子供が学校での細菌の拡散を防ぐ方法

平均して、伝染病のために毎年2200万日以上が失われています。しかし、あなたの家に侵入する細菌の量を制限するためにできることと、あなたの子供がそれらの細菌にさらされる頻度があります.

細菌と戦うためのヒント

1.手を洗う
医師が何度も何度も手を洗って清潔に保つことの重要性を強調するのには、十分な理由があります。これは、病気のspread延を防ぐためにできる最も重要なことです。.

最初に家で手洗いの重要性を子供たちに教えてください。彼らは20秒間、または「ハッピーバースデー」の歌を2回歌うのにどれくらい時間がかかるかについて手を洗う必要があります。自分の手を洗う必要があるときはいつでも自分の手を洗うことで、手洗いを奨励できます.

子供も知る必要があります いつ 洗う：トイレを使用した後、一般的なおもちゃや学習ツールに触れた後、咳やくしゃみをした後。もちろん、教室環境では、頻繁な手洗いが常に可能とは限りません。幸いなことに、代替手段があります.

2.ハンドサニタイザーを使用する
アルコールを含まなくても、手指消毒剤が機能することが研究で示されています。ジャーナルFamily Medicine誌に掲載されたある研究では、医師は、手指消毒剤が小学生の病気に関連する欠勤を40％以上減少させることを発見しました.

多くの場合、子供は手早く洗うよりも消毒剤を使用する方が簡単だと感じます。それは、教室環境にいるときのほうがより現実的だからです。子供たちにデスクやバックパックに入れておくための個人用ボトルを用意し、適切に使用する方法を教えます.

3.触れないでください!
子供が日中に鼻、顔、目、耳に触れないことがどれほど重要かを伝えてください。細菌はこれらのアクセスポイントを介して迅速に感染する.

もちろん、あなたの子供が若いなら、これはほとんど不可能です。彼らは日中にこれについて（または定期的に手を洗うことについて）考えないでしょう。これが繰り返しがとても重要な理由です.

一緒に外出しているときに、このゲームを作ることもできます。子供たちに、モールや野球の試合（または他の家族の遠足）で一緒にいるときに、彼らが何をしているかを見ていることを伝えます。汚れた手で顔、目、口、または鼻に触れている人を捕まえるたびに、ポイントをドッキングします。 1日の終わりまでにドッキングされたポイントが最も少ない人には、特別な賞品またはおやつが与えられます.

あなたは彼らと一緒にいるときにのみこのゲームをプレイできますが、それはあなたが望む行動を奨励するための良い方法です。うまくいけば、時間の経過とともにこれらの領域への接触が最終的に制限され、細菌への暴露が制限される.

ホームのヒント

もちろん、学校で病原菌と戦うことを子供に教えるためにできることはそれだけです。しかし、細菌が繁殖するのに苦労するように、家でできることはたくさんあります。

• 抗菌ワイプで表面をきれいにするか、毎日漂白してください。これは、子供が宿題をするために座っているドアノブ、リモコン、コンピューターのキーボード、机またはテーブルにとって特に重要です。.
• 組織を手の届く場所に保管し、くしゃみや鼻をかむ必要があるときはいつでも子供にティッシュを使用するように指示します。組織をすぐに捨てるように励ます。それを再利用したり、卓上に置いたりすると、細菌が広がる危険性があります.
• あなたとあなたの子供が水分補給を維持するようにしてください。特に乾燥した冬の間に大量の水を飲むと、粘液膜がしっとりします。粘液は、細菌やバクテリアが体内で足場を得ることを妨げるのに役立ちます.
• キッチンスポンジを定期的に消毒してください。無害なキッチンスポンジは、おそらくあなたの家で最も発芽したアイテムの1つです-キッチンスポンジは、1平方インチあたり134,000以上のバクテリアを運ぶことがわかっています。毎週スポンジを交換するか、電子レンジで消毒します（2分間強火）。スポンジの代わりに毎日新鮮なディッシュラグを使用すると、拡散している細菌の量も削減されます.

ほとんどの細菌はどこにありますか?

それで、あなたの子供は学校で細菌を拾う可能性が最も高い場所はどこですか？あなたを驚かせるかもしれないいくつかの本当に生殖の犯人があります：

1.バックパック
子供のバックパックがどこに行くのかを考えてみてください。学校の床の上や、おそらく年に1回掃除されるロッカーに入れてください。そして、彼らがバスに乗ったり公共交通機関を利用したりすると、そのバックパックは床にある無数の汚れたものにさらされます。バックパックには、食べ物、濡れたまたは汗をかいた体操服、および宿題以外の多くのものも入っています。最悪の場合、彼らはそれほど頻繁に洗われません.

子供がテーブルにバックパックを放り込まないようにしてください-メインハウスから完全に遠ざけることをお勧めします。それらを泥室またはバックドアの近くに保管することを検討してください。子供がバックパックからアイテムを取り出すときはいつでも、手を洗うように勧めます。バックパックを定期的に洗うことを忘れないでください.

2.ポータブル電子機器
携帯電話、電子書籍リーダー、タブレットなどの携帯用電子機器は、多くの場合、チャート外の細菌レベルを持っています。英国のロンドン・スクール・オブ・ハイジーンが実施したある研究では、研究者は、テストした携帯電話の16％が糞便由来の細菌である大腸菌を持っていることを発見しました。暴露。質問した人々の95％が定期的に手を洗うと言ったが、携帯電話の92％は細菌で汚染されていた.

携帯電話やその他の電子機器は、細菌や細菌が繁殖するのを非常に容易にします。なぜなら、たくさんのすき間があり、めったに掃除されず、暖かいからです。子供がこれらのデバイスに触れてから、鉛筆、デスクトップ、または他の人のようなものに触れると、すぐに細菌が広がります.

電子デバイスを介して細菌を簡単に拡散させる方法について子供たちを教育します。これらのデバイスをバスルームに持ち込まないように（または少なくともバスルームにいる間は使用しないように）、食べる前、食べている間、または食べた後に触れないように教えてください。毎日、抗菌ワイプですべてのハンドヘルド電子機器を拭いてください.

3.コンピューターのキーボード
教室の設定やコンピューターラボでコンピューターのキーボードに触れる子供の数を考えます。ほとんどのコンピューターのキーボードには、便座の200倍の細菌が含まれています。どうして？トイレはキーボードよりも頻繁に掃除されるため.

抗菌ワイプを使用して、家のキーボードとマウスを定期的に掃除してください。学校のコンピューターの掃除は手の届かないところにありますが、 できる 学校のコンピューターを使用する前後に、手を洗ったり、消毒するように子供に指示する.

4.食堂テーブル
カフェテリアのテーブルは、細菌の繁殖に最適です。彼らは短期間に多数の異なる手にさらされ、食物の残りがテーブルに残っているため、細菌が増殖しやすくなります.

共同銀器は、特に「食い終わり」が上を向いている場合、細菌を拡散させるのに最適な場所でもあります。子供は、1つのフォークまたはスプーンに手を伸ばすときに、偶然でも多くの道具に触れることがよくあります.

これは、子供が食事の前後に手を洗うように指示されるべき別の時間です。また、サニタイザーは昼食時に特に便利です。また、子供が一緒に食べる再利用可能な銀器を持って来ることにより、細菌の拡散を制限することができます。多くの企業は、この目的のために、明るい色のキャリングケースで、竹から携帯用食器を製造しています。.

5.デスクトップ
準備はいいですか？ MSNのインタビューを受けた医師によると、平均的な学校のデスクトップには、便座の400倍の細菌が含まれています。これは、子供が1時間ごとにクラスを変更する中学校や高校で特に心配です。細菌はこれらの机に触れるだけですぐに広がります.

お子様が十分な年齢に達している場合は、携帯用のCloraxワイプで学校に送って、毎日デスクトップを掃除してください。日中は手を洗うか、デスクトップに触れた後は消毒剤を使用するように勧めます。繰り返しになりますが、特に幼児はデスクトップに常に触れているため、これは制御が難しい領域になる可能性があります.

最後の言葉

子供が一般的にさらされる伝染性細菌のリストは、手、足、口の病気、風邪、呼吸器ウイルス、連鎖球菌性咽頭炎、インフルエンザ、アタマジラミなど、実に恐ろしいものです。病気のためにあなたとあなたの家族がどれだけの仕事を欠くか（病気の子供の世話をするか、自分で病気になる）を考慮すると、手を洗ったり表面を消毒したりするのは簡単です.

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