支出を引き起こす7つの心理的トリガー-対処方法

ショッピングは心理的に深い経験になる可能性があります。ショッピングトリガーを使用すると、ショッピングモールに足を踏み入れるずっと前に、クレジットカードの指がかゆくなります。それに直面しよう：あなたが心理的な浪費家であるとき、あなたは店に入る前に何かを買うことを知っている。空白を埋めるために、または特定の感情を達成するために使うと、個人の予算を深刻に使い果たし、必要のないものを買うことになる可能性があります.

支出の心理的トリガー

買い物をしなかった1か月後、私はクローゼットが軽くなりましたが、自分の買い物の引き金に対する認識も高まりました。私が何を費やすのかを知ることは、将来起こる現象をより意識し、靴屋への旅行以外の何かで退屈と戦うことができることを意味します。ショッピングの最も一般的な心理的トリガーのいくつかをチェックし、あなた自身の支出スタイルに当てはまるリングがあるかどうかを確認してください。

1.ショッパーズハイ

彼らは走った後、あなたはランナーのハイを得ると言います-私は間違いなくランナーではないので、私はこれを経験したことがありません。これは、実行が完了した後に発生するドーパミンの放出によるものです。しかし、買い物をするのが好きな人にとって、同じ高さは実際の購入行為によって達成することができます.

これらの統計を検討してください。HarrisInteractiveが収集したデータによると、女性の31％が気分を高めるために特別に買い物をしたと言い、53％が何かを祝う方法として買い物をしました。買い物は良い気持ちに関連付けられていることは明らかです-しかし、それは費用がかかります.

解決： 自分のクレジットカードが気分が良いと思う場合は、自分自身を確認し、同じ気持ちを与える他のアクティビティに参加することを検討してください。ランナーの高さで走る必要はありません-私のような頑固な非ランナーでも、ヨガやキックボクシングなど、他のタイプのエクササイズでそれらの幸せなエンドルフィンを獲得できます。ペットと時間を過ごすと、気分が良くなり、幸せになるために買い物をする必要性が減ります.

私が買い物をしたいとき、私がすることの1つは、新しいリップグロスなどの小さな購入のためにドラッグストアに向かうことです。それは衝動を満たすのに役立ち、より大きな購入と同じ満足感を与えてくれます。本を読んだり、散歩に出かけたり、友人と前菜をつかんだりするなど、あなたに満足を与えるものを見つけてください。そうすれば、高い価格なしで同じ気持ちが得られます.

2.競争

ブラックフライデーが1年で最大のショッピング日であるのには理由があります-それは間違いなく、人々が群衆と戦うために早起きするのが好きだからではありません。ブラックフライデーは、競争力のある人間性を犠牲にします。大規模な販売が行われるか、販売で利用可能なアイテムの数が限られていると表示されると、脳はあなたがそこにいる必要があり、勝つ必要があることを伝えます。また、特に家族、友人、または隣人が既に特定のアイテムを持っている場合、競争であなたが買うことができないものを買うようにさせるかもしれません.

解決： ショッピングはゲームではなく、勝者も敗者もありません。店舗では、数量が限られていることを伝えると店内に人が集まることがわかっているので、本当に必要なのか、「買い物で勝ちたい」のかを考えてみてください。正直に言ってください-最大の勝者は、必要なものだけを購入し、残りのお金を財布に入れる人たちです.

3.保存のアイデア

あなたの頭脳は販売を熟読するときおかしいことをします：「50％を救って下さい！」を示す印を見るとき支出よりも節約に焦点を合わせ始めます。実際、デパートで聞くことになる専門用語です。購入した商品をチェックアウトすると、営業担当者は「今日は43.78ドル節約しました！」と言うかもしれません。その節約数を増やすために、クーポンを使用したり、割引を追加したりすることさえありました。.

あなたは精通した買い物客であることについて気分が良いですよね？残念ながら、あなたの脳は本の中で最も古いトリックの1つに落ちています。そこでは、店はあなたが費やしているものではなく、保存しているものに焦点を合わせます.

解決： まっすぐに言ってみましょう：あなた 決して それを使うことでお金を節約します。確かに、プロモーション、販売、およびクーポンはあなたに低い合計を与えることができますが、あなたはまだあなたが望むアイテムを購入するためにお金を費やしています。特定の金額を節約したいという理由だけで、支出のtrapに陥らないでください。保存する最善の方法は、店舗の領収書ではなく、普通預金口座を使用することです.

4.リテールセラピー

速い買い物をしている間、私は買い物がさまざまな感情の代役として機能する頻度を実感しました。幸せ、悲しみ、イライラ、疲れ気味-それはすべて買い物で最高潮に達しました。物を買うのは気持ちがいいので、たくさんの悪い気持ちと戦うことができます。ハリスインタラクティブによると、4人に1人は感情や問題に対処するために、セラピーの一種として特に買い物をしました。.

解決： 正直なところ、機嫌が悪いときにモールに行くことは生死にかかわる状況ではないかもしれませんが、それでも予算に影響を及ぼし、感情に完全に対処することはできません。ドーパミンに頼って購入するときの気分が良くなりますが、これは短期的な修正にすぎません。モールに向かうよりも、他の対処方法を見つけましょう-日記を書いたり、友人と話をしたり、ブログを始めたり、実際のセラピストを見ることは、気分を良くするために過ごすよりも有益です.

あなたがモールへの旅行があなたの後ろに悪い日を置くのを助けるつもりであると思うならば、あなたの予算を開いてください。まだ予算を設定していない場合は、この記事を読み続ける前にPersonal Capitalにサインアップしてください。予算を確認したら、お金の行き先を思い出す必要があります.

5.知覚価値

小売業者は、あなたにお金を使わせるためにあなたをだまします。あなたのお金のために良い値を取得することが最善であることを常に学んできたので、あなたは販売またはクリアランスラックのみを買いたいと思うかもしれません。しかし、大規模小売業者JCPenneyの経験を考慮してください。 2012年、CEOのRon Johnsonは、何か新しいことに挑戦することを決めました。彼は、「偽の価格設定」と呼ばれるものに終止符を打って店のイメージを刷新しました。明らかに膨らんだ数.

理論的には、いい感じに聞こえました。実際には、顧客はそれを購入していませんでした-文字通り。顧客は購入から価値を得ているとは感じませんでした。売上は急落し、数か月後には売上が回復し、クリアランスラックも回復しました。ジョンソンは2013年までに職を失い、JCPenneyは古い価格設定システムに完全に戻りました。.

解決： 想定された元の価格とその下に印刷された販売価格の赤い線がなければ、買い物客は自分たちのお金で大きな価値を得ているとは感じません。私がクリアランスフィーバーと戦うために使用することの1つは、一歩下がって、「販売されていなかった場合、これを買うでしょうか」と自問することです。答えが「いいえ」の場合、元に戻して先に進みます.

6.レジャーと退屈

私が最も罪を犯している心理的支出のtrapの1つは、退屈からの支出です。速い買い物の間に、私の義理は週末に子供たちを他の家族と一緒に連れて行きました。私の最初の傾向？買い物に行く.

ねえ、私は自由時間を持っていて、退屈していたので、自然にお金を使うことが私の最初の選択活動でした。ショッピングはあなたを忙しくさせる快適な活動なので、多くの場合、他の充実した活動の代わりになります.

解決： 私は買い物のダイエット中だったので、代わりに何か新しいことに挑戦しました：私のDVRリストに追いつく。たくさんの映画を保存していたので、静かな時間を使ってテレビ番組に追いつき、保存した映画をいくつか見ました。無料で買い物と同じくらい楽しかった.

あなたが余暇の買い物客なら、買い物のために潜ることができる他の活動を考えて、それらを行く準備をしてください。そうすれば、無料の午後が靴屋への旅行を自動的に意味するように感じたら、より良い代替手段を用意できます.

7.パニック購入

ディスカウントグループ購入サイトを介してオンラインで提供されるフラッシュセールは、特に取引が短命であることが多いため、パニックの感覚を利用して購入を促します。グループクーポンを購入したり、時計で特別な取引をしたりすると、取引を獲得した幸運な数人の1人であるため、安心感を覚えます。しかし、フラッシュ販売に買い込むと、不必要にお金を費やすことになります-特に、販売前に欲しくないものを購入する場合.

解決： 改革されたフラッシュセールユーザーとして、私がこれまでにした最も良いことは、毎日のすべてのメールの購読をやめることでした。毎日ポップアップ表示されるのを見て、ブラウジングに至り、通常は購入に至りました。現在、特定の取引を探している場合、取引を毎日配信するのではなく、各サイトを個別に自分の時間にチェックインできます。ターゲットを絞った支出は、お金を節約し、フラッシュ取引を見たときに感じるパニックにもはや誘惑されないことを意味します.

最後の言葉

私たちは皆、心理的な支出の罪を犯しています。問題は、小売業者がそれを知っており、心のゲームを特別にプレイして消費する方法を見つけることです。トリガーを知ることがすべてです：何を費やす必要があるかがわかっている場合は、その支出を抑えるためにセーフガードを設置し、それをより価値のあるものに置き換えることができます-ウォレットで簡単に.

あなたは心理的な支出に罪を犯していますか？あなたの引き金は何ですか?