予算上の自然な自家製歯磨き粉とうがい薬レシピ

私もその一人です。私は歯科医のオフィスに行くたびに、訪問にかかる費用が心配です。歯科治療の高コストについての私の懸念を共有できます。義歯や高価な歯科処置の支払いを避けるために歯の世話をする必要がありますが、高価になる可能性があります.

有機歯磨き粉のいくつかのチューブは6ドルから7ドルです。デンタルフロスは、コンテナあたり2〜3ドルです。最近、うがい薬は3ドルから8ドル以上かかります。あなたが良い仕事をしていない場合、あなたは歯医者から高価で痛みを伴う請求書を受け取ります。歯科医療費を削減するいくつかの良い方法を見つける必要があります.

私は最近この本を買いました, 自家製：毎日何百もの製品を速く、新鮮で、より自然に作る方法, Readerのダイジェストライターおよび編集者によってコンパイルされました。店で通常購入しなければならない製品を作ることができるレシピがいっぱいあり、本は逸品です.

この本には、口と唇のケアと自宅で作ることができるレシピに専念するセクション全体があり、店で購入した製品のコストよりはるかに安くなっています。ここで共有される最初の6つのレシピは、この本の292〜296ページにあります。質素な歯科のヒントは、自宅で作ることができるうがい薬と歯磨き粉のレシピから始まります.

自家製歯磨き粉＆うがい薬レシピ

1.ミントうがい薬

ほとんどのうがい薬はアルコールでできていますが、息をさわやかにするためにアルコールは必要ありません。家で安くて効果的なうがい薬を作ることができます。ミントうがい薬のこの簡単なレシピをお試しください。

材料：

• 野菜グリセリン小さじ1
• アロエベラジェル小さじ1
• ペパーミント、ウィンターグリーン、またはスペアミントのエッセンシャルオイル10滴
• 1 1/2カップの水

行き方：

1. きつい蓋のあるきれいな瓶に、すべての材料を混ぜます.
2. うがい薬としていつでもミントうがい薬を使用する.
3. しっかりと密閉された蓋付きのジャーにうがい薬を保管してください、それは無期限に保持します.

2.抗菌緑茶うがい薬

このうがい薬は、細菌性疾患の原因となる細菌を殺すのに役立ちます。このおいしいレシピは沸騰したお湯を必要とし、作るのに2日かかります.

材料：

• 蒸留水2カップ
• 緑茶大さじ2
• 乾燥、砕いたペパーミント、スペアミント、またはローズマリー大さじ2
• ベンゾインのチンキ10滴、または没薬の小さじ1チンキ

行き方：

1. 水を沸騰させます。蓋がきつい瓶に、緑茶とハーブを混ぜます。沸騰したお湯を注ぎ、冷まし、蓋をして、冷蔵庫で一晩浸す.
2. 翌日、しっかりと蓋をした新しいボトルに混合物をこします。ベンゾインまたは没薬チンキ剤を追加し、よく振る。歯茎の痛みを治療するために2つ以上の大さじを使用してください.

3.通常のハーブ歯磨き粉

ブランド名の歯磨き粉に大金を費やすのはうんざりですか？このシンプルなレシピであなた自身の歯磨き粉を作ることを検討してください.

材料：

• 重曹6杯
• 水
• ティーツリーエッセンシャルオイル20滴
• ペパーミントまたはスペアミントエッセンシャルオイル20滴

行き方：

1. 小さなボウルに重曹をペーストを作るのに十分な水と混ぜます.
2. エッセンシャルオイルを加えてよく混ぜます.

これで、毎日使用する楽しい歯磨き粉ができました。密封すると、この混合物は数日間保持されます。必要な量に応じて、レシピを半分または2倍にすることができます.

4.歯痛ザッピングリンス

歯が痛い？歯医者に行くことができるまでこのすすぎを使用してください.

材料：

• クローブ全体小さじ1 1/2
• お湯1カップ

行き方：

1. クローブを小さな鍋に入れて、沸騰したお湯を加えます.
2. 10分間浸透させ、グラスに注ぎます.
3. その後、口をすすぐ。安心!

5.歯痛治療

クローブが嫌いですか？代わりにこのおいしい混合物を試してください.

材料：

• 粉末生inger大さじ4
• カイエンペッパー大さじ4
• 水

行き方：

1. 粉末生ingerとカイエンペッパーを十分な水と混ぜてペーストを作ります.
2. 次に、混合物を布または綿球に置き、傷ついた歯に直接塗ります。歯茎や舌からペーストを離してください。口の他の部分を刺激する可能性があります.

6.ハーバルリップバーム

店では、オーガニックリップクリームのチューブあたり4ドルを支払うことがあります。代わりに、これらの材料を手に取り、1トンのリップクリームを自分で作って、お買い得にしましょう。すでにこれらのエッセンシャルオイルのいくつかを手にしている場合は、さらに良い!

材料：

• アーモンドまたはアボカド大さじ8杯
• すりおろした蜜蝋大さじ2
• ハチミツ小さじ2
• ビタミンE 2カプセル、400 IU
• カモミール、オレンジ、ウィンターグリーンのエッセンシャルオイルを15〜20滴ずつ
• 5〜10滴のラベンダーエッセンシャルオイル

行き方：

1. 弱火でダブルボイラーでオイルを温める.
2. 蜜蝋と蜂蜜を加え、蝋が溶けるまでかき混ぜます.
3. 暑さから削除.
4. ビタミンEカプセルを針で刺し、混合物の内容物を絞る.
5. エッセンシャルオイルを追加し、絶えず攪拌してハーブリップクリームを作ります.
6. この混合物は涼しく乾燥した場所に保管してください。手持ちの小さな空の容器にすくい取るか、1つの大きな容器に保管して自宅で使用できます.

7.ココナッツ歯磨き粉

私はココナッツの大ファンで、このレシピを試すのが待ち遠しいです.

材料：

• ココナッツオイル
• 重曹
• スペアミントやペパーミントなどのエッセンシャルオイル

行き方：

1. ココナッツオイルと重曹の50/50ブレンドを混ぜます。どれだけ稼ぐかは、どれだけ使いたいかにかかっています.
2. エッセンシャルオイルを数滴加えます.
3. きつい蓋付きの小さなガラス瓶に保管する.

この混合物は、ココナッツオイルの抗真菌性および抗菌性のため、永遠に維持されます。手作りのココナッツ歯磨き粉は口の中の細菌を殺し、歯茎の出血を癒します。一部の人々は、ココナッツオイルが虫歯を停止または逆転させるとさえ考えています.
ヒント：ココナッツオイルは家でいつも使っています。私はココナッツオイルを料理、スキンローション、ヘアコンディショナーに使用しています。ココナッツオイルは縮れた髪を本当にコントロールします。健康食品店またはトレーダージョーズでココナッツオイルの最高の価格を探してください。民族の食料品店でココナッツオイルを見つけることができれば、さらにお金を節約できます。.

ココナッツオイルは、76度に達するまで固体で、その時点で液体になります。油は驚くほど味がよく、多くの健康上の利点があり、料理に最適です.

質素な歯科医療のヒント

あなた自身のマウスウォッシュと歯磨き粉を作ることに加えて、これらの質素なマウスケアのヒントを使用して、さらに多くのお金を節約してください。歯と歯茎の世話をすることで、歯科医療費を削減し、安価な家庭薬を使用して一般的な歯と歯茎の問題を解決することで、お金を節約できます.

質素な歯科治療のヒントは次のとおりです。

• 歯痛または歯茎の痛みがある場合は、クローブオイルを直接塗ります. クローブオイルはバクテリアを破壊し、麻痺する効果があります。最初は刺すかもしれませんが、すぐに安心します。 1オンスのクローブオイルは大いに役立ち、通常約3ドルかかります.
• 歯が痛い場合は、3％過酸化水素で口をすすぐこともできます. これにより、短期的な安心が得られます。平均的なコストで16オンスの過酸化水素ボトル3ドル.
• 熱い、濡れたティーバッグを適用することは、歯の痛みを和らげる素晴らしい方法でもあります. 紅茶には渋味のあるタンニンがあります。リプトンブラックパールピュアロングリーフブラックティーバッグ20個は約3ドルです.

重要な注意点：激しい痛みを感じたり、感染している疑いがある場合は、歯科医に行ってください。この記事のレシピとヒントは、虫歯を防ぎ、一時的な緩和を提供するのに役立ちます。しかし、感染症が治療されないまま放置されると、深刻な問題を引き起こす可能性があります.

最後の言葉

これらのレシピのいくつかを使用しましたが、実際に機能することを直接伝えることができます。ただし、練り歯磨きはフッ化物を含まないため、使用は控えめにしてください。歯磨き粉を使い果たした場合、レシピはピンチでうまく機能しますが、フッ化物ベースの歯磨き粉を置き換えるべきではありません.

これらのレシピで使用されるエッセンシャルオイルの多くは、ボトルあたり5〜10ドルかかります。あなたのお金のためにより多くを得るために、いくつかの異なるレシピでオイルを使用してください。ラベンダーのエッセンシャルオイルを常に手元に置いています。私はランプを点滴して部屋を自然に香り付けるために使用します。また、家で作ったオイルの香りにも使用します。ティーツリーオイルも手元に置いています。私はうがい薬、髪の毛でそれを使用し、私はティーツリーオイルをジッパーザッパーとして使用します。エッセンシャルオイルの汎用性は、家全体で使用できるため、全体的な価格を下げるのに役立ちます.

自宅でうがい薬レシピの歯磨き粉を使用していますか？それらはどれほど効果的で、独自のレシピを作成することでどれくらいのお金を節約できましたか?