より多くの本を読む方法-読むことの利点

あなたがアメリカ人の大部分を占めているなら、あなたは今年一冊も本を手に入れていません。アソシエイテッドプレスとイプソスが発表した投票結果は、アメリカ人の4人に1人が本をまったく読んでおらず、アメリカ人の半数が毎年4人未満しか読んでいないことを示しています。.

読書に費やす時間の減少は悲しいですが、悲しいのは私たちの減少です 能力 読むために。 「オックスフォードジャーナル」によると、アメリカ人の平均的な読解力は8年生または9年生程度であり、「UNクロニクル」は、最大2500万人の市民がまったく読み書きできないと報告しています。米国は識字率で世界第21位です。全国的なリテラシーの面でナンバーワン？キューバ。さらに怖いのは、Renaissance Learningが発行したレポートによると、高校卒業生の平均読解力は5年生レベルであるということです。.

読書の利点

今日の多忙な世界では、本を手に入れるのは時間の価値がないように思えるかもしれません。ただし、読書には次のようなメリットがあります。

1.読書はあなたの脳を使う
平均的なアメリカ人は毎日5時間半テレビを見て過ごします。テレビは面白いものですが、脳や身体にはほとんど効果がありません。実際、テレビを見るよりも本を読んでより多くのカロリーを消費します。読書は活発な精神プロセスです。あなたはもっと考え、想像力を使い、知識を増やします.

2.読書はあなたの世界観を広げます
マリのほこりっぽい村を実際に歩いたことがありません。私は1800年代にプレーンズインディアンの生活に生まれたわけではありません。そして、空腹の腹を抱えてパリの雨の多い暗い通りを歩き回ったことはありません。ポケットとノートブックと次のストーリーを書くための鈍い鉛筆以外は何もありません。しかし、私は本の魔法と神秘を通してこれらすべてを経験しました.

本を使用すると、通常の生活では決して目にすることのない他の人、他の場所、および他の文化を体験できます。これは、苦しみへの思いやり、あなたとは異なる人々への共感、そして開かれた心を育てるのに役立ちます.

3.書籍ビルドフォーカス
雑誌を読むと、写真からキャプション、ストーリー、ページごとにジャンプします。あなたがウェブサイトを読むとき、あなたは次のサイトまたは物語にあなたを促す広告とリンクを動かすことに常に気を取られます。読書は有益ですが、気を散らすことはなく、ストーリーだけがあるので、本は集中力と集中力を養います。さらに、読書はあなたの記憶を改善するのに役立ちます.

4.読書はあなたを興味深いものにします
世界で最も明るい、最も創造的な心は何百万もの本を書いて、彼らの知恵を共有しました、それらのすべてはちょうどあなたが拾って、発見するのを待っています。読むほど、同僚、友人、デート、あなたの配偶者やパートナー、見知らぬ人と話をする必要があります。読書は知識、アイデア、経験の豊富なストアを提供し、それを他の人と共有できます.

5.学習ヘルプを読む
私は本を​​読んでビジネスを始める方法を学びました。私は読書を通してヨガ、仏教、アメリカの歴史、神話、および他の多くの魅力的な科目について学びました。読書は、新しいスキルと概念を学ぶための非常に安価な方法です。クラスに出席して高額の授業料を支払う代わりに、または 願う ブログやプログラムソフトウェアを作成する方法を知っていて、本を通して自分自身を教えてください。読書は、あなたが何歳であろうと、あなたが教育に責任を持つことを可能にします.

もっと読む方法

座って読書をするということは、1時間以上の時間を費やす必要があるということではありません。あなたの人生にもっと多くの読書をこっそりすることができる多くの方法があります：

1.ケーブルテレビのキャンセル
私は数年前にケーブルテレビをキャンセルしました、そして私はそれを少し見逃していないと言わなければなりません。テレビの視聴回数を減らすことは、時間を空けて読みやすくするための非常に簡単な方法です。私はよく夜を使って本を読みますが、その日が一番好きな部分です。まだケーブルがある場合は、チャンネルを次々にめくり、視聴するものを探している可能性があります.

2.タブレットデバイスへの投資
Pew Researchの調査およびNBC Newsに掲載された調査によると、タブレットまたは電子リーダーを所有している調査回答者の30％は、以前よりも読書に多くの時間を費やしていると答えています。彼らはまた、より多くの本を読みます：平均的なタブレット所有者は、1年に平均15本を読む他の読者と比較して、1年に24本を読みます.

私はAmazon Kindleを所有しており、気に入っています。 Kindleを所有することの最大の利点の1つは、Amazonが数千冊の本を持ち、その大部分が古典であり、無料でダウンロードできることです。これは、世界で最も優れた本にすばやく簡単にアクセスできる非常に簡単で安価な方法です。.

電子書籍リーダーのもう1つの利点は、小さいことです。ライブラリ全体を飛行機、電車、財布の中に入れて持ち運ぶことができます。朝の通勤中、食料品店で並んでいるとき、または学校から子供を迎えに行くのを待っているときに読むことができます。 Eリーダーを使用すると、目的のない空間をじっと見つめたり、スマートフォンでTwitterをチェックしたりするのではなく、読書で小さなポケットを簡単に埋めることができます。.

3.興味のある本またはジャンルを選択する
「戦争と平和」を何回取り上げて読んでみたか知っていますか？少なくとも1ダース。私のように感じる本の一つです すべき 読んでいるが、どんなに一生懸命やろうとしても、私は物語になれない。.

本の準備ができていない場合や、本の準備ができていない場合があります。おそらくあなたは十分に年をとっていないか、あなたの人生の適切な時点ではありません。あなたはまったくパスを横断する運命にないかもしれません-それは大丈夫です。だから、自分が読むべきだと思うからといって、興味のない本を読まないでください。興味のある本から始めてください-経験からより多くの喜びと価値を得るでしょう。それが雑用のように感じるなら、あなたはあなた自身に何の好意もしていない.

4.時間を設定する
あなたが本当に忙しいスケジュールを持っているなら、あなたはおそらく読む時間を取っておかなければならないでしょう。これは、実際にスケジュールに入れるか、特定の時刻を選ぶことを意味します。たとえたったの10分または15分であっても、習慣を身につけ、リラックスし、日常生活のストレスを健康的な方法で一瞬忘れることができる良い方法です。.

昼休みに読んでみるか、他の人よりも早く目を覚まして、朝のコーヒーを飲みながら読んでください。夕方にはインターネット時間を短縮することもできます-オンラインで素晴らしい読書が利用できますが、ウェブは本当に気が散ることもあります。夕食後または就寝前に子供たちに本を読んでもらうと、子供たちは読書への愛を深めることができ、あなたももっと読むことができます.

5.他の人と読む
あなたの子供と一緒に読むことは、彼らに読書の愛を教える素晴らしい方法です。しかし、友人やブッククラブの一部としてなど、他の人と読むことは、もっと読むためのやりがいがあり、やる気を起こさせる方法でもあります.

参加できるオンラインブッククラブもあります。これらのクラブは、あなたが聞いたことがない本にあなたをさらし、あなたが読んだことや学んだことを他の人と議論する機会をあなたに与えます。これらの議論と意見は、本とその性格についてより深く理解することもできます.

最後の言葉

読書は義務ではなく喜びであるべきです。本には魔法とミステリーがいっぱいで、定期的に読むことに慣れていない場合は、最初にそれを活用するのは難しいかもしれません。しかし、続けてください。本を手に取り、日中に読む時間を見つけましょう。それが良い本でない場合、またはそれがあなたに喜びをもたらさない場合、それを読むのをやめてください！あなたは確かにあなたが始めるすべての本を終える必要はありません.

1日の読書時間を増やすために、他にどのような戦略を使用しますか?