ライフスタイル - ページ 52

簡単なターゲットにしないでください。旅行中にお金を安全に保つための簡単な方法を次に示します.休暇中にお金を安全に保つ方法1.クレジットを使用し、現金を制限する休暇中の主な支払い方法としてクレジットを使用するのは危険です。現金を使用すると、特定の予算をより簡単に守ることができます。特定の範囲内で使う必要があります。しかし、現金は交換できません-財布を落としたり、誰かがお金を盗んだ場合、休暇の資金をすべて失う可能性があります.ただし、誰かがクレジットカードを盗んだ場合、不正請求の責任は負いません。デビットカードを使用していても、銀行は不正購入を払い戻しますが、口座に入金するまでに数日かかる場合があります。したがって、休暇中に現金を持参してください-しかし、運ばないでください も ずっと。 1枚または2枚のクレジットカードを財布に入れて、休暇の予算内に収まるように1日の支出制限を自分に与えます。次回に明細書を受け取ったときに、完全に返済する余裕がある額のみを請求する.目的地で主に受け入れられる支払い方法を確認してください。たとえば、特定の外国では、Discoverカードがほとんど役に立たないことがあります。クレジットカードの公式ウェブサイトにアクセスして、その国の受け入れマップを表示します.また、一部のクレジットカードプロバイダーは通貨の変換に2％から3％の手数料を請求するため、外国の取引手数料に常に注意してください。海外旅行を計画している場合は、外国取引手数料のないカードを探してください.2.マルチスタッシュメソッドを使用する現金に頼る必要がある場合は、財布に入れないでください。代わりに、それを分割し、さまざまな量の異なる場所に隠して、盗難の影響を減らします。たとえば、財布にいくらかお金を入れておき、残りの資金をスーツケースの中の靴や靴下に隠します。または、ホテルの部屋にお金があれば、安全に保管できます。観光時に多額の現金を持ち込む必要がある場合は、仲間の一人にこのお金の一部を財布に入れてもらうように頼んでください.さらに、ホテルの部屋に現金やクレジットカードを置いたままにしないでください。盗難はホテルの外でのみ発生するものではありません。ホテルの従業員はあなたの部屋にアクセスできます。部屋のドアが誤ってロック解除されたままになっている場合、他のホテルのゲストは持ち物を持ち込んで盗むことができます.おそらく、ホテルやリゾートの近くにATMがあるため、休暇のお金を一度にすべて引き出す必要が軽減されます。銀行は休暇の現金の最も安全な場所であり、必要に応じて現金を引き出す必要があります.3.アカウントとカスタマーサービス番号を記録する盗まれたクレジットカードまたはデビットカードの報告は早ければ早いほどよいです。もちろん、カードの裏にあるアカウント情報やカスタマーサービス番号にアクセスできない場合、盗まれたカードを報告することは困難です。.最悪の事態に備えて、家を出る前にクレジットカードとデビットカードの表と裏のコピーを複数作成するか、アカウントとカスタマーサービス番号を書き留めます。この情報は、クレジットカードとは別の安全な場所に保管してください。たとえば、ホテルの金庫にコピーを置く、ラップトップにコピーを残す、友人にコピーを渡す.4.隔離されたATMを避ける通りや近くの場所から見えないマシンは、泥棒にお金を盗むための適切な状況を与えてしまう可能性があるため、人里離れたATMはトラブルを歓迎します。ホテル内または繁華街の近くにあるマネーマシンを使用し、ATMの訪問を賢く計画します。夜間や早朝に機械を訪問しないでください。車両がある場合は、ドライブアップATMを利用してください。エンジンを作動させてドアをロックし、友人に同行してもらいます。数には強さがあり、他の人とのターゲットが少なくなります. 5.キャッシュを見えない場所に保管する休暇中に解き放つことは楽しいですが、あなたは常にあなたの周りの人々を意識し続けなければなりません。ショッピング、遠足、レストランでの食事のいずれであっても、他人の前で多額の現金を引き出すことは絶対にしないでください。出かける前にお金を整理し、その日に必要なものだけを持って行く.6.マネーベルトを使用する現金またはクレジットカードを持っているかどうか、あなたの体よりも資金のための安全な場所はありません。お金のベルトは、盗難のリスクを減らす旅行の必需品です。これらのベルトには布製のファスナー付きポーチがあり、腰やお腹に快適にフィットします.服を着る前に体にベルトを置き、服をベルトの上に置きます。これは、クレジットカードと現金だけでなく、パスポートまたは運転免許証の最適な場所でもあります。ポーチをジップすると、現金はスリから安全です.7.デバイスをパスワードで保護する携帯電話やノートパソコンを紛失したり盗まれたりすると、誰かがあなたの金融アプリやその他の個人情報にアクセスできるようになります。泥棒は、銀行口座やクレジットカード情報を盗み出し、不正な購入を行う可能性があります。安全を確保するために、各デバイスをパスワードで保護して情報を安全に保ち、1〜2分間操作しないとデバイスが自動ロックされるようにプログラムします.最後の言葉休暇中にお金を処理する方法は、盗難のリスクを増加または減少させます。泥棒は、観光客が警備員を失望させるという事実に賭けています。できるだけ少ない現金を運び、識別力を使用し、定期的にクレジットおよび銀行取引明細書を監視します.休暇中にお金を保護する他の方法は何ですか?

それから、もちろん子供たちもいます。カボチャを提供していると言っても、ささいな皮の外であっても大騒ぎしません。カボチャは一般的にお菓子と関連しているため、子供たちはあなたがそれらを養おうとする他の「野菜」ほど気にしない.このおいしい、健康的な季節の食材は、秋に最も一般的に利用可能です（そして使用されます）。しかし、缶詰のカボチャが一般的に一年中利用可能であることを考えると、いつでもこれらの料理の多くを準備することができます!カボチャをもっと簡単に食事に追加するには-自分でカボチャを切ったり、煮たり、ピューレにしたり、缶詰にしたりするのではないかと思いますが、もしあなたが持っているのであれば、賞賛は-既製のカボチャのピューレを用意してパントリーに入れてください。休日以外でも、ピューレを使用して、秋のディナーメニューにぴったりのおいしい、低価格の食事、サイド、スープをたくさん作ることができます。始めるのに役立つ7つのレシピを紹介します.かぼちゃのレシピ1.オアハカンカボチャタマレスあなたが伝統的なメキシコ料理を考えるとき、カボチャは頭に浮かぶ最初の成分ではありません。とうもろこしはもちろん、缶詰のカボチャのピューレ、シナモン、黒糖もあります。また、アニス、チポトレチリ、黒豆、ニンニクで構成された以前の材料の甘さのバランスをとるために、豆のフィリングがあります.このレシピは少し手間がかかるため、初めてタマーレを作る人には向かないかもしれません。ただし、時間がある場合は努力する価値があります.材料：1ポンドのバナナの葉（解凍または冷凍）またはの殻マセカコーンフラワー2カップ2カップから2 1/2カップの温かいチキンストック1/2ポンドラード調理済みまたは缶詰のカボチャのピューレ2カップ小さじ1/2杯のシナモンしっかりと詰められたダークブラウンシュガー1/2カップ塩豆の充填：水2カップアニス小さじ2アドボソースのチポトレ缶詰調理済みまたは缶詰の黒豆2カップから2 1/2カップ、水切り済みにんにく5〜6個、皮をむいた大さじ2ラード塩行き方：水とアニスを小さな鍋に加え、注入が半分になるまで煮詰めて、豆の詰め物を準備します。ストレインとリザーブ.ブレンダーまたはフードプロセッサーで豆、チリ、ニンニク、アニスをピューレにします.強火で重いフライパンまたは鍋でラードを溶かします。熱いときは、豆のピューレを加えて中火にし、液体が蒸発するまで時々ゆでながら煮込みます。塩で味付けして室温まで冷まします.タマーレを組み立てるには、バナナの葉またはトウモロコシの皮を開き、湿った布できれいに拭きます。パットドライ。キッチンはさみを使用して、葉を12〜14個の長方形に切り取ります（それぞれ14 x 11インチ）-ネクタイの長いトリミングの一部を保存します.マセカのコーンフラワーを十分な温かい鶏肉と混ぜ合わせて、柔らかくてもべとつかない混合物を作ります。軽くふわふわになるまで、中程度の速度で別のボウルにラードを入れます。マセカ混合物とカボチャのピューレを数回に分けてラードに加え、中速で叩き、必要に応じてボウルをこすり、バタークリームとして混ぜて軽くします.シナモン、黒糖、塩を入れて味わう.1つまたは2つの葉または殻の長方形をカウンターに置き、マセカ混合物の2/3から1カップを中央に置き、スパチュラで1/2インチの厚さの楕円形に広げます.楕円形の中央に豆の盛りの大さじ1杯を置き、左右の端をわずかに重なるように中央に向かって折ります。上端と下端で同じことを行います.残りのトリミングストリングで結ばれたきちんとした平らなパッケージを作ったら、タマレを45〜50分間蒸します. 2.クリーミーパンプキンペンネほとんどのソースはとにかく缶詰のカボチャの一貫性があるので、カボチャのピューレでパスタを投げることは理にかなっています。タマネギ、赤唐辛子、ニンニク、ナツメグ、全粒粉パスタ（他の食欲をそそる添加物）が必要なクリーミーパンプキンペンネのこのレシピは30分以内.ベーコンは材料のリストには含まれていませんが、ミックスに刻んだ調理済みベーコンを追加することをお勧めします。甘酸っぱい風味のコンボは私のお気に入りの1つで、常に勝者です.材料：16オンス全粒粉ペンネパスタ玉ねぎ1個、みじん切り赤ピーマン1個、細かく刻んだものにんにく6片1カップ缶詰ソリッドパックカボチャ野菜スープ2カップ白ワイン1カップ1/4カップのエバミルク新鮮なすりおろしたナツメグ小さじ1/4黒コショウ塩行き方：大きなフライパンで、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを中火で野菜が柔らかくなるまで煮る.かぼちゃのピューレ、野菜スープ、白ワイン、エバポレートしたミルク、ナツメグ、塩コショウを味わう.たまに10分間ソースを煮込みます.それまでの間、パスタをパッケージの方向（通常は約9分）に従って、沸騰した塩水の大きな鍋でlargeでます.アルデンテのパスタを水切りし、ソースの混合物に直接注ぎます。パスタがよくコーティングされるまでかき混ぜます.ひびの入った黒胡pepperを上に乗せる. 3.かぼちゃのクリームスープ特に木が葉を失い、温度が下がると、熱くて気持ちの良いスープのボウルに悪い時間はありません。缶詰のカボチャ、オリーブオイル、ニンニク、黄色タマネギ、エバミルク、カレーパウダー、クミン、チキンストック、25分で、蒸し暑い季節の美味しさで、脂肪も少ない.材料：オリーブオイル大さじ1細かく刻んだ小さな黄色のタマネギ1個ニンニク2個、みじん切り大さじ1カレー粉クミン小さじ1無脂肪、低ナトリウムの鶏肉または野菜スープ3カップ15オンス缶かぼちゃ1 12オンスは無脂肪牛乳を蒸発させることができます挽きたての黒胡pepperを味わう行き方：大きな鍋でオリーブオイルを中火で熱します。玉ねぎとニンニクを柔らかくなるまで加えます.カレーパウダーとクミンを加えて1分間調理する.チキンスープと缶詰のカボチャを追加.弱火で20分間弱火で煮る.蒸発させた無脂肪牛乳を加え、さらに2分間調理します.熱いスープをブレンダーに移し、滑らかになるまで混ぜます。しこりのないスープの場合は、混合スープをふるいに捨て、スパチュラでボウルに液体を押し込みます. 4.ブラウンバターセージのパンフライパンプキンニョッキ私はこれまでにニョッキを食べたことはありません-主にそれが家で作るのが奇妙で難しいと思われるため-しかし、このレシピは新鮮で芳香があるだけでなく（レモンの皮、バルサミコ酢、セージのおかげ）、準備するのもそれほど難しくありません。おいしいドーナツを揚げるようなものです.材料：1/2カップスキムミルクリコッタ1/2カップ缶カボチャすりおろしたパルメジャーノレッジャーノ1/2カップ大きな卵黄1個小さじ1レモンの皮小さじ1の塩ふるい分け用のふるいにかけた1カップの汎用小麦粉大さじ3杯のバター、分割オリーブオイル大さじ2良質のバルサミコ酢大さじ2新鮮なセージ3本、ガーニッシュ用剃毛したパルメジャーノ・レッジャーノ行き方：ミディアムボウルに、カボチャの缶詰、レモンの皮、塩、リコッタチーズ、卵黄、おろしパルメジャーノレッジャーノを混ぜます.別のボウルに、ふるいにかけた小麦粉を追加します.小麦粉の約半分をカボチャの混合物に追加し、小麦粉が消えるまでへらで2つを組み込む.小麦粉混合物の残りを追加しますが、生地をこねるためにヘラの代わりに指先を使用してください.生地が少し粘着性があるがきれいなボールを形成したら、生地を4つの等しい部分に分けます。セクションの1つを直径1インチの丸太に丸めます.ニョッキをナイフで1インチに切り、加熱したバターを加えます。両面が金色になるまで炒める.ニョッキを炒めたら、フライパンをきれいにし、新しいバターとオリーブオイルを加えます。香りが出るまでセージを加熱して炒める。削除する.鍋にバルサミコ酢を泡立て、ニョッキに注ぎます。セージを飾り、削ったパルメザンチーズを添える. 5.ソーセージとパンプキンのコーンブレッドの詰め物詰め物なしで完全な休日テーブルはありません。鳥の内側でも外側でも、レンジの上の鍋で調理しても、詰め物は定番です.今年は、ゲストが推測し続ける2つの材料であるハラペーニョとカボチャを使用して、スタッフィングレシピに少し余分なものを追加します.材料：3/4ポンド甘いイタリアンソーセージ、ケーシングを外した2ハラペーニョ、みじん切り（種入り）12コーンマフィンまたは2つの8 1/2オンスコーンブレッドミックス、準備して砕いたもの（10カップ）1 15オンス缶かぼちゃ1 14オンス缶チキンまたは野菜スープ1カップドライクランベリー1/4カップの新鮮なセージまたは大さじ1杯の乾燥セージ行き方：大きなフライパンで、中火でソーセージとハラペーニョを調理し、肉がピンク色でなくなるまで砕く。脂肪を排出します。大きなボウルに移します.コーンブレッドをソーセージ混合物に加え、カボチャ、スープ、クランベリー、セージを入れて折ります.詰め物をホイルで覆い、七面鳥を詰める前日まで冷蔵庫に保管します. 6.パンプキンラザニアラザニアはマスターするのが難しい料理です。ソース、すべてのチーズ、そして麺の多層を忘れないでください。このカボチャのラザニアのレシピでは、ソースはカボチャの缶詰とスパイスに置き換えられますが、ラザニア麺は事前に煮る必要はありません.材料：オリーブオイル大さじ2玉ねぎ2個、みじん切り2ポンドのフダンソウ、丈夫な茎を取り除き、葉をよく洗って刻んだ塩小さじ2 1/4新鮮な黒コショウ小さじ1乾燥セージ小さじ11/2小さじおろしナツメグカボチャのピューレ缶3カップ（28オンス缶1つ）1 1/2カップの生クリーム1 1/2カップのすりおろしたパルメザン1/2カップミルク9ゆでないラザニア麺（約6オンス）大さじ1杯のバター行き方：オーブンを400度に予熱します.大きめの焦げ付き防止用フライパンに入れたオリーブオイルで玉ねぎを中弱火で5分または半透明になるまで調理します。熱を中程度の強さに上げ、フダンソウ、小さじ1杯の塩、小さじ1/2のコショウ、小さじ1/2のセージ、および小さじ1/4のナツメグを加えます。フダンソウがしおれ、鍋に水がなくなるまで調理します-5〜10分.中くらいのボウルに、カボチャ2カップ、クリーム3/4カップ、パルメザンチーズ1/2カップ、残りの塩、コショウ、セージ、ナツメグを混ぜます.牛乳を8×12のグラタン皿に注ぎ、3つの麺を入れます。カボチャの混合物の半分を麺の上に広げ、フダンソウを上にのせ、その上に麺の第2層を追加します。カボチャとフダンソウの別の層で繰り返します.カボチャの残りのカップと3/4カップのクリームを組み合わせます。ラザニアの上に均等に広げ、残りのパルメザンチーズとバターのドットを振りかけます。ホイルで覆い、20分間焼く。 15分以上、またはチーズが黄金色になり泡立つまでカバーを外して焼きます. 7.トルコパンプキンチリもちろん、サンドイッチを作ることでその残りの七面鳥を取り除くことができますが、それは食器棚の余分なカボチャの世話をしません。このレシピで1石で2羽の鳥を殺す食材のほとんどが指先で準備されるので、大きな夕食の後に夜を作るのがさらに簡単になるので.材料：エキストラバージンオリーブオイル大さじ2小さな黄色の玉ねぎ1個、みじん切りピーマン1個、芯抜き、種まき、刻み種を入れて細かく刻んだハラペーニョ2個細かく刻んだニンニク2片1ポンドの挽いた白または暗い肉の七面鳥液体で14.5オンスのさいの目に切ったトマト1 15オンスのカボチャのピューレ水1カップチリパウダー大さじ1クミン小さじ1塩とコショウの味1オンス缶インゲン豆、すすぎ、水切り行き方：大きな鍋に油を中火で熱し、玉ねぎ、ピーマン、ハラペーニョ、ニンニクを加えます。頻繁にかき混ぜながら約5分間調理する.七面鳥を追加し、茶色になるまで調理します。残りの七面鳥を使用する場合は、キューブにカットし、4番目のステップまで予約します.トマト、カボチャ、水、チリパウダー、クミン、塩、コショウを追加します。沸騰させる.弱火にし、豆と残りの七面鳥七面鳥を加えます。ふたをして、時々攪拌しながら30分間煮る. 最後の言葉カボチャは、多くのレシピに追加する、おいしい、手頃な価格の、健康的な成分です。さらに、季節の食材として、通常の夕食を盛り上げることで秋と休日を特別なものにします。ゲストと子供たちもカボチャ料理が大好きです。 外側 パイクラストの!缶詰のカボチャを使用するお気に入りのおいしいレシピはありますか?

残念ながら、私たちの多くは買い物を楽しんでいるので、習慣が危険な方向に進んだときでも気づかないかもしれません。購入する前に、停止して考えてください。あなたの通常の買い物習慣は、無害な楽しみと深刻な買い物中毒の橋渡しになる可能性があります.あなたが今破る必要がある悪い買い物習慣誰も完璧ではありません。靴の即興のショッピング旅行では、一生中毒になることはありませんが、衝動買いは個人の予算に深刻な影響を及ぼす可能性があります。あなたはこれらの悪い習慣のいずれかに罪を犯していますか?1.プラスチックで買い物クレジットカードまたはデビットカードで買い物をしているとき、予算を追跡するのは困難です。お金が財布から出てくるのを物理的に見ないので、お金を使っているというリマインダーを失います。デビットカードにはしばしば当座貸越保護がありますので、あなたが計画していた以上の費用を払っても大したことではないように感じるかもしれません。クレジットカードには制限がありますが、「後で」支払うことができると自分で言うのは簡単です。高速修正： 常に現金で買い物をし、あなたが使う予定の正確な金額を携帯してください。新しい財布に夢中になるのは、予算を立ててすぐに返済するときはまったく問題ありません-昔ながらの方法です。お金がなくなったら、買い物をやめて家に帰る時だ.2.退屈のための買い物昼休みに何もすることがないのなら、ショッピングモールに立ち寄ってみませんか？無料の金曜日の夜は、ダウンタウンのショップやレストランに行くのに最適です。おなじみの音？もしそうなら、買い物を必需品ではなく趣味や娯楽として扱っているかもしれません。退屈な買い物-店内でもオンラインでも-予算を使い果たし、家を散らかす必要のないアイテムを使いすぎて購入する可能性があります.高速修正： 空き時間がある場合にできる他の無料アクティビティを調べて、退屈を防ぎます。お気に入りのポッドキャストをチェックしたり、ランニングをしたり、友達にコーヒーを飲んだり、本を読んだりできます。いくつかの選択肢を用意することで、退屈しているときに曲がるのはモールだけではありません.3.クレジットカード情報をオンラインで保存するお気に入りのオンラインショップにクレジットカード情報を保存する方が、コンピューターから離れて財布を見つけたり、購入ごとにクレジットカードの詳細を入力したりするよりも、はるかに簡単に思えます。しかし、残念ながら、これにより、数回クリックするだけで何かを購入するのが非常に簡単になります。他の実際のリスクには、ハッカーがそれらの小売業者を侵害したり、携帯電話やラップトップを紛失して情報が漏洩したりする可能性があります.高速修正： ショッピングサイトのクレジットカード情報をファイルに保存しないでください。それはプロセスをあまりにも簡単にし、あなたは常にあなたの予算に合わない衝動買いをすることに誘惑されるかもしれません。最近では、クレジットカード情報をウォレットに保管しています。. 4.インパルスショッピング衝動買いは間違っていることは誰もが知っています。それはあなたがあなたの予算外で過ごすことを引き起こします。ただし、これらの購入を自分でやめることは、言うよりも簡単です。店を通り過ぎて、これなしでは生きていけないジャケットを見ると、クレジットカードを簡単に取り出して、自分の欲しいものをそのまま持ち歩くことができます。.高速修正： クローゼットにすでにある衣類を知り、買い物のきっかけを確認することで、予定外の購入に予算を使い果たすことを避けることができます。次の戦略をご覧ください。「3つの衣装」ルールを使用する. 家に帰って、それが実際にあなたの既存のワードローブで本当に正しく見えないことに気づくために、新しい服を購入したことがありますか？予定外の購入を行っただけでなく、実際に付加価値のないものを購入しました。私は「3つの服」のルールを使用します。計画外の購入を行う前に、既存のワードローブのピースを新しいアイテムと一緒に着用できる3つの方法を考えています。できない場合は、棚に戻ります.個人の在庫を知る. 何かを購入したことがありますが、家に帰って、同じものを持っていることや自宅で同じ目的を果たしていることに気付きましたか？インパルスショッピングの落とし穴の1つです。あなたが所有しているものを追跡することにより、あなたがすでに自宅に素晴らしいものを持っているとき、あなたは新しい鉛筆のスカートに揺らされることはありません.トリガーを確認する. 何度も何度も予定外の購入をしていることに気づきましたか？それらを引き起こした原因を特定します。おそらく、あなたは何度も何度も買わなければならない特定の店を持っているか、オンラインオークションサイトを熟読するときに買い物をするのが好きでしょう。トリガーを特定し、それらを回避するために作業できます.歩いて行ってしまう. これが衝動買い防止の究極です。何かに完全に恋をしている場合でも、1日歩いてください。それでもそのアイテムについて考えている場合は、思い切って購入する前に予算がどこで購入できるかを確認してください.衝動買いは、間違いなく最高の予算計画を狂わせる可能性がありますので、予定外の購入をするよう誘惑するものに注意してください.5.ピアプレッシャーを与える友人との買い物、モールでの出会い、ジョーンズとの付き合いのいずれであっても、買い物に関するあなたの最大の影響は他の人にあるかもしれません。仲間からのプレッシャーは、通常の価格帯の外にあるものを考えたり購入したりすることなく、間違いなく買い物に貢献します。あなたがあなたよりも大きな予算を持っている友人と買い物をするなら、あなたは自分が使いすぎになりがちだと思うかもしれません-特にあなたの友人があなたが高価なドレスで驚くほど見えると主張する場合.高速修正： ショッピングパートナーを賢く選択してください。私はすべての友人を平等に愛していますが、買い物に関しては、私のような予算と好みを持っている人と一緒に行くことを好みます。そうすれば、予算外の店や、予定外の高額な購入の話に出会うことはありません.6.貯蓄のスキップクーポンで買い物をする人に鼻をかがめるかもしれませんが、今日のデジタルの世界では、衣類、靴、アクセサリーに全額を払う理由は本当にありません。クーポンの取り組みには広告のクリッピングが含まれていましたが、今ではスマートフォンにクーポンやプロモーションを直接ダウンロードできます.高速修正： ユーザーがストア内でクーポンを検索して使用できるSnipSnapアプリ（iOSおよびAndroidで無料で利用可能）に夢中です。後で使用するためにアプリにクーポンをスキャンするか、アプリ自体で利用可能な数千のクーポンを検索できます。私は私のお気に入りの店でチェックアウトするのを待っている間にクーポンを検索することを習慣にしました。それはとにかく買うつもりだったものにお金を節約するための簡単で痛みのない方法です. 7.商品を返品しないシャツを注文しても収まらない場合、返品しますか？常識では「はい」と言われますが、物を返すのが不便であるという理由だけで、クローゼット内でそのアイテムが弱くなっていることに気付くかもしれません。はい、物事を返すことはしばしば郵便局に向かうか長い列で待つことを意味しますが、あなたが苦労して稼いだ現金をあなたが使いさえしないものに吹きつける意味はありません.高速修正： オンラインまたは対面で何かを購入する前に、必ず返品ポリシーを確認してください。返品ポリシーがわかりにくい場合や不便な場合は、その小売業者との買い物を再考することをお勧めします。より長い返品ポリシーまたは無料の返品配送を提供する店舗で買い物をする.最後の言葉私たちは皆習慣を持っていますが、これらの習慣があなたを習慣的に使いすぎるようになったら、自分を抑制する方法を考える時が来るかもしれません。洋服をもっと目的に合わせて衝動的に買わないようにすることで、あなたが本当に欲しがっている大きな買い物のいくつかのために少しゆらゆらする部屋を獲得できるかもしれません.あなたはどんな悪い買い物習慣を犯していますか?

私はキッチンでオリーブオイルを捨てて使用しています（特にそれはあなたの心にとっても美味しくて健康的だからです）が、家の他のいくつかの部屋でも定期的に使用しています.何をするために、あなたは尋ねます?さて、オリーブオイルには多くの驚くべき用途があります。安くはないことは知っていますが、ここで重要なのは、ピンチに陥っている場合は、店に出かけて商品にお金をかける代わりにオリーブオイルを使用できるということです。他の多くの家庭用品の代替品として使用することで、かなりのお金を節約できます。そして、あなたの家をより環境に優しいものにしようとしているなら、多くの市販製品の代わりにオリーブオイルを使用することは素晴らしい最初のステップです.あなたが知らないかもしれない家の周りのオリーブオイルの7つの用途があります.1.独自のスキンを作成する保湿剤私はトイレに自家製のラベンダーを注入したオリーブオイルのを持っています。特に乾燥した寒い冬の間は、オリーブオイルが最高の保湿剤になることがわかりました。それはあなたの肌に簡単に染み込み、ベタベタ感を残しません。ハーブ（ラベンダー、ローズマリー、ミントなど）をオリーブオイルに浸すと、非常に繊細で楽しい香りが残ります。.顔にオリーブオイルを使用しても、一日中保湿します.ここでの最大の利点は、オリーブオイルには4つの異なる酸化防止剤が含まれており、老化や皮膚の損傷を引き起こすフリーラジカルを撃退するのに役立ちます。したがって、顔にオリーブオイルを使用することは、他の高価な化学薬品を詰めたフェイスローションよりも良い選択かもしれません。同様に、あなたはあなた自身の自然なグリーンスキンケア製品を作ることができ、すべての利点を手に入れ、お金と環境を節約します.2.ポーランドの家具化学薬品を詰めた木製の家具ポリッシュの瓶を買うためにお金を無駄にする必要はありません。オリーブオイルを使用してください。それはうまく機能し、はるかに環境に優しいです.オリーブオイルは、銀や銅の研磨にも適しています。私はまた、鋳鉄製のフライパン（私のお気に入りの昔のキッチンガジェットの1つ）をきれいにし、調味するためにも使用します.3.髪の縮れをコントロールする太くて巻き毛があります。そして縮れ要因が発動すると、私の髪は私の頭の周りの太陽系に変わります.オリーブオイルは縮れを制御するのに最適です。しかし、注意してください！塗りすぎると髪がベタベタします.適切なバランスを得るために、数滴を手に注ぎ、1〜2回こすり合わせてオイルを均等に分散させます。縮れを制御するために、頭の上で手を軽く動かします。巻き毛がある場合は、オリーブオイルを指先につけて、カールを個別に調べると便利かもしれません.乾燥した髪や傷んだ髪のディープトリートメントとしてオリーブオイルを使用することもできます。髪に大さじ1つか2つをよくすり込んでください。次に、シャワーキャップを投げて、30分間座らせます。シャンプーを外すといい!4.スタックしたジッパーを簡単にジッパーが動かない場合は、オリーブオイルに浸した綿棒を金属の歯に沿って走らせます。ジッパーを下に緩めるのに役立ちます.5.アフターシェーブみんな、オリーブオイルを使って剃ることができますし、アフターシェービングにも最適です。本当に。夫はもうシェービングクリームを買わない.6.きしむドアを修正するWD-40でお金を無駄にしないでください。きしむヒンジでいくつかのオリーブオイルを霧雨し、あなたはもうそれを聞く必要はありません.7.おむつかぶれの治療おむつ発疹のために、おかしな白い浴槽に似たベビー用品を購入する前に、ママは何を使用しましたか？オリーブオイル。赤ちゃんにとって100％安全で自然です.最後の言葉料理以外にオリーブオイルを使っていますか？あなたのお気に入りで最も効果的な用途は何ですか？以下のコメントでヒントを共有してください.

プロフェッショナルな服装でもカジュアルな服装でも、あなたのスタイルを大自然の予測不可能な気分に合わせようとすると、イライラすることがあります。季節の移り変わりが遅いときに、ワードローブを暖かい天気に移行することを学ぶことが不可欠です.春の必需品季節の境界線をまたぐ最良の方法は、クローゼットにトランジションピース（天気に合わせて重ねて再構成できる衣類）を装備することです。そうすれば、シーズンごとに新しいワードローブに大量のお金を費やす必要はありませんが、気温が前後に変化しても、外観を変えて快適に過ごすことができます。主要な必需品のいくつかと、真のショートパンツとフリップフロップの天気が戻るまで、それらをトランジションピースとして利用する方法を以下に示します.1.レッグウェアタイツ、ナイロン、レギンスなど何を着ようと、コンセプトは同じです。肌寒いときに足を覆うことができれば、ドレスやスカートの天候に簡単に移行できます。タイツとナイロンの長所は、快適さを完全に損なうことなく、春のスカートとドレスを着ることができるという事実です。それでも、ドレス、タイツ、その他の代替品を適切にペアリングしないと、少し注意が必要です。.ナイロン. 多くの場合パンストと呼ばれ、これらは通常、ナイロンとスパンデックスの組み合わせから作られています。透けて見えないか、不透明である場合が多く、コントロールトップのような機能を備えているので、よりすっきりした外観になり、しなやかなドレスや薄い生地の下で最適です。ナイロンは、裸の脚で最もよく見えるドレスの下で、特にそれらのナイロンが実際の肌の色に近い場合によく機能します。ただし、ナイロンとドレスまたはスカートの間にスリップを着用する必要があります。これは、ナイロンが静電気を発生し、しがみつく可能性があるためです。.タイツ. ストッキングと呼ばれることもあるタイツは、ナイロンよりも厚い生地で作られています-綿とスパンデックスの組み合わせを考えてください。通常、これらはより不透明で、任意の数のパターンと色を使用できます。色付きのタイツを着用して中立の春服をパンチしたり、スカートやドレスが少し短すぎて快適にならない場合は控えめに着用してください.レギンス. パンツとタイツのハイブリッドで完全に不透明なこれらは、長めのシャツやチュニックを着るときにかさばるパンツに代わる洗練された代替品です。素足で歩くよりは温かいですが、ズボンを履くほど暑くはありません。春から夏に移行するときに機能する可能性があります。覚えておいてください、それらは不透明かもしれませんが、多くの場合、生地の下に下着のラインが見えます。春から夏への移行期間にレギンスとパンツを交換する予定がある場合は、シームレスなランジェリーに投資してください.お気に入りの春と夏のドレスを回転させながらウォームアップするのに最適なレッグウェアは、衣装に色とパターンを追加するのにも最適です。一番良いところ？通常、ペアを約6ドルから10ドルで手に入れることができるので、見た目を変える安価な方法です. 2.スカーフスカーフは完全に汎用性があり、首を暖かく保つことから服を超トレンディに見せることまで、あらゆることが可能です。季節の移り変わりに関しては、薄いスカーフでさえ、より軽いジャケットとセーターを着ている間、暖かく滞在するのに最適です.スカーフはかなり安く（1つに20ドル以上は費やしません）、単色のワードローブに色とパターンを追加するのに最適です-ネオンピンクでニュートラルなトップスを着ても、フローラルをクラシックなトレンチの下で着てもコート、スカーフはあなたの服に簡単に命を吹き込みます。オフィスの気温を予測するのは難しいので、私は特に仕事でそれらが大好きです。軽い春服を着てスカーフを追加することで、暖かすぎるときにレイヤーを削除したり、A / Cを上げたときにレイヤーを保持したりできます.一部の女性は、「高度な」アクセサリーのように見えるため、スカーフに少し脅されています。私のアドバイスは、ネクタイを見つけることです。スカーフを身に着けて、毎回完璧に実行でき、気分が良くなります。私のお気に入りは無限の結び目です。長くて細いスカーフを半分に折り、首の後ろに掛けます。ループをつかみ、片方の端を挿入します。次に、ループをツイスト-無限大のシンボルのように-作成した2番目のループにもう一方のルーズエンドを挿入します。シンプルでクリエイティブ. 3.ジャケットついにふかふかの冬用ジャケットを脱ぐ時が来たら、おそらく素手で真っ直ぐに行くことはできないでしょう。ジャケットの「ワードローブ」を用意して外見を仕上げ、太陽が出ても乾杯しすぎずに春の間暖かく保つことが重要です.ニュートラルトレンチ. 作業着に理想的なニュートラルトレンチは、投資する価値のあるクラシックピースの1つです。約50ドルで、週末のジーンズから平日の仕事用のスカートやドレスまで、あらゆるものに合うクラシックトレンチを所有できます。フェミニンなスタイリングのあるものを探してください-ウエストに巻き付けられたベルトは必須です。いくつかのクールな色が用意されていますが（実際にはカナリアイエロートレンチを所有しています）、クラシックベージュから始めることは、費用を最大限に活用することを意味します.ジージャン. デニムジャケットは、何でもカジュアルにプラスになります。私はマキシドレスやAラインの花柄のスカートの上に暗い洗浄で1つをスローするのが好きです。温度が約70度まで上昇したときに、バミューダショートパンツやウェッジとペアリングすることもできます。デニムジャケットは少し箱入りになる可能性があるため、ウエストを挟み込むように仕立てられた袖を選択してください。.モトにインスパイアされたレザージャケット. 本物のレザージャケットには、より控えめなスタイルとニュートラルカラーを選択し、フェイクレザーを使用してトレンディな形状とカラーを選択してください。春はモトのスタイリングがすべてなので、モトの襟や余分なスナップやバックルなどのフェイクジャケットのクールなディテールを探してください。本物の革のジャケットに約150ドルを費やすことができますが、30ドルの範囲でフェイクレザーを見つけるのは簡単です。まだ少し肌寒い日には、スキニージーンズとブーツを着用してください. 4.マキシスカートとドレス春のロングスカートとドレスが大好き。私はいつもマキシドレスを「フォーマルパジャマ」と呼んでいます。なぜなら、快適な服装から、カジュアルなオフィスセッティングまで、あらゆるものを完璧に表現できるからです。冬にマキシスカートとタイツとブーツでドレスを着たかもしれませんが、今は暖かい月に移行する間に少し明るくする時間です.春にマキシスカートとドレスを着る私のお気に入りの方法は、さわやかなシャンブレーシャツを着ることです。ドレスの上に滑り込ませ、最後から2番目のボタンまでボタンで留めてから、両端を結び付けてレトロな外観にします。または、ボーイフレンドのブレザーのために冬のカーディガンを捨ててください-袖を押し上げて、さわやかなスタイルのステートメントブレスレットを追加することを忘れないでください。アンクルブーツまたはクローズドトゥウェッジで外見を仕上げる. 5.ブーツあなたが住んでいる天気が私が取り組まなければならない天気のようなものであるなら、晴れて暖かい日に始まる日は簡単に寒くて濡れることがあります、そしてそれはおそらくあなたのフリップフロップをまだ破る時間ではないことを意味します。だからこそ、丈夫なブーツのワードローブを手に入れることができてうれしいです。悪天候下で乾いたつま先を完全に犠牲にすることなく、見た目を変えることができます。.ブーツは、短いドレスやスカートに暖かさを追加したり、泥を寄せ付けないようにジーンズに着用することができます。ジャケットのように、いくつかの異なるタイプを所有することが重要です。幸いなことに、ブーツを買うのに最適な時期は春になります。春になると、店は靴を閉め、サンダルのようなより夏らしい履き物のスペースを空けます。掘り出し物を探して、次のオプションでいくつかの甘い取引を獲得できるかどうかを確認してください.フラットライディングブーツ. 春用のブーツを1ペアだけ所有している場合、これがそのペアになります。乗馬スタイルのライディングブーツは、通常膝まで届くので優れており、トレンディで合理的な外観を提供します。ただし、フラットヒールもあるため、泥の中を滑ることはありません。優れたライディングブーツに約50ドルを費やすことを計画します。ブレザーとスキニージーンズ、Aラインスカート、またはタイツとお気に入りのサマーウェイトドレスを着用してください.レインブーツ. レインブーツは近年、大きな進歩を遂げています-かつてほど実用的な外観ではなくなりました。さまざまな色とパターンがあるので、おしゃれに通勤できます。実際にオフィスにいるときのために、ポンプを2つ用意することを忘れないでください。あなたは約30ドルでレインブーツの素晴らしいペアを得ることができます.アンクルブーツ. 足首のブーツは必需品ではないかもしれませんが、春服の販売で、春と夏の服装に約30ドルから50ドルのトレンディなメモを間違いなく追加します。ウェッジアンクルブーツは安定性を提供し、ペンシルスカートとセーター、またはスキニージーンズとレザージャケットによく似合います。スエードで作られた足首のブーツは避けてください。雨で台無しになる可能性があります. 6.基本スタイルの用語で「ベーシック」とラベル付けされているものは、通常、ジーンズ、ニュートラルパンツ、Tシャツ、ボタンアップなど、服装の基礎となるものであることを意味します。過渡期の天気に基本が非常に適切なのは、他の部分の下や上に重ねてスタイリッシュで暖かい外観を作成するのに理想的であるという事実です。さらに、さまざまな温度に対応するためにレイヤーを簡単に削除できます。たとえば、4月頃に最終的に行われる輝かしい春の昼休み.スタイルを構築するための基礎をしっかりと整えてください。キャミソールはローカットのシャツの下で働き、ボタンアップに暖かさを加えます。 Tシャツは模様のあるカーディガンの下に着て、見た目を引き合わせたり、ブレザー、ジーンズ、ハイヒールと合わせてデートの夜に着用したりできます。簡単に階層化およびアクセサリー化できる基本があれば、天気に関係なく常に完璧な外観を保つことができます.春の移行中、私は少なくとも3つの層から衣装を作りたいです。最初に、私の基本的な作品としてキャミまたはTシャツ。次に、花柄のカーディガンのような楽しいまたはトレンディな追加。最後に、トレンチコートやスカーフなどのトッパーで仕上げます。そうすれば、全体的にまとまりのある外観を保ちながら、天候に応じて必要なレイヤー数をいつでも調整できます. 7.アクセサリーアクセサリーは、外観を変えたり、冬用のウェアを交換したり、トレンドをすべて同時に追跡したりするための安価な方法です。太陽がついに再び輝き始めたとき、私は新鮮な春にふさわしいアクセサリーを積み込むのが大好きです。数個の分厚い花のネックレス、大きなカクテルリング、または明るい白の時計を追加することは、いずれも冬の寒いワードローブのようなものを更新するのに役立ちます。これらのアクセサリスワップを試して、移行ワードローブに色と命を吹き込みます。トレンチコートのベルトを色付きのパテントレザーベルトに交換します（私は赤が大好きです）.春のパステルカラーのエナメルイヤリングを探す.通常の黒パンプスの代わりに、明るいかかとを履く.プレーンなパイロットを安価な黄色のWayfarerスタイルのサングラスと交換してください.あなたの黒いバッグをもっと明るいものに変えてください。ブラッシュは今年の大きなカラートレンドで、春のベージュとグレーに比べて新鮮に見えます.代わりに明るいバングルを着用するか、通常のゴールドブレスレットをローズゴールドに交換してください.アクセサリーを真剣に受け取らないでください。確かに、良い時計に投資することは理にかなっているかもしれませんが、コスチュームリング、ネックレス、イヤリング、サングラス、ベルトについては、Forever 21、Charlotte Russe、さらにはOld Navyなどのショッピングモールで大きな取引を得ることができます。そして、シーズンが終わったときや宝石が壊れたとき、あなたはアクセサリーが安価だったのであなたのアクセサリーを交換することを気にしないでしょう. 最後の言葉4月のシャワー、5月の花、そしてその間のすべてが、朝の準備をしようとしているときに頭を掻くことがあります。ただし、レイヤードに基づいた移行的なワードローブを構築し、春の色とパターンを追加し、いくつかの流行のアイテムを投入することで、天気が悪くても暖かく乾燥した状態を保つことができます。温度の急激な変化を計画し、かわいい傘を持ち歩くと、あなたの個人的なスタイルを犠牲にすることなく、常に快適に服を着ることができます.春のスタイルに欠かせないものは何ですか?

私たちの歯は私たちが食べることができるだけでなく、歯茎の健康不良が多くのより悪い健康問題の指標となるため、重要です。そうしないと、歯科医院で数千ドルを費やすことになります.では、どのようにして歯を健康に保ち、不必要な歯の手形を避けるのでしょうか？開始するための6つの重要なヒントを次に示します。歯の世話をする1.食べるものを見るもちろん、虫歯を避けることに関しては、キャンディーとガムは「ノー」リストのトップにありますが、他のものもあなたの歯に大損害を与える可能性があります.赤ワイン、タバコ、コーヒーは、真珠のような白を汚す可能性があります。歯のホワイトニングの手順を実行すると、簡単に1,000ドルを節約できます。そのため、これらのアイテムを食事から完全に削減または排除することは理にかなっています。.クッキー、アイスクリーム、ケーキは控えめに食べる必要があります。これらの甘いお菓子の摂取量を減らすと、歯が最高の状態に保たれます（そして、あなたも体重を減らすのに役立ちます）.炭酸清涼飲料はダブルワムです：余分な砂糖は虫歯を引き起こしますが、リン酸とクエン酸は歯のエナメル質をすり減らします.咳止めとハードキャンディーは無害なように見えますが、有害な砂糖が含まれています。使用を避けるか減らす.歯茎は、子供と大人の歯を傷つけます。ガムを絶対に噛まなければならない場合は、砂糖を含まないものを購入しますが、それでも最小限に抑えます。粘着性があるため、その破片が歯茎や歯にとどまり、腐敗を促進する可能性があります.最終的に砂糖に分解される澱粉は、歯に蓄積してプラークになり、歯の保護エナメル質を減らします。この減少は、歯周炎（すなわち、歯の周りの骨の損失をもたらす歯周病）または歯肉炎（すなわち、歯茎の腫れ）を引き起こす可能性があります。いくつかの例には、パン、ポテトチップス、白米が含まれます.アルコールは、あなたの歯の健康に良くない別の物質です。アルコール飲料は口を乾燥させ、歯のエナメル質を柔らかくして侵食します。柔らかい歯のエナメル質は虫歯に対してゼロです.フルーツジュースは十分無害なように見えますが、甘くしても甘くなくても、空洞を引き起こす砂糖が含まれています。特に子供はジュースを飲みすぎてはいけません.2.口に入れるものを見る上記の食品は明らかな犯人ですが、私たちは皆、歯を使ってパッケージを開けたり、衣類のタグをはぎ取ったりする罪を犯しています。他のツール（ハサミや栓抜きなど）で作業できる場合は、口を使用しないでください。ペンや、プレッツェル、クラスト、氷などの「硬い」食べ物を噛むことは、歯を磨耗させることで有名です。また、rib骨、ドラムスティック、ポークチョップなどの肉を食べるときは、骨に歯が欠けないように注意してください。それ以外の場合、あなたは歯医者への高価な旅行を懇願しています.3.しばしばブラシとフロス 食べ物や習慣へのダメージを避けることに加えて、歯科医が推奨する以下のメンテナンスのヒントで歯と歯茎の世話をする必要があります。1日2回以上、一度に2分間歯を磨きます。さらに良いことに、歯の隙間に潜んでいる可能性のある食物粒子を除去するために、毎食後に歯ブラシをホイップします。電動歯ブラシは多くの歯科医に推奨されていますが（例：Philips Sonicare FlexCare）、手動歯ブラシも役立ちます。あなたがブラッシングしている限り、あなたの歯は非常に恩恵を受けます.フロス、フロス、フロス。歯科医は少なくとも1日に1回は勧めますが、食事のたびにその小さなミントの紐を振ると、歯の手形にかかるお金を節約できます。フロッシングは歯と歯茎から歯垢と食物残渣を取り除き、それらを健康に保ちます。口の中に残ったプラークは歯茎の病気と虫歯につながり、高価な歯科治療につながります.フッ化物を含む歯磨き粉を選択してください。これは、歯が酸性食品による損傷に抵抗し、歯のエナメル質を強化するのに役立ちます。フッ化物はすべての歯磨き粉に含まれているわけではないので、購入する前にラベルを注意深く読んでください.歯ブラシを定期的に交換してください。アメリカ歯科医師会は、3、4ヶ月ごとに、または毛がほつれ始めていることに気づいたら、すぐに新しい歯ブラシを推奨しています。.4.専門家の助けを得るあなたが避けてはならない一つの歯の請求書？徹底した歯のクリーニングと検査。多くの歯科保険プランは、1年に2回の清掃をカバーします。毎回、歯科衛生士が歯からプラークの蓄積と頑固な残留物を取り除き、歯科医は歯と歯茎の病気の兆候を注意深くチェックします。歯科医なら する 空洞を埋めたり、抜管または根管を行う必要がある問題を見つけたら、それらの手順を進めることが賢明です。確かに、今はお金がかかりますが、あなたの歯を救い、将来の痛みや苦しみを避ける価値があります.5.麻酔をスキップしますこのヒントは、気弱な人向けではありません。痛みに非常に耐えられる場合は、歯科医に、その根管または他の歯科作業を行っている間はノボカインを控えるよう依頼してください。親知らずなどの抜歯が困難な場合は、数千ドルの費用がかかる完全麻酔を受けるのではなく、その領域を麻痺させるか、亜酸化窒素を使用してリラックスすることで、歯の手形を減らすことができます.6.歯科保険に申し込む 雇用主による歯科保険料は、年間わずか100ドルです。たとえば、当社の歯科計画では、1年に2回の清掃と検診を行い、歯根管、抜歯、歯冠、ブリッジなどの歯科処置に関連する費用の50％〜100％をカバーしています。私たちの保険は、50％の歯科手術もカバーしています。これは、夫のような親知らずをすべて取り除く必要がある人にとっては朗報です。これらの手順の一部は数千ドル以上の費用がかかる可能性があるため、少額の保険料は、何か大きな問題が発生した場合の費用に見合う価値があります。.最後の言葉空洞充填、根管、抜歯などの歯科治療は非常に費用がかかります。お金を節約するために、食べるものを見る、定期的にブラッシングとフロスをする、予防措置を講じる、最新の健康状態を保つなどの予防策を講じてください。大規模な歯科治療が必要な場合は、麻酔をスキップして歯科保険に加入することがお金を財布に入れる2つの方法です。.あなたは歯の世話をし、歯の費用を削減するために何をしていますか?

私自身は、どのアカウントでどのマイルが期限切れになるように設定されているのかわからなかったため、マイルの期限が切れました。これは、航空会社のマイルオーガナイザーが役に立つ場所です。 UsingMiles.comやAwardWallet.comなどのWebサイトでは、すべてのマイルを1か所にまとめることができます。確かに、さまざまなアカウント番号を把握するのに時間をかける必要がありますが、その後、1つのサービスにログインして、残高とそれに対応する有効期限を見つけることができます。追加のボーナスとして、サービスはほぼすべてのロイヤルティプログラムで動作するため、ホテルポイントを追跡することもできます.期限切れの航空会社のマイルを使う方法ほとんどの航空会社のマイルは3年間使用しないと失効しますが、航空会社のポリシーは異なる場合があります。常に最初に確認してください。幸いなことに、システムは、あなたのマイルでのアクティビティ-新しいマイルを獲得する場合でも、それを使う場合でも-一般に有効期限をリセットするように設定されています.カスタマーサービスエージェントが、より多くのマイルを獲得し、残高をリセットする方法としてクレジットカードにサインアップすることを推奨する場合、航空会社のクレジットカードは通常年会費を有しており、頻繁にフライヤーでない場合は不要であることに注意してください。代わりに、航空会社のマイルを置いて、次のアイデアで使用してください。1.雑誌の定期購入を購入する私は間違いなくこのヒントを1、2回使用しました。 MagsForMiles.comなどの一部のWebサイトでは、お気に入りの雑誌の1年または2年のサブスクリプションとマイルを交換できます。航空会社を選択してアカウント番号を入力するだけで、マイル残高に基づいて利用可能なものがすぐにわかります。実際の結果は異なる場合がありますが、通常、全国の雑誌の購読は約400〜500マイルです。マイレージバランスが低く、将来その特定の航空会社でより多くのマイルを獲得する予定がない場合に適したオプションです。.2.ホテルポイントの交換マイル無料のフライトよりもホテル滞在が重要な場合、一部のホテルロイヤリティプログラムでは、代わりに航空会社のマイルをホテルポイントに交換できます。ヒルトン・オナーズ（HH）プログラムに参加してください。 5,000アメリカン航空のポイントを10,000 HHのリワードポイントと交換できます。また、中価格帯のヒルトンホテルでの滞在は約30,000ポイントであるため、特にすぐに飛行機に乗る予定がない場合は特に、ホテルポイントを取得する方が合理的かもしれません。どのホテルロイヤリティプログラムがポイントをマイルと交換するかわからない場合は、ロイヤリティアカウントの詳細を確認するか、カスタマーサービスに詳細を問い合わせてください.3.マイルを寄付する航空会社のマイルを実際に使用する予定がなく、有効期限が近づいている場合は、寄付してください。 Make-A-Wish Foundationのような慈善団体は、航空会社のマイルを寄付として喜んで受け入れ、マイルの有効期限を許可する代わりに、建設的な何かをすることができます。航空会社がマイルを寄付できる慈善団体を確認するには、オンラインアカウントの航空会社のマイル情報を確認してください。通常、寄付のメニューがあります. 4.マイルを他の人に譲渡する練習専用のウェブサイトはありますが、ほとんどの航空会社ではマイルの「販売」を許可していません。ただし、一部の航空会社では、マイルを別の旅行者に譲渡できます。ご家族やご友人が、アカウントに休みが空いている場合、航空会社のカスタマーサービスに連絡して、乗り継ぎポリシーについてお問い合わせください。ほとんどの場合、転送を行うには他の人のアカウント番号が必要です。通常、この取引には手数料がかかります。手数料は最低30ドルですが、移行するマイル数に応じて最高60ドルまたは70ドルになる場合があります.5.自分をアップグレードする実際にフライトを購入するのに十分なマイルがなくても、使用できないわけではありません。フライトのアップグレードを利用するために必要なマイル数を確認してください。フライトの片方（またはすべて）でファーストクラスにアップグレードすることも、フライト前に航空会社のラウンジにアクセスすることもできます。アメリカン航空、ユナイテッド航空、アラスカ航空では、航空会社のマイルを使用してチケットをアップグレードできますが、最初にチケットを購入する必要があります。確認番号を使用してカスタマーサービスに連絡し、マイルを使用してアップグレードすることを伝えます。もちろん、このサービスには航空会社の料金が伴うことが多いため、少し余分に支払う必要があるかもしれないことに注意してください.6.エアラインモールへほとんどの主要航空会社は航空会社モールを提供しています。これは、アカウント番号とクレジットカードを使用して商品やギフトカードを購入できるオンラインストアです。多くの場合、買い物をすると追加のポイントを獲得できます。とにかくこれはあなたがとにかく買うもののポイントをあなたに与えるだけでなく、あなたのマイルプログラムが持っているならばあなたのポイントの有効期限をリセットします.ボーナスポイントを集める航空会社のアカウントを決定する必要があります-マイルバランスが最も高い航空会社のアカウントか、再び利用する可能性が最も高いアカウントを選択します。航空会社モールのこのリストをチェックして、さらに多くのポイントを獲得し、有効期限を延長してください。デルタマイルとジェットブルーマイルの両方が期限切れにならないことに注意してください.エアトランアメリカ人英国航空デルタハワイアン航空ジェットブルーサウスウエスト航空ユナイテッドUSエアウェイズヴァージンアメリカ最後の言葉あなたが重いビジネス旅行者でない限り、あなたは私のようです-一貫して単一の航空会社で飛行するのではなく、最も安い運賃と最高のフライト旅程を選ぶことです。さまざまな航空会社や旅行特典のクレジットカードでポイントを獲得していることを意味する場合は、おそらくそれらを無駄にさせているだけです。マイルを使用するだけで、オプションを調べて必要なものを節約できます。彼らはあなたのマイルなので、あなたが望むようにそれらを過ごします.航空会社のマイルはたくさんありますか？お気に入りの使い方は何ですか?

週末に外出するのは、予算を大幅に削減する必要はありません。女子向けのスパゲッタウェイを計画している場合は、少しの創造性と計画を立てることで、経験の一部を犠牲にすることなく大金を節約できます。.格安スパゲッタウェイ女の子の休暇を計画することは、友人と充実した時間を過ごすことを意味しますが、財布に大きな打撃を与えることもあります。夢のくつろぎのスパゲッタウェイを楽しみながら、コストを下げる方法のいくつかをチェックしてください。.1.予算に同意する大規模なグループは意見が異なる場合があります。 4つ星ホテルと格安のモーテルには大きな違いがあります。一部の友人は最もおしゃれなレストランで食事をしたいかもしれませんが、他の友人は外出先でサラダを食べることを好むかもしれません.予約をする前に、友達全員が週末全体の一人当たりの予算に同意していることを確認してください。これにより、選択肢を絞り込み、他の女の子がチーズバーガーをむしゃむしゃ食べている間、誰もがヴーヴクリコでキャビアを洗い流さないようにすることができます。厄介な会話かもしれませんが、誰もが快適に過ごすことができるかどうかを把握し、予算の違いに敬意を払うようにすることが重要です.2.ローカルに滞在誰もが地元の空港でワックスをかけるために並んで待っているプラ​​イベートリアジェットを持っているわけではありません。週末にハワイに行くための資金を持っていない私たちにとっては、法外な旅費なしであなたが望むすべての施設と活動を持っている地元の休暇先をチェックしてみませんか？一部のリゾートでは、州内の住民に割引を提供しています。あなたの州の観光ウェブサイトを引き上げて、あなたが見つけることができる隠された宝石を見てください.3.コンドミニアムを予約するホテルに滞在するのを忘れて、代わりに共有コンドミニアムに行きませんか？ 1泊150ドルで10人の友人を眠らせるコンドミニアムスイートを上陸できれば、1泊30ドルで2泊できます。さらに、コンドミニアムはしばしばキッチン設備を提供します。つまり、食事を大幅に節約できます。宿泊施設を選択するときにボックスの外側を考えると、いくつかの大幅な割引を獲得できます.4.今後の活動を計画する前もって何をしているのかを知ることは、それに応じて予算を立てることができることを意味します。友人と一緒に旅程を調べて、詳細なスケジュールを作成して、価格帯以外の魅力的なアクティビティに左右されないようにします。数時間の買い物、プールサイドでのんびり、お気に入りのレストランでの昼食、その後のマニペディなどを含めることができます。確かに、スパの周辺で他のイベントが発生していますが、前もって計画しておけば、財布に不要なピンチは感じません. 5.施設を無料または格安で使用するあなたが使用する予定のスパ施設について賢くしてください。プロのマッサージやフェイシャルなど、従業員と1対1で対応する必要があるものはすべて、かなり高価になります。ジム、スチームバス、プール、ホットタブなどのスパ入場者向けの一般的な設備は、通常、すべてのゲストが無料で使用できるため、これらをTo Doリストに追加してください.グループランニングに参加したり、ヨガインストラクターの費用を分割することで、ワークアウトを即興で行うこともできます。ホットヨガに続いてプールでひと泳ぎすると、大金を支払う必要なく、甘やかされた気分になります。また、事前に電話して、リゾートのお客様とスパのお客様のアメニティに違いがあるかどうかを確認してください-サウナへのアクセスを得るために高価なマッサージを予約する必要がある場合は、行く前に知っておいた方が良いです.6.スパトリートメントのDIY75ドルで、リゾートのマニキュアとペディキュアは予算に入らないかもしれません。では、代わりにDIYスパトリートメントを選ぶのはいかがですか？グループマニペディ用のUVライトとジェルマニキュアセットをお持ちください。または、地元のドラッグストアから安いDIYフェイスマスクを入手して、プールサイドでうわさしながら応募してください.本当に創造的になりたい場合は、オートミールとミルクのペーストが優れた角質除去剤になり、コーンスターチを混ぜたマッシュしたイチゴが毛穴を整えるマスクとしてうまく機能します。部屋の明かりを消し、曲を上げます。スパでの高価なトリートメントをお見逃しなく.最後の言葉予算が非常に限られている場合でも、友人とのリラックスした休暇を忘れる必要はありません。クリエイティブにお金を節約することに全力を尽くす限り、指圧マッサージで予算を使い果たしたからといって、リラックスして幸せな気持ちで家に帰ることができます。.休暇に行くときどのようにお金を節約しますか?