関係で中毒を有効にする-例とヘルプの検索方法

この複雑な状況では、正面から問題に対処するための措置を講じることが不可欠です。中毒が対処されない場合、否定的な結果がエスカレートする可能性があります.

中毒を有効にする例

「可能にする」という言葉が中毒で使用される場合、ほとんどの人はアルコールや薬物への依存などの明らかな中毒を思い浮かべます。しかし、多くの中毒は外から見るとそれほど明白ではなく、有効化は常に中毒に関するものではありません。.

以下は、あまり一般的でない中毒や問題のある行動の例です。

ギャンブル. 友人とポーカーをプレイすることは無害で楽しい場合がありますが、一部の人々は、全額を支払ったり、一生の貯金を競馬場やカジノに持ち込んで、すべてを吹き飛ばすことができます。この状況では、イネーブラーは、ギャンブラーが立ち退きを許可するのではなく、家賃や食料品のお金を提供する場合があります。これは、すべての資金をギャンブルする必要な結果になる可能性があります.
窃盗. クレプトマニアは、個人が強引に盗むことを強いられる認知された精神障害です。クリプトマニアの愛する人は、中毒者が刑事告発に直面することを許可するのではなく、犯罪を隠蔽するために警察にうそをつくかもしれません.
セックスまたはポルノ. セックスやポルノに夢中になっている人は、その衝動に支配されており、自然な性的衝動の悪用から解放されています。ポルノ中毒者の配偶者は、それが引き起こす損害についての彼または彼女自身の感情を最小化することによって行動を可能にするか、幼い子供が家の中で材料を見つけるかもしれないと気付かないかもしれません。可能にすることは、それが多くの内部の痛みを引き起こす場合でも、中毒に対する無頓着の形をとることがあります.
ワーキング. 人々は請求書を支払うために働かなければなりませんが、仕事は個人の生活の基礎にもなります。アンイネーブラーは、毎晩オフィスに遅刻するという仕事中毒の選択に直接対処するのではなく、不当な期待のために雇用者を内部的に非難することに気付くかもしれません.

可能にすることは、悪意や軽視からなされるものではありません。むしろ、それは通常、ケアと懸念の場所から始まる「行動」のセットです.

古典的な例では、アルコール依存症の妻は、夫の行動に言い訳をするか、爆発を防ぐために冷蔵庫にビールを補充することにより、夫が飲酒を続けることを可能にします。一見したところ、妻の行動は親切で思慮深いように見えます。彼女は、夫が病気で電話をかけてきた場合、二日酔いのために、夫が職場で不快な結果に直面するのを防ぎました。さらに、彼女はまた、冷蔵庫のビールが切れたときに子供たちに向けられた怒りの爆発を防いだ。.

しかし、彼女はまた、いくつかの陰湿で有害なパターンが衰えることなく続くことを許可しています。この例では、最も明らかなネガティブなパターンは、夫が彼女の明らかなケアと懸念にもかかわらずアルコール依存症のままであり、それによって彼の身体の健康と家族全員の精神的/感情的な健康が危険にさらされることです.

上記は単なる例であり、依存症の多くの状況は、ここで提供されているよりもはるかに複雑です。アルコール依存症の配偶者の多くは、問題のある飲酒行動を可能にした場合、身体的または感情的な危害の脅威にも対処しています。この場合、配偶者は行動をやめるための動きをする前に、1-800-799-7233の国内家庭内暴力ホットラインに連絡する必要があります。.

可能にすることの感情的および経済的犠牲

中毒は、しかし、個々の悲劇だけではありません。上記のアルコールの例では、「アルコール依存症の妻」が彼女の配偶者が飲酒の問題を継続できるようにすると、家族全体に波及する可能性のあるいくつかの痛みを伴う影響があります。妻は、自分が中毒の一歩先を行くために存在していることを学び、それが彼女の個人的および感情的な健康を深く阻害します.

ただし、問題のある動作を有効にすると、かなりの経済的負担もかかります。行う中毒者の一歩先を行く 何でも 彼または彼女のニーズを満たすことは非常に費用がかかることが証明できます-時には金銭的破滅をもたらす.

実際の例をいくつか考えてみましょう。

中毒の財政支援. アルコール依存症や麻薬中毒者の愛する人は、大切なアイテムをポーンしたり、余分な仕事をしたり、家賃の支払いを逃したり、中毒をサポートするために自分の夢や目標を放棄したりすることがあります。イネーブラーは中毒自体をサポートしようとはしていません。彼または彼女は習慣のために支払うためにすべてのリソースを使い果たした中毒者に請求書を支払うことを試みています。しかし、問題は、依存症を満足させるために必要なものを入手し続ける限り、中毒者が個人的な犠牲を気にしない、または気付かないことです。.
クレジットカードの負債. 常習者を金融情報やアクセスで信頼することは、クレジットカードの巨額の借金や他の種類の借金を引き起こす可能性があり、一晩で発生する可能性があります。一例では、ギャンブル中毒者は、カジノで1日で100,000ドルのクレジットカード債務を獲得しました。この例は極端ですが、中毒者の夫は妻に問題があるという傾向がありましたが、彼は彼女の財政へのアクセスを決して拒否しませんでした.
失業. 常習者は機能不全の行動を何年も続けることができますが、常習者の世界は一晩でクラッシュすることがあります。主な稼ぎ手が影響を受けて運転中に自動車事故に遭った場合、家族の経済的損失を想像してください。クラッシュはさらに、仕事の中断または解雇を引き起こす可能性があり、それによって家族に大きな財政的問題を引き起こす可能性があります.

中毒を可能にする感情的コストが抽象的すぎて把握できない場合、非常に現実的な財政的影響がイネーブラーを揺さぶり、問題のある行動に正面から取り組むことを願っています.

関係の評価

もちろん、感情的にも経済的にも中毒者をサポートすることの楽しさを考えて関係を築く人はいません。常習者は、管理できない問題に苦しんでいる愛する家族です。他の場合には、共依存からの共同の感情的満足のために関係が自由に入力されます。また、一部の人々は、すでに十分な関係を築くと、隠れた依存症に盲目的になります。これらのシナリオはすべて、不健康な有効化パターンから自分自身を解放することを非常に困難にする可能性があります.

あなたが愛する人を可能にしているのかどうか疑問に思っている場合は、次の質問を自問してください。

あなたが彼らを助けるために何かをしなければ、あなたの愛する人が叫ぶ、悲鳴を上げる、または暴力的になることを恐れていますか?
あなたを傷つけている行動を無視する傾向がありますか?
増え続ける責任のリストにどのくらいの頻度でresりを感じますか?
セルフケアの練習に不快感を感じますか、それとも自分のニーズに合わせて時間を割きますか?
あなたの感情を表現することにどの程度快適ですか?
愛する人の行動を隠そうと嘘をついたことはありますか?
あなたの愛する人を非難するのではなく、あなたの状況のために誰かまたは何かを非難する可能性があります?
あなたはあなたの愛する人の行動のために財政的に苦しんでいますか?

これらの質問に対する答えは診断的なものではありませんが、関係の中であなたがどのように感じているか、そしてあなた自身とあなたの愛する人の両方を問題行動や依存症から守るために行動を起こす必要があるかどうかについての手掛かりを与えるべきです.

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境界の作成と適用

境界は、関係のコンテキスト内で許容される動作とアクションを識別するために作成できる制限またはガイドラインです。効果的であるためには、自然な結果を通じて境界を強制しなければなりません。職場、子供、または健全な結婚の状況においても、クライアントとの関係にかかわらず、境界線を確立することは難しい設定になりますが、常習者との関係においては、しっかりした境界線を作成して実施するには大きな創造性が必要です。強さ、そして社会的支援.

あなたが愛する人を可能にしようとしていると感じ始めているなら、中毒者が横断し続けている境界を最初に特定することが重要です。多くのイネーブラーは、誰かの問題行動の面倒を見ることの感情的な疲労のために、境界線の感覚を失います。自分で、または信頼できる友人と一緒に座って、あなたが使用され、軽視されていると感じる方法の目録を取ります。アルコール依存症の妻の例では、彼女は夫が中毒をサポートするために彼女を使用する方法のリストを作成し、使用を継続できないと判断する必要があります。彼女は、冷蔵庫にビールを補充したり、仕事中の夫に言い訳をしたり、問題を解決せずに子供たちと一緒に家にとどまることはもうしないと決めるかもしれません。各リストは、関係と問題の動作に応じて、非常に個人的なものです.

覚えておくべき最も重要なことは、境界線の施行は苦痛を伴うことです。中毒者は中毒に挑戦することを好みません。そして、彼らはしばしば「岩底」を打つ途中で怒ってしまいます。しかし、人々と人間関係は、変化するよりも同じままでいることがより苦痛になるまで、変化することはありませんし、変化することもありません。.

どの境界を設定しても、原則を守り、愛する人に自然な結果がもたらされるようにします。時々、彼らの人生はあなたの強さに依存します.

外に出る

境界線を確立しようとしても、愛する人が使い続けている場合、または関係を維持しながら境界線を強化する方法がない場合は、中毒者の手の届かないところから自分を取り除く方法を検討する必要があります。これは冷たく感じるかもしれませんが、時には関係の解消は、常習者に届く必要がある最後の自然な結果です。関係の除去は、2つのことを達成します：それはあなたをさらなる感情的な危害から保護します、そして、彼または彼女があなたと中毒の両方を持つことができないことを中毒者に伝えます.

関係を壊すことは、主にセルフケアのために行われる選択でなければなりません。常習者を変化させるように操作したいという欲求だけで分裂が動機付けられている場合、あなたは決心を失うか、常習者がそれを直視する可能性があります.

最後に、何らかの理由で境界を越えて中毒に対処したり関係を離れたりすると身体的な危険にさらされると感じた場合、境界を強制する前に専門家の助けを得ることが重要です.

専門家による支援

多くのイネーブラーは依存症に疲れ果てているため、部外者の助けなしに境界を作成して強制することはできません。境界設定を介して問題の動作に対処する方法がわからない場合（または安全性に懸念がある場合）、専門家の助けを借りてサポートシステムを作成します。.

あなたが回すことができるいくつかの場所があります：

アル・アノン. アルコール中毒者の匿名のように、アルアノングループは、依存症の影響を受ける人々を支援しています。しかし、アルコール依存症とは異なり、アルアノングループは中毒者の家族を支援することを目的としています。中毒は家族病であり、中毒の文脈で可能になることが多いためです。これらのグループは、中毒者の回復をサポートしながら、イネーブラーが境界を確立するのに役立ちます.
カウンセリング. 多くのセラピストは中毒に特化し、愛する中毒者が経験する感情的な混乱を理解しています。優れたカウンセラーは、1対1の設定で境界を作成および実施し、関係から自分自身を削除する必要がある場合に役立ちます.
介入医. 中毒者の愛する人は、家族、友人、専門の介入者の助けを借りて介入を行うことを選択できます。インターベンショニストは、中毒者にどのような結果をもたらすかを決定するのに役立ち、問題行動に対処する際の固有の恐怖を軽減するためのサポートも提供できます。たとえば、麻薬中毒者の家族はプロの介入医に電話をかけ、その後、麻薬中毒者の家族や友人と個人的に会ってプロセスの準備をし、家族の実現パターンに直接対処します。次に、介入主義者は、愛する人それぞれが感情的および物理的に安全な環境で懸念、恐れ、および約束を共有する中毒者の前で会議を開催します。目的は、常習者の変化を促すことであり、常習者が介入に同意するかどうかに応じて、多くの場合、リハビリまたは治療の任務が続きます.

最後の言葉

中毒と問題行動は、中毒者とそれを愛する人々の両方にとって強力な問題です。問題のある行動を可能にするというtrapに陥った場合、感情的および経済的な健康の両方の境界を確立し、実施することが非常に重要です。手に負えない状況のコントロールを取り戻す方法がわからない場合は、友人、家族、または専門家の助けを求めてください.

可能にすることにより、痛みを伴う経済的損失を経験したことがありますか?