家族のために72時間の緊急キットを整理する方法

これがあなたとあなたの家族に起こった場合、あなたは数日間、あなたが得るために必要なすべてを素早く詰めるための時間と存在感を持っていますか？たぶんそうではないでしょう。パニックと恐怖は、明確かつ論理的に考える能力をすぐに無効にする可能性があるため、72時間の緊急キットをまとめることが非常に重要です。.

72時間キットは、家族の準備計画の補足であり、「長期的な食料貯蔵」と避難計画に加えてです。しかし、このキットに必要なものと、それをまとめてお金を節約する方法?

72時間緊急キットとは?

Ready.govは、緊急事態が発生した場合、数日間独力で生き残る必要があるかもしれないことを明確に述べています。これが、彼らがすべての家族が少なくとも3日間続くために十分な食料、水、薬、および他の物資を備えた基本的な災害キットを持つことを推奨する理由です.

事前にパッケージ化された緊急キットをオンラインで購入できます。価格は75ドルから200ドル以上です。ただし、緊急キットを自分で整理する方がはるかに手頃です。独自の緊急キットを組み立てることで、ご家族の固有の状況やニーズに合わせた備品を購入できます。また、販売または一括購入のプロモーションを利用することもできます.

緊急キットの必須アイテム

Ready.govは、基本的な72時間の緊急キットに次の消耗品を含めることを推奨しています。

• 水（1人、1日あたり少なくとも1ガロン）
• 食品（これについては以下で詳しく説明します）
• 電池式または手動のラジオと予備の電池
• ハイパワー懐中電灯
• 応急処置キット
• ホイッスル（助けを求めるため）
• ベビーワイプ、ゴミ袋、ツイストタイ（衛生用）
• ローカルマップ
• 太陽電池充電器
• ユーティリティをオフにするレンチまたはペンチ
• プラスチックシートとダクトテープ、または緊急テント

もちろん、これは基本的なリストにすぎません。災害や避難時に備えて、72時間の緊急用キットを拡張して、準備を整えて快適にすることができます。次の消耗品を追加することを検討してください。

• マルチツール（Leathermanなど）
• 出生証明書、ID、遺言、健康保険証、予防接種記録などの重要な文書のコピーは、すべて密封されたZiplocバッグに保管されています
• 家族の連絡先を含む緊急電話番号のリスト（緊急時に携帯電話の電池が切れたり破損したりする可能性があることに注意してください）
• 公衆電話を使用するためのコインのロール
• 現金（小額）
• 家族全員に季節ごとに適した衣服の完全な変更
• 方位磁針
• 重い作業用手袋
• ガムテープ
• 家族の各メンバーのパーソナルケアアイテム（歯ブラシ、歯磨き粉、拭き取り用品、消臭剤、おむつ、女性用衛生用品）
• イブプロフェン、チルドレンタイレノール、アレブなどの鎮痛剤
• 医療支援が利用できない場合や遅れた場合の緊急医療書。良い選択肢の1つは、「サバイバル医学ハンドブック」です。
• ペットフードと用品
• 各家族の寝袋
• 家庭用漂白剤および水消毒用のスポイト（1ガロンの水に16滴の漂白剤を使用します。色が安全なまたは香りのある漂白剤は使用しないでください）
• 空の水のボトルまたは水貯蔵用のブラダー
• 重傷に対する血液凝固剤（QuikClotなど）

緊急キットはバックパック（または複数）に保管し、自宅の簡単にアクセスできるクローゼットに保管する必要があります.

緊急キットに最適な食品

72時間の緊急キット用に食品を整理する場合は、腐りにくく、包装が簡単で、調理する時間がほとんどない食品を選択してください。特に水分を節約しようとしている場合、脱水に寄与する可能性があるため、塩辛い食べ物はできるだけ避けたい.

• ピーナッツバターとクラッカー
• ビーフジャーキー
• 粉末スープミックス
• 粉末ドリンクミックス（ゲータレードなど）
• インスタントコーヒーまたは紅茶
• 全粒シリアル
• グラノーラバーまたはプロテインバー
• 缶詰の果物と野菜
• 缶詰肉（マグロ、鶏肉、スパムなど）
• 缶詰またはボトル入りジュース
• ドライフルーツ
• ナッツ
• コンフォートフード（クッキーやチョコレートなど）
• 離乳食または粉ミルク（必要な場合）
• 貯蔵安定性のあるミルク

それはあなたの力と水がなくなる可能性が高いことを覚えておいてくださいので、マニュアル缶切りと使い捨て食器を含めてください。また、家族のために水と飲み物を温めるための小さなキャンプ用ストーブの購入を検討することもできます。.

職場で緊急キットを整理する方法

自宅から35マイル離れた職場にいると想像してください。 1日を通して集中豪雨があり、家に帰る道の多くは水中になりました。地方当局は、洪水が治まるまで道路から離れて避難することを人々に勧めています.

または、あなたが教師であり、警察が近くの緊急事態に対処するため、学校が数時間封鎖されていると想像してください。多くの学生はすぐに空腹で喉が渇き、最終的にはトイレに行く必要があります。糖尿病患者などの特別なニーズを持つ学生がいる場合、何かを食べることが不可欠です.

これらの状況は両方とも、職場で別個の72時間緊急キットを持つことが非常に重要である理由を強調しています。ほとんどの人は起床時間の大半を職場で過ごしています。つまり、緊急時に避難しなければならない場合、自宅の緊急キットから離れすぎて使い物にならない可能性があります。.

作業用緊急キットのこれらの項目を考慮してください。

• 緊急用毛布
• 生鮮食品
• 完全な着替え
• 丈夫なウォーキングシューズ（通常、作業のためにドレスシューズを着用している場合）
• レインポンチョまたはジャケット
• 手動NOAA天気ラジオ
• 余分な飲料水
• 水浄化タブレットまたは水ろ過ストロー
• パーソナルケアキット（歯ブラシ、歯磨き粉、ドライシャンプー、湿ったワイプ、消臭剤、およびその他の個人衛生用品）
• ライトスティック
• トランプ、ゲーム、または本
• ビニール手袋付き救急箱
• 防塵マスク
• マルチツールとスイスアーミーナイフ
• 太陽電池充電器
• ヘッドランプ
• 余分な薬
• キャンプトイレとトイレットペーパー

空きがある場合は、職場の緊急キットをオフィスに保管できます。車のトランクに保管することもできます。キットを車に保管する場合、特に冬の嵐に備えたい場合は、さらにいくつかのアイテムを追加できます。

• ウールまたはフリースの毛布
• 缶の緊急キャンドル
• ジャンパーケーブル
• 個別にパッケージ化された手と足のウォーマー
• 小さなシャベル
• コート、帽子、スカーフ、手袋などの極寒の衣類

子供用の緊急キットを整理する方法

子どもたちは、緊急キットを作成する際に、まったく別の複雑なレイヤーを追加します。子供の72時間緊急キットに何を入れるかは、その年齢に大きく依存します。たとえば、2歳または3歳の子供は、小さなバックパックにたくさんの食べ物を入れることができません。しかし、彼らは余分なワイプのパッケージ、小さな水のボトル、いくつかのグラノーラバー、塗り絵とクレヨンを扱うことができるでしょう.

子供向けに72時間の緊急キットの編成を開始したら、そのプロセスに参加させます。あなたが何をしているかを説明し、彼らに彼ら自身の選択をする機会を与えてください。たとえば、適切なサイズのバックパックと、そこに入る洋服の追加の交換を選択できるようにします。彼らが運ぶために本を選んでみましょう.

彼らのプロセスへの関与は、彼らに彼ら自身の緊急キットに対するエンパワーメントと責任感を与えます。そして、これらのアイテムを使用する時間が来た場合、それらのアイテムを処理する準備が整います.

あなたの子供のために次の項目を考慮してください：

• 追加のおむつまたはプルアップ、ワイプ
• 歯が生える薬と解熱剤
• 追加のフォーミュラとボトル
• 子供があなたから引き離された場合の姓と連絡先番号が記載された小さなカード（家族写真も身分証明に役立ちます）
• エネルギーバーまたはグラノーラバー
• ジュースボックスまたはポーチ1個
• カラフルなバンドエイド
• 1つの快適アイテム（バックアップブランケットやぬいぐるみなど）
• 塗り絵とクレヨン
• 子供サイズの懐中電灯またはヘッドランプ

また、避難計画について、また家族から離れている場合にどうすべきかについて、子供と話すことも重要です。

• あなたの家が安全でない場合は、家族として、近所のどこで会うかを決めましょう。離れていて車が利用できない場合、どうやってそこに行きますか?
• 子どもの学校の避難計画と緊急連絡先情報、および彼らが関係する放課後の活動を知っていることを確認してください。.
• 災害時に家族がどのように連絡を取るかを決めます。セルサービスが利用できない場合があることに注意してください。ソーシャルメディアの使用を検討するか、地域外の家族を選んで、他のすべての人の「連絡先」にしましょう.
• ファーストレスポンダーがどのように見えるかを子供に知っておいてください。子供、特に小さな子供は、消防士、警察官、または防護服を着た医療従事者を恐れることがあります。これらの各レスポンダーが緊急時にどのように役立つかを子供に教えます。また、オープンハウスの日に消防署や警察署を訪問すると、緊急時に助けてくれる男性や女性に自信を持って話すことができます。.

緊急時に情報を取得する方法

緊急時には、最初の対応者から信頼できる情報にアクセスできることが非常に重要です。ループにとどまる最善の方法の1つは、連邦緊急事態管理（FEMA）のテキストメッセージにサインアップすることです。.

FEMAは、以下にリストされている特定の自然災害のそれぞれについて、隔月の準備のヒントを送信します。登録して、郵便番号でオープンシェルターと災害復旧センターに関する情報を取得することもできます。

• ハリケーン：テキスト ハリケーン に 43362 （4FEMA）
• 住宅火災：テキスト 火 に 43362 （4FEMA）
• 山火事：テキスト ワイルドファイア に 43362 （4FEMA）
• 竜巻：テキスト 竜巻 に 43362 （4FEMA）
• 地震：テキスト 地震 に 43362 （4FEMA）
• 冬の嵐と極寒：テキスト 冬 に 43362 （4FEMA）
• 停電：テキスト ブラックアウト に 43362 （4FEMA）
• 洪水：テキスト 洪水 に 43362 （4FEMA）
• 毎月の一般的な安全のヒント：テキスト 準備する に 43362 （4FEMA）
• オープンシェルターを検索するには：テキスト シェルター and a 郵便番号 に 43362 （4FEMA）
• 開いている災害復旧センターを検索するには、テキスト： DRC and a 郵便番号 に 43362 （4FEMA）

標準のテキストメッセージングレートが適用されることに注意してください.

また、disasterFEMAモバイルアプリをダウンロードすることもできます。これは、災害を経験している人向けに特別に設計されています。アプリ（携帯電話サービスがなくても機能します）を使用すると、気象情報を取得したり、家族の緊急キットリストを保存したり、開いているシェルターのリストを取得したり、災害復旧に役立つ写真をアップロードしたり、家族の緊急ミートアップ場所.

キットをテストする方法

緊急キットをまとめることは、最初のステップにすぎません。あなたの人生がそれらに依存する前に、あなたはあなたのキットのアイテムを使うことも重要です.

たとえば、家族のために食事の準備ができた（MRE）を購入した場合、それらを準備する方法を知っていますか？彼らはおいしいですか？あなたの子供はそれらを食べますか？火事を起こす必要がある場合、マグネシウム消防スターターの使用方法と緊急テントの設置方法を知っていますか？あなたの家族全員が中に入ることができるでしょうか?

これらは、緊急時に遭遇する可能性のある問題の一部にすぎません。そのため、機器のテストが不可欠です。.

完全な緊急訓練を実施する必要はありません（専門家が推奨しますが）。週末の1晩、裏庭で「キャンプアウト」を開催することができます。そこでは、72時間のキットに完全に依存しています。子供を巻き込むと、教育訓練を思い出深い楽しい体験に変えることができます.

緊急キットにお金を節約する方法

ご覧のとおり、72時間の緊急キットに使用できるアイテムのリストはかなり長くなる可能性があります。そして、これらすべてのものを一度に買いだめすると、高価になります.

お金を節約するには、ゆっくり始めましょう。まず、家族の全員のために基本的なキットを組み立てて、少なくともある程度の緊急事態に備えます。次に、必要なすべてのアイテムのリストを作成します お気に入り キットに入れて、このリストを携帯電話、車、または財布に入れておいてください。これらのアイテムを定期的に確認し、販売時に在庫を増やします.

保存する別の方法は、Amazonのウィッシュリストに緊急キットのアイテムを置くことです。これにより、価格の変動を確認できるため、価格が下がったときに在庫を増やすことができます.

最後の言葉

緊急事態の最中に家族について考えることを好む人はいません。しかし、現実には、緊急事態は実際に発生します。緊急事態に備えておくと、すでに緊張した状況から多くのストレスと心配を感じることができます。.

家族全員のための緊急キットはありますか？もしそうなら、最も重要なアイテムは何だと思いますか？ここに含まれていない物はありますか?