ボディランゲージの説明-あなたの体は本当に何を言っていますか？

あなたとあなたのインタビュアーを一目見れば、あなたが前線に立つことを知るでしょう。なぜ?

なぜならあなたは 欲しいです ポジティブで自信に満ちたイメージを提示するために、ボディーランゲージは、あなたが緊張している、恐らくは恐ろしいとさえ言っている。あなたのボディーランゲージは、就職面接に失敗する根本的な原因になる可能性があります.

ボディーランゲージ：私たちが話さない言語

すぐに不信になった人に会ったことはありますか？または、誰かが真実を告げていると言っても嘘をついていることを知っていますか?

ほとんどの場合、あなたはおそらく立ち止まって自分のボディーランゲージについて考えないでしょう。しかし、あなたの表情、姿勢、ジェスチャーは、世界に何を伝えるのか 本当に あなたの頭の中で起こっています。たとえば、交通渋滞で仕事に遅れたと上司に伝えようとするかもしれませんが、左側を一目見ただけで笑顔の緊張感が毎回あなたを解放します.

これらの非言語的兆候は非常に一般的であり、広く認識されているため、どの文化の誰でも、それらを作っている人がどのように感じているかをほとんど知ることができます.

たとえば、通りを歩いている男性を見ていると想像してください。彼の肩は丸みを帯び、頭は下がっている。彼がかなりお粗末な一日を過ごしたことをあなたに伝える必要はありません。たぶん彼は何らかの形で拒否されたか、仕事を失った.

ここに別の男がいます。彼は会議に出席し、プレゼンテーションを聞いています。突然彼は目を閉じ、鼻の橋をつまむ。それから、目はまだ閉じて、彼は彼の生え際に沿って、彼の額の上部をこすり始めます。これらの2つのジェスチャーを自分で行うと、この男がそのプレゼンテーションで悪いニュースを聞いたことに気付くでしょう。そして、彼はそれに対処する方法を見つけようとしているのです。.

ボディーランゲージの力をご覧ください？これらのジェスチャーと表情は、あなたが考えていることや感じていることを世界に伝えています。そして、ほとんどの場合、あなたもそれを実現していません.

ボディランゲージは魅力的なトピックであると思います。それがどれほど強力かを知ったら、あなたはそれを有利に使い始めることができるからです。.

メッセージの変更

私たちが始めた就職面接の例に戻りましょう。あなたがどれほど緊張していたか覚えておいてください?

さて、あなたはまだ緊張しているかもしれません。しかし、あなたの体があなたの本当の感情を与えていることに気付いたので、あなたがしていることを修正して、より自信のあるイメージを投影することができます。インタビュアーはしません 必要 あなたが実際に神経質であることを知るために!

まず、椅子に座って肩を四角くします。見上げて目を合わせ、あごが床と平行になるようにします。足を震わせるのをやめて、ひざに手を静かに置くことに集中してください。次に、少し内側に傾くと、完全にインテビューアーが言っていることに集中できます。成果について話すときは、意図的なジェスチャーを使用し、ゆっくりとした低い声で話します.

これらのわずかな調整により、神経質なインタビュー対象者は自信を持ってカリスマ的な応募者になりました！今あなたを雇いたくない人?

ボディランゲージの利点

ボディーランゲージのテクニックを知ることはいくつかの点で役立つと思います.

最初に、あなたはあなたのキャリアの中であなたに有利にボディーランゲージを使うことができます。ジェスチャーを少し変更すると、緊張していても自信を持てるように見えます。そして、私はあなたが考えているかもしれないことを知っています...それは嘘のようではありませんか？つまり、あなたはあなたがそうでないふりをしているのです。それは少し欺く、正しいです?

まあ、あなたはそれをそのように考えることができます。しかし、ボディーランゲージは、これらの神経質なジェスチャーをするのをやめると、神経質になるのをやめるという点で素晴らしいです。ボディーランゲージを調整するということは、あなたがコントロールしているということです。努力するとき 現れる より自信を持って、あなたは 感じる もっと自信を持って。すごいね.

あなたのボディーランゲージを適応させることのもう一つの利点は、それがあなたがあなたの周りのものをよりよく読むことができることです。人々が悲しんでいる、動揺している、神経質になっている、または相反するときをより簡単に見つけることができます。あなたが言っていることに本当に興味を持っているのか、それともただのふりをしているのかがわかります.

私は主にボディーランゲージの知識を使って、周りの人々を観察します。観察することで、困難な時期を乗り越えて友人や家族を助けることができました。彼らは勇敢な顔をしようとするかもしれませんが、彼らのボディーランゲージは私が掘り続けて何が間違っているかを見つけるのに十分な手がかりを与えてくれます.

探すべきもの

ボディランゲージは常に真実を語り、正当な理由があります。私たちの身振りは辺縁脳からまっすぐに来ますが、これは反射のみであり、意識的な思考なしに行動します。私たちが行うジェスチャーの多くが何らかの形で私たちの体を保護するため、これは魅力的です.

例えば、私たちが誰かに不快感を感じるとき、私たちはしばしば知らなくても身を乗り出します。どうして？ボディランゲージの専門家は、これは胴体（すべての重要な臓器でいっぱい）を「脅威」からより遠くに置きたいためだと主張しています。嫌いなことを聞​​いたり、何らかの形で脅迫されていると感じたりすると、しばしば腕を組みます。繰り返しますが、胴体を保護するために.

もう1つの良い例は、身をかがめる行為です。身をかがめると、他の人の言っていることに興味があるという潜在意識の手がかりを与えます。これは、私たちが本質的に貴重な胴体を他の人の近くに移動し、恐れていないことを彼らに知らせるため、信頼を示しています.

ボディーランゲージについてのことは、私たちが 持ってる 少なくともある程度、それをオーバーライドする方法を教えられました。たとえば、あなたが本当に怒りに襲われたいと思ったとき、あなたは何回笑顔で同意してうなずきましたか？うん、そう思った。私たちのほとんどは、少なくとも少しは、私たちの顔に嘘をつくことができます。これは、他の兆候を最初に見て、誰かが本当に感じていることを発見する必要がある理由です.

ボディランゲージの専門家であるジョー・ナバロによると、見るのに最適な場所は誰かの足です。私たちのほとんどは自分の足が何をしているのかを考えません。.

たとえば、2人まで話をして、彼らの足ではなく腰を自分の方に向ける場合は、左のステージを優雅に終了します。彼らはあなたが彼らに参加してほしくないことを示している可能性が最も高い。人々はしばしば自分の好きなものに足を向けます.

または、友達と座っていると想像してください。彼女は足を組んで、足が上下に揺れ、つま先が上を向いています。彼女はあなたと一緒にいることに幸せを感じており、彼女の足はそれを示しています!

それで、あなたが警戒できる他のいくつかの古典的な信号は何ですか?

• 四角い肩で背中の後ろに手を握る-これは力と自信を投影する.
• 両手を頭の後ろに置いて椅子に座る-簡単なことで自信のあるジェスチャー.
• ジェスチャーを整える（髪や耳に触れる、髪の生え際や唇に沿って指を動かすなど）-これは多くの場合、緊張を示しているか、状況に応じて浮気する.
• 手や足の上方への動き-これは極端な幸福と興奮を示しています!

また、誰かの本当の気持ちを知る「状況信号」もあります.

たとえば、あなたが会議に参加していて、隣の人が座ってテーブルにたくさんの紙と本を配置し、テーブルスペースも占有していると想像してください。彼は腕をテーブルに置き、広げた状態でフェンシングします。彼はただだらしないのですか、それとも彼はジャークです?

まあ、彼は彼が潜在意識の方法で彼の「領域」を確立しているので、彼が彼よりも多くの力を持っていることを示しようとしています。ええ、今、あなたは彼の番号を持っています.

別の状況があります。あなたは新車の交渉中のカーディーラーにいます。車のディーラーは、彼がこれ以上下がることはできないと誓っています。彼はクリップボードを胸に当てて腕を組む.

彼がこれをいつもしない限り、彼は嘘をついているかもしれません。理由？彼は胴体を保護し、特にクリップボードをあなたの間に挟みます。バステッド!

ワンサイズではない

ボディーランゲージは万能のアプローチではないことを指摘することが重要です.

たとえば、多くのボディランゲージの専門家は、胸の前で腕を組むことは防御的なジェスチャーであり、閉ざされている、怒っている、またはコミュニケーションを取りたくないことを示しています.

しかし、私はとても寒いので、これは私にとっては自然なジェスチャーです（専門家が「ベースライン動作」と呼んでいます）。したがって、この「信号」は私には常に当てはまりません。もう一つの例？専門家は、あなたの目をこすることはしばしば疑いや不信を示すと言います。しかし、繰り返しますが、これは気分がいいからといって、私がいつもやっていることです.

ボディーランゲージに興味があり、それについてもっと知りたい場合は、誰かが本当に考えているか感じているかを判断するために、たった1つのシグナルに頼ることはできないことに留意してください。私たち全員は、私たちが定期的に行う独自の癖を持っています。したがって、それは間違いなく正確な科学ではありません。何らかの判断を下す前に、常にいくつかの手がかりや信号を探します.

ボディーランゲージとその読み方についてもっと知りたいなら、Joe Navarroの本を読むことを強くお勧めします, EveryBODYが言っていること. 私のお気に入りの本の1つであり、ジョーは専門家です（彼は20年以上FBIの専門家でした）。本は魅力的です!

ボディーランゲージについてどう思いますか？あなたの体が投影しているイメージを知っていますか?