。これは完全に正常です。私はGlowackiの本を常に参照して、自分が正しいことをしているかどうかを確認していました。彼女のアドバイス、洞察、そしてユーモアがなければ、このプロセスをどのように達成できたのかわかりません。.息子は3日間Block Oneを学習しました。これは、本のGlowackiの緩いタイムラインよりも少し長いです。しかし、彼女は、柔軟性を保ち、次のブロックに進む前にお子様が最初のブロックを確実に学習することがどれほど重要かを何度もアドバイスしています。私が彼に服を着せようとするたびに、彼は事故に遭っていた。それで、戻って行きました。この最初のブロックに余分な時間を費やしてよかったのは、ブロック2に進む前に彼の自信を深めるのに役立ったから. インサイダートイレトレーニングのヒントプロセスを支援するために、トイレトレーニング中に私が学んだいくつかの重要な教訓を以下に示します。初日のために準備する前日に夕食を作るので、料理したりテイクアウトしたりする必要はありません。年長の子供がいる場合は、外泊するよう手配します。この日のワークロードとコミットメントを減らすために、事前にできることを何でもしてください。この1日間、この1人の子供に集中できるなら、トイレトレーニングはより簡単で成功します。.過剰なプロンプトやホバーをしないでください子供にトイレを使用するように常に促さないでください。ある時点で、初日後、あなたは彼らに行くように思い出させるときを知っている必要があります 歩いて行ってしまう. これは、私にとって最も難しいことでした。私はあまりにも多くのプロンプトを出し始め、彼が行ったことを確認するためにホバリングしました。 Glowackiはこれに対して警告し、あなたが過度にプロンプ​​トを出し、ホバリングすると、権力闘争はすぐに噴火すると言います。まあ、彼女はそれを呼んだ。私の息子は大きな時間を押し戻し始めました、そして数日以内に私たちはいくつかの深刻な逆戻りをしました。彼女は本の中でプロンプトの適切なバランスを見つけるための素晴らしいアドバイスを提供しており、私自身のコピーのそれらのページは今や犬の耳とボロボロになっています。しかし、私はついにそれを得た!あなたの子供が学習していることを覚えている最初の数日後、あなたは彼らが古いトレーニングを始めることができるように、トイレトレーニングをするだけの準備ができています。しかし、これは彼らが学んでいる小さなことではないことを覚えておくことが重要です。このプロセスの間、多くの忍耐と思いやりが必要です。 Glowackiは、このことを本書の観点から見て、あなたが最後に職業訓練を受けたときのことを考えるように頼んでいます。...

米国農務省の2015年のレポートによると、住宅は子育て費用の約30％を占めています。ただし、この数値は、各子供が自分の寝室を持っているという前提で計算されています。部屋を共有することで、お金を節約し、子供たちに豊かな体験を与えることができます.ベッドルームを組み合わせると、小さな家を購入し、住宅ローンのお金を節約できます。小さい家では、不要なものを保管するスペースが少なくなるため、公共料金を節約し、軽薄な購入に費やす費用を削減できます。子供が寝室を共有することは、自宅で仕事をしたり、副業を始めたい場合に、オフィスに変わる無料の部屋があることを意味します.理由が何であれ、あなたの子供が部屋を共有することで恩恵を受ける多くの方法があります。これらのメリットと、移行を行う際に使用できるいくつかのお金を節約するコツを見てみましょう.共有睡眠スペースの歴史前世紀になって初めて、独立した寝室が社会の標準になりました。 19世紀後半まで、私たちは非常に小さな家に住んでいました。子どもたちはほとんどの場合、家族全員で部屋を共有しました。多くの文化では、リソースを節約し、追加の保護を提供するために、いくつかの家族が1つの共有スペースで寝ます。子どもたちは家族の存在に慰められ、「家族」と「安全」を結びつけるよう心がけています。子供たちを孤立させて眠らせることは最近の現象であり、LA Timesの記事が魅力的な外観を提供する進化.19世紀、家族の富が成長し始めると、人々はプライバシーを、特に夜は「文明化」と結び付け始めました。集合的に眠った文化は、特に西洋社会の文化と比較した場合、文明化されていないと見なされていました。さらに、共有睡眠は貧困と関連していた-子供たちに最善を尽くしたい家族は避けなければならないこと.時間が経つにつれて、家が成長し、心理学者の新しい波が夜に子供を隔離する原因を支持し始め、自分の成長を自分でする方法を学ぶ方が良いと述べました。今日、良くも悪くも、米国の大多数の子供たちは自分の寝室を持っています。ただし、親は、部屋の共有が個別の部屋よりも多くの利点を提供する可能性があることをますます認識しています。.2人の幼児が寝室を共有する理由昨年私たちが家に引っ越したとき、私の男の子（現在3人と2人）はそれぞれ自分の部屋を持っていました。しかし、私は彼らが部屋を共有し、お互いに仲良くなり、妥協する方法を学ぶことを望んでいました。さらに、ホームオフィス用に3番目の寝室が必要でした。それで、この12月に、彼らを1つの部屋に移動しました.シームレスな移行ではないことはわかっていましたが、新しいアレンジに落ち着くまでに数週間かかりました。最初は、お互いを維持しました 仕方 過去の就寝時の会話、笑い、あるベッドから別のベッドへのジャンプ。私の末っ子は、たいてい早朝に彼の兄弟を起こし、遊びたいと思っていました。おもちゃは午前5時に引きずり出され、最初のコーヒーを飲む前に完全な災害を見つけるためだけに部屋に入りました。.睡眠時間中に遊ぶことに対する彼らの傾向を排除した1つの方法は、彼らのおもちゃを奪うことでした。私は彼らのおもちゃで非常に最小限にすることを決めました（彼らは列車セットとビルディングブロックに加えて家に4つのおもちゃしか持っていません）、そしてそれらのおもちゃは今リビングルームに保管されています.彼らは数ヶ月間部屋を共有しており、まだいくつかの浮き沈みがあります。しかし、多くの前向きな変化がありました。私は彼らの関係がより近いことに気づきました：私は部屋を離れて話して笑い合った後、彼らはしばしば少し起きます.私の子供たちに部屋を共有させることは、彼らを調整させるためにそれが取った余分な努力の価値があります。他の人とスペースを共有することは、子供たちがより親切で共感的な大人になるのに役立つと信じています。彼らは、彼らが宇宙の中心ではなく、他者の欲求とニーズを考慮しなければならないことをゆっくりと学習しています。これらは私が教えようとするレッスンであり、部屋を共有すると、これらのライフスキルを実践する機会が得られます. ルームシェアリングの発達上の利点American Enterprise Institute（AEI）によると、米国の平均的な家は現在2,687平方フィートであり、1973年の平均的な家よりも1,000平方フィート以上大きくなっています。一人当たりの居住空間の量は事実上2倍になりました。.多くの人々にとって、大きな家に住んでいる-皆のために別々の寝室がある-は成功のステータスシンボルです。ただし、家が大きくなると、家族がつながり、一緒に時間を過ごすことが難しくなる場合があります。各子供が自分の寝室を持っていると、両親や兄弟から隔離される可能性が高くなります。一部の児童心理学者は、これにより自立性が強化され、単独でより快適に過ごすことができるようになると考えています。.あるレベルでは、これは理にかなっています。しかし、部屋を共有する兄弟は、時間の経過とともに、他の非常に重要な生活スキルを学びます。たとえば、交渉と妥協の方法を学びます。彼らは、問題を解決する方法、自分の考えとは劇的に異なる考えを持っているかもしれない誰かと仲良くする方法、明確な境界を設定することによって自分自身と自分の所有物を守る方法を学びます.寝室を共有すると、子供同士の絆を強めることもできます。彼らが一緒にいるとき、彼らはもはやあなたの注意のために互いに戦う必要はありません。彼らはお互いの感情に対してより敏感になり、一緒に遊ぶためのより深い能力を開発することができます。また、所有物をめぐる戦いが少なくなる可能性があり、避けられない「ママ！彼女は再び私の部屋にいます！」さらに、共有スリーピングスペースは、家族全員の対立を減らす可能性があります。 LA Timesの記事には、「…人類学者のキャロルワースマンとライアンブラウンは、共眠社会の家族構造は、世代間の対立が少なく、より緊密に結びつく傾向があると主張しています。」もう1つの驚くべき利点は、共有ベッドルームで子供がよく眠れることです。部屋に他の誰かと話すことは、特に暗闇を心配している、または恐れている子供たちにとっては安心です。子供が寝室を共有し始めると、夜中に寝る時間が長くなり、目が覚める頻度が少なくなることがあります。シカゴ・トリビューンのインタビューを受けた認定睡眠コーチのリンダ・シュムレヴィッツは、兄弟は部屋を共有し始めるとしばしば調整してより重い寝台になると述べています。そして、これらすべての最大の利点は？子供がよく眠れるとき, 君は よく寝る.もちろん、これはすべての子供に当てはまるわけではありません。あなたの子供が同じベッドを共有することになった場合、彼らは眠る可能性があります ひどい. 睡眠医学誌に掲載された研究では、同じベッドを共有している一部の子供たちは、より遅い就寝時刻とより遅い起床時刻を持つことがわかりました。ベッドの共有は、就寝時の抵抗や夜の目覚めなど、他の睡眠障害の可能性が高いことにも関連していました。同じ問題に対してルームシェアリングの比率は低かった.子供が部屋を共有するべきではないとき?年長の子供を持つ親はしばしば同じことを言います：思春期が始まると、子供たちは自分のスペースを求めました.トゥイーンとティーンはしばしば自分のスペースを望んでおり、必要としています。この間に自然に生じる分離の感覚が高まっており、異性の兄弟は個室を持つことがますます重要になると感じるかもしれません.ルームシェアリングは、年齢が比較的近い小さなお子様に最適です。スペースを共有し始めると、他の方法を知らないため、調整が容易になります。お子様が5年以上離れている場合、発達的に大きなギャップがあるために問題が発生する可能性があります.シェアベッドルームの節約のヒント子供を1つの部屋に積んでいるからといって、高価な二段ベッドやお揃いのドレッサーに大金を費やす必要はありません。子供が部屋を共有して、永遠に思い出せる体験を楽しむことができる手頃な方法がたくさんあります.1.各子供に部屋に自分のプライベートスペースを与える部屋を共有していますが、各子供が自分の興味や性格を反映した独自のプライベートスペースを持っていることが重要です.彼らの個性を輝かせるということは、装飾に多くのお金を費やす必要があるということではありません。代わりに、あなたの目標は、各子供が興味に応じて読み、絵を描き、遊ぶことができる個々の「ゾーン」を切り開くことです。たとえば、低い本棚やトランクを使用して、部屋にさまざまな領域を作成できます。または、カーテンやスクリーンを掛けてスペースを分離します。中古品店、クレイグスリスト、または子供用の委託販売店を探して、子供部屋にやさしい中古品を見つけましょう.また、コルク板、アートワーク、ポスターを使用して、お子様が自分のスペースをパーソナライズできるようにすることもできます。彼らが好きなように彼らの「ゾーン」を飾るために彼らに自由な統治を与えます。これにより、共有スペース内で独立感が得られます. 2.ベッドの配置で創造性を発揮オンラインで簡単に検索すると、1つの部屋に何人かの子供を詰め込む驚くほど創造的な方法が得られます。あなたの最大の家具は、もちろん彼らのベッドであり、スペースを最大化するためにそれらのベッドを配置する多くの方法があります.お子様がツインベッドまたは幼児用ベッドで寝る場合は、両方のベッドを壁に並べて足から足まで寝かせることを検討してください。彼らは夜中にお互いを見ることができ、この配置は部屋のスペースを本当に節約することができます。または、ベッドを一緒に配置して、各壁に1つのベッドとコーナースペースに共有テーブルを備えた90度の角度を作ることができます.2つのツインベッドと2つのベッドサイドテーブルを1つの小さな部屋に詰め込むのが難しい場合は、二段ベッドを検討することをお勧めします。多くの場合、Craigslistで高品質の中古二段ベッドを見つけることができます。二段ベッドは、1つの部屋で複数の子供を眠らせ、生活空間を最大限に活用するための優れた方法です.二段ベッドのもう1つの利点は、各子供用のプライベートスペースを簡単に作成できることです。各寝台の前に短いカーテンを掛けるだけです。これにより、各子供は、プライバシーが必要な場合や寝る必要がある場合に、ベッドを閉めることができます。.ベッドの下の床面積も貴重な保管スペースを提供します。回転式の床下収納棚を購入するか、低いバスケットを見つけて余分なおもちゃや衣類を入れてください.ナイトスタンドの代わりに、各子供用ベッドの隣の壁を使用して保管してください。たとえば、本やいくつかの小さなおもちゃのために、キャンバスポーチをぶら下げたり、狭い棚や雑誌ラックをベッドの横に設置したりできます。就寝前の読書のために調節可能な首が付いた小さなランプを掛ける.3.すべてのスペースを使用するお子様に部屋を共有してもらうことの利点の1つは、すべてのおもちゃが（理論的に）1つのスペースに集められているため、掃除が簡単になることです。ただし、すべてを整理するためにストレージソリューションを実装する必要があることも意味します.予算内で整理することになると、IKEAのTrofastストレージシステムに勝るものはありません。収納ユニットには複数のスライド式ビンがあり、子供たちが自分のおもちゃを簡単に引き出して片付けることができます。もう1つの利点は、費用が約60ドルだということです。.また、寝室にキッチンキャビネットを置いて、子供に個人的な物のためのプライベートスペースを提供することもできます。地元のハビタットフォーヒューマニティリストアやガレージセール、エステートセール、リサイクルショップで、安価なキャビネットや本棚を見つけることができることを忘れないでください。多くの場合、子供の部屋に適したアイテムを作るために必要なのは明るいペンキのコートだけです.4.きれいに保つための整頓子供が1つの部屋に入ると、部屋にはすべてのものが収まらないことがあります。.使用していない、または遊んでいないすべてのアイテムを取り除くことで、子供とミニマリズムを試すことを検討してください。新しい共有スペースに適度に収まるおもちゃの数について子供たちと話し、それらがすべて合うようにそれらのおもちゃを切り詰めてください。古いおもちゃを整理して寄付することの多くの利点について話し、どのおもちゃを渡すかを選択する力を与えます。子供のスクリーンタイムを制限するために、テレビを寝室に入れないでください.部屋を結合するとき、衣服の保管も課題になる場合があります。ほとんどの子供は必要以上の服を持っているので、子供の服装を調べて、実際に着ている服を一貫して見てください。収まらない、または気に入らないものは、スペースを節約するために寄付することができます.衣類を削減する別の方法は、休暇のために超軽量を梱包しているふりをすることです。たとえば、子供が実際に着たい服をすべて山積みにします。 1週間を過ごすのに十分な服装を作成します（余分な着替えをいくつか用意します）。色が調整され、いくつかの異なる衣装で機能する作品を選択してみてください。次に、他のすべてを箱に入れてガレージに入れます。次の2週間は、子供はあなたが締め出した服だけを着ます.日が経つにつれて、この「最小限の」ワードローブを使って皆さんがどのようにやっているかを見てください。あなたがあまりにも多くの洗濯をしなければならないことに気づいた場合、あなたは彼らのワードローブに追加するためにガレージからさらにいくつかの部分を引き出す必要があるかもしれません。彼らが本当に愛するシャツを片付けたことがわかったら、必ず引き出してください。最小限のワードローブを使用してトライアルを行うと、その大部分を慈善団体に寄付する前に、保持するアイテムを微調整できます.飛び込む前に計画を立てる部屋を共有する配置に飛び込む前に、途中でいくつかの衝突が発生する可能性があることを認識することが重要です。これらの問題のいくつかを発生前に計画する場合、ストレス（およびおそらく睡眠）を節約できます。.ルームシェアリングの課題は、お子様の年齢によって異なります。たとえば、あなたが幼児と新生児を持っている場合、彼らはおそらく異なる時間に昼寝するでしょう。あなたの新生児が昼寝を必要とするとき、あなたはあなたの幼児で何をしますか？一つのアイデアは、すべてのおもちゃを中央のプレイスペースに移動して、新生児が部屋を占有しているときに幼児がプレイできるようにすることです。また、幼児と新生児がスペースを共有する場合は、部屋をベビープルーフすることについて慎重に考える必要があります。.次に、昼寝時間を見てください。ほとんどの親は、子供が昼寝のために自分のスペースを必要とすることを教えてくれます。何らかの理由で、昼寝のための部屋を共有することは、多くの子供たち-私を含めて-ではうまくいかないので、計画を立てる必要があります。昼寝時に子供をどのように分けて、全員が眠るようにしますか（そしてあなたはあなたの正気を維持します）?最後の言葉それで、部屋を共有するかしないか？一部の親にとっては議論の多い質問であり、正解も不正解もありません。すべての家族は異なっており、あなただけがあなたの子供に最適なものを知っています。一部の家族にとっては、すべての子供を1つの部屋に入れたり、兄弟をペアにしたりするのは理にかなっています。他の家族は子供たちが別の寝室にいる方が良いと決めるかもしれません.これについてどう思いますか？子供が寝室を共有している場合、あなたの経験はどうですか？あなたがそれらをペアにしたとき、何が機能し、何が機能しなかったのか?