家族と家 - ページ 34

結婚式が贅沢になればなるほど、出席するのはより高価になります。結婚式に行くことはコーニングウェアの贈り物とダンスの夜を意味していた時代は過ぎ去りました。今日、多くの場合、ゲストは出席するために旅行する必要があり、適切な服装を得るためにポニーアップする必要があります。しかし、あなたが何を使うかについて賢いなら、あなたは主要な結婚式のドラマなしであなたの予算をつぶすことを避けることができます.高価な結婚式を生き抜くためのヒント現実的な態度を採用し、特定のエチケットと自己保存のヒントに従うことにより、結婚前の銀行口座の不安を鎮めます。1.詳細を取得するほとんどの新郎新婦は、招待状が出るずっと前に結婚式の計画を立てます。あなたが彼らに近いなら、結婚式の会場について尋ねてください。彼らがメキシコの崖で結婚することを計画している場合は、予算を立てて旅費を節約することができます。しかし、彼らが家の近くに滞在することを選択した場合、結婚式の贈り物を購入したり、大切な日に新しい衣装を購入したりするためのパッドがすでにあります.2.「いいえ」と言うことを学ぶ多くの場合、花嫁が望むものは、花嫁が取得します。ただし、結婚披露宴に出席するよう求められ、予算が限られている場合は、「いいえ」と言っても構いません。結婚披露宴、衣服、靴のおかげで、結婚式のパーティーの参加者は通常、ほとんどの現金を咳きます.花嫁介添人または案内人になる余裕がないと思われる場合は、恐れを花嫁または新郎に説明してください。彼らはあなたが結婚式のパーティーのメンバーになるためにそれを手頃な価格にするために、彼らが完全に理解するか、彼らの支出計画を作り直すかもしれません.3.分割コスト結婚式のパーティーに参加している場合は、計画プロセスに参加することを強調してください。通常、名誉あるメイドと最高の男がパーティーの計画とドレスのショッピングに最も責任がありますが、関与することで、より楽しむことができます。さらに、コストに関しては発言権があります。実際、誰かの結婚式を祝う方法に関する本はありません。会場、食事、エンターテイメントを工夫することで、安価なブライダルシャワーや独身パーティーを開催できます。ドライビングレンジへの安い旅行は、昨晩の怪しげな旅よりも新郎のスピードのほうが大きいかもしれません-それはあなたにたくさんのお金を節約します. 4.旅費の節約目的地の結婚式への旅行は、ゲストに深刻な負担をかける可能性がありますが、新郎新婦が主張する場合は、クレジットカードを一掃する必要があるかもしれません。予約する前に、確認済みのゲストが誰かを尋ねます。大人数のグループで旅行や宿泊を予約することで、より良い料金を得ることができるかもしれません。または、クレジットカードの報酬を指定するか、結婚式関連の旅行のためにキャッシュバックし、少なくとも旅行の予約時に報酬クレジットカードを使用することができます.パッケージ価格を比較して、航空運賃、宿泊、レンタカーを個別に購入することも必要です。これらのヒントは、目的地の結婚式の圧力を完全に軽減するわけではありませんが、飲み込みやすくします.5.リサイクル用品すべての結婚式には異なるドレスコード（黒のネクタイ、セミフォーマル、バーベキュー）があり、それぞれに異なる服装が必要であるようです。ではない正確に。花嫁介添人は基本的に花嫁の言うことなら何でも着なければなりませんが、ゲストにはもっと自由があります。出席する結婚式ごとに新しい衣装を購入する代わりに、中立的なものを手に入れ、アクセサリーで交換してください。シンプルなカクテルドレスは、黒のネクタイ用の真珠とかかとと組み合わせることができますが、よりカジュアルな雰囲気のためにカーディガンとフラットでベルトを着用します.別のオプションは、Rent The RunwayなどのWebサイトからデザイナーブランドの洋服をレンタルすることです。これらのサイトでは、小売店に支払う額の数分の一で、数日間アパレルやアクセサリーをレンタルできます。.6.自家製を与えるかつて、結婚式中に新郎新婦があなたに費やしたおおよその金額に相当する結婚式の贈り物を与えるべきだと言われました。しかし、それはかなり時代遅れのガイドラインであり、今ではほとんどのエチケットの専門家はあなたが余裕があるものを与えるべきであることに同意します.結婚式の発疹または高価な結婚式が壊れた場合は、2つの選択肢があります。 1つ目は、額装や思い出の本など、心からの贈り物です。第二に、あなたが目的地の結婚式に出席する場合、それは高価な出来事なので、あなたの存在があなたの贈り物であることは完全に受け入れられます。あなたの親友である花嫁は、あなたがそこに行くために何千マイルも旅をしたならば、贈り物の不足に目をつぶることさえしません.最後の言葉ゲストとして、あなたの費用は主に新郎新婦によって決定されます。それでも、出席しないことを選択できます。結婚式のカレンダーに優先順位を付けることで、あなたが本当に気にかけている人々の結婚式により多くを費やすことができ、単なる知人に贈り物とカードを送ることができます.どのくらいの頻度で結婚式に出席しますか？どのようにそれを買う余裕がありますか?

だからこそ、私は年に数回、子供たちの未使用のおもちゃすべてを大々的にまとめて、価値ある大義に寄付しています。私たちが寄付する慈善団体は、やさしく使われたおもちゃを受け取り、貴重な生活空間を取り戻すことができます.最も重要なおもちゃの整理と寄付は、休暇の直前に行うものです。木が上がる前に、おもちゃを見つけて掃除し、寄付するので、クリスマスに家に新しいおもちゃを持ち込むことを考えやすくなります。さらに、私たちの寄付は、他の家族が高品質で手入れの行き届いたおもちゃを購入できるようにする.古いおもちゃを寄付する方法古いおもちゃを寄付することは、単にバッグに詰めて古着屋で降ろすだけではありません。時間をかけて子供のプロセスを簡単にし、おもちゃの受益者のために組織化して、経験がすべての人にとってポジティブになるようにしてください。完了するまでに、子供たちに与えることの重要性を教え、同時におもちゃが価値ある目的に向かうようにします。.1.お子様を巻き込む両親がよく犯す間違いの1つは、子供たちが家にいないときに、散らかったものを取り除く卑劣な方法としておもちゃを集めることです。これには2つの理由で問題があります。1つ目は、子供が自分の持ち物の一部を使い果たしてしまったことに気づくと、子供が動揺する可能性があることです。第二に、あなたは子供たちに慈善活動や物資を寄付するプロセスについて教える絶好の機会を逃します.子供を巻き込む方法はいくつかあります。助けを求める. 慈善団体におもちゃを寄付する予定であることを子供に知らせてください。おもちゃがどこに行き、誰が受け取るかを説明するのが好きです。例えば、私は4歳の子供に、彼のぬいぐるみが小さな男の子に行くことができることを知らせました-彼と同じように-多くのおもちゃを持っていません。あなたの子供たちのより良い性質に訴えることで、あなたは彼らがそのプロセスについてどれほど熱心になっているかに驚くかもしれません.一緒にチャリティーを選ぶ. DonationTownでは、場所と寄付の種類に基づいて慈善団体を選択できるため、お子様との可能性を調査し、お子様が楽しみにしているものを選択できます。各慈善団体とその目的について話し合う絶好の機会です.クォータを作成する. 私の子供たちは、与える必要がある特定の数がある場合、自分のおもちゃを配るという考えにもっと従順です。通常、数字を10に設定しますが、たいていの場合、必要以上に熱心になります。.2.おもちゃをくぐるあなたの子供が私のようなものである場合、最初に配りたいものは、「ハッピーミールトイビン」で見つけるものです。小さくて安価なプラスチックのおもちゃが死ぬ場所です。このような小さなおもちゃを寄付しても大丈夫ですが、私は通常、子供たちにもっと意味のある高品質のおもちゃを選ぶように勧めます.おもちゃが選択されたら、一度梱包してから出荷する前に、すべてが正常であることを確認するためにもう一度やり直します。破損部品の確認. 簡単に修正されない限り、壊れたおもちゃや部品が欠けているおもちゃは、ゴミ箱に捨ててください。ピースが欠けているパズルはダメで、すべてのコンポーネントのないゲームはプレイできない場合があります.家宝に気をつけろ. あなたの娘はその磁器の人形で遊ぶことはあまりないかもしれませんが、もしそれが貴重な家宝であるなら、それにつかまって家族の中で保管してください。おもちゃを使って、配られたくないものがないか確認してください-娘が私のデジタルカメラを募金箱に入れようとしたとき.3.ぬいぐるみを洗うぬいぐるみの箱を慈善団体に渡す前に、洗う必要があります。必要ではないかもしれませんが、一部の慈善団体はとにかく新しい寄付を洗うことを選択します-それは1〜2時間しかかからず、それらを新しいように見せるために役立ちます.ぬいぐるみを洗うことは衣服を洗うこととは違うので、おもちゃがプロセスを生き残るように特別な注意を払ってください：タグを確認する. すべてのぬいぐるみが洗濯機で洗えるわけではありません。タグで洗濯機での洗濯が禁止されている場合、2つの選択肢があります。おもちゃに湿らせた布で軽くスポンジをかけるか、おもちゃが汚れすぎて寄付できない場合は捨てます.いつ洗ってはいけないかを知る. 取り外しできないバッテリーパックが付いたぬいぐるみ、スパンコールや接着要素で装飾されたおもちゃ、古いおもちゃ、詰め物として小さな泡のボールを使用しているおもちゃはすべて洗濯機で損傷する可能性があります.メッシュランドリーバッグを使用する. これらのバッグはぬいぐるみを適切な形状に保ちながら、ひっかかりを防ぎます.穏やかなサイクルで洗う. 洗濯後、アイテムを干して乾かします。ぬいぐるみを乾燥機に入れると、形を失う可能性があります.4.リストを作成する寄付のためにおもちゃを梱包する前に、あなたがあげることに決めたもののリストを作成します。税の時期が来ると、これらの寄付は大きな慈善税控除になります。 TurboTax ItsDeductibleなどのサイトを使用して、すべてのアイテムの合計控除額を集計します.各アイテムを追跡する. 各おもちゃの種類と寄付条件に注意してください。新品または新品同様のアイテムは、古い着用アイテムよりも高い控除をもたらします.慈善団体が免除団体であることを確認する. IRSウェブサイトを使用して、税金控除の対象となる組織に寄付していることを確認してください.領収書を求める. 免除団体は、納税申告の際に控除の証拠として使用できる署名入りの伝票または正式な領収書を提供する必要があります。将来の参照のために領収書を保留するか、ItsDeductibleを通じて年間を通して控除を追跡します.5.ボックスを埋める一部の慈善団体には、寄付の梱包に関する特定のガイドラインがあります。荷物を降ろしたり、集荷を手配する前に、必ず確認してください。ほとんどの場合、無地の箱がうまく機能し、プラスチック製のゴミ袋のより頑丈なオプションに勝ります。もちろん、慈善団体がビニール袋を好む場合は、その手順に従ってください.おもちゃのようなパッケージを一緒に. これにより、慈善団体のソートプロセスが容易になります。.すべてのピースでパズルとゲームをパック. ゲームやパズルのピースをZiplocバッグに入れてから、ベースアイテムにテープで留めます。たとえば、パズルのピースをバッグに入れて、バッグをパズルボードにテープで貼り付けます。これは、ドールハウスなどのプレイセットにも適しています.箱をテープで留める. 慈善団体が中身を把握できるように、マーカーでボックスにラベルを付けます。また、特にフロントポーチピックアップを手配している場合は、ボックスに慈善団体の名前を書くことをお勧めします。テープが貼られたら、寄付センターで箱を降ろしてください.6.受益者を検討する優しく使用したおもちゃを寄付できるのは慈善団体だけではありません。税控除はいいですが、あなたが控除について心配していなければ、他の多くの受益者に寄付することができます。いくつかのオプションが含まれます：古着屋保育施設教会グループホームレスシェルター地元のロナルドマクドナルドハウスフリーサイクルまたは他のオンライン物々交換サイト困っている家族最後の言葉私はおもちゃを寄付するための利己的な動機を持っていることを認めます-私はちょうど私の家のいくつかを取り戻したいです。しかし、それはまた、恵まれない人々への寄付について子供たちに教える絶好の機会でもあります。おもちゃを寄付することは慈善的で無私無欲ですが、古いおもちゃ、壊れたおもちゃ、汚いおもちゃを与えてもだれも役に立たない。状態の良いきれいなおもちゃを与えることで、あなたの子供が成長したアイテムが別の子供との新しい生活を見つけることを確信できます。.古いおもちゃを寄付しますか？どこにあげたいですか?

「スポーツは、子どもの生活の中で親が「これはあなたのものだ」と言うことができる数少ない場所の1つです」と、プロアクティブコーチングLLCのロブミラーは言います。 「アスレチックは、結果が致命的ではなく、永続的ではないため、若者がリスクを負い、失敗に対処するための最良の方法の1つです。私たちはゲームについて話している。だから、彼らは通常、何かがうまくいかないときに彼らを救助することを望んでいないか、必要としません。」青少年スポーツにおける親の役割ユーススポーツチームの大多数（90％）は、チームに子供がいる1人以上の親によって指導されています。これは、ユーススポーツを水上に保つために必要な取り決めです。プロやコーチの費用を支払う余裕のあるアマチュアや学校以外のチームはほとんどありません。研究は、あなたの子供を指導することは、親と子供の両方にとって素晴らしい経験になりうることを示しています。子育ての専門家であり、子供の心理学者であるウェンディモーゲル博士は、特別な注意を払うことで、子供は「両親の視線の温かい温室の花のように活気づく」ことができます。残念ながら、コーチと子供の間のフィールドでの対立が持ち帰られ、親子関係にマイナスの影響を与えるよく知られた例があります.「あなたが良い親だからといって、あなたが良い[親コーチ]になるわけではありません」とワシントン大学の若者スポーツを専門とする心理学教授のフランク・スモール博士は言います。多くの親コーチは、親とコーチとしての役割を分離するのが難しく、練習やゲームから家の問題を持ち出します。特にあなたが彼らの成功に過度に投資している場合、あなたの子供はあなたを喜ばせるために余分なプレッシャーを感じるかもしれません。他のチームメンバーの反応を恐れて、親にコーチを望まない子供もいます。.スポーツ活動のすべての利点にもかかわらず、子供のほぼ75％が13歳までにスポーツをするのをやめます。これは主にゲームがもはや楽しくないためです。どうして？おそらく、競争の激しい親のコーチングが原因です。 30年間にわたる非公式の投票で、数百人の大学のアスリートが「青少年や高校のスポーツをして、一番悪い思い出は何ですか？」彼らの圧倒的な反応：「両親とのゲームから家に帰る。」 良い親コーチになる方法コーチングの考え方を身につけ、子供の能力について現実的になることができれば、あなたの子供をコーチングすることはあなたとあなたの両方にとって前向きな仕事です。何よりもまず、より多くの時間を一緒に過ごすことができます-場外で-スポーツとチームへの共通の関心による共通点があるからです。さらに、あなたはあなたの子供が学ぶことの種類、彼または彼女がどのように教えられているか、直面している問題、学習、指導、スポーツをする、または他の人とのやり取りなどをある程度制御できます。最後に、あなたの子供はあなたの関与を愛します-特別な注意、賞賛、特典-彼らはそれを言わなくても.子供のチームをコーチすることに決めた場合は、次のことに注意してください。1.コーチとしての役割を理解するコーチは主に、ゲームのルールとスポーツをプレイするために必要な基本的なスキルの教師であり、キャラクタービルダーでもあります。ユースコーチの目標は、特に特定のスポーツに関連する運動の楽しさを子供たちに教えることです。 じゃない 勝敗、プレイヤー間の競争について.幼い子供は、思春期前のサイズと協調性に大きなばらつきがある、さまざまな割合で身体的および感情的に発達します。 2人の10歳の年齢は共通しているだけです。1人は14歳のビルドとコーディネーションを持ち、もう1人は8歳のサイズと属性を持っています。コーチとしてのあなたの仕事は、スポーツを楽しみながら、各子供が自分の能力に基づいて達成し、改善する機会を持つ雰囲気を提供することです。あなたは、ニューヨークヤンキースをリーグチャンピオンシップに導いたジョートーレでも、デュークユニバーシティブルーデビルズのナショナルチャンピオンシップにコーチしたマイククルゼウスキでもありません。あなたの役割は、子供とその仲間のチームメンバーにとって、後のコーチよりも重要です。なぜなら、子供がスポーツを続けるかどうかは、多くの場合、幼少期の学習とプレーの経験に左右されるからです。.2.積極的な役割モデルになるどんなスポーツもただのゲームであり、自分の価値や可能性を反映したものではないことを常に覚えておいてください。競争面に巻き込まれた場合、見通しを失いやすい。スポーツをすることは、人生、その課題と機会についての教訓を学ぶ機会であり、本当の競争は自分自身と.あなたのチームはあなたに目を向けて、どのような態度と行動が現場や生活に適しているかを判断します。したがって、次のことに留意してください。相手を悪魔にしないでください. 敵チームは「敵」でも、憎まれたり破壊されたりする人でもありません。ふさわしい相手がいなければ、スポーツはそれほど楽しくありません。チームの所属に関係なく、良好なパフォーマンスが称賛されるべきです.審判や審判を非難しないでください. ミス、脱落、および不運は、スポーツの試合中だけでなく人生でも起こり、失敗のアリバイではなく、克服すべき障害として扱われるべきです。スポーツと人生の成功は常に失敗に先行します。失敗を学習の機会以外の何かとして扱う場合、恥ずかしさや屈辱を避けるために、子どもたちに試さないように教えます。.ゲーム、プレーヤー、およびそれらの役割についての視点を保持する. 各チームメンバーの個々の改善と完全なスポーツ体験の楽しみは、ユーススポーツチームの親コーチにとって最も重要な目標です。ゲームやスポーツが深刻になりすぎると、子供は燃え尽きる、改善をやめる、またはやめる傾向があります。 3年生のサッカー選手でもオリンピックの金メダルを獲得したマイケルフェルプスでも、最高のパフォーマンスは常に楽しいものです.不適切な動作の例は一般的です。たとえば、2006年に中学校のフットボールチームのコーチをしている間、元オークランドレイダースとサンフランシスコ49ersのラインバッカーであるビルロマノウスキーは、相手チームでプレーしている中学生に挑戦するようフィールドに命じました。 2009年の事件で、別の元オークランドレイダーズプレーヤー兼ユースコーチであるジェレミーブリガムは、練習後に元アシスタントを攻撃しました。チームの記録は長い間忘れられていましたが、それらの事件に関与したチームのすべての選手は、間違いなくコーチの子供たちの悔しさに、2人のコーチの行動を覚えています. 3.別のコーチと親の役割親コーチとその子供たちの間の対立の大部分は、親が日常生活での役割を区別できないことに起因しています。成功した親コーチは、練習やゲームで子供たちを「コーチ」と呼び、他の場所で「ママ」または「パパ」と呼ぶまで、コーチをフィールドに残します。コーチングは、プレイフィールドで開始および終了する必要があります。車内で練習したり、練習から外したり、ディナーテーブルで、または家族の集まりの最中に行う必要はありません.あなたは最初に親であり、あなたの子供の人生の残りのためになります。それはあなたが持つ最も重要な役割と責任です。コーチングスティントは一時的なものです。あなたの子供は、親として勝ち負けに関係なく、無条件に愛していることを知る必要があります.4.すべてのプレイヤーを同じように扱う親コーチは多くの場合、他のチームメンバーよりも自分の子供を優遇するか、逆に、好意的な印象を避けるために強すぎて間違えます。バランスを取るのは難しいので、多くの親コーチは自分の子供を無視してしまい、事実上、チームメイトにコーチングを提供せずにゲームと戦うことを余儀なくされます.「私の父は、他の子供や両親に自分が私に好意を抱いていると思わせたくなかったので、私は常に自分自身で自分自身を証明しなければなりませんでした」とチッパー・ジョーンズは思い出します-アトランタブレーブスのスター。ニューヨーク・ヤンキースの投手フィル・ヒューズは、彼の父親は青少年チームのメンバーよりも厳しいと言い、今でも「覚えておく必要のあるすべてについての1時間のボイスメール」で彼に電話します。子どもの扱いに不安がある場合は、他のコーチまたは親に客観的な意見を求めてください-あなたが好意を示しているのか、強すぎるのか-一緒に働いている間、アシスタントコーチがあなたの子供ともっと個人的に働くようにすることを検討してください彼女のチームメイト.5.基礎とスポーツマンシップを教えるすべてのスポーツには、投げられたボールを打ったり、バスケットボールをドリブルしたり、サッカーボールを開いているチームメイトに渡すことなど、学んだり練習したりできる特定の身体的スキルが含まれます。通常、チームゲームには、攻撃的および防御的な戦略と、特定の結果を達成するための複数のプレイヤーの調整が含まれます。ほぼすべてのスポーツは、プレーのフィールドとプレーヤーのフィールドでの行動を定義する特定のルールのコンテキスト内で実行されます。基本とルールを知ることは、ゲームをプレイして楽しむために不可欠です.キャラクターの発達、特にスポーツマンシップは、無形のスポーツの質であり、子供が学ぶべき重要な価値の1つです。コーチ、チームメイト、対戦相手を尊重し、運動場で優雅に勝ち負けることを学ぶことは、子供の生涯を通じて恩恵を受けるレッスンです.プロゴルフツアーの歴史上最も多くの勝者であるジャック・ニクラウスは、次のように述べています。「父は、プロのアスリートが学ばなければならない最も難しいことを教えてくれました。堅い上唇を保ちます;あなたはbeatられた男の手を振って、おめでとうと言って、それを意味します。」6.勝ち負けを同じように扱う多くの若者リーグは、勝つことではなく、楽しむことに集中するためにスコアをつけていません。新しいプレーヤー向けのサッカーゲームでは、得点を容易にするためにゴールキーパーを排除することがよくありますが、tボールはバットを振ってボールを打つことを習得することの難しさを緩和します。.子供たちが他の誰とも比べられない最高の存在になるように励ましてください。彼らがゲームを楽しむなら、彼らはプレーを続け、基礎を改善し、より良い参加者と人々になります。子供を指導したり、子供のゲームで観客になる方法の例が必要な場合は、遊びを見ている祖父母を見てください。自分の子供を育てて、彼らはしばしば両親に欠けている視点を持っています：彼らは勝つか負けるかは重要ではなく、試合後数時間、数日、または数週間で忘れられることを理解しています。彼らは単に孫のプレーを楽しんでいます. 最後の言葉おそらくアメリカで最も有名なアスリートであるタイガー・ウッズは、父親であり最初のコーチであるアール・ウッズについて次のように語っています。彼は素晴らしいお父さん、コーチ、メンター、兵士、夫、そして友人でした。」親コーチとして、あなたはあなたの子供と彼または彼女のチームメイトに、成功は勝利と同じものではなく、失敗は負けと同じものではないことを知って伝えるべきです。 Vince Lombardiによれば、成功とは「勤勉、目の前の仕事への献身、そして勝つか負けるかに関わらず、目の前の仕事に自分自身を適用したという決意」です。あなたの子供にその単一のレッスンを教えることができれば、コーチングの経験は価値があります.あなたは青少年コーチでしたか？あなたの経験は何でしたか?

夫と私は2006年に自分の家を建てました-私たちが雇ったのは基礎、配管、屋根だけでした。しかし、DIYの学習曲線はかなり急であることがわかりました。私たちはすぐに自分たちにできること、そしてプロに任せる必要があることを学びました.いくつかのDIYプロジェクト（絵画など）は多くの初心者が行うことができるのは事実ですが、実際には費用がかかることがあります もっと あなたが仕事をするために専門家を雇うことになっていた場合よりもお金。さらに、経験豊富なプロの助けがなければ、あまりにも危険すぎる特定の仕事があります。したがって、ハンマーとテーブルソーをつかむ前に、そのおそらく安価なDIYプロジェクトの真のコストを比較検討する必要があります.DIY災害を防ぐ方法1.プロに電話するタイミングを知るこの「単純な」プロジェクトに独力で取り組む前に、これが最初の懸念事項になります。簡単な修正のように思えても、頭をかきむしる可能性があります。もちろん、あなただけが何に慣れているか、どのDIYプロジェクトがあなたの操舵室にあるかを知っているのはあなただけです.プロを使用する場合と専用ツールを購入する場合のコストを比較して、プロジェクトを自分で試してみてください。いくつかのケースでは、実際にツールと備品をすでに手元に持っている請負業者を雇う方が実際には安いかもしれません.一般的に、次のタスクはプロに任せる必要があります。構造変化. あなたのガレージに追加を追加したいですか？請負業者に相談してください。あなたの追加が構造的に健全であることを保証するために、現在の家の構造を利用するだけでなく、必要な許可があるかもしれません。完全に新しい構造を追加することを検討してください。おそらく、あなたは助けなしに自分の家を建てることはないでしょう。.電気的. 電気工事は配線を意味し、配線は危険です。電気工事は、資格のある電気技師のみが行う必要があります.配管工事. 古い家ではパイプが破損する可能性がありますが、新しい家ではヤードや新しい配管が必要になります。それは間違いなくアマチュアの仕事ではなく、認可された配管工によってのみ行われるべきです。自分でやろうとすると、高価なオーバーホールが必要になります.屋根ふき. 高さが気にならない場合でも、経験豊富な屋根工事請負業者が使用する安全装置なしで自分の屋根にパッチを当てたり、交換しようとすると、重傷を負う可能性があります.ウィンドウの交換. 請負業者は、特殊なツールを使用して古いウィンドウを削除し、より効率的な材料に置き換えます。あなたの窓の交換プロジェクトは、高さで働くことも意味するかもしれません。.危険なDIYプロジェクトを理解しようとしたり、適切なツールを持っていなかったりすると、高価な災害が発生する可能性があります。その場合、あなたは物資のお金だけではない-あなたもそれをやり直すためにプロを支払う必要があります。各コンポーネントについて少なくとも3つの見積もりを収集し、経験があり手ごろな価格の専門業者を選択することから始めるのが最善です。. 2.許可を確認する新しいデッキを追加することは大したことではないと思いますか？一部の都市では、許可なしに行うと重大な犯罪になります。常に市役所の建物を訪れ、プロジェクトに建築許可が必要かどうかを尋ねてください。実際に訪問する必要のある部門は、都市の規模によって大きく異なります-専用の建築部門を持つ部門もあれば、許可を開発サービスと組み合わせる部門もあります。いずれにせよ、あなたの市役所ビルのフロントデスクはあなたを導くことができるはずです.DIYプロジェクトを開始する前に、プロジェクトがほんの小さなアップグレードであると考えている場合でも、必要な建築許可について常に問い合わせる必要があります。リビングルームをペイントしても都市は気にしませんが、バスルームの改修、追加の建設、配管と電気の変更、またはそうでなければ家のアップグレードに問題が生じる可能性があります.Realtor Magazineによると、許可を必要とする一般的な改修やDIYプロジェクトには次のようなものがあります。解体工事追加家の壁を追加または削除する配管工事電気工事階段の取り外しまたは構築窓やドアの開口部をカットする加熱冷却システム（HVAC）の変更または設置新しいサイディングのインストールあなたが現場で適切な許可なしに仕事をしているのに巻き込まれたら、3つのことが起こりそうです。最初に、市はあなたに仕事をやめるよう命令し、あなたを遅くし、あなたを建設ゾーンに住ませる。第二に、市は実際に完成した作品を家から取り除くように命じることができます。たとえば、都市によって命じられたように、配管工事が取り外される可能性があります。最後に、DIY sans permitを試みた場合、巨額の罰金が科せられる可能性があります。これらはすべて時間とお金がかかります.そして、あなたの都市があなたからお金を奪おうとしていると思わないように、適切な準備作業とエンジニアリングが安全に適切な建築基準に従って行われるようにすることを許可することに留意してください。許可にはお金がかかりますが、建設プロジェクトが適切に行われることを保証します.請負業者を使用している場合、請負業者は許可を取得する場合があります。ただし、想定しないでください。請負業者が実際に許可を取得していることを確認するために、常に議論する価値があります。.3.実際のコストを計算するホームプロジェクトをDIYする最大の動機の1つは、節約の可能性です。自分で何かをすることで、仲介者なしで物資を購入し、請負業者にお金を払わなくて済みます。しかし、そのDIYプロジェクトはチープスケートの夢のように思えますが、あなたが望んでいたほどfru約ではないかもしれません。一部のプロジェクトは、自分でやるとより高価になる可能性があるため、「実際のコスト」を計算することが重要です。改造またはDIYプロジェクトの費用は、現地の料金から始まります。たとえば、オレゴン州でのキッチン変身のコストは、ワシントンD.Cでの同じ仕事とは大きく異なります。.WebサイトのHouzzには、次の優れたツールがあります。Real Remodeling Cost Calculator。あなたが取り組んでいるホームリフォームのタイプとともにあなたの場所を入力することにより、電卓はあなたが地元で物資や請負業者に何を費やすことができるかについてより良い考えを与えることができます。これにより、プロジェクトの費用を正確に計算するための出発点として最適です。.しかし、特にDIYを選択した場合、消耗品と請負業者の仕事だけが費用になりません。また、あなた自身の時間と努力を考慮する必要があります。あなたが仕事を成し遂げるために仕事を欠場するつもりなら、また、あなたは逃した賃金を追加する必要があります。たとえば、1時間に60ドルを稼ぎ、請負業者がリノベーションに取り組むのに40ドルしか請求しない場合、自分の時間を費やすよりも、仕事を雇う方が賢明かもしれません。.最終的に、DIYプロジェクトにかかる費用を正確に把握する必要があります。すべての資料の価格を設定し、自分で支払うかのように自分の費用を追加します。また、請負業者を雇って、プロジェクトが本当にあなたの時間、お金、労力に見合うかどうかを確認します。. 4.準備を整える適切に計画しないと、土壇場での購入や高価な修正により、DIY予算がすぐに使い果たされる可能性があります。適切な事例：数年前、夫と私はログハウスの外観を汚すことにしました。私たちはそれが多くのステインを必要とすることを知っていたので、私たちは必要な量の概算を作成し、ハードウェアストアが素晴らしいプロモーションをするまで待ちました：ステイン80ドルごとに20ドルオフ.残念ながら、私たちの「見積もり」は正確ではなく、最終的に汚れがなくなりました。差額を補うために最低4バケットのステインを全額で購入しなければならなくなり、必要なステインに追加の$ 320だけでなく、プロモーション終了後に80ドルの節約を逃しました。夫と私は必要なものを目で確認する代わりに、汚れの各バケツがどれだけの表面積をカバーするかを正確に知り、必要な量をよりよく把握するために外壁を測定する必要がありました.測定、計画、および比較ショッピングの適切な準備がなければ、質素な代替品であるはずの何かに対して、はるかに多くのお金を払うことになります。計画が不適切だと、物資を過少購入したり、必要なものを過剰購入したりする可能性があります。どちらも高価な間違いです。また、ほとんどの金物店は建築材料（特に塗料）の返品を常に受け​​入れるとは限らないため、高価な余剰金で立ち往生する可能性があります。.5.ハウツークラスを確認するDIYプロジェクトを開始する前に自分自身を教育することは、すべての違いを生むことができます。自分の能力に自信を持ち、仕事を遂行するための適切な手順を完全に理解すると、お金を節約でき、できれば間違いを完全に回避できます。.間違いなくアイデア、アドバイス、チュートリアルをインターネットに頼ることはできますが、コミュニティには開始を支援するリソースが用意されている場合もあります。 DIYヘルプの以下のソースをご覧ください。ホームセンター. Home Depotは、無料のワークショップとクラスを少なくとも週に1回提供しています。クラスのトピックや時間を店内またはオンラインでチェックして、スキルを磨く無料の方法を見つけましょう.コミュニティセンター. 低コストで無料のクラスは、DIYやホームリフォームなど、さまざまなトピックでコミュニティメンバーに提供されることがよくあります。.地元の保育園. 造園についてもっと知りたいですか？保育園と造園設計センターでは、多くの場合、お客様の気候と地域の造園について詳しく知るためのチュートリアルとQ＆Aセッションを開催しています。.ハンディフレンズ. 人生で便利な人がいる場合は、プロジェクトを開始する前に、彼または彼女の知識ベースを活用するために、いくつかのヒントやコツを聞いてください。.オンラインチュートリアルは、装飾、ペイントトリートメント、基本的な改善などのことをガイドするのに役立ちますが、YouTubeビデオはライブのインタラクティブな指示とデモンストレーションに代わるものではありません.6.安全性に焦点を当てる私は今でも覚えています。夫が私たちの自宅の仕事場から私に電話をかけ、ネイルガンで手に釘を刺すと言ったときのひどい気持ちでした。私の夫はかなり有能なビルダーですが、釘は森の結び目を打ち、跳ね返りました。最終的に、彼は大丈夫だった。しかし、私たちが緊急治療室に座っていたとき、安全を第一にすることの重要性を思い出しました-特に建物に関しては.プロジェクトに取り組んでいる間にDIY者に影響を与える可能性のある異常な事故のいくつかを予測することは不可能です。そのため、プロジェクトの準備と作業を行う際に安全性が第一の関心事である必要があります。.病院と医師の請求書は、間違いなくその安価な改修プロジェクトのコストを引き上げるので、常に安全を確保するために次の手順を実行してください。あなたの住宅所有者の保険を確認してください. 新しいホームサイトで働く場合、「米国公認会計士協会」は、新しい建設政策が家族や友人が助けてくれる怪我をカバーするべきであると述べています。請負業者を雇った場合は、請負業者が労働者の補償と請負業者の賠償責任保険の両方のポリシーを所持していることを確認してください。あなたの住宅所有者の保険は、あなたの財産を傷つけた人、例えばあなたのプロジェクトを手伝っている間に傷ついた友人をカバーするでしょう。残念ながら、The Law Dictionaryによれば、あなたの方針が住宅所有者としてあなたに適用されることはまずありません。あなたの方針があなたの他の人への怪我の結果として生じた医療費の支払いを適切に支援していても、あなたはDIYのリスクを負います.指示を読んで. 新しいツールを使用する場合でも、新しい形のペイントを試す場合でも、開始する前に必ず指示を読んでください。ツールの不適切な使用は怪我を招くだけでなく、特定の材料からの煙も危険です。仕事に行く前に、新しいツールと素材を必ず理解してください.保護服とメガネを着用してください. 特に頭と目は怪我をしやすいので、道具を扱うときは必ず目の保護具とヘルメットを着用してください。また、高所で作業するときは、手袋と適切な靴を着用し、適切なハーネスを着用する必要があります。全米安全委員会は、人身事故による死亡の26％を占めると警告しているので、スポッター、適切なハーネス、安定した足場のない高所や梯子での作業を避けてください.応急処置をする. すべての求人サイト-どんなに小さくても-近くに応急処置が必要です。軟膏、ガーゼ、包帯、洗眼剤を備えたシンプルなキットは、あなたの家の改善プロジェクトをDIYするときに起こりうる軽傷の世話をすることができます.携帯電話を近くに保管する. DIYプロジェクトソロで作業するのは魅力的かもしれませんが、そうする場合は、完全に一人ではないように携帯電話にアクセスできることを確認してください。私たち自身の家で働くことは、多くの深夜と仕事の場所で交代を意味しました。携帯電話はどんな仕事にも欠かせません-そのように、怪我がある場合、怪我をした人はすぐに助けを求めることができます.一部の安全対策は過剰に思えるかもしれませんが、小さな仕事でも大きな怪我につながる可能性があることを覚えておいてください。適切なアイウェアなしで断熱材を取り付けている間、私の夫は、彼の目の断熱材からのガラス繊維になりました。外科的切除が必要であり、重要な点は明確でした。DIYの仕事が小さくて単純な場合でも、常に安全性を第一に考えてください。. 最後の言葉特にノウハウを持っている場合は、自分でプロジェクトを行うことでお金を節約できます。しかし、適切に準備せずにプロジェクトに入ると、高価なオーバーホールが発生する可能性があります。かつてはrug約したプロジェクトは、注意しないと費用のかかる災害になる可能性があるため、必ず宿題をして時間をかけてください。.DIYプロジェクトを南に行ったことはありますか？あなたが提案できるその他のヒント?...

過去10年間で、私は彼の身体的および精神的能力が徐々に衰退するのを見てきました。衰退は最初はより遅かったが、80歳に近づくにつれてより速いペースに達した。彼が近づいてくる車の進路に変わった軽自動車事故の後、警官は私を脇に呼び、私は彼の鍵を奪うように主張しました.長男であり、州内の彼の唯一の親relativeである私は、ケアの責任を負いました。私は私たちの状況の皮肉、親が子供を導く自然な役割の逆転に苦労​​しました。しかし、私の不安にもかかわらず、彼の車の鍵を奪うことは彼自身の安全のためであり、他の人は外出中です-愛情のある子供はその位置に良い選択肢がありません.老化とその結果誰もが異なるペースで年をとりますが、その結果は誰にとっても避けられません。年をとるにつれて、次の身体的および精神的な変化の一部またはすべてを経験する可能性が高くなります。聴覚. 加齢により、高周波数の音が聞き取りにくくなり、音色や音声の変化が見分けにくくなります.ビジョン. 目のレンズの柔軟性が低下し、近くの物体が見えにくくなります。夜間視力と視覚的鮮明さが低下し、まぶしさはより厄介であり、白内障および他の眼疾患はより起こりやすい.骨格. 老化の影響の1つは、骨が薄くなることと骨粗鬆症の可能性です。転倒すると骨折が起こりやすくなり、脊椎の圧迫により多くの人が身長を失います（女性は男性よりも多くを失う傾向があります）。関節は軟骨を失い、怪我や関節炎の影響を受けやすくなります.筋肉. おそらく血流が弱いために、筋肉の強度、サイズ、柔軟性、持久力は一般的に低下します。要因は運動不足であり、これはライフスタイルの決定です.代謝. 多くの高齢者は、代謝が低いため、加齢とともに体重が増加します。筋肉量が減少すると、体重を維持するために必要なカロリーが少なくなります。食事療法が減らされない限り、心臓病のリスクと同様に体脂肪が増加します.記憶. 脳への血流が少ないと、記憶に悪影響を及ぼします。特に、エピソード-「日常生活の「何」、「どこ」、「いつ」」と長期記憶が年齢とともに低下し、新しいことを学び、一度に複数のタスクを実行しようとすることがより困難になります.高齢者の親との重要な会話高齢の両親は、しばしば難しい真実を否定し、自由の制限につながる可能性があると感じる会話に抵抗します。目の前の課題に対する不安にもかかわらず、両親は子供の頃、あなたの世話の中で同様の機会に直面していることに留意してください-あなたが最初の注射、歯科医への訪問、または路上で遊んだときのパドリングを思い出すかもしれません.これらの会話は、高齢の親と大人の子供との間で早めに行われるほどよいことを認識してください。問題になる前に問題に対処することで、緊張を和らげ、干渉に対する親の不安を和らげ、両当事者が相互に満足のいく結果に向かって協力できるようにすることができます。.1.運転スキル一部の家族は重要な目的地から遠く離れて生活しており、多くの都市では公共交通機関は高齢者にとって実行可能な選択肢ではありません。結果として、高齢者はしばしば、運転を永久に放棄しなければならない可能性を恐れ、閉じ込められ孤立しているように感じます。.両親が安全に運転できない場合を除き、会話は「どちらか一方」の提案である必要はありません。効果的なアプローチは、ニーズと能力に基づいて、走行距離、時間、またはルートを短縮することです。お父さんの場合、彼はいくつかのインスタンスが他のインスタンスよりもストレスを引き起こし、他の人々に危険になりたくないことを認識しました。しかし同時に、彼は運転の移動性の完全な損失を受け入れません.その結果、彼は平日と日曜日の朝、交通量が少なくストレスが少ない期間に食料品店と教会への短い旅行を続けました。彼は、彼の交通手段を頼りにしていた古い友人を連れていきましたが、それが絶対的な緊急事態でない限り、孫と一緒に運転しないことに同意しました。彼の人生の後半に彼の鍵を奪わなければならなかった時までに、彼はそれらを放棄する準備ができていた. 2.財政状態多くの大人の子供は、親の財政状態-収入源、費用、貯蓄、義務-を知りません。死や能力不足が彼らの知識を必要とするまでです。近年、多くのアメリカ人の退職資産は急激に減少し、まだ完全には回復していません。同時に、高齢者は食料価格の上昇、固定資産税の上昇、予期せぬ医療費に対処しなければなりません.その結果、高齢者の割合が増えて貧困レベルを下回っており、多くの場合、食料や医薬品の購入、光熱費の支払い、家の修理のいずれかを選択する必要があります。多くは請求書の支払いを忘れ、一部は高齢者を狙った詐欺の餌食になります。多くの場合、子供たちが問題に気付く前に被害が発生している.財政状態について特定の事柄を知ることで、あなたが彼らを助けることができるとあなたの両親に説明してください。最初に話すことに抵抗がある場合、おそらくあなたが彼らの決定に批判的であるかもしれないと心配している場合、他の先輩の例を指摘することができます。兄弟がいる場合は、支援のために会話に連れて行き、将来の疑いや家族の対立を避けるために.会話中に、次の重要な質問をします。法的事項. 彼らは不動産計画をしましたか？彼らには、財政と医療に対する意志、信頼、または委任状がありますか？不動産の執行者は誰ですか？これらのドキュメントはどこにありますか？彼らは住宅ローンを持っていますか？その用語は何であり、どこに保管されていますか？彼らの弁護士と話す許可をもらえますか?収入と支出. 彼らはどのような正規収入を持っていますか？彼らは毎月どのような費用を支払いますか、また電子的または小切手で支払いますか？記録はどこに保管されますか？積極的な管理が必要な資産など、他の資産はありますか？もしそうなら、彼らはファイナンシャルプランナーや株式ブローカーを持っていますか？それらに連絡できますか?財務記録. 彼らは過去数年間の納税申告書をどこに保管し、誰がそれらを準備しますか？銀行口座、貯蓄口座、信用組合口座はどこにありますか？彼らの記録はどこに保管されていますか？金庫はありますか？誰がアクセスでき、何が含まれていますか？オンライン金融口座のユーザー名とパスワードはどこに保存されますか？彼らは信頼できる保険代理店を持っていますか？生命保険および財産保険の書類はどこに保管されますか?健康保険. 彼らはメディケアに加えて医療政策を持っていますか？彼らは歯科保険に加入していますか？介護保険？その場合、条件は何ですか、ポリシーはどこに保存されますか？彼らは医学的または薬物の治験に登録していますか？彼らは生活支援の可能性を準備しているか、もしそうなら、財政的な取り決めは何か?3.健康上の問題残念なことに、身体は時間とともにすり減り、病気や感染症の影響を受けやすくなります。つまり、年齢とともに健康がますます重要になります。専門家は、一人暮らしの65歳以上の人は、少なくとも、継続的に監視される医療警報システムにアクセスすることを推奨しています。親が運動を制限する、または定期的な注意を必要とする衰弱性疾患を持っている場合、介護者が必要である可能性が高い.両親が杖、歩行器、または車椅子を必要とする移動性の問題を抱えている場合、資産が許せば、条件に合わせて家を改造することを検討すべきです。専門の定期的なケアが必要な場合は、両親も選択肢を検討する必要があり、認知症やアルツハイマー病の可能性は常に対処し、準備する必要があるものです.4.生活支援現在、過去には高齢者が利用できなかった一連のケアがあります。オプションは、ケアが制限されている高齢者の生活コミュニティの家やアパートから、患者に24時間から7日までの支援を提供する養護施設にまで及んでいます。さらに、数千人のアメリカ人の高齢者が家族の家に住み続け、介護者からパートタイムの支援を受けています.国立生活支援センターによると、2010年には75万人以上の高齢者が生活支援環境にいました。これらの施設で提供されるサービスには次のものがあります。食事の準備薬物管理入浴ドレッシングトイレ転送（移動）食べる入居者の約70％が個人の家またはアパートから来て、平均22か月間施設に滞在してから、フルケアの看護ユニットに移動するか、亡くなります。生活支援施設や介護施設への移動を楽しんでいる人はいませんが、75歳を過ぎたり、認知症やアルツハイマー病にかかったり、私的介護にお金を払う経済的能力が不足したりする可能性がますます高くなっています.あなたの両親は、生活支援施設に住む可能性を考えていますか？正しい決断を下すために、彼らの人生で最も重要な側面は何か、何が彼らに最も喜びを与え、何を望んでいるかを尋ねてください。最も重要なことは、彼らはどのように生きたいのか？コストが問題になる場合は、限られた選択肢について話し合う必要があるかもしれません.5.サポート終了の手順多くの高齢者は、子どもにとっては不快ですが、この世界からの優雅な脱出に備える機会を楽しんでいます。実際、彼らはすでにいくつかの計画を立てている可能性が高い-しかし、それらの計画は、知識の欠如または意図せず見落とされているためにギャップがあるかもしれない.両親は、遺言や信頼などの問題に加えて、生きている遺言の適用を検討するか、最期のケアに「蘇生しない」（DNR）の指示を考慮する必要があります。人生のより感情的な期間の。使用終了の指示に関して、次の質問を必ずしてください。宗教と埋葬. あなたの両親は特定の教会または会衆のメンバーですか？もしそうなら、誰に連絡すべきですか？葬儀の手配（埋葬、火葬、その他の仕様）は整っていますか？その場合、指示とポリシーはどこにありますか?遺贈. 彼らは、特定の人々に行くべき配布されていない特別な遺産や特別な遺贈を持っていますか？指示は書かれていますか？コピーはどこに保管されますか?進行中の指示. 彼らがペットを飼っている場合、ケアやお金を彼らに依存している人、または特別なニーズの子供は、それらのエンティティが彼らのニーズを確実に受け取るための特別な希望や指示があります? 6.許しと和解おそらく、あなたとあなたの両親にとって最も重要な会話は、あなたの間の古い問題、痛み、または誤解を解決することにあります。解決策は、古い議論をやり直したり、傷を開いたり、正しかったか間違っていた人に指を向けたりすることを意味する必要はありません。バイゴンをバイゴンにし、最善の努力にもかかわらず、誰も間違いなく人生をやり遂げることができないことを理解する時です.過去に起こったことは過去にとどまることを受け入れます。他に何があろうと、あなたの両親があなたが今日世界にいる理由です。彼らの観点から、あなたとあなたの兄弟は、彼らが去った後の彼らの人生の最も重要な兆候です。許しと和解のチャンスをお見逃しなく.多くの父親や息子のように、私の父と私は長年にわたって多くの意見の相違を抱えていました。幸いなことに、私が父親になったとき、私は彼と彼の行動をよりよく理解しました。.私と彼の兄弟への彼の最後の質問を決して忘れません：「あなたは私を愛していますか？」そして「あなたが私をどれだけ愛しているか知っていますか？」両方の質問に「はい」と答えることができてうれしかったです。最後の言葉時には、より困難なタスクが最もやりがいのあることです。両親にこれらの6つの問題について話し合うことで、身体的および経済的な害から保護し、最後の願いを実行し、財産を保護し、感情的な傷跡を取り除くために必要な時間とエネルギーを簡素化できます。今日両親に電話して、彼らの将来、彼らの希望、そして彼らの期待について話し合う時間を設けてください。それはあなたとあなたの両方にとって好都合な提案です.高齢の両親とこれらの会話をしたことがありますか?

しかし、快適な退職の責任は、ほぼ完全に個々の労働者の肩にかかっています。社会保障やメディケアなどの政府プログラムは、これらのメリットが雇用主の福利厚生と個人貯蓄で補完されることを意図しているため、受取人に最低限の収入と医療費を提供します.収入の年の間に十分な貯蓄に失敗したか、貧弱な投資決定の犠牲者である多くの高齢者は、期待した退職が彼らの手の届かないところにあることを発見しています。その結果、彼らはより長く働いて、経費を削減し、彼らの夢のいくつかを放棄しています。しかし、幸いなことに、退職の夢が打ち砕かれたように見える人でさえ、すべてが失われるわけではありません.ずっと望んでいた退職の鍵2014年の退職信頼調査によると、旅行業界の広告では、異国のビーチで砂の中を歩いたり、カリブ海クルーズで夜を踊ったりしている高齢者が、5人に1人未満が快適に退職できると「非常に」自信を持っています。 。現在の退職者の4人に1人だけが、退職後も快適に生活するのに十分なお金があると確信しています。.退職の見通しは不透明かもしれませんが、退職年の間に財政状況と幸福を改善するためにあなたがとることができるステップがあります.1.収入フローを最大化する退職した人のほとんどは、仕事をしているときと同じレベルの収入を得ています。それにもかかわらず、あなたの収入を増やすために利用可能なオプションがあります：社会保障給付. あなたの毎月の利益に影響を与える可能性のある社会保障受益者が利用できる多くの引き出しオプションがあります。可能な限り、通常の定年前（1960年以降に生まれた場合は67）の前に分布を取ることは避けてください。 70歳まで仕事を続けると、延期の年ごとに給付額を8％延期し、増やすことができます。さらに、結婚している場合、配偶者の利益に関する多くの戦略があります。これは、退職後の年間収入が数千ドルになることを意味します。個人および配偶者の出金オプションの詳細については、社会保障局のウェブサイトをご覧ください。.会社の利点. 雇用主の確定給付制度の対象である場合、予想される平均余命を超えて最大の収入が得られる支払いオプションを検討してください。配偶者とその配偶者がどのように影響を受けるかを含めることを忘れないでください。 401kなどの確定拠出計画がある場合は、年齢とリスクプロファイルを反映するように投資の構成を検討してください。実際の退職に近づいたら、市場のボラティリティへのエクスポージャーを減らし、引き出しオプションと課税所得にどのように影響するかを理解してください。引退後の収入のタイミングがすべてです。.個人貯蓄. 普通預金口座と一緒に従来型またはロスIRA（または他の税繰延プラン）がある場合は、まるでそれらが1つのポートフォリオであるかのように、投資全体を考慮してください。必要に応じて変更を加えて、投資目標とリスクプロファイルに合わせて調整します。ミューチュアルファンドなどのマネージドファンドに投資している場合は、パフォーマンスの際にコミッションと管理手数料のコストを考慮してください。多くの投資家は、管理されたファンドの代わりに低コストの取引所上場ファンド（ETF）に目を向けています。これは、ポートフォリオ費用を1％以上削減できるためです。.終身保険の方針. 全額またはほぼ全額の終身保険をお持ちの場合は、現金の価値を借りて、高収益の口座に残高を投資することを検討してください。保険の目的は、早死になった場合に受益者にセキュリティを提供することです。退職年齢に達する頃には、家の購入や「子供のための大学教育」などのほとんどの義務は果たされています。不動産の流動性のための保険が必要な場合、終身保険ではなく定期保険を使用するオプションを評価する.リバースモーゲージ. 62歳以上の高齢者が自宅に出資している場合、リバース・モーゲージは、家に閉じ込められた出資を解放し、将来の家の支払いの費用を止める有利な方法です。この車両を使用すると、販売することなく、家の積み上げられた株式を活用できます。固定資産税の支払い、家の保険の維持、家の適切な維持を維持するという金銭的義務はありますが、住宅所有者は住んでいる限り家にとどまる権利を保持します.2.キャッシュアウトフローを最小限に抑える無駄のない生活は、あなたの人生を通して利益をもたらすライフスタイルの選択です。若者の場合、過剰な収入は退職保障を構築するために投資することができます。いったん引退すると、経費を管理することで収入がさらに向上します.無駄のない生活には2つの要素があります。スマートを購入. 「欲しい」と「必要な」の違いを理解してください。何かを購入する前に、購入があなたの生活をより安全、簡単、または幸せにするかどうか、そしてその方法がどのようになるかを考えてください。旅行、食事、レストランのシニア割引を利用してください。旅行を楽しむ場合は、グループツアー、オフシーズンの訪問、Home Exchangeなどの組織とのハウススワッピングを検討してください。新しい車ではなく2年または3年前の自動車を購入し、車を100,000マイル以上走行します。食料品協同組合やCSAに参加して、食料品の節約、ホテルの割引料金での旅行クラブへの参加、複数回使用する可能性のあるリゾートや博物館のシーズンパスの購入を検討してください。最後に、物事ではなく経験を購入します。写真は思い出を呼び起こすだけでなく、部屋を占有してほこりを集める高価な小道具も.借金を避ける. 借金をするためには、返済が将来の収入に対する請求である間に借用する特権のために、おそらくクレジットカードで年間21％もの高さの利子を支払う必要があります。あなたが借金を返済するために使用するお金は、他の費用をカバーするために利用できなくなります。さらに、一般的に高齢者は将来の収入の増加が制限されており、債券はインフレに対してより脆弱になります。これは、収入が連続する年ごとにより少ないサービスを購入することを意味します。借金がないことで、あなたは総収入とそれがどこで使われるかを完全にコントロールできるようになります。それは通常借入に伴うストレスを避けます.収入を最大化しながら費用を最小限に抑えることで、生活費を支払うための投資を削減する必要性が減るため、より多くのセキュリティと安心が得られます. 3.お楽しみください人生は私たちが食べる食物、私たちが住む家、そして私たちが満たさなければならない責任以上のものです。自分自身の良さを感じ、笑い、他の人と一緒にいて、私たちが楽しむ活動に従事することは、幸福と満足に不可欠です.あなたが引退したとき、あなたはレースに勝ち、金の指輪をつかみ、熊と格闘しました。少しの利己的で自分を甘やかす権利があります。それが余分な時間眠っていても、あなたと共通点のない人々との夕食会を避けていてもです。 「自分以外の人を喜ばせなければならなかったらどうするか」?ユーモアのセンスを身につけてください。昔のカウボーイは、「いつか納屋にたどり着きます。一部の人々は、他の人々よりもそこに着くのが楽しいだけです。特に自分自身については、批判的ではありません。幸福と笑いに開かれるようにしてください。あなたを見つける喜びを待ってはいけません-それを探してください.多くの人々は、社会保障の退職給付に完全に依存していると感じていますが、それでも幸せな人々です。退職のビジョンが世界中を旅しているが、エキゾチックな場所に行く経済的な余裕がない場合は、本、映画、講義を通して経験を求めてください。グルメの食事を楽しんでいるが、最高のレストランに行く余裕がない場合は、同じ趣味を持つ他の人と料理をし、ホームダイニングクラブを始めることを学ぶ.ペットを買う。新しい趣味を始めましょう。自分よりも必要な人に時間を与えてください。新しい友達を作り、精神的に注意を払い、肉体的に活動し、あなたの人生に何年も追加し、重要で満足していると感じるためにあなたの時間をボランティアしてください。快適な退職は金銭的な価値の問題ではなく、あなた自身の自己価値の感覚であることを忘れないでください.4.健康を維持するマサチューセッツ州ウォルサムにあるマサチューセッツ総合病院の精神科医、ロバート・ウォルディンガー博士によると、「運動は、長く幸せな生活を確保するための一番のチケットです。それはあなたの心を守り、後年の障害を防ぎます。」老化の落とし穴の多くは、健康的な食事と運動の組み合わせによって回避または遅延させることができます。血圧、コレステロール、体重を下げると、心臓発作や脳卒中を起こす可能性は低くなります。運動は、老化に伴う一般的な病気である認知機能低下の遅延にも役立ちます.トレーニング中毒者である必要はなく、ジムでトレッドミルやウェイトを持ち上げる時間を過ごす必要はありません。研究では、1日3回10分間歩くことは、30分間の激しい運動とほぼ同じくらい有益であることが示されています.「ニューヨークタイムズ」のベストセラー作家であるナショナルジオグラフィックフェローであり、米国退職者協会のパートナーであるダンバエトナーは、2009年のTED Talkで、地球上で最も健康な住民はイタリアのサルデーニャの羊飼いであると主張しました。彼らの秘密：丘の中腹を1日5マイル歩く。それは96分のマイルに相当するペースで、平均的な人の散歩のペースよりもはるかに遅いです。.5.家族の絆を強化するデズモンドツツ司教は家族を「あなたへの神の贈り物」と呼びました。一方、哲学者ジョージ・サンタヤナは家族は「自然の傑作の1つ」であると主張しました。あなたの家族との関係は、しばしばあなたの人生における満足度と幸福の度合いを決定します.Age Waveを使用したメリルリンチウェルスマネジメントによる2013年の調査では、50歳以上の人の半数以上に孫がおり、それぞれ平均5人の孫がいることがわかりました。 「一緒に楽しんで」（祖父母と孫）と「家族の価値観を教えて伝える」は、良い祖父母であることの上位2つの指標として評価されたため、引退に伴う自由時間は、関係から生じる幸福度にとって重要です。.残念ながら、現代家族評議会の共同議長であるジョシュア・コールマンによれば、「親子の疎外は「サイレントな流行」です​​。しかし、ほとんどの家族カウンセラーは、疎外（虐待の場合を除く）がどんなに厳しくても、大人の子供は最終的に両親を許すためにやって来ることができると信じています。そうするための鍵は、謙虚さ、忍耐力、そして怒りを放つ能力を持つことです。ノースウェスタン大学のケロッグ経営大学院の家族関係の専門家であるスーザン・クチュマルスキーは、「子供を決してあきらめないでください。次のコミュニケーションが和解につながる可能性があります。」調和のとれた愛情のある家族関係は個人の幸福の鍵ですが、高齢の家族、特に貧しい財政状態にある家族は、家族の金融銀行になることを避けるべきです。同じ2013年の調査では、50歳以上の10人に6人が1回限りまたは継続的に家族に経済的支援を提供していることがわかりました。さらに、援助は多くの場合、返済されることを期待せずに提供されます。投資可能な資産が250,000ドル未満の人は、家族への財政支援が平均9,200ドルです.このような支援は称賛に値するかもしれませんが、支出は高齢者の経済的安心感に悪影響を及ぼし、家族間のストレスを増大させる可能性があります。さらに、家族の負担になることは、高齢者にとって最大の懸念の1つです。将来必要となる資産または現金を贈与することは、より強い家族関係を構築するための近視眼的（そしてしばしば効果のない）戦略です。. 6.現実を受け入れる人生の神話の1つは、すべてが最終的に最高の結果になるということです。問題の真実は、各人が彼または彼女がいたものを刈り取るということです.あなたがspend約家やギャンブラーであり、退職のために貯金に失敗した場合、引退時に経済的な問題が発生する可能性があります。喫煙し、過剰に飲んで、生涯を通じて持続的なカウチポテトであった場合、健康に生きようとした先輩よりも健康上の問題を経験する可能性が高くなります。あなたが利己的で、自己中心的で、不寛容だった場合、たとえあなたが財政的に安全であったとしても、あなたは引退年に孤独を感じるでしょう.それが現実です。しかし、現実には、あなたの「習慣」や「マナー」を変えたり、間違いを補うのに遅すぎるということもありません.最後の言葉ペレは正しい：より少ない「チーズ」でうまくやらなければならない場合でも、あなたがやりたいことをする自由, いつ あなたが望むのは、ほとんど人間が経験しない贈り物です。理想的な世界では、すべての人が大規模な退職基金残高を構築しますが、私たちのほとんどはそうではありません.だからといって、私たちのほとんどが、過去20年または30年を心配してストレスを感じて過ごし、人生のあらゆる側面を楽しむことができないというわけではありません。人生のあらゆる側面を考慮し、可能な限り調整を行い、選択肢のない現実を受け入れ、先に進みます。アブラハムリンカーンが1世紀半以上前に認識していたように、「ほとんどの人は自分の心を決めるのと同じくらい幸せです。」快適な退職のためにあなたはどのような追加のヒントを提案しますか?

自宅で仕事をする場合、オフィス管理計画を策定して、ワークスペースとビジネスを保護することが不可欠です。人間工学的に正しいホームオフィス家具を調達する場合でも、コンピューターやインターネットの不具合が発生した場合のバックアップ計画を作成する場合でも、優れたホームオフィス管理によりプロ意識が確立され、利益が増加します。.ホームオフィス管理のヒント1.別のワークスペースを確立するワークスペースが別の部屋の一部であったり、地下室の一角であっても、ホームオフィスに分離感を持たせるのが賢明です。実際に別の部屋を使用することは常に可能というわけではありませんが、「オフィスエリア」となる自宅の場所を特定するために最善を尽くしてください。オフィスエリアに壁やパーティションがない場合は、仕事の活動（電話での会話やメールへの返信など）をこの場所に限定することで、精神的な境界を作成できます。.家の特定のエリアを仕事専用として特別に隔離することが重要な理由はいくつかあります。明確に定義されたホームオフィススペースは、あなたと家族の両方の境界を確立します。子供、ルームメイト、配偶者、およびパートナーは、あなたが仕事をしていて個人的または家族の問題に対処できないときを簡単に特定できる場合、仕事に集中する必要性を尊重することを学びます.それはあなたの家の残りの部分で失われる仕事関連の書類や機器のリスクを減らします.クライアントとのミーティング時にプロフェッショナルなプレゼンスを確立するのに役立ちます.内務省の税額控除を予定している場合、仕事のために専ら使用されている家のエリアで仕事が行われていることを示すことができれば、監査から守る方が簡単です.2.事務用品と家具を使ってプロになる祖母のアンティークの机と椅子のセットは美しく見えるかもしれませんが、おそらく人間工学的で組織的な悪夢です。ホームオフィスに快適なオフィスチェアと適切に設計されたコンピューターデスクがあることを確認して、体の緊張から身を守り、混乱を軽減します。.これらの部品を新しく購入する必要はありません。Craigslistをチェックして、古いオフィス家具を販売している個人や企業を見つけてください。別のオプションは、使用済み家具を扱うお近くのオフィス家具店があるかどうかを見つけることです。これらの店舗は、備品、オフィス家具、さらにはオフィスマシン（コンピューターやプリンターなど）でさえも在庫を清算しようとすることが多いため、外出中の売り上げに目を離さないでください。. 3.個別のメールアカウントと電話アカウントを確立するコミュニケーションに関しては、ビジネスと喜びを混ぜることを避けることが最善です。あなたの子供がクライアントの電話に応答することを望まず、最新のlolcatsミームを含む大量の電子メールにクライアントを含めることを危険にさらしたくありません。また、クライアントからのメールやメッセージが個人のメールボックスやアカウントに入った場合、見落としたり見逃したりしやすい.別の電話回線に煩わされたくない場合でも、ボイスメールボックスに接続する専用の番号を取得して、クライアントや見込み客からメッセージを受信できるので、自由に電話をかけることができます。.4.ホームオフィスサービスを利用する地元のコピーショップが提供するオフィス/ビジネスサービス、およびお住まいの地域のFedExオフィスやUPSストアなどの企業チェーンをご覧ください。これらの場所の多くは、メールルームがないか、サポートスタッフを雇う余裕がない小規模および在宅のビジネスオーナーを対象にサービスを提供しています。.サービスは場所によって異なりますが、コピーサービス、プライベートメールボックス、荷物の発送に加えて、これらのショップはお客様に代わって荷物を受け入れることもあり（多くの配達を受け取る場合に重要です）、顧客に無料で低価格で提供することもできますコストのコンピューターアクセス.5.バックアップ計画を作成する自分のビジネスを混乱させる可能性のあるイベントについて誰も考えたくありませんが、もしあなたが中小企業のオーナーであれば、そうすることが重要です。ビジネスに対する脅威を特定しない場合、物事が計画どおりに進まない場合はスクランブルする必要があります.自然災害から長期の病気に至るまで、仕事を続けることができない場合、状況の変化はビジネスを終わらせることができます。停電やコンピューターの誤動作などの短期的な問題であっても、クライアントの納期に間に合わなかったり、注文を効率的に処理できない場合、ビジネスに損害を与える可能性があります.主要なイベントの計画自然災害、テロ、市民不安、または病気の発生は、大企業と中小企業の両方に壊滅的な影響を与える可能性があり、最善の計画であっても、個々の事業主が自分で事業を再開することは困難になる可能性があります。米国中小企業庁は、ウェブサイトで事業災害計画に関する広範な情報を提供し、政府のプログラムに関する情報も提供します.予想外の計画仕事を遂行する能力を妨げる可能性のあるものには、電源とユーティリティの障害、機器の障害、病気、怪我、家族の緊急事態などがあります。これらの状況の一部は避けられませんが、期限に間に合わなかったり、製品をタイムリーに出荷したり、通常のレベルのサービスを提供できない場合、クライアントや顧客を失うリスクがあります。.一般的なシナリオを管理するためのアイデアを次に示します。オンラインにする場所を特定する. WiFiを提供し、顧客が長期間サービスを使用できるようにする場所については、近所をチェックしてください。カフェ、コピーショップ、配送店、公共図書館はすべて、WiFiを見つける可能性のある場所です。友人や家族の家もオンラインになるのに良い場所かもしれません-立ち寄る前に電話して尋ねてください！お住まいの地域のいくつかの作業しやすいホットスポットを特定し、その稼働時間をメモして、インターネットがダウンしたときに場所を移動する時間を無駄にしないようにします.従量課金ブロードバンドの調査. USBモデムと従量制ブロードバンドを使用すると、通常のインターネットサービスが停止した場合でも自宅にいることができます。.バックアップ技術. ファイルとプロジェクトのバックアップを保持することをお勧めしますが、コンピューターが不安定になった場合に備えて、いくつかのバックアップテクノロジーを利用できるようにする必要もあります。これを行う最も簡単な方法は、プライマリコンピューターがダウンした場合に使用できる安価なラップトップまたはネットブックを購入することです。代わりに古いデスクトップモデルを手元に置いておくことができますが、ポータブルまたは充電式ではないため、コンピューターの誤動作と同時に停電が発生した場合は役に立ちません。 BackblazeやMozyなどのバックアップサービスを調べることもできます.無停電電源（UPS）を購入する. UPSは、電源サージからマシンを保護し、デスクトップシステムの電源を切るのに十分な時間を与えることができます。また、クライアントに短時間のメールを送信して、しばらく電源が切れることを知らせます。 Amazonでは、最低50ドルで途切れない電源を見つけることができます.重要な情報のハードコピーを保管する. クライアントの連絡先情報のハードコピーを用意して、インターネットやコンピューターファイルにアクセスできない場合でも連絡を取り続けることをお勧めします. 6.新しいスペースに移動する時期がいつかを知る多くの人が在宅ビジネスを成功させることができますが、少なくともフルタイムで在宅勤務することはもはや実用的ではなくなるかもしれません。おそらく、定期的にクライアントと顔を合わせて会うか、大量の在庫を保管するか、気が散らない環境で作業する必要があります.余裕がない場合、またはオフィス全体が必要ない場合は、共有オフィススペースでデスクをレンタルできるコワーキングスペースを検討してください。多くのコワーキングスペースでは、ニーズに応じてスペースを借りることができるため、毎月数回クライアントに会う場所だけが必要な場合は、フルタイム契約を締結する必要はありません。別のオプションはオフィス共有です。これにより、別のオフィス賃借人または所有者と提携してオフィス費用を共有できます。.最後の言葉在宅勤務の課題と報酬は、適切に機能するホームオフィスを設立する際にバランスを保つことができます。どのオフィスも運営されていないことに注意してください。適切な意思決定と自己規律の行使は、長期にわたってビジネスを円滑に運営し続けるのに役立ちます.ホームオフィスまたはワークスペースを効率的に実行し続けるための最善のヒントは何ですか?

チャンスです、それはかなりの量です.私は最近、私が自分自身でできることに対して支払うすべての製品とサービスについて考えることをやめました。例えば、私はオイルを交換するためにメカニックにお金を払って年間90ドルから120ドルを費やしています。それはほんの少しの費用で簡単に自分でできることです.最近、台所の流しの下にあるSベンドパイプが破損しました。自分でそれを行う方法がわからなかったので、私はそれを交換するために配管工を呼び出す必要がありました。私はそれがどれほど簡単かを見たとき、私は縮みました。自分で簡単にできたはず.もちろん、いくつかのタスクをアウトソーシングすることで、他の、おそらくより生産的な（または楽しい）ことをする時間が与えられます。そして、自分の能力よりも大きなタスクや複雑なタスクを実行すると、長期的にはコストがかかります。仕事を台無しにすると、簡単な修正で高価な修理に変わる可能性があります.しかし、時間をかけていくつかの簡単なDIYライフスキルを習得するだけで、年間を通じてかなりのお金を節約できます。お金を節約できる、最も価値があり実行可能な日曜大工のスキルをいくつか紹介します.あなたが学ぶ必要があるお金を節約するDIYスキル下記のスキルの実行方法を学習すると、費用を節約できます。また、それはあなたに何か他のものを与えることがわかります：エンパワーメントと自給自足の本当の感覚。家族に家庭料理を提供したり、庭で育った食べ物を保存したり、自分で犬の毛を切ったりするのは良いことです.手を汚して新しいDIYスキルを習得する準備ができている場合は、ここから始めてください。.1.基本的な車のメンテナンスAAAによると、車の所有と運転には年間約8,700ドルかかり、この金額の8％（または766ドル）はメンテナンスに費やされます.修理には経験豊富なメカニックの知識とスキルが必ず必要なものもあります。そのため、優れたメカニックを見つける方法を知る価値があるのです。ただし、一部の日常的なメンテナンス作業は自宅で簡単に習得して実行できます.車のオイルを交換する方法を知ることは、素晴らしい第一歩です。 EdmundsのようなWeb上の「包括的な自動車メンテナンスチュートリアル」のいくつかをチェックすることから始めるか、Deanna Sclarによる「ダミーの自動修復」のコピーを選択します。ほとんどの車は、以前のように3,000マイルごとにオイルを交換する必要はありませんが、ほとんどのオイル交換ビジネスではまだリマインダーステッカーに3,000マイルを乗せています。カートークの名声のタペット兄弟は、5,000マイルごとにオイルを交換することを推奨しています。ただし、一部の車は変更間で10,000マイルまで移動できることもアドバイスしているため、所有者のマニュアルを参照して、車のメーカーが推奨するものを確認してください.タイヤの交換方法を知ることは、もう1つの便利なスキルです。ブリヂストンタイヤには、これを安全に行う方法を示す優れたビデオチュートリアルがあります。いくつかのビデオを見て、必要なすべてのツールがトランクにあることを確認し、自宅で少なくとも1回練習して、何をすべきかを理解することをお勧めします。タイヤを初めて交換するときは、夜中に高速道路の脇にいるのは嫌だ.2.ペットグルーミング月に50ドルをかけて犬をグルーマーに連れて行く人を知っています。それは年間600ドルです!一部の犬種は、他の犬種よりも維持費が必要です。たとえば、アフガンハウンドは、長い髪の毛をほとんど毎日ブラッシングする必要があるため、維持費が高いことで有名です。グルーマーへの各旅行は、この品種で65ドルから75ドルかかります。犬はこれほど甘やかしている必要はないでしょうが、特に長髪のペットを飼っている場合は、自宅で犬や猫の毛づくろいをすることで、毎年数百を節約できます。それはあなたがペットを所有する他の費用に費やすことができるお金です.ペットを自分でグルーミングするもう1つの利点は、体験を完全に制御できることです。ペットを拾い上げてグルーマーがあなたの指示を正確に守っていないことを発見しても驚きはありません。さらに、多くの犬や猫は、グルーマーへの旅行でストレスを感じます。自宅でのグルーミングは、多くの場合、彼らにとってより楽しい経験です。そして、もちろん、誰もあなたのペットの世話をしません.あなたがする必要がある最大の投資は、通常は良いペアのために100ドル以上かかるクリッパーです。ペット用に設計されたクリッパーを必ず購入してください。 Dogster誌のインタビューを受けたプロのグルーマーによると、人間の髪の毛のために作られたバリカンは、ペットの髪を切る力もスピードも持っておらず、ペットの肌を燃やしたり切ったりすることさえあります。高品質のペットクリッパーに投資することは、ペットがより効率的に切断し、かみそりの火傷や切断に苦しむ可能性を減らすことを意味します。.あなたの犬が見栄えを良くするためにいくつかの派手なカットを必要とする場合、ホルヘ・ベンダースキーによる「DIY Dog Grooming」のコピーを手に入れてください。 Care.comのこのような、在宅犬のグルーミングのオンラインチュートリアルも多数あります。.大都市に住んでいるなら、ノースカロライナ州アシュビルにあるThe Soapy DogのようなDIYドッグウォッシュに犬を連れて行くことができるかもしれません。 DIYの犬用ウォッシュには、シャンプー、浴槽、エプロン、ブラシ、タオルなど、犬の入浴に必要なものがすべて揃っています。多くのDIY犬の洗濯機はまた、あなたがすぐにあなたの犬を整えることができるように（レンタル料金で）クリッパーを提供します.DIYのドッグウォッシュは、自宅で毛づくろいをするよりも費用がかかりますが、消耗品を購入すると無料になりますが、その利点は、髪や足の爪を切るのが初めての場合でも、面倒をきれいにし、ガイダンスを提供できることです。日曜大工の犬用ウォッシュを利用できる場合は、少なくとも一度は行って、専門家から犬の髪の毛を整える方法を学ぶのは費用の価値があるかもしれません.3.ソーイング＆メンディングボタンをシャツやコートに縫い付ける方法を知っていますか？自分のズボンの裾上げはどうですか?多くの人々は、縫う方法の手がかりを持っていません。それは、安価で速い服装の私たちの時代に道端で落ちたスキルの1つです。しかし、縫う方法を知っていれば、一年を通してかなりのお金を節約できます。去年、子供のハロウィーンの衣装にどれだけ費やしたかを考えてみてください。自分で衣装を作ることでどれくらい節約できましたか？少ない服を買い、代わりに持っているものを修理した場合、どれくらい節約できますか?縫うことを学ぶことは比較的簡単です。本から学ぶのが好きなら、「初めての縫製：絶対初心者ガイド」のコピーを手に入れてください。優れたオンラインチュートリアルもあります。 Good Housekeepingのチュートリアル「縫う方法を学ぶ」をご覧ください。初心者向けの簡単なクラスです.別のオプションは、クラスを取ることです。 JoAnn Fabricsは、それぞれ約35ドルの対面縫製クラスを提供しています。 Craftsyを使用してオンラインクラスを受講することもできます。各クラスの費用は約20〜30ドルです.4.自分の食べ物を缶詰にするあなた自身の果物、野菜、肉、スープを缶詰にすることは少し圧倒的で、トラブルに見合う価値がないかもしれません。しかし、私は何年も自分の食べ物を缶詰にしてきましたが、最初に見えるほど複雑でも難しくもないことを直接お伝えできます。はい、それは多くの仕事ですが、あなた自身の食べ物ができる方法を知ることには多くの利点があります.まず、オーガニックガーデンがある場合や地元のファーマーズマーケットまたはCSAから新鮮な食材を購入する場合は特に.第二に、家庭用缶詰食品はより健康的です。なぜなら、食品に何が入っているかを正確に知ることができ、市販の缶詰食品に使用されている化学添加物をスキップして色や食感を保持できるからです。.さらに、ホームキャニングでは、金属缶の代わりにガラス瓶に食品を保存します。金属缶には、食品の金属味を防ぐために内側にBPAライナーが付いている場合があります。科学者はまだBPAの健康リスクを研究しています。ある研究では、BPAが男性の性機能障害を引き起こす可能性のある内分泌かく乱物質である可能性があることがわかりましたが、別の研究では、BPAが尿中に急速に排泄されるため、BPAがヒトにもたらすリスクが低いことがわかりました。とにかく、可能であればBPAを避けることをお勧めします.ホームキャニングは、非常用の食料庫の建設と自然災害への準備を開始する費用対効果の高い方法です。また、新しい知識を使用してギフトを節約することもできます。缶詰はユニークで質素なホリデーギフトのアイデアです。最後に、家庭で缶詰にされた食品は、店で買うことができる何よりも味がいい.開始する最も簡単な方法は、ジャムやピクルスなどの高酸性食品を保存するために使用されるプロセスであるウォーターバス缶詰を学ぶことです。ウォーターバス缶詰に必要なのは、いくつかの安価なツールだけです。つまり、大きなストックポット、ジャー、バンド、蓋、ジャーリフター、漏斗、新鮮な材料です。 BallのWebサイトには、ウォーターバス缶詰の詳細な説明があります。また、家庭用缶詰の古典的な取扱説明書である「ボールの完全保存本」のコピーを手に入れることもできます。.野菜、肉、自家製スープなどの低酸食品は、ボツリヌス中毒食中毒の原因となる細菌や胞子を殺すために激しい熱を必要とします。これらの食品を保存するには、圧力缶詰が必要になります.圧力缶詰は水浴缶詰よりも少し複雑であるため、食品保存における次のステップアップと考えられています。ただし、高品質の圧力缶と詳細な指示（ボールのWebサイトに掲載されているものなど）があれば、問題ありません。 Amazonで約70ドルかかるPrestoプレッシャーキャナーを持っていますが、それが品質と手頃な価格のプレッシャーキャナーであることがわかりました.また、National Center for Home PreservationでUSDA承認のレシピと手順を見つけることができます。.消耗品を節約するための良い方法の1つは、中古の缶詰ジャーのリサイクル店とガレージセールを精査することです。購入するjarファイルが良好な状態であり、亀裂や欠けがないことを確認してください。 CraigslistまたはFreecycleで使用済みのjarを探すこともできます.5.自分の野菜を育てるNational Gardener's Associationによると、ホームガーデンの数は増え続けています（しゃれはありません）。 2014年には、米国の世帯の35％が自分の食料を栽培し、ミレニアル世代の世帯は2008年以来63％増加しました。.ガーデニングで復活が見られる理由の1つは、「自宅で自分の野菜を育てる」またはコミュニティガーデンで多くのお金を節約できることです。どれだけ節約するかは、庭の大きさ、家族の大きさ、何を育てるかに依存しますが、一部の庭師は、毎年食料品代を数千ドル節約すると報告しています。過剰な農産物を販売、販売、または取引できる場合は、さらに多くの経済的収穫を得ることができます.より多くの人が自分の食べ物を育てようとするもう一つの理由は、果物や野菜の品質を完全に管理したいからです。オーガニック農産物は高価な場合がありますが、自分で栽培すれば手頃な価格です.ホームガーデニングは、地球にとっても優れています。数百マイル離れた場所で栽培され、お住まいの地域に運ばれたズッキーニやインゲンを購入する代わりに、裏庭に行って自分で選ぶことができます。店を頻繁に訪れないことで時間を節約できます（そして、インパルス購入に出かける機会が少ないのでお金がかかります）。.ガーデニングを始めるには費用がかかる場合があります。注意しないと、道具、種子、その他の物資のコストが、他の方法で見られる節約を食いつぶす可能性があります。ただし、ここでお金を節約する方法はいくつかあります.まず、お住まいの地域のローカルシードライブラリまたはシードエクスチェンジを見つけます。多くの場合、シード保存およびスワッピングプログラムに関する情報は、図書館または地元の園芸用品ビジネスで見つけることができます。ライブラリは、ガーデニングのハウツー本の優れた情報源にもなります。私のお気に入りの1つは「重要なときにガーデニング」です。シャベル、熊手、くわなどの園芸用具のリサイクル店、ガレージセール、Craigslistなどのサイトを磨きます。家族が使用していない場合は、ツールを貸してもらうこともできます。.良い土壌と堆肥で庭を肥やすと、あなたの庭はより高い収量をもたらします。虫堆肥化（虫を使って無駄な生ごみを堆肥に変える）するか、独自の堆肥を作るか、無料の根おおいを提供するかどうか都市に尋ねて（これらを拾うと多くの都市が行います）.また、お住まいの地域に米国農務省（USDA）のローカル拡張オフィスがある場合は、お金を節約することもできます。拡張機能は、庭師の知識と経験を、自分の食物を育てる方法を学ぶ助けを必要とする他の人にもたらします。ほとんどの拡張機能には、工場の年間売上もあります。非常に安価な地元産の果物や野菜を自分の庭に植えることができるので、これらは庭師にとっては恩恵です。 nearestGardening Know Howで最寄りの拡張オフィスを見つけることができます.庭がない場合でも、コミュニティガーデンを見つけるか、自分の庭を始めて庭を成長させることができます。コンテナガーデニングを探索することもできます。 「3平方フィートで食べられるものをすべて育てる」という本は、小さなスペースのガーデニングに最適なリソースです。.私が自分の庭を始めたとき、私はBackyard Gardenerで貴重なヒントをたくさん見つけました.6.自宅で料理家で料理をすることは、年間数百または数千ドルを節約する簡単な方法です。マネークラッシャーズのライターの1人は、自宅で料理をすることで1日4ドル未満で食事をすることさえできます。.ジョンズ・ホプキンス・ブルームバーグ・パブリック・ヘルス・オブ・パブリック・ヘルスによって実施された研究によると、自宅での調理は外食よりもはるかに健康的です。この研究では、外食する人よりも、家庭で料理する人の方が炭水化物、カロリー、砂糖の消費量が少ないことがわかりました。...