ライフスタイル - ページ 13

少し前までは、私の世帯の誰かが2つの20オンスでそれぞれ1.5ドルを使って手をたたきました。ソーダ。ホラー!冗談はさておき、私たちは極端なクーポンの家族です。つまり、購入するすべてのものに70〜90％の費用を費やし、予算内で他の重要なことに余裕を持たせることができます。極端なクーポンにより、借金を返済し、現金でクリスマスを過ごし、家族として1つの収入で生活することができました。.誰でも烈なクーポンを取得できます。学んだスキルや行動と同様に、少しの情報、試行錯誤、そして私が「3人のP」と呼ぶものが必要です。エクストリームクーポンの3つのP1。目的前に述べたように、極端なクーポンはお金を節約します。そのお金を無駄にするつもりなら、なぜ取引を得るのに苦労するのですか？代わりに、節約の背後に目的があります。あなたの目的は、この方法で商談の買い物について学び、それを実装する動機付けになるはずです。貯金で借金を返済したり、緊急資金を構築したり、購入のために貯金したり、コミュニティに還元することで優れたスチュワードシップを実践したりできます。これの良い例は、クーポンとリベートで節約したお金を使って家族全員のためにディズニーの休暇に資金を提供するサイト、ディズニーへのクーポンです。節約したお金で何をしますか?2.計画計画は、極端なクーポン発行者になるための重要な部分です。良い取引をするだけではありません。この例は、子供には大きすぎるサイズの服を販売しています。彼らは現在それらを使用しませんが、最終的にはそれらに成長します。これはあなたの買い物に積極的です。あなたがそれらを必要とする前に十分に物を買うことはあなたに多くのお金を節約します。あなたがそれを必要とする瞬間に何かを買うのを待つならば、あなたは全額を支払うので、あなたにもっと費用がかかります。代わりに、「これらは私に合わない」という言葉を聞くと、クローゼットに行き、「これらを試してください...」と言うことができます。また、誕生日を前もって計画することにより、積極的に行動することも有益です。学齢期の子供がいる場合、今学年に5回以上の誕生日パーティーに招待できます。これを事前に計画し、クリアランスでおもちゃを購入して、小さな備蓄を構築することができます。今週ターゲットの空の棚に気がついたのは、彼らがおもちゃを75％下げ、ブラックフライデーのように群衆を引き付けたからです。誕生日プレゼントの箱を手に入れたら、息子や娘に友だちにあげたいおもちゃを選んでもらい、それを包みます。ぎりぎりの狂気は必要ありません。おもちゃのいくつかが選択されない場合は、救世軍に寄付してください。非常に安いおもちゃを拾うとき、あなたはそれらを配る余裕があります。不要なアイテムを再配布して、それらを山に追加することもできます.食料品の買い物は、計画を立てるのに本当にお金を払う領域の1つです。販売は行き来しますが、通常は12週間のサイクルです。セール中に気に入ったものを見つけたら、そのアイテムのクーポンをできるだけ多く入手して、12週間続くのに十分なものを購入します。真剣に、平均20セントでペプシやコーラを手に入れることができたら、たくさん買ってください！第三次世界大戦のために在庫を用意する必要はありませんが、次のセールまで持ちこたえるだけの十分な在庫があります。 Savings Angelのような多くのWebサイトがあり、次の販売がいつ来るかを知らせてくれるので、推測する必要はありません。.いくつかの良い計画と研究により、あなたのショッピング旅行は以前とは根本的に異なるでしょう.3.忍耐場合によっては、必要なときに製品が販売されないことがあります。長く待つべきですか、それともクーポンの有効期限が切れますか？これらの状況は時々発生します。時々、パントリーに特定のアイテム（ゴールドフィッシュなど）を常にストックしていないと、再び入手したときにその特別さを取り戻します。覚えておくべき重要なことは、常に選択肢があることです。セールが来ない場合は、クーポンを未使用で期限切れにしてもかまいません。クーポンはいつでも入手でき、別の日に別のセールが行われます。あなたが最良の取引を得ることができないものを持っている必要がある場合、1つまたは2つを取得しますが、それ以上はありません。前に大量の何かを良い価格で購入し、翌週にはより良い販売が行われました.何よりも、極端なクーポンを初めて使用する場合は、我慢してください。あなたが来るすべての取引の後に行く必要はありません。ゆっくりしていく。週に数件の取引から始めて、プロセスに慣れてきたらさらに追加します。あなたがそれを知る前に、あなたはたくさんのお金を節約するでしょう.極端なクーポンの使用経験はありますか？以下のコメントであなたの考えを共有してください.

あなたが慢性の痛みに苦しんでいるなら、あなたはあなたの痛みが決してあなたから離れないことを知っています-あなたが立ち上がったり座ったりするたびに、あなたが眠っている間、そしてどの活動に従事するかを選ぶとき、あなたはあなたの動きを考慮します.怖いのは、腰痛が流行だということです。アメリカカイロプラクティック協会によると、3100万人ものアメリカ人がいつでも背中の痛みに苦しんでおり、成人人口の80％が人生のある時点で背中の痛みを経験すると推定されています。この痛みの伝染病は費用がかかります、そしてそれは大部分が予防可能な費用です.背中の痛みの費用腰痛の実際のコストを見積もることは非常に困難です。これは、実際のコストと関連するコストに関与する要因が非常に多いためです。たとえば、休業日の雇用主のコストや、ひいては従業員の生産性の損失などです。実際、主要な組織は、「少なくとも年間500億ドル」（アメリカカイロプラクティック協会）から年間860億ドル（WebMD）に至るまで、腰痛の価格の決定的な金額には収まりません。年間2,000億ドル未満（アメリカ整形外科医アカデミー）.正確な金額に関係なく、コストは膨大であり、平均的なアメリカ人に大きな影響を与えます。 WebMDが引用した研究によると、2005年の腰痛のある成人の平均推定年間医療費は6,096ドルでしたが、 なしで 痛みは3,516ドルでした。平均すると、腰痛患者の年間医療費は2,580ドル増加します。.もしそこにあるなら は 一人当たりの推定平均コストに対する銀の裏地、それは 実際の 1人あたりの費用は変動します。腰痛患者の約10％が、推定年間費用の80％を獲得しています。言い換えれば、腰痛患者の90％は、医師の診察、一時的な処方、OTCケアといった中程度の費用で対処しているようです。一方、少数の患者は、すぐに追加される高価な手順や治療に参加しています。.全体として、腰痛のコストは、治療費、雇用主のコスト、および賃金と生活の質の低下による従業員のコストの3つのカテゴリに分類できます。生活の質の低下を経済的負担とすぐに関連付けられないかもしれませんが、.たとえば、ベッドで過ごす1日は、子供と一緒に見たり遊んだりできない日です。これは、育児に余分なお金を費やすことを意味する場合があります。または、用事を実行したり、車を洗えない場合は、配達サービスやプロの洗車にお金を払うことになります。これらの費用は取るに足らないように思えるかもしれませんが、時間の経過とともに増加する可能性があります.1.治療治療費はまさにその通りです。背痛の治療にかかる費用です。一部の人にとっては、安静、店頭での鎮痛剤、そしておそらく医師への旅行を含むこれらの費用は低いです。他の人にとっては、これらの費用は天文学的なものであり、処方鎮痛剤と手術の長期使用を含みます.恐ろしいことに、これらの費用は毎年増加しています。これは、筋骨格損傷による障害の着実な増加に一部起因しますが、それはまた、腰痛の侵襲的治療の劇的な増加によるものです。 Results Physiotherapyによると、1996年から2004年に脊椎固定術（運動による痛みを防ぐために痛みを伴う脊椎を本質的に「溶接」する外科手術）の数は307％増加し、硬膜外ステロイド注射の数は629％増加し、 MRIおよびCTスキャンの頻度とその後の手術の間に相関関係が確認されました。言い換えれば、より高度な検査が腰痛の診断に使用されるにつれて、侵襲的手技の頻度が増加している.場合によっては侵襲的治療が完全に適切であり、最善の処置となる可能性がありますが、これらの高価な治療プロトコルを選択する人が増えています。これが当てはまる理由はたくさんあります。たとえば、誰かが長時間痛みを感じているとき、手術が唯一の選択肢のように思えるかもしれません。他の状況では、手術は、助けになるかもしれない、または助けられないかもしれない進行中の治療と比較して「クイックフィックス」のように見えるかもしれません（手術は手術後に進行中の治療を必要とするため、これは近視眼です）。そして、一部の人々は手術を「跳躍点」と見なすかもしれません-彼らは希望する結果に到達するために最も抜本的な治療から始めたいです-背中の痛みなし-より速い.最後に、手術はより受け入れられる選択肢になりつつあるため、最終結果を埋めるために手術を勧める医師や手術センターがあります。これは完全に非倫理的かもしれませんが、起こります。 2011年のブルームバーグの記事は、この方法のためにそのような手術センターの1つであるLaser Spine Instituteを呼びました.かかわらず なぜ より高価な治療法が選択されていますが、実際には、より安価な治療法で十分である可能性があり、さらに効果的です。結果理学療法は、ワシントン州のバージニア・メイソン病院システムでの治療プロトコルの変更の研究を引用することにより、この点を強調しました。病院がより専門的なケア（侵襲的外科治療など）を使用する前に背痛治療に理学療法を使用することを選択した場合、腰痛エピソードごとにコストが55％削減され、全体的に使用される治療は少なくなりました（薬物、医師の訪問、治療を含む）セッション）、および患者は、彼らのトータルケアに大きな満足を報告しました。これらの統計はすべて、理学療法がより良い選択肢であることを示しています.さらに、「Journal of the American Medical Association」の2008年2月13日号の研究では、腰痛の治療費の着実な増加は患者の転帰の改善と一致しないことがわかった。言い換えれば、あなたがより多くを使うからといって、それはあなたが長期的に気分が良くなるという意味ではありません. 2.欠勤および雇用者費用痛みを経験するときに苦しむのは腰痛患者だけではありません-アメリカの労働力もそうです。毎年、腰痛は欠勤日全体の約40％を占め、風邪や上気道の病気に遅れをとって欠勤の2番目の原因となっています。 2004年の米国整形外科学会（AAOS）によると、腰痛のために2,590万人の労働者が平均7.2日間の仕事を失いました。それは186.7です 百万 仕事の日数が失われました。雇用主は、腰痛が職場の負傷によるものである場合、従業員（およびおそらくチーム全体）の生産性の損失、保険費用、およびおそらくWorkers Compの形でこれらの費用を負担します。.「American Journal of Public Health」に掲載された1999年の研究では、欠勤日数の直接コストだけで140億ドルの費用が発生したと推定されています。インフレがあると（そして週給の中央値の増加を調整しない）、それは2014年には約200億ドルです。失業の総費用がどのようにアメリカ経済に損害を与えるかを見ることができます.そして、それはちょうど仕事の一日の損失を説明します-それは彼らがする仕事で制限されるようになる個人を考慮しません。 AAOSは、1999年から2004年にかけて、仕事や歩行の制限を自己報告した人の62％が、その制限は腰痛によるものであると述べていると述べています。.3.短期または長期の賃金損失悲しいことに、背中の痛みを経験する一部の個人は、一時的または永久に身体障害者になります。労働者の補償または障害の支払いは、負傷者を働かせることができない間、浮かんでいるのを助けるかもしれないが、これらの支払いが個人の額に達するとは考えにくい たぶん......だろう 彼または彼女が健康なままだった場合に獲得しています。繰り返しになりますが、産業、教育、性別など、人が引き込むことを期待できる金額に多くの要因が関与しているため、失われた賃金の正確な金額を推定することは困難です.つまり、2014年の正社員の週平均給与は791ドルで、女性の平均給与は716ドル、男性の平均給与は867ドルです。言い換えれば、障害による平均年間損失賃金はおよそ4万ドルです。障害者が給付（健康保険など）も提供する仕事をもはや受けられなくなった場合、給付の損失を考慮して賃金の損失が増加する.治療、雇用者の経費、賃金の損失を含む、アメリカ経済の腰痛の総費用は、報告機関に応じて数百億から数千億ドルであり、腰痛患者の平均費用は2,000ドル以上です。 1年当たり。それは深刻な現金であり、痛みが防げば他のことにもっと使える現金.背中の痛みを防ぐある程度の腰痛は避けられませんが（たとえば、自動車事故で負傷した場合）、リスクを最小限に抑えるための対策があります。腰痛の一般的な危険因子には以下が含まれます：年齢（40歳以上は痛みを経験する可能性が高い）人種（黒人女性は白人女性より痛みを感じる可能性が高い）体調不良太りすぎまたは肥満喫煙座りがちな仕事広範囲の曲げ、持ち上げ、ねじりを必要とする仕事悪い姿勢リスクの最小化一部のリスク要因は回避できませんが、老化プロセスを止めることはできません は あなたの体の世話をし、あなたのリスクを最小限に抑えることが可能です。扇動する行動が背中の痛みを引き起こさなかった場合（自動車事故や転倒など）、治療を必要とする明確な診断疾患（椎間板変性疾患など）がない場合は、腰痛が原因である可能性があります。少なくとも部分的には、太りすぎ、座りがちな生活を送る、喫煙などの制御可能な要因.健康全体をケアすると、体全体にメリットがあります。自分の背中の痛みが来たり消えたりする一方で、ストレッチ、筋力トレーニング（特に中核）、ストレス管理などの健康的な行動を優先すると、管理しやすくなることを証明できます。実際、自分の痛みが最もひどいとき、私は通常、ストレスと抑うつ期との戦いに圧倒されます。これは珍しいことではありません-うつ病と痛みは密接に関連しています。メイヨークリニックによると、うつ病は痛みを引き起こし、痛みはうつ病を引き起こします。定期的な運動に参加するなど、不安を軽減する健康的な行動は、うつ病や痛みの管理に役立ちます.また、太りすぎの人と肥満の同時増加と腰痛の増加は偶然ではないことに注意してください。...

13の人間の行動があり、定期的にそれらに取り組むと、92％の確率で幸福を生み出すことができることをご存知ですか?Human Thriving Foundationによると、被験者の研究に15,000時間以上費やした非営利の医師と科学者のグループは、定期的にこれらの行動に従事することで、私たちが服用できるどの薬よりもはるかに幸せになれます。私たちが買うことができる物質的な所有物.13の動作は、次のカテゴリに分類されます。社会支援グループ仕事と生活のバランスボランティアスピリチュアリティ趣味余暇音楽親密寄付する運動感動予防的健康きまぐれの親切ここで注目したいのは、この最後のランダムな優しさの行為です.優しさの力「親切な行為を実行するとき、あなたは内側に素晴らしい感覚を得る。それはまるであなたの体の中の何かが反応して、「はい、これが私が感じるべき方法です」と言っているようです。」-ハロルド・クシュナー、アメリカのラビあなたが誰かを親切にしたことがあるなら、どんなに小さくても、あなたはそれがあなたが気分を良くすることをすでに知っています。あなたの心が輝いて、あなたは笑顔を割って、ほんの少しの間、あなたが世界がどのようであったか、そしてそれが実際にどのようであるかを完全に調整します.そして、あなたが親切にしてくれた人は、誰かが彼らのために何かをしたことに気づいたとき、同じことを経験します。その瞬間、彼らの世界は回転しなくなります。もし彼らが孤独だったなら、彼らは彼らが一人ではないことに気づきます。彼らが怒っていた場合、彼らはもうありません。彼らが悲しいなら、彼らは笑うことができます.私はこれらの恵みの瞬間を自分自身で経験しました。そして、もっと頻繁にこのように感じることができれば、世界ははるかに楽しい生活の場になるといつも思っています。財務レベルで私たちに利益をもたらし、仕事の生産性と意欲を高め、他の多くの高価な活動から私たちをそらします.問題は、忙しくなって忘れてしまうことです。私たちは仕事をして夕食を作り、子供たちをサッカーの練習に連れていきます。私たちは光熱費を心配し、インターネットをサーフィンし、テレビを見ます。そして、私たちは、彼らが一人ではないこと、私たち全員が一緒にいることを思い出させてくれる人を世界中にいることを忘れています.この世界にはたくさんの闇があります。しかし、私たちは皆、誰かに少し親切な行為をすることで光を広げることができます。私たちがそうするとき、私たちは、おそらく、その人が他の誰かに渡し、それを他の誰かに渡す火花を渡します。優しさの1つの行為は何年も続くことができ、世界に愛を広める.きまぐれの親切 「下に手を伸ばして誰かを持ち上げるのを助けることほど、心臓に良い運動はありません。」-バーナード・メルツァー皆さんの多くが今年何をしたいのか、何を達成したいのかを考え始めていることを知っています。喫煙をやめる、体重を減らす、予算を守る、体力を整えて体調を整えることで、自分の目標を達成し始めています。そして、これらはすべて価値のある目標です.しかし、あなたに対する、そして私自身にとっての私の挑戦は、世界にもっと優しさを広めることです。私は、私たちが心を開いて行う親切な行為について語っています。私たち全員が、どんなに厳しい状況であろうと、祝福された人生を送ります。私たちは皆、見知らぬ人、友人、家族など、私たちの周りの人々にもっと多くのことをすることができます。これらのささいなことは、世界を変えることができると信じています.世界を変える18の方法私たちは何ができる？あなたの唯一の制限はあなたの想像力です。しかし、ここにいくつかのアイデアがあります：見知らぬ人に心から笑顔.新しい親が無料でベビーシッターサービスを提供して、お互いに眠ったり時間を過ごしたりできるようにします.高齢者と時間を過ごす.オフィスで過酷な時間を過ごしている女性のために花を買う.バス停で良い本を残す.角のホームレスの人にお金を与えるだけでなく、立ち止まって話をしてください。彼らの名前を聞いてください。夕食を買って一緒に食べる.通常のチッピングエチケットの代わりに、贅沢なチップを残します.嫌いな人に親切に.病気の人、年配の人、または赤ちゃんを産んだばかりの人のために食事を作る.期限切れのパーキングメーターを支払う.ホスピスケアを受けている人を訪ねる.食料品の買い物をしているときに誰かがあなたの前に並んで行けるようにします.あなたが素晴らしいサービスを体験したら、労働者をcompめ、上司に伝えてください.できるだけ頻繁に誠実な賛辞を与える.ガソリンスタンドでガスを汲み出すのに苦労している高齢者を見かけたら、彼らのためにそれをするよう申し出てください.使用しなかったクーポンを他の人の登録簿に残します.特別養護老人ホームの人々と時間を過ごす。多くの場合、彼らは孤独です.次に公衆電話を使用する人のために変更を残す.コミュニティに還元するために行った小さな親切は何ですか？新しい年に何を計画していますか？ここであなたの経験を共有してください!

これらは非常に素晴らしい取引であるようですね?残念ながら、「エクストリームクーポン」とは しません ショーは、まさにこれらの買い物客がそのような取引を獲得する方法です。また、すべての「スタッシュ」を構築するために、いくつかの深刻な倫理的問題に巻き込まれた被験者を描いています。確かに、時々買い物客は来るべき教会の夕食、ホームレスの避難所、駐留軍のためにアイテムを購入しています-しかしこれは標準ではありません.いくつかのエピソードを見た後、「極度のクーポン」が「現実」の描写に近いかどうか疑問に思い始めました。極端なクーポンの背後にある隠された側面私は、クーポンが私にとって魅力的でないことをすぐに認めます。確かに、デパートでの40ドルの購入から10ドルのクーポンを時々引き換えますが、そうでない場合はお金を節約するためにショッピングと販売の比較に頼ります。しかし、「エクストリームクーポン」に描かれているクーポン発行者は、タスクを猛烈に攻撃します。いつもそのような買い物をすることさえ可能ですか？彼らのテクニックのいくつかは非現実的であるだけでなく、まったく間違っています.クーポンバインダーと大量の新聞の挿入物を手に入れる前に、ハードコアクーポンに関するすべての事実と、それがショッピング習慣にとって何を意味するかを確認してください。.大きな仕事量テレビ番組では、クーポンを座った状態で表示し、クーポンを山で切り抜き、さらに家から家へ行って挿入物やクーポンのシートを収集します。もちろん、エピソードの長さはわずか30分です。しかし、クーポン券がショーでひっかかったような取引を得るには、極端なクーポンの収集に毎日何時間も費やす必要があります。つまり、収集、切り取り、取引のためのWebサーフィン、ショッピングです。クーポンで節約する金額は、フルタイムの仕事で、またはアルバイトで稼ぐ金額に匹敵しますか?クーポン券は真剣に自分のクラフトに専念しています。つまり、時間に余裕を持たない限り、同じ取引を期待することはできません。一部の人々は、お金の食料品の買い物を節約するのではなく、お金を稼ぐことに時間を費やす方が良いと感じる.煙と鏡-偽の取引極端なクーポン利用者は、最も安い価格を得るためにどこで買い物をするかを常に知っているようで、店がクーポンを2倍にすると最良の取引がいくつか発生します。たとえば、あるエピソードでは、女性が1ドルの袋入りサラダを購入したいと考えていました。彼女は0.50ドルのクーポンを持っていて、店は喜んでそれを2倍にしたので、無料でサラダを取ることができました。同じことができます?まあ、正確ではありません。ショーで紹介された店舗の多くは、ショーでのみクーポンが2倍になったことが発覚したときに火がつきました。他のクーポン利用者が同じ取引を主張するために立ち寄ったとき、店のオーナーはショーがプロモーションの理由でのみ行われ、クーポンの倍増は許可されていないと指摘しました。.店長は、彼らが適切だと思うように店のポリシーを変更する権利の範囲内にいますが、うまくいかない取引をしようとするとき、あなたは驚かれることでしょう。テレビに掲載されている店舗は、撮影中にのみプロモーションを提供する可能性があることを覚えておいてください-あなたはおそらく同じ取引を得られません. フリークエントストアスクワブルショー「Extreme Couponing」では、買い物客は常に何百もの切り取られたクーポンを喜んでスキャンし、最終的な合計がわずか1ドルであるときに拍手を送ってくれる陽気なレジ係とやり取りします。これらのキャッシャーは、このテレビ放映された取引のために指導されてきたことを覚えておくことが重要です。問題が発生すると、マネージャーが呼び出され、マネージャーはシステムを簡単に再構築して、より多くのクーポンとより深い割引を受け入れます.クーポンを持って買い物をする単なる人間は、間違いなく同じ扱いを期待すべきではありません。カメラクルーと一緒に買い物をしていない限り、さまざまな障害が発生する可能性があります。各ストアには、各アイテムまたは各トランザクションに許可されるクーポンの数に関する異なるポリシーがあり、あまりにも多く引き換えようとすると、あなたは拒否される可能性があります.さらに、あなたの買い物方法に感謝していないレジ係やマネージャーから態度を取るかもしれません。 「エクストリームクーポン」では、パレット全体または無料または安価な製品のケースを購入するのが一般的です。ただし、同じ商品を大量に購入する予定の大きなショッピング旅行を計画している場合、またはクーポンを使用して合計請求額の50％以上を節約する予定がある場合は、事前に電話することをお勧めします。自己紹介を行い、使用するクーポンと必要な商品の量を説明してください。そうすることで、店はあなたが入ってくることを頭に入れます。さらに、引き換えが許容されるものについて内部のスクープを取得できます。また、ストアはより多くの製品を注文することもできるので、在庫全体を消去しません.隠れたコスト極端なクーポン利用者は、ショー、オンライン、自宅で名誉バッジのように領収書を表示します。ほとんどの筋金入りの買物客は、彼または彼女の最高得点について簡単にあなたに話すことができます。具体的には、どれだけ購入し、どれだけ節約したかです。それは間違いなくスリリングですが、クーポン券 しないでください お金を節約するための隠れたコストを常に教えてください.たくさんの筋金入りのバーゲンショッパーが新聞の余分なコピーを購入して、すべてのクーポンの倍数を確保し、新聞のコストが時間の経過とともに増加するようにします。日曜日の紙のコピーが1部あたり2.50ドルで、クーポンの目的で4つ購入すると、紙だけで月に40ドルが加算されます。それは間違いなくあなたの貯蓄を削減します、そうではありません?次に、ガスのコストを考慮する必要があります。ほとんどのクーポン利用者は、1日に複数の店舗を運転して買い物を楽しんでいますが、ガソリンガズラーを運転すると、燃料費が1か月あたり50ドルも消費される可能性があります.最後に、自宅でクーポンを印刷する場合、おそらく1か月に少なくとも1つのインクカートリッジを使用します。これには約30ドルかかります。それをすべて合計すると、実際にお金を節約できます 費用 1か月あたり120ドル-または1年あたり1,440ドル!数学をするのにお金がかかります。あなたが実際に使用するものを節約していること、そしてあなたの節約がクーポンのコスト以上になることを確認してください-さもなければ、あなたは何のためにも多くの仕事をすることになります.未使用および不健康な製品経験豊富なクーポン利用者は、農産物、ベーキングステープル、乳製品などの健康食品で大きな取引を獲得することが可能であると言うことができますが、それは間違いなく標準ではありません。ほとんどの場合、最良の取引は加工食品、調味料、トイレタリーです。あなたが家族のためにたくさんの新しい歯ブラシの市場にいるならそれは素晴らしいことですが、不健康な食べ物や必要のないものや使わないものにお金を使うことになりかねません。それについて考えてみてください-ケチャップ1本を0.50ドルで手に入れるのは大したことですが、その大金で30本のボトルを購入したいなら、有効期限までに使用できないケチャップに15ドルを費やすだけです。それは賢くない.「極度のクーポン」の人々は、彼らの「隠し場所」のために何百もの同じ製品を購入するかもしれません、あるいは、さまざまな原因のために分割するかもしれません。ただし、有効期限が切れる前に製品を使用でき、家族にとって健康的なものでない限り、棚に置いたままにしてください. 倫理的問題店舗でメーカーのクーポンを使用しても、実際には問題はありません。ほとんどの店は、完全なリベートと、取り扱い、発送、処理のための追加資金を店舗に提供しています。しかし、「Extreme Couponers」が買い物客が店全体のヨーグルト、鎮痛剤、またはトイレットペーパーの供給を片付けることを描写するとき、それは質問を請う：それは合法かもしれないが、正しい？メーカーがクーポンを作成したり、店舗がプロモーションを提供したりするとき、彼らは一人の人に無料の製品を提供するのではなく、より多くの顧客を引き付けることを望んでいます。クーポンは、極端なタイプではなく、カジュアルな買い物客向けに作られています.私は不便さを引き起こしたために熱心で思いやりのないクーポンを非難したことを認めます。必要な製品の棚全体がなくなったとき、またはクーポンの価格がチェックされて広告が一致する間に1時間並んでいたら、私の血が沸騰し始めます.感謝するクーポン発行者と極端なクーポン発行者には倫理的な違いがあります。感謝と思いやりのあるクーポン業者は、他の買い物客に影響を与えることなくクーポンを使用して最高の割引を獲得しますが、極端なクーポン業者は他の買い物客にどのように影響するかに関係なく、お金を伸ばすためにできることをします。これは議論の余地のある意見かもしれませんが、買い物客が遅い時間に買い物をするか、または商品をすべて割引価格で購入できるにもかかわらず棚に置いておくことで、食料品店で少し制約を示しているときに感謝します.最後の言葉テレビで見るものすべてを信じることはできません。ショー「Extreme Couponing」は、予算重視の買い物客に節約の世界を開きますが、必ずしも全体像を描くわけではありません。本物の極端なクーポン券を購入するには、膨大な時間、多額の投資、非常に厚い肌が必要です。一部の人にとっては生き方ですが、極端なクーポンは誰にとっても間違いありません。頭、時間、お金を完全に失うことがないように、慎重に踏みましょう.「エクストリームクーポン」についてどう思いますか?

定期的にチップを払うべきではない人々金融専門家弁護士請負業者コミッションで働くセールスマン住宅ローン担当者不動産業者旅行代理店アプライアンス修理技術者コンピューター技術者造園サービスと害虫駆除ドライクリーナーFedex / UPSクーリエ郵便局の宅配便 クリスマスと冬休みのチップと寄付クリスマスとハヌカのホリデーシーズンは間違いなく贈る時間です。あなたは、通常はチップを払わないであろう、あなたの生活の中でサービス提供者に贈り物やチップを与えることを検討したいと思うかもしれません。郵便局員、ごみの男性、パーソナルトレーナー、家庭教師、ベビーシッター、新聞配達員、乳母、メイド、庭師などは、小さなホリデーギフトまたは現金ギフトのために考慮されるべきです。これらの人々は一年を通してあなたの人生を楽にします。そしてあなたはホリデーシーズン中に彼らに感謝を示すように努めるべきです。.チップのエチケットガイドラインに関するより包括的なリストへのリンクを次に示します。チップはまだ言われていない要件であるかどうかを与える行為であることに注意することが重要です。あなたは法的にそれをする義務がありませんので、それはまだ与える行為です。あなたの心の良さからそれをしなさい、しかし提供されるサービスの質に従ってそれをしなさい。あなたの人生におけるサービスプロバイダーの重要性が推奨量を超えている場合、「推奨」量をチップに制限しないでください。.チップについてのあなたの考えは何ですか?

クーポンを作成する会社は、あなたに不要なものを購入することを頼りにしています。ただし、極端なクーポンスキルを強化し、最も頻繁に使用するアイテムの売上とクーポンを一致させる方法を学習すれば、食料品代を大幅に削減できます。しかし、これはあなたの貴重な時間の多くを占める可能性があるため、すべての努力の価値がありますか?これは、The Grocery Gameと呼ばれる素晴らしいサービスが役に立つ場所です。それをチェックしよう：使い方 Grocery Gameは、Kroger、Meijer、Giant Eagle、Target、Walmart、Whole Foodsなどの主要な食料品チェーンから価格表を入手するWebサイトです。次に、それらのアイテムを日曜日の新聞回覧のクーポンと照合し、どれだけの割引が得られるかを示します。食料品ゲームは、クーポンと一致する可能性のある素晴らしい売上と、クーポンを伴わない可能性のある大幅な割引アイテムを通知します。プレセール価格は、販売およびクーポン後の価格と比較され、あなたが獲得している割引の金額が表示されます。.また、アイテムは取引の良さを示すために色分けされています：緑は無料、青はいつでもすぐに見られる最高の取引、白は必要に応じて購入することを意味しますが、後で低価格になる可能性があります。購入するアイテムを選択してから、推奨ソースからクーポンを引き出します。各アイテムには、必要なクーポン、オンラインまたは印刷可能なクーポンがあるかどうか、割引を受けるために購入しなければならない数、複数アイテムの割引がある場合、最終価格と割引率が表示されます。リストを印刷して買い物に行くことができます！これらすべての機能により、The Grocery Gameは最高のオンラインクーポンサイトの1つになります。.本当にお得な情報を入手できますか?はい！クーポンを売り上げに合わせて複数の店舗に売り込むスーパークーポン発行者になると、現金を節約できますが、かなりの時間を食いつぶすこともできます。 Grocery Gameの使用は、自分で行うよりもはるかに高速です。また、関連するコストのために以前は考慮していなかった可能性のあるブランドになりますが、素晴らしいセールに合った適切なクーポンを持っている場合は、大幅に割引されたアイテムや無料のアイテムを入手できます!どれくらいのお金を節約できますか?どれだけ節約するかは、何を食べたいか、どの程度買い物をするかによって異なります。最高の節約のためには、購入するブランドと夕食に何を用意するかについて柔軟に対応する必要があります。 The Grocery Gameで最大8つのストアを購読できますが、ほとんどの人は複数のストアを購入する時間も傾向もありません。普通の食料品店と近くのチェーン店で買い物をするのがかなり上手だと思う.それはどれくらいしますか?今、無料で食料品ゲームを4週間試すことができます。無料試用後、最初のストアのサブスクリプションには8週間ごとに10ドル、追加のサブスクリプションには5ドルが課金されます。たとえば、3つの食料品チェーンのサブスクリプションがあるため、8週間ごとに20ドルを支払います。私が勤勉であれば、その1年あたり130ドルで、数週間のうちにそれ自体が支払われます。また、友人を紹介し、無料で余分な週を取得することができます。他の場所で買い物をしたい場合は、定期購入を簡単に削除または追加できます.はじめに?地元の新聞の日曜日の回覧にあるクーポンの多くは数か月間有効であるため、食料品ゲームの取引の多くは、かなり前に紙にあったクーポン用です。私はできるだけ早くあなたの日曜日の書類を調べて、ディスカウントストアのクーポンの在庫を取り始めることから始めることをお勧めします。食料品ゲームはクーポンを回覧と日付で整理するため、自分で整理するのに最適な方法です.クリップされたクーポンを入れたラベル付きの封筒のスタックを持っているので、必要なクーポンを見つけるのはかなり簡単です。たとえば、11/21のSmartSourceサーキュラーには「11/21 SS」というラベルが付いています。これは、食料品ゲームがクーポンの検索方法を通知するためです。必要なアイテムのどこかにクーポンがあることがわかっている場合は、Grocery GameのCoupon Trackerプログラムを使用して検索します。あなたが始めたばかりで、通常は食料品店にリストを作成する場合、これは素晴らしいツールです。 Grocery Gameリストでは、クーポンの保存を開始した日付に表示される取引を制限するなど、いくつかのカスタムフィルターも使用できます。あなたが持っていないクーポンを使用して取引が殺到するのを避けるために、クリップする最初の日曜日の回覧の日付に注意してください.新規の場合は、クーポンクリッパーから購入してクーポンを追加することもできます。クーポンクリッパーは、額面を大幅に割引してクーポンを購入できる優れたサイトです。これは、セール中かどうかに関係なく、購入するアイテムのクーポンを取得するのに最適な方法です。また、あなたがクリップしていないかもしれないそのクーポンを手に入れるための素晴らしい方法です。実際、これらの2つのサービスを互いに組み合わせて使用​​することで、最高の取引と最も便利なサービスを得ることができます。.お金を節約する準備はできていますか？日曜日の論文を入手して、The Grocery Gameを始めましょう!Grocery Gameのご経験がある方は、サービスに関するご意見をお聞かせください!

誰もがますます利用できる自動車は、社会階級の区別を曖昧にし、市場を拡大し、経済を刺激しました。業界は260万人以上を直接雇用しており、Auto Allianceによると、国内総生産（GDP）の3％〜3.5％を占めています.アメリカ人の車との恋愛は、所有数に明白です。交通統計局によると、2012年の米国の登録車両は2億5千万台、または18歳以上のアメリカ人ごとに1台でした。平均世帯は1.75台の車両を所有しています。ドライバーは、同年、450万マイルの道路と高速道路、および605,471本の橋を渡って28億マイル以上旅をしました。.消費者は、さまざまなメーカー、モデル、およびボディスタイルを生産する多数の自動車メーカーから選択できます。車両は、色、エンジンの種類、トランスミッション、インテリアデザイン、ホイールの種類によってさらにカスタマイズできます。さらに、何千もの自動車修理店、高性能のメカニック、ボディカスタマイズショップがあり、あらゆる自動車所有者の夢をかなえる準備ができています。.自動車の現代生活への悪影響現代の生活へのすべての貢献のために、自動車は個人と社会全体にかなりの負の結果をもたらしました：費用. 自動車の購入と継続的な運転は、一般的な人が生涯で行う最大の支出の1つです。労働統計局によると、自動車は、家族の予算の約6分の1を占めており、食品や医療、保険を合わせたものを上回っています。 BLSの報告によると、2010年の米国の平均乗用車は11.4歳で、ガスと石油で2,132ドルを燃やしながら11,318マイル走行しました。さらに、ドライバーは修理とメンテナンスに平均787ドルを費やしました.死傷. アメリカ合衆国国勢調査局によると、1990年以来、車に関連する事故が毎年1,000万件以上発生し、年間30,000人以上が死亡しています。設計と新技術の改善を反映して、率は毎年低下していますが、国家高速道路交通安全局は、2010年の事故の費用は8,710億ドルであったと推定しています.アーバンスプロール. 米国の人口は、1900年の7600万人から2000年の2億8100万人に3倍以上増加しました。しかし、2002年の米国国勢調査によると、1950年以降、首都圏に住む人の数は大幅に減少しました。 7,000人以上が1平方マイルの土地を占有しました。 2000年には、1平方マイルあたり3,000未満でした。この広がりにより、大量輸送の効率が低下し、より広範な道路および高速道路ネットワークを構築する圧力が高まります。.混雑. 2012年のテキサスA＆Mモビリティの調査によると、平均的な自動車通勤者は、交通渋滞で車に座って週に50時間以上を費やしています。ロサンゼルス、ボストン、ニューヨークなどの都市では、混雑が年間60時間を超えているため、アメリカ人は必要以上に累積55億時間を旅行し、29億ガロンの燃料を追加購入しています。.汚染. 大気汚染は自動車よりも前のものですが、ほとんどの科学者は私たちの個人の自動車が地球温暖化の主な原因であることに同意しています。懸念科学者連合によると、自動車とトラックは、米国の全排出量の約5分の1を占めています。燃焼したガロン1ガロンあたり約24ポンドの二酸化炭素とその他の地球温暖化ガス.自動車の未来自動車は導入以来大幅に変化しましたが、自動車の改善のペースは増加しています。特に、マイナスの影響に対処するための進歩に関連しています。一部の未来派は、今後10年以内に自動運転車（自動運転車）の登場を予測しています.ExtremeTechのレポートによると、メルセデスベンツは2015年のコンシューマーエレクトロニクスショー、F-105高級車で無人運転車を発表しました。 -座席の乗客。その間、BMWはi3 EVを実証しました。これはセルフパーキングを行い、駐車場の空きスペースを検索できます.CNBCによると、一部のアナリストは、GoogleやAppleなどの新しいメーカーが、ゼネラルモーターズ、フォード、ホンダ、フォルクスワーゲンなどの従来の大量自動車メーカーに取って代わり、新技術に着手すると予測しています。その他の予測には次のものが含まれます。1台の車でドライバーを待たずにさまざまなメンバーに順次かつ同時にサービスを提供できるため、家族が所有する車は少なくなります。たとえば、無人車は、労働者をオフィスに出した後、ホームベースに戻り、日中に他の家族を輸送してから夕方に通勤者を迎えに行くことができます.人々が車を所有せずに使用する共有モビリティが増加します. 重要な変化の要素大幅な改善により、将来の自動車の悪影響を減らすことができます。これらには、次の側面と要素が含まれます.設計最初の自動車は、彼らが交換した馬車に似ていて、車輪のついたシンプルな箱でした。初期の製造業者は、空気力学、つまり空気中を移動する物体の抵抗、つまり「ドラッグ」に関する知識がほとんどありませんでした。ドラッグは速度に比例して増加します。車の形状、特に正面領域は、車両が前進するときに消費されるエネルギーに直接影響します.速度を上げるもう1つの効果は、車の下を流れる空気からの揚力（車体が路面から上昇する傾向）であり、ターン中のトラクションと安定性が低下します。風洞の使用により、自動車の設計エンジニアは鋭いエッジを減らし、流線型を改善し、抵抗、揚力、およびエネルギー消費を削減しました。.結果として、各メーカーはライバルによって得られた利点をすぐに採用するため、メーカーとモデルは類似しているように見えます。将来の車は、乗客用の内部スペースを維持または増加させながら、より多くの曲線でより短くなる可能性が高い.材料車の重量は、運転中に使用される燃料消費量に直接影響します。ワシントン大学は、ユニボディ構造、軽量素材、小型エンジンの普及により、1975年から2009年にかけて平均自動車重量が1,700ポンド減少したと報告しています。しかし、利点の多くは、車両サイズの増加と機能の追加によって相殺されました.燃費を向上させる連邦政府の圧力が続くと、軽量鋼、アルミニウム、複合材料、プラスチックの使用が増え、重量が減少し、耐衝撃性が向上します。たとえば、テスラロードスターのボディは、スチールと同じ強度で、重量が30％少ない軽量のカーボンファイバー/エポキシ複合材で構成されています。材料の製造コストが下がると、より多くのメーカーが車両用の革新的な新しい複合材料に目を向けます.機械効率4ストローク内燃エンジンは、何十年もの間自動車の主要な動力源でした。長年にわたり、可変バルブタイミング、空気の強制誘導、燃料噴射、コンピューター調整燃料噴射、可変バルブタイミングを備えた4つのバルブを備えたダブルオーバーヘッドカムなどの技術の進歩により、エンジンの効率と出力が向上しました.エンジンコントロールユニット-点火タイミング、空気/燃料混合物、およびアイドルスピードを調整するオンボードコンピューター-の広範な使用により、燃費が向上し、エンジン診断が継続的に行われます。トランスミッションはより効率的で、3つの前進ギアと後進の手動シフトから、6〜8ギアと後進の自動シフトに進化しています。改善された油圧により、簡単なパワーステアリングが可能になり、アンチロックブレーキにより停止時間とスペースが大幅に削減されました。.2015年の時点で、ガソリンエンジンと電気モーターの組み合わせであるハイブリッドは、米国の一部では普及していません。 Experian Automotive（Adam Goldfein経由）によると、カリフォルニアでは4つのハイブリッドのうち1つが販売されており、次の5つの州（フロリダ、テキサス、ニューヨーク、バージニア、ワシントン）を合わせた量よりも多い.主要な自動車メーカーのほとんどは現在ハイブリッドモデルを提供していますが、24時間365日のウォールストリートによると、トヨタのプリウスモデルは2000年以降、総販売数が約500万台で市場を支配しています。 1040万（2009年）から1740万（2000年）のハイブリッド車は、2000年以降の総売上の3％未満を占めており、Green Car Reportsによると、現在、年間総売上の平均約3％.多くのオブザーバーは、以下の組み合わせによりハイブリッドの販売がこれまで制限されていたと考えています。従来のエンジンモデルに比べて高い消費者価格（同等の車で5,000ドル以上）ハイブリッド車または電気自動車の修理または修理が可能な独立したサービス施設が少なく、販売ディーラーが車を保守する必要がある消費者が新しいテクノロジーに慣れていないガスエンジンの燃費向上馬力と高速道路の速度を理想化する自動車文化（ハイブリッドではなく）燃料電池を動力とする純粋な電気自動車は一般の人々の好奇心をかき立てましたが、燃料電池の改善は予想されたほど迅速には進みませんでした。平均的な電気自動車の運転制限は150マイルで、充電には20〜30分かかります.対照的に、4気筒のフレックス燃料（ガソリンまたはガソリンとエタノールの混合）エンジンと12.4ガロンタンクを搭載した2015年のフォードフォーカスは、燃料を補給せずに360マイル以上移動できます。電気自動車は将来、従来の動力源に取って代わる可能性がありますが、最も可能性の高い結果は、ハイブリッドエンジンの人気の高まり、ガスエンジンと電気エンジンの間の論理的移行です. 燃料その存在の大部分において、自動車はその燃料をガソリン（精製石油製品）に依存してきました。テトラエチル鉛は歴史的に、自己発火に対する抵抗力を高めるために追加されました。これは、イグニッションがオフになったときに「ノッキング」と呼ばれる状態ドライバーです。 1970年代以来、エタノール（ガソリンと混合した再生可能燃料）が鉛に取って代わりました。この組み合わせは「フレックス燃料」とも呼ばれます。その他の燃料には次のものがあります。圧縮天然ガス. 一部の車両、特に大型トラックやバスは、圧縮された天然ガスで作動するように設計されています。圧縮された天然ガスは、石油よりもきれいに燃焼し、汚染物質の少ない化石燃料です。オイルマンT.ブーンピケンズなどの支持者は、CNGを環境に優しく、ガソリンに代わる安価な代替品として提唱しています。ただし、CNGを自動車の国に代わる実行可能な代替物として提供するインフラストラクチャは存在しないため、ドライバーへのアピールが制限されています。.電気. 電気自動車とハイブリッド車はますます一般的になり、燃費はガソリンエンジンに比べて約33％向上しています。バッテリー駆動の車は家庭や公共の充電ステーションで充電できますが、電気専用車の範囲は、12ガロン以上の貯蔵容量を備えたガソリン駆動車よりもかなり狭くなります。バッテリー技術の改善は当初の予測よりも遅く、電動車はガソリン式の代替車よりも高価なままです。それにもかかわらず、製造コストが低下し、その環境上の利点が明らかになるにつれて、電気自動車は引き続き大きな市場シェアを獲得します。バッテリーまたは電力の再充電にガソリンモーターに依存するハイブリッドモデル-電気モーターはガソリン車よりも遠くまで駆動でき、同様に燃費の優位性を保持します。.水素. 一部の科学者と自動車メーカーは、主に環境上の利点から、将来の燃料として水素を提唱しています。 2014年、現代自動車は米国で最初の水素自動車のリースを開始し、トヨタは2015年に最初の水素自動車を販売する計画を発表しました。ほとんどの主要メーカーは水素自動車を開発中です。ただし、水素を一次燃料としてサポートするために必要な燃料供給インフラストラクチャはまだ存在していません.単一の代替燃料が2025年までに自動車の主要燃料としてガソリンを置き換えることはまずありません。電気自動車およびハイブリッド車は、電気料金あたりの走行距離が長くなるにつれて、引き続き大きな市場シェアを獲得します。石油の世界価格も、最終的な代替燃料への大規模な転換に大きく影響します。価格がガロンあたり4.00ドル以上で継続すると、代替燃料への移行が促進されます.コミュニケーションズ自動車と自動車が動作する環境との間の電子通信は、最も劇的な変化を遂げています。グローバルポジショニングシステム（GPS）は、多くの新しいアイテムではありますが、ほとんどの新しい車で利用できます。これらのシステムがすべての新車の標準になると、リアルタイムの車両追跡が利用可能になり、オフサイトのエンジン監視が行われます。 GPSシステムは、無人車両に不可欠です.車両間（V2V）およびインフラストラクチャ間（V2I）の通信は一般的になり、自動車は道路状況の変化に加えて、他の車両の位置と動きを自動的に認識します。インタラクティブな道路標識と交通信号により、車両への自動で継続的な通信が提供され、ドライバーの介入なしにコースと速度を修正できます。これらの要素-すでに技術的に入手可能-が配置されると、無人運転車が現実のものになります.道路と高速道路今後数十年で、米国は老朽化したインフラストラクチャを再構築し、通信の新しい技術を取り入れます。今日、高速道路では大型トラックの車線制限が一般的です。州間高速道路での隊列走行-個々の車が電子的にリンクされ、ユニットとして一緒に走行する-は、通信機能に対応するために国が高速道路を再構築するにつれて一般的になります.従来、速度制限の理由は次のとおりです。ドライバーの安全性. 低速での運転は、ドライバーが必要に応じて調整を行う時間を増やし、衝撃力を軽減します。コンピューターが人間のドライバーに取って代わるので、高速道路の事故は劇的に減少し、前者は道路や交通状況の変化に応じて即座に調整を行います。読者は、西ドイツのアウトバーンには上限速度がなく、長年にわたって米国の州間高速道路システムよりもはるかに低い交通死亡率を経験していることに注意してください.燃費. ガソリン消費を削減するために、1974年に連邦政府によって1時間あたり55マイルの速度制限が緊急ハイウェイ省エネ法を介して課されました。制限は1987年に65 mphに引き上げられ、1995年に廃止されました。速度制限が低くなったことで、国民の燃料が大幅に節約されたという証拠はほとんどありません。.高速道路のインフラストラクチャが置き換えられ、ロボット車の数が比例して増加すると、州レベルで最高速度制限がなくなります.安全性近年、車両設計の改善と自動展開エアバッグの使用により、ドライバーと乗客の安全性が劇的に向上しています。現在、ライトの自動ハイビーム制御は多くの車に標準装備されており、高級車での自動歩行者検出機能を備えた暗視機能は2025年までに標準装備になる可能性があります。自動車のモデルであり、今後標準になる可能性が高い.ブレーキと回避操舵を組み合わせた自動緊急操舵システムは、将来の危険な衝突を軽減または回避します。日産自動車は、ドライバーが車両を安全に操作できないことを検出するデバイス（アルコールを検出するセンサー、表情を監視するカメラ、または不規則な運転を認識するソフトウェア）を開発している企業の1つです。. 最後の言葉未来の自動車は、最初の自動車が馬やバギーと異なっていたので、今日と同じように異なるでしょう。無人運転車は、人間が経験するどの輸送手段よりも、エネルギー効率が高く、安全で、環境へのダメージが少なく、経済的です。.自動車の未来への移行は迅速ではなく、国内の既存の自動車群に取って代わるのに少なくとも12年以上かかります。国のリーダーが対立する国の優先事項と格闘しているため、新しい技術に対応するために国の高速道路と道路を再構築するにはさらに時間がかかる可能性があります。技術的改善のペースは増加し続けますが、それらの改善の利点は2050年以降まで完全に実現される可能性は低いです。.自動車の将来についてどのような予測がありますか?...

いくつかの生の数字から始めましょう。私が住んでいる場所では、たばこの1パックは約4ドルです（そしてこれはおそらく私たちの国のローエンドです）？この数字はあなたが国のどこにいるかによって変動することを知っていますが、この数字を特に保守的なガイドです。また、例の目的で、1日に1箱のタバコを吸うとしましょう.生の数字これらの数字では、現在おおよその費用がかかっています：タバコで週30ドル.月額120ドル.年間1,440ドル.月額費用?先に進む前に、これらの数値をもう少し掘り下げてみましょう。非喫煙者は、これらの数字が衝撃的だと思うかもしれません.?喫煙者は. 喫煙者はその数が本当に悪いとは言えないかもしれません。また、喫煙者以外の人が自分の主張を正当化するためにお金を費やしていないことを指摘するかもしれません。それは私がやったことです。裁量的支出の一部であると考えました。そして、私がしなかったすべてのことを指摘することによってそれを正当化しましたか？.ただし、喫煙のすべての残留ハードコストも加算します。タバコを吸う人は、タバコよりもはるかに多くのものが必要であることを知っているからです。以下も必要です。ライターブレスミントタバコの追加旅行（ガソリンと車の摩耗）そして、これらは追加のハードコストのほんの一部です.隠された喫煙コストさて、喫煙の計り知れない費用のすべてに乗りましょう。これらはすべてあなたができることです。あなたの人生で正確な金額をつけることはできませんが、彼らは確かに彼らの犠牲を払うでしょう.喫煙する場合、次のことを知っておく必要があります。医療費の支払いが多いですか？あなたは確かに、非喫煙者よりも頻繁に病気になります。.追加の清掃のため、歯科費をより多く支払う.健康保険料をもっと払ってください。そしてもう少しだけではありませんか？.あなたの仕事の見通しを傷つけているかもしれません。多くの企業は完全に喫煙者の雇用を止めており、一部の企業は退職を拒否した従業員を解雇さえしている.あなたが中にタバコを吸うならば、あなたの家で再販売価値を失います.車内で喫煙すると、車の再販売価値が失われます.辞めることで本当に新しい車を買うことができますか?タバコを吸ったとき、やめることについて友人から聞いた以上に嫌いだったのは、辞めることについて医者から聞いたことだけでした。彼はいつもあなたがどうやって新しい車をやめることで買うことができるかの例を与えてくれました。医者に行くたびに聞いたことがあるので、彼が使った正確な数学を覚えていないことに驚いています。とにかく、彼が私に例を与えたとき、彼はすべての「隠れた」ものを考慮に入れさえしなかった。私がちょうど話した喫煙の費用.「新車」の概要を説明しません。たとえば、他の喫煙者の中には、その喫煙者もうんざりしている可能性があるためです.しかし、これについてはどうでしょうか。もう一度上記の生の数字を使用してみましょう。 1日1パック、1パックあたり4ドル。誰かが40歳で喫煙をやめ、「投資して」お金を401Kに「貯めた」としたら、70歳に達するまでに、彼は125,000ドル以上も持っていたでしょう。これは、年間約9％を稼ぐ401Kに基づいています。この例での実際の節約または利益は、彼がお金をどのようにいつ投資したかによってかなり異なる可能性がありますが、どのように見てもかなり大きな数であると言っても安全だと思います.3つの新しい車3台の新しい高品質の車にはこれで十分でしょう。繰り返しになりますが、これには隠れたコストも考慮されていません。それらを考慮に入れると、あなたの貯蓄は新しい家のために十分になるかもしれません。またはいくつかの新しい家。節約額は誰が知っていますか?お金のためにやるこれで終わります。私はあなたをやめさせようとはしていません。しかし、私はあなたに言ったことができます。私の主な動機は私の健康ではなかったと言うこともできます。一定期間喫煙していて、まだ禁煙していない場合、優先順位のリストであなたの健康が高すぎないというのは冷酷な事実だと思います。しかし、多分お金です。喫煙の実際の隠されたすべてのコストをよくよく見てください。再び点灯する前に、考え直してください。.喫煙者からの意見はありますか？非喫煙者ですか？以下のコメントを自由に共有してください.（写真提供：ボロダ）