ライフスタイル - ページ 18

すべての新車取引の約20％はリースであるため、常に新しい車で走り回るという考えを愛する人々が間違いなくそこにいることは明らかです。.しかし、あなたにとって最善の決定は何ですか？まあ、車をリースするかどうかは、あなたが持っているお金の量（前払いと毎月の支払いの両方）、あなたが運転する量、あなたがあなたに費やす時間を含む多くの要因に依存します車.リースの長所と短所を見てみましょう。そうすることで、状況や状況に応じて最善の判断を下すことができます。.車のリースの長所新しい車、いつも. 車をリースするということは、常に新しい乗り心地で運転することを意味します。多くの人々にとって、これは無視できない感情的な後押しです。車と運転が好きなら、これは大きな特典です.メンテナンスの問題が少ない. あなたは常に新しい車を運転しているので、通常、車の所有者が車両の老朽化に直面するときに直面する通常の「メンテナンス」問題に対処する必要はありません。これらの問題がすべて現れ始める前に、車を入れます（例：悪いブレーキやショットの伝達）。あなたが非常に忙しい生活を送る場合、またはあなたが多くの道を歩いている場合、これはあなたが対処しなければならない1つのストレスが少ないです.リースは中小企業の税控除対象. あなたが自営業者であるか、ビジネスを所有している場合、あなたはあなたのリースをビジネス費用として償却することができます.より良い車を「手頃な価格で」. こんなに多くの人がBMWやレンジローバーを運転する余裕があるのか​​疑問に思ったことがあるなら、もう迷うことはありません。 LeaseGuide.comによると、すべての高級車の約75％がリースされています。理由は、銀行が自動車ローンのために30,000ドル以上を貸したくないからです。それ以上の価値がある車が必要で、差額を補うお金がない場合は、リースが唯一の選択肢です。良い面としては、実際に車を買った場合よりも毎月の支払いが少なくなります。リースを使用すると、購入しなければならない場合よりも優れた車を「手に入れる」ことができます。.初期費用が少ない. コストについて言えば、リースを使用すると、「初期」コストがほとんどない車に乗ることができます。多くの場合、頭金は必要ありません（または、必要な場合はかなり低くなります）、月額の支払いは低くなり、車の価格にのみ税金を支払うだけでよいため、消費税は大幅に低くなります実際に使用しました。 Edmunds.comによると、これは、リース期間中、車を購入した場合の約半分の売上税を支払うことを意味します. 車のリースの短所リース契約額は、事故が発生しても変わらない. あなたが自動車事故に巻き込まれ、車両が合計された場合、あなたはまだ全リース契約額を返済する責任があります。たとえ保険会社があなたがディーラーに支払うべき額よりも少ない額を返してくれたとしても、あなたは全額の責任を負います。リースを利用する場合は、少なくともディーラーに支払うべき差額をカバーするギャップ保険を購入するのに十分賢くしてください。.時間と距離の制限. 多くの場合、リース契約は5年間/ 60,000マイルです。そのため、その60,000マイルを超えて5年が経過するまでそれを維持する場合、60,000マイルを超えるマイルごとにペナルティを支払うことになります。毎年何マイルを車に乗せるか考えてください。ほとんどの人は、年間12,000以上を使用しています。車をリースすると、本当にマイルを「予算」に入れなければならないことを意味し、それはあなたの人生にストレスと欲求不満を加える可能性があります。もちろん、あなたはあなたのマイレージを交渉することができます、そして、あなたはそうすべきです、しかし、マイルを予算に入れることは多くの人々にとって大きな欠点です。反対に、マイルを適切に予算設定し、年間の割り当ての下にとどまる場合、マイルのクレジットは得られません しなかった 車に乗せて.支払いの責任. あなたが仕事を失うか、財政的な苦難の重い時間を経験し、もはや支払いを支払う余裕がない場合、ディーラーは車を回収し、オークションでそれを販売します。リース契約の義務よりも少ない価格で販売する場合、差額を支払う法的責任があります。.所有権はありませんが、それでも修理の責任を負います. 車をリースすると、それはあなたのものではありません。保証の対象外の修理はお客様の責任です。しかし、車を運転するとき、その車に投資したことによる利益はありません。車をリースすると、購入した場合と同じように車を変更できないことも意味します（カスタムペイントジョブやスポイラーを追加するなど）。そして、子供が後部座席に塗料をこぼしたり、犬が室内装飾品を少しかじったりすると、車を入れるときに「摩耗」に余分な費用を支払う必要があります。.車両を資産として請求できない. 繰り返しますが、自動車を資産として請求することはできません。それは技術的にまだあなたにそれをリースしたディーラーの資産です.急な車の支払いと機会費用. リースは、自動車の支払いを永続的に支払う傾向を開始します。あなたが車の支払いを一度も支払ったことがなく、米国での平均車の支払いが月額350ドルだった場合、その350ドルを30％で10％の投資信託に入れると791,171ドルになります.リース後に購入するより高価. リース期間の終了時に車を購入するオプションを選択した場合、たとえあなたがそれを融資していたとしても、車のコストよりもはるかに多くを支払っています.署名後にリースが滞っている. リースに関するもう1つの一般的な不満は、契約に署名すると、期限が切れるまでそのリースに「スタック」するということです。ただし、SwapaleaseやLeaseTraderなどのサイトでは、アパートで行うのと同じように、他の誰かにリースを「サブレット」することができます. 最後の言葉ほとんどの場合、裕福な人々はお金を資産や投資に注ぎます アップ 価値は、車のように下がっていません。たとえば、Warren Buffetは、個人的な時間の大半を使用済みのピックアップトラックを運転します。彼は約30年前に購入したのと同じ家に住んでいます。財産は恐ろしい投資であり、彼らが約束する幸福をめったに買わないことを知っているので、彼は裕福です。同様に、車のリースはいかなる種類の金銭的価値も生み出しません.一方、一部の人々にとっては、自分の車は人生の重要な部分です。彼らは新しい車の周りを走る感覚を愛し、古い車を維持することを心配する必要がないことを愛しています。確かに、車のリースは家を借りるようなものです。あなたは毎月お金を払っていますが、どれもあなたのために公平を築きません。しかし、これは毎日新しい車から得られる感覚ほど重要ではないかもしれません。そしてそれも大丈夫です。時々、数年ごとに新しい車をリースする喜びは追加費用の価値があります.車を購入するかリースするかは非常に個人的な決定です。すべての問題と同様に、長所と短所があります。ですから、最終決定を下す前に、あなたの情熱、あなたの財政、そしてあなたの個人的な状況を注意深く考えてください。.車のリースに関するあなたの考えは何ですか?

果物と野菜の摂取量を飲み物の形で増やしたい場合、スムージーとジュースのどちらが良いですか？良いニュースは、両方のオプションが健全であるということですが、飛び込む前に考慮すべきそれぞれの長所と短所がいくつかあります.ジューシングの長所と短所ジューサーは、2つの方法のいずれかで新鮮な果物や野菜からジュースを抽出します：農産物を高速で刻んで回転させる（遠心ジューサー）か、農産物を粉砕し、ジュースをより遅い速度で火格子に押し込む、ジュースパルプの分離（ジューサーの咀m）。咀juiceジューサーは、ケールやほうれん草などの葉物野菜からジュースを抽出するのに、より効率的で優れている傾向がありますが、価格はもっと高くなります.どちらのタイプのジューサーを選んでも、栄養豊富なジュースが提供されるので、それは実際には関係ありません。とはいえ、栄養分がより早く分解されるので、遠心ジューサーからのジュースはすぐに消費されるべきです。一方、咀asticジューサーからのジュースは最大1日保存できます.また、購入を検討しているジューサーのクリーニング要件、サイズ、重量に注意してください。ジューサーは使用するたびに徹底的に掃除する必要があるため、使用して掃除するのが面倒な場合は、仕事に出されるのではなく、どこかに棚の上に座ってしまう可能性があります.ジューシングの長所ジュースは素早く簡単に消化され、吸収されます. ジュースを飲むと、果物と野菜の繊維質が取り除かれ、果物の果肉にある水分と栄養分だけが残ります。繊維は消化を遅くするので、栄養吸収の速度を遅くします。フレッシュジュースは、ビタミンとミネラルを迅速かつ効率的に提供します.果物ジュースに野菜を「隠す」ことができます. ジューシングは、野菜を食事に追加する簡単な方法です。リンゴや他の果物をほうれん草、ケール、キュウリ、またはニンジンと組み合わせると、野菜の健康上の利点を提供する甘い飲み物になります.たくさんの果物と野菜を単一のジュースに詰めることができます. 使用する農産物から繊維が取り除かれているため、ジュース1杯には実際に約1〜2ポンドの農産物が必要です。それはあなたの栄養摂取量を最大化するためにあなたに果物と野菜を混ぜて合わせるための多くの部屋を与えます.ジュースはカロリー管理されています. フレッシュジュースは果物と野菜のみで作られているため、カロリー量はかなりよく制御されています。スムージーのように風味や滑らかさを加えるために、レシピにミルクやヨーグルトなどの「フィラー」を追加することはありません。.ジューシングの短所費用. ジューサー自体の費用（50ドルから400ドルをはるかに超える）に加えて、ジューシングには大量の農産物が必要です。新鮮な農産物はかなり安価ですが、必要な量は食料品請求書にへこみを入れる可能性があります-農産物を使用せず、悪化した場合に発生する費用は言うまでもありません.手間と所要時間. 実際のジューシングとジューサーのクリーニングの間には、プロセスに時間がかかります。ジュースを飲みたいが時間に敏感な場合は、食器洗い機で使えるジューサーを探してください.繊維の除去. あなたの農産物から繊維を取り除くことは栄養素にすぐにアクセスできるようにすることは確かですが、それは誇大宣伝されるかもしれない利益です。真実は、あなたがそれらをジュース、ブレンド、またはそれらを丸ごと食べるかどうかにかかわらず、あなたは果物と野菜から栄養素を吸収するでしょう。さらに、繊維は消化器系を動かし続け、毒素を適時に体外に排出します.彼らは貧しい食事代替品です. ジュースは基本的には水、砂糖（フルクトースの形で自然に発生）、および栄養素であるため、満腹にするために何もありません。通常の朝食の代わりに朝にジュースを飲みたいと思っているなら、やがて空腹を感じるでしょう. ブレンドスムージーの長所と短所スムージーを作るとき、ブレンダーに入れたものは何でもあなたの体になります。これは、成分リストに応じて、良いことも悪いこともあります。一般的に、果物と野菜を組み合わせたスムージーは、ジュースと同じ栄養素を提供しますが、使用される農産物の繊維含有量が追加され、ミルク、ヨーグルト、ナッツバターなどの追加成分の栄養含有量もあります.ブレンドスムージーの長所比較的安価です. おそらく既に手元にブレンダーを持っていますが、持っていない場合は、おそらく50ドル以下で店から買うことができます。ただし、お金を使う前に、友達に余分な人がいるかどうか尋ねてみてください。結婚式のプレゼント用に複数のブレンダーを手に入れた人がどれだけいるかに驚くでしょう.スムージーは繊維が多い そして 栄養素. ブレンダーに入れた果物や野菜の皮、皮、芯、茎にはすべて、繊維、そして最終的には体内に含まれる繊維が含まれています。この繊維の含有量により、消化器系が適切に機能し続け、廃棄物の形で体内から毒素を一掃します。さらに、ジュースに含まれる栄養素もすべて揃っています。彼らが吸収されるには少し時間がかかるかもしれませんが、それは時間の問題です.健康的な成分で創造性を発揮できます. 果物や野菜に加えて、ギリシャヨーグルト、豆乳、アーモンドミルクなど、カルシウムとタンパク質が豊富な成分を追加できます。また、オート麦全体またはピーナッツバタースクープを投入することで、スムージーにかさばりを追加することもできます。これらの成分は、あなたのスムージーを、食事中の代わりに変えてくれるので、朝一杯になります.スムージーにはより多くの酸化防止剤があります. 果物や野菜に含まれる栄養素の多くは、実際には農産物の皮、芯、その他の繊維質部分にあります。これらの部分はジュースから取り除かれますが、スムージーに残ります。これは、スムージーが実際にジュースに見られるよりも重要な栄養素と抗酸化物質の強力なパンチを提供することを意味します。とはいえ、彼らはジュースに含まれる栄養素よりも吸収するのに時間がかかります。なぜなら、あなたの体は分解して食物を同化できる化合物に吸収するために一生懸命働く必要があるからです。.ブレンドスムージーの短所カロリー過負荷のリスク. ほとんどの果物や野菜はカロリーが多くありませんが、ギリシャヨーグルト、ピーナッツバター、オート麦、バニラ風味の豆乳、半分のアボカドをスムージーに追加し始めると、総カロリー数はすぐに増加します。カロリー摂取量が心配な場合は、スムージーに何を追加するかに注意し、ポーションのサイズを注意深く観察してください.砂糖の過負荷のリスク. カロリー過負荷と同様に、砂糖過負荷はスムージーをホイップするときに簡単に手に入ります。ヨーグルトやフレーバーミルクなどの添加物は、糖度が高い場合があります。果物や野菜に含まれる砂糖と組み合わせると、スムージーの砂糖が飛ぶのが簡単になります。追加した材料の糖度を常にチェックして、摂取量が少ないことを確認してください. ブレンドスムージーとジュースの比較個人的には、気分に応じてブレンドとジュースの両方を使います。とはいえ、私が選択しなければならなかった場合、私はスムージーを選ぶでしょう。理由は次のとおりです。ほとんどのアメリカ人は毎日推奨される繊維摂取量を毎日摂取できません。スムージーは、果物や野菜の摂取量を増やし、繊維の摂取量を増やす機会を提供します。あなたがスムージーに追加する余分な成分を意識している限り、あなたは実際にあなたを完全に保つおいしい、ポータブルで健康的な食事の代わりになります.とはいえ、ジューシングにはまったく問題はありません。スムージーが気に入らない場合や、栄養吸収不良につながる病状がある場合、ジューシングは果物や野菜の摂取量を増やし、栄養吸収を改善する優れた方法です.栄養吸収についてスムージーやジュースからのビタミンやミネラルの栄養素含有量と吸収は、少しわかりにくいかもしれません。次のように考えてください：リンゴを食べるときは、果物の皮と果肉を食べ、食べながらビタミン、ミネラル、繊維を摂取します。果物を噛まなければならず、体が食物を分解し、消化し、吸収しなければならないため、リンゴの栄養分が利用可能になるまでに時間がかかります.リンゴをブレンドすると、リンゴの果皮、果肉、芯、および種子を飲み、さらに多くの栄養素と繊維を消費します。あなたはリンゴを噛むステップをスキップし、あなたの体は食物を分解し、消化し、吸収するのに苦労する必要はありません。しかし、果物の繊維部分を飲んでいるので、あなたの体が使用できる形で栄養素を抽出するのにあなたの体に時間がかかります.リンゴをジュースにすると、水分と栄養分が果物の繊維質部分から分離されるため、消化と吸収が非常に簡単な飲み物が得られます。実際、ジュースは胃から小腸に移動し、そこで吸収されて栄養分が血流に運ばれます。この迅速な送達システムは優れていますが、カロテノイドやフラベノイドなど、果物や野菜の皮や繊維部分に含まれる微量栄養素の一部は、ジューシングプロセスで失われます。したがって、非常に健康的で栄養豊富な新鮮なジュースは、全食品またはスムージーよりも総栄養素含有量が少ない場合がありますが、栄養素はより速く吸収されます.最後の言葉新しいジューサーに投資したり、新鮮な農産物に多額のお金を使う前に、ジュースやスムージーのプランについて考えてください。ブレンダーとジューサーにはクリーニングとメンテナンスが必要であるため、使用するたびにマシンのクリーニングに時間をかける必要があります。また、飲み物を作る時間がなかったので、冷蔵庫に座っている多くの農産物が悪くなることを望まない。毎日のスムージーやジュースを飲むことができないのではないかと心配な場合は、新鮮な農産物を飛ばして、冷凍フルーツや野菜を選びましょう。これらはスムージーに簡単に組み込むことができます（ジュースの場合はそうではありません）。.?

注文が出たら、すべてが本来あるべき姿に見え、掘り下げます。しかし、1965年から過去に誰かが昼食を食べに旅行した場合、あなたの大きさを見て口が床になります。食事。それは、平均的なファーストフードの食事が数十年前の数倍の大きさだからです.1960年代、平均ハンバーガーは4オンス、フライドポテトは3オンス、ドリンクは10オンスでした.今日、平均ハンバーガーは7.6オンス、フライドポテトは7オンス、飲み物は32オンスです。スーパーサイズのバリューミールには2,000カロリー以上が含まれている可能性があります-多くの人が1日で食べる必要がある以上.この部分の歪みには、非常に有害な副作用があります。心配する必要がある理由と、より健康的な部分を食べるためにできることは次のとおりです.肥満の流行米国には深刻な肥満問題があります。 Center for Disease Control（CDC）がリリースしたこれらの信じられないほどのグラフをご覧ください.最初のグラフは、1985年の米国における肥満の有病率を表しています。（肥満は、Body Mass Index（BMI）が30以上であると定義されています。）グラフは、各州の人口の割合を示すように色分けされています肥満。 1985年、テネシー州では、人口の10％未満が肥満でした. 次のグラフは、10年後の1995年の肥満の有病率を示しています。テネシー州を再度見ると、その州の人口の15〜19％が1995年に肥満でした. 最後に、最後のグラフは2009年の肥満の有病率を示しています。それははるかにカラフルです。 2009年現在、テネシー州の人口の30％以上が肥満でした. もちろん、これらのグラフはいずれも過体重の人々の割合を表すものではありません-BMIが25から29.9の間のものです。 CDCは、アメリカの成人の3分の2以上とアメリカの子供の3分の1以上が過体重または肥満であると推定しています.私たちの部分は成長し続けます… 私たちの部分がウエストラインに沿って大きくなっていることは間違いありません。しかし、それらはどこでも大きいので、私たちのほとんどは私たちが必要以上に食べていることを認識しておらず、正しい部分を伝える方法がわかりません。 「スーパーサイズ」が新しいノーマルになりました.たとえば、下のベーグルを見てください。左のベーグルは、20年前に使用されていたサイズのベーグルです。右側のベーグルは、今日のサイズです. かなり劇的な違いです?そして、それは特大のベーグルやファーストフードだけではありません-すべてがあります。スターバックスのコーヒーから食料品店で購入する包装食品まで、私たちの部分は制御不能です.正しい部分を計算する方法食べ物が大きすぎない場合でも、どれだけ食べているかを考えることをやめないため、食べ物の摂取量を調整することは困難です.たとえば、パスタの箱の裏を見ると、推奨される「サービング」はパスタ1カップ、つまり約210カロリーであることがわかります。しかし、USDAの食事ガイドラインによると、1カップは実際には2食分に相当します.カップはいくらですか？あなたがそれを測定すると驚くかもしれません。通常、私たちはボウルにパスタをたくさん注ぎ、仕事に取り掛かります。多くの場合、夕食時に4〜5カップのパスタを食べますが、これは1,000カロリー以上になる場合があります。いくつかのソースとミートボールを加えると、必要なカロリーの毎日の摂取量のほとんどを消費しました.食事でカロリーを削減する最良の方法の1つは、プレートに置いた食べ物を測定することです。あなたが自分に奉仕しているとき、計量カップを使用してそれをかわす。これにより、消費カロリーを正確に把握できます.計量カップやスプーンをいつも持ち歩きたくない場合、WebMDは、カロリーのカウントを簡単にするために、ポーションサイズを家庭用品と比較することをお勧めします。例えば：調理済みパスタ1杯はテニスボール程度.1.5オンスチーズの大きさは、3つの積み重ねられたドミノのサイズです.ピーナッツバター大さじ2は、ピンポンボールの大きさです。.野菜の1/2カップは電球の大きさです.3オンス肉のカードのデッキのサイズです.3オンス魚のサービングは小切手帳のサイズです.部分歪みを回避するためのその他のヒント測定は面倒になる可能性があるため、次の簡単なヒントを使用して、部分的な歪みを減らします。食事にはディナープレートの代わりにサラダプレートを使用します.外食するたびに、すぐに食事の半分を持ち帰り用の箱に入れてください。レストランの食べ物は非常に有名で、これを行うことでカロリー摂取量を50％削減できます。まだお腹が空いている場合は、小さなサラダを注文してください.プレートの半分を果物または野菜で満たします.予算内で健康的な食事をする方法を学ぶ.テレビの前でおやつを食べる場合は、バッグや箱全体をソファに持っていくよりも、おやつをボウルに入れてください。これは、テレビを見るときによくある「無意識の食事」を避けるのに役立ちます.部分を減らして健康的な食事をするのに役立つトリックはありますか?

さて、あなたにとって素晴らしいニュースがあります。 Plastic JungleというWebサイトが問題を解決します。 Plastic Jungleでは、不要なギフトカードを販売したり、ギフトカードを割引価格で購入したりできます。販売されたギフトカードの支払いは、カードの価値の92％に達する可能性があります.引き換えに興味のないギフトカードを数枚以上受け取りました。不要なものや必要のないものを購入したり、さらに悪いことにギフトカードの有効期限を切れたりするよりも、私は必要な現金を得るためにプラスチックジャングルを大成功で使用しました.使い方不要なギフトカードを販売する場合、プロセスは非常に簡単です。不要なギフトカードの場合、販売者の名前とカードの金額を入力します。どれだけ残っているかわからない場合は、彼らはあなたのためにこれを確認します。この情報を入力すると、次の画面にカードの金額が表示されます.Amazonギフトカード、Paypal、小切手など、いくつかの支払いオプションがあります。通常、Amazonギフトカードオプションは、他のオプションよりも多く支払われます。選択したら、名前と住所を入力する必要があります。そうすれば、彼らはあなたの送金先を知ることができます.次に、ギフトカードの番号とPINがある場合はPINを入力して、カードの残高を確認できるようにします.その後、単に出荷指示に従ってください.以上です！ 2週間以内に支払いを受け取ることが保証されています。私のサイトでの経験では、支払いは一般的にそれよりはるかに速いです. 機能と利点Plastic Jungleを使用することには多くの利点があります。不要なギフトカード用のアウトレットがあることに加えて、ギフトカードを購入することもできます。一部のギフトカードは、最大30％の割引で販売されています。誰かのためにギフトカードを購入する必要がある場合は、プラスチックジャングルに注意してください.また、もう1つのヒントは、個人用にPlastic Jungleでギフトカードを購入して、お気に入りの小売店でお金を節約することです。たとえば、息子と私はカリフォルニアピザキッチンで食べるのが大好きです。 Plastic Jungleでは、そのレストランに10％の割引でギフトカードを購入しました。外食時にお金を節約する他のすべての素晴らしい方法に加えて、CPKに行くたびに10％の割引が組み込まれています.Plastic Jungleのその他の機能と利点は次のとおりです。送料無料（両方向） - プラスチックジャングルはあなたにあなたの不要なカードを発送する代金を支払います、そしてあなたは彼らがあなたに送る支払いに送料を払いません.簡単なプロセス - 上記で概説したように、わずか数分で取引を完了できます.支払いオプション - PayPal（より高速な代替手段）から直接送金された現金でお金を受け取るか、Amazonギフトカードの形で引き換え金額を改善します.安全で安全なトランザクション - サイト上のすべてが安全、安全、保証されています.電子オプション - 彼らが販売のために提供するギフトカードの一部は、実際にあなたに電子的に送信することができます-彼らはあなたがあなたがオンラインで使用できる引き換えコードを送るだけです.寄付するオプション - 他のすべての引き換えオプションに加えて、選択した組織または慈善団体に不要なギフトカードを寄付することもできます。.ギフトカードの交換保護 - プラスチックジャングルは、破損または無効なギフトカードのギフトカード交換保護を提供します.プラスチックジャングルvs.コンペティションプラスチックジャングルが競合他社とどのように重なり合うかを確認するために、価格を少し比較しました。現在、使用しない特定の小売業者向けのギフトカードを持っています。ギフトカードの価値は50ドルです.Plastic Jungleに情報を入力すると、次の見積もりが届きました：現金で36.75ドル、Amazonギフトカードとして38.33ドル。その後、競合他社の1つに行き、同じ情報を入力しました。しかし、彼らのオファーは現金で35ドル、Amazonギフトカードで36.50ドルでした。.プラスチックジャングルは4％以上も勝ちました。節約額はそれほど大きくはありませんが、販売するギフトカードや残高の多いギフトカードがある場合は、他の同様のサイトよりもプラスチックジャングルを使用することで間違いなくメリットがあると思います.欠点Plastic Jungleについてネガティブまたは魅力のないものを見つけるのは困難でした。しかし、私が気づいたことの1つは、販売するギフトカードの最低額が少し高いことです。だから、誰かのために小さな贈り物が必要で、25ドルのギフトカードを手に入れたいだけなら、Plastic Jungleでの選択肢はかなり限られています.また、知っておくべきこと：あなたが販売したいギフトカードには少なくとも25ドルの残高が必要です。 25ドル未満のギフトカードは受け付けていません.最後の言葉過去に何度かPlastic...

私の個人的な研究のすべての間に、私は常に液晶テレビが最高の画質を持っていると思っていました。私はそれを一般的な経験則として聞いただけでなく、これらのテレビはより鮮明で高品質の写真を持っているようにも見えます。ただし、LCDとプラズマの技術的側面を調査した結果、必ずしもそうとは限らないことがわかりました。.コントラストいずれかのセットの画質に影響を与えるものの1つは、画像のコントラストです。基本的に、これはテレビで生成できる最も明るい白と最も深い黒の違いです。通常、LCDスクリーンはプラズマよりも明るいため、ライトを暗くしたり暗くしたりしてテレビを見たい場合には、賢い選択になります。一方、プラズマは、より深い黒レベルを達成することで知られています。これは、多くの光やまぶしさのある部屋で視聴する場合に、エッジを与えるでしょう。.視野角画質に影響するもう1つの重要な要素は、視野角です。すべてのフラットパネルテレビは、正面に座っていると素晴らしい写真を表示します。しかし、中心から外れると、写真の明るさと鮮明さが低下したり、色がわずかに変化したりすることがあります。視野角の制限は、プラズマよりも液晶テレビの方が問題です。したがって、LCDを使用すると、中心から外れると画像の明るさが大きく変化することに注意してください.機能性厚さあなたが薄いフラットパネルを探しているなら、あなたは間違いなくLCDを使うべきです。プラズマは、ほとんどの場合、はるかに厚くてかさばります.エネルギー使用消費電力のトピックでは、LCDがうなずきます。 LCDテレビは蛍光バックライトを使用して画像を生成するため、プラズマよりもはるかに少ない電力で動作します。全体として、LCDセットの消費電力はプラズマテレビの約半分です。これは間違いなく、エネルギーコストを抑えようとしているときに心に留めておくべきものです。.サイズLCD TVを使用する場合は、画面サイズの選択肢が広がります。プラズマテレビに関しては、通常37インチが最小サイズであり、これは狭いスペースで作業する場合の制限要因になる可能性があります.設置設置に関しては、プラズマテレビは重量があるため設置が困難です。プラズマを使用することを選択した場合、専門的にインストールすることをお勧めします。これにより、セットの全体的なコストが増加しますが、フラストレーションと時間を節約できます.ノイズプラズマテレビは、完全な白色を生成するときに最大電力で動作しています。第2層のメーカーが製造した一部のプラズマテレビでは、白または非常に明るい画像を表示する際に、可聴音またはうなり音が聞こえます。あなたが選択をするとき、これを覚えておいてください.耐久性液晶テレビの寿命はかなり長いです。ほとんどの推定では、LCDは1日6時間の使用に基づいて、13〜15年持続するはずです。一方、プラズマテレビは、本質的に多少壊れやすいです。ほとんどのプラズマ製造業者は、LCDの競合他社として製品が続くと主張しますが、私はその主張に異議を唱える本当の統計を見つけることができませんでした。ただし、液晶テレビはプラズマテレビよりも長持ちするというのが私の個人的な意見です。価値があるのは、プラズマテレビと長寿にあまり運がなかった友人や同僚がたくさんいることです。.価格価格が主な決定要因である場合は、血漿を使用することをお勧めします。プラズマテレビは、LCDよりも安価です。もちろん、この理由はプラズマの品質が低いためだと思います。しかし、お金を節約したい場合は、おそらくプラズマを間違えることはありません。平均して、プラズマテレビはLCDより少なくとも15％安くなります.最後の言葉私はそれについて骨を作らないでしょう-私はLCDの男です。私は常にLCDを所有しており、プラズマの購入を実際に検討したことはありません。しかし、この記事の私の研究は啓発的でした。品質の差異は当初考えていたほど大きくない場合があることがわかりました.決断を下すときは、テレビを見る方法と場所を考慮することをお勧めします。テレビの選択は重要ですが、テレビを見る部屋の光のレベルは、選択したセットに関係なく、最高品質の写真を見るかどうかを決定します.いつものように、あなたにとって最も重要なものを決める必要があります。薄型テレビを購入する際に多額の投資をするので、デューデリジェンスを行い、買い物をしてください。可能であれば、複数の小売業者を訪問し、店員にアドバイスを求め、最良の価格を見つけたと感じるまで常に見て回ってください。また、各店舗の消費者ポリシーを確認し、予期しないことが発生した場合に適切なサービスを受けることを忘れないでください.LCD /プラズマの議論についてどう思いますか？以下にコメントしてください.（写真クレジット：lge）

私の家族は、2番目の子供が生まれた後、2008年の冬にPeapodの使用を始めました。彼女は病気の赤ちゃんで、その冬は寒かったので、彼女を食料品店に連れて行くよりも、ピーポッドを利用して自宅にすぐに食料品を届けることを楽しみました。特に新鮮な果物や野菜が利用できることに驚きました.あなたの状況に関係なく、ピーポッドはあなたに家庭での食料品の配達を提供します。 Peapodの利点と欠点について学び、サービスを使用するのが適切かどうかを判断します.ピーポッドの歴史ピーポッドは1989年にイリノイ州エヴァンストンでアンドリューとトーマス・パーキンソン兄弟によって設立されました。もともと、パーキンソン兄弟はジュエル・オスコのスーパーマーケットと提携し、食料品を手に入れて自分たちで配達していました。 1996年、PeapodはPeapod.comにバーチャルショップを設立しました。同年、Inc。500の急成長中の非公開企業のリストを作成しました。 1999年に、同社はJewel-Oscoとの取引を停止し、2001年にPeapodはRoyal Aholdに買収されました。.ピーポッドは現在、イリノイ、ウィスコンシン、インディアナ、メリーランド、ワシントン、DC、バージニア、マサチューセッツ、コネチカット、ロードアイランド、ニューハンプシャー、ニューヨーク、ニュージャージー、ペンシルバニアで利用できます。 Peapodは設立以来2000万件の配送を行っており、平均的な顧客はPeapodから月に2回配送を受けています。平均注文価格は157ドルです. 使い方8,000点以上の在庫があるPeapodには、地元の食料品店と同じくらいのバラエティがあります。また、新鮮な寿司の配達だけでなく、オーガニック食品やコーシャ食品など、多くのライフスタイルに合わせたさまざまな製品を提供しています。いくつかの大規模な市場では、ピーポッドは地元の味を反映するように製品を調整しています。たとえば、シカゴでは、冷凍ジーノのイーストピザを提供しています.Peapodは地元のサプライヤーと協力して、最先端のフードセンターを埋めています。午後8時までに注文すると、Peapodの個人的な買い物客が注文を満たし、早ければ翌日には配達できるように準備します。 Peapodの使用方法は次のとおりです。1.サインアップユーザー名としてメールを入力し、パスワードを作成します。登録は無料です。サインアップすると、Peapodから購入する義務はありませんが、サインアップしたほとんどの人は最終的に注文を行います.Peapodは、サードパーティベンダーで注文を処理する必要がない限り、情報を共有しません。 Peapodは、他の多くのオンライン小売業者と同様に、Cookieを使用して購入を追跡します。これにより、後日サイトに戻り、以前の注文をプルアップできます.2.ショッピング方法を選択してくださいすぐに買い物をしたい場合は、エクスプレスショッピングを選択し、買い物リストをリストボックスに入力するか貼り付けます。次に、利用可能な選択肢から食料品を選びます。たとえば、食料品リストにハムランチの肉がある場合は、スモーク、ハチミツ、砂糖、ブラウンシュガー、減塩の選択に加えて、Applegate、Boar's Head、Krakus、Sarah Leeなどのブランドを選択できます.Peapodはリストを保持するため、将来のショッピング「旅行」に戻ったときにリストを利用できます。さらに、買い物をするときに、過去の買い物を選択して買い物プロセスをスピードアップできます。特定のアイテムを定期的に購入する場合、これは大きなメリットです.もっとゆったりとしたショッピングをお望みの場合は、「通路を見る」を選択してください。サイドバーには、「一般食料品」、「農産物」、「デリ」などの食料品のカテゴリがあります。サブカテゴリをクリックすると、Peapodはそのカテゴリ内の販売中のアイテムを表示します-他のサブカテゴリリンクをクリックして、利用可能なすべてのアイテムを表示できます.3.購入、貯蓄、現在の請求書を追跡する仮想カートにアイテムを追加すると、右側のサイドバーにアイテムの説明と購入した合計の両方が表示されます。また、合計価格が表示され、販売中のアイテムを追加した場合は、保存した合計金額も表示されます.各製品のリンクをクリックすると、栄養ラベルと購入する可能性のある推奨アイテムを示す小さなポップアップ画面が表示されます.4.ご注文の確認アイテムの選択が完了したら、[注文の確認]をクリックします。注文全体が表示され、各アイテムの数量を変更したり、特定のアイテムを削除したりできます。さらに、食料品、配送料、燃油サーチャージ、税金を含む合計請求書が表示されます。保存された合計金額も表示されます.5.配達日時を選択してくださいPeapodは、翌日（注文が午後8時より前に発注された場合、通常このオプションが利用可能）、注文日から2週間後までに食料品を配達する機会を買い物客に提供します。彼らは、早朝6時から夜10時まで、週7日配達を提供しています。最も便利な2時間のウィンドウを選択するだけです.Peapodでは、無人配達を依頼することもできます。配達のために家に帰れない場合は、この方法を選択して、食料品を置きたい安全な場所にPeapodに伝えるだけで、Peapodは食料品を冷蔵箱に詰めて商品を新鮮に保ちます。次回注文するときは、ドライバー用に冷蔵ボックスを外してください。箱を返さない場合、箱ごとに5ドル、アイスパックごとに1ドルが請求されます.6.支払い方法を選択するチェックアウトプロセスを開始するときは、クレジットカード情報をファイルに保存する必要がありますが、チェックアウト時には、クレジットカードによる支払いと小切手の引き出しによる支払いのいずれかを選択できます。アカウントの引き出しを確認して支払う追加のインセンティブとして、Peapodは、最初の注文から5ドル、小切手からの追加注文ごとに1ドルを提供します。.PeapodはVeriSignを使用して、すべての個人情報を暗号化および保護し、情報は安全なデータセンターに保存されます.コストと価格Peapodは配送料を請求しますが、これは注文した食料品の量に応じて部分的に計算されます。食料品で100ドル以上購入した場合、配送料は6.95ドルです。 75ドルから100ドルの注文には7.95ドルの配送料がかかり、60ドルから75ドルの注文には9.95ドルの配送料がかかります。最低注文額は60ドルです。.ただし、配送料を下げる方法があります。さまざまな配達時間を利用できますが、時間帯によっては1ドルの割引があります。多くの場合、配達時間は2時間ではなく4時間になりますが、Peapodは4時間以内に2時間の到着予定時刻をお客様にご連絡します.配送コストを下げるもう1つの方法は、食料品を1週間おきに、または月に1回だけ配送することです。これにより、配送料を支払う必要がある回数が減ります。環境を支援するために自分の役割を果たしたい場合、Peapodは「より環境に優しい」配達日時も特定します。これにより、特定の地域のすべての配達を同じ日にまとめることができます。.Peapodは現在、新規ユーザーに特別なサービスを提供しています。最初の注文は100ドルを超えると、Peapodはサインアップ後最初の60日間に行われたすべての注文の無料配信に適した特別なコードを提供します. 長所ショッピングを簡単にするためにフィルターを使用する. Peapodでのショッピングは既に簡単ですが、「Nutrifilter」機能を提供することでさらに簡単になります。これにより、食料品をフィルタリングして、提供される選択肢から特定のアイテムを優先または削除できます。選択できるフィルターには、週ごとのスペシャル、新しいアイテム、栄養などがあります。たとえば、特別な食事が必要な場合は、Nutrifilterを選択して、乳製品不使用、グルテン不使用、卵不使用、およびピーナッツ不使用のアイテムにフィルターをかけることができます。その他のニュートリフィルターには、健康的なアイデア、良質な繊維、低脂肪、低ナトリウムが含まれます.クーポンを使用してコストを削減する. Peapodでは、販売アイテムの識別に加えて、顧客がメーカーの食料品クーポンを使用することもできます。それらをクリップして配達ドライバーに渡すだけで、有効なクーポンの合計金額がアカウントに入金されます。オンラインクーポンはPeapod.comでも入手できます。.柔軟な注文および配送プロセスのメリット. Peapodは優れた柔軟性を提供します。あなたはいつでも好きなときにあなたの家の快適さから注文することができ、あなたに最適な配達時間を選択することができます.信頼できる配送スケジュールをお楽しみください. 私は数回Peapodで買い物をしましたが、それぞれの場合で納期は間に合いました。また、運転手はすべての食料品を家に運びます.インパルス購入を制限する. 多くの人々は、食料品の買い物をするときに衝動買いをすることに罪を犯しています。食料品店は消費者の衝動に訴えるように配置されていますが、オンラインショッピングで誘惑を避けることができます。さらに、多くの人は商品をカートに入れるときに購入金額を加算しません。ただし、Peapodはカートにアイテムを追加するときに合計を維持するため、食料品の予算を簡単に守ることができます.カスタマーサービスは簡単に連絡できます. 連絡先情報をWebサイトで検索する一部の企業とは異なり、Peapodは顧客サービス番号をすぐに利用できるようにし、注文に関する情報を見つけるのは非常に簡単です。ドライバーは、注文に問題がある場合のトラブルシューティングにも役立ちます-私の経験から、これはまれです.短所販売価格は1週間のみ有効です. 販売中のアイテムを注文し、注文日から10日後に配送されるようにしたい場合、配送が行われた時点でアイテムは販売されていないため、販売価格を受け取ることはできません。販売が終了する日付に細心の注意を払い、商品が配送されるようにしてください 前 セールは終わりました.価格に注意する必要があります. Peapodの農産物リストは、必ずしも均一ではありません。たとえば、マッキントッシュの3ポンドのリンゴは3.99ドルで販売されていますが、ローマのリンゴはリンゴ1個あたり0.50ドルで販売されています。価格の変動は少し欺de的です。驚きを避けるために数量を注意深く読んでください.ピーポッドは、売上をチェリーピッキングするほどあなたを救いません. あなたが週にいくつかの店で最高の掘り出し物を選んで買い物をする人なら、おそらくPeapodを使ってそれほど節約することはないでしょう。 Peapodは、最近販売されているバードアイ冷凍野菜蒸し器を1袋$ 1.00で販売しているなど、好調な売り上げを誇っていますが、価格は実店舗で宣伝されている損失リーダーほど安くはありません。食料品のお金を節約するために、あなたはあなたの地元の店に固執したいかもしれません.購入したいすべての商品が揃っていない場合があります. ピーポッドには多くのスーパーマーケットに匹敵する優れた品揃えがありますが、見つけることができないアイテムもあります。たとえば、Just For Menの染毛剤を提供していますが、女性用の染毛剤は見つかりませんでした。したがって、Peapodを使用している場合でも、時々食料品店に行く必要があります。. 最後の言葉Peapodは最初の試用後最初の60日間は無料配送を提供するため、1〜2か月間試してみる価値があります。実店舗で買い物をするのと同じように、必要なものをすべて最低価格で購入できない場合があります。しかし、もしあなたがこまめに検索し、販売アイテムをカートに積み込めば、毎週お得な情報を入手できるはずです。.試してみてPeapodがあなたに向いていないと判断した場合、義務はなく、会費やその他のサブスクリプションに縛られることはありません。...

米国の薬局であることを確認してください. オンライン薬局が米国外で営業していない場合、彼らが調剤する薬はFDAの承認を受けていない可能性があります。安全でない可能性があるだけでなく、FDAによって承認されていない薬物を輸入することも違法です.連絡先. オンライン薬局が連絡先の詳細を提供しない場合、それがどこにあるかを正確に知ることは困難または不可能です。上記の点で述べたように、米国にないオンライン薬局は、FDA承認済みの薬を調剤するために必ずしも信頼できるわけではありません.免許. 完全に合法的なオンライン薬局がいくつかありますが、そのすべてが評判が高く、非難されるわけではありません。このため、購入する前に背景調査を必ず行ってください。薬局の全国協会は、特定のオンライン薬局が認可され、信頼できるかどうかについての良い指標です。オンライン薬局が「薬局」の全国協会からの検査を受けており、州の免許を保持している場合、検証済みのインターネット薬局業務サイト（VIPPS）から承認の印章を付与できます。特に、オンライン薬局は、薬局で営業している州の州薬局の認可を受けなければなりません。.VIPPS承認シールがあるオンライン薬局の例：Drugstore.com（ウェブサイトによると、米国のすべての州でライセンスされています）CVS薬局オンラインペット薬局の場合は、ライセンスをチェックして、すべてがボード上であることを確認する必要もあります。たとえば、Pet Nutrition Productsは米国の認可薬局であり、FDAまたはEPAによって承認されたペット用医薬品のみを販売しています。さらに、National Association of Pet Pharmacies（NAPP）は、オンラインペット薬局が州および連邦の両方の要件を満たしているかどうかを確認し、その州で認可されており、FDAまたはEPAによって承認された医薬品のみを調剤しています。 NAPPまたはVIPPSによって検証されるオンラインペット薬局の例は次のとおりです。1800PetMedsPetCareRx（ウェブサイトによると、米国のすべての州でライセンスされています）処方箋は必須です. 医師からの有効な処方箋の証拠を見ることを要求せずに処方薬を調剤するオンライン薬局は、法律に違反しています。.専門家へのアクセス. より評判の良いオンライン薬局は、ウェブサイトから注文した後、薬の使用に問題や懸念がある場合、多くの場合、認可された薬剤師や獣医と話す機会を提供します（無料で）。あるいは、オンライン薬局は、直接相談するために訪問できる実店舗の薬局と一緒に機能する場合があります。たとえば、CVS Pharmacyは、物理的な存在感もあるオンライン薬局です.価格はドラッグストアよりも大幅に低くはありません. 処方薬に関して言えば、安いことは必ずしも良いことではありません。オンライン薬局がドラッグストアよりもはるかに低い価格で処方薬を販売している場合、薬が標準以下または偽造であるという大きな危険性があります.処方薬をオンラインで購入することは危険な命題になる可能性がありますが、購入する前に調査を行うと、偽のオンライン薬局に吸い込まれる可能性を減らすことができます。価格はオンラインで安くなる可能性がありますが、品質が劣ることを示唆したり、違法であったりする可能性があるため、ドラッグストアで見つけるよりもかなり安いものに注意してください。オンラインで処方薬を購入する際に安全を維持するための追加のヒントはありますか？オンラインで処方薬の購入に成功した場合、どのオンライン薬局を他の読者に勧めますか?（写真提供：Be.Futureproof）

確かに、高価な中古車や新品の車のお買い得品を見つけることができますが、新しい車を無駄にするのはステッカーの価格だけではありません。関連する料金、その後のコスト、および価値の損失（つまり減価償却）は、新車の所有権の最初の数年間で数千ドルになります。あなたがあなたの自動車ローンを逆さまにした場合、これは特に悪いニュースです.一方、「わずかに使用された」自動車-わずか2年前で、30,000マイル未満の自動車は、品質を犠牲にすることなくポケットに現金を保管するのに役立ちます。以下は、新品と比べて中古車を購入する（新品同様の状態で）6つの利点です。.1.中古車：値札が安く、減価償却が少ない新しい車は、たくさんの車を運転した瞬間に数千ドルの価値を失うという古い格言を覚えていますか？それはまだ真実です、そして、それは中古車がより良い掘り出し物である理由です。また、2011年のホンダの価格で2007年のポルシェを購入できる理由でもあります。誰かがポルシェを50,000ドルで購入し、今では25,000ドルであなたのものになります.新規購入の平均価格を考えてください。 CNWマーケティングリサーチの数字によると、2008年の新車の平均価格は、税金と手数料を差し引くと25,536ドルでした。その車は今では約13,000ドルの価値があります。 12,000ドルまたは13,000ドルを失った元の購入者、またはそれだけを節約した2番目の購入者になりますか?1〜2年前の車を買うと、まだ減価しますが、失うお金が減ります。そして、あなたは前の所有者が取ったその大きな最初のヒットを避けるでしょう.2.新車の消費税新しい車のすべての広告は、税の問題を明らかにしています。多くの州法は、新車に州の売上税を課しているが、中古車には課していない。たとえば、ジョージアでは、個人の売り手から中古車を購入する場合、売上税は一切かかりません。それに比べて、ディーラーが新車の価格に追加しなければならない売上税は、数千ドルになります。貯蓄を過小評価しないでください、そしてあなたが決定を下す前に、主題に関するあなたの州の法律を研究してください.3.落下登録料ほとんどの州では、年間登録料の料金は、車の価値とその年式に基づいています。たとえば、コロラド州では、車が製造されてから最初の数年間で登録料が劇的に下がります。率は最初の3年で最も高く、5年後には横ばいになります。州が同様の規則を持っている場合、新しい車の登録料を回避し、3歳以上、または5歳以上の車を購入することで、約1,000ドルを節約できます。.4.新車には役に立たないエクストラ、中古車には安い機能 ディーラーの本で最も古いトリックは、追加のディーラーオプションをインストールすることです。ピンストライプ、保護フィルム、または不滅の「防錆コーティング」を追加しますが、これらのアドオンを必要とする新車購入者は、アフターマーケットの設置業者からはるかに低いコストで簡単に入手できます。とにかく、これらの変更は、とにかく車の再販価値に10セントを追加しません。中古を購入すると、必要なすべての機能を入手できない場合がありますが、 もちろん あなたが求めていないものに余分なお金を払うことはありません.一方、特定の機能を検索すると、 行う サンルーフやナビゲーションシステムのような中古車に乗りたい場合は、元の所有者が支払うよりもはるかに安く支払うことができます。ディーラーの高価なナビゲーションパッケージを手数料や追加料金で拒否する代わりに、組み込み機能を購入することができます。.5.ディーラーとそのクレイジー料金さび止めに500ドルを支払うだけでは十分ではないかのように、ディーラーは新車の購入者に送料、配送料、および「ディーラーの準備」を命じます。不必要な不要なピンストライプとは異なり、所有者は 何もない 低い銀行口座を除き、これらの料金を表示します。中古車を購入する場合、タグ、タイトル、登録料を支払うためにDMVにアクセスする必要がありますが、ディーラーが追加するナンセンスは一切扱いません。.ディーラー料金を求めて新しいものを買う代わりに、中古車を買うために市場にいるとき、あなたはより強力な役割を引き受けます。個人の売り手に古い車から離れるだけでよいと伝えることができれば、交渉のケースがはるかによくなります。もし 彼ら 新しく買った、彼らはすべてを知るつもりはない 君は 中古の購入の利点について知っている。彼らはあなたを交渉の席に連れて行きたいと思っています.6.状態最近では、車は少なくとも100,000マイル続くように設計されているため、中古車で十分な取引をするために信頼性と全体的な状態を犠牲にする必要はありません。傷のない、優れた機械的形状の中古車（または「中古車」）を入手できます。実際、車について何か知っていれば、「新品同様」の状態の車を見つけることができるはずです。.ただし、ボンネットの下に居心地が悪い場合は、ほとんどの自動車メーカーが提供する認定プログラムと長期の自動車保証に頼ることができます。製造業者のディーラーで中古車を購入すると、車両を検査し、認定の厳しい要件を満たしていることがわかります。あなたが見つけるかもしれない最大の利点は、中古車に対するメーカーの保証です。たとえば、トヨタは、認定中古車に対して7年間の100,000マイル保証を提供しています。中古車を購入するときは、この種の安心感が重要です.最後の言葉新しい車は素晴らしい香りがしますが、その香りはどれくらいの価値がありますか？セール価格を超えて、新規購入の総コストを検討することにより、次の車の最初の所有者になる特権に対して実際にいくら払うつもりであるかをよりよく知ることができます。あなたは研究に少し余分な時間を費やさなければならないかもしれませんが、初期価格から長期費用まで、あなたは良い状態の少し使用された車を買うことに自分自身に感謝します.新しいものを購入したり、中古品を購入したりする場合の長所と短所は何ですか？以下のコメントで成功事例や悪夢のような取引を共有してください.