家族と家 - ページ 12

腸で死ぬのは、貧しい人々や教育を受けていない人々だけではありません。ハワード・ヒューズ、パブロ・ピカソ、ソニー・ボノなどの有名人はすべて、小説の「ドラゴン・タトゥーの少女」シリーズで最もよく知られているスウェーデンの作家、スティーグ・ラーソンがしたように、遺言を持っていませんでした。その結果、愛する人やビジネスパートナーへの財産の分配が遅れ、高価になりました.残念ながら、準備の先見の明がある人でさえ、長年にわたって状況が変化すると、その規定を更新することを忘れることがよくあります。たとえば、子供の誕生と成熟、資産の蓄積または売却、または個人的な責任の変化などです。したがって、彼らの資産の譲渡は、彼らの最終的な希望と矛盾し、過度に高価であり、愛する人の感情的な痛みと欲求不満の原因になる可能性があります。最悪の状況では、不動産は政府に渡されます（詐欺）、ほとんどすべての人々にとって望ましくない結果です.意志の作成一部の人々は、税金や管理費が相続人に分配される資金（弁護士が不動産の「コーパス」と呼ぶもの）の量を減らす可能性があると誤って信じているため、遺言の延期または回避を選択します。ただし、遺言は不動産の分配を複雑にするものではありませんが、資産の通過を促進し、当事者の利益を最大化することを目的としています。 1つを書かないと、作品を拾うために残される人たちの問題が複雑になります.遺言を作成するには、主に3つの方法があります.1.日曜大工遺言の準備には弁護士と付帯費用の使用が必要であるという仮定は誤りです。遺言状の作成は、資産の配布方法を記述または入力し、未成年の子供の保護者に名前を付け、証人の前で文書に署名するだけです。一部の州では、完全に手書きの遺言-法的に「ホログラフィック遺言」として知られている-証人さえ必要としません.大多数の州では、有効な遺言の要件は次のとおりです。あなたは18歳以上でなければなりません.あなたは自分の欲望を理解し表現する精神的な能力を持った健全な心でなければなりません.文書の言語はあなたの意志であることを明確に述べなければなりません.エグゼキューターには名前を付ける必要があります.遺言状に署名し、日付を記入しなければならない2人の証人の前で遺言状に署名しなければなりません。証人の代わりに、メーカーの署名は、州の公認公証人によって目撃され、認証されることができます.aが公証または当局に記録されるという法的要件はありませんが、そうすることにより、それが無効であるという主張を保護し、一般に検認プロセスを容易にすることができます。.2.前払いの法的フォーム多くの人は、法律を正しく解読し、法律用語を適切に使用するあなた自身の能力に頼るのではなく、プリペイド法務サービスと標準化された空欄記入フォームを使用します。弁護士は歴史的に「定型的な」言語を使用してきましたが、その意味は長年の使用と訴訟の結果として一般的に受け入れられています。法的費用を節約するために柔軟性が制限されているように設計されているため、そのようなオプションは、あなたの財産が控えめであり、死亡時の財産の譲渡が争われそうにない場合に有益です.3.プロのアドバイス多くの人が弁護士のアドバイスに頼って、遺言の詳細を作成または確認しています。専門家のアドバイスを求めるいくつかの理由は次のとおりです。不動産の規模が大きいか、税金がかかる場合があります.特に資産が複数の州にある場合、分散資産の管理は複雑または広範囲です。.あなたの意志は争われる可能性が高い.子どもと後見人が関与しています. 意志の重要な当事者意思を実行する際には、考慮すべき次の役割と責任に留意してください。テスター. 遺言を書き、遺言が遺言の規定に従って分配される人.受益者. 遺言者が遺言状で名前を挙げた人は、不動産から1つ以上の資産を受け取ります。.執行者. 遺言者の個人的代表と呼ばれることもありますが、遺言執行者は遺言者の希望を遂行する責任を負います。健全な精神と法定年齢の人なら誰でも執行人として行動できます.受託者. 執行者またはテスターは、特に未成年の子供が関与している場合、受益者のために一定期間、不動産の特定の資産を管理するために人々を指名します。たとえば、テスターまたはエグゼキュータは、子供が法定年齢に達するまで、信託のために不動産が所有する証券を管理する投資顧問を任命することができます。.法定後見人. 未成年の子供が法定年齢に達するまで世話をするためにテスターに​​よって指名された人。保護者は常に設立されます。テスターが子供と一緒に亡くなり、他の親が生きていない場合.証人. これらは、法定年齢の独立した人物であり、遺言者自身が署名することにより、遺言者の遺言状の署名を検証します。.遺産税と検認費用遺言書の遺言、または期限切れで遺言者の希望をもはや反映しない遺言書は、不必要な費用、延長された検認プロセス、受益者にとっての潜在的な合併症をもたらす可能性があります。相続法および信託法は、連邦議会および州議会によって定期的に改訂されており、最終的な分配額に影響を与える可能性があります。規制や法律の変更が意思や資産配分の好みにどのように影響するかを定期的に確認することで、税負担が少なく、検認費用と時間を最小限に抑えて資産を譲渡できるようになります。.遺産税相続税-多くの人が「相続」税と呼ぶものは、故人から受益者に譲渡された資産に対する連邦政府および州政府への支払い額です。法的負債を除いた資産は、有形および無形のあらゆる種類のものであり得、不動産および保険および年金収入を含みます。米国の大部分の地所は今日、税の負担なしに通過しますが、地所税または相続税の賦課は常に物議を醸しています.税金の反対者は、財産権には、死亡時に財産を処分する無制限の権利を含めるべきであり、これは国の起業家精神にとって不可欠であると主張します。彼らは相続税が家族に不当に干渉し、経済的野心を落胆させ、中小企業や家族経営の農場の継続性を危険にさらしていると主張している.税の支持者は、世代間の無制限の移転は平等な機会の原則に違反し、封建的特権を永続させると主張します。驚くべきことに、アメリカの鋼鉄の創造で最もよく知られているスコットランドの移民であるアンドリュー・カーネギーは、所有者の生涯の間に慈善財団に移されなかった富は高い相続税の対象になるべきだと主張しました。カーネギーは次のように書いています。「何百万もの富を残して死ぬ男は、彼が人生で管理するものでした。彼。これらのうち、公的な評決は「金持ちで死ぬ人は不名誉で死ぬ」でしょう。相続税をめぐる戦いは激しさを増していますが、2015年の免税対象地所の除外額は543万ドルでした。税務フォーム（IRSフォーム706）。言い換えれば、生涯の贈答品と残存財産が543万ドル未満の場合、納税義務はなく、遺産税フォームを提出する必要もありません。.検認費用遺言検認とは、遺言が有効であることが証明され、法律に従って不動産が正しく管理されるプロセスです。法律の範囲内であなたの希望に応じてあなたの財産が分配され、資産が移転される前にあなたの法的強制力のある負債のすべてが支払われるように設計されています.遺言検認に関連する特定の手数料と費用があります-通常は資産の3％から8％の範囲です-意志があるかどうか。これらのコストには次のものが含まれます。裁判所手数料. 州法により定められた料金は、地所の複雑さ、故人の記録の状態、遺言の条件が争われるかどうかに応じて、数百ドルからそれ以上に及ぶことがあります.弁護士費用. 裁判所で不動産を代表する費用は法律で定められていますが、検認中に空いている不動産のレンタルを処理するなど、弁護士が「異常な」サービスを提供しなければならない場合は増加する可能性があります.会計および鑑定料. 死亡時には、すべての資産は市場価値で認識されるため、独立した評価が必要になる場合があります。一部の不動産では、特に検認期間が延長される場合、連邦税および不動産税の支払いが必要になる場合があります.その他の費用. これらの費用には、個人の財産の移動と保管、裁判所と税務当局への通知のコピーと郵送、保険が含まれます。.あなたの財産の法的譲渡またはあなたの子供の後見人の作成は、検認プロセスを通じて発生します. 検認プロセス検認プロセスは、特別な州ベースの検認裁判所で行われます。手続きは州によって異なり、検認裁判官によって管理されます。プロセスは通常、次のように進行します.1.個人代表の正式な承認あなたの死刑執行人としても知られている、これはあなたが死んだ後にあなたの財産を管理するためにあなたが選んだ（または裁判所が任命した）人です。執行者の権限の証拠は、裁判所によって与えられた「行政書簡」または「遺言状」によって提供されます.2.債権者および公衆への死亡の通知一部の州では、あなたの死に関心のある人に通知するために、公共新聞に死の通知を掲載することを要求しています。この通知により、不動産が公的記録の一部となり、一般の人々が私有地の問題を閲覧できるようになります。守秘義務が不可欠または望ましい場合、不動産計画の準備中に法的助言が不可欠です.3.資産のインベントリエグゼキュータは、不動産を構成するさまざまな種類の不動産（リアルおよびパーソナル）を最新の市場価値とともにリストし、不動産が負債を返済し、資産の望ましい分配をカバーするのに十分であることを確認する必要があります。資産が義務と遺贈を満たさない場合、法律は軽減法を適用します。これは、1人以上の受益者があなたの遺贈よりも少ないものを受け取る可能性があり、おそらく何も受け取らないことを意味します.4.資産の分配多くの場合、分配プロセスを完了するのに十分な現金を得るために、資産を清算する必要があります。通常、アセットは次の順序で配布されます。不動産管理費用家族手当葬儀費用税金執行可能な債務贈り物と遺贈すべての資産が検認を通過する必要があるわけではないことを理解することが重要です。たとえば、裁判所が介入することなく、生命保険の収益が指定された受益者に分配されるのと同様に、共同財産の共同所有資産は通常、配偶者に自動的に渡されます。.5.最終会計-検認終了遺言検認は、裁判所が最終会計と不動産の分配を承認したことで終了します。このプロセスは、未成年者と多額の金額が関係する場合、数か月または数年続くことがあります。結果として、利害関係者は、会計または配布案に異議を唱え、複数の裁判所の審理と延長をもたらす可能性があります。遺言検認が訴訟となる可能性が高い場合、執行者は頻繁に調停者に頼って紛争を解決し、費用を制限します.あなたの意志を変える古い遺言を取り消して別のものを書くか、現在の遺言に「コディチル」（追加）を追加することで、遺言を簡単に変更できます。新しい遺言には、あなたの最新バージョンより前に存在していた古い遺言を明示的に取り消す冒頭の声明を含める必要があります.新しい条項の追加や受益者の変更などの小さな変更は、コディチルを通じて行うことができます。いずれの場合も、少なくとも2人の証人の前で、新しい条項に署名し、署名する必要があります。.以下のイベントのいずれかが、あなたの意志と可能な修正のレビューを正当化するはずです：資産の価値または構成は大きく変化する. 資産の価値が時間とともに大幅に変化する場合は、遺贈が適切であり、希望を反映していることを確認するために遺贈を確認する必要があります。たとえば、家族経営のビジネスは、時間とともに価値が大幅に増加するか、成長するにつれて管理がより複雑になる場合があります。受益者には、資産を適切に管理するための専門知識が不足している場合があります.婚Status状況の変化. 結婚、離婚、または再婚は人生の大きな変化であり、通常は関係者に対する責任の変化を伴います。たとえば、子供の親でもある元配偶者は特別な配慮が必要になる場合があります.子どもの誕生、養子縁組、または死. 配偶者と子供は、遺産計画の典型的な受益者です-子供の追加または損失は、他の受益者に影響します。場合によっては、子供はケアのための特別な準備を必要とし、テスターの資産の量と分配を優先する場合があります.受益者の変化. 意思を確立してからそれを実行するまでの間に、人間関係は衰退し、死と疎外を行き来します。遺贈物と受益者があなたの最新の意図に適合していることを確認し、財産の流通に関する法的制限を考慮してください。たとえば、一部の州では、配偶者や子供との関係にかかわらず、配偶者や子供への最小限の分配が必要です。.別の居住地への移転. 不動産および財産の分配に関する州法はさまざまです。ある州では適切なことは別の州では許可されない場合があります。あなたが非居住者である州での資産の取得または処分は、不動産計画を確認し、各州の法律に準拠するための十分な理由です。.死刑執行人の死、無能力、または疎外. テスターと同様に、人生の変化は、最終的な希望を適切に実行しようとするエグゼキューターの能力や欲求に影響を与える可能性があります。たとえば、幼い子供を持つ人は、最初は大人の兄弟をエグゼキューターと名付けることができます。長年にわたり、子どもたちは成熟し、最終的に両親の財産の執行者になります.不動産法の変更. すべての法律と同様に、遺産法および相続法は常に流動的です。不動産に影響を与える可能性のある法律の変更を常に認識し、それに応じて意志と計画を調整してください. 最後の言葉遺言はあなたの資産を管理し、あなたの願いが死後に実行されることを保証する最後の機会です。すべての状況において、完璧な不動産計画も意志もありません。定期的に-毎年ではなく、少なくとも3年ごとに-あなたの意思を確認することで、あなたとあなたの愛する人を保護します。レビューは過度に時間や費用がかかることはなく、この世界を去る時が来れば安心できます。.遺言を準備または更新するための追加のアドバイスはありますか?

まあ、理論的には。自宅で仕事をすることは素晴らしい経験になる可能性があり、生産性を高めて最高の仕事をする機会がたくさんあります。ただし、子供をミックスに追加すると、物事がすぐに難しくなる可能性があります。子供は、本質的に、あなたの絶え間ない注意を望み、必要とします。電話会議中かどうかは気にしません。彼らはあなたに彼らの水彩画を見せたいと思っています-今すぐ.それで、あなたはあなたの子供のためにそこにいたいというあなたの願望とあなたのキャリアで成功したいという願望のバランスをどのように取っていますか？仕事と家族のバランスを取り、日中より多くのことを成し遂げるために使用できるいくつかの戦略を紹介します.在宅勤務：長所と短所これまで以上に多くの人々が自宅で仕事をしています。 FlexJobsが編集し、フォーブスが引用した2017年の報告書によると、自宅で仕事の少なくとも50％を行う米国の労働者の数は2005年以降115％増加しています。在宅勤務と互換性がある.自宅で仕事をすることには多くの利点があり、もちろん、考慮すべき欠点もあります.プロ：生産性の向上企業は、プレゼンスが常にパフォーマンスと同じではないこと、そして従業員が実際にオフィスにいなくても生産性を高めることができることを徐々に認識し始めています。.スタンフォードのニコラス・ブルーム教授が実施し、Inc。Magazineが引用した調査によると、在宅勤務は生産性を大幅に向上させます。ブルームの2年間の研究では、在宅勤務の専門家は、遅刻したり、週に数回早退したりする代わりに、一貫して真のフルシフトで働いていました。自宅で働いていた専門家はまた、オフィスで働くより集中しやすく、気を散らすものが少ないと述べました。.彼の研究に含まれるブルーム社の利益は非常に大きかった。離職-従業員が生活環境のために仕事を辞めなければならない場合-従業員が病気にかかった日が少なくなり、休憩時間が短くなった.プロ：より高い収入在宅勤務のもう1つの利点は、より多くのお金を稼ぐ可能性があることです。フォーブスによると、在宅勤務者は非在宅勤務者よりも年間約4,000ドル多く稼いでいます。あなたの収入は時々高くなります。また、仕事に出入りするガソリンにお金を費やしたり、仕事の服装に投資したり、昼食に出かけたりしないので、さらに節約できます。.短所：分離多くの在宅勤務の専門家は、毎日同僚と会うことができないと孤立感を覚えます。確かに、あなたのもっと面倒な同僚の何人かを定期的に見る必要がないのはいいかもしれませんが、たまに少し寂しいことがあります.家に子供がいると、孤独感に対処するのがさらに難しくなります。結局、本物の服を着て時々大人と話すのはいいことです.感情と闘うための1つの選択肢は、曜日を選び、WeWorkのようなコワーキングスペースから仕事をすることです。たとえ午前中であっても、他の人と交流し、アイデアを共有する機会があります.短所：気晴らしオフィスには気晴らしがたくさんあります。無意味な会議、おしゃべりな同僚、オープンオフィスのレイアウトからの迷惑な背景ノイズ、絶え間ない中断.子供と一緒に家で仕事をすることも同じです。昨夜の「学士」シーズンのフィナーレで自分の考えを伝えなければならない同僚に邪魔されるのではなく、彼が作った驚くべきフリーズ光線銃を見せたい3歳の子供に邪魔されますTinker Toys-この段落を入力しているときに実際に起こりました。言い換えれば、企業のオフィスであろうとホームオフィスであろうと気が散ることになります。それはただの領土の一部です.子供と一緒に家から生産的に働く方法平均的な「子供と一緒に家で働く」記事を読むと、日当たりの良いホームオフィスでラップトップを使って生産的に点滅している間、母親は喜んで笑顔で1歳の母親の典型的なストックフォトを見ることができます。 。幼児は魔法のように彼女が静かに着色している​​間、または昼寝をしている間、彼女が彼女のすべての仕事を終わらせる.ここであなたにいくつかの悲しみを救います：子供たちと一緒に家で働くことは全くこのようなものではありません.夫と私は4歳と3歳の2人の男の子と一緒に家で仕事をしています。そして、これまでに学んだことがあるとすれば、ある日は順調に進み、他の人は小さな災害でいっぱいになります。しかし、これらのすべてのストック写真が示すように、貴重な幼児がひざの上に静かに座っている間、私たちが仕事をすべて達成したとき、私たちはいつの日もなかった.光沢のある画像にだまされないでください。子供と一緒に家で働くのは素晴らしいことです。また、15本のバナナをジャグリングしたり、パナマ運河を建設したりするような、大変な作業です。両方のことをしようとしているように感じる日があります-目隠し.もう1つの重要な注意点：子供を含む在宅勤務のルーチンを成功させるために使用できる戦略は無限にあります。これらの戦略のいくつかはあなたに最適ですが、他の戦略はうまく合いません。すべての家族は異なっているので、あなたにふさわしいものを選んで試してみてください。動作するものを使用し、動作しないものを捨てる.子供と一緒に家で仕事をするのは万人向けではありませんが、試してみる準備ができている場合、または健全性を失うことなくより多くのことをする方法を学びたい場合は、始めましょう.1.パートナーとのコミュニケーション 配偶者またはパートナーが自宅で子供の世話をしている場合は、あなたの1日がどのようなものであるかを伝えることが重要です。.たとえば、差し迫った締め切りに間に合って集中する必要がある場合は、子供たちをしばらく家から出せるように知らせてください。あなたがより柔軟で軽い仕事をしているなら、あなたのパートナーが休憩できるように昼食時に子供たちを1時間連れて行くように申し出てください.また、重要な電話をかけているとき、特に電話が予期しないときに家族に知らせるために、オフィスのドアにサインを貼ることも役立ちます。在宅勤務の親の中には、このようなアマゾンのような中小企業のドアに通常ぶら下がっているようなオープンサインを使用しています。予想外の電話がかかってきたら、サインを「オープン」から「クローズ」に切り替えるだけで、パートナーと子供が中断しないようにできます。しつこい指導で、小さな子供でも2つの兆候の違いを見分ける方法を学ぶことができます.在宅勤務の親の中には、子供がよりよく理解できる創造的な方法でこの戦略を採用している人もいます。たとえば、在宅勤務の父親の1人は、電話をしているときに息子が邪魔をしないように知っているときに赤いスーパーヒーローマントを着用し、在宅勤務の母親の1人はプリンセスティアラを着用します。これらのアイデアは愚かに聞こえるかもしれませんが、そのような小道具は子供たちへの強力な信号であり、あなたはドアサインよりもそれらのバリエーションでより良い成功を収めることができます.2.ヘルプを雇う 多くの在宅勤務の親は、少なくとも1日のうちの一部の時間は助けを借ります。そして、あなたが本当に集中する必要があるとき、余分な手を持っていることは命の恩人になり得ます。しかし、ベビーシッターや乳母を雇うのは高価です。 Sittercityによると、2人の子供の1時間あたりの料金は1時間あたり14ドルから​​20ドルです。.良いニュースは、自宅で仕事をするときに育児費用を節約する方法がたくさんあるということです。戦略の1つは、ベビーシッターを、自宅に子供がいる友人や隣人と交換することです。たとえば、午前8時から午前11時まで最高の仕事をしていることがわかっている場合は、この時間内に友人があなたの子供を見ることができるかどうかを確認します。その後、午後1時から午後4時まで子供を連れて行きます。.また、すべての子供を見るために1人の乳母またはシッターを雇うことにより、近所またはコミュニティの他の在宅勤務の両親とリソースをプールすることができます。より多くの子供には1時間あたりの支払いが多くなりますが、最終的には、各家族は自分のシッターを予約した場合よりも安くなります。さらに、あなたの子供は、その日の一部で遊ぶために他の子供を持つことから利益を得ます.覚えて、あなたの「ヘルプタイム」を賢く使ってください。午前8時から午前11時まで助けが必要な場合は、この時間を使って、子供がいるときに絶対にできないことをしてください.フルタイムヘルプを雇う別の選択肢として、フルタイムの住み込みの乳母を雇って、仕事中に子供を見ることができます。これは費用のかかるオプションになる可能性がありますが、余裕がある場合は、フルタイムのヘルプを雇う価値があります.Care.comによると、フルタイムの出産する乳母とフルタイムの出産する乳母の賃金は同じで、1時間あたり平均19.14ドルです。乳母が少なくとも2年間教育を受けている場合は、1時間あたり1ドル追加します。 4〜5年以上の経験がある場合は、1時間あたり3ドルを追加します。 Glassdoorによると、これは年間約33,722ドルになります.また、他の人があなたの家に住んでいる「隠れた」費用を考慮しなければなりません。乳母が週に40時間以上働いている場合は、公共料金と食料、さらに残業代にもっと費やします。また、予備の寝室でも完成した地下室でも、毎月の住宅ローンで支払うプライベートリビングスペースを彼女に与える必要があります。.このオプションは高価です。しかし、あなたの子供は、常に周りにいて、家族の一員のように感じる介護者を持つことから恩恵を受けます。住み込みの乳母は、家の周りの雑用もよく助けてくれます。これはあなたのストレスを軽減するのに役立ちます。.3. Naptimeを有利に活用する お子様がまだ昼寝をしている場合は、集中するのに1時間、または2、3時間の途切れない時間があります。十分な注意が必要なタスクを完了するために、この時間を節約してください。子供が眠っている間に電話をかけたり、やりがいのあるプロジェクトに取り組んだり、子供が起きてから約.お子様が昼寝するには年を取りすぎている場合は、毎日同じ時間に「静かな遊びの時間」を設けてください。一部の親は、静かな遊びの時間にのみ出てくるおもちゃや本の特別な箱を持っています。この1時間だけ、子供たちはこれらの特別なおもちゃで遊ぶことができ、限られた空室状況は彼らを新鮮で面白い状態に保ちます.昼寝時や静かなプレイ時間中に家を整頓する誘惑に抵抗してください。この時間を金のように扱い、それを使用して最も重要な仕事に集中してください。仕事が終わったら家を掃除できます.あなたの最善の努力にもかかわらず、物事が計画通りに進まない日があります。これは、柔軟性が不可欠な場所です。子供たちが眠りについた後、または翌朝早く起きて起きる前に、仕事を終わらせなければならないかもしれません.4.専用のホームオフィスがある 在宅勤務の親の中には、日中家族が何をしているのか分からずにいるのが好きな人もいますし、騒音は気を散らすものではありません。ただし、ほとんどの親は、中断に集中して管理するために、別のホームオフィスを必要としています。.あなたが主介護者である場合、1日中ホームオフィスで自分自身を隔離することは選択肢ではありません。スタンディングデスクやキッチンカウンターの上など、ラップトップを手の届かない場所に置き、一日中急いで作業する必要があります。.別のオプションは、あなたの子供のためにあなたのオフィスにワークスペースをセットアップすることです。ちょうどそのサイズのデスクを用意し、ペン、紙、穴あけ、テープ、封筒、雑誌、ステッカーなどを用意します。お子様に古いキーボードを与えてパンチをかけ、部屋で一緒に働かせます。この戦略で8時間フルになりますか？絶対にありません。しかし、それはあなたの予想よりも多くの時間をあなたに買うかもしれません、特にそれはあなたの子供を重要に感じさせるからです。そして彼らはいつもあなたを見ることができるのが好きです.5.退屈ボックスを作成する 退屈なボックスは、あなたが絶対にタスクを完了する必要があり、あなたの子供を占領し続けるための他のすべての戦略が失敗した当時の命の恩人になることができます。簡単に言えば、退屈ボックスとは、特定の方法で遊ぶか、特定のプロジェクトを作成するように子供たちに指示する工芸品またはアクティビティのボックスです.退屈なボックスを作成する多くの異なる方法があります。たとえば、クラフト退屈ボックスには次のアイテムが含まれる場合があります。建設紙ポンポン接着剤はさみきらめきストローパイプクリーナーアイスキャンディースティックスタンプセットプラスチック製の宝石ぎょろ目フォームサークル水彩絵の具フェルトプラスチックのコップボタンステッカープチプチビーズペーパータオルロール糸カップケーキライナーマスキングテープまたは和紙テープ風船羽毛ティッシュホールパンチ紙皿紙製ランチバッグごみ箱からのさまざまなきれいな箱と容器これらのアイテムを組み立てたら、潜在的なプロジェクトのリストを考え出し、それぞれをインデックスカードに書き留めます。たとえば、材料からロボットを構築するように子供に指示したり、お気に入りの動物園の動物を作成したりできます.何でも退屈な箱を作ることができます。ブルドーザー、ダンプトラック、磨かれた石を詰めた建設用の退屈ボックスを作成することも、紙人形の退屈ボックスを作成することもできます。 GoogleとPinterestを使用して、お子様にアピールするアイデアを見つけましょう.今すぐ退屈ボックスを準備し、緊急時に備えて安全に保管してください。穴の中のエースだから、賢く使う.6.子供と練習する あなたの子供たちはあなたが重要な電話会議に参加していることをどういうわけか知っており、兄弟たちが経験している最新のドラマについて叫びながらあなたのオフィスに飛び込む瞬間を選ぶでしょう。これが起こると、同僚はあなたの家で誰かが殺されていると推測するかもしれません。確かに、あなたは今笑いますが、ただ待ってください。自宅で仕事をしているときに起こります-たくさん.信じられないかもしれませんが、子供たちにこれをしないように教えることは可能です。練習するだけです.子どもたちは繰り返し学習するため、同じタスクを繰り返したり、同じ本を何度も読みたいと思うようになります。繰り返しの力を使って、何をすべきか、さらに重要なこととして、絶対に放っておかなければならないときに何をすべきでないかを子供に教えることができます。どうやって？もちろんふりをすることで.まず、勤務時間中に中断を必要としないタスクを特定します。ほとんどの親にとって、これは電話またはビデオ会議になります。次に、あなたがこの活動をしていることに気づいたときに彼らが何をする必要があるかについて、あなたの子供に話します。たとえば、電話の呼び出し音が聞こえたり、オフィスに足を踏み入れて会議のドアを閉めたりすると、彼らは何をすべきでしょうか？ドリルは何ですか?自宅に配偶者やパートナーがいるかどうかによって異なる具体的な指示を伝えます。電話をかけるふりをしたり、会議をしたりして、子供の反応を確認します。このドリルを何度も繰り返します。彼らが正しいことを始めたら賞賛し、報酬を与え、そうでないときは穏やかな指導を与えてください。あなたが練習すればするほど、彼らは彼らに期待されることをもっと理解するでしょう.私が4歳の子供に教えた貴重なスキルの1つは、中断しない方法です。誰かと話したり、コンピュータに熱心に集中している場合、彼は静かに手を握ったり、腕に手を置いたりして、注意が必要であることを知らせます。その後、彼は待ちます。会話が終わったり、集中が終わったら、彼の番です.この良い動作は一晩では発生しませんでした。彼にこれを行うことを教えるにはかなりの忍耐と十分な繰り返しが必要でしたが、彼は今ではかなり一貫してそれを行っています。私は今、彼の弟に同じことをするように教えようとしています、そして、私は彼が最終的にそれを手に入れることを知っています。繰り返しますが、忍耐と繰り返しが重要です.7.コミットメントを示す 大企業で在宅勤務している場合は、上司が自宅で仕事をする柔軟性をどれだけ高く評価しているかを確認してください。毎日オフィスにいなくても、あなたが生産的で献身的であることを示すためにできることはたくさんあります。.コミットメントを示す1つの方法は、早起きしてメールを送信することです。午前6時30分にメールに返信したことを上司が見た場合、おそらく上司はあなたの仕事の倫理に疑問を抱くことはないでしょう。.私自身も含め、在宅勤務の親の多くは、プロの服装をする方が生産性が高いと感じています。確かに、パジャマを着て仕事をするのは楽しいかもしれませんが、成功するために服を着れば、自分自身について気分が良くなり、より多くのことができるでしょう。自宅でさえ、あなたの外見はあなたの生産性と信頼水準に影響を与えます。それに、もし上司から予期しないビデオ通話があった場合、あなたは職場にいるように見えたいだけでなく、ベッドから転がり落ちただけではありません.8.子供に時間をかける それは子供に来るとき少しは長い道のりを行きます。午前中に20分または30分の質の高い注意を子供に与えることができれば、その後1時間または2時間の質の高い労働時間を得る可能性が高くなります.ですから、仕事を始める前に寄り添っていくつかの物語を読んだり、床に乗ってレゴ構造を構築したりしてください。彼らに十分な注意を払うと、あなたはおそらく彼らが自分で楽しそうに遊ぶことができるので、仕事を成し遂げることができます.また、1日を通して定期的に休憩することで、中断を最小限に抑えることができることもわかりました。夫は私が働いている日に子供を監視していますが、私が一日中立ち止まって彼らと一緒に時間を過ごしなければ、彼らは注意を求めてオフィスに飛び込む可能性がはるかに高くなります。今、私は数時間ごとに10分か15分オフィスから飛び出し、彼らが何をしているのかを見たり、物語を読んだりしています。これらの小さな休憩は、私たち全員がよりつながりを感じ、中断を減らすのに役立ちます.9.動作するものを使用する 働く親全員が心に留めておくべきことは次のとおりです。それが機能し、子供が安全であれば、それを使用します。重要な電話会議が開催され、子供が落ち着いて静かにならない場合は、Netflixをオンにしてアイスキャンディーを与えます。締め切りがある場合は、2時間集中しない限り会議に出席できず、タブレットでゲームをプレイできるようにします.絶望的な時代は必死の手段を必要とし、時々、あなたの義務を果たし、住宅ローンを支払うのに十分なものにすることができるように、あなたはあなたの子供にスクリーンタイムで自分自身を急がせる必要があります。これについて罪悪感を抱かないでください。必要なときに機能するものを使用する.最後の言葉私の夫と私は子供たちを交互に見ています。彼が働いている間、私はそれらをある日取り、それから彼は翌日それらを見て、同じことができるようにします。このやり取りは、私たちが何かを成し遂げることができる唯一の方法であり、私たちにとってうまく機能します.それでも、2人でやっても、在宅勤務の親になるのは簡単ではありません。私の子供の一人が事故を起こし、ママがブーブーをする傾向にあると叫んでいるとき、私はオフィスを離れる衝動に抵抗しなければなりません。 （私の夫もこれを行うことができますが、3と4では、ママだけが正しくできると確信しています。）時々、私は仕事を終えることができるように、オフィスのドアをロックし、彼らの嘆願を無視する必要がありますその日.私たちは、常にさまざまな戦略を試し、日々の家族や変化するニーズに合わせてルーチンを調整しています。それはバランスのとれた行為です。使用するものを使用し、使用しないものは捨てます。あなたがあなたの家族と同じことをするので、いくらかの忍耐を持ってください、そして、あなたはあなたのために働く組み合わせに当たります.子供と一緒に家で働いていますか？日中より多くのことを成し遂げるためにどのようなヒントとコツを使用しますか?

私は誰にもこの経験を望んではいませんが、アタマジラミの歴史と侵入を治療する最良の方法についてかなり学びました。また、この経験は、アタマジラミがあなたの手帳に大きな負担をかける可能性があることを教えてくれました。このため、あなたの家でアタマジラミの侵入を防ぐために予防措置を講じることが重要です.アタマジラミの歴史アタマジラミは、紀元前8,000年に記録されました。 2000年、考古学者は南アメリカで1万歳のミイラの髪に傷を発見しました。実際、紀元前430年にヘロドトスが記録したように、エジプトの多くの司祭は、頭シラミを排除するために1日おきに頭と眉毛を剃りました。.1909年、チャールズニコルは、体のシラミの排泄物が伝染性発疹チフスを伝播することを発見しました。発疹チフスの症状には、悪寒、発熱、せん妄、血圧降下、高熱が含まれます.ニコルは、感染者の衣服を殺菌することが病気のspread延を止めるのに役立つことを知りました。この予防法は、第一次世界大戦中に使用されましたが、第一次世界大戦および第二次世界大戦後の発疹チフスの結果、何百万人もの人々が死に続けました。現在、アタマジラミの侵入は無害な迷惑と考えられていますが、抗生物質の時代以前は、時には致命的でした.1950年代から1970年代にかけて、DDTの広範な使用はアタマジラミの感染を制限しました。 1977年以降、アタマジラミの症例は表面化し始め、NIXの有効成分であるペルメトリンで治療されました。 1990年代までに、米国を含むいくつかの国が、シラミがペルメトリンに耐性であると報告しました.今日、人々は商業的な化学処理を使用し続け、さまざまな成功を収めています。さらに、過去10年以内に、アタマジラミの駆除を専門とするサロンが全国各地、通常は大都市に出現しました。 CDCによると、アタマジラミの感染は、年間600〜1200万人と報告されており、報告された症例数のみが含まれています。毎年数百万の症例が報告されない可能性があります.おもしろい事実として、今日の英語の多くの単語はシラミを使った経験から来ています。たとえば、虫取り、お粗末、nitwit、核心、細かい歯の櫛を使ったレビューなどです。. アタマジラミの治療オプション在宅治療自宅で自分でアタマジラミの除去を征服したい場合は、シラミを殺す殺虫剤、毛から虫やシラミを除去するための非常に細かい歯の櫛、虫眼鏡を含むアタマジラミのキットを購入する必要があります.アタマジラミは非常に小さいです。大人は通常ゴマの大きさより大きくなく、最初に産まれるときに目で肉眼で検出することは不可能です。在宅治療の手順は次のとおりです。コンディショナーを使用せずに髪を洗い、タオルが湿るまで乾かします.クリーム溶液を塗り、頭の上に10分間置いておきます。目や耳に溶液が入らないようにしてください.髪からクリームを洗い流し、ニットの櫛を使ってシラミとニットをすべて取り除きます。シラミの一部はまだ生きているかもしれませんが、ゆっくりと動きます.7日後にシラミが見られたら、治療を繰り返します.前述のように、一部のシラミはこのタイプの治療に抵抗します。あなたまたは家族が2回の治療後にまだシラミを持っている場合、最初に医師に連絡せずに再び治療しないでください.在宅シラミ治療キットの価格はさまざまですが、平均して20ドルです。治療を繰り返す必要がある場合、または家族内の複数の人に治療を使用する必要がある場合、コストは急速に増大します。薬を誤って適用した場合、または感染が最初に試みた治療に耐性があると思われる場合は、処方薬に頼るか、プロのサロン治療を受ける必要があります.Licefreee無毒スチールコム付きヘアジェル（写真右）はAmazonで約12ドルで販売されています.サロントリートメントアタマジラミの除去に焦点を当てたサロンは全国各地で栽培されており、これらのサロンの多くは、アタマジラミを手動で除去することで化学薬品を使用しない治療を提供しています.私の家族と私はこのルートを取りました。3歳未満の子供が2人いるため、殺虫剤を頭に塗りたくなかったからです。私の最年少の娘は髪を触り続け、親指を吸うので、化学薬品を誤って摂取する危険はありませんでした。加えて、私の3人の子供はおそらく、十分に長く座っていなかったので、すべての幼虫とシラミを注意深く取り除くことができませんでした.シラミサロンで治療を受けるサロンに着いたとき、オーナーと彼のアシスタントはとてもフレンドリーでした。彼らはすぐに私たちの頭のそれぞれをチェックして、アタマジラミがいたことを確認しました。この費用は1人あたり25ドルでしたが、感染した4人については、その25ドルを治療費に振り込みました.驚くべきことに、私の最年少の子供にはシラミがいませんでした。恐らく、彼女の赤ん坊の毛がまだとても細かく、シラミが彼女の髪にしがみつくのが難しいからです。私がサロンに行っていなかったら、彼女のフレーククレードルキャップの一部をニットと間違えたので、彼女を殺虫剤で不必要に処理していたでしょう.サロンには各ステーションに個人用DVDプレーヤーが装備されていたため、子供はシラミ駆除中に映画を見ることができました。サロンでは過酷な化学薬品は使用していません。代わりに、彼らはミントスプレーを適用し、シラミの動きを遅くしました。そして、労働者はシラミがなく、毛虫がなくなるまで毛束を細心の注意を払って櫛でedきました。.夫には1.25時間の治療が必要でした。息子は45分間の治療を必要とし、もう1人の娘と私は両方とも長い髪を持っていますが、それぞれ1.75時間の治療を必要としました。この特定のサロンでは、治療は1時間に75ドルかかりました。シラミのシラミ治療の費用はさまざまですが、治療には1人あたり少なくとも150〜500ドルを費やすと予想されます.フォローアップと再訪問1週間後にサロンに戻らなければなりませんでした。彼らはもう一度髪をとかし、以前に見逃したか、その週にhatch化したニットを取り除くことができました。私たちの再訪で、娘にはシラミが1匹いました。私たちの残りはシラミがいなかった.2回目の訪問の1週間後、3回目の訪問のために戻りました。サロンのスタイリストは、私たちが公式にシラミのないことを宣言しました。サロンは彼らの仕事を保証したので、3回目の治療後、残りのシラミがあれば、サロンは無料で私たちを治療したでしょう.総費用と保険サロンでのトリートメントには約800ドルかかりました。ありがたいことに、保険はしばしばこの費用を払い戻します。保険会社はサロン料金の80％を払い戻したため、160ドルを支払うだけで済みました。サロンは私のために何時間もの仕事を省き、そして厳しい化学物質の必要性を排除したので、サロンの料金は費用に見合うだけの価値があると思いました.多くの人々は、サロンに行く前に在宅シラミ駆除キットまたはホメオパシーのシラミ駆除製品を使用しようとします。これはコストを悪化させ、あなたまたはあなたの配偶者が仕事を休む必要がある場合、またはあなたが治療を受けている間に子供が学校を休む必要がある場合、シラミ治療のコストはさらに高価になる可能性があります. 家からシラミを取り除く自分や家族からアタマジラミを駆除することに加えて、アタマジラミを排除するために家を深く掃除する必要があります。ホストなしでは、アタマジラミは数日以内に死にます。あなたの家を深く掃除することは、再侵入を防ぐのに役立ちます.シラミを家から取り除くには、次の手順に従ってください。車内を徹底的に掃除機で掃除し、子供のカーシートカバーを洗う.すべての寝具と最近使用したタオルを温水で洗い、シラミを殺すために可能な限り高い温度でアイテムを乾燥させます.少なくとも20分間、すべての枕を最も暑い環境の乾燥機に入れます.すべてのマットレスとソファを徹底的に掃除機で掃除する.ぬいぐるみや、バックパック、ぬいぐるみ、家から洗えないその他のアイテムなど、すべての布製品を取り出し、少なくとも2週間はビニール袋またはゴミ袋に入れて密封します.感染した人が最後の3〜4日間に着用したすべての衣服をお湯で洗い、最も暑い環境で乾燥させます。.すべてのカーペットを徹底的に掃除機で掃除し、すべての木製の床を拭きます.毛ブラシを沸騰させてシラミを殺すか、それらを捨てて新しいものを購入する.シラミを家から取り除くのは長くて骨の折れるプロセスです。 2日間かかりました。シラミを残した場合、再寄生が発生する可能性があり、それはあなたとあなたの家族のためにさらに多くの仕事につながるので、あなたは徹底しなければなりません.家の掃除費用はさまざまですが、交換用の衣類、私物、寝具の購入が含まれる場合があります。さらに、無数の時間を費やして潜在的な再感染を心配します.シラミの侵入を防ぐ方法デイケアや小学校に子供がいる場合、アタマジラミに感染する可能性が高くなります。あなたの毎日のルーチンにいくつかの実証済みの真の予防方法を追加することにより、侵襲との戦いに積極的になります.シラミの侵入を防ぐ方法には次のものがあります。男の子の髪を短くする. 体から温かさを得るために、頭は頭皮に近づける必要があります。ただし、シラミは卵を付着させるために一定の長さの毛も必要とします。男の子の髪が短い場合、シラミは卵を髪に付けられません.女の子の髪をきつく締める. シラミは、ゆるく流れるような髪の上をontoうのが非常に簡単です。彼らは頭皮にきつい髪を掘るのが好きではないので、女の子の髪をポニーテールや三つ編みにしてください.幼虫を早期に発見してシラミの感染を制御する. 自宅で金属製のニットコーム（例：Nit Free Terminator）を持ち、週に1回家族全員の髪をくし.くし、帽子、スカーフを共有しないように子供に教える. お子様は、寄生したアイテムを使用または着用することにより、簡単にアタマジラミに感染することができます.子供が他の子供とアイテムを共有することを避けられない場合があります. たとえば、野球チームのメンバーはバッティングヘルメットを共有します。私の息子のドラマグループは衣装のかつらを共有しています。これらの状況では、子供の髪にミントスプレーを塗ってください。シラミはミントスプレーを嫌うので、子供の頭に飛び乗るのではなく、アイテムに留まります.家族の各メンバーに別々のブラシを使用させる. これにより、あるメンバーが寄生した場合に、他の家族にシラミが広がるのを防ぐことができます. アタマジラミに関する一般的な誤解アタマジラミに関する多くの誤解が存在​​します。誤fallは、誤った安心感や不必要な警戒につながる可能性があります。アタマジラミに関するいくつかの一般的な誤解は次のとおりです。個人の衛生状態が悪い人だけがシラミを得る. 実際、シラミは汚れた髪よりもきれいな髪を好む.貧しい人々だけがシラミを得る. すべての収入レベルでシラミが発生します.アタマジラミは頭がかゆくなります. 感染している間、ほぼ50％の人がかゆみをしないため、感染していることに気付くまでに時間がかかることがあります。シラミの唾液のかゆみにアレルギーがある人のみ.シラミが飛ぶ. シラミは飛ばない。彼らはほとんどの場合、直接接触して頭から頭へとcraう.あなたはあなたのペットにアタマジラミを与えることができますまたはあなたのペットはあなたにシラミを与えることができます. アタマジラミは人間の頭でのみ生き残ります。動物に寄生しません.最後の言葉アタマジラミは何千年も人間を悩ませてきましたが、おそらく完全に排除されることはないでしょう。シラミ駆除の費用や、職場や学校での労働時間の損失に関連する間接的な費用を回避するために、アタマジラミの契約に対して警戒し続けるための措置を講じることができます。アタマジラミに感染した場合、他の多くの人が同じ状況を経験していること、そして数週間で感染が終了することを心に留めてください。.前にシラミに感染したことがありますか？どの治療方法を使用し、どの程度効果的でしたか?

明確な答えはありませんが、次の情報はあなたとあなたの子供のために正しい決定を下すのに役立つかもしれません.想像力の発達2歳から3歳までの間に、子どもたちは想像力を発達させ始め、何らかの形で演技やふりをします。ほとんどの親は想像上の食事を提供されたことを経験しており、子供が実際に食べ物が本物であると実際に信じているかどうかはほとんど質問していません.研究者たちは、想像力は、子どもたちが直接体験していないものや人々について学ぶために使用する重要なツールであることに同意しています。ハーバード大学教育学部のポール・ハリス博士は、想像力とロールプレイは、子どもたちが他の誰かの視点を理解するのを助ける重要な役割を持っているように見えると言います。あなたの想像力を再利用してください。想像力は、単なる幻想であると考えるものだけでなく、現実を熟考するために絶対に不可欠です。」オースティンにあるテキサス大学のJacqueline Woolley博士は、サンタクロース、歯の妖精、イースターバニーなどの想像上のまたは神話上のキャラクターに関する多くの子供の研究を行ってきました。 Her researchは、3歳の子供が現実と空想を区別できるが、利用可能な証拠が提示されたときに違いを正確に評価する能力に欠けることを示しています。言い換えれば、子どもたちは自分が見ているもの、他人から聞いていること（証言）、そして推論、後者は年をとるにつれてより信頼できるようになることによって学びます。調査によると、サンタクロースへの信仰は3歳頃から始まり、5歳頃にピークに達し、その後低下するため、9歳までに子供の3分の1だけがまだ信じている.サンタクロース、歯の妖精、ほうきで飛ぶ「良い魔女」、または人間の言語を話す動物などの魔法のような思考には、代替世界を構築する能力が含まれます。調査によると、ほとんどの4〜6歳児は日常生活で魔法のように考えています。この能力は、慢性疾患を持つ子供に特に有益です.プレスリリースでは、ランカスター大学心理学部のユージーン・サブボツキー、クレア・ヒステッド、ニコラ・ジョーンズは次のように述べています。視点。結果は、魔法に関する本やビデオが子どもたちの想像力を広げ、より創造的に考えるのに役立つかもしれないことを示唆しています。」このようにして、架空の友人やキャラクターは、子どもたちがストレスに対処するのを助けることができます.サンタクロースのような魔法のキャラクターの利点魔法または架空のキャラクターの存在がどこに由来するかに関係なく、ほとんどの心理学者は次のことに同意します。おとぎ話と魔法の存在は想像力と認知発達を刺激する. 多くの人は、子供たちが精神的な能力と想像力を伸ばすために、人気のある物語に独自のひねりを加えるよう奨励されるべきだと考えています.幻想的な物語には、多くの場合、子供のための有用な道徳的なレッスンが含まれています. 彼らは子供たちが対立に直面し解決するのを助け、エゴセントリズムと利己主義に抵抗するように彼らを励ますことができます.おとぎ話は正義感を与える. ほとんどの場合、これらの物語は、弱者が強者に勝つことができる正義の世界を描いています。彼らの例は、子どもたちに希望を与え、彼らが勇気と自尊心で自分の問題に立ち向かうのを助けることができます.アルバート・アインシュタインがサンタクロースを少年として信じていたかどうかはわかりませんが、彼は次のように言っていると言われています。抽象的で前向きな思考の才能よりも。」彼のアドバイスは、大人だけでなく子供にとっても簡潔でした。「おとぎ話を読んでから、もっとおとぎ話を読んでください。」 親のジレンマサンタクロースに対する信念は、おそらく、クリスチャン、非クリスチャン、および一部の心理学者によって反対されている、魔法の思考の幻想的な人物の中で最も議論の余地がある。彼らの異議は次のとおりです。サンタクロースがキリスト教の休日を圧倒するという懸念. クリスチャンはサンタクロースをクリスマスの本当の意味の世俗的な代用品と見なすことがよくあります。一方、非キリスト教徒は、教会と州の間の憲法上の分離に違反するという理由で、公立学校でのサンタの存在に反対する可能性があります.暴走商業主義. クリスチャンと非クリスチャンは、季節のramp延した商業化に反論し、（何らかの理由で）それとサンタクロースは、投資されたビジネス上の関心を持つ文化的エリートによって製造され永続したと主張しています.子供たちにうそをつく. 親はしばしば、信念を守るために子供たちに繰り返しうそをつく必要性に問題を持ち、潜在的に親の信頼性を脅かし、後年に親子の障壁を作ります。 「Psychology Today」の2012年12月12日号で、心理学の助教授であるDr. David Kyle Johnsonが次のように書いています。 」ジョンソン博士は子供たちに真実を伝えることを勧めます.一方、テキサス大学の児童心理学者であり研究者であるウーリー博士は、サンタクロースに対する子どもの信念を甘やかすことに長期的な影響があるとは確信していません。彼女は、あなたがアイデアに満足していて、あなたの子供がサンタクロースに興奮しているなら、あなたはその信念を奨励するべきだと勧めています.子供がサンタを信じるのをやめるべき特定の年齢はなく、マンハッタンのカンザス州立大学の結婚および家族療法プログラムの助教授であるJared Durtschiによれば、子供は成長するにつれてしばしば真実に到達する.おそらく最良のアプローチは、サンタの存在を確認または否定するのではなく、子供の疑念を認識することです。言い換えれば、あなたの子供が自分で答えを推論できるように、質問をすることで助けてください。「あなたが見たり聞いたりして、サンタは本物ではないと思うものがありますか？どう思いますか？"これは、あなたの子供が目に見えない、または簡単に説明できない可能性に開かれたままでありながら、批判的な質問に取り組むことを奨励する完璧な方法です.あなたが子供とサンタクロースを処理する方法に取り組むとき、あなた自身の子供時代の経験を考慮してください。クリスマスは喜びの時間であり、サンタクロースは重要なシンボルだと覚えていますか？サンタが本物ではないことを知ったとき、あなたは荒廃しましたか？あなたの両親があなたに嘘をついたと感じましたか？これらの質問への回答を許可して、あなたがあなた自身の子供と主題をブローチするようにあなたを導く.最後の言葉サンタクロースや他の架空のキャラクターは、大人になるにつれて子供の心に重要な役割を果たします。事実と現実が唯一の重要な手段と見なされる時代に、「5歳未満の子育てのための52の素晴らしいアイデア」の著者であるサビーナ・ドサニの言葉を覚えておくのは良いことです。 。子供たちはすでにドラゴンが存在することを知っています。おとぎ話は子供たちにドラゴンを殺すことができると伝えています。」サンタクロースや歯の妖精を信じていましたか？あなたはあなたの子供に何を教えていますか?

もちろん、この悲しい話は当然パパに尋ねました 彼 意志を書いていた。突然、会話は悲鳴を上げました。緊張が部屋を水浸しにし、彼はまだそこに来ていないと言った。その後、彼はすぐに主題を変更しました.簡単な会話ではありません。そして、振り返ってみると、私は非常に最悪の時間を選んで対象をブローチしたことがわかります。彼はすでに彼の友人の死に腹を立てていた、そして彼自身の死について話すことはその日は少し多すぎた.National Caregivers Libraryによると、アメリカの財産所有者の半数以上が意志なしに亡くなっています。遺言なしで死ぬということは、地所の定住に時間がかかり、費用がかかり、より多くの問題を引き起こす可能性があることを意味.誰も遺言を書くことについて話をしたくない。私の父は確かに私が彼と主題を育てた日はしませんでした。しかし、これはある時点で私たち全員が親とする必要がある会話です。親が希望を知らせる前に亡くなると、家族全員で緊張とトラブルが発生する可能性があります。誰もがサポートのために団結する必要があるときです。そして誰もそれを望んでいない.さらに、彼らが無能力になった場合はどうなりますか？彼らが生きている意志を書いていないなら、彼らが彼らの人生を人為的に延長したいかどうかを誰も知らないでしょう。そして、誰もそれらの願いを実行する権限を持ちません。これは悲劇的な状況になる可能性があります.それでは、遺言を書くことについて両親とどのように話せますか?1.最初に兄弟と相談します両親に近づく前に、あなたと兄弟が一緒に話すことが重要です。彼らがこの会話を始めることについてどのように感じているかを調べてください。あなたはすべて一緒にこれになりたいです。可能であれば、家族会議を開催して、意志の作成について一度に話し合うことができるようにします.2.動機についてオープンに話し合う遺言を書くときは、説明することが重要です なぜ あなたは主題をブローチしています。あなたとあなたの兄弟があなたが得るものを定義するためにこれを持ち出していないことを明確にしてください。これはあなたとは何の関係もありません。あなたの動機は、困難な時期に家族の調和を維持するだけでなく、両親の希望を尊重することに焦点を当てるべきです。あなたがこれを行うことができるようにする唯一の方法は、両親が法的な意思で彼らの願いを定義している場合です.3.宿題をする両親と一緒に座る前に、宿題をしてください。遺言を書くのにどれくらいの費用がかかるかを調べて、遺言を持たないことのマイナスの影響を調べてください。たくさんの情報を手元に置いて状況に陥った場合、遺言を書くことは賢明なことだと納得させることができます。.4.敏感になる遺言を書く見込みがあるということは、両親が自分の死を現実的に考え、財政について話さなければならないことを意味します。これらは2つの不快なトピックです！この会話をするときは、敏感で共感することが重要です。あなたの親が本当に不快であると思われる場合、それをプッシュしないでください。代わりに、数週間ごと、または数ヶ月ごとに被験者を育ててください。この会話への扉を徐々に開くことで、ゆっくりと彼らがより快適になり、それについて話し始めることができます。.5.最初に自分の不動産を計画する21歳か91歳かどうかは関係ありません。お金と。持がある場合、特に家を所有している場合は、遺言を書く必要があります。自分の財産を計画することは、両親と一緒にトピックを開くための素晴らしい方法です。あなたが遺言を書いていることを彼らに知らせてください。それから、彼らは同時に彼らのものを書きたいかどうか尋ねます。または、彼らがあなたにあなた自身のものを書くのを手伝うことができるかどうか尋ねてください。これは、アイデアに慣れるのにそれほど脅威ではない方法であり、アイデアを書くように動機付けることができます。結局のところ、子供たちが意志を持っているなら、彼らもそれを持っているべきです!6.自分の意志を自分で書く両親が弁護士に相談するのを控えている場合は、自分で日曜大工の意志を準備するのを手伝ってください。 LegalZoomなどのオンラインサイトは、プロセスを安価で簡単かつ合法的にした.最後の言葉あなたの誰もが自分の両親に彼らの意志について首尾よく話しましたか？あなたが親である場合、あなたの子供がそれを簡単にするためにこの繊細な会話の間に何を言い、育てることを望みますか?

高齢の親や親relativeの世話に関しては、考慮すべき多くの要素があります。ケアを提供する方法と時期は、高齢の親との会話の1つです。しかし、高齢の親の世話の役割逆転を管理することはせいぜい挑戦であり、これは介護者が対処しなければならない多くの状況の1つにすぎません.高齢の親や親relativeの世話をするのがどのようなものかを見てみましょう。そして、あなたとあなたの家族でこの世話をより簡単にするために使用できるいくつかの戦略を調べてみましょう。.介護に含まれるもの?「介護」という用語は広範であり、何を包含するかについての特定の定義はありません。各全国調査では、介護の定義が少し異なるため、ケアを提供する人の数は地図上に広がっています。.ピューリサーチセンターによると、大人の58％（10人中6人）が、高齢の親が用事、家事、家の修理などの「汗をかく」タスクで支援していると報告し、28％.もちろん、介護者の大部分は、「日常生活のための活動」またはADLと呼ばれる日常生活の支援を行っています。米国の介護レポートによると：介護者の43％がベッドと椅子の出し入れをサポート服を着るのを助ける32％27％がトイレへの出入りを支援26％がシャワーまたは入浴をサポート23％が摂食に役立つ失禁またはおむつで16％これらの数値は、基本的な生活ニーズに関係するケアを反映しています。しかし、高齢の親relativeが助けを必要とする他の多くの活動があります。これらは、日常生活のためのインストルメンタルアクティビティ、またはIADLと呼ばれます。米国の介護レポートは次のことを引用しています：介護者の78％が交通手段を提供しています76％が食料品店やその他の買い物を手伝います72％が家事の手伝いをする61％が食事を準備します54％が財政を支援46％が、薬の投与や注射などの医療ニーズに対応31％は外部サービスの手配を支援しますさらに、介護者の63％が定期的に医療提供者と連絡を取り、66％が高齢の親または親relativeの健康を監視し、観察に基づいてケアを調整しています.介護には、介護者からの膨大な時間と感情的なエネルギーが必要です。 「米国での介護」レポートでは、平均的な介護者は週に20時間の介護を提供し、介護者の13％は週に40時間以上の介護を提供すると述べています。.ただし、介護にはいくつかの利点があります。ピューリサーチセンターは、介護者の88％が支援を提供することはやりがいがあると報告していると述べています。そして、両親があなたのためにしたように、あなたが両親に良い生活を提供するために最善を尽くしていることを知ることは、深く満足しています. 介護の経済学米国の介護協会の報告「米国での介護」によると、米国では高齢の親族、通常は親または配偶者を世話している4,600万人以上、または人口の30％がいます。女性は介護活動の大部分を担っています。介護者の60％は女性で、40％は男性です。 National Resource Councilが発行した1冊の本「在宅医療でのヒューマンファクターの役割」は、米国で6500万人もの人々が無給のケアを提供できると推定しています。.高齢の親relativeや配偶者に何千万人もの人々がケアを提供していますが、今後数年間で必要とされる介護者の数に近いところはありません.Forbesは、AARP公共政策研究所の上級副社長兼ディレクターであるスーザンラインハルトにインタビューを実施しました。明確にするために、これは3人の家族です。 できる 誰でもではなく、ケアを提供する 意志. 現在、介護を必要とする各人に7人の家族介護者がいます。.介護は家族に多大な負担をかけます。 「米国での徴兵」によると報告、勤務時間の長い介護者（週に21時間以上の介護を提供している人）の46％が、高度な感情的ストレスを報告している.介護者の平均年収は約46,000ドルです。しかし、食事の配達、輸送、または在宅医療サービスなどの手頃な価格の介護サービスを見つけることが困難なため、介護は家族に経済的負担をかけます。 Evercareの調査「経済の低迷とその家族介護への影響」によると、この「無料ケア」は年間3,750億ドル以上と評価されています。これは、在宅介護と介護施設のサービスに費やされる費用のほぼ2倍です.介護はまた、介護者のキャリアに打撃を与えます。エイジングケアの「介護の現状」レポートによると、男性の32％と女性の介護者の29％は、高齢の親を介護するために労働時間を短縮しなければならないと報告しています。仕事を完全に辞めることも一般的です。女性の25％と男性の17％は、高齢の親の世話をするために仕事を辞めます.もちろん、介護にかかわる時間とエネルギーは、あなたが助けを必要としている人から遠くなるほど指数関数的に上がります。 National Alliance for Caregivingの2004年のレポートによると、介護者の15％は支援している人から1時間以上住んでいます。. 介護へのさまざまな道、そして何を期待するか介護への2つの主要なパスがあります。介護への最初の道は遅いです。あなたは訪問のために家に帰り、あなたの両親が以前ほど健康ではないことに気付くかもしれません。彼らのバランスは不安定であるかもしれません、彼らの記憶は少し霧がかかっている、または彼らの力は衰えているかもしれません。したがって、あなたは介入して、彼らのためにいくつかの余分な雑用や用事をするか、彼らの毎月の医師の予約にそれらを運転し始めます。 1年か2年後、週に数時間はアルバイトになりました.介護への2番目の道は、予期せぬ緊急事態で、非常に突然起こります。たとえば、あなたの母親は脳卒中を患っています。彼女は回復しますが、彼女の強さとスタミナは以前の状態に近くありません。非常に突然、彼女は家の周りの深刻な助けを必要としています、そして、あなたはあなたが本質的なケアを提供するために足を踏み入れることに気づきます。高齢の親が配偶者の死に対処するのを助けるために介入する必要があるかもしれませんが、配偶者がいなくなったために、この親がますます多くの助けを必要としていることを知るため.どのような道があなたを介護の役割に押しやろうとも、この現実を認めることは重要です。そして、これは愛する人が年を取るのを見るという感情的に苦しい真実に立ち向かうことを意味します.介護の感情的な激変多くの子供たちは、自分の親が独立性を失っていることを受け入れるのが難しいと感じています。結局のところ、私たちは皆、身体的および感情的なサポートのために両親に依存して成長します。それを失い、役割の逆転に対処することは非常に困難です.対処するために、あなたがいつも知っている現実が変わったことを受け入れることから始めてください。あなたの両親は今あなたの助けを必要としています。その逆ではありません。 「親と子」のあなたの古い役割はまだ存在しますが、要求と責任は進化しています.これらの役割が変わると、親や親relativeは大きな怒りを感じるかもしれません。あなたが生まれて以来、彼らは「権威の人物」でしたが、彼らはその役割を定義しました。今、彼らはあなたが彼らの人生にわたって権威を行使するのを見なければなりません。これは受け入れがたいかもしれません.関係者全員が、人生のこの段階で無数の感情を経験するでしょう。親または親relativeとのより深い、よりやりがいのある関係を経験するかもしれませんし、あなたがあなたに依存しなければならないことに怒ってandしているかもしれません.いずれにせよ、あなたが愛からこの人を世話していることを知ってください。彼らがどのように行動しても、彼らは 行う 感謝し、おそらくあなたが予期しない方法でそれを表現します. 高齢の親の世話を改善する方法ますます、人々は適所で老化することを選択します。つまり、（介護付きの施設や養護施設に移動するのではなく）既存の家で老化することを意味します。全国高齢化定住評議会によると、高齢者の90％は適所で老化することを好むでしょう。適所での老化の結果は、隣人と子供がより多くの介護負担を負担する必要があることを意味します.老化した両親、親relative、または友人の世話は信じられないほどやりがいがあります。また、やりがいのある、多くの場合感情的な経験です.以下の戦略は、高齢の親や親relativeのケアを改善するのに役立ちます。しかし、あなたが介護プロセスのどこにいるかによって、それらのすべてがあなたの状況に適用できるわけではありません。あなたのために働くものを取り、残りを無視する.正直な家族会議を開く親や親relativeが自宅で追加の助けを必要としていることに気づいた場合は、家族会議を設定して状況について話し合ってください。すべての兄弟が存在していることを確認します（電話をしている場合やビデオ通話で参加している場合も含む）。また、すべての兄弟があなたの両親の健康状態を把握しています。.目の前の状況を見て、事実に固執します。たとえば、「先週、パパがつまずき、ほぼ3回倒れそうになった」、「ママはストーブを消すのを忘れてしまい、火事を起こす危険性があります」と言うかもしれません。繰り返しますが、個人的な観察や非難を与えないようにしてください。これらは両方とも緊張と怒りを燃やすことができるからです.議論する潜在的な安全性または健康上の問題ごとに、可能な解決策のリストを作成してから、両親にとってどれが最善（または最悪）かを判断してください。全員のアイデアを書き留め、次の話に移る前に完全に話し合う.この会話の一部には、家族の意志決定、誰が委任状を持ち、誰が財政を担当するか（主介護者が委任状を持たない場合）、親や親relativeが何をしたいのかを話すことが含まれます。彼らの生活状況と。彼らは定位置で老化したい、または介護施設または養護施設に移行したい?すべての人に、親のために明確な目標を立てるよう促します。基本的に、この目標は、基本的なレベルであなたが望んでいることです。たとえば、「パパに安全を感じてほしい」と言ったり、兄弟に「パパにもう一度趣味を楽しんでほしい」と言うかもしれません。この目標への特定のパスを投影しないようにしてください。たとえば、「お父さんに介護施設で安全を感じてほしい」や「お父さんが組織化されたシニアケアグループと一緒にいるときに趣味を楽しんでほしい」と言うのは避けてください。基本レベルで親に何をしたいのかに集中するだけ.部屋にいる全員に意見を述べる機会を与え、彼らが言っていることを本当に聞いてください。誰もが聞いていると感じたら、意思決定プロセスが少し簡単になります.あなたの兄弟の何人かは、彼らの親または親relativeが追加の助けを必要とすることを受け入れたがらないかもしれません。この人と週末を過ごして、状況を直接確認するように彼らを励ます。多くの場合、直接会うことで、助けが必要であると納得します.各家族のスキルと能力を見てください。これは、高齢の親の世話に伴う各責任に最適な人を決定するのに役立ちます。たとえば、あなたの妹は最高の「ベッドサイドマナー」を持っていないかもしれませんが、彼女はデータの分析と研究を行うのが得意です。彼女は、高齢者介護弁護士を探し、母親の病状を調査し、医療専門家の連絡先になるのに最適かもしれません.家族会議を開催することで、すべての人に状況を見て、一緒に対処する方法を決定する機会を与えます. ケアプランを作成するエイジングケアは、ケアプランを「プロの介護者と長期ケア提供者が、患者のニーズがタイムリーで質の高い対応を確実に満たすために使用するツール」と定義しています。簡単に言えば、ケアプランとは、シニアが一貫して必要とする日常的なタスクの組織化されたリストであり、ケアプランを使用して、何もひび割れに陥らないようにすることができます。ケアプランは、支援を希望する友人、隣人、家族の責任を分担するのにも役立ちます。.たとえば、お母さんは毎晩夕食に温かい食事を必要とする場合があります。 1人にそのような責任を負わせるように依頼すると、すぐに燃え尽きてしまう可能性があります。ただし、ケアプランを使用すると、家族、友人、宗教団体、または隣人に助けを求めるように、毎日1人の食事を1人に割り当てることができます。.ケアプランは、必要に応じてシンプルまたは包括的にすることができます。エイジングケアで無料のテンプレートにサインアップできます.境界を設定して燃え尽きを防ぐ燃え尽き症候群と健康上の問題は、介護者の間で一般的です。その理由は、介護が肉体的および感情的に疲労しているためです。多くの場合、介護者は高齢者のニーズを自分のニーズよりも優先します。しばらくすると、ストレスと燃え尽き症候群が勝ち、介護者には与えるものがなくなります.これが境界を設定することが非常に重要である理由です。開始するには、次の手順に従ってください。毎日または毎週、親や親relativeが必要とするタスクのリストを作成します。これを行う最も簡単な方法は、メモ帳を毎日持ち歩くことです。タスクを実行しながら、各タスクにかかる時間を書き留めます.週の終わりに、この時間を合計して、日ごとまたは週ごとに必要な時間ごとのヘルプの概算を取得します。.今、あなた自身のスケジュールを見てください。働く時間、自分の家族の世話、自分の世話をする時間が必要です。あなたのキャリア、人間関係、健康を損なうことなく、どれだけの時間を現実的に与えることができますか?おそらく、あなたは自分自身を傷つけることなく現実的に提供できるものよりも、週に1時間多くのケアを提供している可能性があります.もちろん、あなたが健康危機に対処しているとき、これは実際には当てはまりません。あなたの親が健康上の緊急事態にあった場合、あなたはおそらく数日または数週間介護タスクで消費されるでしょう。ただし、この種の高度なケアを無期限に維持することはできません。差し迫った危機が過ぎ去った後、あなたがしていること、どれだけ時間がかかっているかを検討し、次のステップに進むことが重要です：助けを得る.助けを得ます自分がやるべき以上のことをしていることに気づいたら、助けを求めましょう。ここにはいくつかのオプションがあります.他の家族や兄弟の助けを借りずに一人で介護している状況にある場合は、支援が必要であることを知らせる時間です。あなたの家族が介護の実地作業を手伝うことができない場合、用事をするように頼み、家事代行サービスの支払いをし、保険や医療関連の仕事を引き継ぐか、または在宅介護を研究してください。休憩する.必要な支援の種類について具体的に説明する必要があります。たとえば、隣人に水曜日の朝に洗濯をするかどうかを尋ねたり、土曜日の午後に両親と会いに来て、休暇を取るために宗教団体の誰かに尋ねることを意味する場合があります.ボランティア調整サービスLotsaHelpingHandsを使用して、家族や友人の交通機関、食事、および雑用を整理するオンラインカレンダーを作成します。このサービスにはメッセージボードも用意されているため、参加しているすべての人と簡単にコミュニケーションを取り、ケアを手伝うことができます。.また、あなたの州から助けを得ることができるかもしれません。ほとんどの州には、家族に休憩を与えるための代替介護者が入る、何らかの介護者休息プログラムがあります。または、高齢者の親facilityが養護施設などの施設に配置される場合があります.州のシニアコンパニオンプログラムに申請して支援を受けることもできます。シニアコンパニオンズは、55歳以上の成人と同年齢の高齢者を組み合わせた全国的な非営利機関です。ボランティアは、少なくとも週に15時間のボランティア活動を約束します。彼らの使命は、単に先輩と会い、軽用事をすることです。また、地元のクリスチャンシニアサービスまたはアメリカのシェパードセンターが運営するシニアコンパニオンプログラムを通じて、シニアコンパニオンを見つけることもできます。.最後に、あなたがしなければならないことすべてに加えて、親relativeに温かく栄養価の高い食事を提供するのに苦労しているなら、あなたの地元の食事プログラムに登録してください.ヒント：あなたの家族の何人かのメンバーが高齢の親relativeの世話をしている場合は、年長者の金銭的虐待に注意してください。残念ながら、それは起こり、家族が最も一般的な虐待者です。しかし、家庭の健康の側近、隣人、詐欺師も加害者です.他の介護者からアドバイスとサポートを受ける時々、あなたはへの答えを必要とする特定の質問を持っています たった今. また、靴の中を1マイル歩いた人に恐怖、怒り、欲求不満を発散させる必要がある場合もあります。.アドバイスやサポートが必要な場合は、インターネットにアクセスしてください。エイジングケアフォーラムは、介護者に、介護に関連するあらゆる種類の会話のための構造化された響板を提供します。 Caregiver Action Networkフォーラムにもアクセスできます.直接人と話したい場合は、地元の病院の老人センターまたは地元の老人ホームに確認してください。彼らは、毎週または毎月会う地元の介護者支援グループに関する情報を持っている可能性が高い.自分を大事にして下さい最初に自分の世話をしない限り、他の人の世話をすることはできません。しかし、介護者はしばしば、この基本的な事実を窓から飛び出させます。なぜなら、彼らはすべてを確実に完了させる責任に圧倒されているからです。.AARPによると、介護者の10人に4人は、介護の役割を担う際に選択肢がなかったと感じています。他の家族が負担する必要のない負担で立ち往生しているように感じることは正当な懸念であり、ストレス、燃え尽き、resみの感情にすぐにつながる可能性があります.介護から休憩を取るために最善を尽くします。兄弟に、1日または1週間のハンズオンケアに参加するように頼みます（遠くからの支援ではなく）。ジムに行く時間がない場合は、自宅で素晴らしいトレーニングを見つけたり、太極拳をしたり、ヨガを始めたりしてください。より多くの果物や野菜を食べて、1日中食べられるエネルギーを手に入れましょう。面白い映画を観たり、友人に電話をかけたり、子供と時間を過ごしたりしてください。要するに、あなたにも生きる人生があることを忘れないでください.多くの介護者は、十分な睡眠をとることができないほど、傷ついたりストレスを感じたりしていることに気付きます。不眠症の自然療法を試し、不眠症に最適な解決策を見つけてください。自分がしなければならないことすべてに落ち込んでいる、または不安を感じている場合、薬を使わずにうつ病や不安に対処する自然な方法がたくさんあります. コストに関するヘルプを得る高齢の親や親relativeの世話は、信じられないほど高価になる可能性があります。幸いなことに、負担を軽減するのに役立つリソースがあります.すべての州には、高齢者が適切に老化するのを助けることを使命とする老化サービス課があります。各州が提供するサービスにはさまざまなものがありますが、在宅ケアの支援、住宅のアップグレードと修理による財政支援、食料支援などが含まれます。ほとんどの州では、カウンセリング、トレーニング、レスパイトケアなど、介護者向けのサービスも提供しています。.州の名前と一緒にその用語を検索することで、州の「老化サービス課」を見つけることができます。全国高齢化評議会（NCOA）には、高齢者が日用品の支払いに役立つリソースの包括的なリストもあります。.あなたが50歳以上で、介護の負担が経済的リスクにさらされていることがわかった場合、あなた（およびあなたの親）は、固定資産税の繰り延べ、電話またはモバイルの割引など、国が後援する給付の申請を検討するかもしれませんライン、エネルギー法案の助け、および大いに多く。 AARPにアクセスすると、利用可能なものを確認できます。.最後の言葉高齢の親や親relativeの世話をする家族の数は、今後数年で増加するでしょう。介護の役割を担うことで、世界全体をひっくり返して、最初の一歩を踏み出したときに想像できない報酬や課題を提示することができます.あなたが介護しているとき、自分自身の世話をする方法を学び、家族、友人、隣人、市民グループに助けを求めることが重要であり、あなたが単独ですべての負担を背負わないようにする.あなたは介護者ですか？あなたが直面する最大の課題は何ですか？あなたの人生の他の人たちは、特定の方法でどのようにあなたを助けることができますか？この新しい役割に足を踏み入れたばかりの他の介護者に対して、どのようなアドバイスがありますか?

声を上げて私はすべてのコストで対立を避けますが、10人の友人が高級レストランで食事をするように友人が手配し、法案を真ん中に真っすぐに分割することを主張した事件の後、何らかの断定が必要であることに気付きました。私のシェアは実際に注文したものよりもはるかに多かったにもかかわらず、その機会にそれを吸い上げることにしました。翌日、私は彼女を脇に連れて行き、時間通りに（または実際にはまったく）フリーランスの支払いに頼らなければならないため、これらのタイプの状況はしばしば私が私の財政。彼女は安定した仕事をしているので、それはよく支払われるので、彼女がこれにどう反応するかはわかりませんでした。幸いなことに、彼女は驚くほど理解していたので、次に彼女が町にいるときに格下げすることに同意しました.特に長年にわたって日常生活に陥っている場合、状況に満足していないことにあなたの友人が気づいてさえいない可能性があります。特定の場所で会うことにこれまで異議を唱えたことがない場合、彼または彼女はおそらくあなたが取り決めに不満を抱いていると疑う理由はないでしょう。友人にこの件に関する完全な情報開示を行い、より安価な場所を試してみてください。サイクルを簡単に破ることができることに驚くかもしれません。.招待状を断る幸いなことに、私の問題は最終的にはうまくいきましたが、これは常にそうであるとは限りません。友だちが攻撃をしたり、後退を拒否したりした場合はどうしますか？このような状況では、あなたが来るどんな招待状からも取り消すしかありません。それは理想的な解決策ではありませんが、時にはそれを家に持ち帰る唯一の方法になり得ます。あなたの友人が、アレンジの変更があなたを再び連れ出す唯一の方法であることに気付いた場合、彼または彼女はあなたが一緒に社交している間彼らの高価な味を保留にすることに同意するかもしれません.最初に何をすべきかを提案する問題を自分の手に取り、計画を立てる人になりましょう。そうすれば、どこで食事をするか、どのエンターテインメントを選ぶか、どこでそれをするかを制御できます。友だちがそれについてだましている場合、友だちとの付き合いは、あなたが何をしているのか、どこにいるのかではなく、あなたが誰と一緒にいて、一緒に過ごした充実した時間についてであるため再食べる.状況を変えたい場合、コミュニケーションが重要になります。現在、あなたの友人は問題があることをおそらく知らないので、あなたは彼または彼女の注意を引く必要があります。巧妙かつ丁寧にポイントを上げれば、会話によって友情が損なわれる理由はありません。友人もこれ以上費用を支払う余裕がなく、これを認めたくないので、特にあなたにとって問題ではないと誤って仮定しているので、黙っています。.友人がいつも高価なレストランで外​​食をしたり、新しい車を運転したり、週末に外出したりすることを好きにならないと、友人や家族はあなたが変だと思うようになります。大丈夫！変だよ。あなたの「奇妙さ」はあなたを裕福にし、そしておそらくあなたの友人の多くが壊れてしまい、彼らはお金を持っているように振る舞います。ジョーンズに追いつくことを気にしないという技術をマスターできれば、将来的には財政的にはるかに良い状況にいることに気付くでしょう.（写真クレジット：paalia）

別のPewの調査では、10人に1人の成人インターネットユーザー（男性10％、女性6％）が持続的に物理的に脅迫されているか、継続的に嫌がらせを受けています。 Pewはまた、10代の若者は大人よりもオンラインで敵対的または残酷な行動を経験し、現実世界に影響を与える可能性が高いと報告しています。成人のインターネットユーザーの4分の1以上（29％）が、対面式の議論、肉体的な戦い、または職場でのトラブルに巻き込まれた経験を報告しており、10代のインターネットユーザーの半分以上（52％）が同様の報告を行っています結果.2015年初頭、元メジャーリーグの野球スターで率直な保守的なブロガーCurt Schillingは、17歳の娘に対するサイバー脅威に対応し、彼女についてのわいせつなコメントをツイートした2人の若い男性を追跡し、公に特定しました。その結果、ニューヨーク・ヤンキースのチケット売り手としてパートタイムで働いている大学院生の一人がすぐに解雇されました。 2番目は大学から中断されました.ツィーターが直面する結果について語ったとき、シリングは彼の個人的なブログ38 Pitchesで答えました：「現実の世界では、あなたはあなたが言うことに対して責任を持ちます。しかし、アズベリー・パーク・プレスが報じたように、ラトガーズ・ニューアークの法学教授であるバーナード・W・ベルは、シリング事件の攻撃的なツイートは刑事訴追の法的基準を満たしていない可能性があると述べ、言論の自由の線が必要かどうかについての疑問を提起した再描画.言論の自由を擁護する人々をがっかりさせるために、多くの人々は、修正第1条の定義が行き過ぎているかどうかを疑問視しています。保守的なElectronic Frontier Foundationのライターであり、インターネットでの言論の自由を擁護するavidの支持者である著者Nadia KayyaliとDanny O'Brienは、嫌がらせが「標的となる人々の言論の自由とプライバシーの権利を著しく損なう可能性がある」ことを認識しています。彼らは、より良い技術、改善された警察教育、および虐待者を非難するコミュニティの対応を促進します.オンラインでの嫌がらせと法律オンラインでの嫌がらせには多くの形態があります。暴力の脅威： シリングの場合のように、これらの脅威はしばしば性的です嘘であるかのように広がる： 性感染症や犯罪歴があると言ったり、性的捕食者であると主張するなど機密性の高い個人情報の投稿： 典型的なケースにはヌードや性行為の事例が含まれますが、この情報には社会保障番号や個人の健康データの開示も含まれます繰り返される技術的攻撃： 多くのオンライン虐待者は、持続的な深刻な攻撃を仕掛ける技術的なスキルを欠いていますが、メール、ウェブサイト、ソーシャルメディアアカウントがシャットダウンされたり、悪意を持って操作されたりする場合があります。オンライン活動、特に性別や未成年者を含むものを管理する連邦法および州法がありますが、テクノロジーはハラスメントを定義または制御する法律の能力を上回っています。結果として、被害者はしばしば救済を求めて嫌がらせをやめるために独力で放置される.サイバーハラスメントの被害者は、法の下で拷問者を追跡するための2つの法的救済策を持っています.1.民事訴訟不法行為法の下で、被害者は名誉、損、感情的苦痛の意図的な侵害、嫌がらせ、私的事実の公開を主張して加害者を訴えることができます。ただし、このプロセスには時間がかかり、費用もかかります。多くの犠牲者は、法的救済を追求するために、カートシリングと女優ジェニファーローレンス（後にオンラインで盗まれたヌード写真の主題）の公的地位または財政的能力を欠いています。さらに、訴訟を提起すると、事件がさらに公表され、被害者のトラウマが増大する可能性が高い.2.犯罪行為メリーランド大学フランシスキングキャリー法学部の教授であり、「サイバースペースでの憎悪犯罪」の著者であるダニエルシトロンによると、サイバーハラスメント事件を追跡するためのリソースやトレーニングを持っている警察はほとんどありません。次の公開例は、このような場合に直面したときの典型的な応答を示しています。ブロガーのレベッカ・ワトソンは、虐待者が別の州に住んでいたため、ボストン警察にメールによる死の脅威を報告した2005年の事件について説明しています。ワトソンによると、警察の代表者は、「誰かがいつか私の脳に弾丸を入れない限り、何も起こらず、その時点で彼らはかなり良いリードを持っているだろう」と認めた。ジャーナリストのアマンダ・ヘスは、2014年に男性が彼女にメッセージをツイートした事件を報告しました。「あなたを探しています。あなたを見つけたら、レイプして頭を取ります。」彼の最後のつぶやきは、「あなたは死ぬだろう。私はあなたを殺すつもりだ。これを約束します。」彼女が911に電話し、その脅威をパームスプリングスの警察官に報告したとき、彼は「Twitterとは何ですか？」と尋ねました。ヘスは、一部のインターネット退役軍人は、こうした脅威は非常にありふれたものであり、「無意味であり、警告を表すことは愚かだ」と考えていると報告しています。言い換えれば、それらは無視されるべきです.警察が虐待者を追跡する場合でも、法律の文言と信頼できる意図を証明することの難しさから、結果は不確実です。 Ian Barberの2013年のケースはユニークではありません。理髪師は、ガールフレンドの裸の写真を自分のTwitterアカウントに投稿し、写真を雇用主と妹に送信したことに対する嫌がらせの嫌疑で告発されていました。しかし、嫌がらせ法は、虐待者が被害者と直接接触することを要求していました。そのため、バーバーは彼の元に写真を送っていなかったので、裁判官は彼を無罪と裁定しました.The Atlanticで引用されたCitronは、過去5年間で州の半分しか法律を更新しておらず、法律の言語が問題のままであると報告しています。彼女は技術的に中立な表現を支持し、2013年の連邦電気通信ハラスメント法の改正を引用し、議会は「被呼者番号の通信者または通信を受信した人」を「すべての人に嫌がらせ」に置き換えました。彼女はまた、ウェブサイト運営者が加入者の投稿に対する免責を与える通信品位法のセクション230を修正することを提案しています。. ソーシャルメディアサイトとハラスメントTwitter、Facebook、LinkedIn、Instagram、Pinterestなどの人気のソーシャルメディアサイトは、インターネットハラスメントがビジネスモデルを脅かし、法的制限と潜在的な責任を促進することを認識しています。結果として、それらの多くはサイバーハラスメントと戦うための新しいツールを導入しています。ただし、彼らの努力にもかかわらず、インスタンスは引き続き表示されます.ティーンエイジャーに人気のある特定のサイトは、匿名性に重点を置いており、コンテンツの監視をほとんどまたはまったく提供していないため、ネットいじめや嫌がらせのフォーラムであることがよくあります。 Huffington Postの記事で、ネットワークセキュリティコンサルティング会社Superior SolutionsのCOOであるMichael Greggは、すべての親が知っておくべき8つのソーシャルネットワーキングサイトとアプリをリストしました。不気味なAsk.fmぶどうの木SnapchatKiKピードQooh.meウーボー携帯電話、電子メールサービス、またはソーシャルメディアプラットフォームは、いじめの媒体になる可能性があり、子どもの自殺で終わった多くの公表された事例があります。たとえば、ABC Newsによると、2013年に、12歳の少女がコンクリートのサイロから彼女の死にジャンプしました。伝えられるところによれば、15人もの少女が彼氏に対する嫌がらせに参加し、14歳と12歳の女性がストーカー行為で逮捕された。刑事告発は後に取り下げられ、いじめっ子はカウンセリングに入りました.子供がそのようなサイトから禁止されることを示唆していませんが、グレッグは、両親が運ぶリスクについて公然と話し、保護者プログラムを使用してそれらを保護することを推奨します。 TechRadarによると、KP Web Protection、Spyrix Free Keylogger、Windows Live Family Safety、Kidlogger、およびNaomiは、現在利用可能な5つの無料のペアレンタルコントロールソフトウェアプログラムです。...