仕事関連の4つの主要な経費で職場でお金を節約する方法

あなたが気づかないかもしれないのは、あなたのお金だけでなくあなたの時間をどのように「仕事を抑える」ことができるかということです。たとえば、あなたが親である場合、おそらくあなたが仕事中にあなたの子供の面倒を見るために誰かを雇わなければなりません。車でもバスでも電車でも、通勤にはお金がかかります。また、多くの仕事では、プロのワードローブと平日の昼食の費用も、稼いだ現金を必要とします.

これらすべての費用は、給与から驚くほど大きな一口を奪う可能性があります。「The Complete Tightwad Gazette」では、エイミー・ダシジンは、40,000ドルと25,000ドルの給料を稼いでいる2人の働く親のカップルのためにいくつかの数字を計算します。彼女は、小さな収入のほとんどすべてが税金、育児、通勤、ワードローブのコストによって食いつぶされ、カップルのポケットに年間4,000ドル未満しか残らないことを発見しました。.

仕事をしなければならないことは必ずしも楽しいとは限りませんが、仕事にお金を払うと怪我が増えます。幸いなことに、仕事に伴う隠れた費用を削減する方法を見つけることで、反撃することができます.

1.育児

あなたが子供を持っている場合、彼らの世話の支払いはおそらくあなたの最大の仕事関連の費用です。 Care.comによる2015年の調査によると、家族と介護提供者を結びつけ、2人の子供を保育園に預けることで、1週間あたり341ドル、年間17,700ドル以上の費用がかかります。ほとんどの家族にとって、育児は予算の中で最大の単一の費用であり、住宅よりも年間でさらに高くなります.

以下に、このコストを管理するためのいくつかの方法を示します。

周辺のショップ. 保育の価格は大きく異なります。最も安価なタイプは、通常、家族の保育、所有者の家の外で運営される非公式の保育サービスです。 Care.comによると、家族の保育費は1人の子供で1週間あたり約140ドル、2人で267ドルです。対照的に、フルタイムの乳母は、たった1人の子供だけで1週間あたりなんと$ 477かかります.
税金を最大化する. 12歳までの子供を持つ親は、税額控除を受けることができます。内国歳入庁（IRS）によると、保育費用の35％を請求できます。1人の子供は最大3,000ドル、2人以上は最大6,000ドルです。または、雇用主が提供している場合、柔軟な支出アカウント（FSA）で育児のために最大5,000ドル（税引前ドル）を確保できます。また、2人以上の子供がいて、年間5,000ドルを超える育児費用がある場合は、両方を行うことができます。5,000ドルのFSAを確保し、その金額を超える費用について税額控除を請求します。.
祖父母を雇う. 手頃な価格のチャイルドケアを促進する非営利組織である「チャイルドケアアウェアオブアメリカ」の2014年のレポートによると、5歳未満の子どもの3分の1近くが、両親が働いている間、祖父母の面倒を見ています。あなたの両親（またはあなたの配偶者）があなたの地域に住んでいるなら、育児のために彼らに頼ることがあなたの最も安い選択肢である可能性が高い.
協力プレイに参加する. 育児協同組合では、両親のグループが互いの子供の世話を交代で行います。たとえば、土曜日に働いていて月曜日が休みの場合、月曜日に友人の子供を見て、土曜日に友人の子供を見ることができます。これにより、子供が有料のケアに費やす時間を短縮し、子供を信頼できる誰かの手に保持します.
スケジュールを変更する. あなたとあなたの配偶者が異なる交替勤務を手配できる場合、子供の世話を交代で行い、有料のケアの必要性をなくすか、少なくとも減らすことができます。この取り決めの明らかな欠点は、一緒に過ごす時間が減ることです。育児費用を削減する別の方法は、あなたの子供が保育に費やす必要がある時間を減らすために、あなたが働く時間数を減らすことです。おそらくフルタイムからパートタイムの仕事に落ちます。また、自宅で仕事をすべてまたは一部に依頼することもできます。そのため、仕事を終わらせて、同時に子供を監視することができます。.

2.通勤費用

仕事への通勤は二重の苦労です。 USA Todayの報告によると、米国国勢調査局によると、平均して片道約26分で、仕事時間に時間がかかります。また、財布からお金を取ります。ただし、さまざまな戦略を使用して通勤コストを削減することができます-そして、おそらくあなたの時間をより有効に活用することができます.

車通勤

国勢調査局によると、全労働者の約86％が彼らの雇用地に運転しています。これは、労働日ごとに、ガソリンと通行料だけでなく、減価償却費、メンテナンス、保険など、車を所有する他のすべての費用も支払うことを意味します。これらの費用が1マイルあたり最大0.575ドルになる場合-IRSでビジネス上の理由で1マイルごとに差し引くことができる金額-片道15マイルの通勤には1日あたり17.25ドル、または1年あたり4,300ドル以上の費用がかかります.

その数を減らすためのいくつかの方法を次に示します。

相乗り. 車で通勤する人の間では、10人に9人が自分で運転しています。これは通勤の効率が最も低い方法です。半分の時間を運転している人と一緒に乗り物を共有できる同僚を見つけることができれば、年間通勤費用を4,300ドルから2,150ドルに削減できます。カープールにもう1人ワーカーを追加すると、コストは約1,435ドルに下がります.
より効率的に運転する. 車からガロンあたりのマイルを増やす方法はたくさんあります。最も重要なことは、ゆっくりとスムーズに運転することです。ほとんどの車は、時速約50マイルの安定した速度で最も効率的に走行します。また、トランクから余分なジャンクを取り除き、車の重量を減らすことができます。また、外側のラックを取り外して窓をできるだけ閉じたままにして、風の抵抗を減らします。最後に、アイドリングを避けるようにしてください。渋滞中はエンジンを停止しないでください。ただし、1〜2分間停止する場合は、ドライブスルーや踏切などで停止してください。.
あなたの車を維持する. 定期的なメンテナンスにより、車は最高の効率で稼働し続けます。定期的な調整を行い、すべてのフィルターを定期的に変更し、適切に空気を入れてください.
車をアップグレードする. あなたが大きなガスガズラーを運転している場合、それをより小さくてより燃料効率の良いものと交換することでお金を節約できる可能性があります。ただし、ほとんど価値のない古い車を交換して高価な新しい車を購入する場合、これは機能しないため、最初に数学を行い、アップグレードが十分であることを確認してください.
購入Cheaper Gas. 車の燃費をどれだけ改善しても、まだガソリンを購入する必要があるので、ガロンあたりの費用はできるだけ少なくしてください。 GasBuddyなどのガソリン価格アプリを使用して、お住まいの地域で最も安い駅を見つけ、近くにいるときに燃料を補給してください。また、あなたの車が本当に必要とするよりも高いオクタン価のガスを使用しないでください-それはより多くの費用がかかり、パフォーマンスを改善するために何もしません.

大量輸送

すべての労働者が公共交通機関を利用して仕事をするという選択肢はありません。それは、あなたが都市に住んでいて仕事をしている場合、または交通機関の届く範囲に十分に近い場合にのみ可能です。ただし、この状況に十分な幸運があれば、車を所有する代わりに大量輸送機関を使用することで大幅に節約できます.

たとえば、ニューヨーク市では、MTAトランジットシステムの30日間無制限パスは116.50ドルで、年間1,417ドルになります。これは、9,100ドルのConsumer Reports誌が車を所有するための平均年間コストとして引用するよりもはるかに少ないです。一方、すでに車を所有している場合、車を運転して仕事をする方が地下鉄に乗るよりも安くなる可能性があります。 1マイルあたり0.575ドルの5マイル旅行には2.88ドルかかり、一方、片道地下鉄料金には3.00ドルかかります。.

ただし、お金を節約できなくても、バスや電車で通勤することには、運転よりも有利な点があります。道路に集中する必要がないので、通勤時間に、読書、編み物、携帯電話での映画鑑賞など、楽しいことをすることができます。また、停留所への往復運動や、他のライダーとのチャットからの社会的接触も得られます。英国のイーストアングリア大学での2014年の調査では、公共交通機関を利用して仕事をする労働者は、運転している労働者よりも気分が良いことがわかりました。.

ウォーキングまたは自転車で仕事をする

職場の近くに住んでいる場合は、徒歩または自転車で通勤することで通勤費用を節約できます。自転車は車よりも購入と保守がずっと安く、燃料も必要ありません。ウォーキングに関しては、靴の消耗を除いて費用は一切かかりません.

フットパワーを使用して仕事を始めることには、他の利点もあります：

運動. 職場から5マイル離れた場所に住んでいる場合、自転車で1時間あたり15マイルの速さで自転車に乗ると、片道約20分かかります。これを1日2回行うと、かなり良いトレーニングになります。 2004年のハーバード大学の調査によると、155ポンドの人の場合、40分間の自転車に乗ると約250カロリーが燃焼しますが、運転中は50カロリーしか燃焼しません。また、あなたの心を良い状態に保つのに役立ちます.
ストレスを軽減. イースト・アングリアの調査によると、車で通勤する人よりも、歩行や自転車で通勤する人の方がストレスが少なく、仕事に集中することができます。ウォーキングやサイクリングに費やす時間が長ければ長いほど、気分が良くなります-車の通勤者とは異なり、ドライブが長くなるほどストレスを感じます.
少ないトラフィック. ウォーキングや自転車で仕事をすることのストレスが少なくなるのは、交通渋滞に陥る時間が減ることです。自転車では、多くの場合、停車した車を通り過ぎて、肩や自転車道に沿ってクルーズすることができます。また、車がまったく通行できない歩道や自転車道を利用することもできます。これにより、運転手よりも景色のよいルートを利用できるようになることがよくあります。.
より小さなカーボンフットプリント. 車がガロンまで25マイルの距離にある場合、徒歩または自転車で10マイルの往復をすることで、0.4ガロンのガソリンを節約できます。これを1年に100回行うと、合計で40ガロンのガスを節約できます。環境保護庁の数値によると、大気中の二酸化炭素の3分の1トン以上を保持するのに十分です。.

もちろん、仕事のために歩いたり自転車に乗ったりすることにもいくつかの欠点があります。それほど高速ではないので、車よりも徒歩または自転車でより直接的なルートを取ることができる場合を除き、通勤時間を延長する必要があります。また、大雨や雪では実用的ではありません。暑い日には、汗をかいて仕事に着きます。さらに、一部の地域では、自転車や歩行者のための安全なルートや法的なルートがまったくない.

幸いなことに、これらの問題のほとんどを回避する方法があります。あなたの地域の自転車マップをオンラインで検索して、職場への安全で直接的なルートを見つけるのに役立ちます。ウォーキングや仕事で自転車に乗ること自体がトレーニングであるため、その日にジムをスキップして時間を節約できます。暑い日には、バックパックで着替えをしたり、職場のトイレで着替えたりすることができます。.

3.作業服

多くのオフィスでの仕事では、週末に着る服は仕事に集中しません。さらに、ビジネス衣料は高価です。きちんとした男性用のビジネススーツの価格は約300ドルで、さらに適切にフィットするように仕立てるために50〜100ドルかかります。シャツとネクタイでさらに30ドルほど追加され、ビジネスに適した靴は100ドル以上追加されます。 3種類のスーツ、シャツ、ネクタイ、1足の靴からなる基本的なビジネスワードローブは、1,300ドル以上になります。これにはドライクリーニングの費用は含まれていません.

作業服のコストを管理するためのいくつかの戦略を次に示します。

中古品を購入. 古着屋や委託販売店では、新品の費用の何分の1かでビジネスウェアを良好な状態で見つけることができます。最近のリサイクルショッピング旅行で、夫と私は、紳士服店のJos。A. Bankのジョセフラインからスーツを受け取りました。訴訟の費用は約650ドルでしたが、たった59ドルでした.
ショップ販売. デパートや主要な衣料品チェーンは頻繁に販売を行っており、通常価格を50％以上引き下げています。たとえば、人気のある小売業者のMen's Wearhouseで「クリアランス」セクションをすばやく検索すると、150ドル以下で多数のスーツが見つかります。あなたが本当に良い取引を見つけた場合、販売中の新しい服を買うことは中古品を買うよりもさらに安くすることができます.
衣類を交換する. 体調が良くない、または気にしない古い服を持っている場合は、それらを使用できる友人に渡すことができ、代わりに自分用の小物を拾うことができます。衣類交換パーティーのためにたくさんの友達を集めるか、ここでジャケットを何気なく拾い上げて、そこでシャツを着て、最終的にすべてがバランスすることを信頼することができます.
クラシックに焦点を当てる. 良いビジネス服は長持ちするので、時代遅れに見えるので1年で交換しなければならない最先端のファッションにお金を無駄にする意味はありません。代わりに、今後何年も繰り返し着用できるクラシックで時代を超越した作品にお金を投資してください。メンズワードローブの必需品には、テーラードスーツ、白いシャツ、オックスフォードシューズが含まれます。女性向けのクラシックな服装アイテムには、基本的な黒のドレス、良いスーツのジャケット、よくできたハンドバッグが含まれます.
服を長く保つ. 破損した衣服や適切に適合しなくなった衣服は、償却する必要はありません。ボタンの交換やズボンの裾上げなど、自宅で基本的な修理を行うことを学ぶことで、服を長持ちさせることができます。修理が縫製スキルを超えている場合は、おそらくアイテムをテーラーに持って行き、交換するよりもはるかに少ない費用で修理することができます。また、体重が減り、衣服が大きすぎた場合は、適切な仕立て屋がそれらを変更できるため、着用し続けることができます.

4.平日ランチ

毎日昼食を食べることは高価な習慣です。就職サイトのアカウンティングプリンシパルズによる2012年の調査では、アメリカ人労働者の3人に2人が平日に昼食を購入し、平均で週37ドル、年間1,800ドル以上を費やしていることが示されています。それに加えて、彼らの約半数は、週20ドル、または年間1,000ドルかかるコーヒー習慣があります.

茶色のバッグランチは、はるかに安価な代替品であり、多くの場合、より健康的です。毎日外食するとき、最も手っ取り早い選択肢は多くの場合、ハンバーガーやピザなどのファーストフードです。これらは栄養価が不明です。対照的に、自分でランチをパックするときは、何を入れるかを正確に制御するので、果物や野菜を入れたり、マヨネーズで簡単に食べたりできます.

ランチパックは、子供の頃に学校に通った古いピーナッツバターサンドイッチと同じである必要はありません。 Eating WellやFamily Fresh Mealsなどの食品雑誌やウェブサイトでは、自宅で1〜3ドルで修正できる安価な代替品が豊富に用意されています。

スープ. スープをサーモスボトルで簡単に取り込んだり、ぴったりと密閉された瓶に入れて電子レンジで再加熱したりできます。安価な自家製スープには、レンズ豆、バターナットスカッシュ、ミネストローネが含まれます。缶でスープを買っても、ほとんどのレストランの食事よりも安い.
サラダ. サラダよりもずっとシンプルで健康的なものにするのは難しいです。基本的なグリーンサラダからパスタサラダ、ウォルドルフサラダ、ポテトサラダまで、可能性は無限です。独自の自家製サラダドレッシングを準備すると、このランチオプションがさらに安くなります.
サンドイッチとラップ. 今日のサンドイッチの選択肢は、マグロやピーナッツバターとゼリーを超えています。小麦のトマトとバジル、ピタのカレーチキンサラダ、または七面鳥の野菜のラップ.
夕食の残り物. おそらく一番安いのは、昨晩の夕食の残り物を電子レンジで調理できる容器に入れることでしょう。通常、残り物を捨てるだけなら、代わりに翌日の昼食に変えることは、本当に無料の昼食のようなものがあることを意味します.

毎日お弁当を詰めることができない場合は、少なくとも食事に伴う飲み物をご持参ください。カフェテリアでのほとんどの飲み物は最低1ドルで、1年分のランチで250ドルになります。それとは対照的に、スーパーマーケットでソーダの缶をそれぞれわずか0.20ドルで購入するか、水道水で満たされた再利用可能なボトルを無料で持ち込むことができます。.

あなたがそれをしている間に、あなたがコーヒーを飲む人なら自分のコーヒーを仕事に持って来てみてください。デイリーファイナンスは、自宅で十分な量のコーヒーを約0.18ドルで醸造できると計算しています。毎日1つ2.29ドルのスターバックスコーヒーを自家製の代替品に交換すると、年間500ドル以上節約できます.

最後の言葉

これらのすべてのヒントを利用できない労働者もいますが、ほぼすべての労働者がいくつかのヒントを利用できます。幼い子供を持つ親にとって、保育はおそらく最大の費用であるため、そのコストを削減する方法を見つけることは、節約の最良の機会を提供します。通勤費用は、少なくとも仕事に車で行く人にとってはリストの次に大きな項目であり、昼食は遠い3分の1になります.

ただし、節約を探すときは、最も費用がかかる場所だけでなく、どのカットが最も簡単かを考慮する必要があります。そのため、昼食はリストの一番上に移動します。安い保育園や自転車を見つけることは誰にとっても実用的ではありませんが、ほとんどすべての労働者が茶色のバッグランチを詰めることができます.

仕事にお金がかかる理由は何ですか？これらのコストを管理するためにどのような手順を取っていますか?