支出と節約 - ページ 3

ただし、わずか1,000ドルを一緒に削ることで、多くの経済的な余裕を持たせることができます。クレジットカードを引き出すことなく、車の修理や緊急の根管などの予想外の費用を賄うのに十分です-借金サイクルを破ろうとする場合の重要なステップ.ほとんどの人にとって、1,000ドルの初期緊急資金を作成することは実行可能な目標です。実際、わずかな労力で、1か月以内に作成することもできます。これを実現するための8つの戦略を紹介します.費用を削減する簡単な方法を見つける 貯蓄を探す最初の場所はあなたの家計です。あなたがほとんどの人と同じなら、あなたが毎月お金を使うもののいくつかは削減されるか、少なくとも削減されるでしょう。これらの費用を削減すると、最初の1か月に緊急資金に多額の資金を提供でき、その後も毎月予算内の現金が解放されます。.1.予算バスターを見つけるほぼ全員が、節約しようとする試みを脱線させている卑劣なバジェットバスターを数人持っています。多くの場合、これらはあなたが支払いに慣れているコストであり、それらを回避する方法を見つけることは決して発生しません。例は次のとおりです。ケーブルテレビ. 2018 CNBCの調査では、アメリカ人の約3人に1人がケーブルテレビや衛星テレビに依存しなくなっていることがわかりました。理由は明らかです。それはコストです。 Fortuneによると、2018年の有料テレビサービスの平均コストは1か月あたり107ドルでしたが、 Hulu Netflixは通常、月額15ドル未満です。ストリーミング用にケーブルを交換することで、最初の1か月で緊急資金に約100ドルを追加し、目標の10分の1を獲得できます。.光熱費. 米国労働省による2017年消費支出（CEX）調査では、米国の平均的な世帯が、ガス、水道、電話サービス、電気などのユーティリティに1か月あたり約320ドルを費やしていることが示されています。これらの光熱費を削減するために、多額の先行投資をせずにできることはたくさんあります。たとえば、夏季には、エアコンを毎日4時間稼働する代わりにファンを使用すると、1か月あたり約30キロワット時のエネルギーを節約できます。.銀行手数料. 2019年のGOBankingRatesの調査では、平均的なアメリカ人は毎月7ドルの銀行手数料を支払っています。それは多くのように聞こえませんが、それを支払う理由はまったくありません。ほとんどの銀行手数料を避けるには、残高に注意を払い、自分の銀行のATMにこだわり、常に小切手の清算を待つなど、いくつかの簡単な予防措置を講じます。または、銀行の手数料が高すぎて避けられない場合は、手数料がより合理的な新しい銀行を選択してください. Simple.com そして チャイム 無料アカウントには最適なオプションです。この方法で当座貸越手数料を1つだけ避けることができれば、約35ドル節約できます.悪い習慣. 喫煙、飲酒、ギャンブルなどの悪い習慣があなたの健康に与える影響に加えて、それらはあなたの財布にも悪いです。 1日に1箱のタバコを吸うと、月に200ドル以上かかります。毎晩2つのビールを飲むと約70ドルかかり、毎日宝くじを買うには約60ドルかかります。これらの悪い習慣を完全に蹴ることができない場合、半分に削減するだけで、緊急資金に固執するための良い変化の塊を与えることができます.外食. CEX調査によると、平均的な世帯は、家から離れて消費される食品に月額約275ドルを費やしています。それには、毎日のカフェラテから配偶者との夕食までが含まれます。外食を完全にやめたくない場合でも、削減することでかなり節約できます。毎週2枚のラテをなくすと、1か月あたり約25ドル節約できます。昼食を仕事に持っていくと、週2日で約40ドル節約できます。.ボトルウォーター. アメリカ人がボトル入り飲料水に費やしている金額は、ほとんどの場合、私たちのほとんどが水道の蛇口から完全に安全な水を手に入れることができるのに夢中です。 1日に1本の$ 1ボトルの水を水道水で置き換えることができれば、1か月で30ドル節約できます.2.月額料金を引き下げる予算の一部の費用はオプションではありません。電話、インターネット、または電気の毎月の請求書を受け取ったとき、サービスを失いたくない場合は支払わなければなりません-右?まあ、正確ではありません。請求書の価格は必ずしも支払わなければならない価格ではありません。これらのサービスを提供する企業は、多くの場合、競合他社に負けるリスクを負わずに、コストをかけて交渉します。.企業に電話をかけて自分で交渉することもできますが、サードパーティのサービスを雇ってそれを行うと、少ない労力でより多くの成功を収めることができます。のようなサービス トリム, Truebill, そして ビルカッターズ 33％から50％の範囲の節約の削減と引き換えに、取引を行う会社を呼び出して交渉を行います。彼らはあなたのために貯蓄を見つけることができない場合、あなたは何も支払わない.節約する金額は、使用するサービスと請求書によって異なります。トリムは、すべての請求書で「最大30％」節約できると言いますが、33％の節約を維持します。 BillCutterzは、25％から40％の節約を見積もっており、最初の年の節約を50％削減しています。現在、すべての請求書に対して月額170ドルを支払っている場合、これらのサービスの1つはおそらくその金額を約50ドル削減でき、そのうちの25ドルはポケットに入れられます.プロバイダーと交渉しても何も得られない場合は、新しいプロバイダーを探しましょう。より安価な携帯電話プランへの切り替え ミントモバイル または ティン, たとえば、月額70ドルも節約できます。買い物をすることで自動車保険を節約することもできます。のようなサービス 保証 または、Zebraを使用すると、数分で複数の保険会社から見積もりを入手できます。.余分なお金を早く稼ぐ 予算内で他に削減できるものが見つからず、まだ1,000ドルの目標に達していない場合は、方程式のもう一方の側面、つまり収入を見てみましょう。いくつかの余分な現金を稼ぐいくつかの方法があります、いくつかは他のものより簡単です。わずか1か月でそれらを実行して、緊急時の貯蓄に充てることができます。.3.買い物報酬を集める少し余分なお金を稼ぐ最も簡単な方法の1つは、店舗とオンラインの両方で買い物をするときにリベートを与えるショッピングリワードアプリを利用することです。これらのアプリは、店舗からビジネスを運営するための手数料を受け取り、そのお金をあなたと分配します。アプリとストアに応じて、支出の1〜12％を取り戻すことができます.これらのアプリは次のとおりです。楽天. 楽天（旧Ebates）アプリを使用してオンラインショッピングを行うと、Amazon、eBay、Walmartなど、2,500を超える店舗でキャッシュバックを獲得できます。このサイトでは「最大40％」のキャッシュバックを約束していますが、より一般的なリベートは2％〜5％です。...

ただし、最良の価格が常に最良の取引とは限りません。場合によっては、実際にもっと使うことでお金を節約できます。振り返って裏側を噛むことができるペニーピンチの習慣とそれらを回避する方法を次に示します.1.一括購入がうまくいかない 試しているレシピにアボカドが必要だとします。食料品店では、1つのアボカドが1.25ドルであることがわかりますが、6個のバッグを5ドルで購入できます。それははるかに良い取引のように見えるので、あなたはバッグのために跳ねます.残念ながら、あなたのレシピは1つのアボカドしか必要としません。あなたは他の5つで何をすべきかわからない、と彼らはすぐに柔らかくなっています。あなたは1つをワカモレにすることができますが、他の4つは使用する前に悪くなります。最終的に、アボカドはたったの5ドル、または各2.5ドルで2つだけです。.これは、大量購入の危険性の極端な例です。ほとんどの食品はアボカドほど腐りませんが、それらの巨大な容器を購入した場合、それらを使用する前に悪化する可能性があります。ジャンボサイズのプレッツェルの樽が古くなったり、5ポンドの細切りチーズの袋がカビが生えたりする可能性があります。これは、特に独身者にとって、ウェアハウスクラブへの加入が必ずしも良い取引とは限らない理由の1つです。.このペニーピンチの落とし穴を避ける方法大量に製品を購入する前に、ネブラスカ大学の食品保管チャートを参照して、食品がどれくらい新鮮なままであるかを確認してください。それから、それが使い果たされるまでにどれくらいの時間がかかるかを考え、それが悪くなる前にすべて、または少なくともほとんどを使用する機会を得られる場合にのみ、それを購入します.もちろん、ペーパータオルなど、いつまでも使える製品を購入する場合は、お好きなだけ購入してください。.2.薄っぺらな製品 新しいジーンズが必要なので、地元のディスカウントストアに行き、ラックで見つけられる最も安いペアを手に入れます。残念ながら、これらの15ドルのジーンズの生地は薄く、ほんの数か月間着用しただけで、すでに穴が開いています。だからあなたは新しいペアのためにディスカウントストアに戻り、サイクルが繰り返されます.これが通常の買い物の方法である場合、服やその他の何かのために、あなたはそれを間違っている。比較ショッピングとは、単に値札を見て、最も安い製品をカートに入れるだけではありません。また、製品の品質とその寿命を考慮する必要があります。 50ドルの耐久性のあるジーンズを購入するなら、おそらく2、3年は持ちこたえるでしょう。ただし、15ドルのジーンズを1足購入した後も、同じ期間に120ドルから180ドルを費やすことになります。.さて、レッスンを学ぶ前に1枚の薄っぺらなジーンズに15ドルを無駄にしたとしても、それほど大したことではありません。マットレスなどの大規模な購入で最低価格を選択すると、さらに大きな問題になります。 10年間十分に持ちこたえる$ 1,000のマットレスは年間わずか$ 100で、わずか2年で中間にたるむ$ 600のマットレスは年間$ 300です。.このペニーピンチの落とし穴を避ける方法特に主要なものを購入する前に、値札を超える調査を行います。 Consumer ReportsやWirecutterなどのソースをチェックして、どの製品が最高のパフォーマンスを発揮するかを確認し、小売サイトでユーザーレビューを見て、顧客が耐久性について何と言っているかを確認します。また、ストアで自分で製品を調べて、それらがどのように構築されているかを確認します.これらすべてを価格と併せて考慮し、最高の価値をもたらす製品を選択してください。場合によっては、最も安い製品が実際に最高の価値である場合もありますが、他の場合は、品質に対してより多くを支払う価値がある.3.安価な製品、高価な部品 古いプリンターはほこりをかぶっただけなので、交換のためにオフィスのスーパーに出かけます。あなたはたった50ドルで棚に安いインクジェットを見つけます、それは無敵の取引のようです。それは数ヶ月間あなたに役立ち、それからインクを使い果たします、そしてあなたが店に戻るとき、あなたはこのモデルのためのインクカートリッジがそれぞれ25ドルかかるのを発見することにショックを受けます。 1年間使用した時点で、プリンタ自体の代金の2倍をインクの補充に費やしています.この種の餌とスイッチ-多くの高価な部品を販売するために低価格の製品をお誘いします-は、特にプリンターで一般的です。 2015年の消費者レポート調査によると、すべてのプリンター所有者のほぼ半数が、インクカートリッジの支払いが多すぎると考え、25％以上がインクを頻繁に補充しなければならないと答えた.次のような他の製品でもこのtrapに陥ることがあります。頻繁に故障し、メンテナンスに多額の費用がかかる安価な車頻繁で高価なソフトウェアのアップグレードが必要な安価なコンピューター高価な携帯電話プランを購入すると「無料」になるスマートフォンこのペニーピンチの落とし穴を避ける方法継続的なコストがかかる大きなアイテムを購入する場合、所有する真のコストを調べて製品を比較します。アイテムを所有する期間とその期間にアイテムを使用するのにかかる費用を見積もり、この合計を購入価格に追加します.たとえば、5年間保管する予定のプリンターを購入する場合、故障した場合に5年間でインク、紙、電気、および部品にどれだけ費やすことができるかを考えてください。これらすべてのコストを合計すると、50ドルのプリンターは実際に5年間で550ドル以上の費用がかかりますが、棚の横にある150ドルのプリンターの方がはるかに良い取引です。.4.長距離取引 あなたの町には常に最低価格のガソリンスタンドがあり、通常は家に一番近いガソリンスタンドよりもガロンあたり0.10ドル安くなっています。残念ながら、安い駅は町の向こう側にあり、通常のルートから5マイル離れています。それでも、毎回10ガロンのガスを買うと1ドル節約できるので、旅行する価値があると考えています.ただし、数学には1つの問題があります。それは、安価なガソリンスタンドでの運転に使用するガソリンを考慮していないことです。車がガロンまで平均25マイルの距離にある場合、10マイルの往復には0.4ガロンのガスが使用されます。ガソリンが1ガロンあたり2.85ドルの場合、旅行をするために1.14ドルを費やしています-安いガソリンを購入することで節約できるドルよりも多く.これは、取引のためにあなたの邪魔にならないことがあなたにお金がかかる方法のほんの一例です。オンラインで買い物をするとき、送料で同じ問題が発生します。たとえば、ストアで購入するよりも5ドル安い新しいセーターをオンラインで見つけても、送料が6ドルかかると、1ドル遅れて出てきます。通行料と帰り道に10ドル、そこに着いたら駐車場に10ドルを払わなければならない場合、掘り出し物のために市内に運転するお金を失うこともできます.このペニーピンチの落とし穴を避ける方法掘り出し物を探しているときは、総費用を計算します。アイテムの価格に加えて、オンラインで購入する場合は送料、運転する必要がある場合はガソリン代と通行料を含めます.ガソリン代を見積もるには、走行マイル数を計算し、車の平均燃費で割って、使用するガソリンのガロン数を計算します。次に、これにガロンのガスのコストを掛けて、旅行の総コストを求めます.5.より少ないお金、より多くの時間 節約するための継続的な探求において、あなたはあなた自身の洗濯洗剤を作ることを試みることに決めました。あなたは、せっけん、ホウ砂、洗浄ソーダ以外何も必要としないシンプルなレシピを選択します。あなたはこれらの材料に11.50ドルを費やします。これは約4バッチの洗剤を作るのに十分なはずです.最初のバッチを作成するのに約30分かかります。それが機能することを喜んでいます。新しい自家製洗剤の各バッチは、約$ 4.75の古い洗剤の1ボトルと同じくらいの量を洗浄します。したがって、11.50ドル相当の材料は、19ドル相当の市販の洗剤に相当し、7.50ドルの節約になります。悪くない.ただし、この式で考慮されないことが1つあります。それは、時間の価値です。その7.50ドルを節約するために、あなたは自家製洗剤のバッチを調理するのに合計2時間を費やす必要があります。つまり、連邦政府の最低賃金の約半分であるあなたの努力に対してたった1時間あたり3.75ドルしか稼げないということです.お金は節約できますが、時間はかかりますが、質素な活動がたくさんあります。たとえば、自分の農産物を缶詰にする場合、バッチごとに2〜3時間かかり、使用する果物や野菜によっては、1瓶あたり数セントしか節約できない場合があります。同様に、HuffPost Canadaによると、洗濯物に洗濯物をたくさん掛けると約20分かかり、約0.43ドルしか節約できません.だからといって、これらのことを楽しんでいるのならやめてはいけないという意味ではありませんが、お金を節約するためだけにやるなら、時間を使うより良い方法があります.このペニーピンチの落とし穴を避ける方法あなたがそれらを行うためにあなたが得る時間給の観点からあなたのペニーピンチ習慣を見てください。習慣がどれだけドルを節約できるかを計算し、それをあなたがそれに費やす時間数で割ります。次に、その賃金を、例えば、仕事や長時間のギグでより多くの時間を費やすことで得られる金額と比較します。.また、より多くのアクティビティを楽しみましょう。洗濯物を干すのに20分を費やすのが本当に素晴らしいのですが、ファイバーでクライアントのために20分間仕事をしたいのであれば、間違いなくもっとお金を稼ぐことができます.6.健康保険のスキッピング 仕事で新しい健康保険プランを選ぶ時が来ました。あなたの主な目標は、保険料をできるだけ低く保つことです。そのため、カバーするものにあまり注意を払うことなく、最も安いプランを選択します。.気付いていないのは、この安いプランには高い控除額が付いているということです。その結果、来年の間にほとんどの医師の診察にお金を払わなければならなくなります。また、すべての処方薬の半分の費用を支払う必要があります。年の終わりまでに、あなたはそもそも高価なプランを購入するのに費やしていたよりも、自己負担の医療費に何百ドルも費やしました.これは悪いことですが、物語はさらに悪い結末を迎える可能性があります。格安の健康プランはほとんどカバーしていないため、医師の診察をスキップする可能性があります。たとえば、手の切り傷が感染した場合、医師に抗生物質を頼むのではなく、自宅でできる限りきれいに包帯を巻くことに決めます。しかし、良くなる代わりに、感染が広がり、あなたを救急治療室に送ることができます。.このペニーピンチの落とし穴を避ける方法健康プランを選択するときは、毎月の保険料だけでなく、総費用を見てください。定期的に受ける医療-処方箋、健康診断、毎年の目の検査-および各プランで支払う必要がある金額について考えてください。.一般的に、健康状態が良好であり、健康診断と不定期の軽微な問題についてのみ医師の診察を受けている場合は、保険料が最も低いプランで最低額を支払います。ただし、定期的なケアが必要な慢性的な健康状態にある場合は、保険料が高く、補償範囲が広いプランをお勧めします.最後の言葉長期的にはペニーをつまむとお金がかかる場合がありますが、それは逆に極端に揺れ動き、より良く機能するか長持ちすることを前提に、最高価格の製品のために常に跳ね返ることを意味しません。納得のいく予算でお金を節約する方法はたくさんあります。.たとえば、洋服や家具などのアイテムを中古品で購入すると、多くの場合、安価で薄っぺらな新商品よりも低価格で高品質のアイテムを入手できます。あなた自身の洗剤を作ることはあなたの時間の良い使用ではないかもしれませんが、他の自家製のクリーニング製品を使用することで非常に少ない作業でお金を節約できます。最も安いガソリンのために長距離を運転するのは理にかなっていないが、運転を必要とする用事を組み合わせたり、短いルートで仕事に行くことで時間とお金の両方を節約できる.一番下の行は、あなたがお金を節約しようとしているとき、あなたは全体像を見る必要があるということです。現時点でどれだけの費用をかけるかだけでなく、お金と時間の両方で長期的にどれだけ使うかを考えてください.ペニーをつまむとお金がかかる他の方法を考えることができますか?

このようなアイテムに数千ドルを費やした場合、所有コストを可能な限り低く抑えるために、できるだけ長く機能させることは理にかなっています。たとえば、ラップトップに1,000ドルを費やして7年間使用できる場合、それを所有するコストは平均で年間143ドルになります。対照的に、ハードドライブがわずか2年後に揚げられた場合、費用は年間500ドルになります.もちろん、メンテナンス自体は無料ではありません。あなたがそれに支払った価格に加えて、すべてのものを正常に機能する状態に保つには、少しの時間とお金がかかります。しかし、このコストが追加されたとしても、あなたがそれらを世話しなかったので、それは数年以内にあなたの物を交換しなければならないよりもはるかに良い取引です。.長期的にお金を節約するために維持する必要があるアイテムのリストと、その方法に関するアドバイスを次に示します。.1.あなたの車 消費者レポートによると、適切にメンテナンスされた車は簡単に200,000マイル続くことができ、平均的なドライバーにとっては約15年になります。しかし、Automotive Newsは、平均的な車の所有者が車両をたった79か月（7年未満）しか保管していないと報告しています。言い換えれば、典型的な車の所有者は、自分の車を合理的に可能な限り半分だけ保持します。 Consumer Reportsによると、200,000マイルのマークで30,000ドル以上節約できるまで車を最後まで運転する希少なドライバーの1人である.この目標を達成するために実行できるいくつかの手順を次に示します。メンテナンススケジュールに従ってください. あなたの車に付属しているオーナーズマニュアルには、メンテナンススケジュールが含まれている必要があります。オイルやフィルターの交換などの基本的なメンテナンス作業と、タイミングベルトの交換などの大きな作業の両方を行う頻度を示しています。あなたの車を可能な限り長くするために、宗教的にこのスケジュールに従ってください。一部の車には、ダッシュボードにメンテナンスライトが内蔵されており、整備時期になると警告が表示されるため、自分で追跡する必要はありません。.適切な部品を購入する. あなたの車のために安価な、ブランド外の部品を購入するのは魅力的ですが、これは長期的に実際にあなたがお金を節約するより多くの費用がかかるケースの一つです。せいぜい、これらの安価な部品は、有名ブランドの部品と同様に摩耗しない可能性があり、より頻繁に交換する必要があります。最悪の場合、車に損傷を与え、高価な修理が必要になり、保証が無効になる可能性があります。購入するすべての部品と液体が、取扱説明書に記載されているメーカーの仕様を満たしていることを確認してください.適切なガスを使用する. あなたの車がプレミアム燃料を必要としているとマニュアルに書かれている場合は、真剣に受け止めてください。オクタン価の高いガスはより高価ですが、それがないと、一部の自動車は不均一な燃料燃焼によって引き起こされる問題である「エンジンノッキング」を引き起こし、自動車のピストンとシリンダー壁に深刻な損傷をもたらす可能性があります。ただし、マニュアルにプレミアムガスが記載されていない場合は、余分な費用をかけないでください。それはあなたの車のパフォーマンスを改善したり、テールパイプの排出量を削減することはありません.注意を払う. メンテナンススケジュールに従ってレターを作成しても、問題が発生しないという保証はありません。そのため、運転するときは、異常な音、燃える臭い、車の下の水たまりなどの問題の兆候がないかどうか、目と耳を開いたままにしてください。また、メンテナンススケジュールで言及されていない場合でも、定期的にフルードレベル、ベルトとホースの状態、タイヤの摩耗量を確認してください。そうすれば、小さな問題が大きな問題に変わる前に早期に発見して修正できます.プロのヒント：私たちのほとんどは非常に忙しい生活を送っているので、定期的なメンテナンスであっても整備士に行く時間を見つけるのは難しい場合があります. YourMechanic 車のメンテナンスのためにあなたに来て、それを変えたいと思っています。さらに、それをさらに改善するために、彼らは前もって物価がいくらになるかについて透明です。.2.加熱冷却システム 毎月お金を節約する最良の方法の1つは、自宅でエネルギーを節約することです。そして、エネルギー料金を削減するのに最適な場所の1つは、冷暖房システムです。米国エネルギー省（DOE）が運営するプログラムであるENERGY STARによると、平均的な米国の世帯は年間900ドル（年間総エネルギー費用の半分近く）を家庭の冷暖房に費やしています。冷暖房システムを適切に維持することで、そのコストを削減できます.適切なメンテナンスは、ご家庭で最も高価な部品の1つであるHVACシステムの寿命を延ばすこともできます。 HomeAdvisorによると、新しいHVACシステムの価格は、ブランド、サイズ、およびタイプに応じて、2,300ドルから5,100ドルの範囲です。言い換えれば、ローエンドのHVACユニットでさえも大きな投資です。現在のシステムを実行し続けることができれば長くなるほど、新しいシステムに大金を費やすのを延期することができます.炉またはボイラーあなたが非常にさわやかな気候に住んでいない限り、あなたの暖房システムはあなたの家の他の何よりも多くのエネルギーを使用します。 DOEによると、暖房費は平均的なアメリカの世帯の年間光熱費の40％以上を占めています。システムを慎重に保守することで、最高の効率でシステムを実行し続けることができ、同時に暖房費と二酸化炭素排出量を削減できます。定期的なメンテナンスは、費用のかかる問題を防ぎ、機器の寿命を延ばすことで費用を節約します.暖房システムには、自動車のようにメンテナンススケジュールがありません。ただし、The New York Timesの年次ホームメンテナンスチェックリストには、システムを正常に機能させるために実行できる手順の概要が記載されています。これらの手順は、使用しているシステムの種類によって異なります：強制空気または水力.強制空気加熱システム強制空気加熱システムは、炉で燃料（ガスまたは加熱油）を燃焼させ、ダクトのシステム全体に熱気を循環させます。このタイプのシステムを維持するには、次のことが必要です。フィルターを定期的に変更する. 炉には、浮遊粒子を排除するためのフィルターがあります。このフィルターが詰まると、ダクトを通る空気の流れが減少します。炉は家を暖めるために一生懸命働く必要があり、燃料の使用を増やし、部品にストレスをかけます。この問題を回避するには、1〜3か月ごとにフィルターを変更します。国際認定住宅検査官協会は、炉のフィルターを交換する時期を知る方法を説明しています.レジスタをクリアに保つ. 暖房ダクトからの温かい空気は、暖房用の通気口またはレジスタを通って部屋に入ります。これらの通気口が清潔で、家具、カーテン、カーペットでふさがれていないことを確認してください.チューンアップを取得. 炉を最高の効率で運転し続けるために、年に一度専門的に清掃して調整してください。同時に、必要に応じてダクトを検査し、清掃してください。 HVACシステムに使用する請負業者がいない場合は、 HomeAdvisor. 彼らはあなたの地域でいくつかの評判の良い請負業者を提供します.温水暖房システム温水システムは、燃料を燃焼させてボイラーで水を加熱し、温水または蒸気をパイプを通して各部屋のラジエーターに分配します。このタイプのシステムでは、次のことを行う必要があります。チューンアップを取得. 炉のように、ボイラーは効率的に稼働し続けるために毎年調整が必要です。この仕事をする配管工または暖房のプロは、ラジエーターとサーモスタットをチェックして、それらが適切に機能していることを確認することもできます.ボイラーの排水. 錆や堆積物の粒子がボイラーを詰まらせ、その効率を損ない、場合によっては損傷を引き起こす可能性があります。これらの粒子を除去するには、年に1回ボイラーからすべての水を排出してから、それを補充します。これは自分で行うことも、システムにサービスを提供する専門家が行うこともできます。.ラジエーターからの出血. ラジエーターの1つに空気が閉じ込められると、お湯がそこを循環できなくなります。この問題を防ぐために、DOEは、毎冬1〜2回、ラジエーターを「ブリード」することをお勧めします。この単純な雑用の手順は、Bob VilaのWebサイトで見つけることができます。.エアコン暖房システムと同様に、エアコンは効率的に機能するために定期的なメンテナンスが必要です。中央のACシステムがある場合は、年に1回、年に1回調整を行う必要があります。これは、暖房システムの修理と同時に行うことができます.この年次サービスとは別に、ACの基本的なメンテナンスを自分で行うことができます。日課のチェックリストは次のとおりです。フィルターの清掃または交換. 炉のように、エアコンには目詰まりが発生するとシステムの効率を妨げるフィルターがあります。 ACフィルターは洗えるか、使い捨てにすることができます。すべてのACユニットのフィルターを月に1回点検し、汚れている場合は清掃または交換します。...

National Retail Foundation（NRF）によると、2016年の平均的なアメリカ人は、休暇中のシーズンに$ 935.58を費やすと予想しています。その数字には、食べ物、装飾、花、グリーティングカード、ホリデートリート、そしてもちろんギフトが含まれます。 NRF調査の回答者は、他の人へのギフトに588.90ドルを費やす予定であると答えました-ホリデー支出合計の約63％.あいにく、ホリデークッキーの大暴れのように、この支出はすべて、新年が到来したときに多くの罪悪感を残します。 「OfferUp」による調査では、アメリカ人の24％が、年間で最もストレスの多い一時的な支出を休暇で過ごすと考えていることがわかりました。.休日後のストレスを軽減する1つの方法は、Cookieだけでなく支出も削減することです。また、ギフトはほとんどのアメリカ人にとって最大の費用であるため、休日の支出を削減する方法を探しているときは、ギフトの予算を最初に確認するのが理にかなっています。支出制限の設定、中古または手作りのギフトの提供、販売中の買い物、送料の節約など、いくつかの賢明な手順は、経費を維持するのに役立ちます。だから、たとえあなたが休暇中に数ポンドを獲得したとしても、少なくともあなたは手形に圧迫されることはありません。.1.制限を設定する 休日の浪費はしばしば無邪気に始まります。あなたはあなたの妹に完璧なプレゼントになる素晴らしいセーターを見て、それは少し高価ですが、あなたはそれが散財する価値があると判断します。結局のところ、それはただ一つのプレゼントです.問題は、姉妹の贈り物に80ドルを費やした後、兄弟に同じ金額を費やすだけでよいように見えることです。結局のところ、お気に入りを再生する必要はありません。そして、従兄弟、義理の親、子供、配偶者への贈り物を通して…そしてあなたのリストが長くなればなるほど、全体の見た目は悪くなります.通常、1つの大きなプレゼントが予算を無駄にすることはありませんが、リストの全員に大きなプレゼントが贈られます。したがって、支出を管理するためには、2つの選択肢があります。各ギフトに使う金額を制限するか、ギフトを購入する人の数を制限することができます.ドル制限を設定するまず、ホリデーギフトの総予算を設定します。次に、その合計をリストの人数で割って、各人の価格制限を与えます。各人のギフトをこの制限内に保つ限り、予算を超えることはできません.もちろん、予算を均等に分割する必要はありません。最も近い家族に大きな贈り物を与え、近所の人や遠くの友人など、あまり親しい人に小さなトークンの贈り物を配ることができます。または、贅沢な味を持っている友人にはより高い制限を設定し、単純な味の人にはあまり費やさないようにすることができます.重要なのは、買い物を始める前に、ギフトごとに数字を覚えておくことです。こうすることで、セーターは完璧な価格タグを持たない限り、妹にとって本当に完璧なプレゼントではないことがわかります。.総予算が少ない場合、一人一人のためにさらに小さな部分に分割することは、制限を感じることがあります。しかし、別の見方をすれば、小さな予算は実際にあなたの創造性を発揮するのに役立ちます。予算に制限がない場合、お金を実際の考えに置き換えるのは簡単です。アイデアがない場合は、ギフトカード用の現金の塊をたたくだけです。.15ドルしか手に入らないときは、箱の外で考える必要があります。予算に合ったアイデアを思い付くには、この人が本当に好きなものを自分で尋ねる必要があります。たとえば、その派手なセーターをつかむ代わりに、あなたの妹が空想科学小説を愛し、ベストセラーのSF小説を選ぶことを覚えているかもしれません.Shrinkあなたのギフトリスト各プレゼントにたった15ドルしか使っていなくても、ギフトリストに50人いると、合計で$ 750になります。あなたの休暇の予算を抑えるためには、それをより合理的なサイズに抑える必要があります.ギフトを贈る人の数を減らすと、お金と時間を節約できます。買い物をする人が減れば、モールでの休日の群衆との戦いやプレゼントのラッピングに費やす時間も減ります。.ギフトリストを縮小する際の問題は、傷ついた気持ちにつながる可能性があることです。毎年あなたからプレゼントを受け取ることに慣れている人が今年ももらえない場合、彼らの最初の考えは、何らかの理由であなたが彼らに怒っているということかもしれません。あなたがお金を節約するために贈り物を減らしていると彼らに言っても、彼らはまだ彼らがリストから切り取られたものであると気分を害する可能性があります.関係を損なうことなく「ギフトリストをトリミングする」ためのアイデアをいくつか紹介します。トーク・イット・オーバー. 家族や友人に、今年はもっと少ないギフトを買いたいという願いを伝えましょう。彼らの何人かは休日の出費にも悩んでいる可能性があり、削減する機会を歓迎するでしょう。一緒に、すべての人に役立つ方法で贈与を減らす計画を立てることができます。たとえば、家族全員の子供にのみ大きなプレゼントを与えることに同意することができますが、大人はストッキングの詰め物のみを受け取ります.ファミリーギフトを贈る. 一人一人ではなく家族全員でプレゼントを購入してみてください。たとえば、兄弟、妻、および3人の子供ごとに別々のギフトを受け取る代わりに、一緒にプレイできるすべてのボードゲームを提供できます。別のオプションは、お気に入りのレストランでの家族の食事のためのギフトカードまたはギフト券です。また、すべての子供たちと共有するための贈り物と、大人のための贈り物を購入することができます.余分な贈り物を切る. 一部の人々は、彼らの隣人や彼らの子供たちの教師など、実際にはそれほど親しくない人々に休日のプレゼントを与えます。リストにこれらの「余分な」人がたくさんいる場合は、今年のプレゼントをスキップしてみてください。代わりに、あなたが彼らについて考えているこれらの人々を示すために、挨拶カードまたは手紙を送ってください。彼らはおそらくそれを楽しむでしょう-ちょうど見知らぬ人からのランダムな贈り物と同じくらい.ギフト交換を行うあなたの家族に15人の人がいて、それぞれが他の14人のそれぞれに贈り物を買うなら、それはあなたにツリーの下に積まれた200以上のプレゼントを与えます。それらをすべて1つずつアンラップすると、ほとんどの時間がかかります。パイルを通り抜けようとするラッシュでは、誰も存在することに集中する時間も、贈り主に適切に感謝する時間もありません。完了すると、床に紙が散らばり、新しいギフトを楽しむためにみんながすり減っています。.家族の贈り物交換に同意することで、このシーンの混乱を減らすことができます。このタイプのスワップは、ラウンドロビンまたは秘密のサンタとも呼ばれます.仕組みは次のとおりです。家族を集めて、名前をすべて帽子にしましょう。感謝祭はこのための良い時期です。家族全員が集まらない場合は、SecretSanta.comやElfsterなどの無料サイトからオンラインで絵を描くことができます。.帽子から名前を交互に引き出します。名前を選ぶ人は、あなたが買い物をする必要がある一人です。自分の名前を描く場合は、もう一度選択してください.ギフトの選択を簡単にするために、名前とともにスリップにいくつかのヒントを入れることができます。たとえば、好きな本や洋服に好きな色の著者を指名することができます.ギフトを購入し、ラップして、休日の集まりに持って行きます。パッケージに自分の名前を残してお楽しみください。そうすれば、人々はそれぞれのプレゼントを贈った.ギフト交換にはいくつかの利点があります。買い物をするギフトが1つしかないため、より多くの時間を過ごすことができます。長いリストで作業する代わりに、一人のパーフェクトギフトを見つけることに集中できます.また、開くプレゼントは1つだけなので、時間をかけて鑑賞することができます。それは本当にたくさんの贈り物に気付かずにあなたの道を引き裂くよりもはるかに満足です。そして、シャッフルでは、ほとんどの人が謝辞の言葉で「彼らのプレゼントは捨てられた」ので、誰も傷ついたとは思わない.2.中古品を購入する ギフトの上限価格の設定は簡単です。ただし、予算内に収まるすばらしいギフトを実際に見つけることは、より難しい場合があります.ショッピングドルを伸ばす1つの方法は、中古品を購入することです。多くの一般的なギフトアイテム-服、宝石、本、CDなどは、中古品を購入するとかなり安くなります。そして、それらは再利用されたアイテムであるため、中古ギフトはグリーンギフトでもあります。.中古品が大丈夫なとき中古品の贈り物は、一部の人々を不快にします。彼らにとって、新しく買ったものではない贈り物は安く見えます。しかし、誰もがこのように感じるわけではありません。 「Los Angeles Times」のコラムニストは、2人の同僚に使用済みギフトについてどのように感じているかを尋ねたところ、1人は大丈夫だと思ったと報告しています（もう1人は「本当に粘着性がある」と言いました）.中古のギフトを贈ろうと考えているのであれば、受取人がそれについてどう思うかを自問してください。それがあなたの叔母ルイーズであるなら、彼女がリサイクルショップから彼女のワードローブの半分を手に入れるのであれば、それはおそらく大丈夫です。しかし、古着屋で死んで捕まえられないあなたのいとこのために、あなたはおそらく新しい買いを計画するべきです.それがどんな贈り物なのかも、違いを生むことができます。たとえば、古着を着ることを嫌う人もいますが、古本には問題ありません。中古品を買うのに適したその他のギフトには、収集品や、ビンテージまたはアンティークと表現できるものがあります.しかし、骨que品であっても、ばらばらになったら歓迎されません。そのため、使用済みのギフトを購入するときは、それらが良好な状態であることを確認してください。経験則として、同じようなアイテムを自分で購入したくない場合は、ギフトとして贈ってはいけません。.また、これは明白に思えるかもしれませんが、自分の古いアイテムをまとめてプレゼントとして渡すのは大したことではありません。あなたの家でアイテムを見た人は誰でも、それがあなたが与えているのはあなたの古いジャンクだということを知っているでしょう。あなたに似合わない古いセーターを提供したい場合は、罰金-しかし、それを贈り物として扱わないでください.中古品の入手先私は何度も中古ギフトを贈ってきました-常にそれらを受け取ることを気にしない人々に。実際、私がこれまでに贈った中で最も成功したギフトのいくつかは、私が買ったものでした.良い贈り物を見つけるには、2つの鍵があります。まず、どこを見るべきかを知る必要があります。第二に、高品質のアイテムを嗅ぎ分ける方法を知る必要があります.これらは中古ギフトショッピングの私のお気に入りのソースです。古着屋. 地元のリサイクルショップは、衣服や家庭用品を探すのに適した場所です。一部のリサイクルショップでは、本、CD、ゲームも販売しています。夫と私はかつて、古着屋の棚で36ドルのボードゲームのコピーを4ドルで見つけました。元のシュリンクラップではまだ新しいものです。リサイクルショップからギフトを購入する前に、その状態を注意深く確認してください。へこみ、裂け目、汚れ、または見つけにくい場所に潜んでいるボタンがないことを確認してください.古本屋. あなたのリストの本愛好家にとって、古本屋はお得な情報を見つけるのに最適な場所です。古本は多くの場合、新品と同じくらい良く、さらに良くなります。たとえば、これらの店では、ペーパーバック版よりも安い価格で新品のハードカバー本を販売することがあります。中古書店の中には、CDやDVDも入っているものがあります。ひどい傷がないかディスクをチェックし、本をひっくり返して、それらがひどく損傷したりマークされていないことを確認してください.ガレージセール. ガレージセールは、衣服、本、おもちゃ、ゲームなど、子供向けのアイテムを見つけるのに最適な場所です。元の箱にはまだ新しいクラフトアイテムも見つかりました.eBay. 世界最大のオンラインオークションサイトは、リストにあるコレクターの買い物に最適な場所の1つです。そのリストには、店で手に入れることができないあらゆる種類の古くて珍しいアイテムが含まれています.アマゾン. Amazonのカートに高価な新しいアイテムを追加する前に、メインリストの下に「中古および新品$ 16から」などのようなリンクがあるかどうかを確認してください。ある場合、それはサイト上に同じアイテムを提供している他の売り手があることを意味します。ほとんどの場合、この方法で小売価格よりも安く、本、ゲーム、その他の小さなアイテムの使用済みコピーを見つけることができます。.フリーサイクル. 信じられないかもしれませんが、多くの場合、Freecycleで素敵な休日のギフトを無料で見つけることができます。これがべたべたしているように思える場合は、覚えておいてください。ギフトはお金を使うため価値がありません。重要なのはどれだけ楽しんでいるかです.中古品を購入するときは、必ずすべてのアイテムの品質を検査してください。不足しているピースのパズルとゲームを確認してください。使用済みの本がメモや落書きで満たされていないこと、ページが欠落していないことを確認してください。条件に合った中古品（「新品同様」、「良い」、「許容できる」など）のオンラインリストを常に確認してください。贈り物の場合、おそらく「新品同様」または「非常に良い」よりも少ないものに落ち着いてはいけません。購入しようとしているものがわからない場合は、常に売り手に詳細を尋ねてください.3.自分で作る 小さな予算に合うプレゼントを見つける別の方法は、自分で作ることです。ただし、中古ギフトと同様に、手作りのプレゼントは歓迎されることもあれば、歓迎されないこともあります。秘Theは、単純に安いのではなく、思慮深く見えるギフトを選ぶことです.自家製ギフトを贈るとき手作りのプレゼントを贈るとき、お金ではなく時間を費やしています。成功するためには、贈り物を「本当に時間をかけたように見えます」.多くの場合、これは品質の問題です。数週間かけて作った美しい手縫いのキルトは、お店で買えるものよりもはるかに多くのことを意味する素敵な贈り物です。しかし、あなたが明らかに最後の瞬間にスクラップからつなぎ合わせたゴツゴツした鍋つかみは、見苦しいように見えます.もちろん、この規則には例外があります。たとえば、子供からの贈り物は、思いやりのある贈り物になるために完璧に見える必要はありません。彫刻が施された木製の犬が犬のように見えなくても、そこに行った努力が感動的なジェスチャーになります.しかし、提供者が大人の場合、人々はもう少し期待しています。だから、もしあなたが初心者の編み物なら、最初のプロジェクトとして編み上げた不均一なスカーフを友人に与えるべきではないでしょう。もう少しスキルが得られるまで待って、スカーフと帽子を作ってどれだけの労力がかかったかを示すことができます.手作りギフトの種類特定のスキル（編み物、木工、写真など）がある場合は、それを使用して高品質のギフトを作成できます。たとえそうでなくても、だれでも作ることができる贈り物のためにたくさんのアイデアをオンラインで見つけることができます.以下に例をいくつか示します。おもちゃ：簡単なツールで作成できる小さな子供向けのおもちゃはすべてあります。たとえば、木製の2 x 4をさまざまな形のブロックにカットし、研磨し、明るい色でペイントするのはかなり簡単です。ジグソーパズルがある場合は、それを使用して独自の木製パズルを作成できます。カラフルな絵をボードに貼り付けるか、スキルがあれば絵を描いてから、それをバラバラに切り分けます。これらのギフトは安価で、数時間しかかかりません.宝石：さまざまな形や色のビーズを選択して紐で結ぶことにより、他にはないジュエリーを作ることができます。クラフトストアでビーズを購入すると高価になることがありますが、オンラインで注文すると、10ポンド以下でさまざまなビーズを1ポンド購入できます。 Instructablesに示されているように、色紙から独自のビーズを作成することもできます.食物：食用の贈り物は、すべてを持っている人に最適です。彼らは衣服、本、または家庭用品を必要としないかもしれませんが、誰もが食べる必要があります。クッキーとキャンディーは、数ドルしかかからない休日のための古典的な食べ物の贈り物です。健康的な選択肢には、自家製のサルサまたはアップルバターが含まれます。これらのレシピを「あなた自身の自家製の農産物で作ることができるなら、それはあなたの贈り物に余分な個人的なタッチを与えます」.バスと美容製品：甘やかされるのが大好きな人には、豪華なボディバターや香りのあるフェイシャルスクラブがウェルカムギフトになります。このような製品は、ハイエンドの小売店で20ドル以上で販売できますが、簡単な検索で、製造コストの少ないバージョンのレシピをオンラインで見つけることができます。安価であることに加えて、これらの自家製バージョンは有害な化学物質を含まないため、多くの場合より健康的です。.サービス：手作りギフトに関する多くの記事では、無料のベビーシッターや手作りの食事など、サービスのギフトクーポンを提供することが推奨されています。ただし、この種のギフトには1つの問題があります。あまりにも頻繁に、クーポンが使用されることはありません。場合によっては、受信者がそれらを忘れているだけです。他の人では、受け手は、与えた人がすでに計画を立てている夜に、無料でベビーシッターをお願いしようとします。この問題を回避するには、今後数か月間、カレンダーのコピーとともにこの種のギフトを贈ってください。そうすれば、あなたと受取人はその場でアポイントメントを設定して、クーポンが引き換えられるようにすることができます.4.ショップ販売 ホリデーギフトでお金を節約する最後の方法は、セールで購入することです。ただし、セールショッピングには落とし穴があります。一つには、すべての休日の「取引」が本当にお買い得なわけではありません。さらに悪いことに、これらすべてのきらびやかなディスプレイと魅力的な価格タグは、あなたの予算を損なう可能性のある衝動買いにあなたを簡単に誘い込むことができます.ストアショッピングとオンラインショッピング賢明な販売を行うには、最初に決定する必要があるのは、どの販売をヒットさせるかです。 DealNewsによると、感謝祭の週末は掘り出し物を見つけるのに最適な時期です。ブラックフライデーにはまだ最大数の取引がありますが、感謝祭そのもので買い物をすることでより大きな割引を見つけることができます.しかし、それは七面鳥の夕食をショッピングモールの群衆と戦わせることを意味するわけではありません。多くの場合、オンラインで買い物をするときと同じくらいお買い得です。.DealNewsは、さらに多くの取引があるかもしれないと言います-そして より良い お得な情報-ブラックフライデーよりもサイバーマンデーに。また、別の記事で、DealNewsは、店舗で提供されるブラックフライデーセールアイテムのほとんどがインターネットでも入手可能であると述べています。確かに、店でのみ販売されている「ドアバスター」アイテムがいくつかありますが、これらのアイテムはすぐに売り切れるため、ドアに着くまでに消えてしまい、旅行が無駄になります。.オンラインショッピングは、モールモッシュピットに飛び込むよりもはるかにリラックスできます。駐車場の交通や中の人混みと戦う必要はありません。代わりに、食事を終えて皿を洗い、ラップトップを起動して、他の買い物客が実店舗で戦っているのと同じお得な情報を入手できます。そして、あなたは店がいつ閉店するか心配する必要はありません-ウェブは一晩中開いています.ただし、オンラインショッピングにも欠点があります。...

今、その質問に対する答えがあります。 2016年、「クラリス」、「金融」は、2,000人のアメリカ人を、彼らの最良および最悪の財務決定についてポーリングしました。クラリスが人々に尋ねた質問の1つは、お金を節約するためにどのような戦略を試みたか、そしてどの戦略が実際に彼らを助けたかということでした。.世論調査の回答者は、彼らのために働いた5つの最高の節約戦略を挙げました。ここにリストがあります-それらをあなたのために動かす方法についてのいくつかのアドバイスもあります.1.予算を立てる 予算はあなたのお金のための食事のようなものです。毎月どれだけ稼ぐかを考えて、あなたは1つを作ります。次に、その数値に基づいて、住宅、食料、交通など、さまざまなものにどれだけの費用をかけることができるかを計算します。各カテゴリで何を使う余裕があるかがわかれば、毎月これらの制限を守ろうとします。.うまくいく予算を作ることは、クラリスの世論調査で最も人気のある節約戦略であり、最も効果的なものでもありました。世論調査に参加した人の約44％が予算を使ってお金を節約したと答え、42％がお金を節約したと答えました。つまり、予算編成を試みたすべての人々のうち、95％以上がそれが有用であると感じたということです。.しかし、世論調査は予算編成が機能していることを示していますが、ほとんどのアメリカ人はそれをしていません。 2013年のギャラップの世論調査は、アメリカ人の3人に1人未満が詳細な家計を持っていることを示しています.どうやってするのおそらく、実際に予算を組む人が少ないのは、どうやって始めればいいのか分からないからでしょう。しかし、予算を立てることはそれほど難しくありません。基本的なプロセスは次のようになります。毎月持ち帰る金額を把握する. ほとんどの労働者にとって、この金額は1か月から次の月まで同じか、ほぼ同じです。.毎月の支出を把握する. 家賃などの一部の費用は毎月同じです。食料品のような他のものは、月ごとに異なります。これらのカテゴリについては、平均をとって、毎月予算を立てることができます。借金がある場合は、支払いを予算項目として含めることを忘れないでください.時折の費用のためにお金を取っておきます. 医師の診察や自動車修理などの費用は、たまにしか発生しません。毎年これらに費やす必要がある金額を計算し、コストを12で割ります。こうすることで、毎月、これらのコストがポップアップしたときにカバーするためにお金を確保できます。.追跡する方法を見つける. 毎月、紙と鉛筆を使って、昔ながらの方法で費用を書き留めることができます。ただし、スプレッドシートなどの最新のツールを使用すると簡単になります。また、MintlopeやMvelopesなどの無料アプリや、Youbudge a Budget（YNAB）などの有料アプリを使用して、支出を自動的に追跡することもできます。.必要に応じて計画を調整する. 最初の1か月で予算のすべての数値を取得できない可能性があります。支出を追跡すると、予算を使い果たす傾向があるカテゴリから、あなたが滞在する他の分野にドルをシフトできます。時間の経過とともに、ニーズに合った「予算」に向かって進むことができます.すでに予算を作成しているが、それにこだわるのが難しい場合、必要なのは別の方法だけかもしれません。エンベロープの予算編成は、各予算カテゴリに使用できる現金の量を物理的に確保するため、多くの人々にとって有効です。お金がなくなってしまったので、使いすぎることはできません.あなたの問題があなたの収入が月によって異なるということであるならば、ゼロベースの予算編成はあなたにとって正しいアプローチであるかもしれません。このシステムを使用すると、先月の収入を基にして、今月の収入を得ることができます。このように、あなたの収入が予想よりも少ないことが判明した場合、不足するリスクはありません.2.外食 レストランでの食事が高価であることは秘密ではありません。 Gourmet Marketingによると、レストランの食事に含まれる材料は、コストの32％しか占めていません。ですから、自宅で同じ食事を自分で調理した場合、1/3の費用しかかかりません.毎日のコーヒーのような小さな食事費用でさえ、合計することができます。そのコーヒーの価格はたったの2ドルかもしれませんが、1年間毎日1杯買うと、700ドル相当のjavaになります。したがって、頻繁に外食する場合、削減することで予算内で大きな現金を解放できます.うまくいくClarisの調査では、回答者の43％が外食を控えると答え、33％が結果としてお金を節約したと答えました。そのため、この戦略を試みた4人のうち3人以上が、それが彼らのために働いたと言いました。予算に助けられた95％ほど印象的ではありませんが、それでもかなり良いです.どうやってするの自分で料理する方法がわからないだけで外食する場合は、心配しないでください。簡単に習得できます。テレビ番組、料理の本、雑誌、オンラインの無料レシピなど、初心者の料理人向けのリソースがたくさんあります。いくつかの簡単なレシピを選んで始めて、材料を購入し、調理するだけです.自宅で料理することは、最初から料理することを意味する必要はないことも覚えておいてください。瓶に入った缶詰やパスタソースのチキンブロスを買うことは何の問題もありません。これらの準備された食材を使用しても、自家製の食事はレストランの食事よりもはるかに安いです.あなたのスケジュールが忙しすぎて家で料理をしないなら、スロークッカーへの投資を検討してください。このキッチンツールを使用すると、仕事に出る前に5分間の夕食を取り、家に帰ってから温かい食事をとることができます。また、「調理」時間を短縮する「マイクロ波ベースのレシピ」を試すこともできます.最後に、問題が特定の飲食店の食べ物が好きなだけなら、自宅で自分のレストランのお気に入りのバージョンを修正することを学ぶことができます。 Webを検索するだけで、Outback Steakhouseの咲くタマネギやOlive GardenのZuppa Toscanaなど、多くの有名な料理の「コピーキャット」バージョンを見つけることができます。.スターバックスでポップを3ドル使う代わりに、自分でグルメコーヒーを作ることもできます。お気に入りの料理を自分のキッチンで手軽に扱うことができれば、困feelingせずにお金を節約できます.3.緩やかな変更を保存する 変更jarは、自分自身をだましてお金を節約する簡単な方法です。あなたがしなければならないのは、毎日の終わりにあなたのポケットからすべてのコインを取り出して、それらを瓶に落とすことです。アイデアは、これらの奇妙な変化はごくわずかな量であり、見逃さないということです。しかし、時間の経過とともに、これらのわずかな金額ははるかに大きな合計になり、銀行に隠しておくことができます.うまくいくClaris調査の人々は、このアプローチと結果が混在していました。調査に参加したすべての人のうち、32％がそれを試し、17％-半数強-が役に立ったと感じました。現金でより多くの商品を購入する人にとってはおそらくうまく機能するので、ポケットの変更が多くなります.どうやってするのこの節約戦略の良いところは、信じられないほど簡単にできることです。必要なのは、瓶とそれを置く場所だけです。必要に応じて、「バミューダ休暇基金」のようなタグで瓶にラベルを付けて、何のために保存しているかを思い出させることができます。その後、瓶が​​いっぱいになるのを見て、自分が目標に近づく様子を想像できます.瓶がいっぱいになったら、貯金を銀行に持っていくことができます。ほとんどの銀行では、コインを入金する前にカウントしてラップする必要がありますが、通常はラッパーを無料で提供します。コインジャーの資金が休暇などの特別な目的のために割り当てられている場合は、そのためだけに銀行で別の口座を開くことができます.買い物の際にデビットカードで支払いたい場合は、変更を保存する別の方法があります。 Bank of AmericaのKeep the ChangeやWachoviaのWay2Saveなどの一部の銀行のプログラムでは、すべての購入額を最も近いドルに切り上げることができます。変更はアカウントに自動的に反映され、カウントするコインはありません.4.借金を避ける 借金は、大きな予算を圧迫する可能性があります。 2016年、クレジットカードの負債を抱える家族は、利息に年間平均1,300ドルを費やしました。したがって、あらゆる種類の借金がある場合、それを支払うことで予算の大きな変化を解放できます。そして、もしあなたが今借金をしていないなら、そのようにとどまることはあなたを大金を節約することができます.うまくいく債務回避に関する統計は驚くべきものです。 Clarisの世論調査では、このアプローチを試したと答えたのは22％だけでしたが、26％が彼らにとって有効であったと答えています。これは、一部の人々はこの方法でお金を節約したことを意味しています。!そんなことがあるものか？ほとんどの場合、これらの人々が意味するのは、彼らがそうではなかったことです しようとしている 借金を避けるために-それはちょうど起こった。その後、後で振り返ってみると、彼らは借金をなくすことで貯蓄がずっと容易になったことに気付きました。.どうやってするの借金から逃れることで多くのお金を節約できますが、ほとんどの人にとって、それは簡単なことではありません。 2015年のピューの報告書は、全アメリカ人の80％以上が何らかの負債を抱えていることを示しています。最も一般的な4つのタイプの債務と、それらを回避するいくつかの方法を示します-すでに借りている場合は返済します.住宅ローン住宅ローンは、アメリカで最も一般的な債務形態です。...

幸いなことに、私が砂糖を毎日飲みすぎないようにする1つの理由があります。それはコストです。たとえば、Baskin-Robbinsの温かいブラウニーサンデーは、5.49ドルと税金がかかります。毎日それらの1つを削り落とすと、週に約40ドル、または1年に2,000ドル以上かかります。サンデーの800カロリーがそうでなくても、それは私が飛び散るのを止めるのに十分です.もちろん、お菓子は、高値が付いている唯一の悪い習慣ではありません。実際、健康に害を及ぼす可能性のある罪悪感のほとんどすべては、財布にとっても悪いものです。これらの有害な習慣がどれほどのコストをかけているかをよくよく見てみると、それらを良いものにするための鍵になる可能性があります-または少なくともそれらを制御する.お金がかかる悪い習慣1.喫煙 すべての悪い習慣の母、これはすべてのリストの一番上に現れます。そして、それには十分な理由があります。喫煙は、心臓病、脳卒中、肺気腫、少なくとも数十種類のがんなど、「ほぼすべての健康上の問題」のリスクを高めます。疾病対策予防センターによると、タバコを吸うと「体のほぼすべての臓器に害が及ぶ」という。これらのすべての健康リスクについて、非常に長く続く指を振る記事の不足はありません。しかし、喫煙の他のコストについて話す人は多くありません：ドルでのコスト.この習慣の費用タバコ自体から始めましょう。 The Awlによると、2016年半ばに、たばこの1パックの価格は、ケンタッキー州の5.19ドルからニューヨーク州のなんと12.60ドルまでの範囲でした。 1パックあたり平均価格7.17ドルの場合、1日1パックの習慣では、年間2,617ドルになります。そして、そのお金を投資口座に入れた場合、そのお金で稼ぐことができる利子も数えません.それから喫煙者であることに伴うすべての間接的な費用があります。喫煙者は、健康と歯科医療のコストが大幅に高くなります。また、喫煙に関連した健康上の問題により、仕事ができなくなったり、生産性が制限されたりすると、収入を失う可能性があります。そして、今日の社会には喫煙者に対するある程度の偏見があり、それは彼らのキャリアをも傷つける可能性があります.2017年にWalletHubは、これらの費用が全国の喫煙者にどのように加算されるかを推定する研究を行いました。喫煙が最も安い州はケンタッキー州で、そのコストは年間「たった」22,825ドル、つまり生涯で110万ドルであることがわかりました。ニューヨークでは、喫煙者は年間45,353ドル、または生涯で230万ドルの保険料を支払います。うわぁ.お金を節約する方法明らかに、喫煙のコストを削減する最善の方法は、やめることです。喫煙を完全にめることで、財布と健康の両方のすべての費用をキャンセルできます。いくつかの方法があります：冷たいトルコ. 喫煙をやめる最も一般的な方法は、「冷たい七面鳥」に行くことです。つまり、一度にすべてをやめることです。 「WebMD」によると、禁煙しようとする喫煙者の約90％がこの方法を選択しています。残念ながら、それらのほとんどは成功しません。一度にすべてをやめると、あなたの体はニコチン離脱状態に陥り、ほとんどの喫煙者は症状に対処できません。この方法で助けを借りずに無煙のままでいられるのは、わずか4％から7％だけです。プラス面では、コールドターキーメソッドには費用がかかりません.ニコチン置換療法（NRT）. 多くの喫煙者は、パッチ、ガム、または電子タバコなどのニコチン置換製品を使用すると、やめやすくなります。これらの製品は禁断症状を軽減するため、喫煙者は行動の変化に集中できます。ただし、NRTの使用は安くありません。 Larasigは、最初の6週間でNRTのコストを80ドルから302ドルの範囲で計算します。それはたばこの毎日のパックの平均コストよりも少ないですが、それほどではありません。また、NRTを使用することは、たとえそれがそれほど有害ではない形態であっても、ニコチンに夢中であることを意味します。遅かれ早かれ、NRT自体を降りるには、2回目の終了が必要になります。.薬. 喫煙者がニコチンへの渇望を軽減するために摂取できる処方薬もあります。これらには、ブプロピオン（Zyban）およびバレニクリン（Chantix）が含まれます。これらの薬は、喫煙者が禁煙するのを助けるという点で、NRTと同等以上の効果があります。ただし、頭痛、吐き気、睡眠障害などの副作用もあります。また、これらの薬は高価です。 Drugs.comによると、ジェネリックブプロピオンは30日間の供給で約25ドル、通常の12週間のコースで75ドルです。ジェネティックバージョンを持たないChantixの価格は1錠あたり約3.50ドル、12週間で294ドルです。これらの費用をカバーする保険プランもありますが、そうでないものもあります.認知行動療法（CBT）. 一部の喫煙者はカウンセラーと協力して、習慣をよりよく理解しています。カウンセラーは、彼らが喫煙の「引き金」（彼らが喫煙したいと思う思考、感情、状況）を見つけ、それらを回避するのを助けます。 CBT自体はそれほど効果的ではありませんが、NBTまたは薬物療法と組み合わせると、禁煙の確率が大幅に向上します。ただし、CBTを追加すると、これらの方法のコストも増加します-保険が常にそれをカバーするとは限りません.一部の人々は、彼らがどのようにしようとしても、ただ習慣を蹴ることができません。ただし、喫煙量を減らすことで、少なくともコストと健康上のリスクを減らすことができます。英国国立衛生研究所（）（NICE）「禁煙」と呼ばれるこのアプローチを推奨します。.禁煙する準備ができていない喫煙者は、喫煙するタバコの数を減らすべきだとNICEは示唆しています。必要に応じて、NRT製品を使用して削減を支援できます。 NICEは、NRTを削減して使用する喫煙者は、後で完全に終了する方が簡単だと感じることが多いと言います。しかし、NICEは、一度にやめることは、できれば健康に最大のメリットがあることも強調しています。.2.飲酒 飲酒は喫煙ほど健康への脅威ではありません。実際、適度に飲むこと-女性の場合は1日1杯、男性の場合は2杯-があなたにとっても良いという証拠があります。ハーバード大学公衆衛生学は、適度な飲酒者は非飲酒者よりも心臓病、糖尿病、胆石のリスクが低いと報告しています.一方、大量飲酒は健康に深刻な影響を与える可能性があります。長期的なリスクには、「高血圧、心臓と肝臓」の損傷、およびいくつかの種類の癌が含まれます。そして、短期的には、暴力的な犯罪や飲酒運転による交通事故で役割を果たす可能性があります.もちろん、まったく飲んではいけない人もいます。たとえば、アルコール中毒者は飲む量を制御することができないため、すべてのアルコールを避ける必要があります（または、薬物を服用して欲求を抑える必要があります）。妊娠中の女性は、発達中の赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、アルコールを完全に避けることをお勧めします。そして、飲酒する21歳未満の人は、逮捕、罰金、運転免許証の喪失のリスクがあります.しかし、適度に安全に飲める、そして飲める人でさえ、アルコールにはまだ費用がかかります。 1日1杯飲んでも健康を害することはありませんが、それでもウォレットに影響を与えます.この習慣の費用米国労働統計局が実施した年次消費者調査によると、米国の平均的な世帯はアルコール飲料に年間515ドルを費やしています。しかし、それは平均に過ぎません。アルコールに実際に費やす金額は、飲むもの、飲む量、飲む場所によって異なります.例えば、時々夕食に国産ビールのボトルが好きなときどき酒飲みだと言ってください。お気に入りのビール6パックに7ドルを支払うので、1杯あたり約1.17ドルになります。毎週2杯のビールを飲むと、年間121ドル強になります.ただし、トレンディなバーで飲酒をしたい場合は、1杯あたりの支払い額が大幅に増えることが期待できます。そのような場所では、1杯のカクテルは10ドル以上かかります。 1泊あたり2杯のカクテルを1週間に5晩飲むと、年間合計5,200ドルのタブが表示されます。.ほとんどの人にとって、飲酒習慣のコストはおそらくこれらの両極端の間のどこかに落ちるでしょう。アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所は、あなたがそれがどれくらいあなたのためであるかを理解するのに使用できる簡単な計算機を提供します。飲む頻度と選択した飲み物の平均コストに関するいくつかの事実を入力するだけで、週、月、年ごとに酒にいくら費やすかがわかります.お金を節約する方法アルコールのコストを削減する最も簡単な方法は、単に飲む量を減らすことです。あなたが重い酒を飲んでいるなら、このアプローチには健康上の利点もあります。 1日1杯または2杯の飲み物に戻すことで、将来的にお金がかかる健康上の問題を回避できます。ただし、飲みたくない場合や飲みたくない場合は、この習慣のコストを削減する別の方法があります。飲み物ごとに少なく支払う。それをする最善の方法は、バーに出かけるのではなく、家で飲むことです.Chron.comの記事によると、バーの所有者は通常、利益を上げるために飲み物の価格を酒の実際の費用の4〜5倍に設定する必要があります。つまり、バーで10ドルかかるカクテルは、おそらく自宅で自分を混ぜるのにたった2ドルかかるということです。トレンディなバーで毎週5つのカクテルを5つの自家製のものに切り替えると、年間2,080ドル節約できます.しかし、多くの人にとって、バーで飲むことの最高の部分は派手なカクテルの味ではありません。それは雰囲気です。友達とバーでくつろいだ体験を楽しんでいるなら、カクテルからビールまたは低価格のワインに切り替えることでコストを削減できます。また、一晩中一杯飲むのを学ぶこともできますし、一杯飲んでからセルツァーとライムに切り替えることもできます。ボーナスとして、これはあなたが安全に家に帰ることを保証するのにも役立ちます.食事に出かけるときにワインを節約することもできます。自分のボトル、またはBYOBを持参できる場所を選択してください。これにより、低価格で優れたワインを選択することができます。あなたは「注ぐ料金」を払わなければならないかもしれませんが、価格はまだグラスでワインを買うよりも低いはずです.3.ギャンブル ほとんどのアメリカ人は人生で少なくとも一度は何かに賭けています。問題ギャンブルに関する全国評議会（NCPG）によると、アメリカの成人の約85％が少なくとも1回はギャンブルをしており、60％はこの1年でギャンブルを行っています。この図は、サッカーゲームのカジュアルな賭けからベガスのスロットプレイまで、あらゆる形態のギャンブルを網羅しています.喫煙や飲酒とは異なり、ギャンブルは身体の健康を脅かすものではありません。しかし、あなたの精神的および感情的な健康は別の話です。すべてのギャンブラーは時々負けます、そして、あなたが負けるほど、それはあなたの家計に大きな負担をかけます。これはストレスにつながり、関係を損なう可能性があります.一部の人々にとって、ギャンブルは中毒になる可能性があります。 NCPGは、アメリカ人の大人の3％から4％が問題のギャンブラーだと言います。彼らはギャンブルへの衝動を制御するのに苦労しており、それは彼らの生活の中で小さなまたは大きな問題を引き起こします.ギャンブルが中毒ではない場合でも、それは依然として高価な習慣です。アメリカ人は、2014年に偶然のゲームで合計1,426億ドルを失いました。その年のアメリカの人口は3億1,890万人でした。.この習慣の費用一部の人々にとって、「ギャンブル」という言葉は、洒なカジノのビジョンを思い起こさせます。ただし、ギャンブルにはさまざまな形態があります。友だちとのカジュアルなポーカーゲーム、ファンタジーフットボールリーグ、アトランティックシティへの旅行など、お金を賭けるものは何でも-一種のギャンブルです.したがって、この習慣のコストは、ステークとプレイする頻度に応じて大きく異なります。月に1回馬に10ドルの賭けをする場合、たとえあなたのピックが勝たなかったとしても、あなたの習慣は1年に120ドル以下しかかかりません。これとは対照的に、1時間で180ドルをスロットマシンに送り込むことは可能です。毎週2時間プレイする場合、1年で最大$ 18,720を使う可能性があります.ほとんどのギャンブルのフォームには共通点が1つあります。オッズはあなたの味方ではありません。 GamblingFacts.caのプレイコストチャートは、さまざまなカジノゲームで1時間を過ごすのにかかる平均額を示しています。費用は1時間あたり0.95ドルから165ドルの範囲ですが、プレイヤーが先に出てくるゲームのようなものはありません。あなたが選ぶことができるほぼすべての種類のギャンブルで、あなたは長期的にお金を失うことを期待するべきです.最悪の賭けの1つは宝くじをすることです。確かに、宝くじのチケットはたったの2ドルです-しかし、大当たりする確率はごくわずかです。 Powerballの公式統計によると、大きなジャックポットを獲得する確率は292.2百万分の1にすぎません。もちろん、賞金が400から100万ドルの範囲のいくつかの小さな賞品もあります。それらを考慮に入れ、与えられたチケットは24.87分の1の確率で賞品を獲得します-しかし、ほとんどの場合、それは小さなものです.The Awlの記事は、2ドルのパワーボールチケットの「期待収益」が約0.94ドルであると計算しています。言い換えれば、10日間毎日2ドルをチケットに費やすと、合計で約7,300ドルを費やすことになり、おそらく賞金として$ 3,431を取り戻すことになります。対照的に、同じ週に14ドルを2％のAPYを獲得する低リスク投資に入れると、8,059ドルになります。.お金を節約する方法ギャンブルの習慣があなたやあなたの家族に深刻な財政的ストレスを引き起こしている場合、あなたはギャンブラーに問題があるかもしれません。 NCPGのWebサイトには、ギャンブルの問題があるかどうかを判断するために使用できるいくつかのスクリーニングツールがあります。そうした場合、治療を受けるのに役立つリソースがサイトにあります.ただし、楽しみのために時々プレイする場合は、少ない費用で習慣を楽しむ方法があります。たとえば、カードをプレイしたい場合でも、低いステークスでプレイしながらゲームを楽しむことができます。友達をポケットチェンジだけで賭ける「ニッケルとダイムポーカー」のゲームに招待してみてください。チップを使ってプレイすることもできますし、お金をまったくかけません。.カジノギャンブルを好む場合は、プレイのコストが低いゲームを選択してください。 GamblingFacts.caによると、ベストベットにはインサイドミニマムルーレットと基本ルールブラックジャックが含まれます。これらのゲームに固執することにより、平均で1時間に1ドルまたは2ドルでカジノの雰囲気を楽しむことができます.宝くじをすることは常にあなたにひどいオッズを与えます-しかし、すべて同じで、多くの人々がそれを楽しんでいます。彼らにとって、ロトチケットに2ドルを費やすことは幻想を買っています。 1週間の間、彼らはすべての可能性に反して、彼らが金持ちになれば何をするかを夢見ます。たとえ彼らが負けたとしても-通常そうであるように-彼らはその一週間の白昼夢は彼らが費やした2ドルの価値があると考える.宝くじをこのようにプレイするのは理不尽ではありません-チケットを1枚購入する限りです。確かに、チケットを追加購入すると勝率が上がりますが、それでも信じられないほど小さなものです。 1枚のチケットで、わずかな勝ちのチャンスが得られます-そして、勝ちの使い方を夢見るチャンスです.一番下の行は、どんな形のギャンブルでも、それを娯楽と見なすことです-お金を稼ぐための深刻な方法ではありません。そうすれば、勝つことに集中することはできませんが、ドルを最も楽しむことに集中できます。実際の投資と比較して、あらゆる種類のギャンブルは粗末な取引です。しかし、映画のチケットに12ドルを費やすのに比べて、カジノで1時間に数ドルを費やすことはそれほど悪い値ではありません.4.ファストフード 私たちは皆、ファーストフードが最も健康的な料理ではないことを知っています。しかし、時には抵抗するのは難しいです.場合によっては、利便性が私たちを誘惑します。仕事で疲れた長い一日を過ごした後、あなたは家に帰ったらリラックスして、夕食を作るのに30分は費やさないでください。家に帰る途中でドライブスルーを走ったり、ピザを送ったりするのがずっと簡単です.また、抵抗できない味です。ほとんどすべての人は、どんなに健康的であっても、食べ物に関する少なくとも1つの罪深い喜びを持っています。大きくてジューシーなバーガーであろうとアイスクリームサンデーであろうと、渇望に屈することもあります.実際、最近のファーストフードは以前ほど悪くはありません。健康志向の消費者を喜ばせるために、ほとんどのチェーンは、サラダやグリルチキンなど、少なくともいくつかの健康的なオプションを提供しています。しかし、これらのチェーンを変更できないことは1つあります。コストです。.この習慣の費用ファーストフードを高価であると話すのは奇妙に聞こえます。結局のところ、マクドナルドやバーガーキングのようなチェーンは、常にその大きな価値について自慢しています。そしてそれは本当です：これらの場所をフルサービスのレストランと比較すると、それらは安いです.しかし、家庭で作られた食事と比較すると、彼らはそんなに多くのようには見えません。ビジネスインサイダーは、ファーストフードの食事の費用が一人あたり3.86ドルから14ドルの範囲であることを発見しました。対照的に、「USDA」低コストの食事プランで自宅で料理をする大人は、55.60ドル以下で1週間分の食事を準備できます。大人が1日に3食を食べると仮定すると、1食あたり約2.65ドルになります.1つのファーストフードの食事に5ドルまたは10ドルを費やすことは、大きな費用ではありません。あなたがそれを習慣にすると、それは合計されます。ドライブスルーを週に一度行って、毎回7.50ドルを費やすと、1年で390ドルになります。それは、あなたが家で食べるために支払ったであろう額より$ 250以上です.お金を節約する方法この習慣をどのように制御するかは、ファーストフードを食べる理由によって異なります。主に利便性のために行う場合、解決策は事前に計画することです。ドライブスルーを行う可能性が最も高い時期と理由を把握します。次に、それらの時間に手頃な価格でより健康的な自家製食品を手に入れるための計画を立てる方法を考えてください。.以下に例を示します。外出中の朝食....

たとえば、常にドルの店で安い傘を買うとします。問題は、1回または2回の暴風雨の後、それらが壊れ、交換する必要があることです。 1年間で、使い続けることができるまともな傘を買うよりもはるかに多くのお金を使うことになります。さらに、洗濯物を浸すので、洗濯にもっと費やす必要があります.あなたが見ることができるように、前もってもう少し過ごすことによって「お金を節約する」ことがあります。トリックは、より多くの時間を費やすことが理にかなっている場合と、小銭をつまむ必要がある場合を把握することです。その点を明確にするために、ここでは、より多くの支出が実際に節約する最良の方法になり得るさまざまな方法を紹介します.1.品質への投資安い傘についての話は、よくできた商品にもっとお金を払ってお金を節約する方法の例です。このアイデアは、「素敵な購入、または2回購入」と表現されることがあります。言い換えれば、棚で最も安い製品を購入した場合、壊れたときに新しい製品を購入しなければならなくなるだけです。最後に作られた製品の場合、そもそも多額の支払いをする方が良いでしょう.気を付けてください、このルールはあなたが買うものすべてに当てはまるわけではありません。たとえば、キャンドルやペーパータオルなどの使い捨て製品は、とにかく一度しか使用されないため、丈夫である必要はありません。同じことが、ゲスト用のエアマットレスなど、しばらく必要なものすべてに当てはまります。年に1回または2回しか使用しない場合は、ヘビーウェアに耐える必要はありません。.余分なお金を投資するのに最適な製品は、長期間にわたって頻繁に使用することが期待されるものです。以下に例を示します。ソファ. 自宅のほとんどの部屋で、イケアやフリーマーケットから安価な家具を購入して逃げることができます。ただし、投資する価値のあるものがいくつかあります。デザイナーAndrew Kerrは、頑丈なフレームと優れたクッションを備えた高品質のソファは、通常少なくとも1,800ドルかかると言いました。ただし、良いソファは安価なソファよりも長持ちするので、これはよく使われます。布地が摩耗し始めた場合でも、布地を張り替えて寿命を延ばすことができます。それはおそらく薄っぺらなフレームを備えた安価なソファでは機能しません.マットレス. 吹き飛ばす価値のあるもう1つの家具はマットレスです。安価なマットレスは、数年使用しただけでたるみ始め、良い睡眠をとることが難しくなります。その結果、事故を起こしやすくなり、職場での生産性が低下します。マットレスのたるみは、背中の痛みやその他の関節痛の原因にもなり、医療費が高額になります。 Fiscal Timesで引用された睡眠の専門家によると、本当に快適に感じるマットレスに700ドルから2,000ドルまで費やす準備をしてください。私たちの一番の選択肢の1つは、クイーンサイズが895ドルから1,525ドルの範囲のリーザです.ビジネススーツ. 服は実際に男性や女性を作るわけではありませんが、クライアントや同僚に良い印象を与えるのに役立ちます。ですから、ビジネスの世界で仕事をするのであれば、仕事のために高品質の衣類やアクセサリーに投資する価値があります。スタイルライターのレイチェル・ウェインガルテンは、バンクレートと話して、男性は良いビジネススーツのために「最低400ドル」を支払うことを期待すべきだと言います。 （女性にとっては、別の方が良い取引だと彼女は言います。）しかし、一度この投資を行ったら、定期的に変更することで長年スーツを作ることができます。良い仕立て屋はあなたに合うように委託販売店の発見を変えることもできるので、より少ない費用で400ドルのスーツに相当するものを手に入れることができます.履物. 品質は、靴よりも衣服にとってより重要です。よく合わない服はあなたのイメージを傷つける可能性がありますが、よく合わない靴は実際に足を傷つける可能性があります。また、立ったり歩いたりする方法に影響を与え、ひざや背中の問題を引き起こします。しかし、それは高価な靴が常に優れていることを意味しません。 RunRepeatでの2015年の運動靴の調査では、60ドルの範囲の靴は一般的にユーザーから最高の総合評価を得ていることがわかりました。だから、200ドルのペアで跳ねる必要はありませんが、20ドルのペアでも安くはなりません.道具. 多くの「ホーム」修理を行う場合、長年にわたって役立つ高品質のツールに投資する価値があります。よく作られたツールは使いやすいだけでなく、使いやすいことが多いため、プロを呼び出すよりも、何かが壊れたときに実際にツールボックスを持ち出す可能性が高くなります。ただし、優れたドリルや丸鋸のように、実際に必要で頻繁に使用するツールに余分なお金を費やすだけの価値があります。ビスケットジョイナーなど、一度しか使用しない派手なツールに飛びかけることは、健全な投資ではありません。.自動車部品. 古いラジオ番組「カートーク」の主催者であるトムとレイマグリオッツィは、車の修理について次のように言っていました。「最もお金を使うのはケチな人です。」 「カートーク」とも呼ばれる彼らの本では、例としてタイヤを使用しています。ショーの発信者は、彼女が新しいタイヤを付けた直後に彼女の車がシミーになったことを報告しました。彼女は新しい支柱とホイールの調整に投資しましたが、何も助けませんでした。兄弟は彼女に、彼女の安いタイヤが「丸くなって」おり、車が揺れたというニュースを伝えました。彼女は、すでに行った他のすべての作業に加えて、新しいタイヤに投資しなければならなくなりました。そもそも彼女がきちんとしたタイヤを手に入れたなら、彼女はたくさんのお金と手間を節約できたでしょう。. 2.投資効率断熱材やENERGY STAR家電など、家のエネルギー効率を高める製品は、前払いで数百または数千ドルの費用がかかる場合があります。ただし、これらの製品の光熱費を節約するだけで、通常はそのコストをまかなうことができます。.お金を節約し、環境にやさしい製品には、次のものがあります。絶縁. あなたの家に断熱材を追加することは高価なプロジェクトです。 HouseLogicによると、北東部に住んでいる場合、屋根裏の断熱材を専門的にアップグレードするには約1,500ドル、自分で行うには750ドルかかります。ただし、この投資により、エネルギー費を毎年数百ドル節約できます。 10年以内に、それは何度もそれ自身のために支払います。もちろん、このプロジェクトで実際に節約できる金額は、住んでいる場所と家の暖房方法によって異なります。 Build it Solarの「電卓」を使用して、より良い断熱で自分がどれだけ節約できるかを把握できます.電球. 最新のLED電球の価格は1個あたり約2ドルです。白熱電球やCFL電球よりはるかに高いです。ただし、LED電球はエネルギー消費が少なく、寿命も長いため、購入する電球の数も少なくなります。自宅で1つの白熱電球をLEDに交換すると、電球の22年間の寿命にわたって127ドル節約できます。.電化製品. 古い家電は電球よりも交換に多くの費用がかかりますが、長期的にはさらに多くのお金を節約できます。 ENERGY STARのウェブサイトにある節約計算機は、90年代初期の古い冷蔵庫の運転に年間約186ドルかかることを示しています。 ENERGY STARラベルが付いた新しい冷蔵庫は、年間わずか46ドルで、140ドルの節約になります。したがって、新しい冷蔵庫に1,000ドルを費やすと、7年強で代金を支払うことになります。そして、その後も毎年お金を節約し続けます.HVAC. おそらくあなたの家の効率を上げることができる最大のアップグレードは、新しいHVACシステムでしょう。たとえば、セントラルエアコンを自宅に追加することを計画しているとします。 ENERGY...

しかし、さらに深く掘り下げると、実際にいくつかの良いニュースを見つけることができます。一部の商品やサービスでは、インフレの影響を考慮に入れた後、実際に価格が下落しました-または少なくとも、実質ドルで下落しました。ガソリンや航空運賃などの一部の商品は、ここ数年で価格が下がりました。太陽エネルギーや電子機器などのその他のものは、数十年にわたって減少傾向にあり、今ではかつてないほど急速に減少しています.要するに、長期にわたるベルト締めの最中であっても、これらのアイテムは今まで以上に手頃な価格になりました。これらの価格下落の背後にある要因と、それがあなたにどのように影響する可能性があるかを詳しく見てみましょう.ガソリン 価格はいくらですか？?2011年には、ガス価格が上昇していました。シェルオイルの元社長であるジョン・ホフマイスターは、2012年にガロンのガソリン価格が5ドルに達する可能性があると予測してCNNや他の情報筋から引用されました。.代わりに起こったのは、価格追跡サイトのGas Buddyによると、価格は2012年に1ガロンあたりわずか4ドルでピークに達し、2013年末までに約3.25ドルまで低下し、2014年に急落したということです。ガロンのガスの全国平均価格は2ドル強でした.なぜ価格が下落しているのか?原油価格の下落を理解するには、需要と供給の基本的な経済学について知る必要があります。本質的に、製品の供給が需要よりも高い場合、つまり、生産者が購入したいものよりも多く持っている場合、価格は下落する傾向があります。それは、価格を下げることが、人々が他の方法で購入するよりも多く購入するよう促す良い方法だからです。.石油の場合、世界中で供給を増やし需要を減らすために組み合わされるいくつかの要因があります。国内石油生産. 2008年以降、米国の石油生産は着実に増加しており、メキシコ湾の新しい油井や、水圧破砕やフラッキングなどの新しい技術が台頭しています。ニューヨーク・タイムズは、米国の油井が過去6年間で生産量をほぼ2倍にしたと報告しています。これにより、世界の石油供給が増加し、価格の下落を招きました。また、より高価な輸入石油に対する米国の需要も減少しました。.外国の石油生産. 米国は石油生産を後押しした唯一の国ではありません。ニューヨークタイムズによると、カナダとイラクは着実に石油生産量と輸出量を増やしています。一方、ロシア、ナイジェリア、アルジェリア、およびサウジアラビアも同様に石油を汲み出し続けており、顧客との競争が激化し、世界中で価格がさらに引き下げられています。.穏やかな嵐の季節. メキシコ湾には世界で最も豊かな油田がいくつかありますが、熱帯の嵐や石油掘削装置を使用不能にするハリケーンによって生産が中断されることがよくあります。しかし、2014年には通常よりも嵐が少なく、湾の近くで襲ったものはありませんでした。これが、米国がこれほど高い割合で石油を汲み出し続けることができた理由の1つです.世界的な需要の遅れ. 石油の供給が増加しているにもかかわらず、世界の一部の需要は減少しています。ヨーロッパおよび発展途上国の全体的な経済は弱く、石油の使用に蓋をしている。車両の燃料効率の改善もガソリンの需要を減らしています.低価格があなたに与える影響?ガソリン価格を下げるのが最も明白な方法は、ポンプの節約です。あなたが典型的な運転者であれば、おそらくガスの大幅な節約を見たことがあるでしょう。エネルギー情報局（EIA）は、2015年1月に、「典型的なアメリカの世帯は、2014年よりも2015年のガソリンの方が約750ドル安くなる」と予測しました。おそらくまだ高かった.それほど明らかではないが、ガス価格の低下は他の多くのもののコストも低く抑えている。たとえば、ジェット燃料の価格が低い場合、航空運賃（以下で説明）は安くなります。しかし、もっと重要なことは、私たちが店で買うほとんどすべてのものは、通常はディーゼル燃料を燃やす船やトラックで、どこか別の場所から出荷しなければならないということです。石油価格が低いため、これらの送料が低く抑えられ、一般的に消費財のコストを削減できます。.ただし、アラスカ州、オクラホマ州、テキサス州などの石油生産国に住んでいる場合、ガス価格の低下は悪いニュースになる可能性があります。利益が減少しているため、多くの石油会社は現金を節約するために労働者を解雇しています-そのため、石油価格の低下は、お住まいの地域の失業率の上昇を意味する可能性があります.この傾向は続くでしょうか?短期的には、ガス価格はおそらく低いままです。秋には、政府は石油精製所のクリーンエア基準を緩め、ガソリンをブタンなどの安価な燃料と混合できるようにしました。これは冬の間ずっと安くて汚れたガスを意味します.ただし、長期的には、原油価格は安値を維持することはできません。すでに石油会社が新たな探査に投資する資金が少なくなっているため、米国や他の産油国で生産が減少しようとしている兆候がいくつかあります。さらに、しばらくの間低かった一部の国では、燃料の需要が回復し始めています。供給の低下と需要の増加の組み合わせは、今後数年以内に石油価格が通常に戻る可能性が高いことを意味します。.航空運賃 価格はいくらですか？?Bplansによると、この国で最初の民間航空便の1つは1929年にデルタ航空によって提供されました。テキサス州ダラスからミシシッピ州ジャクソンへの往復で、価格は90ドル-今日のドルで約1,250ドルでした。.空の旅は今後数十年で少し安くなりましたが、それでもほとんどのアメリカ人にとって手に負えない贅沢でした。 The Atlanticの2013年の物語は、1958年にフランクシナトラの「Come Fly With Me」のバージョンがナンバーワンのヒットレコードだったときに、アメリカ人の80％以上が飛行機に乗ったことがなかったと述べています。.航空業界の規制緩和によって1978年に規制が変更され始めました。1979年から2014年の間に、航空券の価格は恒常ドルで約40％下落しました。.過去10年ほどで、多くの航空会社が追加料金の追加を開始しました。たとえば、預け入れ袋や食事に別途料金を請求します。これらの追加費用を考慮すると、航空運賃は少し高くなりますが、以前よりも劇的に低くなります。 American Enterprise Instituteの公共政策ブログであるAAEIdeasのA chartは、料金を追加しても、2011年の平均航空運賃は1979年よりも約35％低いことを示しています.なぜ価格が下落しているのか?長期にわたる航空運賃の低下の最大の要因は、規制緩和です。 1978年以前、政府は航空会社に厳しい規則を設定し、飛行できる場所から請求できるものまですべてを規制していました。これらの規則は航空会社に保証された利益を与えたので、お互いに競争する理由はほとんどありませんでした。実際、政府は実際に航空運賃の低さを制限しています。 The Atlanticによると、1974年、クロスカントリーチケットの価格は、今日のドルで少なくとも1,442ドルでなければならなかった.しかし、1970年代の燃料危機の間、政府は航空会社の利益を保護する事業から脱却することを決定しました。規制がなければ、航空会社は突然乗客を競うことを余儀なくされ、価格引き下げは乗客を引き付ける良い方法であることが判明しました。そのため、航空会社の価格戦争が始まり、それ以来、価格は多かれ少なかれ落ち着いています.最近では、いくつかの他の要因もチケット価格の引き下げに役立っています。以下が含まれます。燃料費の削減. 上記のように、ガソリン価格の最近の下落により、航空会社の燃料も安くなります。これは、航空会社が都市間をより少ない料金で利用できることを意味し、それらの節約を顧客に引き渡すことができます.旅行ウェブサイト. ExpediaやTravelocityなどのインターネット運賃サイトを利用すると、旅行者は安いフライトを簡単に見つけることができます。これにより、航空会社の競争がさらに激しくなり、最低運賃が提供されます.New Fees. 一見、料金は飛行機での旅行をより高価にするように見えますが、実際には、航空会社がチケットの料金を抑え、受託手荷物や機内エンターテイメントなどの追加料金を賄うことができます。これは、実際にこれらの設備を必要としない乗客-たとえば、常に機内持ち込み手荷物を持って旅行する人-読書のために本を持ち歩く人-を支払う必要がないことを意味します.低価格があなたに与える影響?運賃の値下げにより、より多くの人々がこれまで以上に飛行機で旅行する余裕ができます。シナトラの大ヒットの年である1958年には、アメリカ人の5人に1人しか飛んでいませんでした。 2000年以来、ギャラップの世論調査では、アメリカ人の40％から50％が毎年少なくとも1回のフライトを行っていることが示されています。.確かに、最近の飛行は、非常に多くの設備が追加費用を要するため、以前よりも少し面倒です。しかし、チェックバッグや機内食を本当に気にする人は、まだ手に入れることができます。対照的に、予算重視の旅行者は、航空会社の料金を回避する方法を考え出すことでゲームを作ることができます-たとえば、自分の食べ物を持ち込み、すべての衣服を持ち込みバッグに入れる.この傾向は続くでしょうか?少なくとも短期的には、チケットの価格はおそらく下がり続けるでしょう。旅行の傾向に関する「Expediaの記事」では、航空運賃は2014年10月から2015年10月までの間に約8％下落し、この傾向は今後も続くと予測しています.Airfarewatchdogの創設者兼社長であるGeorge Hobicaは、Travel Weeklyで価格の下落がさらに長く続くと予測しています。彼は、燃料価格の低さ、低コストの航空会社との競争の激化、世界的な金融不安がすべて価格に下方圧力をかけていると言います。しかし、彼は価格の下落が非常に急になるとは思わない-代わりに、彼は2017年半ばまで「一桁減少」（チケットあたり10ドル未満）を期待すると言っている.太陽光エネルギー 価格はいくらですか？?技術が新しくなってから、太陽エネルギーの価格は劇的に下がりました。 Clean Technicaのグラフは、1977年にソーラーパネルが非常に高価で、1ワットのエネルギーあたり77ドル近くのコストが発生したことを示しています。しかし、価格は次の10年で急激に低下し、1988年には1ワットあたり8ドルに達しました。.今後20年ほどの間、太陽エネルギーの価格は比較的安定したままでした。しかし、最近、彼らは再び急落し始めました。 「ローレンスバークレー国立研究所（バークレーラボ）」の2015年9月のレポートは、2009年から2015年の間に「太陽熱費」が約70％減少したことを示しています。今日、米国の商業用太陽エネルギーのコストは平均で1キロワット時（kWh）あたりわずか0.05ドルで、一部の地域の電気の卸売価格よりも低くなっています。.なぜ価格が下落しているのか?太陽エネルギーシステムの価格が技術の低下を続けている主な理由。ソーラー企業は、ソーラーパネルをより安く、より効率的にする方法を探し続けています。...